ミートボール木村

下の部屋から聴こえてくる妻のマントラの声で目を覚ました日曜日の朝。

「あっ！今日は休日か。。」

欲を黙すると書いて”欲黙”
今回は最長の四日間の欲黙時間を終え、無事帰宅。精神的にも肉体的にも疲労困憊した身体を癒しにホーム”極楽湯 宇都宮店”へ♨️

朝4:45起床。髭を剃り髪を結い顔を洗い。一杯の白湯を頂く。その後ゆっくりストレッチをし、日の出と共にヨガと瞑想。内臓を休める為、いつも通り朝食は摂らずいざ修行の場へ。誰とも話さず一点を見つめ集中する時間。雑念と言う思考が浮かんだときは、工場のライン作業かの如く、ただただ左から右へ流すだけ。
それはまるで瞑想の世界そのもの。
途中入る休憩時間に用を足しコップ一杯の水を頂く。昼には酵素玄米と味噌汁を頂き、また修行へ戻る。
一日の修業が終わった後は、ひとり早めの夕食を摂り身体を清め21:30には就寝。欲を黙した淡々とした日々の繰り返し。
もちろんニュース・SNSなどの情報は全てシャットアウト。PC・スマホを触るのは必要最低限のやり取りのみ。
そんな修行…いや苦行の合間に入るサウナは、ただただ”無”になる感謝の時間でした✨
そして年末までのこの欲黙時間。必ず乗り越え、年明け新しいミートボール木村が見られることを自分自身楽しみに日々精進したいと思う所存でございます。

※最後に余談ですが、本日サ飯の代わりに親戚からお歳暮で戴いた「YOKU MOKU」の洋菓子を口の中へ。修行…いや苦行の後に食べるご褒美がこんなに美味しいとは…心震えたことを生涯忘れません。

Re.キャンピングカーの旅 九日目は東北最後の福島県喜多方市にある”蔵の湯”へ♨️

三連休最終日もあり、浴室の洗い場には常に十名以上が並ぶ程の超満員🈵
運良くほぼ並ばずに洗い場には入れたもののサウナ室なんてもってのほか状態…なので思考を切り替えて、今日も温泉をゆっくり堪能させていただきました😌
そして、今日びっくりしたのは福島県のオジー達の訛りの強さ！山形県が全然聞き取れたのですっかりノーマークでしたw
結果、個人的に楽しみにしていた今回の東北訛り対決は…
一位　青森県
二位　秋田県　福島県
三位　（有）アクツ電器
四位　山形県

以上の結果になりました。

いや〜東北は食が豊かで美味しい！
そして日本の良き風景がたくさん残っていました🌾
東北が好きになるそんな素敵な旅になりました。感謝🙏

Re.キャンピングカーの旅 東北三県目は山形県にある”天童最上川温泉ゆぴあ”へ♨️

入浴料350円。三連休初日も重なり浴室は大賑わい。そして、ここのサウナ室はバスタオルが無いと入れないみたいなので、手ぬぐいスタイルの僕は残念ながら外から眺めるだけでした。サウナを堪能したい方は、バスタオル持参orレンタルバスタオル300円を忘れずに！
余談ですが、ゆぴあへ向かう道中、遠目に観える蔵王連峰はとても雄大で美しい山並みでした⛰️
本日の報告は以上になりまーす！
今日も良い一日でした。感謝🙏

疲れが心にも響いてくるキャンピングカーの旅Re.5日目。本日は、秋田県にある”ポルダー潟の湯”へ♨️
ここは、泉質がモール温泉の為、短時間でも温まり更にお肌がスベスベになる美人の湯。
平日夕方前なのに地元のオジーたちで賑わっておりました。
サウナ室はなかなか広く、昔からのサウナ好きが好む少し熱めの温度設定。水風呂は小さめですが、個人的にはサウナの温度と水風呂の水温とのバランスが良くいい感じでトリップすることが出来ました🤤
そして本日の楽しみは、本場ローカルオジーたちの秋田弁が聴けること！眼を瞑り湯船に浸かっていると、隣りから聴こえてくるオジーたちの会話…「んだ。んだ。」そしてまた違う方向からも…「んだ。んだ。」みんな「んだ。んだ。」言ってるw 実に面白い！！
昨日の青森弁よりは聞き取れるが、基本理解出来ずw
なんか今、（有）アクツ電器の社長と会話したら綺麗な標準語に聴こえてくる。そんな錯覚さえ起こしそうな気にさせてくれました。
今回、二日連続で本場東北訛りが聴けて本当に良かったです。
ありがとう日本！ありがとう東北！感謝🇯🇵

キャンピングカーの旅も疲れが溜まってくるRe.四日目に突入。
本日は、青森県弘前市にある”やすらぎ温泉”へ♨️
源泉掛け流しの湯と共に、サウナ室は新しいのかとても綺麗で20名程入れる広さ。ただし、サウナマットは準備されていないのでマット持参がおすすめです。

ここは、サ室→水風呂→外気浴の動線が良く、最後に待ち構えているのが日本百名山の岩木山を眺めながらの外気浴。今日は夕日の時間も重なり120点！！全国には本当に良いサウナがたくさんあるなぁ〜とつくづく感じました。

そして今日1番良かったのは、脱衣所で聴こえてきた本場青森ローカルおじいの会話。
（有）アクツ電器の社長なんか比べ物にならないくらいに訛りが強く、全く理解出来ませんでしたw
これが聴けただけで青森県に来て本当に良かったと思いました！感謝🙏

Re.キャンピングカーの旅も二日目。
本日は、北海道最古の温泉「知内温泉」へ♨️

お風呂は上の湯・下の湯と二つに分かれていますが、せっかくのなのでどちらも堪能させていただきました。
100%源泉掛け流しの泉質は間違いなく本物で、湯上がり後も体はずっとポカポカ〜🌸
そして、途中廊下の窓から見える山の中に、ひっそりと佇むサウナ室。いかにも特別なオーラをかもし出しておりました。しかもサウナ施設の名前は「呼吸の間」…名前からして間違いない！でしょう🧘
サウナ施設は貸切りの予約制みたいなので、今回は利用しませんでしたが、機会があれば是非体験してみたいと思いました。

新しい旅のスタートに今日は丸駒温泉へ♨️

サウナ室は一度に四名までの記載有り。祝日も重なりサウナ室の外は常に四名待ち。それでも並んででも感じてみたくなるくらいに魅力的な外気浴場が外には広がっていました。

TVも無く静かな室内。セルフロウリュウ有り。眼を瞑り、じっくり体の芯まで温まるのを感じたあと支笏湖の水を使った水風呂の中へ。その後、ととのい椅子に座り目の前に広がる支笏湖の景観を見ながらの外気浴…うーん…Special！！！

多分凄く人気な場所だと思います。
出来れば平日の人が少ないときをおすすめします😌

約4ヶ月過ごした豊糠も、今夜が最後の夜。
家の片付けも終わった夕刻、平取町最後の思い出にと、夫婦でいつものびらとり温泉ゆからへ♨️
あんなこ〜と〜　こんなこ〜と〜　あったでしょ〜♫ そんな歌詞を頭に思い浮かべ、ゆっくりほっこり感謝の2セット🤤

本当に楽しかった山の中とよぬか山荘！！
ありがとう平取！ありがとう豊糠！！ありがとう自治会長！！！笑
平穏無事に終えたことに心より感謝🙏

本日は山荘の大掃除後に、夫婦でいつものびらとり温泉ゆからへ♨️

ここ二風谷では外気浴も少し寒く感じるようになりました。もうすぐ冬が訪れるんだと思いながら気がついたらズドーン🤤

すっかり暗くなった帰り道。豊糠の山の中は今までに観たことないくらいに満点の星空⭐️
真っ暗い山道の途中、車のエンジンを切って空を眺める。自然からの恩恵を五感で感じることが出来た素敵な夜でした。感謝✨

今年最後の山に向かうお客様をお見送りした後、午後からいつものびらとり温泉ゆからへ♨️
ここ平取町も朝晩は息が白くなりますが、日中はまだまだ暖かく半袖で過ごせる陽気☀️
穏やかな晴天の中、約三ヶ月間の山の仕事を思い出しながら、ゆっくりサウナ時間を堪能🤤
幌尻岳から下山してきた皆さんのキラキラした純粋な子供のようなあの瞳はとても美しく、沢山のエネルギーをいただくことができました。本当にありがとうございました。

何より今日は、サウナ室にあるTVからジャパネットたか◯の通販番組が放映していないことに心底安心しましたw

そして、今日も平穏無事に過ごせたことに感謝いたします✨

今日は午後から仕事の為、午前中家事を済ませ、その後いつものびらとり温泉ゆからへ♨️

今日はゆっくり3セットしようと体を清めた後に、心躍らせ向かったサウナ室。人も少なくいい感じと上段に座りハァ〜と一息。あー気持ちいいと目を瞑ると何か違和感が…ん？なんだこの違和感は？目を開けるとTVから流れるジャパネットたか◯の通販番組放映中！
気にせず呼吸に集中しようとするもいろいろ乱される。8分間どーにか耐え忍び水風呂→外気浴へ。ととのったー🤤
そして2セット目サウナ室に入ると…またジャパネットたか◯が…なんだろいろいろきついw

そんなこんなで経済中心の資本主義社会の代表とも言える世界は、サウナの世界とは真逆で、とても騒がしく不安が多い世界でした📺

ある意味面白いサ活になりましたw
今日も気づきをありがとう！
そして、そう思えることに今日も感謝🙏

二泊三日の行程を経て日本百名山最難関”幌尻岳”より無事下山⛰️

山頂付近はみぞれ混じりの強風。冷たく冷え切った渡渉。前方の方の熊スプレーが誤噴射し顔に喰らう。そんな過酷な今回の登山。
久しぶりの下界は安心感に包まれていました。
そして三日ぶりのお風呂は、いつものここゆからへ♨️
身体を清め、いざ湯の中へ…あ〜体が暖まり血液が全身に駆け巡る…命って素晴らしい。その後サウナ室へ…ああ〜サウナってこんなに気持ちいいんだ…ありがとう俺生きてたよ。
その後の水風呂は今まで体感したことの無いような恍惚感。外気浴は天気も良く太陽の恩恵を全身で感じ。天照大御神の感謝に浸る。

今日のサウナは生涯忘れられない素晴らしいものとなりました。
ありがとうポロシリ！！感謝🙏

ここ北海道の山の中は、今日から一気に寒くなり、今朝はダウンを着て出勤。
怒涛の七連勤も昼で終わり、久しぶりに山から下りて家から車で三十分。
いつものびらとり温泉ゆからへ♨️
とうとう明日から日本百名山最難関の”幌尻岳”登頂アタックの日。
今日は軽めの8分×2セット
体重計に乗ると適正体重-1.5kgの61.5kg

「時は来た。それだけだ。」

自然に敬意を表し。心は冷静に。気持ちは熱く。行って参ります⛰️

本日は午後から仕事の為、おーぷんINでいつものびらとり温泉ゆからへ♨️

ゆっくりのんびり10分×3セット。
ここ北海道二風谷は、日中でも肌寒く感じるようになり、水風呂からの外気浴が最高に気持ちいい季節になりました🤤

久しぶりに体重計に乗ったところ61.5kg。
適正体重-1.5kg。心も体も良い状態みたいです🧘

一日一日を大切に。今日も健康であることに感謝✨

山の中は紅葉も始まったここ北海道。
本日もお仕事帰りに夫婦でびらとり温泉ゆからへ♨️

汗をかいたあとに入るサウナは、極上の至福な時間です。
登山道も復旧したので明日から本職の方へ。ゆからへ来れるのも少し減りますが、次は、秋の外気浴を楽しみに…🍁

今日もありがとう。感謝🙏

キュウリおじさんが早く終わったので、本日もびらとり温泉ゆからへ♨️

白樺の葉も黄色くなり始めた、ここ二風谷。

アイノモシリ一万年祭も終わり。カムイエクウチカウシ山方面は今日も快晴。昨夜は飛び出してきたエゾシカをひきそうになりつつ今日も北海道の大自然に感謝🙏

ありがとう！北海道！！デッカイドウ！！！

先日の豪雨災害による登山道復旧にともない山の仕事が9/8までお休みの為、本日もびらとり温泉ゆからへ♨️

午前は山の中を走り、午後はサウナへ。

北海道の空には秋の雲が…そして少し紅葉が始まった白樺の葉を眺めながらの外気浴。

「時は来た。それだけだ。」

本日、カムイエクウチカウシ山上空は晴天です☀️ありがとう北海道！！今日も感謝🙏

ゆっくりヨガと瞑想をした後は、いつものびらとり温泉ゆからへ🧘×♨️

ベットに横になり、白樺の葉が揺れるのを見ながらの外気浴…今日もシャイコウでした🤤

今日も感謝。ありがとう。