ミートボール木村

花粉症が酷く寝不足が続く今日この頃。久しぶりにサウナへ。
本日は、湯が良いと好評の「道の駅きつれがわ」さんへ♨️

令和6年4月より入浴料が少し上がり700円に。
定員15名ほど　サ温96℃ 二段式のテレビ付き　水風呂は体感20℃ 露天の端に大きめの浴槽式のステンの箱型　外の風を浴びながら入る水風呂もなかなか良いものです。

久しぶりなので軽めの2セットでしたが、あれ？あれ？あれ？めちゃくちゃ気持ちいい！サウナってこんなに気持ちいいんだ！！と再確認できた日になりました🤤

花粉で乱れていた自律神経も今日はとっても穏やかになり、久しぶりにぐっすり眠れそうです。

今夜はサウナに感謝いたします🙏

約2ヶ月半に及ぶキャンピングカーの旅も明日で最終日。ラストは、愛知県岡崎市にある” スーパー銭湯 ふろ屋”へ　
LINEお友達登録で入浴料は無料♨️

サ室広いです！サ温86℃ テレビあり　
水風呂広いです！14.3℃
露天風呂有り　ととのい椅子×3個 寝処3名広め　なかなかいい感じですw

急用ができ、明日には地元に帰れるように少しペースを上げて進んできた３日間。
最後の夜は、ゆ〜っくりとサウナに入り、水風呂に浸かったあとは夜空を見上げ外気浴…旅を振り返りながら気がついたら口ぽかーん…完全に逝きました🤤
今回の旅も、無事ここまで来れたことに本当に感謝いたします。
ご先祖の皆様ありがとう🙏
この旅を糧に、夫婦で知恵と力を合わせて頑張ります！いや、精一杯楽しみます！！！

今日も、健康で心穏やかに過ごせたことに感謝🙏

本日は、島根県松江市玉湯町にある”玉造温泉ゆ〜ゆ”へ　入浴料600円♨️

昨日の10時間470kmのロングドライブで酷使した体を癒しに、ここ勾玉発祥の地へ。

サ室 定員6名 82℃ テレビなし 音楽のみ　
水風呂 定員1名　体感18℃
ドライサウナの温度が少し低いのでゆっくり10分以上入れます。

ここは平日にも関わらず賑わっていましたが、みなさんサウナよりも入浴で来ている印象がありました。

今日も導かれて訪れたここ勾玉の地に、ご縁を感じつつ🤤

そして、心と体が健康であることに心より感謝🙏

本日は、宮崎県日南市にある”ひなたの宿”へ♨️今回は宿泊でお世話になりました。

昨晩は久しぶりのお部屋生活でしたので、やることがたくさんありゆっくりサウナタイムが出来なかったので、朝6:00〜入れると言う早朝サウナに向かいました。

サ室 定員10名ほど。サ温85℃ テレビ有り　サウナストーンと自動ロウリュは良かったです！水風呂体感18℃。小さいながらも露天風呂もあり、内湯も種類豊富。お風呂場は、とても綺麗な施設でした。

今日は久しぶりの雨を眺めながら、今日も一日心穏やかに過ごそうと思いました😌

感謝🙏

本日は、宮崎県青島にある”神話の湯”へ
入浴料650円♨️
サ室 定員8名ほど。サ温92℃。神話の湯と言う名前ですが、サウナ室で流れている音楽はアロハでした♫🌺笑
水風呂は刺激が弱い体感22℃くらい。露天風呂はありますが、ととのい場はありません。

去年も来湯しましたが、ここ青島もお洒落なお店が増え、少しずつ景観が変わってきたように感じます。地元に長く住んでいる人が言っていました。「湘南みたくなってほしくないなぁ」と…なんかわかる気がします。
スマホの加工カメラや加工アプリで少しでも良く見せたいと頑張っている人が増えているこのご時世。“あるがままこそ美しい”そんな自然豊かでナチュラルな青島であって欲しいと思いながら本日も🤤

サウナ上がりに遠目に見える青島神社に合掌🙏
そして今日も心と体が健康であることに感謝🙏

本日は、宮崎県宮崎市にある”青島サンクマール”へ　入浴料600円♨️

サ室 定員10名ちょい。サ温92℃ テレビなし。ビートルズのピアノver.がヒーリング的に流れていて個人的には好みです。水風呂体感16℃。
この施設の良いところは外気浴だと思います。テラスのベンチに座り、高台にあるこの施設から見下ろす洗濯岩と大海原。この独特な景観はまさにザ・MIYAZAKI！！
”神話の里 宮崎”で、これからどんな物語が始まるのかと考えていたら自然と🤤

今日も、心と体が健康であることに感謝🙏

明日も「日日是好日」忘れずに。。

キャンピングカー生活Re.4日目。
本日は、”国民宿舎ボルベリタアグリ岬の湯”へ入浴料520円♨️
鹿児島市を通過し約3時間半のロングドライブで酷使した体と脳を癒しに。先ずは体を清め、迷わずサ室へ。

定員10名以上の広いサ室。85℃ テレビ有り。水風呂体感16℃。只し、露天風呂がない為、外気浴は出来ません。がしかし、浴室にある、ととのい椅子に座りながら高台にあるこの施設から窓越しに眺める志布志湾は、とても穏やかで壮大でした。訪問した時間帯がちょうどサンセットだった為、黄金色に光る海原をぼーっと眺めながらDone…シャイコウでした🤤
ここ鹿児島まで来ると、サウナ室で会話する地元のオジー達の方言と訛りが強く、会話の8割は理解不能w
いろいろな土地に足を運ぶと、その地から聴こえてくる方言や訛り。最近はそれもいいもんだと、旅の楽しみのひとつになってきました✨

今日も、心と体が健康であることに心より感謝いたします🙏

本日は、鹿児島県南さつま市にある” 海浜温泉ゆうらく”へ

入浴料420円　サ室81℃ 定員10名ちょい。テレビ有り。あまり熱くなかったです。
水風呂は体感20℃。水深が1mと少し深めでした。

今日は11月にも関わらず、ここ鹿児島県南さつま市は暖かく、外気浴は松の木が風に揺れる音を五感で感じながらの脳内トリップ🤤

今日も健康であることに感謝🙏

道を挟んで隣には、万世特攻平和祈念館が有り。ここから特攻隊の人たちが飛び立って行ったことを知り、何とも言えない気持ちになり考えさせられました。

争いもなく、心穏やかに。それが一番です🕊️

本日は、鹿児島県阿久根市にある”ぼんたん湯”へ。

入浴料400円　サ温88℃ 定員8名程。水風呂体感18℃。小さなテレビ付きの古いサウナです。

ここは昔からある銭湯で、夕方になると近所のオジーやオバーが集まってくるそんな素敵な処でした。小さな露天風呂には、屋根より高いバナナの木が数本。バナナの子たちが、沢山実っていました🍌
ととのい場は特にありませんが、露天風呂のへりに座りバナナの子供たちを見上げながら逝かせていただきました🤤

今日から、またキャンピングカー生活Re.スタート！サウナにも入りノウミソスッキリ！！

今日も、健康であることに感謝×2🙏

本日も、昨日に引き続き、福岡県久留米市にある「游心の湯」へ♨️

体を清めた後、何の迷いもなく、真っ直ぐに瞑想サウナへ🧘

お風呂上がり、浴室で久々に測った体重測定。結果は…
61.5kg 。うん。心も体も良い状態です😌

“時は来た！それだけだ”

頑張ります！いや、精一杯楽しみます！！

感謝🙏

キャンピングカーの旅二十日目。とうとう旅の目的地福岡県久留米市へ。

本日は、福岡県久留米市の「游心の湯」へ♨️

入力料850円のところLINE友達登録で750円へ。週末ゆっくりサ活が出来なかったので、今日は早めの15時IN。
頭のてっぺんから足の指先までしっかり体を清め、いざサウナ室へ！！

ここは、ドライサウナとメディテーションサウナ(瞑想・黙想)と2種類有り。
もちろん迷わず瞑想室へ。うっすら暗く…音も無し…そしてセルフロウリュ有り…いい感じです！
てぬぐいを頭に被り、半座・チンムドラStyleで鎮座🧘
敷かれたレールの様に、サウナ→水風呂→外気浴をゆっくり3セット。
あまみ出まくり〜ガチでととのいました🤤

さてと、明後日からの修行に備え、心身共に整えて一緒懸命学びの時間を勤しみたいと思います。

余談ですが、サウナイキタイレポート提出でオリジナルステッカーもいただきました。

感謝🙏

キャンピングカー生活17日目。ようやく”天孫降臨の地”九州へ上陸！

本日は、福岡県「新宮温泉 ふくの湯」へ♨️
入浴料850円。内湯も露天もサウナも広く種類も豊富。とてもきれいな施設で安心安全。昨日に続き何の不安も感じませんw
若い子たちが来そうな施設でした。
サ温100℃ 平日の夕方前ですが、サ室はとても賑わっておりました。ここの面白いところは、水風呂が2種類有り、9℃と18℃…迷わず9℃へ！約10秒浸かって上がりましたが、足先が痺れていましたw 慣れると癖になりそうですが中毒には気をつけましょう🤤
今日のサ飯は九州上陸記念に、普段食べない豚骨ラーメンを🍜味は美味しかったですが、胃袋がビックリして眠れなそうですw
日々・学びですねw 今夜は自分の内臓と対話しながら寝ようと思います。

感謝🙏

本日は、山口県山口市にある「海眺の宿 あいお壮」♨️

日帰り入浴は受付16:00まで。入浴は17:00まで。入浴料570円
山を上った高台にありました。

内湯、露天共に×1

サ室は定員7名ほど。サ温90℃ 音が出るものが何もなく、外観を見渡せるガラス窓が１つのみ。静かでいい感じです！
水風呂は定員3名ほど。水温は高めの体感18〜20℃くらい。

ここの何が凄かったかというと、露天から眺める絶景です！
サンセットの時間に訪問しましたが、太陽が海原を照らし海面が黄金色にキラキラ光るあの光景は見ているだけで口ぽかーん…なんとも言えない恍惚感に包まれフニッシュ！！

今夜の夕飯は、いつも以上に美味しく感じることでしょう！感謝😋

本日は、広島県広島市にある「ほの湯」へ♨️

入浴のみ480円。露天風呂&サウナ付は930円。
平日の夜でしたが、なかなかの混雑。気にならない程度に人は居ました。

サ温85℃ 水風呂17℃。どちらも広くゆっくり入れます。内湯、露天も種類も豊富で広く清潔感もあり、なんの不自由も感じません。

キャンピングカーの旅も15日目。
そろそろ疲れが溜まってきた体も脳もサウナで復活！ととのい場で軽くソーハム瞑想🧘
今夜は、爆睡間違いないでしょう🤤

感謝🙏

本日は、香川県坂出市にある「城山温泉」へ♨️

入浴料700円のところが、LINE友達登録で無料に！この時点で既に感謝🙏

広い内湯とジェットバスが各×1
サ室は定員15名ほど。サ温92℃。テレビ有り。水風呂は定員5名ほど。体感16℃くらい。

外気浴する場所はありませんが、水風呂上がりに、高台にあるこの場所から見下ろす瀬戸内海とシティビュー…それはそれはシャイコウでした🤤

今夜も早めに就寝し、明日の香川のうどんツアーに備えますw

今日も良い一日でした。ありがとうございました。感謝！