ミートボール木村

約半年ぶりの海のあと、本日は”こぶしの湯 あつま”へ♨️

定員約10名 テレビなしの音楽のみのサウナ室。天気も良く最高のサウナ日和☀️

全身裸体で浴びる太陽の光は至福の時間🤤

日日是好日。感謝

ほくほく庵

冷やしたぬきうどん

美味しいうどん　綺麗な景色　愉快なスタッフ　やっぱり僕はほくほく庵が大好きです。

休日二日目。今日はとても心地良い春の陽気☀️
広大な大地から、たくさんの色鮮やかな生命が芽吹き始めたここ北海道。春が来た🌸
夕刻、いつもの”ながぬま温泉”へ♨️
サウナ上がりの帰り道、YouTubeで千昌夫の「北国の春」を聴きながら家路へ向かう。
そして、”季節が〜都会では〜わからないだろうと〜♫”の歌詞で第二の故郷 矢板の母を思い出す。

ここで、一文…

お母さん
こんにちは。お変わりありませんか。
北海道も花が咲き始め、ようやく春が訪れようとしています。
お体に気をつけてお過ごしください。
またお会い出来る日を楽しみにしています。

　　　　　　　　　　　ミートボール木村

頑張った自分へのご褒美に！今日もいつもの”ながぬま温泉”へ♨️これがあるから頑張れるw

体を清め、いざ湯に浸かるとき…帰ってビールを一口飲んだあと…出ました！本日２回！！極上の「あ"ぁ〜」
もう充分幸せです😌🙏

※もちろんサウナ時間もいつも通り堪能させていただきました🤤

日日是好日。感謝🌷

ふぁーらい！

休日は、夫婦でドライブも兼ねて少し離れた”太古の湯”へ♨️

浴室は僕好みの古い木材を使った暗めの空間。
いつも通り体を清めいざサウナ室へ。
平日もあり人は少なめ。設置してあるテレビから久しぶりにニュースを観る。大阪万博が始まっていることを初めて知りましたw
そんなことはさて置き、じっくり汗をかいたあと広めの水風呂の中へ。水温17.4℃ 優しい水風呂だ…気持ちいい…その後、晴天の中、露天ベットに横になり、天照大御神の恩恵を全身で浴びる☀️まさに、全裸瞑想をも超える光悦感🤤
この後は美味しいものを食べて、ここ北海道の壮大な自然を感じながら帰ろうと思います。綺麗な夕日が見れたら嬉しいな〜。感謝🙏

6連勤のご褒美に、今日も”ながぬま温泉”へ♨️

現在、時刻19時。気温5℃。まだまだ寒い北の大地 北海道。

雨の降る中、ととのい椅子に座り一息ついて外気浴。
何ものにも囚われない至福の時間。

感謝と共に、ミートボールもいいけど、グリーンピースもいいな。と思いにふける長沼の夜。PEACE🕊️

今日もありがとう。

”ながぬま温泉”♨️

感謝。

二日連続ながぬま温泉♨️

サウナ×水風呂×外気浴＝感謝🙏

今日は張り切り過ぎて、お風呂セット忘れたぜぇ！
仕方ないから愛車のシャンちゃん(軽トラ)に積んであった雑巾で入ってやったぜぇ！ワイルドだろ〜♨️
しかも、妻が割引サイト見つけてくれたおかげで、町民価格より20 円も安く入ってやったぜぇ！ワイルドだろぉ〜笑

今日、ようやくダウンから一枚薄手のアウターに衣替え。日中は少し暖かくも感じるようになった北海道長沼町。用事を済ませて向かった先は、近所の”ながぬま温泉”♨️
厳しい冬が終わり、待ちに待った春。風呂場全体が賑わっていました。もちろんサウナ室も♨️道民たちが動き出した感じがしました🌸
ざっと見ても30人以上は居るのに、お風呂を出るまで誰一人の声も聴かなかった。やっぱり北海道の人は、優しく穏やかで、自分なりの良い時間を持っているそんな感じがします😌
今日は、冷たかった水風呂も気持ちよく入ることができ、とても気分良くFinish🤤

いつもありがとうございます🙏感謝。

今日は仕事終わりに夫婦で近所の”ながぬま温泉”へ♨️

ここ北海道長沼町も、すっかり雪が無くなり、自転車で走る人たちを見かけるようになりました。
いつも通り体を清め、いざサウナ室へ…え！？誰も居ない！貸切りだ！！
既に整いそうな気持ちを抑え、迷わず上段上座へ鎮座🧘
その後の至福の時間は想像するまでもありません🤤
前後際断。ありがとう長沼町。感謝。

今日はサウナ後にボーっとお風呂に浸かっていたら、目の前をダンゴ虫が歩いて行きました。北海道にも春が近づいているんだなぁと感じたそんな長沼の夜でした🌸

ここ最近、ずっと動いていたので、今日はゆっくり心と体のメンテの日。
目覚ましもかけず、いつもの朝のルーティンもお休み🧘脳の赴くままに目を覚まし、昼過ぎ隣り町にある”ユンニの湯”へ♨️
平日昼間もあり、空いたサウナ室。久しぶりに体重計に乗ると適正体重-3.7kgの59.9kg。思ったよりも状態は悪くないみたいだw
その後、いつも通り身体を清めサウナ室へ。
96度。静かにJAZZが流れる空間。まさに至福の時間。
今日は水風呂は避け、そのまま外気浴へ。雪が溶け緑が見えるようになってきたここ北海道も、今日は久しぶりの雪。ととのい椅子に座り、空を眺め降ってくる雪を全身に浴びながらの半眼タイム。過ぎた過去や、まだ来ぬ未来に意識を取られず「今ここ」だけの時間。

ありがとう。ただ、それだけだ。感謝。

am6:30 美しい朝靄と霧氷を拝むことができた素晴らしい朝。

丸一日室内での作業を終えた夕刻、いつもの”ながぬま温泉”へ♨️
朝の景色を思い浮かべながらのサウナ時間。素晴らしい時間でした。今日も平穏無事に過ごせたことに心から感謝。ありがとう。

ここ長沼も雪が溶け、渡り鳥が飛び交うようになりました。雪が溶けて道路も見えて来たので、たくさんの白鳥と鴨を横目に久しぶりに近所をランニング。

そしてあふたーランニングは、今日も近所にある”ながぬま温泉”へ♨️
体を動かした後のサウナも、また格別です🤤

今日も平穏無事に過ごせたことに感謝。

今朝は久しぶりの雪景色❄️
早朝、雪が舞う中用事を済ませ、ずっと気になっていた近所にある”ながぬま温泉”へ♨️
平日の昼時もあり、それほど混雑しておらずローカルらしいおじいばかり。期待に胸を膨らませいざサウナ室へ。おっ意外と広い！そしてテレビなし！！BGMは小さめのヒーリング音楽♪人も少なくいい感じ。早速、上段へ鎮座🧘
96度のサウナ室。冷えた体を芯から温め約12分。全身から吹き出た汗を軽く流し、いざ水風呂へ。ワォ！なかなか冷たい！！まさかの10秒でギブw そのまま露天ととのい椅子へ。本日外気はマイナス6度…雪が降る中、約3分であまみ出まくりw そんなこんなで冬の北海道、約100度差の温冷交代浴を2セット堪能し、僕の交感神経と副交感神経も激しく行き来した結果、いつも以上に脳みそパカーン🤤俗に言う「ととのいました」ですw
最後、源泉掛け流しの湯に浸かり大満足のながぬま温泉。リピ確定です👍ありがとう。
今日も平穏無事。そして健康に感謝。