北海道のサウナ施設のサ活

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サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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パンダ・リ―

2025.08.12

38回目の訪問

【夏日】ジムで歩いて走って30分。サウナはお盆で出入り少なく90度!2セット目はソロサウナ。自動ロウリュに出くわしもったいないからおかわりして計3セット。夏日に猛酷暑空間で汗かき暑さ対策(笑)

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166

まっちゃん

2025.08.12

1回目の訪問

今日のSTARTサウナ
新規193施設目🥳
なんか雰囲気良さげだし混んでない✨
穴場かも🤔
サウナは設置温度計で85℃、しかもセルフロウリュできる🔥
水風呂実測12.5℃で冷ため気持ちいい🥰
露天風呂はプライベート風呂に改装の為立ち入り禁止区域ですって貼り紙見て残念に思いましたが、更衣室に籐の椅子と扇風機があってサウナもお風呂も他に誰もいないから毎回そのスペースで気持ち良く休憩出来ました🥰
今まで露天風呂外気浴スペースないとガッカリしがちだったけどそういえば6月に師匠のホーム平和湯さんに行った時に脱衣所にインフィニティ2つ扇風機2台置いててこれもありって思ったっけ✨

サウナサクッと4セット🔥

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 13℃
147

ERIZO

2025.08.12

2回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

朝5時半に男女入れ替えされた浴室へ
浴室の作りは概ね同じ感じ。
こっち側は大きい升型の水風呂だーと横目に見ながらサ室へ。
円形レイアウトだった昨日側とは違って、席幅斜めに横長の3段のサ室。照明は昨日より暗めの空間にCHILL OUTの香り。奥に同じくMETOSストーブ。こちらも20分毎にオートローリュで湿度もしっかり。温度は昨日より高く105℃。でも鬼サウナに比べるとビリビリ感あまり無く、柔らかく感じました。とはいえお尻も足も熱いので、マット2枚使いさせてもらいました
升型水風呂はグルシン側痺れ水は120cmの深めになっていて上からの打たせ水が気持ちいい。30秒も入ると限界、癒し水ですっかり癒されました。
ととのいところは浴室内と半露天風呂エリアにインフィニティチェア。豊平川眺めて最高。朝食前の2時間のサ活。最高でした

朝食バイキング

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 8℃,18℃
25

じゃがどん

2025.08.12

1回目の訪問

チェックイン

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蒸し偶然Z

2025.08.12

1回目の訪問

チェックイン

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シュガクリ

2025.08.12

8回目の訪問

チェックイン

朝食バイキング

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19

Masa T

2025.08.12

3回目の訪問

すすきののジャスマックプラザホテルに宿泊中〜😊
6:30頃に朝ウナへ。

宿泊客だけなので、空いてます👍

湯香郷さんの広〜い浴場を殆ど独り占め😆
贅沢な時間❗️
高温サウナもソロの時間、結構ありました。
数分経つと微細な汗が沢山噴き出て来て、いい塩梅の滝汗に👏

水風呂の水温もちょうど良い😌
羽衣を程よく楽しめました。

露天エリアのととのい椅子も選び放題😙
北海道はさすがに朝晩は涼しくて、快適〜🙌
朝から気持ちよくととのえました❗️

今日は、これから芽室町(帯広市の隣)の母宅へ移動〜❗️
十勝のサ活が楽しみです😊

朝食ビュッフェ❗️

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179
月見湯

[ 北海道 ]

昨日のサ活です!

8/11日は‘あびばのんのん‘の日
Tempalay好きならのあびばのんのんの日は見逃さないw
Tempalay→サ道→サウナァ⤴️って事でたまには銭湯もいいなぁと思い久々の月見湯さんへ♨️

20時位にin駐車場激混みwwwwwwww
んなもんは知っとるのですよ大人気施設ですからぁ🙄

さやみじゅちゃんの熱波受けたくて来たけど今日無かった草!

久々の銭湯良い! ってもここはかなりサウナに特化した銭湯だけども‘

今日はミク&ランさんの熱波サービスがあるからかめちゃ人居るwww

高速で洗体して少しお湯に浸かるあちーーw
銭湯あるある大体お湯熱いw
露天のトルマリンは温くてきもてぃー

20:30
21:00
21:30
22:00
の熱波サービス!最後は2人のコラボ熱波でした☺️
全部入った草

もうとてつもない列が出来てましたwwwwww
最後のコラボ熱波は21:40分から並んでる人が居ましたワシも並んだ草

何か最前列で一際目立ってる3️⃣ハットの方が居て見たらキ○男君でしたwwwwwwww🙄

熱波は中々熱い!ビビって2段目には座らなかったけど普通に耐えれたなビビってしまったおぢ🙍
ハルビアのストーブ前もロウリュガン浴び出来てあちー!

水風呂も気持ちいい冷たさで良かった前は温いイメージだったけど!
けどサ室横の水シャワーがキンキンでヤバみ
サウナ→水シャワー→水風呂→水シャワー
さいくぅー草(´ 3`)

露天スペースのインフィニティーチェアの多さは健在大体どこか空いてるので座れて👍

だが熱波にハイリタイ欲が強くて時間気にしすぎてあまりキマらなかった🥺

ニ○ー○フ○の扇風機前には敵わなかったぜ

今度さやみじゅちゃんの熱波受けたいけど
平日は来れねぇwwww('ε'*)

最後は熱波ありがとうございましたの投げ銭をして〆
久々銭湯ありがとうございました🙇♨️

ラーメン山岡家 江別店

特製味噌(煮卵&コロチャー)

久々のニンドバァァァ大4は臭 帰りの車臭過ぎて引いた……w

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
59

ザクおじ

2025.08.12

226回目の訪問

夏休みナウマンの巻

8/10-13の期間は夏休み。ただ娘様が友達連れて8/15に帰省するので日中はお片付けやお掃除のお仕事をこなす予定なので、早朝にサウナ済ませておく。

05:20in

身を清めて身体を拭いて、サウナ室へ。

3人先客。混んでる。流石「盆」。

先客に断りを入れて一杯だけロウリュ。
良き(*'▽'*)

水風呂、源泉冷泉露天風呂の冷冷交代浴後に外気浴。良き
*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

サウナ10分
水風呂2-3分
源泉冷泉露天風呂2-3分
外気浴4-7分
3セット

07:15out

お疲れサまでした。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 25℃,16℃
38

かとっぽ

2025.08.12

2回目の訪問

【朝5時前】

2年ぶりのオスパーさん☺️

毎年恒例の夏の北海道旅行✈️
避暑的な意味も兼ねてるけど
この日新潟からトキエアで丘珠に来て
新潟は雨だったのはあるが札幌のほうが暑いとか
もう戸惑いを隠せない🤣

旭山動物園で夜の動物園を楽しんだ後は🐻‍❄️
レッツオスパー

★遠赤外線サウナ
サウナ室前に「魔改造ストーンフリーサウナ」という看板
このフォント、札幌のセンチュリオンで見たことあるな…
あの“サウナそのもの”こと井上勝正さんが書いたやつ?🤔

しかし最初はその意味わからず
それはこの日のアウフグースでわかることになります

23時のロウリュはノッパー宮崎さん
当初は大人だけのアダルティな構成を考えてたそうだが
親子連れの未成年もいるということで教育的な内容になりました
パチンコで2万円スッたらどうなるかは
学校の先生に教えてもらいましょう👨‍🏫

押忍!熱波!オスパー!!🔥

しかし思ったのが遠赤外線ストーブなのに
ロウリュができるというところ
これが魔改造なのか…

しかもよくある縦長の遠赤外線ストーブなのに
全面の柵の一部に穴があいていてそこからロウリュができるという

世界にはまだまだいろんなサウナがあるもんですね🤔

ちなみに温度は87℃ほどでしたが
体感はそれ以上に熱いしめっちゃ汗をかきました💦

★セルフロウリュサウナ
こちらは対流式ストーブでセルフロウリュが可能

温度は78℃
最初はマイルドかなと思ったけど体感的にはここも結構な熱さ😳

15分毎に砂時計をひっくり返すシステムなので
タイミングが合ってないとロウリュの瞬間に立ち会うのは難しいかも😅

自分は朝イチで誰も居ない時にセルフロウリュをしたけど
4人しか入れない小さなサウナ室なので
熱のまわりが早くてかなりしっかり熱さが来ました🔥

★水風呂
浴室内は1〜2人が入れるサイズの浴槽が2つと
半露天風呂エリアには広い浴槽1つ

水道水らしいがさすが旭川
水質が良い😇
永遠に入ってられる

★内気浴&外気浴
ととのい椅子と、半露天風呂エリアには
なんとインフィニティチェアが4つも!

またエスパーに来れた幸せを噛み締めながらととのう🍀


脱衣所にはSALONIAのドライヤーだったり
無印の乳液だったりオスパーさんが作ってる化粧水だったり
アメニティも充実

ちなみに早朝にも利用したけど
朝5時前にもかかわらず地元のお父さんたちがちらほら居て
常連同士でサウナを楽しんでました😳

他の地方都市とかのこの手のサウナは
この時間ほぼ誰も居なくてガラガラなのに😅

それだけ地元に早朝のお風呂文化が根付いてるんでしょうね☺️

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26

岩(がん)ひろみ

2025.08.12

3回目の訪問

札幌を代表する銭湯と言っても過言ではない、創業65年を誇る豊平区の月見湯さんから、なんとあのエストレージャ洸さんが壱乃湯に熱波をしに来て下さいました!

ドラえもんの四次元ポケットのようにバッグから出てくるミラーボールやバズーカ砲などの小道具の数々、課題曲を覚えきれなくて泣き言を言ったら17:30~開始の30分ぐらい前にアレンジして歌いやすくしてくれた対応力、最初びっくりし過ぎてどうノッたらいいのか分らないお客様達をすぐさま盛り上げてゆくトーク力や現場力。

道内屈指のトップ熱波師である洸さんの匠の技をこんなに間近で見られてご一緒出来て、この上なく幸せな時間でした!

洸さんが念の為に用意してくれた赤のキラキラモール、事前打合わせも何もしてないのに僕の衣装とビタビタなのが、洸さんさすが神!と思いました^^

告知イラストとのマッチング度が笑える^^

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29

サウナオニ

2025.08.12

1回目の訪問

今朝?3時起きで雲海テラスへ。
なかなかの絶景でした。

仮眠、朝食の後にチェックアウトまで部屋のサウナへ。しっかり温めておいたからか、熱々の110度超!

貯めておいた水風呂もしっかりと冷たく、ジェットバイブラで最高でした。

そのままベッドへダイブ…思わず爆睡しそうになりました。最高です。

スープカレーGARAKU~トマムの森~

やわらかチキンレッグと野菜のスープカレー

トッピングでチキンレッグ2本にしました。笑

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  • サウナ温度 113℃
  • 水風呂温度 18℃
19

ヒビヨシ

2025.08.12

938回目の訪問

チェックイン

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いや〜!!控え目に言って最高でした!!

え?もちろんLIVEがですよ?😁

いや、もうなんて言うの?ただただ清春かっこいい😳

世代というのもあるけど…ゴリゴリのロックンロールを味わいました🙇

LIVE後はまずご飯🍚!

…と行きたいとこでしたが、行きたかったお店は休み😭

仕方ない…汗で気持ち悪いし、サウナ行くか…

で来ましたのは「湯香郷」さん✨

前々から来たかったけど…今回Zeppに近いという事で初訪問🏃

まあまあのお値段するので逃げ腰だったってのもある🤣

覚悟して行ったら、真夏日割引で半額👀

ラッキー!!🤭

意気揚々と半額料金を支払い、いざ入場🏃

おぉ!さすがのホテル大浴場😳

めっちゃ広い🤣

まずはLIVEで掻きまくった汗を洗い流す🫧

ん?LIVEの高揚感か、顔の火照りが静まらない💦

洗体後にまず水風呂で身体を鎮める…

…LIVE後の水風呂最高!!!😇

なにこれ!?サウナ→水風呂に負けないぐらい気持ちいい🫠

まあサウナにも入るけどねw

サウナは顔の火照りを様子見しつつ3セット消化🙆

ロウリュは出来ないサウナでしたが…たっぷり滝汗でした!!

さて…本日は車中泊…ようやく寝れる😪😪😪

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69

舞子

2025.08.12

1回目の訪問

2度目のリピートです。温泉のお湯もよく、貸切露天風呂、食事すべて満足です。また是非来たいです。ありがとうございました。

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16

桃太郎

2025.08.12

1回目の訪問

昨晩からチェックイン。
疲れすぎてサ活投稿できず、朝にまとめて投稿。

晩と朝にそれぞれ2セットずつ。
サウナは常にアロマの香りがするのと、結構熱めの設定なので私好みでした。

水風呂は冷た目とぬる目の2種類があり、両方楽しみました。

休憩スペースは4カ所あり、個人的には室内のくらいにエリアにあるインフィニティチェアが好きですね。

早いもので北海道旅行の最終日。
いつもの旅行より疲れが蓄積されてる感じがあり、暑さなのか年齢によるものなのか…

二代目 辰よし 札幌 狸小路店

お寿司

昨晩の贅沢。ニシンって結構美味しいですね。

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 30℃,16℃,8℃
27

サカス

2025.08.12

1回目の訪問

初めての妹背牛!
初めてのぺペル!

こちらの施設
去年熱波師募集のインスタを見つけてずっと気になってました!
熱波師になれるのか...
でも妹背牛…
通うことは不可能...
移住する🤔?
現実問題不可能なのであきらめましたが笑

と、関係ない話は置いといて
初ぺペル!

の、前に腹ごしらえ
安定の
美唄焼き鳥たつみで焼き鳥タベタイ🤤
連休だしなー💦
混んでるだろうなぁー💦
とダメ元でお伺いしましたが
店の外の列は5組位だったかなー

30分ちょい並んで入れた🥰

ランチは焼き鳥単品はやってないそうで...
やむ無く定食を頼む事に...

蕎麦定食
そば・🍙・焼き鳥2本・冷奴・お漬物

たつみ定食
おにぎりの代わりに鳥飯

鳥めし定食
たつみ定食のそばがなくて、鳥飯

1番少ない鳥めし定食にしましたが!
まさかの鳥飯がBIG😱

ツレの小さい鳥飯と交換して頂き、何とか完食😮‍💨アブナカッタ

知らない方の為に解説📝
美唄焼き鳥とは
美唄発祥の鳥モツが使われた焼き鳥なのだ!
部位は、
モモや皮、レバーやハツ、砂肝やせせり、キンカンなんかがランダムに刺さってる🤭
旭川方面にお泊まりする時は、いつもこちらでテイクアウト👍
🏨着いたらひとっ風呂♨️の前にプシュッ🍺として、この焼き鳥で軽く腹ごなしするのがルーティーンなのである🤤

って事で腹パンサウナ決定🤣

40分ちょいでぺペル到着🙌
この日は
黒を基調としたクンネの湯♨️
(男女入れ替えらしい)

ワクワクしながらサ室へ!
座面は2段でとーっても広い😳
ここは床も広いからタオル振りやすそうだなぁ🤔
ただ熱い🥵90℃超えてるやん💦
上段とか無理!

7分でギブ!
水風呂は...ぬるっ😱💦
確実に20℃超えてる😭
外気浴に期待しよう...

ナニナニ😳
インフィニティの他に
ベットタイプもあって
ヨガマットまで置いてる!

何ここ!夢の楽園?!?!?!

迷わずベットタイプへ😴
横になって整うの好きー✨

ちょっと強めの風🌪️が吹く中
時折太陽☀️が顔を出し
ジリジリ照り付ける
最高過ぎやしないかい😏?

2セット目はオートローリュに当たった🙌
サ室の広さにしては
ローリュの時間短過ぎやしないかい??
ちょっと物足りなかった🤔

3セット目は、水風呂の氷サービス🧊に合わせて退出

ワクワクしながら行くと...
デカいブロック氷🧊一個😳
ちょっと期待ハズレ笑
でも氷🧊ナデナデ🖐️したりして、冷え冷えを楽しませて頂きました☺️✨

初ぺペル!楽しかった!
サウナグッツ販売コーナーも充実してたなー
お揃いのゴリラックスサンダル🩴売ってて嬉しくなった☺️

私のサ旅は始まったばかり!
ハシゴ🪜するよー🚗💨

焼鳥 たつみ

鳥飯定食

腹パン😮‍💨

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  • サウナ温度 94℃
145

青木さん

2025.08.12

1回目の訪問

キャンプ終わりにゴゥトゥヘブン。

水風呂は小さめでキンキンでさいこう。
妻を待たせるとおもい早めに退サウナしたが、まだ来ない。もうワンセットいけたか???

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14

Shun. K(ぼぶ)

2025.08.12

1回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

朝風呂1,000円

2025年その212。
初の北海道鹿の湯。

朝からリモートで仕事だったのですがどうしても行ってみたくて早起きして訪問。
午前中は男女入れ替えのため、タワー型ではなく円形のサ室に入りました。

6時過ぎの段階では90℃近くありましたが人の出入り等もあり最終的には80℃程度の穏やかなサウナでした。
円形に2段の座面、部屋の隅の腰掛けられる場所が3段目として座れます。

オートロウリュは00分、20分、40分の3回。
細かい水滴の滝が1分程度続き、じっくりあたたまるタイプでした。

ロウリュを含めて穏やかで10分以上入ってゆっくり汗をかくのがちょうどいい感じでした。

水風呂は2〜3名入れそうな桶が2つ。
片方は8℃、もう片方が18℃程度で冷冷交代浴が可能です。

ととのいスペースとして浴室内にインフィニティチェアが2脚、露天エリアにインフィニティチェア3脚と川沿いのスペースにもいくつか椅子があり、そちらは川の景色と音が素晴らしかったです。

1,000円でこのクオリティはすごい。
また北海道を訪れる時はタワー型の方も入ってみたいです。

サウニャグッズが北海道初出展とのことで売店に並んでいました!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃,9℃
22

Saunner トーエン

2025.08.12

2回目の訪問

サウナ:7分
水風呂:2分
休憩:?分
合計:1セット

一言:朝早めに1セットをやった。今日のエネルが満タンになった!

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  • サウナ温度 93℃
15

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