Saunner トーエン

サウナ：6分、10分、12分
水風呂：1.5分 × 3
休憩：?分 × 3
合計：3セット

一言：リニューアルしたばかりでヒノキの匂いもする！オートロウリュは強めで最高！

サウナ：9分、10分、11分、12分
水風呂：1.5分 × 4
休憩：?分 × 4
合計：4セット

一言：オフトレの後！今回友達一緒！！

サウナ：6分、10分
水風呂：2分 × 2
休憩：?分 × 2
合計：2セット

一言：今朝、サ時計の抽選に参加に満天の湯へ。当たったからそのままサウナに入ってきた。最強の朝ととのい！

サウナ：10分 × 2、11分×1
水風呂：1.5分 × 3
休憩：?分 × 3
合計：3セット

一言：オフトレの後、友達とサウナに行ってきた！本当に良い施設だと思う！今回は水着が必要なエリアには行かなった。次回絶対に試したい！

サウナ：5分、10分、10分
水風呂：1.5分、1分、1.5分
休憩：?分 × 3
合計：3セット

一言：完璧な日を繰り返した(スノーボードのオフトレ->サウナ->ラーメン)！最高だった

熊本ラーメン育元

育元ラーメン

今日、サウナクラブの第4回だった！幹事は俺。クラブのみんなが来てくれて嬉しかった！黄金湯のサウナは、やっぱりなかたちゃんの言うとおり別世界だった！

ラムラムバーガー

サウナ：9分、10分、11分
水風呂：1.5分 × 3
休憩：?分 × 3
合計：3セット

一言：スノーボードのオフトレのせいで首がちょっと痛くなってたから、サウナに行ってきた！今日の水風呂はいつもより寒かった！

サウナ：10分、？、10分、アウフグース
水風呂：1.5分、1分、1.5分、1分
休憩：?分 × 4
合計：4セット

一言：仕事の関係で品川に行った。品川と言えば、やっぱり品川サウナだ！

サウナ：8分、９分、10分
水風呂：2分 × 3
休憩：?分 × 3
合計：3セット

一言：完璧な一日だった！スノーボードのオフトレをして、サウナにも入って、最後に美味しいラーメンも食べた。完全にととのった！

熊本ラーメン育元

育元ラーメン

最高

サウナ：9分、5分、7.5分、12分
水風呂：1.5分 × 3
休憩：?分 × 3
合計：3セット

一言：オーストラリアから一緒に日本に留学してきた友達が名古屋から東京に引っ越した！僕のホームサウナちょっと紹介する！

サウナ：10分、10分
シャワー：1分 × 2
休憩：?分 × 2
合計：2セット

一言：寝る前にちょっと2セットをやってみた😆

サウナ：9分、10分、10分
シャワー：2分 × 3
休憩：？分 × 3
合計：3セット

一言：北海道の旅もいよいよ最後の夜！明日からまた東京のいつもの日常😢。このホテルのサウナは「TTNE」が監修したらしい。本当に良かった！

サウナ：7分
水風呂：2分
休憩：?分
合計：1セット

一言：朝早めに１セットをやった。今日のエネルが満タンになった！

サウナ：9分、7分、8分
水風呂：1.5分 × 3
休憩：？分 × 3
合計：3セット

一言：サウナはびっくりするくらい充実してた！地下なのに露天風呂があって感動した。朝サウナもする！

サウナ：10分、9分、10分、10分
水風呂：1分 × 4
休憩：?分 × 4
合計：4セット

一言：母と北の聖地に行ってきた。サウナのヒーターがロウリュすると、水が一瞬で蒸気になるほど熱い！それに水風呂もキンキン！たぶんなかたさんと同じカップから水風呂の水を飲んだ。笑笑