Masa T

今日は噂のミュージックロウリュを体験したくて、COCOFURO おおみね湯さんへ🙃

天六から平野駅までは谷町線で一本👍
駅から徒歩で12分。下町の住宅街に突如、洗練された外観の銭湯が出現❗️ 室内も静かにジャズが流れててスマートな空間🎵

塩湯のあつ湯で湯通しして、サ室へ。
オートロウリュがない時のサ室は温度と湿度が丁度よくて心地よいです😌

1セット目は浴室側の下段で様子見😅
汗がじんわり出て来て、気持ちいいなぁと思っていたら、ミュージックロウリュがスタート❗️ もののけ姫だ〜😊
大量のシャワーのロウリュでしたが想定内の熱さ。でも、ブロワーが発動した途端に、物凄い熱波が‼️
一気に汗が噴き出ます。
すごい破壊力❗️
下段で何とか完走出来ました😅

サ室出て、目の前に水風呂。
12℃くらいでキンキン。
気持ちよくて、ため息が漏れます😌

サ室のすぐ横に外気浴スペース。
防寒用にバスタオルを持って行ったけど、そんなに寒さを感じず使わずに休憩〜。

目を閉じてすぐグワングワン❗️
1セット目から次元の違うととのい👏
う〜ん、噂通りのすごい施設でした👍

2セット目は中段をトライして途中敗退…笑
3、4セット目は中段で何とか完走出来ました😉

今日の曲目は、米良美一〜米津玄師〜米米クラブ〜打首獄門同好会の「日本の米は世界一」でした。米つながり？笑

おおみね湯さんは全てがコンパクトで導線もバッチリ👍サウナーのことをよく考えているなぁと思いました。

日替わりの湯は「奥飛騨の湯の花」で白湯にゆったり浸かれました。
あつ湯の電気風呂はマッサージチェアみたいなパルスの出方で気持ち良かったです。

そんなこんなで、30分ごとのオートロウリュまで時間があっという間に過ぎて、あっという間の4セット、2時間でした😊
あ〜気持ち良かった❗️
今日もありがとうございました🙏

鍋とうどん 手打ちうどんDAIKI (teuchi udon daiki)

海老天わかめうどんとミニ親子丼のセット

サ活後はお出汁が沁みますね😉

今日は朝一で散髪してから、久しぶりに昼玉へ。行く前からウキウキわくわく😊

冬は熱めの主浴槽が気持ち良いですね。
じっくり下茹でしてサ室へ。

サ室は毎度のことながら入ってすぐに発汗。熱くて痛いけど、気持ちいい。
イタ気持ちいい〜笑
5分も経たずに滝汗👍

水風呂も安定のキンキン👏

今日の大阪は外気温10℃以上で風も穏やかだったので、天国への階段を登り、外気浴しました😌
1セット目からあまみ出て、首がガクンと落ちてレベチのととのい。最高〜❗️
まさに Heaven ❗️
ジミー・ペイジのギター音が頭の中で鳴ってます笑

僕は分数を測るのが苦手なので、腹時計で炭酸泉〜サウナ〜水風呂〜休憩のルーティンを2時間回して、今日も気持ちよく4セット❗️

また白玉さんの Stairway to Heaven を登りに来ま〜す。今日もサウナの神様に感謝して🙏

チンクエチェント

ハンバーグカレーとコーヒー

目玉焼きが乗ってるのが嬉しい👍

年末年始の北海道帰省、松山へのサ旅が終わって、今日は関西でのサウナ始め🎵
ちょっと奮発して阪神サウナさんへお初の訪問❗️

受付は阪神ホテルの7階。
入湯税150円を入れて2900円。
Sポイントカードで1000円割引になると思ってたんですが、僕が持ってたのは阪急オアシスのメンバーズカードで、これは対象外でした😅

天然温泉の湯船でゆっくり湯通し。
この季節は温泉が気持ちいいですね♨️
ジャグジーもありました。

お昼前は常時2〜3人で、静かにゆったりと過ごせました😌

サ室は大きくて、座る位置で体感が随分と変化しました。コーナーに近い上段がなかなかの温度。6分くらいで玉汗に👏

サ室を出てすぐのところに水風呂。
二人くらい入れるでしょうか。
16℃とありますが、丁度気持ち良い温度👏

ととのい椅子は内湯に2脚と露天風呂に2脚。露天風呂の入り口がサンルームみたいな半露天になってて、そこにある椅子で休憩しました。寒過ぎず日差しが入って来て心地よい😌

阪神サウナさん、初めて来させてもらいましたが、さすが隙がない感じ👍
温泉〜サ室〜水風呂〜休憩のルーティンはどの場所も平均点以上のクオリティで、
4セット、気持ちよくととのえました👍
関西でのサ活始め、最高でした。
今日もありがとうございました😊

洛二神

和風中華そば+温玉トッピングとチャーシュー刻みご飯

福島から天六に戻る途中で寄り道。さすが名店の味❗️

ドーミーイン松山さんは、サウナを含めて朝5:00から入浴出来ました。

5:30にイン👍
そこそこ朝風呂のお客さんはいても、サウナ使用率は低いです😅
洗体して、露天風呂でゆっくり湯通しして、ゆっくり1セットいただきました😌
サ室はヒノキの香で心地よかったです。

おかげ様でドーミーインクオリティのサウナを満喫したステイになりました。

朝食は鯛推しで、鯛の赤だし、鯛のムニエル、宇和島鯛めしなど盛り沢山👏
美味しくいただきました❗️

朝食ビュッフェ

朝から宇和島鯛めし❗️

愛媛へのお忍び旅行、二日目は伊予市から松山市に移動。

まずは路面電車で道後温泉へ。本館でひとっ風呂浴びて人心地😌
湯神社で去年のサ活のお礼、そして今年のサ活もよろしくお願いしますとお参りしました😊

それから、大街道という広〜いアーケード商店街にあるドーミーイン松山さんに15:00過ぎにチェックイン😅

すぐに13階の天然温泉の大浴場へ。
この時間帯はインバウンドのお客さんもおらず、サ室は殆ど貸し切り状態👍

まずは全面ガラス張りで開放感のある主浴槽で下茹でしてサ室へ。
サ室は二段で94℃くらい。
ヒノキの香りが良き👏
ストーブ前の上段で5分くらいで玉汗に😙

サ室の横に浴槽式の水風呂。
14℃くらいで安定の冷たさ👏
オーバーフローが気持ちいい〜😌

ととのい椅子は内湯に1脚、露天風呂に2脚。今日は内気浴で気持ちよく4セット❗️
空いてる時間帯のドーミーインさんで安定のととのいを味わえました👏

休憩所では数種類のアイスが無料でいただけて、マッサージ機もフリー👏

おかげ様で今日も気持ちよくサ活出来ました❗️ありがとうございました🙏

松山 鯛めし 秋嘉（あきよし） 本店

松山鯛めし膳

三杯目は出汁茶漬けでいただきます。鯛めし釜飯も茶漬けも最高〜👏

正月明け、仕事が忙しくなる前に松山市にこっそりお忍びの旅😅

今日は伊予市のいよプリンスホテルさんに1泊。宿泊者は隣接する「天然の湯いよ温泉」に無料で入れます。

地下から湧き出る天然温泉の白湯は熱めで今の季節はちょうど心地よい温度😌
今日は粉雪が舞う寒い一日だったので、じっくり下茹でしてサ室へ。

一段で定員5人くらいの広さのよくある遠赤外線サウナ。出入りが多い時は温度が上がらず、1セット目はなかなか汗が出ませんでした。
控えめの音量のラジオに耳を傾けつつ10分くらい蒸されてやっと良い感じの発汗👍

サウナマット使用との張り紙があったんですが、地元のおじ様達はあまり使ってませんでした😅

サ室の横に水風呂があり導線、ばっちり👍
ぬるめでしたが、大寒波の今日はちょうど良い感じ😉　羽衣を楽しめました👏

内湯にととのい椅子が2脚。
難民になるかなぁと心配しましたが、地元の方々は休憩する方が少なくおかげでストレスなく、ゆっくり内気浴👍
露天風呂の近くだったせいか、けっこう涼しくて、良い感じでととのえました😌

天然温泉を楽しみつつ今日は3セットいただきました。今日も気持ちよくサ活出来たことに感謝して…。
ありがとうございました🙏

ちなみに、宿泊者は入浴後、お休み処で生ビールが1杯サービスしてもらえます👏

まるよし

スペアリブ、牛すじ煮込み、ポテサラ

地元のお母さん達が作るおばんざいの数々❗️ どれも最高👏　〆の穴子と鱧の釜飯も👍

北海道帰省のサ活の旅、番外編😉
札幌で一泊したホテルにサウナがあったので、朝食前に朝ウナ👍

フロントや朝食会場はインバウンドのお客さんでごった返していましたが、朝の大浴場は静か😙

広い主浴槽で湯通しして、サ室へ。
二段で6人くらい入れる大きさ。
タオルが使い放題なので、サウナマットの代わりに１枚、尻に敷きました👍

ストーブ前の上段に座ると、なかなかの熱さ👏
7〜8分で良い汗がかけました😊

サ室のすぐ横に大きなタライ状の木製の水風呂があり、導線は完璧❗️
オーバーフローを楽しめます👍
季節柄か充分な冷たさ❗️
ゆっくり羽衣を楽しめました😌

難点はととのい椅子らしき小さい椅子がサ室前に一つしかないこと。
浴室内を見渡すと、主浴槽の両角に壁を背にして座れるスペースを発見😉
こちらで休憩しました👍
予想以上に気持ちよくととのえて、嬉しい誤算😊

3セットいただいて、朝食会場に向かいました。こちらのホテル朝食は、自分で作る海鮮丼、カニ、スープカレー、味噌ラーメン、豚丼、ジンギスカンなど北海道グルメが推し❗️ インバウンドのお客さん達が朝からカニ足をてんこ盛りにして楽しんでました。

僕はスープカレーと味噌ラーメンメインで、朝から豪華なサ飯😅
腹一杯で、これから新千歳空港に向かいます。今回の帰省でも北海道サウナ、存分に楽しめました❗️ ありがとうございました〜👏👏👏

北海道帰省のサ活の旅も明日で終わり。
今日は芽室町から札幌に移動して、サ活👍

プレミアホテル-CABIN -札幌さんへお初の訪問。13:30のオープンと同時に入館。
ホテルの地下一階に受付があって、男性はエレベーターで2階の浴室へ。

天然温泉♨️は予想以上の泉質の良さ👏
じっくり下茹でして、フィンランド式サウナ （Kuuma サウナ）へ。湿度があって、入った途端に良いサ室だと思えました❗️
最上段で数分で玉汗👏

2セット目までは、マイルドで心地よいサ室だなぁと思っていたら、3セット目に入った時はセルフロウリュの直後で、「こんなに熱くなります⁈」っていうくらいの激熱に❗️

水風呂もキンキンで、内湯のととのい椅子で格別なととのいを味わえました👏
人気施設には、やっぱそれなりの理由があるもんだと実感😊

面白かったのは、露天エリア。
外の非常階段みたいなところを4階まで裸で登ると、開放感のある露天風呂エリアが現れます笑
ととのい椅子もたくさんあったけど、吹きつけた雪が氷になってた笑
そんな訳で、さすがに今日は外気浴は控えて露天風呂のみ楽しみました😌
季節の良い時に是非また再訪したいです😉

今日も充実の4セット❗️
北海道サ旅の最後を飾るに相応しいフィンランド式サウナと天然温泉、満喫しました👍
今日もありがとうございました😊

札幌駅北口酒場 めしと純米

刺身五種盛りなどなど

海鮮がどれも旨かった〜👏

北海道帰省のサ旅、サウナ王国十勝の最終日はオベリベリ温泉水光園さんへ😊

こちらは僕がサウナに沼る前から、モール泉の泉質の良さで、よく来てたところ👍

ヌルッとしてて濃い〜モール泉に浸かって、湯通し。やっぱここのお湯は最高〜👏

オープン直後からサ室は、ほぼ満席に😅
けど、どの回も何とか最上段をゲット❗️
体感は熱くないのに、5分もすると細かい玉の汗が止まらなくなる不思議なサ室😙
オートブロワーが発動すると、更に滝汗になりました👏

バイブラ付き水風呂は15℃くらい？
深くて気持ち良い❗️
水質も最高〜👏

今日も十勝晴れでお昼頃まで無風。
休憩は、氷点下の外気浴、1セット。
内気浴、2セット。
脱衣所のアディロンで1セット、いただきました😌
ととのい椅子が多くて良き😙
今日は4セット+漢方スチームで1セットの計5セット❗️

それにしても500円でサウナ込み❗️ シャンプー類も揃ってます。デカい電気風呂やジェットバス等々湯船の数も豊富で関西では考えられないコスパ❗️

おかげ様で十勝のサ活、最終日、堪能しました👍　今日もありがとうございました🙏

オロポ

自販機でオロナミンCとポカリを買うと、氷入りのオロポ用のグラスをもらえます😊

明けましておめでとうございます🌅
元日の今日は親戚の家に新年のご挨拶に行って、サウナ始めは昨日引き続きグランヴィリオホテルの華の湯さんへ。元日は朝10:00からオープンしてます👍

源泉掛け流しの高温泉で、ゆっくり下茹でして、サ室へ。
さすがに家族連れのお客さんをはじめ、いつもより人が多くて、サ室もそこそこの入り。上段にお邪魔して駅伝を見ながら、ゆっくり蒸されました😌

水風呂は20℃くらいですが、この季節、悪くないです😉　羽衣を楽しみます😙

サ室には人が多かったけど、休憩する人は少なくて、今日もゆったりと内気浴できました😊

合間に露天のモール泉を楽しみつつ、3セットいただきました❗️

今日は十勝晴れ❗️
露天の壺湯からは青空と木々の枝越しに十勝平野が拡がってました👏
今年はどんなサ活が待ってるのかなぁ。
本当に楽しみです❗️
今年もどうぞ宜しくお願いします🙏

ホテル日航ノースランド帯広

ベーコンと野菜のトマトスパゲティ&コーヒー

このホテルのラウンジはとってもゆっくり過ごせます👍

2024年サウナ納めは、グランヴィリオホテルの華の湯さんへ。
水光園さんや弥生の湯さんも考えたけど、混雑してそうだったので、ノンビリゆったり出来るこちらへ🙃

まずは高温モール泉でゆっくり湯通し😌
源泉掛け流しで、冬場は気持ち良い熱さ👏

サ室は2段。いつもより混んでましたが、常時3〜4人くらいの入り😉
マイルドなので、上段にお邪魔して、ちょっと長め、8分くらいで玉汗に👍

水風呂もマイルドで20℃くらいなので、じっくり羽衣を楽しめます😙

内湯のととのい椅子は3脚しかないのですが、ストレスなくゲット👍
今日は普段より賑やかでしたが、ゆったりと休憩出来ました👏
今日も気持ち良く4セット❗️

2024年のサ活は50施設で125回でした‼️
この世にサウナがあって、ホントに良かった😊　
今年も無事にサ活を楽しめたことに感謝して…。
温浴施設、サウナ関係者の方々にも感謝です❗️
皆さん、来年もどうぞ宜しくお願いします🙏

六花亭 西三条店

牡蠣とほうれん草のピザ&ポイントコーヒー

いい塩梅の塩味👍

今日も素晴らしい十勝晴れの一日☀️
風もなく冬の日差しが暖かく感じられます。

今日は十勝ナウマン温泉ホテルアルコさんまでドライブ❗️ オープン直後にお邪魔しました😙

こちらの温泉はモール泉じゃなく、無色透明のアルカリ泉なのですが、泉質最高❗️
「ローションが入ってます？」っていうくらいトゥルトゥルです笑
氷点下の露天風呂で空を見上げつつ、じっくり下茹で。今日もとかちブルーの空が綺麗です😌

サ室は2段で壁一面にヴィヒタ。
上段にお邪魔しました。
オートロウリュすると、ほうじ茶の香😊
すぐにアチアチになり滝汗👏

7分ほど蒸されて床面と同じ高さのコンパクトなかわいい水風呂へ。
しっかり冷たい❗️
水質サイコー❗️
オーバーフローがまた良き👏
久しぶりにあまみが出まくりました😅

休憩は内気浴と迷った末、無風だったので、今日も外気浴しました。
足湯桶があったので、足湯しながら氷点下のととのい、サイコー！
露天に人が居ない時は、時が止まったような静けさ…。ああ〜、極楽😌
今日のととのいも格別でした❗️

露天エリアと別の通路を行くと、20℃くらいの源泉風呂があったので、最後のセットは、水風呂の代わりに源泉風呂に浸かりました。うん、氷点下の冬は、これも有り👍

今日も十勝の大自然に包まれて、充実の4セットいただきました❗️今日もありがとうございました🙏

丸山ザンタレ定食❗️

中札内産地鶏のザンギが山のように積み上がってて、特製ダレがかかってました❗️

インフルエンザA型感染で、サ活は先週から自粛してたけど、今日から完全復活👍

十勝は、無風のとかち晴れ☀️
最高のサウナ日和❗️

満を持して午前中から中札内のエアポートスパそらさんへ。

露天のモール泉で、ゆっくり湯通し。

カラマツに囲まれた大自然の露天風呂。

青空。

無風。

静か〜。

ふく井ホテルから運んで来る天然モール泉、泉質、最高👏
とかちブルーの真っ青な空をバックにカラマツと柏林を見つめてると時が止まったみたいです😌

今日は、メディテーションサウナで2セット。2回ともオートロウリュ発動で良い感じの発汗👏
もう2回はフィンランド式サウナでセルフロウリュして2セット。こちらもしっかり玉の汗👏

日本一の清流、札内川の伏流水の水風呂は14℃前後。
もう言うことなし👏

露天エリアのととのい椅子は、足湯用のバケツがありました👏
無風だったので、足湯しながら外気浴❗️
極楽〜。最高〜😌

日曜日だったけど、普通の混み具合。
ドラクエ君達、数グループで来てたけど、サウナや休憩のタイミングをずらして、上手くサ活出来ました😙

やっぱ、十勝の大自然の中でのととのいは格別でした👏
気持ち良く4セットいただきました。
今日もありがとうございました😊

なごやか亭 大通店

回転寿司

北海道の回転寿司、美味すぎる👏👏👏

先週、微熱が出て、大したことないとタカを括っていたら、まさかのインフルA💦
発症してすぐに医者に行ったので、ゾフルーザを処方してもらえた。この薬、凄いです。服用後24時間で、殆どの症状が収まった❗️ ただ5日間は家で静養のお達し😅

そんなんでインフルも治まり、今週、無事に帰省出来ました👍
昨日、JALへのサイバー攻撃もなんのその、北海道の芽室町の母宅へ無事に到着❗️
今日は、体調に問題はなかったけど、やさしいサ活と思い、幕別グランヴィリオホテルの華の湯さんへ。

華の湯さんのモール泉、すごく癒されます。低温、中温、高温と湯船を選べるのも嬉しい😊

ゆっくりモール温泉に浸かってからサ室へ。
サ室はマイルドですが、7分ほどで良い感じの発汗。

水風呂も20℃で、マイルドですが、病み上がりの体には丁度良いです🙃

最高気温が氷点下になる冬は、さすがに露天風呂エリアのととのい椅子は撤去されてました。内湯のととのい椅子で休憩〜😌
内湯にもう少し椅子を置いて欲しいなぁ〜😙

今日は1セットだけにして、後は、高温風呂と水風呂の温冷交代浴を楽しんで帰りました👍
今日のサ活のおかげか体調もほぼ回復しました。さぁ明日はどこに行こうか？
北海道帰省のサ活、楽しみたいです😊

さかい珈琲 帯広店

鉄板ナポリタンとブレンドコーヒー

モチモチの太麺、旨かった❗️

今日は寒波の厳しい日曜日。
日曜日の混雑を避けて、銭湯サウナでのんびりしたいなぁと思い、お昼前に森小路の春日湯さんへお初の訪問😙
日曜日は朝風呂で早くからオープンしてます👍

ドアを開けるとすぐに番台と脱衣所がある昔ながらのスタイル。浴室には地元のおっちゃんが数人。

静か〜。
これこれ、これを求めていたのです😉
もうこの雰囲気だけでなんか癒されます。

熱めの主浴槽でゆっくり下茹で。
あつ湯が冷えた体に染み渡ります😌

サ室と水風呂、露天風呂が2階にあり、サ室からの導線がコンパクトに2階だけで済みます👏

浴室奥の階段を登ってサ室へ。サ室は2段。先客は2名ほど。上段にお邪魔。マイルドですが、しっかり熱かったです。TVの高校駅伝を見ながら、5分ほどで玉の汗👍

サ室出てすぐの水風呂は、この季節だと丁度良い温度。あ〜、深くて気持ちがいい〜
👍

そして、そのお隣のドアを開けると小さい露天風呂。ベンチがあるので、こちらで休憩しました。半露天なので、風が吹き込まず、この季節の外気浴には最適な感じでした👏

昭和の町銭湯の雰囲気で4セット、の〜んびり、いただいて、1階の半地下のラドンスチームで1セットして、帰りました。

今日はホントにのんびり気分だったので、自分が求めていたものが全てここにありました。ニューみよし湯さんに次ぐマイヒットでした👍

お食事処 淀ヤ

とり天ハンバーグ定食

目玉焼きが付いてくるのが嬉しいです👏

今日は平日休み🙃
昼前に神徳温泉さんへ。
神徳さんは行くたびに、その素晴らしさを実感する😙

銭湯とは思えない広〜い浴室。
軟水のお風呂で湯通し。
神徳さんのお湯はまろやかでホントに気持ちいい〜👏

サ室はいつものシューっというストーブ音に包まれ、しっとりしててすぐに玉汗。ホントに気持ちいい〜👏

水風呂も適温❗️
これもまたホントに気持ちいい〜👏

今日は露天エリアにそんなに寒風が吹き込んで来なかったんで、露天のベンチで外気浴しました。神徳さんはどの場所でもホントにリラックスでき、どの場所も気持ちいい〜👏👏👏

1セット目から次元違いのディープなととのい❗️多少おしゃべりマナーの悪い方がいても、神徳さんではあまり気になりません笑

今日も本当に気持ち良く4セット、いただきました。最近お気に入りのジェットバス、それに、あつ湯とミニ水風呂の温冷交代浴を楽しんで帰りました👍

カレーダイヤ

カツカレーのセット

サウナ後はこの甘辛のルーが旨いです❗️

寒風が冷たい冬晴れの日曜日。
午前中、ホームのなにわの湯へ。
20周年なんですね〜。
おめでとうございます㊗️

朝風呂の混雑を避けて、10:30からのオートロウリュを目指して入館したけど、収容人数41人のサ室はずっと満杯💦
出入りも多くてサ室もぬるかったですが、オートロウリュの時間合わせて、なんとか最上段をゲット👍
毎時:00時が向かって左のイズネス機、毎時:30が向かって右のイズネスです😉
これで丁度よくあったまれました🙃

水風呂は14.5℃。
バイブラ容赦なし笑
さすがに今日は短めで😅

晴れてたけど露天の外気浴エリアは風が冷たく、サ室に比べてガラガラ〜。
座面にお湯が流れる足湯付き腰掛け椅子、そして寝転び湯があるので、日なたのエリアを探して休憩しました😌

今日はセット合間の源泉湯/炭酸泉を長めにして、4セットいただきました。
なんだかんだで今日も気持ち良くサ活出来たことに感謝して…🙏
ありがとうございました。

肉たまあんかけ蕎麦+温玉トッピング、オロカル❗️

大阪は最高気温12℃の寒い一日。
ゆっくり内気浴が出来るところがいいなぁと思って、グランドサウナ心斎橋さんへ。
実はお初の訪問❗️

アプリの登録でフリータイムが300円OFFで2000円に👍

やっぱ昼間は空いてますね😉
大浴場でゆっくり下茹で。
サ室は三段で大きいですが、さすが人気施設、オートロウリュのおかげか温度と湿度が絶妙〜👏
気持ち良く蒸されて、数分で玉汗に。
今日はほとんど貸し切りでした😅

広めの水風呂も15度くらいで丁度いい❗️
気持ちいい〜😌

屋上の露天は壁に囲まれて無風だったので、最初の2セットは外気浴して、後の2セットは内湯の椅子で休憩しました。
ととのい椅子、色々種類があり❗️
僕は普通のガーデンチェアが一番ととのえるので、最高でした👍

グランドサウナ心斎橋さんはサウナーにとって全てが過不足なく丁度良いと思える施設でした👏
今日も4セット、合間に塩サウナで1セット、43.5℃の熱い露天風呂と水風呂の温冷浴も楽しんで、難波に寄って帰路に着きました。

黒門市場の伊吹珈琲でサカフェしました😊

シンガポール料理 梁亜楼

海南チキンライスセット

今日は午前中で仕事を切り上げ、サ活😊
まだ行ったことがない銭湯サウナにしようと思い、午前中から営業中のサウナを検索して、不動の湯さんに行くことに決定〜👍　白玉さんに後ろ髪を引かれつつ京橋をチャリで通過して、7、8分くらいかなぁ、思ってたより近かったです。

寝屋川を渡ってしばらく進むと、第二寝屋川沿いの住宅街に突如、銭湯が出現🙃　520円でサウナもオッケー👏　
この値段でシャンプー類も完備👏
番台のお姉さんが「サウナ室ではタオルを敷いて座ればオッケーです」と言ってたので、マット代わりに貸しタオル(50円❗️)を借りて入場。

内湯は湯船が色々😙
入ってすぐの丸い湯船は、高温で結構なあつ湯❗️ お隣のぬる湯の湯船でじっくりと下茹で。平日の昼間なのに地元のおっちゃん達がひっきりなしに入って来て賑やか😅

サ室は銭湯サウナによくある遠赤のドライサウナでやさしい感じ。ストーブの前の上段に座ると、5分ほどで玉汗👏　
「サウナにはタオルを巻いて入ってください」と貼り紙があったけど、常連さんのおっちゃん達、誰もタオルを敷いてませんでした笑

サ室すぐ横の水風呂もマイルドで、ずっと入ってられる温度でしたが、こういうマイルドさも嫌いじゃないです👍

塀で囲まれた露天は風が吹き込まず、そんなに寒くなかったんで、露天風呂のヘリで休憩しました。出入りするオッチャンが少ない時は結構気持ち良くととのえました😅

温泉〜サウナ〜水風呂〜休憩のルーティンで3セット😌
その後、あつ湯と水風呂の温冷浴で3往復しました。八尾グラさんの八尾跨ぎとまでは行かないけど、これ、良い‼️ めちゃくちゃリフレッシュできました〜👍

日曜日の朝ウナは、ホームのなにわの湯へ。今日は午前中は良いお天気だったけど、最高気温10℃くらいの肌寒い一日。
露天の源泉掛け流し風呂でゆっくり下茹でしました。こちらの天然温泉はちょっぴり炭酸泉で気持ちいいです😌

サ室は出入りが多く少々ぬるめだったんで、30分おきのオートロウリュを目掛けて最上段をゲット👍　4セットとも良い塩梅でアチアチになれました🙃

休憩は、露天エリアの背中から温水が流れて来る腰掛け椅子で2セット。足湯も出来るので、冬の休憩には持って来いです👍　あとの2セットは、顔はサウナハットで隠しながら日差しの当たるアディロンでしました。寒さも気にならず冬の日差しがポカポカで気持ち良かったです😌

そんなこんなで今日も安定の4セット❗️
ホームでなかなかディープにととのえました😊　日曜日の朝はドラクエさん達も多かったけど、マナーは気になる程でもなく、良いサ活になりました👍　今日もありがとうございました

明後日12日はメンテナンスのため休業とのこと、ご注意を〜😉

とんかつ・とんしゃぶ とんまる

カキフライミックス定食にコロッケトッピング

衣がサクサクで最高でした👏