サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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男
男
男
男
女
[ 北海道 ]
アサウナ&ホットヨガ🧘♀️
朝早くから南区での用事すませ
サウナ10分
ホットヨガ
10:30〜
デトックスヨガ
YOSHIE先生
今月から月寒に着任とのこと
良いヨガだった
サウナ8分
59.4kg→58.6kg
朝からプレスしたコーヒー500cc↑飲んでるからね😆
それの排出もあるので、この数値は一概には🤣
湿度たかめだし、💦はまだまだふくのだが
やはり夏のサウナ疲れは致命的(多忙なスケジュールを日々こなすにあたって、という視点)になりえるので、
抑えて
ココまで
無添加で美味しいすぎる六花亭😘
[ 北海道 ]
低温サウナ:8分×2
高温サウナ:7分×2
水風呂: 3分×4
休憩:8分 × 4
合計:4セット
朝サ活に行き最初はそれなりに人も入っていたんですが🫠約20分程浴場に誰もいない状態サウナも全セットソロ活最高🫠のんびりできたぁ🫠水風呂が一番好きな温度でずっと入れる感じが気に入っています🫠
男
男
[ 北海道 ]
7:30に目覚まし、起きてすぐに大浴場へ。
朝もやっぱり誰もおらず貸し切り状況。
サウナ室で函館山に向かい胡座をかいて瞑想。
冷たい水風呂に入り、外気浴も函館山眺めながら。
その後は温泉につかり、ゆっくり1セットだけして朝食会場に。
繁忙期の週末だと思うけど、朝食会場もそんなに混んでない。客室が74室なので、他のホテル(一般的には200室くらい)に比べると全体的に空いてるのがいいね。
他のラビスタにはないスパークリングが置いてあった。これはセンチュリーマリーナを意識しているな。
朝食は少し種類は少なめもなかなか良かった。
センチュリーマリーナと比較して総合点はセンチュリーマリーナが少し上の印象。ただ、一人当たりの価格は倍近く違うのでコスパを加味するとセンチュリーマリーナの圧勝かな。でも、ラビスタ函館ベイANEEXも悪くないよ。
11時にチェックアウトして外に。
カラッとしてて東京のような不快感が無いのが嬉しい。函館競馬場へ。
男
[ 北海道 ]
朝ウナで利用。
6時到着、意外と開店待ちの人がいる💦
サ室は85度〜90度でタオル地の
オレンジのサウナマットが引いてあり
ビート板なサウナマットは置いてないです。
みなさん持参のサウナマットを引いていました。
1セット目、外の寝っ転がれるととのい椅子で
寝ようとしましたが...
日差しが強く眩しく…連日の暑さを実感しました💦
大人しく、内湯の寝っ転がれる椅子でゴロン。
6セットしましたが1セット以外は
全部中で寝っ転がれました😄
水風呂は源泉と井戸水があり
使い分けできるのも良いですね。
ばっちり整いました🤗
女
[ 北海道 ]
『コンサ、アフタージョイフィット。』
サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
コンサ辛勝を果たしてリーグ後半戦から3連勝!
怒涛の快進撃でJ1昇格戦線に乗っかれ🔥
22時くらいにin、まるで寝不足なのでトレーニングはお休みして軽くストレッチしてからのショートサウナ3連発を浴びてコンサの勝利にニヤリする🧖
最近腹筋アブローラーを始めてみて、めっちゃキツいけど効果ありそうと思ってましたが腹部の筋肉痛がエグいね。なかなか治らないけど回復したら毎日できるように継続しようって思った!
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