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あき

2026.02.22

1回目の訪問

北村温泉ホテル

[ 北海道 ]

昨日のスキー疲れを癒しにこちらへ。

温泉成分が濃すぎで、
肌がピリピリ痛い💦
ありがたいけどピリピリ。

岩盤浴は33度、湿度42%と、とてもマイルド。
床暖で寝ている感覚。

昨日の疲れもあり、ポカポカよいお昼寝ができました。

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15

あき

2026.02.09

1回目の訪問

makuakeのチケットで利用。
やっと来れました。

システムが分からず店員さんに説明いただき理解。

とりあえず冷食パスタをいただき腹ごしらえ。
裸スペースのサウナへ。
女性サウナは30分毎?にオートロウリュ。
おだやかな水量なのでそこまで熱くならない。
ただ湿度がそれなりにあるのであまみ爆誕。

館内着スペースの、座って入るサ室、
寝っ転がる岩盤浴がありました。

個人的には岩盤浴が一番汗が出たかな…

軽食、おかし、飲み物、スペースの使い方、
サ室・広場のマナー、
施設側からの強い注意を促すものはなく、
利用者の良識に委ねられている印象です。

できて間もない施設ということもあり
ちょっと、これありなのかな?と思うような
利用者の振る舞い(長時間占拠・大きな私語)もありました。
それなら、健康ランド系にいけばいいのに…

施設側がうるさく言わないのをいいことに
いき過ぎた行動をすると、
締め付けが強くなってしまうのでは無いか…

張り紙だらけの施設になってほしくないのですが
こればっかりは利用者のモラル…

施設はすごくいいので
再訪したいと思います。

da pai dang 105 ココノススキノ店

ちょい飲みセット

安定のダパイダン。焼き小龍包がじゅわじゅわで美味しい😍

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あき

2026.02.07

1回目の訪問

日向温泉

[ 北海道 ]

ほろたちスキー場後のお風呂で寄りました。
サウナ、空いてますねー
カラカラで85度なので、意外とゆっくりはいれます。

露天はないので外気浴はできませんが
内湯にととのい椅子が5脚。

こじんまりとしていましたが、
心地よく整えました。

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あき

2026.01.17

1回目の訪問

ルスツでバシッと滑ってからこちらへ。
今日は疲労感がつよい…

3セットしようと思ったけど、
1セットして満足。
アディロンダックチェアでウトウト…

あとはゆっくり温泉を堪能しました。

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25

あき

2026.01.10

3回目の訪問

久しぶりの岩見沢ほのか。
岩盤浴エリアでロウリュサービスがあり参加。
開始30分前に整理券配るとのこと。
以前は並んでいたけど変わったのね。
整理券の順番で整列して入場。

アロマ4種類のロウリュサービス。
滝汗で整いました。

そのまま岩盤浴を2セット。

内湯のドライサウナ2セット、バレルサウナ1セット。
バレルサウナがじんわり気持ち良い。

しっかり整いました。

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あき

2026.01.09

5回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

午後半休でこちらへ。
500円引きクーポンがあったのでそちらを利用。

オートロウリュは20分置き。
ミントの爽やかな香りが広がります。

4セットすべて、オートロウリュのタイミングで
入りましたが、うち2回は貸切。
サ室内は多くても3人くらいしかいなく
快適に過ごせました。

サウナマットはお尻用と足用がありました。
が。。。いざサ室を出るとき、足裏を軽くやけど。
アチアチなサウナあるあるだと思いますが
何か自分で対策できないかな…

外の整いスペースも
中の整いスペースも気持ちよく過ごせました。

4セットで全身あまみ爆誕。
しっかり整いました🥰

ラマイ 札幌本店

チキン

サウナ後のスープカレー。汗腺が開いているので汗だく💦風邪予防にもってこい!

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あき

2026.01.04

1回目の訪問

湯の花江別殿

[ 北海道 ]

新年初サウナ。
混んでることを覚悟してこちらへ。
サ室のベテランさんたちの話だと、
年始は今日が一番混んでいるとのこと。
確かに洗い場もいっぱい。

サ室も混んでいた影響か、床がヌルヌルする。
滑ってバランスを崩しそうになった。

おかげで82度だけど、湿度がしっかりあり
汗が滝のように出る。

3セットだがしっかり整った。

Spice&mill

ごろっと角煮カレー(ベジタブルスープ 辛さ6番)

年始めのスープカレー。スパイスがバシッと効いておいしい。角煮が本当にゴロゴロしていて、大満足。

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あき

2025.12.28

1回目の訪問

今期初ルスツ。
しっかり冷え切ったのでこちらへ。

サ室は10人くらいはいれるのかな?
ほとんど貸切状態。
外国の方が一人入ってきておもむろに転がったので
私も転がってしまえと寝ウナ。
これが気持ち良い。

温度は92度くらいで、湿度は低い、カラカラ。
湿度が低いので長くはいれる感じ。

気泡風呂はオレンジ&ゼラニウム。
露天の作りはちょっと変わってる。
浅いところと座るところとなんとも表現しがたい。

外気浴はないので
内風呂のととのい椅子で整う。

タオル使い放題はありがたい。

あまみ爆誕し、しっかり整いました。

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あき

2025.12.18

1回目の訪問

代休なのでサウナ&スキー。
平日にするレジャーは背徳感でいっぱいです🥰

札幌国際スキー場で初滑りのあと、こちらへ。
オートロウリュにあたりアチアチでした。

軽めに2セット、でもあまみ爆誕。
しっかり整いました。

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あき

2025.12.13

1回目の訪問

出張先サウナ。
今日は移動日、やっと家に帰れる。
その前にこちらの施設へ。

北海道フェアしてました💦

キューゲルはシークワーサーの香り。
爽やかな香りが広がります。

1段目だと若干物足りませんが、
2段目でキューゲルを浴びるとあまみ爆誕。

控えめに3セット。

しっかり整いました。

札幌にもどります〜。

STATION RESTAURANT THE CENTRAL グランスタ東京

セントラルプレート

揚げ物選択はカニクリームコロッケ。ハンバーグは肉々しく、カニクリームコロッケはカニの味が濃くてうまい

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あき

2025.12.09

1回目の訪問

出張サウナ。
こちらは男性専用ですが、
奇跡的に出張中にレディースデイ。
しかもアウフグースイベントもある。
これは行かねば…

仕事を終えて、宿で身支度して、
20時のみゃあちゃんのアウフグースイベントに
ギリギリ間に合った🥰

身を清めていざサ室へ
参加型の楽しいアウフグースイベント。
この底抜けの明るさ、華麗な舞はワクワクできる😍
たっぷり汗をかいて、水風呂へ。

普通に入っても座らずに肩まで入れますが
潜水可能とのことで潜水。
頭のてっぺんまでしっかり冷えます。
水温は18度でした。

整いスペースは豊富にあって、
アディロンダックチェアもあれば、
寝っ転がれるところも。
そして椅子を洗い流すように
何か所か散水ホースがあってこれが便利。

まったり整います。

整いスペースには
・濃いポカリ
・レモン水(甘さなし)
・そば茶
がありました。

おすすめは濃いポカリとレモン水を
1対1で混ぜたもの。
糖、塩とクエン酸が取れるそうで、
確かにスッキリとした味わい。

サ室も水風呂も整いスペースも
明るさを抑えた照明なのでまったりしやすい。。

90分滞在で5セット。

全身にあまみ爆誕、気持ちよく整いました😍

COEDO BREWERY THE RESTAURANT

コエドビール 紅赤(べにあか)

スッキリしつつも香り高く、コクのある味わい。度数7%なのでちょっとパンチ強め🥰

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あき

2025.12.07

1回目の訪問

出張先のサウナ。
朝は小江戸を散策。
午後、こちらの施設へ。

・バレルサウナ 温度70度 湿度不明 セルフロウリュ
・サウナコタ 温度80度 湿度90% セルフロウリュ
・イズネスサウナ 温度80度 湿度不明 オートロウリュ

バレルサウナはトドマツのアロマ水。
ふわっと木の香りが漂います。

サウナコタは階段状、2段ベット?のような高さのあるサウナ。
湿度がとても高いので、入るなり汗が吹き出します。

オートロウリュは1時間に1回。
女性は30分に発生。

オートロウリュは岩清水タイプ。
1時間に1回なのですが…
ラドル1配分流れる、15秒くらい何もなし✕10回繰り返し

最初はアレ?って感じでしたが、
5回を超えるあたりから徐々にアチアチ。
全身にあまみ爆誕です😍

水風呂は16〜17度。
大きめの水風呂なので、他の人とかち合っても
全く気にならないです。

整いスペースが内湯、水風呂前、露天風呂と豊富にあり、
整い場所にも困らなかったです。

宿に戻る時間もあったので、120分コースで全部で4セット。
大満足で整いました。

コエドビール 伽羅

飲み歩き390円。複雑な深みのある味で、1杯でも大満足

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あき

2025.11.30

1回目の訪問

ながぬま温泉

[ 北海道 ]

ドライブしつつ、こちらへ。

サウナは70度と90度2つありました。

90度のサウナは、からりとした感じ。
長く入れます。

外気浴は、温泉かけ流しのあふれたお湯が、
ととのい椅子の足元を流れます。
この時期にありがちな、外気浴で足が冷え切ってしまわない、
非常に良い感じの外気浴。
冷えすぎることなく気持ちよく整えます。

温泉は塩泉でぽっかぽか。

9分3セットで気持ちよく整いました🥰

ファームレストラン ハーベスト

じゃがいものニョッキグラタン

ゴロンとした大きめのニョッキと、クリーミーなソースが絡まって至福の美味しさ😋

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  • サウナ温度 91℃
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あき

2025.11.28

2回目の訪問

リロクラブのクーポンで、
2人利用で2500円、実質半額。

午後休とって、こちらへ。
久しぶりのプレキャ。

おねーさまが数人居ましたが、
サウナ利用者はなく、全セット貸切状態。

最初は湿度低めでしたが、
毎回入るたび育てて良い感じの湿度に。

水風呂で背浮きすると、気管がヒューっと
涼しくなる。
そのまますすきのの滝のととのい椅子になだれ込む。
ぐわんぐわんとなって整う…

全部で6セット。

やっぱりプレキャ好きだなぁ…

炭火焼ジンギスカンポッケ

塩ジンギスカン

塩ジンギスカンが厚めゴロゴロな切り方でうまい😋

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 13℃
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あき

2025.11.23

2回目の訪問

久しぶりのメープルロッジ。
土日祝のランチセットが無くなり、
平日だけになったらしい。

ご飯食べてきてよかった😄

サ室は78度くらい。
ロウリュしてもまったりな感じ。
じわ〜っと心地よい汗が出る…

水風呂は、以前と変わらずまろやかなまま、
それでもしっかり冷える良い水風呂。

整いスペースは少し変わったかな。

露天風呂の建物に近いスペースに
チェアが移動したみたい。

木のととのい椅子に座って空を見上げると、
針葉樹の緑と、空の淡い水色がいい具合に見える。
あまみがおだやかながら、全身に。

10分✕6セット。

心身ともに浄化され、しっかり整った。

元祖 生そうめん めんめん

ごまだれそうめんとまかない丼のセット

そうめんの麺がツルツル、しっかりとしたコシ。冷麺の麺とも違う、初体験な食感。ものすごくおいしかった😋

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 14℃
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あき

2025.11.17

2回目の訪問

函館旅行最終日。
朝ウナのミストサウナ。
今日もあまみ爆誕。
アロマの香りも良いし、心地よいサ活だった。

朝食ビュッフェ

エッグタルトがサクッと軽くて美味しかった🥰

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あき

2025.11.16

1回目の訪問

函館旅行2日目。
朝食バイキング目当てでこちらに宿泊。

男性はオートロウリュのサウナがあるようですが
女性はミストサウナだけとのこと。

あーあ、残念と思っていたら、全くそんなことはなかったです。
アロマの良い香りがサ室を満たす、スチームの塩サウナ。
サ室内に塩、シャワーが設置されています。

カラダに塩を塗り込みボーっとすると、
あれ?普通の塩サウナより温度高め?
そして湿度も高いので、驚くくらい発汗。
最近、あまみが出やすくなっているせいか、
高温ではないのに、全身にあまみ爆誕。
太ももの付け根まであまみが😳

サ室内で塩を洗い流しす。
水風呂がないので、シャワーブースで水浴び。
源泉かけ流しの小さな露天風呂があるので
そこの外気スペースで椅子に座って外気浴。

潮風が心地よく、めちゃくちゃ整う🥰

スチームサウナ、侮ってました、
ごめんなさい💦

小田島水産食品㈱直売店兼塩辛バル

塩辛食べ比べと日本酒

塩辛食べ比べと日本酒です。味わいがどれも違いますが、樽仕込みが、スタンダードで抜群に美味しかった🥰

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あき

2025.11.16

3回目の訪問

LC五稜郭ホテル

[ 北海道 ]

函館旅行2日目

宿泊した翌朝。
寝ウナを楽しむ。
クギが激熱なので避けながら寝る。
5セット入り、全身にあまみ爆誕。
ととのいました🥰

やっぱりここのサウナはサイコーだっ

すき焼き 阿佐利本店

すき焼きお弁当

テイクアウトで予約。お肉はもちろん美味しいけど、しらたきが、お肉の味を吸っていておいしい

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あき

2025.11.15

2回目の訪問

LC五稜郭ホテル

[ 北海道 ]

昨年に引き続き、旅行で訪問。
ここのサウナは相変わらず凄い。

温度は70度を切っているのに、
10分ごとのオートロウリュで湿度が高く、滝汗が出る。
水風呂は12度、サイコー😍

整いスペースの寝る椅子でゴロン。

全身あまみ爆誕。

今年の春くらいの、
凄かった頃のスゴイサウナを彷彿とさせる。

5セットでバッチリ整った🥰

手打ちそば おぐら

にしんそば

キリッと辛口のつゆと、ザラッとした手打ちそば。にしんの甘露煮がぐしっとした食感で美味しい!

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  • サウナ温度 68℃
  • 水風呂温度 26℃,12℃
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あき

2025.11.08

1回目の訪問

リロクラブの半額キャンペーンを利用
1500円→750円は激安。

初のソラニワ。

内湯のサウナはドライサウナ。
カラッとしてて90度、いくらでも入れそう。
整いスペースは椅子1つ。
水風呂は23度なので、水シャワーを使って整う。

水着エリアのかまくらサウナ。
こちらは30分ごと、0分と30分にオートロウリュ。
かなりの水がロウリュされ、上段にいるとアチアチ。

水風呂は外で16度。

整いスペースは椅子の他に、
寝っ転がれるところ、ブランコが。

施設の方が「引く用のバスタオルお貸ししますか?」と
聞いてくださり、それを利用して整う。
1枚はひいて、1枚はブランケット。

16時に大人向けのアウフグースイベントがあり参加。
大きなうちわで熱波が。
全身アチアチ、水着に覆われてないところは
あまみ爆誕🥰

外は一桁気温。
バチバチに整った!

サイコーによかった😍

雪月花廊 Cafe & Restaurant

廊(ロース肉の豚丼)

ルスツ豚のロースを使った豚丼。タレの味が濃すぎず、豚肉の旨味、甘さを感じられて美味しい🥰

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