北海道のサウナ施設のサ活

しごおわ、5セット

外気温25度くらい？
外気浴してもなかなかクールダウンに時間がかかる季節

磯の香りを感じながら、最高の天気での外気浴。ゆったりした気分を味わえて良き

過去一、汗出たかもしれない

会社の後輩に車🚗を出してもらい、必然さんを誘ってプチサ旅😁
3年前に訪れたが、コロナで日帰り中止でさぎり湯にした😆
13時30分の開始時間に入場😄
貴重品はフロント横のロッカーへ😄
絶対忘れる人、どこに入れたかわからなくなる人いそう😅
浴室は洞爺、ミリオーネよりコンパクト😀
サ室もコンパクト😀ロウリュ二杯かけたがかけ過ぎた😅たちまちアチアチ😡
水風呂は温泉チラー冷やしと伏流水😄
どちらもよいが、自分は伏流水の方がよかった😄水質がよい👍しきじ、大垣サウナに負けてないと思う😁
外気浴は26℃😁涼しい😁
せっかくなので、温泉♨️も満喫して、コンビニでビール🍺買って、帰札😁

つるつる屋

カレーラーメン🍜

美味しいが、やっぱり室蘭大王のほうが😁大王から辛さをとった感じ😄

昨日はお亡くなりになった方が出来た為、仮通夜はあり、ノーサ活。そしてその方の通夜葬儀は何故か？80km以上離れた釧路市内で執り行うことに！で、今日明日一泊で釧路へ行くことに。本当は早めに行って通夜前にひとっ風呂&サウナと目論んだもののそうも行かず、通夜が終わってヘトヘトになった身体をリフレッシュさせましょうとサウイキでサウナ探し。あちこち悩んで吟味した結果、今回は栄湯さん♨️へGO！と、相成りました。

サウナ 12分 14分 14分
水風呂 2分×3
外気浴 5分×3

栄湯さん♨️のサウナから全ての浴槽を巡って、最後は熱くて汗💦が引かなくなる始末。しっかり堪能させていただきました。思わず身体を拭いた後、体重測定するのを忘れてしまいました。😝脱衣所やエントランスには魅惑的な牛乳やジュースの入った冷蔵庫、アイスの入った冷凍庫、飲料水の自販機たちがワタクシを誘惑する。しかしここは、ジョリパのドリンクバーまで我慢することにしてスルー。栄湯さん♨️をあとにしました。

ジョリーパスタ 釧路店

感動ボロネーゼ、熟成生ハム、ガーリックトースト他

美味しゅうございました♪

スーパーグッドコンディションセット🌶
滝のような汗💦🍅
大発汗🌶🌶🌶

オートロウリュ：10分 × 1
バレルサウナ8分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：平日は空いていてのんびりできる。外気浴気持ちいいけどハエが飛んでいてゆっくり寝てられなかった…
レストラン休みだったからソフトクリーム食べれなくて残念。

毎月25日は月に一度のお楽しみニコーデー♨️🉐🥳日勤終了後に平日限定回数券で18時過ぎに入館♨️今回でついに回数券がラスト❗️😱平日だけどやっぱりお得なニコーデーだけあって利用者は多め😳
着いて間もなく体を洗ってから18時半ビンゴ大会へ🎯3階に行くとカウンター前のテーブルでウィリアムさんをはじめペロさん、カピさん、猫さん達がすでに宴中🍻本日のビンゴの司会は佐藤（拓）さん🎤今日は参加人数が多めなのですぐに終わること必至🎯最初は開かなかった穴も後半とんとん拍子で空いて1リーチするもビンゴならず😱週末の参加人数も多かったの❗️そのまま差して見事に招待券ゲット❗️🎯久しぶりのビンゴ当たりは嬉しい限り❗️😂🎯
19時は上田&中島ダイナマイトロウリュ🔥本日のペアは経験浅め😧佐藤（拓）さんが外から見守る中でのペアのロウリュ🔥参加者の盛り上がりもあって15分以上のロングランロウリュ終了❗️ロウリュ中に◯チュリオンサウナのれんたろう君にまさかの遭遇❗️😂♨️プライベートで来ていた🔥😂
本日の水風呂は板氷入りの15℃❄️今日の気温が33℃だったので気持ちがいい❗️🧊❄️
サウナでいい汗を流したら3階のカウンター前のテーブルでサウナ仲間と交流🍻途中かられんたろう君も参加して盛り上がり🍺本日はビール&ハイボールが半額なので話も弾んでガブガブ飲んでしまう🍺🉐本日のサ飯リフレまぜそば（追い飯付き）🍚😋ハイボールとの相性は抜群❗️美味しくてもちろん完食😋
途中21時佐藤（拓）ロウリュに参加🔥サウナ室は満員御礼🈵さすがの佐藤さんもバテ気味だったけど盛り上がって終了❗️🔥お疲れ様でした❗️
気がつけば22時近く🕰️楽しい時間もあっという間⭐️本日はニコーデーで身も心もお腹も満足の1日だった❗️😆🍺

リフレまぜそば（追い飯付き）

食べ応え抜群のお疲れ様まぜそば😋病みつきになる美味しさ🤩自分はご飯は別々に食べる派🍚

しごおわなごみ♨️🐔
明日も早いんで軽く2セット
来週から入院手術するトリ🐔

🈂️できないのが悲しい🥲

割引券🎟️早く使わんと

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

時間の都合上、4セットでフィニッシュ💦
湯通して完了✅
サ疲れ様でーす♪

今日は「定山渓ミリオーネ」さん。

蒸し暑くて不眠ぎみの体にムチうってやってきましたミリオーネ朝サウナ〜。

朝から入湯のお客さまは今日はあまりいらっしゃらないみたいなのでじっくりサ活できそう♪

しっかり湯通ししたのちサ室へ。迷わず上段に着座。

入った瞬間にオートロウリュ発動。体感100℃超えのアチアチのサ室は誰もおりませんでした。ヒーリングBGMに耳をかたむけながら黙蒸タイム。滝汗モード全開で最高のひととき。

水風呂も体感13℃の冷え冷えモード。肩まで浸かりしっかり締め上げ。

外気浴はlafumaのインフィニティチェアでトリップ。至福のひとときを満喫。

6分→1分→8分の4セットで完整。あがりにポカリにお賽銭。もちろん蒸したて温泉まんじゅうもいただきました。

今日は快適にサ活ができて大満足でした♪ごちそうさまでした♪

今日のサ活

さやみじゅ熱波👍

男性さやかちゃん、女性みじゅちゃん
コラボ男性で行われました😊

初回、2回目とさやかちゃんの洋楽による熱波で日曜日から数日での熱波をするのは、最近の気温による疲れ等があるのは当たり前だろうけど素晴らしい高速アウフで頭が下がるとともに楽しい時間でした😆😆😆流石です

リラックスでは上段に座りミモザを堪能して熱くて離脱しました🥲🥲

コラボはさやみじゅのライブを楽しく参加しました👍👍2人とも疲れが残る中お疲れ様とありがとうございました😆😆😆

今日もありがとうございました😊

PS りなさん清掃お疲れ様ですとありがとうございました😊

鶏のおろしポン酢弁当

美味しいしさっぱり食べれました😆

仕事帰りに5セット

今年66回目の月見湯さん来訪。
今回はさやかさん熱波回。

初回からみじゅさんコラボ熱波まで
フルセット参戦。

BGMは洋楽(曲名分からず🙏)で
アロマはヒバの香り。

3回目のリラックス熱波は
ミモザとウッドの香りで
とても落ち着けました😌

ラストのコラボ熱波の時に流れてた
フォーリミの曲めっちゃ良かった。
(こちらも曲名分からず💦)

サウナ後は今季初の不感の湯で
無事ととのい〜

サウナ後は定番のアルギニン〆

改めて楽しい時間をありが湯〜♨️

マジックキッチンさんの鶏のおろしポン酢弁当

ボリューム満点でかつ美味。

出張二日目。なかなかいいサウナ。80分ではちょっと短かった