サウナー2年目

久々のサ活
体調だったり用事だったりでなかなかのご無沙汰サ活

ほのかリニューアルを楽しみに来たけど、女性浴場はほぼ変わらず😢
脱衣所の洗面台がキレイになっただけ😢

せっかくならドライヤーの数くらい増やしてほしかったな

インスタ見る限り、男性浴場のサ室良さそうなので、女子も今後期待したい

今日は久々なので、無理せず3セット

札幌で色々用事を済ませて、帰り道のラフォーレ

多分3回目
忘れてたけど、ここは水風呂かなり冷たい
肩まで浸かるのが精一杯
ファッ、って声出さないと入れないやつ

前まで、ハンドタオルのレンタルなくて販売のタオル買ってたけど、バスタオルとハンドタオルのレンタルセットができててよかった😊

水風呂冷たい分、サ室の温度もう少し高いといいのになー😂

あと、ストーブに近い2段目か、ストーブから離れた3段目、どっちが温度高いのかわからなくて悩む😛

サ室か、露天のどっちかで日ハムの試合見るつもりだったのに、まさかのどっちも違うチャンネルw
気になって3セットで切り上げたよねwww

１５時半着
その時はすごく空いててよかったのに、１７時過ぎの帰る頃は大混雑！
洗い場も埋まってるし、脱衣所もすごい人

初訪問なので、この混雑が通常なのか、特別なのか判断つきませんが、ものすごい人気施設です

それなのに、ドライヤーの数も、洗面台の数も少ないし、お食事処は狭い

ドライヤー待ちの人がいて、スキンケアは鏡の前でやるのは気が引ける感じ

お風呂は色々種類もあるし、サ室も清潔感あって、そこそこ人数も入れるし、
水風呂も立ったまま行ける深いタイプで文句なし、控えめに言って満点💯

お風呂、サウナ
とても良い施設なだけに、もう少し広かったらいいのになぁ

まあ、なにはともあれ4セット
ととのった

久々ホーム
やっぱり好きだわ、落ち着く

4セット
最後の水風呂は2〜3分と、自分史上1番長く入れた

サウナ行く前に食べたラーメンは友達おすすめの喜楽の辛塩
見た目よりも、思ったよりもすごく辛かった🥵

宿泊
４時に目が覚めてしまい、昨日飲みすぎて浮腫まくった体の水抜き

7〜１０分　3セット
水風呂も割と長く入れる温度
ととのい椅子もあり、バッチリ👌

朝４時半からの入浴なので浴室もサウナも貸切w
写真は昨晩ののせいす
食べかけw

飲んで、食べて、サ活してサイコー😆

久々のホーム
しごおわにサクッと一人

最近高温のところばかり行ってたから、今日のサ室はとてもぬるく感じた

塩サウナ１０分
高温サウナ１０分3セット

外気浴も風が心地よかった

グッスリ寝れない日が続いてたから、サウナで整えば良い睡眠が取れるかと思って行ったけど、今日もまた寝れない

もう1セット攻めれば良かったかな🤑

ディナービュッフェ付き５０００円

ビュッフェはインバウンド向け😞

ミリオーネはお風呂自体もお初
サ室はリニューアルしたばかりとあって綺麗だし、温度も湿度もバッチリ

けど、マットがべちゃべちゃすぎる
タオル交換はしないのか？と思うほど

足腰弱い高齢者は1番下の段にしか座れない、というか、2段目以上に上がるのは無理

1番下の段は座る場所ではなく、座面が狭く足場って感じで、マットも無し

膝痛い人、高齢者を無視した設計に疑問

サ室からととのいスペース(露天)までの動線が長すぎ、果てしなく遠いw
水飲み場も、脱衣室にしかないし、色々勿体無いことが多すぎた。

けど水風呂が2種類あるのは高評価✨

隈研吾さんの設計の建築とのことで、建築学生の娘を連れてはるばる行ってきた

サ室は2個
全面ガラスの明るいお部屋と、普通に暗めのお部屋
明るいサ室ってあまり入ったことがないから、すごく新鮮な感じがした

温度はどちらも90度くらい
明るい方はオートロウリュウ
暗い方はセルフロウリュウ

明るくて開放感のある広々サ室もいいけど、
やはり入り慣れた暗いサ室の方がサウナ入ってる感味わえて良き

ととのいスペースも外にも中にもたくさんあって文句のつけどころがない


シャワーヘッドもドライヤーもリファ
建物自体も高級感に溢れていてかなりお気に入りました

遠いけどまた行きたい

らーめんや天金 四条店

野菜ラーメン

初来訪

帰省中の娘を連れて、ニセコデート

サウナは少し狭く6人くらいがちょうど良さそう
水風呂も他人とだと2人以上入ると距離感ドキドキしちゃいそうなこじんまりした感じ
あまり混まないことを祈るばかり🙏

外気浴スペースも良い感じで、とにかく空気がおいしい笑
600円で入れて、最高に贅沢な癒しの時間をゆっくり楽しめた

遠いからなかなか行けないけど、近く行ったらまた絶対行きたい😊

昨日は花火で心を浄化し、
その後飲み過ぎたため、今朝は廃人

娘が来てたので、いつもと違うところに…と白老まで🚗

リニューアル直後はサ室に湿度がなくもう少し湿度が欲しいと思っていたけど、今日はバッチリな室温と湿度✨

上段は82〜3度ありそうな体感

外気浴も最高で永遠に寝れそうな居心地の良さ

ちょっと遠いけどまたリピ確定👍
帰りは苫小牧の朱雀でラーメン🍜

朱雀

味噌ラーメン

間違いない

思いがけずコラーゲン氷ロウリュウ参戦

コラーゲン入りの氷をもらって体に塗り込みながらロウリュウを浴びる

体調万全じゃなかったから、軽く整えたら良いかと思っていたのに、やはりホームの威力は格別

サ室の温度、湿度、水風呂の温度、ととのい椅子の角度、何から何までサイコー過ぎる

サウナ5セットの後、テレビで二コーリフレ独特の温冷交代浴を紹介してたので、真似してやってみたらこれまた最高

熱めの湯1分→水風呂４０秒→ぬるめジャグジー２分くらいで2セット

ジャグジーでは味わったことのないピリピリチリチリ？新しい楽しみを覚えてしまった🤤

初サウナコタン

若い女子多い
おばさん肩身狭かった

時間がなかったから高温サウナ3セットのみ
中温サウナには塩と泥パックあり。今度試したい

タオルはハンドはまだいいけど、バスタオルが使い捨てを200円？で購入
全く吸い取らない。吸収力抜群みたいにパッケージに書いてたけど、まじ、ムリだった

タオル類は絶対持参すべし

ドライヤースペースも平日の夜でも順番待ちするほど混んでるし、狭くて熱気ムンムンで化粧してもヨレヨレになるし、人気施設なだけに改善必要かと…

20年ぶり

近所すぎて、避けてたスポット
サウナめちゃいいじゃん

カランは腹立つほどすぐ止まるし、置いてあるシャンプーボディソープもちょっとかなりイマイチ

そこは自分でどうにかすれば、サウナはなかなか最高

6/15〜17

2泊3日
朝と夜2回合計4回のサ活

サウナの温度は86〜88度
超ドライな感じ。
水風呂も17〜18度でちょうどよくしっかり長く入れる

が、
お風呂がぬるい😨


朝は特に36〜38度
他の利用者もぬるすぎてあたたまれないと困惑😧

全て新しくてキレイで良い感じなのにお風呂の温度がマイナスポイント。

ホテルのアメニティにメイク落とし、洗顔、化粧水、乳液などのフェイシャルの基本的なものがないので要注意。(お風呂場には泡洗顔のみ)

この2ヶ月のハードな毎日が昨日で終わり、
ご褒美サウナ

色んなストレスと肉体的疲労と、今日でリセットするつもりでサウナにきたものの

3セットが限界😵

1セット目からグルグルぽわーっとなってキマリました😎


ご褒美飯は今月末までの限定メニュー
スタミナつけて明日からまた頑張るぞ

GKディッシュ

ガーリックライス✖️キーマカレー

色々考えることが多かったり、色んなことに振り回された気疲れの1週間

やる気の出ない朝から、スイッチ入れるためにサ活。

連休中に増量したむくみとお肉
気合い入れて
ミスト１０分(塩揉み)1回

ドライ１０分
水風呂1〜２分
休憩５分

5セットやりきった！やってやった！

写真撮り忘れたけど、帰りにサンドイッチBONさんのチキン南蛮サンドをテイクアウトして自宅で遅めのランチ😋

さてこれから溜め込んだ家事でも頑張りますか💪

娘とサ活

今回は前ほど混んでなく良い感じ😊
サ室１０分
水風呂１分
外気浴５分

4セット😊

外気浴がちょうどいい季節😊
最高だ😆

1週間に2回の道外日帰り出張終え、
ヘトヘトの体に鞭打って、熱波イベント参加🤤

苫小牧ほのかの熱波は初✨
20人くらいいたのかな。
熱波師さん、大変すぎる💦

１２分(1回目、熱波師ロウリュウ　2回目オートロウリュウ)
１分水風呂
５分休憩

4セット


1発目の熱波でキマった🕶️✨
今日はぐっすり寝れそう💤

風は強いけど空が綺麗で海が綺麗🤩

仕事帰りのサ活

今週は日帰り出張もあり疲れが溜まってたので、家で早めに寝ようか、温泉にじっくり浸かろうか…
悩みに悩みながらもやっぱり来てしまった🤤

ミストサウナ(塩もみ)
１２分

ドライ　８分×3
水風呂　１分強×3
休憩　　４分×3

温泉も長めに浸かって疲労感スッキリ

水風呂もいつもより長めに😊

水風呂入ってると途中から喉の奥がメンソール塗ったみたいにスースーするのはなんでですか？

夜ご飯はチョレギサラダにポテト
ソフトクリームもやっぱ欠かせない😊

半月ぶりのサ活
2ヶ月ぶりのホーム、苫小牧ほのか

7〜８分
水風呂30〜６０秒
休憩５分
オートロウリュウ2回くらって大満足😊

初の5セット

久しぶりで欲張った😊

〆のソフトクリームは欠かせない😁