sora⟡.·

本日のサ活はアルテン！
10分×3セットで整い〜🫶

温度は70~75度くらいと低め、
ストーブ近くの2段目に座れば汗が出やすいのですが
2セット目以降サウナマット置きっぱで場所取りされて
激萎え、、😢

お風呂もサウナも場所取りする人ほんとヤダ😭😭

水風呂は15度くらいかな？
水風呂上がってグワングワンしながら外へ向かって
横になる瞬間が1番好き😂

ただ外には横長のベンチが1つほどしかないので残念、
スペースめっちゃあるんだから
整いイス何個か置いてほしい🥲


いやしかし苫小牧では泉質がダントツで濃くて
600円とお安いのでこの値段でこの整いは大満足💯

夜遅めに行ったので食堂はしまってましたが
ご飯も結構ボリューミーで美味しいので
サ飯もオススメ✨✨

私は帰宅してキムチーズ炒飯とポッサムで
最高のサウナdayになりました🫶💕

シソレモンサワーたまらなく美味くて飛んだ😂

ここ１ヶ月ほど体調が悪くジムに行けてなかったので
久々にホームへ🏠

実はこちらのジムにあるサウナ、
結構整えるんですよ、、♡

80度くらいとそんなに気温は高くないけど
ドライなタイプで3段あり、一段一段が高めなので
2段目3段目はわりと熱く早い段階で滝汗🔥🔥

気温が高すぎないからこそ呼吸もしやすく、
じっくりじわじわ汗をかけるため、
汗が出始めるとまぁ止まらない🔥

水風呂は19度くらいとぬるめですが長めに浸かり、
外に椅子が置いてあるので外気浴もできる
隠れ家スポット🫶💕

横になれればさらに最高なんだけどなぁ😢🥲

サウナの1段目は常連のおばさま達が常に
占領しているので上がる時と降りる時ちと大変笑

ジムで体をいじめ抜いた後のサウナが
なんせ至福なんですよ、、🥺

今日も行っちゃおうかな✌️

今回はかまくらサウナがずっと気になっていたので
子供達を連れてソラニワ！

あまり温度が高いとチビもいるから入れないかと思ったけど、結構ぬるめで4歳のちびでも入れるくらい！
湿度は案外あって整うまでは行けないけど
程よく気持ちいいと感じれるサウナでした！

途中子供達に水鉄砲を持たせロウリュするイベントがあり、スプラトゥーンの音楽がかかってみんなでワイワイしながらあつー！って盛り上がれて楽しかった🫶

サウナが苦手な子にもサウナの良さが伝わって
後のサウナーを育てる素敵なイベントですね😏笑

大人は2段目に座って見守って中々暑そうでした笑

イベント終わりは水鉄砲とアイスを交換してもらえて
プールの中でも外でもどこでも食べていいよと
スタッフさんに言われた瞬間みんなプールにドボン笑

うちのチビたちはサウナの中でアイスを食べ、
その間私はサウナを堪能できてwin-win🫶💕

大浴場のサウナも一瞬入りましたが
かまくらサウナよりもぬるい😓

こっちの方は子供はいらないだろうし
大人向けにもうちょっと改良して欲しいところ🥲

夜のかまくらサウナは大人限定らしいので
次は泊まりで堪能したいです！

2セット×2

念願の休日ビルヂングでサ活！！
タオル持参していた為コイン3枚GETで
ジェラートに交換！！
本店のジェラートのお店はいつも混んでて中々並ぶので
こちらで並ばず食べれるのはとても嬉しい🫶💕

サウナの方は温度は激アツまで行かないが
サウナストーブも2つあり
ゲリラオートロウリュがあり常に湿度が高めなため
早い段階で滝汗🔥🔥

5段ほどあり自分の体調で暑さ調整できるのも🙆🏻‍♀️
個々のスペースが確率されている為
周りを気にせず瞑想に入りやすくて🙆🏻‍♀️

サウナに横になりスペースを取る方の対策にもなってて
瞑想BGMとテレビのない空間、
自然の香りが広がり全身で癒されました🫶

全身浸かれる深さの水風呂は女性がぬるめなのかな？
19~18度ほどでしたがキンキンが苦手な人にはありがたい！
上からミストも降ってきて雰囲気がGood👍

ポカリで水分補給出来るのが中々ありがたい！
ただ後半無くなってしまっていて連休中や
混雑している日は補給をもうちょいしてくれるとありがたいなと思いましたね😢

外の整いスペースは横になれて最高！
露天風呂もぬるめで長く入れるタイプ！

個人的には電気風呂が常に電流流しっぱなしではなく
リズムが変わりながら電気が流れてきて
水中マッサージを受けている気分でとても好きでした！

混雑していた為ラウンジでは横になれず
空くまで時間がかかってしまいました😢

大人の為のくつろぎ場って感じで
非日常感を味わうことが出来て癒されました🫶

プール＆サウナが去年の9月にリニューアルオープンしたと知り速攻サ活へ！
なんと日帰り入浴代の1500円のみでプールサウナも入り放題時間無制限！！
夏は花火もやっているので温泉の露天風呂からも見れちゃいました🎇
プールは水着を着用して入るタイプです！
プールについてるサウナあまり温度は期待していませんでしたが、、
めちゃくちゃ良い！！なんなら温泉の中にあるサウナよりも良い！！！
温度はそんなに高くないのですが8分事にオートロウリュ、からのファンが周り自動熱波！！！
これがもう熱くて体がヒリヒリ！！
周りの人達は耐えられずファンが回ると人が居なくなる笑笑
からのシャワーを浴びてプールに飛び込むのも最高！
冷ためのミストシャワーを浴びて別の水風呂に入り
外気浴するのも最高！！！内気浴もでき椅子も横になるので整い放題🫶
プールの脱衣場には温泉もついていて、
そちらのサウナは温度低く狭めだがセルフロウリュができじっくりジワジワと。
足湯しながら入れるミストサウナもあり新鮮でした。
メインの大浴場の方にもセルフロウリュとオートロウリュが楽しめるフィンランド式サウナがありサウナ堪能しまくりでした！

サウナの暑さと湿度がレベチでした！！！！
サウナからは流氷が見え、波のようなBGMにも癒され、
オートロウリュ後の熱さに体がジリジリヒリヒリと痺れ、サウナを出るとすぐ水飲み場があり、水風呂も深め冷ためで、サウナ横の階段を上がると屋上の外気浴場が！！
外気浴用のタオルも置かれており、
椅子にひいたりお腹にかけたり出来るのもありがたい。
そしてオールインクルーシブなのでサウナ後すぐに
ラウンジでビールやワイン、ハイボール等が飲めます🍺
サウナが熱すぎて床と出る際のドア火傷注意です⚠️
あのサウナは中毒性が高いので絶対にまた行きたい！