2025.05.01 登録
- サウナ歴 1年 1ヶ月
- ホーム ホリデイスポーツクラブ 苫小牧
- 好きなサウナ 登別グランドホテル 丸駒温泉 洞爺湖万世閣 知床北こぶしリゾート 虎杖浜ホテル 恵庭温泉ほのか 絢ほのか
- プロフィール 道民のサウナーです！ サ活友達欲しくて始めました🥺 週1~4回サ活 岩盤浴も好きで1日中篭ってます✌️ 今までは子供が一緒だった為サウナに入れても1回だったり「整う」をあまり体験出来ずに居ましたが、去年からしっかり3セットで入れるようになりガチハマり🥺 水風呂も苦手だったのに今ではすっかり キンキンに冷えて外気浴しないと物足りない体に🫶 北海道はサウナと温泉がなんせ豊富なので 皆さんにも是非来て欲しいです✨
- リンク https://www.instagram.com/new_s_tk?igsh=azc2NG5ocmcwaGF3&utm_source=qr
女
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90℃
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16℃
[ 北海道 ]
今日から入院なのでしばしサウナとお別れ🥲
ということで病院近くの気になってた楽々温泉へ♨️
時間なくて10×1セット！
想像してたより割と暑い、いいねぇ、、
水風呂前の水シャワー、あーー冷てえー！キンキン！
からの水風呂がジャグジーなのめちゃいいですね！
外気浴もちょうどいい気温でまじ寝れる、、
横になれればなぁ、、！！！
サウナと水風呂だけを見れば☆4
でもお風呂は全体的に熱めだしなんせお年寄りが多くて
めちゃくちゃマナー悪い、、
我がもの顔でみんな自由な感じ、、
銭湯もしょっちゅう行くけどここまでマナー悪い人たちが集ってるのは中々見たことないかもな、、
常連さんの憩いの場所だから新規にはちょっと心地悪いなという印象🥲
あとシャワー、弱すぎ止まるの早すぎ！
てかめっちゃホースから漏れてる！！wwww
ごめんだけどこれで500円なら他のとこでいいやって思っちゃった。
整うなら心もスッキリして帰りたいもんね！
女
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85℃
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12℃
[ 北海道 ]
何気久しぶりな気がする虎杖浜温泉！
10×3セット
温冷浴1セット
外気浴用の横になれる整い椅子も安定でいいけど
何気椅子の横に水シャワー付いてるのがありがたい🫶
今回は露天風呂ぬるめでちょうど良きでした🫶
帰宅してサーティワンの10個の残り5個食べて
至福の時間を過しました✌️
女
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85℃
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45℃,70℃,75℃
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[ 北海道 ]
今週初サ活？？
なごみの湯か迷ったけどラフォーレの方が安いし
モール泉だし！？！？
今日も体調優れずだったので
軽めの感じで
10×1
5×1の2セット！
今日は夕方言ったのでちょうどおもろい番組の時間で
軽めに入るつもりが最初普通に10分経ってた笑
いや本当に470円でこの整い、
さらにインフィニティチェア有りはお得すぎるのよ、、
お風呂上がったら別々で彼氏も僕もリアゴー買ってて
一緒に飲もうと思って、、って仲良すぎではww
女
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85℃
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11℃
[ 北海道 ]
久しぶりのサウナコタン！
公式LINEからアンケートに回答でなんと、
フリータイム無料入浴券GETで無料サ活！！
お得なので皆様ぜひ調べてみてください！
計6セット！
10×3セット
温冷浴からの外気浴1
かき氷休憩からのゴロゴロ〜( ˙꒳˙ )zzZ
15×2セット
途中清掃で3×1セット半整い😂
休憩前はずっと2弾目でオートロウリュの時間を狙い、
休憩後は3段目でスタートからのオートロウリュで
体アチアチヒリヒリ⚡️🔥
前回来た時よりもサウナ長く入れるようになり
水風呂にもガッツリつかれるようになって
整いまくった〜！！！
帰宅してバリピーと蒸籠で蒸したふかし芋と
蒸し牡蠣で晩酌🍺🍺
なんて贅沢な一日だ、、！！
サウナコタンのバスクチーズケーキ
濃厚で美味すぎてハマりました🫶💕
かき氷もふわふわで美味でした！！
女
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65℃,90℃
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14℃
[ 北海道 ]
今日のサ活は久しぶりののぼまん〜！！
いやーいつ来てもいいですねここは💕︎
前まで水風呂には浸かることも出来なかったけど
今は体も慣れたのでやっと源泉水風呂で整えた〜！！
気持ちよすぎて寝かけました笑
インフェニティチェアも空いてて外気浴もできた最高！
10×3セットでしっかり整い！
1回目はロウリュ無しで、
2回目からはガンガンロウリュ！
蒸気指にかかって火傷してしまいました(´>∀<｀)ゝ
2回目までは2弾で汗だく、
3回目は3段目でアツアツ最高でした🫶💕
万世閣のサウナは体に無理なく、
呼吸も辛くないし汗も出まくるから大好き🫶💕
2回目でセルフロウリュする時に
可愛らしいお姉さんが1人いらっしゃって、
ロウリュの声がけ後話弾んでしまって
気づいたら10分以上経ってた😂笑
やっぱりお話する人いるとあっという間に時間すぎて
気づいたら汗でまくってるんだよなぁ〜！
暑さも水風呂に入る瞬間のあの声が出てしまう感覚や
水風呂あがりのスーってなる感じとか
やばいね気持ち〜！！あつ〜！！
って一緒に言い合える同性のサウナ友達欲しいよ〜！！
年齢気にしないのでぜひ誘ってください、
どこでも飛んでいきます✈️
[ 北海道 ]
今日は登別の実家寄るついでに
気になっていたホテルオーシャン！
料金は600円でロッカーのコインのところは返却なしのタイプ😢
次回は車に財布とか置いていこ、、
昔ながらな雰囲気で清潔感あるところが好きな人にはおすすめ出来ないが、昔ながらなとこが好きな人にはおすすめ出来ますね🫶💕
露天風呂も4つあってぬるめな湯が多く
シャワーから源泉で泉質も良く
人が全く居ないので穴場な感じで個人的には好きだなぁ💕
サウナ期待してなかったけど表記93度！！
電気ストーブで湿度のないカラッとしたタイプ。
2段あり定員6名も入れないかなあくらい。
あつ！とはならずジワジワ来るタイプで
人が全く居ないので横になれたり、
3分も経たないくらいで汗がじわじわでてきて、
水風呂は15度ほどで目の前に冷却室があり、
ベンチに横たわって整い🫶💕
あーーたまらん〜！
好き嫌いはっきりわかれるタイプの場所ですが
誰にも邪魔されず貸切で使えるのは
かなりいいな！！🫶💕
常連さんに寄るといつも人がいないとの事笑
混み合ってぎゅーぎゅーのサウナより
わたしは断然こっち派だなぁ、、
外気浴スペースはないけど
冷却室のベンチで誰もいなければ
横になれるから充分かなぁ✌️
女
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93℃
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15℃
[ 北海道 ]
今日のサ活は恵庭温泉！
470円でモール泉に入れるのは破格ですね！
低温サウナは全然温まらないけど
塩サウナなのでお肌ツルツル〜🫶
からの高温サウナは80度で3段あったので
わりと長居しながら暖まれました！
水風呂は11度と冷ためで横になれる椅子もあって
いい整い〜🫶💕
でもやっぱりロウリュあるとこが好きだなぁ、、
でもお値段とモール泉と整いスペースが最高なので
これはまた来てしまいますね🙌🙌
オロポはオロナミンCとポカリ別でそのままタイプ笑
今日はサウナ入った瞬間から
心臓がバクバクしちゃったので
5分×2セットで全然汗かき足りない😥
まぁでも無理は良くないからね！
また週末整いまくろう✌️
女
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50℃,80℃
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12℃,11.6℃
[ 北海道 ]
フリータイムで整いまくり！
公式LINEから会員無料クーポンGETで
会員料金になりめちゃ安く1日過ごせました！！
飲食物のクーポンもGET出来るので
行く方はぜーーったいやった方がいいですよ🙌💕
何年か前に泊まったことあってサウナも良かったのは覚えてましたが、バレルサウナやセルフロウリュ出来るようになってたのはめちゃ嬉しい！！
他の方の投稿でバレルサウナが暖まりにくく
すきま風入ると目にしてたので、
まずはバレルサウナから！
貸切状態だったのでセルフロウリュしまくって
タオルぶんぶんヽ(´ー｀三´ー｀)ノ
狭いからこそすぐいい暑さに🔥
確かにすきま風によって温度下がるのが早い、、
またセルフロウリュ！！を繰り返しました笑
ちょうどサウナからも桜が見えて、
花見サウナ至福すぎました🫶💕
中のサウナも元々熱めですが
ロウリュして3段目のストーブ前に座って
大量に汗かきまくって、
その後の源泉水風呂が気持ちよすぎた😂
整う度にこの瞬間の為に生きてるまであるなー
って思ってしまう🤣
風呂上がりにソフトクリーム食べましたが
さっぱりだけど後味とてもミルキーで
めっちゃ好きな味でした！！
女
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90℃
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12℃
[ 北海道 ]
今日は16:00~日付が変わるまで岩見沢ほのかでサ活！
サ活というか岩盤浴というか、、w
サウナ10×2セット
岩盤浴4セット
岩盤浴ロウリュ初デビュー！！
最初は程よく気持ちくて余裕かと思ったけど
時間が経つにつれてあちー！！！
若者の団体が居てぎゅうぎゅうでしたが
皆リアクションが素敵でアトラクションみたいで
とても楽しかった！ありがとう！！！
そして上段の端に座っていた為、
熱波の順番が1番最後で、来るまでがもう暑くて、、！
15分で限界でした😂
いやー人間ってこんなに一度に汗出るんだなぁ
幸せすぎる整ったー！！
絢ほのかの方は男性側にしかバレルサウナがないので
女性側にもあるのがとても嬉しい♡
また岩盤浴ロウリュ受けに来よう🫶
女
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80℃
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15℃
[ 北海道 ]
本日のサ活はアルテン！
10分×3セットで整い〜🫶
温度は70~75度くらいと低め、
ストーブ近くの2段目に座れば汗が出やすいのですが
2セット目以降サウナマット置きっぱで場所取りされて
激萎え、、😢
お風呂もサウナも場所取りする人ほんとヤダ😭😭
水風呂は15度くらいかな？
水風呂上がってグワングワンしながら外へ向かって
横になる瞬間が1番好き😂
ただ外には横長のベンチが1つほどしかないので残念、
スペースめっちゃあるんだから
整いイス何個か置いてほしい🥲
いやしかし苫小牧では泉質がダントツで濃くて
600円とお安いのでこの値段でこの整いは大満足💯
夜遅めに行ったので食堂はしまってましたが
ご飯も結構ボリューミーで美味しいので
サ飯もオススメ✨✨
私は帰宅してキムチーズ炒飯とポッサムで
最高のサウナdayになりました🫶💕
シソレモンサワーたまらなく美味くて飛んだ😂
[ 北海道 ]
ここ１ヶ月ほど体調が悪くジムに行けてなかったので
久々にホームへ🏠
実はこちらのジムにあるサウナ、
結構整えるんですよ、、♡
80度くらいとそんなに気温は高くないけど
ドライなタイプで3段あり、一段一段が高めなので
2段目3段目はわりと熱く早い段階で滝汗🔥🔥
気温が高すぎないからこそ呼吸もしやすく、
じっくりじわじわ汗をかけるため、
汗が出始めるとまぁ止まらない🔥
水風呂は19度くらいとぬるめですが長めに浸かり、
外に椅子が置いてあるので外気浴もできる
隠れ家スポット🫶💕
横になれればさらに最高なんだけどなぁ😢🥲
サウナの1段目は常連のおばさま達が常に
占領しているので上がる時と降りる時ちと大変笑
ジムで体をいじめ抜いた後のサウナが
なんせ至福なんですよ、、🥺
今日も行っちゃおうかな✌️
[ 北海道 ]
今回はかまくらサウナがずっと気になっていたので
子供達を連れてソラニワ！
あまり温度が高いとチビもいるから入れないかと思ったけど、結構ぬるめで4歳のちびでも入れるくらい！
湿度は案外あって整うまでは行けないけど
程よく気持ちいいと感じれるサウナでした！
途中子供達に水鉄砲を持たせロウリュするイベントがあり、スプラトゥーンの音楽がかかってみんなでワイワイしながらあつー！って盛り上がれて楽しかった🫶
サウナが苦手な子にもサウナの良さが伝わって
後のサウナーを育てる素敵なイベントですね😏笑
大人は2段目に座って見守って中々暑そうでした笑
イベント終わりは水鉄砲とアイスを交換してもらえて
プールの中でも外でもどこでも食べていいよと
スタッフさんに言われた瞬間みんなプールにドボン笑
うちのチビたちはサウナの中でアイスを食べ、
その間私はサウナを堪能できてwin-win🫶💕
大浴場のサウナも一瞬入りましたが
かまくらサウナよりもぬるい😓
こっちの方は子供はいらないだろうし
大人向けにもうちょっと改良して欲しいところ🥲
夜のかまくらサウナは大人限定らしいので
次は泊まりで堪能したいです！
[ 北海道 ]
2セット×2
念願の休日ビルヂングでサ活！！
タオル持参していた為コイン3枚GETで
ジェラートに交換！！
本店のジェラートのお店はいつも混んでて中々並ぶので
こちらで並ばず食べれるのはとても嬉しい🫶💕
サウナの方は温度は激アツまで行かないが
サウナストーブも2つあり
ゲリラオートロウリュがあり常に湿度が高めなため
早い段階で滝汗🔥🔥
5段ほどあり自分の体調で暑さ調整できるのも🙆🏻♀️
個々のスペースが確率されている為
周りを気にせず瞑想に入りやすくて🙆🏻♀️
サウナに横になりスペースを取る方の対策にもなってて
瞑想BGMとテレビのない空間、
自然の香りが広がり全身で癒されました🫶
全身浸かれる深さの水風呂は女性がぬるめなのかな？
19~18度ほどでしたがキンキンが苦手な人にはありがたい！
上からミストも降ってきて雰囲気がGood👍
ポカリで水分補給出来るのが中々ありがたい！
ただ後半無くなってしまっていて連休中や
混雑している日は補給をもうちょいしてくれるとありがたいなと思いましたね😢
外の整いスペースは横になれて最高！
露天風呂もぬるめで長く入れるタイプ！
個人的には電気風呂が常に電流流しっぱなしではなく
リズムが変わりながら電気が流れてきて
水中マッサージを受けている気分でとても好きでした！
混雑していた為ラウンジでは横になれず
空くまで時間がかかってしまいました😢
大人の為のくつろぎ場って感じで
非日常感を味わうことが出来て癒されました🫶
[ 北海道 ]
プール＆サウナが去年の9月にリニューアルオープンしたと知り速攻サ活へ！
なんと日帰り入浴代の1500円のみでプールサウナも入り放題時間無制限！！
夏は花火もやっているので温泉の露天風呂からも見れちゃいました🎇
プールは水着を着用して入るタイプです！
プールについてるサウナあまり温度は期待していませんでしたが、、
めちゃくちゃ良い！！なんなら温泉の中にあるサウナよりも良い！！！
温度はそんなに高くないのですが8分事にオートロウリュ、からのファンが周り自動熱波！！！
これがもう熱くて体がヒリヒリ！！
周りの人達は耐えられずファンが回ると人が居なくなる笑笑
からのシャワーを浴びてプールに飛び込むのも最高！
冷ためのミストシャワーを浴びて別の水風呂に入り
外気浴するのも最高！！！内気浴もでき椅子も横になるので整い放題🫶
プールの脱衣場には温泉もついていて、
そちらのサウナは温度低く狭めだがセルフロウリュができじっくりジワジワと。
足湯しながら入れるミストサウナもあり新鮮でした。
メインの大浴場の方にもセルフロウリュとオートロウリュが楽しめるフィンランド式サウナがありサウナ堪能しまくりでした！
[ 北海道 ]
サウナの暑さと湿度がレベチでした！！！！
サウナからは流氷が見え、波のようなBGMにも癒され、
オートロウリュ後の熱さに体がジリジリヒリヒリと痺れ、サウナを出るとすぐ水飲み場があり、水風呂も深め冷ためで、サウナ横の階段を上がると屋上の外気浴場が！！
外気浴用のタオルも置かれており、
椅子にひいたりお腹にかけたり出来るのもありがたい。
そしてオールインクルーシブなのでサウナ後すぐに
ラウンジでビールやワイン、ハイボール等が飲めます🍺
サウナが熱すぎて床と出る際のドア火傷注意です⚠️
あのサウナは中毒性が高いので絶対にまた行きたい！
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