サウナを“音”で楽しむ
サウナイキタイ アドベントカレンダー 5日目の記事です。
こんばんは。こんにちは。初めまして。
本日もサウナを楽しんでいらっしゃいますか。
サウナに行けていない方も、行けている方も、こちらをご覧ください。
わ〜〜！サテロ〜〜！！（飯テロならぬ）
失礼致しました。
皆々様、サウナを楽しんでいる時、何を楽しまれていますか。
いやサウナを楽しんどるんやろがいと。それもよし。
とにかく外気浴が最高ですと。それもよし。
何も考えずととのうのが良いんやないかと。それもよし。
そんなサウナーの皆様に、サウナをより楽しむべく。
サウナの“音”の世界に誘わせてください。
皆々様、サウナの“音”に耳を澄ませた経験は、ございますか。
きっとありますよね？
意識はしていなくても、必ずどこかであると思います。
サウナに入って、皆様の多くは目を瞑って脳内を無にしていらっしゃる。
視覚を閉じれば、他の五感が鋭くなる。
そしてその最たるものが、聴覚でございます。
想像してください。
サウナに入った時、どんな音が聴こえていますか。
TVの音でしょうか。ロウリュの音でしょうか。
サウナ室特有の籠った部屋鳴りでしょうか。
コンフォートサウナから急に鳴るパチィッ！ゴーッという音、サウナを出ていく人で床が軋む音、オートロウリュが始まる時に照明がつく音、中途半端に閉まった扉から漏れる浴場の声…
このように実は色々な音が存在しているのです。
音というのは意識せずとも鼓膜を揺らして脳内へ伝達されるもの。
視覚は目を閉じれば、嗅覚は鼻をつまめば、味覚は口に入れなければ、触覚は触れなければ。
五感の中で唯一、良くも悪くも感覚を閉じにくいのが聴覚。
耳栓という物理的なものを使わないと難しいですよね。
サウナにTVが要る要らない論争も、聴覚が主ではないでしょうか。
サウナで喋る喋らないも、衛生面を抜けば聴覚です。
人間の可聴域は20Hzから20kHz。
そんな膨大な音が実は自然と耳に入っては脳に伝わっているのです。
それを楽しまずには！居られなくないですか？ね？（圧）
サウナが千差万別であるように、サウナの音も千差万別。
TVはあるが音無し。音あり。JAZZ流れとる。なんかアンビエント系流れとる。無音。結構外の音が聞こえる。常連さんのお喋り。などなど。
タナカカツキ氏総合プロデューサーの渋谷サウナスには「SOUND SAUNA」があるほど。
実際に行くと、中々大きいスピーカーが座面の下に仕込まれていて、部屋全体をズンズンと鳴らしてくれます。選曲も独特で、結構身体にどっしりとくる重低音が流れたりするのが面白いです。
銭湯の有名どころ、改良湯さんはJAZZメインで洋楽系を流していたり、黄金湯さんは通常男湯側はTV無しBGM無しの無音。通常女性側はDJブースからのBGMなど、空間に合わせてセッティング。お願いすれば自前のレコードも流す事も可能なので、楽しみ方は無限大。
ローカルな銭湯はTV音有が多いイメージ。常連さんのお喋りが聴こえて、その土地でしか知り得ない耳寄り情報を得てしまう事も。
プライベートサウナ勢は自分で好きな音楽を流せる仕様になっているところが多いので、自分の好きなBGMを流しながらととのうのもまた一興。
人にとって心地良い音というのは、風の音、鳥の鳴き声、雨音などの環境音や、瞑想などに使われるようなヒーリングミュージックだったりと様々です。
「ソルフェジオ周波数」という、人にとって心地よい音は369hz、417hz、528hz、639hz、741hz、852hz、963hzあたりだという研究結果もあります。
より濃い話は、実はサウナイキタイマガジンに激アツ最高な記事があります。
（AIいらすとやで生成した「サウナで自然の音を聴く人間」。何か生まれとる。サウナどこ？）
音にこだわるサウナも沢山あるこの時代。
サウナをより深く潜るべく、
いつもより少し、耳を澄ませてみませんか？
サウナ室内もそうですが、水風呂、外気浴、内気浴…
少し意識するだけで、いつもは聴こえていない何かが聴こえて来るはず。
それは最高のサウナを、極上のサウナにする一歩かもしれません。
みなさんの良きサウンド体験、ぜひ教えてください！
ご清覧いただきありがとうございました♨︎
あー！執筆者様、平日の昼間にサウナテロは困ります！困ります！ 音の部分は大事なはずなのに見えないので軽視しがちだったのですが、よく考えるとサウナ内で音は癒しに大きく関わっている事を再認識できました。
サウナストーブの音も個性がありますよね。私のホームサウナである広島「ニュージャパンEX」のイズネスからは、オートロウリュ装置の動作音等、メカメカしい音が聞こえてきて存在感抜群です🤖北海道釧路の「THE GEEK」の薪ストーブからは、薪の爆ぜる音とサウナストーンを囲う金網が反響して、不規則なオルゴールの様な音色が聴こえてきて、大変癒やされました😌
風防がついたH6を見て、これは間違いないやつ…と、YouTubeのサテロ音を良いヘッドフォンで聴いた結果、イキタイ気持ちが高まりました！(笑)
聴覚へのフォーカス。。なるほどです👏‼︎思い返せば、確かにあの空間ならではの音で世界に入り込む感がありますね。今目を閉じて(部屋ですが)、サウナの良い音、好きな音を思い返すと、ストウブの時折カンッッとなる音や、退出する方がドアを開けて浴室の音が聞こえたかと思うとまたすぅぅんピタッと閉ざされる密閉音など、好きな瞬間を再確認できました！次回サウナ行ったらもう一度耳を澄ませてみます👂
面白かったです！
共感と気づきがあって、とても面白い記事でした。これからのサウナの楽しみが深まりそうです！
AMラジオの流れるサウナもあるんですよ。 名古屋草津湯 松山市新開温泉、鹿児島はらら温泉。 全て銭湯ですね。
ロウリュ音だけで毛穴開くのまじパブロフ🤤
素晴らしい。