ですです

ちょっと息が詰まるぐらいの雰囲気が苦しくなりサウナへ逃避行

４セット

雨降りはいいねえ
心が晴れたよ

ところでビチャビチャ濡れたまま入ってくるわけーおまいらは受付でタオル買ってからやり直して来い！

活み家

チキン南蛮

オーセンティックな宮崎らしい地元の味。添え物のスパゲッティも懐し旨い

仕事終わりから飲み会まで空白の１時間！サチャン到来

12分×２セット

ほぼ満席！どっかのサウナが年１のメンテ中で今日はお客さんが多いと事情通のベテランが話していてなるほどなぁ。
23日にメンテ終わるらしい。肝心の施設名はついぞ分からず笑

痛恨のミス
タオルとサウナマット忘れて自宅からリトライ

５セット

途中、いかついオジサンがサ室ドアの丁番側で指を挟んで、いてえええええ！と悲鳴！
指を気にしながらそのまま蒸されてたけどそのセットを最後にいなくなりました😢

私の凡ミスなど霞んでしまうぐらいでした

麵屋 壷天

ジャージャー麺

肉味噌というか肉細切りあんかけみたいなオリジナル

初めて夕方5時台にエントリー
５セット

サ室で夕方のニュース番組を見てたら小学校近くにイノシシが出没したというレポート。
インタビューに応える教頭先生の名字に「猪」が入っててなんとも言えない気分

６時台が狙い目
６時過ぎのマット交換アウフグースで爆上がり。
ボランタリズム

帰りに中華とレモンサワー

中国膳菜 凛果

四川の本格麻婆豆腐

ここいらじゃサイコー麻婆

10分蒸されたところで恒例のマット交換イベント。
遭遇した人は背中を向けずに参加してほしい。

シンプルなオートロウリュウや魂の入ってないアウフグースより効く！
体調悪い方、初心者にはオススメしません。
急激に心拍数爆上がりします！

からの、水風呂サイコーです
できれば最上段で参加しましょう

5セット

田中みな実の怪優ぶりに見とれる

HANH PHUC QUAN ハン フク クアン

牛肉フォー

夜中に注文した大好きなチーズハラペーニョナチョス！
ハラペーニョが昨年末比でかなり減ってる！
悲しすぎる😭😭😭
帰りのコストコでハラペーニョ２．８３kg購入！時間差追いペーニョします！

朝ウナは昨日と同じ５時入室
メディテーション×１
メインサウナ×１
朝から全身全霊とはいかず全部控えめに８分ぐらい。水風呂は入らずバケツで冷や水かぶって終了

ニューニシノ、大東洋、神戸サウナとリレー読みしてきた20世紀少年を朝８時にようやく読破しました！

朝食はジャコ飯と味噌汁
ごちそうさまでした！

熊本地震から８年の日でした

魚勢

赤身海鮮丼

魚屋併設の海鮮丼食堂。入荷によって魚種変わるそうだがシビ？キハダ？の丼。並盛でも食べ応え十分！

熊本市を離れてどこかテキトーに宿を取って泊まるつもりがランチを取った途端すべてが面倒くさくなって再び湯らっくすへ

つまり連泊

昼過ぎから
メディテーション×２
メインサウナ×２
スチーム×１

22時から２夜連続のサウナシアター
たのしー！

考えるのもメンドーになった末に２夜連続のアジフライ！美味しいからいいんですよ！

豚しょうが焼き

肉厚でよその豚しょうが焼きとポークステーキの中間ぐらいの食べごたえ！

早朝５時から朝ウナ

メディテーション×２セット
メインサウナ×１セット

静かでなんと心地よきことか！

チェックアウト前にも
メインサウナ×１セット

これもまたお客さん少なくて１人時間過ごせました。湯らっくすのサウナ堪能するなら日の出前がよいのかも


ランチは鼎泰豊

鼎泰豐 熊本鶴屋店

海老チャーハン

旨い！！次回は単品で食べる

珍しく妻がサウナシアター行きたいと言うものですから久しぶりの湯らっくす♨

仕事終わって夜に到着
ミスト＆塩サウナ
21時デグチさんアウフでめちゃラッキー
22時thisisit　manami＆keitoさん
メディテーションサウナ

違ったサウナで全部違う楽しみ方
しかも高次元

２階は金曜なのに？金曜だから？お客さん少なくてリラックスできましたが、浴室とサウナは賑わってました

イベント目白押しですね
manami＆keitoさん応援してます😊

アジフライ

骨まで旨いんだなータルタルのラッキョウもいいわー

今夜はツイてたわー
オジさんだらけ。静かで良いわ

12分→水風呂2分→へそ湯2分→外気浴2分
５セット

夜が深まるごとにお客さんが増えてきて入れ替わるように撤収。

相変わらずセッティングサイコー
週末のシアターに向けて準備運動万全ですです

武蔵野｜丼ぶり道場

天丼セット

庶民の味方！

久しぶりのホーム
レジェンドの教義を守って健康サ活に徹する。
12分→水風呂→足湯30秒→へそ湯1分
3セット
外気浴なし

体内に熱を閉じ込めたまま次のセットへ
絞れるね、汗

朝ウナ。新年度始まって初めての土曜日。ストレスためたおじさんたちで賑わってました笑
私もその一人笑

12分×５セット

しっかり汗と悪意と雑念等々
絞り出しました。

相棒のG-SHOCKが電池切れから復活。スマートウォッチも使ってましたが年齢なのかやっぱり物理ボタンが性に合います

午後のクレープ

チョコバナナ

生クリームがほぼ飲み物です

毎月3日から7日までヴィヒタの日&水風呂１６℃と今さらながら知ってしまい二夜連続。

12分６セット

この界隈、アロマ、香りのあるサウナの空白地帯なのでこの５日間はとても貴重なのです。

会話禁止のデカいポスターあるけど会話盛り上がるドラクエは今なお健在。ちょいちょいオッサンに睨まれてるけど止まることなく喋り続けて５分でギブする姿を最上段から高みの見物笑笑　若いね

迷った末に極楽湯に決めたらサ室内にヴィヒタ4本もぶら下がってていい香り！

６セット

静かに蒸されていい気分
よき水曜サ活でした

桜の名勝・牧場の桜まで花見ドライブ
からの極楽温泉

６セット

本日はいつもよりカラカラストロングでガツーンと食らいました！とはいえ期待していた通りのカラカラ具合でその後のマイルド天然水風呂が16℃ぐらいでこれが至高なんです。

かけ水してる時からヨダレが垂れてしまいそうなぐらい素晴らしい気持ちになれるんです。これ本島です！

水風呂で熱を取ったらその足で18℃ぐらいの高濃度炭酸泉浴。思考力を奪われて極楽、極楽！

今日は桜吹雪の中で水風呂入って外気浴も味わってあまりにもの美しさに失神しかけてこの世の終わりかと思いましたよ！極楽、極楽ッス！

回数券１０回４５００円。国家に楯突く平成デフレの残党のような施設です。微力ながら応援してます！

お土産コーナーに陳列していた小鹿田焼の湯呑み狙ってます！写真は焼酎コーナーです

オーガニックカフェ イーヴィレッジ Evillage

ランチ

美味しく健康にいただきました！箸置きにNOWARのデザイン

お客さんオーバー40ばかりでとても静かで落ち着いていて夜の極楽湯とはまったく違うサウナでした。年齢制限とかグループ制限してんのかな？というぐらいソロオッサンばかり！やっぱり朝イチに限りますね！

歓びの7セット

ストーブの馬力とサ室セッティングは凄く大好きなんで客層さえととのえば、それはもうサイコー！
黙して蒸され、目だけで譲り合う中年たち。
土日の朝しかこんな時間はないんだろうなー。

平家の郷 宮崎新別府店

BIG炭火焼ハンバーグ

チーズトッピング。肉欲

あなた20年分の疲れが溜まってますよ。肩とか背中とかこんなガチガチに凝ってますよ。しばらくゆっくり休まれてください。

年度末の朝に老婆からこんなこと言われる夢を見たらオチます。
そしてサウナ目指しますよ。
キャンプシーズンもLPGAツアーも終わっていつものサウナに戻ったようで久しぶりの通常運転。
ありがたく落ち着いてゆったり蒸されました。

サクッと１時間３セット

ホテル大浴場でありながらも銭湯サウナのテイストもありながら本格的な水風呂あり、タオル付きでスパ会員600円
ありがたい

新年度も宜しくお願い致します🙏

武蔵野｜丼ぶり道場

カツ丼

150円で味噌汁をミニ蕎麦にしたけど大盛りが選べるというサービス

体調を落ち着けるためにホームで調整
ホームサ活も50回目です！
休業日なの？というぐらい駐車場が空いててサウナも珍しく空いてましたが、あっという間にほぼ満席💦

４セット

定員20人ぐらいなんですがこのところほぼ満席の状態しか見てません。街中という立地もあって不動の人気ですね。

いつもと変わらない水風呂にホッと安心しました✨

都城温泉から苦悶のはしごサ活です。

なんと脱衣所でk船長に遭遇！
胃痛も忘れて久しぶりのハイピッチトーク。んじゃまたねーと別れた瞬間胃痛復活！

根性の１セット

バルコニーから鬼の洗濯板のサラシ眺めながら外気浴。激痛に苦悶しながらもK2Rでヒラスズキ３本ぐらい掛ける妄想して心を落ち着かせて帰路に就く。

途中アニサキス中毒と確信。
RIP寸前でドラッグストアに滑り込み四つん這いモードで正露丸コーナーへ。銘柄いろいろあったけどラッパのマークが脳内エンドレスで迷わず購入、駐車場で本能のまま４発。

ツレを釣具屋に連れて行って駐車場で心地よく失神。これも一つのととのいなのか？

ツレに別れを告げ、４発×３セット＝１２発を追加して朦朧の中でアニィを打ち砕き、カツオ、〆鯖の捕食から約２４時間後に解放。

日露戦争はデモクラシーとか賠償金とか日比谷焼打事件とかじゃなくて正露丸です。
150年続く正露丸に敬礼！

ドラッグストアコスモス 源藤店

正露丸

木酢液の匂いが薪ストーブに近くサウナーに優しい

アニィに胃をかじられながら蒸されて水風呂に入る苦しみ、いただきました。食べ過ぎ飲み過ぎによる胃痛と見くびっていたら深夜から延々と続く失神と朦朧の波打ち際。

そして車で40分
早朝からの
３セット

ドライ、ミスト、ドライ
覚醒の水風呂の後の苦悶式。脂汗。

やむを得ぬサ活もあるし
やりきった

忘れまい、都城温泉
カツオ、〆鯖
ノーサイド