青淵(セイエン)

サウナ評価:⭐︎3.5/5.0
そこは、布施にある楽園と聞いていた。

先輩に突然、サ活に誘われた。
ちょうど疲れ切っていた今週、サウナイキタイのモードになっていたので渡りに船ということでご一緒することとした。そこでどこに行くか？という話になり、大阪の名サウナのうちの一つ、湯ートピアにお邪魔することとした。


#サウナ
高温の大型サウナとメディテーションソルトサウナという低温のサウナの二つがある。高温のサウナは、コの字型の部屋の作りになっており、奥の方には電気式のサウナストーブの真横の席がありここがめちゃくちゃに熱くなかなかに蒸される。
また低温のソルトサウナがここがまた、良い。セルフロウリュ用の桶とパドルが部屋の前に置いてあるので持って中に入ると、小窓から光が差し込む薄暗いフィンランドテイストのサウナになっている。室内自体はあまり熱く無いが、セルフロウリュ用の桶にロウリュ用のお湯が入っている大型の桶から掬い取り、それをサウナストーンにかけてセルフロウリュができる。また、謎のボタンがついており、それを押すとロウリュの送風されてオートアウフグースのようなこともできる。これもまたいい感じに蒸される。フィンランド系サウナ好きにはたまらないサウナである。

#水風呂
水風呂はあまり深くは無いが高温サウナの前にあり動線は悪く無い。水温は少し低めの設定である。

#休憩スペース
露天スペースにインフィニティチェアが数台あり、ここで外気浴ができる。これまた気持ちいい。また、露店スペースの入り口の横に畳床のスペースがありここでも休憩ができる。内気浴、外気浴ともに十分な休憩スペースがある。



#総評
全般的に必要十分で、温泉やサウナがコンパクトにまとまっておりなかなか良い。メディテーションサウナはフィンランド感があってよかったです。

#11久々のソロサ活
昨日からヘルシンキに想いを馳せていた。

皆さんサ道はご覧になっている人多いかと存じますが、「サウナーーーズ〜磯村勇斗もサウナを愛する男たち〜」と言う番組をご存知だろうか？これがまた面白い。今週は仕事が遅く終わってからparaviでこの番組を見ていた。磯村さんが実際のフィンランドのサウナを堪能していたりして、遠いフィンランドのヘルシンキのサウナに想いを馳せていた。今すぐヘルシンキに行きたい。しかしコロナ禍の今、いやその前に仕事があるので無理か。ということで、その代わり深夜の仕事終わり、いつもの大東洋のフィンランド🇫🇮サウナの旅へ出かけたのだった。最近は友人とサ活が多くソロでは久しぶりに出かけた。私は割とのんびり屋さんなのでゆっくり行動しがちだがやはり友人と行くとなるべくみんなの行動に合わせたいところ。みんなで行くサウナはサウナで、良い。フィンランドでは、誰かと一緒にサウナに入る行為は、本当の問題について心と心で話し合うことを意味しているらしい。まさに、日本でも古来より裸の付き合いとやらでお風呂に行って仲を深めるという風習があるわけだが、洋の東西を問わず、友人とサウナに行くのは楽しいものだ。しかし一方で静かに自分のペースで楽しむのもまた一興というものである。今日はソロサウナすることにした。のんびりと体を洗い、結局4セット。流石に大阪がコロナの感染者の最多を更新しているからなのか、非常に空いておりいつものにぎやかな大東洋ではなく静かな空間だった。アロマはラベンダーの香り。これがまたとてもよかった。大東洋はいつも形を変えて楽しませてくれる。1人貸切のタイミングがあったのでその時はしっかりめにセルフロウリュ。先輩に教わったパドル使いでしっかりかける。心拍数が一気に上がる。あったかい。だが今日はこのセットがセルフロウリュの最後だな、などと思いつつ日付を越してサウニング。あれ？よく見たら、なんかオートロウリュの装置が作動していた。セルフの時間に来ることが多かったので気づかなかったのか、最近についたのかは定かで無いが良い感じのあったまりかたでよかった。今日はのんびりできてとてもよかった。

#10 セルフロウリュレクチャー
季節の変わり目。睡眠不足と黄砂とエアコンで喉が死んでしまい回復に1週間ばかりかかりかかり、一週ぶりのサウナだった。仲間達と集合し、いざサウナへ。🇫🇮サウナスタート。今日は柑橘の香りが心地よい。いつもながらいい温まり方。なんだかんだ来てしまう大東洋。新しい床板に変わってからようやく溶剤の匂いが飛び心地よい空間に戻っている。友人達と10分後、14℃水風呂へ。そして外気浴でインフィニティへ。あーほんとに気持ちいい。仕事終わりのサウナ格別である。そして2セット目は🗻サウナへ。一人の時は🗻はアウフグース以外ではあまり行かない。🇫🇮ばかりだが、たまに行く🗻もなかなか良い。14℃水風呂へ。そこから仲間達と近況を話し合う。気づけば24時前。あ！まもなく🇫🇮が終わってしまう！！この時間によく来る人なら皆ご存知の通り、24時を超えるとシンデレラの魔法が解けるが如く、🇫🇮サウナは🇯🇵サウナになってしまう。その直前にはセルフロウリュのアロマ水がラストスタッフによるぶっかけが起こる。その前に行かないと！と提案して皆で🇫🇮へ。ギリギリセーフ。セルフロウリュのアロマ水はかろうじて残っている。そこで、仲間で交代してロウリュを行うことになった。そこで先輩がセルフロウリュのコツについて語ってくれた。大東洋サウナーあるあるだと思うが、パドルからお湯をこぼしてストーブの前のタオルにぶっかけてしまったり、パドル操作を誤りバチャバチャとストーブの一部にかけて満遍なく蒸気が出なかったりとなかなかセルフロウリュも一筋縄では行かない。しかしパドルの持ち方には実はコツがあるのだと教えてもらった。即ち、パドルの上部側を持つ手は下部を持つ手よりも必ず高くすること。これがロングパドルの正しい持ち方。必ず上部側を高く持つことで安定してアロマ水をかけられると。そこで早速実践してみる。おお。いつもよりもいい感じにかけられる。もう時間も少ないためゆっくりと残りのアロマ水をかけていく。めちゃくちゃに、暑い。暑いけど、楽しい。せっかくなのでマットを使って少し風を旋回させてプチアウフグースを行う。んー熱波が廻る。暑い。熱々に蒸されてそのまま皆でラスト14℃の世界オアシスへ旅立つ。なんとも言えない気持ちよさ。ラストはインフィニティで外気浴して今日もしっかり整って帰った。また来よう。

#9 昼間っからサウナ
有休を消化し、用事を済まし昼間から集まれるメンツでサウナへ。少し飲みすぎて二日酔いが残る。友人達とオーバライドのサウナイキタイ店舗に行った話などしつつ談笑しながらサウニングへ。
ちなみに、もうサウナーとしては初心者を脱出している筈だが「サウナチャンス」の意味はいまだによくわからない。そんな事を考えながらフィンランド🇫🇮からスタート。オレンジのアロマ。いいねえ。お、張り替えてる。そう、フィンランドの床板が張り替えられていた。偉大なる「改善の大東洋」、こんなことまでしているなんてほんとすごい。儲かってるのかな？素晴らしい。ただしまだ接着剤のような溶剤系の匂いが消えてない。どうしても木材の接着剤の匂いは暫く残るものだそうで、換気で匂いを飛ばして時間で解決するしかないと以前実家のリフォームをした際の大工さんに聞いたことがある。ただ私はそれほど気にならないのでそのまま過ごす。
今日はアウフグースに間に合いそうだったので1セットはロッキー🏔へ。
ロッキーはやはりちょっと暑さが足りない。オートロウリュの頻度をも少し増やしても良いと思うが、アウフグースはその限りではない。なかなかに暑い。以前友人に言われた特等席が暑すぎたので今回は見栄を張らず別の席で。今回の熱波師さんはちょうどいい心地よさで2セット。今回は終わって突然逃げることなく少し余波を楽しんでから水風呂、外気浴。なかなかに気持ちよかった。昼間からサウナなんて贅沢。明日から頑張れるよう英気を養えた。今週もハードなんで仕事終わりに行こうかなと思っている。

サウナ評価:⭐︎3.6/5.0
奈良健康ランド、初めてこの名を聞いたのは少年時代。関西に育てば誰もが知ってるあの歌を口ずさみながら。

週末恒例のサウナプチ遠征。
サ活の先輩に、奈良健康ランドはすごくいいと聞いて楽しみにしてきた。確かに、期待以上。温泉だけで無くサウナとしてもとてもよかった。

#サウナ
・何箇所かありましたが今回は遠赤外線サウナ、岩盤浴エリアにあるセルフロウリュができるサウナそれぞれを交互に訪れました。
どちらもそこそこ熱くて良い。岩盤浴エリアは少しお金がかかりますが、セルフロウリュできて水素水も飲めてとてもよいです。大きめのサウナストーブがあり、ちょっと高さがあるのでパドルが届きにくいですがかなり暑くなる部屋なのでとてもよかったです。


#水風呂
広めで、18℃前後でした。

#休憩スペース
一般的なビーチチェアの整い椅子と一般的でないゆりかご型の寝転び整い椅子があり、後者は素晴らしく整いました。
ビーチチェアも置いてあるところから風呂場全体を見渡せる位置にあり、個人的にはここも整いました。

#総評
期待以上ではありました。まさに、奈良県民健康の聖地。近かったら結構行くだろうなという感じでした。

サウナ評価:⭐︎3.1/5.0
神戸の潮風の外気浴を夢見て訪れた。


今後は初心者の人の参考の為にも、サウナ評価を載せることにしました。
映画館に寄った帰りにサウナイキタイモードになったので、神戸の潮風の外気浴を夢見て訪れた。今回はサウナセット何も持ち合わせなかったので手ぶら訪問となった。

#サウナ
サウナは2種類あり、
スタジアムサウナとロッキーサウナの二つ。どちらもそれなりに広いサウナでした。
スタジアムサウナは、横長な作りになっていて両側に扉が付いている構造でした。ストーブは真ん中にあるテレビの両側についている感じ。12分計が真ん中の見やすい位置にありました。
ロッキーサウナは、オートロウリュかつオートアウフグースのような風を送る装置でロウリュ後の風を旋回させる装置がついていて、これをシャワーセレモニー？というのでしょうか、LEDのフラッシュで楽しく演出していました。

個人的にはロウリュがある方が好きなのでロッキーサウナかなと思ってましたがサウナストーンの区画から離れた扉付近だとあまり熱くなかあったまらなかったのでロッキーサウナ1セット結局スタジアムサウナ3セットにしました。



#水風呂
18度の水風呂。サウナ室からの動線も良く、健康施設のように手すりがついてなかなか深い水風呂でよかったです。

#休憩スペース
なんといってもここは露天側の休憩スペース。ビーチチェアがところだから置いてあり露天で外気浴ができるのと、露天温泉の向かいに畳のエリアがありここで4人くらい寝転べるスペースがあり、ここもよかった。期待していた景色は思ってたより海側が見にくくなっていたのは少し残念でしたが、外気浴スペースの選択肢の多さはよかったです。天気の良い日に来るととても気持ち良く、春先にはいいなとおもいました。しかしながら、春先とはいえ海風がしっかり吹いてたまに寒く感じることも。そこで常連さんたちを眺めてると露天風呂の浅いスペースがあってそこに長座で座って整ってらっしゃった。露店のお湯のぬるさと下半身だけ温めるやり方で海風を心地よく受け、ベストな整いスポットだなも思いました。

サウナ評価:⭐︎3.3/5.0
深夜のアジアゾーンは日本の楽園でした。

以前はヨーロッパゾーンのフィンランド風のとこに行きましたが今回は、アジアゾーンの日本風のサウナでした。

#サウナ
・何種類かあります。高温、低温、塩サウナ。箱はいいんですが残念ながらセルフロウリュできるところはありません。

#水風呂
19℃くらいの深めの水風呂。深めのはヨーロッパとも同じでした。ただし残念ながら水を飲めるところがないので、予め買っていくべきでしょう。しかも館内だと200円もするので水をコンビニとかで買って持ち込むのがベストだと思います。

#休憩スペース
ヒノキ風呂の畳風の寝転びスポットが本当に素晴らしかった。サウナ後に水風呂入って奥の寝転びスペース。人の少ない時だとかなり整う素晴らしいスペースでした。

#総評
全体的に箱は悪くなく、
休憩スペースの素晴らしさから、アジアゾーンのがヨーロッパゾーンよりおすすめです。リピートはアリですが恐らく時間帯により混む時間帯は微妙かもしれません。
あとはサウナーの気持ちはあまり分かってない感じなので、その辺りは箱がいいだけに大変惜しい気がしました。

サウナ評価:⭐︎3.6/5.0
到着早々、私達は洗礼を受ける事になる。灼熱のスーパーロウリュ。それは未体験の熱さ。


1週間の体調不良でサウナから遠ざかっており、行きたくてうずうずしていた最中先輩から突然のお誘い。渡りに船とはこのことと思い快諾し、サウナー仲間達と合流。
サウナイキタイを見ながら本日どこにいくかと議論し、今回は全員の行ったことのないサウナへと足を伸ばすこととした。

入り口を超えて中に入り、細長い廊下には宇治駅のジオラマとNゲージが展示してあった。残念ながらその日は止まっていたけれど、大人たちの中の少年が少しワクワク感を感じていた。そうこうしつつ奥の廊下を歩いてようやく入り口に到着する。ここまでで既に期待感が高まっていた。さて、アウフグースやロウリュはやってるかな？あったスーパーロウリュがあと5分後とのこと。せっかくだから急いで行ってしまおうということで、ささっと支度を済ませサウナへ。

#サウナ
一番大きいサウナに入る。
サウナ室は横長で広く、おそらく土で作られた白壁に覆われておりサウナにしては珍しい風合いの室内、真ん中にTVがある。奥の方にサウナストーブが置かれている。天井の木組は古民家を思わせる。奥の方には変わったデザインのサウナストーブ。スーパーロウリュが始まる前に駆け込んだら、満員で最初は立ったままロウリュが始まった。熱波師の方が慣れた口上でアロマ水をサウナストーブに、かける。かける、かける、そりゃもう、めちゃめちゃかける。見たこともないペースでストーブにアロマ水をかけていく為、サウナー仲間達と顔を見合わせる。これが宇治のスタンダードなのか、、と思うのも束の間、火傷しそうな熱気で室内が包まれていく。すると突然ストーブの距離的に最も熱い位置にいる人が部屋から出て行った。熱さのあまり人が部屋から出ていくのは私初めてだったが最もストーブから離れた位置にいる私達の頭の高さでももう火傷しそうな熱さだった。これがスーパーロウリュ、、、！灼熱のサウナで最上段にいる人たちが次々とギブアップしていく。すごい光景だった。。この街の洗礼を受けた。

#水風呂
その後水風呂へ。水風呂はサウナ室のすぐ隣にあり深めでとても気持ちがいい。

#休憩スペース
畳で寝転がれるスペースがありこれが最高に整いは誘った。また奥の塩気のある露天風呂も素晴らしい。露天風呂から見渡した庭園の景色もとてもよかった。

全般的に、雨の日だったが、期待以上の素晴らしいスポットだった。スーパーロウリュ。これも凄い。タオルで旋回しない室内があれだけ熱せられたのもまた未体験でした。また宇治に来る機会があれば是非来たいと思う。

#6 サウナインストラクター第2回
最近、サウナーとしても少しずつ慣れてきて、自身がサウナにより心身共に元気を取り戻した体験を元に、心身共に疲れを感じている周りの人たちに草の根のサウナ普及活動を実施している。そんな中、新たにとある先輩が是非サウナを教えて欲しいとおっしゃって下さったため、急遽我らがホームサウナにご案内することにした。
まず体を清めながらサウナの効能や入り方についてレクチャーし、その後タイムテーブルの立案の為ドライサウナ前を訪れた。そう、アウフグースの時間を確認する為だ。しかしながら土日のアウフグースは平日とは若干時間が異なっており、今回のステイではアウフグースをセットに組み込むのは難しいという結論に至った。従ってセルフローリュ可能なフィンランドサウナにて4セットこなすことに決定した。
いつもであれば、仲の良い先輩である為サウナ内で楽しくおしゃべりに洒落込もうかとも思ったが、しかしこの梅田の聖地、大東洋、特にフィンランドサウナでは、見る限りサウナハットを目深に被った方や濡れ頭巾を頭に乗せたベテランのサウナーの方々が最上段にお座りになられ、静かに、まるで教会で瞑想するように入られている様を見るにつけ、ここは静かに入ろうということで必要最低限のやり取りのみで静かに過ごすこととした。やはり私はまだまだ青二才、他の大東洋ベテランの諸先輩方のサ活を拝見するにつけ「ドラクエ」という文字が散見される。サウナルームで大声で騒ぐ方達を嗜めるかのような意図でそのように呼称してらっしゃるように推察される。「郷にいらば郷に従え。」私が海外駐在時、何度も思い返した言葉。いかなる土地でも土地の人の言うことには従うべきである。従ってこのルーム内ではいつも静かにしている。ただ個人的には仲間とサウナに入った時、裸の付き合いで様々な話をしたり、たまに耳寄りな情報を言っていたり、何もなければ交差することのなかった皆さんの世間で何が起きてるかなんてのが束の間垣間見えるあの会話、それほど嫌いではない。だかしかし不愉快に思われる方も多いということで先輩と二人で静かに過ごした4セットだった。今回はなかなか人も多くパンパンになっている場合もあった。ただ今回特筆したいのは最近混んでる為皆がじゃぶじゃぶ掛けてすぐに枯渇するアロマ水の桶が、大型のものに改良されたということである。おそらく諸先輩方のご意見をスタッフが聞き入れてくれたのだろう。素晴らしい企業努力に感謝。やはりあのセルフローリュがいつでもできる、あのスペースにこそ価値がある。アロマ水が尽きるたびにスタッフの方を何度も出入りさせるのも忍びないため素晴らしいと感じた。先輩と二人で整った良い週末だった。

サウナ評価:⭐︎4.4/5.0
関西最高のサウナのうちの一つだった。

ついに関西最高と名高い神戸サウナ&スパについに訪れる✨
サ活の先輩達と共に向かう。
道中あまり期待しすぎてハードルを上げすぎないようにと注意されたが、到着し体を清めてる時点で確信した。
ここは関西では随一に違いないと。

なぜならまだサウナにも浴槽にも入る前、洗い場の洗練度合いに舌を巻いた。
髭剃り用の左丸鏡、通常より非常に高い丸椅子、シェーバークリームだけで無くフェイス用のソープもあり、シャワー位置も左側、大東洋のように同列の同時利用でシャワー圧が下がることもなく、左右を仕切られたまるで完全個室のような洗い場。
ただそこをみただけでわかった。
ここの設計思想の深さを。
ここからのサウナ体験はサ活開始からここ1ヶ月の中では最高の体験のうちの一つとなった。

#サウナ
ドライサウナ、フィンランドサウナ、塩サウナ、岩盤浴。素晴らしい。そしてドライサウナ、通常のサウナより温度が高いのに湿度調整のためか暑いのにとても心地いい。そして30分毎のアウフグース。素晴らしい。
フィンランドスペースもはじめてヴィヒタをつかってセルフロウリュ。森林の香り、サウナは教会に入るようにとはまさにこのことかなと感じた。

#水風呂
11.4℃と非常に低い。だが、大東洋14℃で鍛えられた私には恐るるに足らない。いつもより寒い水風呂を楽しんだ。


#休憩スペース
フィンランドサウナルームの外にある露店スペースに木材と鉄で作られた北欧風の椅子があり、陽光に照らされながら神戸の海風に吹かれて最高だった。
ちょっと季節的に寒い瞬間もあったが、露天風呂で温まれば問題ない。建物の内部には吹き抜けの円形浴場も素晴らしい。

総じて関西随一と謳われるに相応しい素晴らしいサウナでした。私の中では暫定ナンバーワンです。また必ず行きたいと思います。

サウナ評価:⭐︎3.5/5.0
灼熱のオートロウリュ。木漏れ日の外気浴。


先輩たち4名で急遽昼からサウナに行くことに。サウナイキタイで候補を絞り今回はここに決定。

#サウナ
・ここのサウナはなんといっても非常に、熱い。
それもそのはず、オートロウリュが1時間に2回以上あった。頻度が多い為上の方は半端なく熱くなり、10分以上いるのは困難な程でした。

#水風呂
サウナ室のすぐ隣にあるため無駄のない導線。但し、水風呂に入る前に体に水をかけてると後ろ側が通路のため、ややかからないように気を使う。温度は18℃前後なので最近は大東洋14℃ベースの私には少し温く感じた

#休憩スペース
露天エリアが和風の庭のような雰囲気で木が植えてあり、自然の中で整えるのが良い。ただし、ビーチチェアは数が少なく、背中側をお湯が流れる寝風呂も6人掛けだがそれ以外は背もたれのないベンチしかなく、今回は人が多かったので整いスペースを探すのに時間がかかり、整いのゴールデンタイム水風呂後2分をオーバーしてしまうこと多々だった。空いてる時に行くことをお薦めします。


週末の昼間なのに驚くほど混んでおり、びっくりしましたが熱いサウナと自然の中で整いは非常によきでした。