なにわ健康ランド 湯〜トピア

高温ｻｳﾅ　　 6分×2 ♨️ 超高温ｻｳﾅ　　 3分×1 🔥
森ｻｳﾅ　　 12分×1 🌳 ﾒﾃﾞｨﾃｰｼｮﾝｻｳﾅ 12分×1 🌌
水風呂　　 1分×4 💧 深水風呂　　 30秒×2 ❄
弱冷水　　 3分×1 ⛲️ 外気浴　　　 5分×5 ☀

【本日第2R】
ﾕｰﾄﾋﾟｱ白玉温泉から,初訪問で本日のお宿の『なにわ健康ﾗﾝﾄﾞ 湯～ﾄﾋﾟｱ』へ♨️🚗💨
mizoro-さん + ﾏﾂｹﾝ-さん + 純-さんの4人で,裏のｶﾚｰ屋さんでﾗﾝﾁを済ませてからﾁｪｯｸｲﾝ🍛
※ 部屋の予約から運転まで,すべて段取りしてくれたmizoro-さんに感謝🙏✨
今回は,ｻｳﾅ仲間のmizoro-さんが主催してくれた『東海&関西ｻｳﾅｰ交流会』で,東海勢と関西勢合わせて25~30人が参加♨️

1F ﾌﾛﾝﾄ・ﾛﾋﾞｰ
2F 女性専用浴場
3F 女性専用ﾘﾗｯｸｽﾌﾛｱ
4F ﾚｽﾄﾗﾝ
5F 男性専用浴場
6F 男性専用ﾘﾗｯｸｽﾌﾛｱ
7F ﾘﾗｯｸｽﾌﾛｱ

6F🚹ﾛｯｶｰﾙｰﾑで脱衣して,階段を下りて5F♨️風呂ﾌﾛｱで,さっそく宴会前のｻ活😆✨
高温ｻｳﾅは,TVｱﾘ,寝転び×2,20~25人くらいのｷｬﾊﾟで,奥にはｱﾂｱﾂｶｰﾃﾝで仕切られた超高温ｻｳﾅがあり,そちらは5.6人ｷｬﾊﾟで蒸気が常に出ているので高湿度で激アツ🔥🔥🔥

ｾﾙﾌﾒﾃﾞｨﾃｰｼｮﾝｻｳﾅ(SMS)は,その名のごとく暗く静かで,集中して瞑想するにはとてもｲｲ 🌌
暗くて全体のﾚｲｱｳﾄやｷｬﾊﾟはわからなかったが,たぶん10~15人くらいは入れそう😆👍
森ｻｳﾅは,ｳｨｽｷﾝｸﾞがおこなわれ,その時間は利用不可💡
利用可能時に入ってみると,大量のｳｨｽｸが壁に吊る下がっていて,目を閉じると森の中にいるような木のｲｲ香りがして,とてもﾘﾗｯｸｽできる✨🌳✨

17:30回の爆風ｱｳﾌｸﾞｰｽに参加して,RANBOさんのﾊﾞｽﾞｰｶｰﾌﾞﾛﾜｰから来るｱﾂｱﾂ熱波を堪能🔥🔥🔥
風呂は,延寿湯・檜風呂・露天風呂・不感風呂・強弱水風呂と,充実していて,ｻｳﾅご苦手な人でも十分楽しめる👌♨️
締めは,檜風呂からの水風呂でスッキリ✨

宴会まで時間があったので,6Fﾀｲ式ﾏｯｻｰｼﾞを60分受けて,心身ともにとてもﾘﾗｯｸｽできた☺️✨
その後,4Fの宴会場で,東海&関西のｻｳﾅｰの交流を深め,宴会後もｶﾗｵｹやﾚｽﾄﾗﾝで深夜まで,ｻｳﾅ談議で至福の時間が過ごせました😆🍺✨

1FのRe:free(有料ﾚｽﾄﾙｰﾑ)を利用😪 まんが喫茶の個室のように上はｵｰﾌﾟﾝだが,しっかり仕切られた半個室化されていて,広いﾍﾞｯﾄﾞ・TV・ｺﾝｾﾝﾄ・BOXﾃｨｯｼｭ・ｺﾞﾐ箱完備で快適に就寝🏠 今日も仕上がった👍

オロポ+巨峰味ジョッキフローズン

食事の写真取り忘れ💦 肉吸いそば、ちりとり鍋、豚汁など、 どれもとても美味しかった✨

1日ダラダラしたい時、みなさんはどこに行かれますか？🐮
びーふさんは、サ室もサ飯も良くてコスパ抜群のなにけんでダラダラするの好きです✨️
なんか落ち着く雰囲気で、入口見るだけでココロオドル🚪
さぁ、楽しんできましょうか。どうも、びーふです🐮

11時半頃にログイン🧖‍♂️
駐車場も無料なところが遠征勢にも優しいですよね！

とりあえずいつものように身を清めてサ室にin🧖‍♂️
まずは奥の激アツ洞窟へ🔥
前日のサ活の後にサウナマスク洗ってたが、バッグに入れるの忘れてたので今回はタオルで口元ガード🤯
......アチィ❤️‍🔥

呼吸のやり方ミスるとホントにキツイので、初見で入る時はご注意を⚠️

7分も入ってると心拍数もかなり上昇。
そこから命の水風呂へチャポン。

......キモチエェ✨️

びーふさんのルーティンは、洞窟サウナ ⇒ 水風呂 ⇒ バイブラ水風呂 ⇒ 不感浴🐮
コレがまためちゃくちゃ気持ちよくて、スピーディーにととのいの世界へ🌏

3セット同じ入り方をしたら爆あまみ😍
しっかりジューシーに焼かれました🐮🔥

12時30分は蘭ボーさんの爆風ロウリュ‼️
『本日の香りはヴィヒタです。なんでヴィヒタって言うんかな？白樺でええんちゃう？』と蘭さん節も炸裂🤣

蘭ボーさんの爆風ロウリュはホントに気持ちよくて、終わった後のととのいは格別です✨️

その後はご飯を食べに4階に降りる前に撮影ポイントでパシャリ📸
セルフなにけんポーズ亜種をキメてきました😎笑

お昼ご飯はちりとり鍋🍲
なにけんの看板メニューですが、なんと今はニンニク激マシもあります🧄ﾋﾞｰﾌﾊﾌﾂｳﾉ
〆のチーズリゾットで優勝🏆

その後はダラダラサウナに入ったりタバコ吸ったりラジバンダリ。
フローズンドリンク大好きマンなので、毎回チョイスしてる巨峰フローズン🍇
しっかり味ついててウマー🐴

晩ごはんは期間限定のおでん🍢
コンロでグツグツしながら食べるおでんは、アツアツおでんチャレンジもできますよ👏笑
ちなみにびーふさんは口の中ヤケドしました😂笑

そして、このおでんには魔改造メニューがあります。
おでんの出汁になにけんカレーを投入。
グツグツ煮込んで汁気を飛ばしたらカレーをドーン🍛
※カレーおでんにしても🙆🏻‍♀️
カレーもグツグツしたらライスをドーン🍛

もういいよ！と鍋が呼んできたらチーズをササッと🧀
はい、カレーリゾートの完成です🔥ﾏﾀﾘｿﾞｯﾄｶ
もう言わんでもわかる。うまい🤤

腹パン大満足になったので、浴室の薬草風呂でグツグツ煮込まれる。
しっかりと煮込まれたら、この時期でもポカポカ😁
外歩くとその違いがわかるでしょう🤗

今日もよきなにけんサ活でした🦫✨️


最高でした。また絶対来ます👋

ちりとり鍋と愉快な仲間たち🍲

あー、お酒飲めば良かった🍶 ちりとり鍋安定のうまさ😋✨️

久々に！大阪へ🚗楽しい！なにけん！

#サウナ
まずはVIVA SAUNA♨️𓈒𓂂𓏸高温高湿度なサウナ(*´ω｀*)
めっちゃ湿度いいかんじ！あちあちなんやけど、湿度がたっぷりあるから顔も痛くないし、しんどさも少ない✨️
ほんと良きサウナ🙆‍♀️ただ私はまだ未熟なので超高温スペースには潜入したけど5分ももたずに逃げ出しました( ˙̦꒳˙̦ )笑 いつか耐えれるようになりたい🥺
とりあえず高温の方10分×2セット⏰できました！


次は美肌ソルトサウナ♨️𓈒𓂂𓏸
スチームサウナ🧖‍♀️改装されてから初🌼*･
座るとこがタイルから木に変わってました！横に2.3人座れそうな感じの2段。横にロウリュできるストーブとお塩。その奥にも同じぐらいのスペースがありました！奥は今回はチャレンジしてません🙇‍♂️
入った瞬間いい感じの熱気に包まれ最高👍そのままお塩塗って、お塩も柔らかいパウダーみたいやお塩なので、めっちゃ気持ちいい✨️ロウリュもチャレンジ！ロウリュしてからすぐ汗がポタポタ吹き出ました✨️
午後からも入ったんですが午後からは1回目よら温度低めで、1回目は全く違う感じで、ゆっくりじんわり蒸される事ができて、１日で2度楽しいサウナを味わえました！
こちらは約10分×3セット⏰できました！


次はフィンランドロウリュサウナ♨️𓈒𓂂𓏸
前に入った時あちってなって耐えれなかったので克服と込めてチャレンジ！ドアの下につっかえがされてて外気が取り込まれるようになってて中に入っても苦しくない✨️これから楽しめる⸜(*˙꒳˙*)⸝
ただ今日は人も少なかったからかロウリュされてなかったからか、湿度がちょっと低いように感じました。5分程でも汗はじわ〜って感じで、少し時間かかりましたが、しっかり楽しみました😊サ活の音楽流れてて楽しかったです笑
約10分×2セットしました⏰


最後は、私個人的に、なにけんで1番好きサウナ
To-JI-湯治-♨️𓈒𓂂𓏸
これは石の上にタオル引いてゴロンする岩盤浴みたいなサウナ！岩盤浴より温度は高めで寝転んで5分もしない間に全身からポタポタ汗が吹き出てきました(´･_･`)
腰が痛かったのに、何セットかしてるうちに腰おしり辺りぽかぽかで痛み軽減⸜(*˙꒳˙*)⸝ありがたや✨️
無心でただ蒸されるのたまらんです🤤
約8分×4セット


#水風呂
水風呂は2つ！
16-17度の冷たいやつと、23度ぐらいのぬるいやつ！
今回はTO-JIが多かったのでぬるい方に良く入りました(*´꒳`*)無重力感じながらゆっくり冷やされました！
VIVAの後は冷たい方が整います！笑

#休憩スペース
椅子はかなりたくさんあるのでどこでも整えます🍀
畳で寝るもよしです！

またきまーす！

鉄板ナポリタン

おいしいー(*´༥`*)♡