りーぬ

この施設がお好きな方には、ごめんなさい、なサ活投稿です。

古くても、ちょっとぐらい汚くても、どこの施設もそれなりに愛でられるわたくしですが、ここは最初から最後までとまどいしかなかった。。。

券売機でチケット買って、横に積まれているタオルを取って地下の女性エリアへ。
8番のロッカーが空いてると思って荷物入れたら、鍵がぶっ壊れてて閉まらない。
全体的に昭和な雰囲気なのに、休憩部屋とトイレだけがリニューアルしたてでやたら明るい。
洗い場のシャワーはどれも水圧弱め。あるいは細く強く水が出てくるので痛い。
なんとかの湯って名前がついてるけど、お湯の入った浴槽はない。水風呂だけ。
岩盤浴は、石が入れられた洗濯ネットが敷き詰められている。体にフィットしない。
サウナはとにかく熱い。温度計は110度を指していた。サウナのコンディションそのものと水風呂のまろやかさはとても良いんだけど、とにかく施設全体へのとまどいが大きくてぜんぜんととのえない。
極め付けはサウナから水風呂へ直行できる扉付近。ストーブの真横なのでめちゃくちゃ熱い。逃げるようにドアから出ようとすると、熱せられた金属部分にうっかり触ってしまう。ここで右手中指と左手のひらの端をやけどした。
水風呂でアイシングしたけど、ジンジンする感覚がぜんぜん収まらない。何を思ったかもう1セットしようとサ室に入ってみると、やけどした箇所が「もうやめてくれえええ」と言わんばかりに痛むので、ここでギブアップ。
さっさと着替えて軽く髪乾かして、1階の洗面台でもう一度アイシング。そのままアルカキットのドラッグストアに駆け込み、軟膏とガーゼ買って応急処置して、今に至る。明日までには痛みがひくといいな。。

女性のみなさん、とにかく、あの水風呂直行扉にはご注意ください。というか、ご面倒でも岩盤浴側の扉を出て、洗い場側から水風呂に入るのをお勧めします。
あまりにとまどいすぎて、私の脳内では今もTERUさんが「恋は真夏のように〜愛され眠る〜〜」と熱唱しています。残念ですが、わたしはもう行かないと思います。。。(男性側はきっといい施設なんだろうな)

えびそば一幻 東京ソラマチ店

えびみそ

サウナ前にソラマチで。これ食べてる頃はまだ平和だった…

毎月恒例レジェンド会！
午前中にいろいろ用事を済ませ、13:00の整理券配布をめがけて笑福の湯へ向かう。10分前到着で整理券間に合うかどうか心配だったけど、秒で館内着に着替えてセーーーフ！
14:00のアウフグース前に予熱すべく、草津温泉入ってスチームサウナ1セット。湯船から見る光景が自分の中で定番になってきて、ここに来ると「ああ、今月もそろそろ終わるなあ…1ヶ月早いなあ…」としみじみしちゃう。

入場前にサウイキの皆さんとご挨拶。少しずつお顔とお名前が一致する方が増えてきて嬉しい🥰
14:00回は春らしくスズランの香り。いつも通りロウリュとアウフグースの説明をするゆうさんと目が合い、指パチンの指示で座面スタンディング。1stステージはじんわりと。2ndステージで激熱になったので床に降り、なんとか完走🥵クーリングルームでのクールスイングが気持ちよすぎて、ずっといられそうだった…🎐

岩盤浴ロウリュ後はいつも館内着のおかわりしちゃうわたくし、今日も例に漏れず。イベントがロングタイムだったので、さっとシャワー浴びて着替えて、15:00の整理券配布へ。その後はうみねこさん、osatwoさん、タマネギさんとお茶🍵てんこ盛りのかき氷とあったかいお茶を行ったり来たりしてるうちに、口内温冷交代浴みたいになったけど、16:00回に向けて十分に水分補給できた笑　ご一緒させていただきありがとうございました！しばしん。さんからはなんと名前&ホームのロゴ入りペットボトルホルダーをいただいて(前もって準備されてたの、ほんとすごすぎる)、サウナー界あったかいなあ…と思いました♨️

16:00回は(たしか)イランイラン×ローズマリー×ゼラニウムのブレンド。どれも好きな香りすぎるのに、ブレンドされるとさらに最高✨ずっと嗅いでいたいぐらいだった！入口に一番近い席で、床座でまったりと。タマネギさん、東海地区支部長就任おめでとうございます🎊

うっかり中のサウナに入り損ねていたことに気付き、サクッと2セット。ありがたいことにosatwoさんが送ってくださり、車内のサウナ談義も楽しかったです🧡

今日も最高のレジェンド会、また来月まで仕事頑張ろう。そしてこうしてサウナーのみなさんと繋がりができていくのも、ゆうさんが毎月春日井まで来てくださるからこそ。ありがたい限りです🙏

願わくば、女性サウナのロウリュが復活してくれたらなあ…。やっぱり、アッツアツになってからの水風呂ドボン→インフィニティで外気浴、が恋しい。施設のみなさま、なにとぞご検討ください🥺

今日はナゴヤ球場で、ファームの中日-広島戦。ナゴ球の二軍戦、ずっと行ってみたかったけど去年は無観客だったり、日程合わなかったりでようやく行けた。
チケット500円って安すぎてびっくり👀3時間ぐらい楽しめるけど、値段は映画の4分の1。ビール1杯700円の方がチケットより高い。久しぶりに野外球場で飲むビール、おいしかったなあ。気温も高かったし。

試合のテンポが早くて、15:30オープンの八幡温泉に行くには早すぎるのでは…そうなったら喜多の湯にしよう…と思っていたけど、広島が追いついて2対2の同点になり、そのまま延長10回までやったのでちょうど15:30に試合終了。ちょっと歩いて八幡温泉へ。近い！

初めて行く銭湯はちょっと緊張する。コミュニティの出来上がり具合が、スパ銭とは比べものにならないから。
でも八幡温泉は新参者にもやさしかった。洗髪洗体してゆず湯ですこし温まってから塩サウナに入ると、狭いベンチが場所取りマットで埋まっている。どうしようかと思ったら、先に入っていたおばちゃんがスペースを空けてくれて、しかも背中に塩塗ってくれた。強めの圧で擦り込まれて気持ち良かった😇ありがとうございました！

詰め合いながら最大4人着席。常連さん同士の会話も、毒がなくほっこり。みなさんほんとにサウナがお好きみたいで、喜多の湯、キャナル、宮の湯あたりが話題に出てきてた。そう思うとこの辺りは施設が充実してるなあ。

高温サウナも決して広くはなく、最初の2セットは下段で。10分ぐらい入ってもやや物足りないぐらい。じきにスペースが一人分空いたので、後半2セットは上段。こちらの方が気持ち良い熱さだった。
水風呂は詰めれば3人入れるぐらいの広さ。休憩スペースはもちろん無いけど、奥の方にある薬湯が故障中だったので、ヘリに腰掛けてた。

入浴料＋50円でサウナ入れてタオル借りられる価格設定がありがたいうえに、何より人生の先輩方のあたたかみを感じる銭湯だった♨️ナゴ球行くならセットだな〜。

仕事を終えると外は雨。
職場から一番濡れずに行けるサウナ…実はアペゼなのではと思い立ちチェックイン。

お腹空いてたので先にご飯。ホルモン鉄板おいしかった！野球見ながら食休みして、牧くんのバースデーアーチで勝ち越したのを見届けて大浴場へ。
以前来たときはタイミングが合わなかったロウリュウサービス、今日は20:00の回に参加できた。
また5人定員超えるかどうかぐらいの混み具合だったので、ロウリュウも5人までしか受けられなかったらどうしよう…とソワソワしながら早めにサ室入ったけど、20:00時点で中にいたのはわたし含め3人。常連さんたちはあんまり興味ないのかなあ。
今日はライムの香り。弱→中→強と徐々に勢いをつけながら、計15回仰いでもらった。
その後のセットはずっと2段目の角っこに座ってたけど、ここ結構熱い気がした。ストーブからの熱気が溜まりやすい場所なんだろか。でも不思議と、セットを重ねるごとに長くいられちゃう。トータル5セット。普段はだいたい3セットだけど、湿度高めの良いサウナは何セットでもいける！

お風呂上がって一球速報アプリ開いたら、7-5でコールド勝ちしてた。あのホームランの後に一度勝ち越されて、また逆転するなんて思いもよらなかった👀

このままリクライナーで寝ちゃいたい気分だけど、明日も仕事だし帰らなきゃ。次アペゼに来るなら、金夜〜土朝の宿泊とかがいいなー！

ホルモン鉄板焼きとごはんセット

ホルモンの脂が甘くてうまうま。

今日は遠出しようかなあと思っていたけど、水曜日に治療した奥歯付近がやけに沁みる。
昨日歯医者さんに電話して、「早めに見ていただけないでしょうか…」とお願いしたら、昼間に予約を取っていただけることになったので、サ活は近場で済ませることにした。というわけで、まだMakuake招待券が残っていたことを思い出し、3ヶ月ぶりのEXIT。

午前中は1階ののれん街がまだ閉まっているので、エレベーターにたどり着きやすい。微妙に朝の飲食店街独特の臭いがするけど。笑
今日は1番のアロマオイルとグアバネクターをレセプションで受け取って、前回と同じ一番奥の個室へ。2度目だといろいろ勝手もわかっているので使いやすい。
サ室は暗めにしたままで、3セット。湯通しができないので、1セット目は汗が出るまで結構時間がかかるけど、2〜3セット目はかなり熱めになってきた。BGMもテレビの音も、他の人のおしゃべりも聞こえなかったからか、いつものサ活より集中できた気が。ベンチに寝転がって、サーキュレーターの風を受けながら休憩するのが気持ちよかった。

栄の真ん中にあるから、サ飯のバリエーションもめちゃくちゃ多いのがいいなあ。80分3500円なのでそんなに頻繁には行けないけど、ひとりで集中してサウニングしたい時に選択肢がある、っていうのはありがたい！

Molnoda

ほうれん草サラダにライス＋ビーフ＋アボカド

こういうお店、家の近くにほしい〜

今日はアーバンクアに住んでるレベルでずっといた。
お昼前に到着してサウナ2セット。
昼食→うたた寝したり野球見たり読書したり→PC作業したり→夕食。
久しぶりにオートロウリュ受けて(いちばん好きなレモングラスの香りだった！)、さらにサウナ4セットで締め。
基本的には湿度高めなサウナが好きだけど、アーバンクアのカラカラ感もいい。1セットだけサ室入口左手の上段に座ったけど、やっぱりストーブ正面じゃないと物足りない。

そしてアーバンクア行くと、高い確率でいらっしゃる女性のスタッフさん。
フィンランドサウナにアロマ水浴びせて、お風呂の水質チェックして、アメニティ補充して…といつもフル回転。
サウナマットが何枚か汚れていたので交換をお願いしたら、ちょうど替え時だったようで、快く対応してくれた。
重労働だと思うけど、遅い時間までお見かけすることも多くて、本当に頭が上がらない。スタッフさんもお風呂を楽しめていますように。

ちなみに、ついにアーバンクアにも熱波師さんいらっしゃるみたいです。
しかも鮭山未菜美さん！
日程的にわたしは行けないけど画像置いておきます〜〜！

鉄板台湾焼そば

ピリ辛ひき肉もやしの名古屋的「台湾」文化、いいですよねえ。5月は皿台湾がメニューに加わるみたいです

最近は季節の変わり目的な気候と、年度末のいろいろなストレスが時間差で身体にきた感じでサウナに行く体力もなくなってたけど、そろそろ悪いものを出さないといけない気がした。昨日の夜、遅い時間に国際センター付近で用事を終えたので、桜通線で一本の今池アペゼへ。

1年ぶりのアペゼ。そのまま泊まるつもりでチェックインして、夜はリクライナーでゴロゴロしてるうちに寝ちゃった。
清掃が終わった6:00にお風呂へ。外気温が上がってきたからか、久しぶりのサ活だからか、下茹でだけで身体に熱がこもるような気がしてしっかり水通し。からの3セット。早朝は空いてて快適だった。

朝食は1階のレストランで焼魚定食。今日のお魚は鯖。アペゼのご飯は相変わらずおいしい。そのまままた2時間ぐらい、休憩スペースで寝た。やっぱりリクライナーよりもフラットなエリアの方が寝やすい。ていうかそんなに高くないから、カプセルにすれば良かったかも…。

アペゼは泊まった時のチェックアウトが13:00なのが嬉しい。時間に余裕があったので、さらに4セット。サウナはしっかり熱くて湿度保ってるし、17度ぐらいの水風呂も長めに入れる水質で(羽衣できるのが異様に速い気がする)、あまみもくっきり出る。前回来た時も思ったけど、これで外気浴できたりととのい椅子があったりしたら最高。残念ながらどちらもないので、洗い場の椅子で休憩。

1年前に来た時はおばちゃんたちのお喋りが気になったけど、今日はすっかり静かになっていた。定員5名って貼り紙されてたのは、最大+1〜2名で収まるぐらい。というか、貼り紙だけの定員表示ってだいたい守られないから(笑)サウナマット間引くとか、物理的に対策した方がいいよなあと思う。
あとはサウナマット置きっぱなしがデフォルトなので、広さと人数の割にはどこに座ろうか悩ましかった。上から2段目がちょうどいいけど、あんまり空いてるスペースがない。でもアペゼの常連さんにとっては、場所取りよりもサウナマットをガンガン消費することのほうが罪悪感あって、決して悪気はないのかも…とも思ったりした。知らんけど。笑

疲れも取れたような気がしてスッキリ！やっぱり疲れた時こそサウナだな〜。ありがとうアペゼ。コンディション最高でした。

まぐろ丼

お昼も1階で。関東出身で家のお味噌汁はずっと米味噌だったけど、サウナ後は赤だしが最高だと思う。

年度末で消えゆく有休を少しでも消化すべく、最後の悪あがき。バンテリンドームの開幕シリーズに合わせて2連休。

昨日の試合は終盤とにかく胃が痛かったけど、なんとか逃げ切れてよかった。そして先発の石田に勝ちがついたのもほんとうによかった。気持ちよく大曽根湯の城にでも…と思っていたけど、試合前に歯医者行って治療してもらったところが微妙に痛んでたので、大事をとって自重。

というわけで、今日は午前中から満を持しての竜泉寺！半年ぶりぐらいかなあ。ちょっと遠いので、他の予定と抱き合わせにしがち。

炭酸泉入って塩サウナでアップ→毎時30分のマイルドロウリュ。あれ、こんなにマイルドだったっけ…というか、水かかってた？？笑　通常よりちょい熱いぐらいで終わってしまった。
軽めの2セット目挟んで、ストロングロウリュの時間に3セット目を合わせる。前回は熱さに耐えきれずにサ室を出てしまった記憶。今日は大丈夫だろうか…と思いつつ、下から2段目に座り、つま先をタオルでガード。
イズネスストーブにじゃんじゃん水がかけられ、送風装置もゴウゴウ音を立てながら熱風を送ってくる。熱い。痛い。でも同時に気持ち良さも感じる。じっと熱さに耐えているうちに気付けば貸切状態になり、ロウリュが終わってからもしばらく余熱を楽しめるぐらいだった。熱耐性、けっこう上がったのかもしれないw

水風呂は15度ぐらいのバイブラだけど長く入ってても苦しくならないし、何より外気浴が最高に気持ちいい。サウナ、水風呂、外気浴一つひとつのセッティングがほんとにいいんだよなあ。4セット終わった頃にはあまみがくっきり。露天でちょいと寝落ちして、頭もスッキリ！なかなか来られない平日の午前中で、空いてて静かだったのも最高だった。

気持ち良すぎて野球見ながら寝そうだけど、三浦監督初の勝率5割チャレンジを見守るべく、今日もドームへ向かいます〜〜。

籠盛り昼膳

写真のおかずに十六穀米+赤だし。大満足！

今日も元気にレジェン道！
5回目ともなると、勝川駅からの徒歩ルートも慣れたもの。川沿いの桜がきれいに咲いて、いよいよ春本番🌸

12:00@岩盤浴はかほりのせのせ回。下はアップル、上は良選茶で最後にミックス！
からのクールルームでシンギングボウル。音色に包まれるような感覚で、じきに瞑想？睡眠？状態へ…無事にギャラクシーへ飛んで行きました💫

小腹満たしに揚げ出し豆腐をつまんでから(といっても、想像より断然ボリューミーだったけど)、14:00回の整理券ゲット。いつものように、アウフの前に2セット。あったかくて外気浴しやすい季節になってきたのが嬉しい！サウナハットを顔の上に置いて日除けにしてたら、良選茶のいい香りがしばらくしてた🍵

今日はサウナの温度設定高めの日。ここのサウナ、普段はゆるゆる12分ぐらい入れるセッティングだけど、今日は下の段にいてもジリジリ灼かれる。これでロウリュ受けて大丈夫かなあと不安になったけど、なんだかんだでやっぱり最上段に座ってしまう笑　無理せずスタンディングは無しで😇花粉症に効くというスッキリしたブレンドのアロマ、楽しみました〜。

デザートサウナの後に16:00回の整理券をもらうべく並びに行くと、もう結構混んでる👀早めに来てよかったー！お昼食べて食休みして、いざ16:00の激熱回へ。
この回は良選茶とヴィヒタののせのせ回。しゃがんだり立ったりしながら、どちらの香りも堪能。からのギャラクシー💫(2回目)
今日もどっぷりレジェン道でした🥵

ゆうさんともいろいろお話できたし、何よりゆかりんごさんが声をかけてくださったり(見ただけでわたしだと気づいたの凄すぎます〜！)、マスクもマットもサウナハットもお揃いなうみねこさんとホームサウナを語り合ったり、みなさんとの出会いが嬉しい1日でした❣️ありがとうございました〜〜😊

カレーラーメン

カレーの粘度高めで、麺持ち上げたら全部くっついてきた🤣

昨日はついにプロ野球開幕！球春到来！
ベイスターズはボロボロにやられたけど、知野くんの反撃はここから始まると信じてます。
なにより、弟から姪っ子(わたしから見て)の誕生報告がきたので試合結果も何もどうでも良くなった🥳
弟は父になり、両親は祖父母になり、わたしは伯母になった。めでたい！

というわけで昨晩はサウナどころじゃなかったので、アーバンクアで朝風呂。土曜日の朝はおなじみの常連さんたちがお揃い。わたしは輪に入ったり話したりはしないけど笑　いつも通り3セット。

帰りはコメダかEARLY BIRDSでモーニングしようと思ってたけど、雨が心配だったのでそのまま帰宅〜。みなさん良い週末を！

午前中はひっっっさしぶりに10km走って、もう全身バッキバキ。数年前は皇居2周とか、そんなに張り切らなくても走れてたんだけどなあ。またハーフに出られるぐらい、トレーニングしたい。

というわけで、疲れを癒すべくトボトボ歩いてアーバンクアへ。体清めてから、まず向かったのは電気風呂。からのジェットバス。
サウナも今日は下段でのんびりと。大浴場が蒸し蒸ししてたから、休憩は毎回外気浴へ。階段の登り降りはいつも以上にしんどかったけど、美泡風呂方面からほんのり暖かい風が吹いてくるの、たまらない！
3セットしてから露天のテレビ見つつ長湯してフィニッシュ。身体はほぐれた気がするけれど、明日はきっと全身筋肉痛…。

スンドゥブチゲ

リピ率高し。

岐阜に用事があったので、みのりor養心薬湯に寄らずにはいられない！
というわけで、リニューアル直後&初めましてのみのりさんへ。

お風呂&岩盤浴900円でチェックイン。食事処のラストオーダーまであんまり時間がなかったので、まずは洗髪洗体→お風呂→スチームサウナ。
このスチームサウナ、足湯つき。入り口付近によもぎ蒸しって書いてあったから、ストーブの上に置かれてたお茶っ葉っぽいのがよもぎだったのかな。泥パックも塩もあったけど、どちらも使わず。
足湯しながら立ってみると、なかなか熱い。天井から落ちてくる水滴も熱い。頭に巻いてたタオルを肩に掛けて、水滴から守ろうとするも、タオルがめちゃくちゃ熱い。こりゃ限界だと思って外に出ようとすると、ドア付近がなおさら熱い。鏡見たら肩のあたりが真っ赤になってた😳

トンテキ定食食べて、ちょっと休んでから岩盤浴サウナへ。まずはミュージックロウリュ。もう最近の音楽シーンについていけてなさすぎて、誰のなんていう曲か分からなかったけど、ノリのいい3ピースバンドっぽい曲を聴きながら、サーキュレーターからの熱風を浴びる。新しい体験だった。5分ちょっとで少し物足りなかったので、隣のセラミック岩盤浴で追い蒸しした。
ちょっと休憩してから、次はセルフロウリュサウナ。入り口にキューゲルがある！今日はルイボス茶の香り。ストーンの上にキューゲル置いてロウリュすると、一気に体感温度上がって汗も吹き出てきた。セッティングはここが一番好きだったかも。願わくば館内着なしで入って、そのまま水風呂入りたいぐらいだった😂

大浴場に戻って締めのサウナ。ここはストーブが変わった構造してて、遠赤外線ストーブとストーン式ストーブが一体化した感じ？1分強に1回のペースでジュワ〜っていってたので、水をちょっとずつかけ続けてるのかも。キャナルほどじっとりせず、でも適度な湿度が保たれていていい感じ。
ただ、常連さんたちがずっと場所取りしてるし、寝っ転がるし、あげく他のお客さんにもテレビに出てる俳優にも文句言いまくりで気分良くなかった💦というわけで2セットで切り上げ。地下水掛け流しの水風呂も、満月を眺めながらインフィニティチェアでととのう外気浴も気持ち良かったし、露天の温泉もトロトロ系で、何より外は比較的静かに過ごせた。

設備も、スタッフのみなさんの対応もかなり良かっただけに、常連さんのマナーが良くなればなあ…と思うばかり。次また近くに来ることがあれば、やっぱり養心薬湯に行っちゃうかも笑

四日市トンテキ定食

全体的に味濃いめ！サウナ後に食べたかった〜〜

草薙球場3日目。
ベイスターズは若手中心のオーダーで、いよいよ開幕に向けてふるいにかけてくぞーっていう試合だったのに、締まりのない試合でぜんぜんアピールにつながらず😢
守備も長いし疲れてきたので、5回裏が始まるタイミングで離脱して、ずっと行きたかった用宗さんへ！

用宗駅もみなと温泉前も、シェアサイクルのステーション有り。静岡に来ると自転車ばっかり乗っていく。用宗駅周辺のひなびた雰囲気や、海が近いからこその開放的な空気感がたまらない。3〜4分自転車を走らせると、港の角っこにあるみなと温泉が見えてきた。もう外観からして、とても好き。いろんな画角で写真撮った。

建築もインテリアもグッズも、いちいちセンスが良い。脱衣所もお風呂場もとってもキレイ。なんとなく、川崎のゆいるに似てる。トーン暗めの内装とか、浴槽の並び方とか。貼り紙のタイポグラフィもカクカクしてて可愛いし統一感あり。
洗い場にあるゆずの香りのボディソープも、フレッシュでとっても良い香りだった。こういうとこに備え付けられてるアメニティで、本気で欲しいと思ったの初めてかもしれない。

サウナに入るとふわっと良い香り。遠赤ストーブなのになんでだろ？しばらく入ってても苦しくならないぐらいの熱さ。
水風呂も15度って書いてあったけど、水が柔らかいからか長めに入れた。外気浴もほんとに気持ちいい季節になったなあ。屋根は漁港の設備とひと続きになっていて、ついつい露天の外を見てみたくなってしまうけど、たぶんダメなやつ笑
サウナ、掛け湯、物置き、水風呂、ウォータークーラーの配置も完璧で、導線めっちゃスムーズだった。

露天風呂の「富士山小屋」もユニーク。曇ってて富士山までは見えなかったけど、小さい窓なのに漁港の風景がパノラマで見えるのが嬉しい。もう少し時間があれば、ここでのんびりしたかった…。

静岡野球&サウナ旅のフィナーレを飾る、とっても良い施設だった。併設のクラフトビール工場がホテルを作るらしくて、このあたりの開発もどんどん進んでいきそう。またいつか来られますように！

今年の1月、オープン戦@草薙球場のチケットを取った時点で、松之湯の宿泊予約をしていた。
この頃は、まだ3月末閉店のアナウンスはされてなかったと思う。まさか、今回が最後になるなんて…😭

昨日の夜はしきじから帰ってきてそのまま寝落ちしてしまった。5時前に目が覚めてお風呂に行こうとしたら、入浴は6時からだった笑　カプセル戻ってもうちょっと仮眠して、6時過ぎに改めてお風呂へ。

ここのお風呂は立派な木の梁が渡された、広々とした空間がとても良い。大きな浴槽に並々と注がれた温泉も贅沢。湯通ししてまずは黄土サウナへ。テレビもBGMもないので、静かにじっくり蒸される。むちゃくちゃに熱いわけではないけれど、ゆっくりじわじわ汗が出てくる。定員は限られるけど、一人分のスペースがゆったりしてるのも嬉しい。

水風呂入ってyogiboで外気浴。あああああ、これは人をダメにするなあ。昨年来た時は雨が降ってて、外気浴どころじゃなかったのを思い出した。今日は雲ひとつない晴れ。

その後は備長炭サウナで横になって、また黄土サウナで2セット。
もうちょっとゆったりしたかったけど、お風呂が6:00〜9:00、朝食が6:00〜8:00というなかなか難しいスケジュールなので、いったん2階のレストランへ滑り込み。
朝食後にまたちょっとだけお風呂入って、壺湯から大きな梁を見上げながら、せめてこの建物だけはどこかが買い取って残してくれないかなあ…と思ったりした。

スタッフさんも他のお客さまも親切で(チェックアウトの時に、気付かず入場待ちの列に並んでたら後ろのおばさまが教えてくれました。おかげさまでバスに乗り遅れずに済みましたありがとうございます！)、壁の書き込みももうスペースがないぐらい、多くのひとに愛された施設だったんだなあ。2回しか行けなかったけど、お世話になりましたー！

朝食

「ホットドッグ朝食」のネーミングだったけど、ご飯もある！

今日のお宿は松之湯さん。
でもごめんなさい、どうううううしても今日しきじに行きたかったんです。木曜日に行く予定だったけど、諸事情で行けなかったから。

チェックインしてから松之湯前のシェアサイクル借りて、しきじに向かう。だいたい30分ぐらい。静岡市内はステーションたくさんあって、松之湯にも、しきじ近くのウェルシア駐車場にもあるのでサウナーにはうってつけ。

週末は混んでるかなあと不安だったけど、女性側は待たずに入れた。あああ、この薬草の香り。1年ぶりだけど、不思議と久しぶりな感じがしない。
フィンランドサウナ→水風呂→薬草サウナ→水風呂→休憩を4セット。とにかくもう、どこを切り取っても最高だった。どの瞬間もととのってた。

食堂のラストオーダー20:30に滑り込むようにして2階へ上がり、生姜焼き定食とアジフライをオーダー。いつも外で食べる時はご飯少なめオーダーするけど、今日はむしろ少なめにしてもらわなくてもちょっと足りないぐらいだった。ご飯そのものがおいしくて箸が進む。

帰りももちろんシェアサイクル。今日の草薙球場が暑すぎてちょっと疲れ気味だったけど、しきじを出たらシャキッとした。聖地と言われるのもよくわかる。また来ます。

生姜焼き定食とアジフライ

ガッツリ食べたけどもたれ感ゼロ！

朝はひたすら高温サウナと漢方サウナを往復。
露天のちょっと高くなってる台みたいなところで外気浴すると、海が見えるーーー！
女性用の露天風呂でこんなに開放的なつくり、なかなかないと思う。海に面した立地がなせるワザなのか。
寄せては返す波と、サーファーを見ながらととのう。こんな朝早くから海でマリンスポーツするなんて、健康的だし生活の質上がりそうだなあ…と思ったけど、朝ウナだってなかなかいい勝負かも笑
大浴場は全体的に横長なレイアウトだけど、きっとできるだけ海を眺められる場所を増やそうとした結果なんだろうな。
14階で朝食ビュッフェ食べて、チェックアウトギリギリまでお部屋を使わせてもらった。お世話になりました、また来ますー！

草薙球場で横浜が楽天に引き分けたのを見届けて、いざ、するけんへ！
地図で見たイメージよりぜんぜん近くて、電車で乗り換え含め20分、興津駅から歩いて15分。(送迎バスあるけど、待つより歩く方が早かったw)

時間もあるし、せっかくなのでアカスリしてもらって、大浴場の全体像を把握しつついろんなサウナを試す。22:00からクリスタルサウナと塩サウナがメンテナンスに入って使えなくなるというので、今のうちにと思って入ったけど、どちらも温度低すぎたので早々に退散。

焼肉食べて食休みしてから、高温サウナと漢方サウナを行ったり来たり。高温サウナはアロマタイム？の後だったからか、スイートオレンジっぽい香りがした。熱いけど程よい湿度で、じっくり入れるタイプ。
漢方サウナは岩盤浴みたいに寝転ぶタイプなので、ほぼ寝落ちしてた…😪

レストランもお風呂もサウナも種類豊富で、しっかりしたお土産物屋もあってワクワクしてしまう。1泊2日、なーんにもしたくないときに篭りたい。明日も朝ウナするぞう。

ユッケジャンうどん

牛肉の盛り合わせと、韓国のりチャンジャセットを平らげた後の〆に。からうま！

5時半起床、6時のオートロウリュめがけて朝ウナ！
今日もほぼ貸切で2セット。朝の方が外気浴の空気がキリッとしてる感じがして、より気持ちいい。
朝食もお腹いっぱい食べて満足したので、いざ草薙球場に乗り込んできまーす！

朝食バイキング

連泊しても毎日楽しめるぐらい、メニュー多かった！

2月後半がウェルビーレディースデー→サウナラボウィスキング→ゆうさんアウフグース@笑福の湯とてんこ盛りだったので、その反動で大人しく過ごしてた3月上旬。

明日からのオープン戦vs楽天@草薙球場に向けて、今日も有休取って前乗り。はじめてのホテルオーレイン、キレイだし全体的にいい香りするし、1階のセルフカフェも無料で使えて良い！(仕事はぜんぜん進まなかったけど、それはわたしの集中力の問題…w)
静岡駅周辺にはドーミーイン無いし、高温サウナ付きのホテルに泊まろうとしたらここ一択かな？

20時過ぎに大浴場行ったら、洗い場やお風呂に何人かいらっしゃるものの、サウナはほぼ貸切。途中、おばあちゃんが5分ぐらい入ってきて「気持ちいいねえ〜」ってニコニコしながら出て行ったのには、ほっこりさせられた。
3段6人定員のサウナにはikiストーブが鎮座。「iki METOS」のロゴの下に「高温注意」のプレートが付いてるけど、取り付けナナメってるし、赤い塗装は剥げてるし、施設新しいのにそこだけなんだか昭和感。
2セット目でオートロウリュに遭遇。水がバジャーっとかかる数分前から石がチリチリ鳴き出して、オートロウリュに向けて準備運動しているかのようだった。
シャワーのように降り注ぐ水がケルケスストーンを濡らしていくのを見つめながら、立ち上がってみた。熱い蒸気に包まれて気持ちいいー！タオルを濡れ頭巾ちゃんスタイルで頭の前後に垂らしてみると、ふんわりとローズの香りが。ローラアシュレイのアメニティでシャンプーした頭に乗っけてたからだな。笑

水風呂ないので、奥まったところにあるシャワーで汗を流して、露天風呂の縁で外気浴。天井がぽっかり空いてて、上から吹いてくる風がほどよく涼しい。脇に置かれてる観葉植物は人工物だけど、よくよく見ると結構葉っぱの造形が細かかったりして、これ作るのもなかなか技術の要ることだよなあと思いながら眺めてた。

そんなこんなでリハビリがてらの3セット。リハビリにはちょうどいい、優しいサウナだった。明日も早起きしようっと！

先月に引き続き、ゆうさんのアウフグース！
女性は特に、1時間ごとに整理券配布orロウリュイベントがあるけど、こんな感じで過ごしたら快適だった◎

・11:00前に施設到着、12:00回の整理券もらう
・大浴場で洗髪洗体→湯通し→スチームサウナ(今日は塩無しで。いつもより熱い気がした)
・12:00の岩盤浴ロウリュ参加→館内着おかわりしてシャワー浴びて、新しい館内着へ
・ごく軽めのお昼を食べる
・13:00に脱衣所で14:00回の整理券もらう
・お風呂+サウナ2セットでロウリュ前のアップ(ちなみに13:00にマット交換あり)
・14:00の女性サウナロウリュ参加→デザートサウナ1セット
・15:00に岩盤浴で16:00回の整理券もらう→大休憩
・16:00の岩盤浴ロウリュ参加→速攻で大浴場戻って水風呂、外気浴、お風呂
・身支度して早めの夕飯

今までは14:00のロウリュ後、15:00に回数券もらってご飯食べて…ってしてたけど、16:00回まであんまり食休みできないのがネックで。今日のスケジュールなら食事から1時間空けてロウリュに臨めた…ってもはやアスリートみたいな感覚。まあでもある意味スポーツみたいなものか🤣ぜーんぶ終わった後に好きなもの頼めるのも良き！

12:00回は香りのせのせロウリュで、しゃがむとリンゴの香り、立つとオレンジの香り。クールスイング後の冷却ルームに入ったら、そこでもオレンジの香りがしてた🍊

14:00回は、最上段の4名全員スタンドアップからスタート。お隣にmikiitosさんがいらして、前回よりも断然心強かった！16:00回も含めてありがとうー❤️やっぱり今日も立ったままの完走はできなかったけど、足先から熱波を送ってもらうのほんとに気持ちいい🤤外気浴してると爪先から冷えがちなのに、アウフグース後はずっとぽかぽかしてた！

16:00回はゆうさんが容赦なくアロマ水をかけていく🤣タオルで顔と手先をガードしながらできる限り深呼吸するようにしてたけど、第2ラウンドは仰がれた人から逃げるように退場していく様相に笑　わたしも例に漏れず。冷却ルームでもぜんぜん熱さが落ち着かなかったので、大浴場行って水風呂。首の後ろまであんなに熱いの初体験だった🥵スタッフの男の子が卒業だそうで、門出にふさわしい⁉︎激熱ぶりだった〜。

サ室で常連のおばちゃんたちが施設経営の厳しさを案ずるお話をしていて、遠くてなかなか来られないけど月1でもこうやって応援したい次第。
それにしてもサウナ濃度の高い1週間だった。半分ぐらいサウナにいた気がする。来週は大人しく過ごそう…😪

油そば+キムチトッピング、オロポ

油そばおいしかった！この前に餃子も食べたけど撮り損ねた〜〜