リラクゼーションスパ アペゼ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分10秒 × 3
休憩：15分×1,10分 × 1,30分×1
合計：3セット

一言：
アペゼ向かいのカラオケに立ち寄り、ストレス発散したのち、
急激にサウナに行きたくなり、1人アペゼへ。
サウナに行くつもりではなかったのでお風呂セットもコンタクトセットも何も持ってなかったけど、コンビニである程度揃えてそのまま突入。
タオルは3本借りれるし、バスタオルも館内着もあるし。
1時間コースもあるけど、時間を気にせず堪能したいのでいつも1880円の通常入館にしてしまう。漫画とか読めばコスパもっといいんだろうけど…

昨夜は人が少なく、サ室も水風呂も私ともう1人くらいしかいつもいなかった。
なんならサ室は、ほぼ貸し切り。
19時ちょうどの撹拌も、私ともう1人だけ。快適でした。土曜の夜は空いてるのかな？

まずは体を清め、水分補給して1セット目。
とにかく今回は、「サウナに10分間入り続けること」を目標に、下の段で粘る。
アペゼのサウナは湿度が素晴らしいです。体が乾燥しないので、じっくり入っていられる。
そして水風呂。
残念ながら13度はもう味わえないけど…
15度前半の水風呂に、
頭をふちにもたせた状態で、体を浮かせて入る。
急いで館内着を着て、リクライニングコーナーへ。
1セット目から、ぐわん…

19時からの攪拌に立ち会うには少し時間があったので、ここで長めに休憩。
ぐわん…と、どくどく…が完全に消えるまで待ちました。

2セット目の5分経ったところで、撹拌。
なんの匂いかは聞き取れなかったけど、さわやかないい香りのアロマ水が足されて、その音と香りだけでいきそうでした…
撹拌も、いつもほどじゃないけど、あつい！
水風呂は先ほどと同じ体制で。
よい。
休憩のリクライニングにアクリル板が建てられたので、隣の人を気にせず休めます。

3セット目は、なぜかとても短く感じた…
体が慣れてきたのかな。
水風呂の水が脳天に上ったところで、大休憩。

ぐわん、と、どくどく、のなかで
だらだらと考え事をしていると…

急に…

カーン！

！？
そして、
ぶわぁーー


えええ
いつもとまったく違うととのいかた！
なんだこれは！
耳が通り、音が良く聞こえる。
頭がスカッとしてる…
私！みたされてる！幸せ！もう、何もいらない！

…なんて思っているうちに、気付いたらうたた寝してました。

久しぶりに、夜、夢を見ないで寝れました。
目覚めもいい気分。
肩の痛みも減りました。
やっぱりサウナは最高だよ。

風邪も無事全快し😂今年最後のホームサ活♪溜めてた投稿も最後❣️

泊まりでたっぷり2日間、ゆっくり過ごしてしまった(*´∀`*)しかしほとんど寝てた(笑)もはや家より寝れる説(￣＾￣)ｳﾑ
年末だからちょっと人は多めでした。でも基本的に1人で来てる人が多めのイメージなので、スーパー銭湯のような家族連れでザワザワ…っていうのが無いのが有難い。

1回戦目はちょっと汗の出がイマイチに感じたのは病み上がりだったからかな😅

2回戦目からはいつも通り汗ダラダラ(；´ω｀A；)
でもやっぱり3セット以上入ろうとするとちょっとしんどかった😅無理しないようにね♪

寝る時も持参したカーディガンを着て寝たからもう風邪は引かないぞ✊
やっぱ冷静にこの時期長時間居る場合は館内着だけじゃ薄着すぎるわ💦


【朗報】ずっと放置されてた漫画コーナーのリクエストBOXがやっと回収されてたっぽい(✌🏻️'ω'✌🏻️)
近々増えるといいな～🙏

残念に思った事がただ1つ。あえて日にちは伏せるけど、ある時間帯のロウリュ、アウフグースの担当スタッフさんが機嫌が悪かったのか体調が悪かったのか…すごく態度が悪かった‪😭
挨拶もボソボソ、アロマの香りの説明も無し。
普段は愛想いいからおそらく体調が悪かったんだろな…。

たぶん自分も含め常連さんばっかりだったと思う、でも万が一1人でも初めて来て、期待して来たのにそんな態度だったらここの施設あんまりだなって思っちゃうよね💦
大変な業務なので、無理して欲しくはないけど挨拶だけでも手は抜かないで欲しいかな😅💦

あと、これはまた別のスタッフだけど午前3時のアウフグース、5分押しで来たから数分前から待機してた自分はペース配分が狂ってしまってヤバかった～😵💫(笑)
もう今回は来ないのかな、そろそろしんどくなって来たし出ようかなって思った所でまさかの登場(笑)
勿体ないから結局受けたけど、もう内心早く終わってくれと叫ぶ(だったら出ろよって話だけど笑)
しかし、無事最後まで熱波を浴びてサ室を飛び出し凄い勢いで汗を流した後の水風呂！！！
こんな気持ちの良い体験は初めてだ˙˚ʚ(*´꒳`*)ɞ˚˙
昇天しかけたわ😇
時間押すのは良く無いけど(清掃前ラストの時間帯だからきっと忙しかった)結果的に天国に連れて行ってくれてありがとう😇(笑)

水風呂の湧き口から直接がぶ飲みおばさんや、水風呂内でコサックダンスみたいな動きするおばさん…年末だからかちょっと珍客多めでしたが、大好きなホームだからこそ暖かい目で見守ったホーム収めでした♪(しかしコサックダンスはなかなかのインパクトだった…)

一言：【ゼロ秒思考でサウナ。250km離れたサウナに行く。これはサ旅なのか？？】

｢今からサウナ入りに名古屋に行ってきます。｣

何故こんな言葉が条件反射で放たれたのであろうか。

振休の予定について上司にそう答えた。

ウケ狙いでそう言っただけだ。ホントは家でまったりしたかった。

しかしウソはイヤだ。休み明けにお土産もなく行ってきたと虚言するのはイヤだ。

コトバは現実を変える……行ってみようじゃないか！！

18:30 退社。小生はいつも逆方面の新横浜に向かう。

20:50 アペゼ到着。22時のロウリュに間に合いそうだ。

退社前まで、自身がまさか名古屋にいるとは思わなかった。
声に出すチカラは計り知れない。

浴場前の給水器、水圧の調整が難しいがなんとか水分補給完了(笑)

サ室は広め。じんわりと思いきや、10分程度で冷却が必要に。ほのかに香るアロマが何とも絶妙。

ドラマ｢まだ結婚できない男｣が流れる。
サウナ入るだけに250km移動するオトコなんて結婚｢も｣できない男だなぁと自傷する。

そのテンションでロウリュ開始。自傷したキモチを｢突風熱波｣で追い込んでゆく。

迷惑にならない程度だが、下段サウナーの近くだと｢余波｣を味わうことができ、幸福度が増す。

水風呂は冷水一択。13℃とあるが比較的長くいられる。奥の狭くなっている所にカラダを当てはめるが窮屈だったので元の位置に戻る(笑)

休憩はトトノイ椅子→横たわりスペースの最強タッグ。

窓が開いてる。
地上にあるコンビニ客に小生の全裸が見えるではないかとヒヤヒヤ。若干破廉恥な感情になる(？？？)

こんな感じで3セットが終わり、トトノイ椅子へ。

｢やっぱり本心だったんだろうな。｣

最近｢ゼロ秒思考｣という本を読んだ。

瞬間的に思ったことを書き出すことによって、やりたいことが明確になるとあった。

｢名古屋でサウナ｣もゼロ秒思考から導かれたコタエだったかもしれない。

往復2万円をかけてサウナに行く……なんだがオモシロイヤツではないか。

会社の人に｢昨日サウナに入りに名古屋まで行ってきました｣って言いながらお土産渡してみたいじゃないか。

ゼロ秒思考により、新たな小生の姿をアペゼに来たことでわかった気がする。

サウナを通じて自己分析をする(｢サ分｣)
そんなことを考えてながら味仙でオキマリを。

サウナ後でドバドバとえげつない発汗量。

その後もう一度サウナに入った。サ室に漂うパインの香りがまさに｢癒し(apaiser)｣だった。[完]