にぇいじ

オジサンたちのサ旅ならぬ、オトナのサ遠足

良い年こいて、自分は初の富山県っ！
目指すは北陸サウナの聖地 スパ・アルプス🗻のウォーミングアップに【高原鉱泉】さんへライド〜オン´S
※富山県サウナイキタイ数No.6

9月の毎週末は、ほぼほぼ台風でよろしくない天気ばかりだったのに、余程日頃の行いが良いのか天気も良くって、いごちょさん🚐でドライブは快適そのもの♪
あっちゅ〜まに気付いたら高原鉱泉の暖簾を潜ってました。

12:50 IN 〜14:00 OUT
約1時間の滞在。玄関先に水汲み処があり、お風呂入らない人でも汲める懐の深さたるや👍
番台で440円をPayPay払いして、いざ。

お泊まりセットは持参したものの銭湯セットは持って来なかったので、シャンプー類なしで洗髪洗体。
その後サウナへ。

サ室温104℃
変則2段サ室に2人から5人ほどで、先客とウチら4人でタイミングを見計らいながら自分は手始めに2セット。
上段が空いたら座りで、このサ遠足中たくさん入り過ぎて何分入ったかは忘れちゃいました…

水風呂16℃くらい（体感）
お一人さまサイズ。ライオンの口からダバダバと富山の名水が溢れ出てます。
シャキッとしつつも肌当たりも良く、富山の水の良さを再認識させる最高のスタート！

到着して写真撮影の時気付いた煙突は、薪で湧かしているそうで、ひと通り湯船にも浸かり湯活も。

内気浴でととのいはせずとも、しっかりと気持ち良くなり、この後聖地へと向かいます。
ありがとうございました〜

すし玉 富山掛尾本店

特選11貫にぎり＋いわし2貫

白えび、のどぐろ、きじはた、かわはぎ、ほたるいか、どれも美味いー！富山湾で穫れる魚介類は美味いわん

栄に所用があり、その後キャナルへ行こう（キャナロー）と思って車を走らせていたところ、ここからなら湯楽は近そうだぞと思い立ち、急遽行き先変更し津島市の湯楽さんへライドオ〜ン🚙💨

12:10頃到着し、まずは腹ごしらえすべくサ飯タイム。メニュー看板を見た瞬間に【ホルモン炒め定食】930円に即決定っ！
熱熱鉄板に乗ったホルモン、プリプリでうま旨、たっぷりもやし、がっつりにんにくでスタミナチャージ💪💢
火曜はサ飯を頼むと、夕張メロンミニソフトか顔パックかのどちらかオマケで付いてくるそうなので、ミニソフトを選択し秒でなくなり浴場へ。

12:45IN 〜 15:45 OUT
いつものルーティンをこなし、早速気になるサウナへいざ。
サ室温は90℃後半くらい。
高さは150cmはあろうかと思われるikiストーブにストーンがてんこ盛りに積まれド迫力に鎮座。
入室後、ストーンも乾いていたので「ロウリュ良いですか」の声掛けし柄杓でたっぷりと2杯ぶっかけ💦

6段ほど有る棚田ような座面を駆け上がり、お山の大将のように1番上を陣取る。ちょい遅れでアツ〜イ蒸気がゆっくり降り注ぎ
「とってもジューシー（故安倍さんのコメント借用）」
耳から肩から痛気持ち良いロウリュに悶絶し逃げるように2段目で6分。11日振りのサウナはすぐに限界を迎え昇天👼

2セットは露天のテントへ。こちらは60℃ほどで温く感じるが、15分ゆっくり腹筋しつつ貸切でサウニング⛺️ストーンの鳴きは全くないが、これはコレでマイルドで無理なく蒸される。
4セットは塩サウナへ。
アロマソルトなのか、ほんのり香るサラっとした塩で良き。サ室温もけっこう高め。

水風呂は16℃くらい。
33℃の源泉の天王の湯の天然温泉で冷冷交替浴も素晴らしい。ぬる湯で気付いたら寝ちゃってました。
温泉＋炭酸泉もあって、湯巡りだけでも平日650円なら大満足なスパ銭です。

露天のTVでは安倍さんの国葬映像が流れ賛否ありますが、ご冥福をお祈りいたしますとだけ言っときます。

噂の打たせ湯も強弱2種類あって当然強い方を選ぶ。当て所を一歩間違えると飛沫が飛び散り放題で大迷惑…
お昼寝中のおっちゃんにかけてしまってすみません。

サウナ3種類、ロウリュサウナは愛知県でも稀な過激な熱さにもっていけるし、すごく気に入ったんだけど、遠さだけがネックですね。
高速代2,000円かけても20分しか変わらないので、またのんびり行くとしますかね〜

フィンランド：6分、7分 、8分
テント＆塩：15分
水風呂：2分 × 4
合計：5セット
体重 : 70.0kg→69.3kg

自炊が1番安上がりなので、あった材料でシーフードカップヌードル炒飯！
卵、ウィンナー、刻みネギを追加して、さらに゛ほりにし゛を追いがけ。
元々のヌードルが完成された味なので、不味くなる訳がなく、ボリュームはアップ。
ヒカキンによるとsio（塩）味が美味しくてオススメだって。

昼メシ後。あんころリニューアル初日！
居ても立っても居られなくなり、ライドオン♨️
12:55 IN 〜 15:30 OUT
入泉料が9/16から平日900円に値上がりされている。ちょっと高ぇな。

浴場に入った瞬間から鼻をくすぐるヒノキの薫りに気分が上がる⤴️
洗髪洗体し、熱湯43.7℃（替り湯浴槽）で2分ブーストした後、水通し1分して、いざサウナへ。

サウナ：10分、12分 、10分

水風呂：2分 × 3

休憩：20分、15分

合計：3セット
体重 : 69.8kg→68.75kg

サ室温100℃程で、リニューアル前と変わらず。
レイアウトも特に変わらずだけど、座席のヒノキ板が一新され、向かって右側にドドォンと🪨が積まれたikiストーブがお出迎えしてくれます。
左側は以前からの遠赤ストーブ使用の二刀流ハイブリッド式で、温湿度のコンディションもばっちし👍👍
リニューアル効果か、平日の午後にしてはまずまず賑わっていた気がする。

オートロウリュが毎時〇〇分とか、何分間隔とかの提示はなかったけど、運良く3セットとも受けられた〜（そこから導き出された解は約20分間隔のオート）
三段目に座ると以前より天井までの距離が近く感じ、ロウリュ時にはかなりアチアチに🔥

水風呂は15.3℃ ※変更点なし
ぬる湯は33.9℃。今まで白湯だった所が不感湯浴槽となり、汗止め効果のあるミョウバン浴が楽しめます。
3セット目の水風呂から外気浴スキップのぬる湯で、冷冷交替浴を。これはこれで良き！

セットをこなしたら、露天の岩風呂、壺湯、内湯のマッサージ浴、電気風呂と手短に湯活をして終了〜

ちょっと強気な料金設定なので、毎月5.6.7日の平日のコロナ割引デーを利用して、また来ます！

近場の楽の湯おかざき、イーグル、レッツ高浜等々、昨今のサウナブームに後押しされ、時代のニーズに合わせてブラッシュアップして来てるので、サウナーにとっては嬉しい進化と言えるのかもしれない🤗

あっ　そういえば、小京都の湯→西尾温泉 茶の湯（さのゆ）と名称が決まったのか、サウイキページが変更されていた。
こちらもどういう施設になるのか非常に楽しみではある。

タメになったね〜、タメになったよ〜（by もう中高年）

2日連続サ活。出張研修のついでにホテルサウナでととのう🧖‍♂️

数年に一度くらいの頻度で研修が回ってきて、おあつらえ向けにあいち旅も9月末まで延長されてるし、気になってた【安心お宿チャンス】到来でライドオン♨️

ここだけの話、あいち旅でホテル代半額バック2600円＋地域ポイント2000P（で夕飯食べた）、ここにウチの職場は宿泊補助金3000円も出るんです。
2日間に渡る研修だと1往復分の電車代も掛からず、その他諸々を計算すると、完全にプラス収支になってしまう😁
たまの研修なら大いにありですなぁ…

で安心お宿は当然サウナも入れて、アルコールも3杯まで飲めるらしいし、本当に言う事ありません。

18:00頃、チェックインし荷物を置いたら夕食は外で。
はるかなるカレーを頂き、お疲れ様の麦酒も一杯🍺

お宿へ戻り、館内巡りと無料マッサージ機でお腹の休憩。かけつけ2杯目のコークハイ。

20:30〜23:00まで6階のサウナへ。
アルコールがちょい入ってるので、ゆっくりと洗髪洗体。シャンプーバイキングも出来るようで、10種類くらい棚に並んでいます。

カランブースは×13あって、トゴール湯（錦の湯）内のブクブク2箇所、体感12、13℃くらいの浅めの水風呂、プラ椅子×3脚、疲れを癒すボディシャワー×2ってところです。

肝心のサウナは100〜97℃くらいのL型、2段で定員12名程のサイズ感。TVあり、TV下部にメトス社の12分計あり。
セルフロウリュ用に真ん中に、これまたメトスのikiストーブが鎮座しています。
円筒の中にはサウナストーンがビジホとは思えない程、ドォ〜ンと山盛りになってて、ロウリュすると良い感じにアッチアチに🔥

1、2セット目はほぼ貸切になりセルフロウリュしまくりで湿度UP💦

1セット:水通し1分→サ8分→水2分→休憩10分→トゴール5分

2セット: 水通し1分→サ8分→水2分→休憩15分→ →トゴール5分

3 セット: サ15分→水2分→休憩10分→ →トゴール5分→水1分

サウナ後にも、氷入白ワイン、鏡月飲んで1日頑張った自分へのご褒美タイム。至福の時〜

サウナ好きはウェルビーへ行っちゃってるので、ガチのサウナーはあまりいない印象。
時間帯で゛やりらふぃー゛兄ちゃん達が来なければ、安心してサウニングに打ち込めます。

サウナ激戦区で生き残っていくための矜持も感じられ、宿泊者に欲しい品揃えがこれでもかってくらい充実していてコスパも🙆‍♂️

明朝サウナと無料卵かけごはんも楽しみでーす。

はるかなるカレー 名古屋

はるかなるカレー、野菜トッピング増量

野菜がモリモリ食べれて、罪悪感なし。変わった野菜も入ってるおしゃんなスパイスカレー。シャビィのもアリ

過ぎゆく夏の終わりの大冒険、後のサ活。

8月の終わりから天気が安定しなかったが、平日休みの今日、晴れるなら行くしかないでしょ！ということで、三重県のお山（竜ヶ岳）へ⛰

夜中出発して車中泊からの朝イチ登山計画を3日前に立て決行する。
行けなかった北岳を来月予定しているので、登山靴のリソールの具合&新たな武器のトレッキングポールの使い心地確認を兼ねてだ。

YAMAPではないので、簡単に話すとソロで（セカイノオワリのRPG、ドラゴンナイト🐉を聴きながら）登頂したまでは良かったが、降り口の確認不足で少々道迷いをしてしまう。

飲み水は途中でなくなり、最後は橋の崩落により不通情報を仕入れていた所に、思ってた以上にバテバテヘロヘロな状態で、その橋に辿り着いてしまった。

引き返す体力も残ってなく、滝やら川はいっぱいあるけど、その水場は飲用には適さない😱どうする〜、俺状態⁉︎

結局、川幅の狭そうなところをGOして強引に渡ったらゴールの駐車場は割とすぐ近くで事なきを得た！（文章にすると、あっという間で楽そうだけど、もうね、ヤバかったですよ本当に）
何でも余裕を持つことと、リスク管理って大事ですね…ってこと。
いろいろとお山が教えてくれて、また一つ成長させてくれました。

でそんな疲労困憊の中、神馬の湯さんへライドオン♨︎
15:00 IN 〜 16:30 OUT
ワンコの散歩があるので、ゆっくりする時間などあろうはずがない（妻から取り立て屋くらい「夕方の散歩は行けやー💢」と催促の電話が掛かってくるので）

ここへ来たら外せないのが、ハンドマッサージバス、深湯温泉、グルシン水風呂。

昼からのあまりの暑さに何度、川に飛び込みたい衝動に駆られたことか。
サウナは2セット× 8分しか入れず🧖
2セット目は16:00のオートロウリュからのグルシン1分で、もうバチバチにきまっちゃう。

つぼ湯、炭酸泉とコンプリートして〆。
なんだかんだで鈴鹿セブンの登山後の下山活動で、神馬の湯がお決まりコースになってます。
久しぶりのグルシンは手足の末端が痺れる冷たさも味わえて、最高にお疲れ山でした〜
本日の歩数24019歩、上った階数213階

竜ヶ岳駐車場

頂上カップヌードルチーズカレー

この時水を少しでも温存してたら結果は違った？始めからもっと持ってきてたら… 楽だったのにぃ〜　猛省。

昨夜のサ活。救急の日🚑
晩ご飯に（昔懐かし給食メニューの）ポークビーンズを自分が作り、妻がマカロニサラダを作って早めに済ませ、夜サウナへと向かう。

何処へ行くか散々迷う候補の中には、小京都の湯はもうない！寂しい限りだなぁ…
ホワイトウェイブへ行くのは遅過ぎたし、妻も一緒だと亀崎は多分違う気がしたので、レッツか楽の湯の2択だった。
レッツの毎時00分オートロウリュも時間的に間に合わないっぼい、という訳でホーム楽の湯おかざきさんへライドン♨️

家から20分ちょいくらいで到着。
19:55 IN 〜 22:15 OUT
金夜なので、駐車場から混雑必至で、いざ突撃します。

浴場内も人で溢れかえってるし、どうやら選択を間違えたようだ。
クール仕様のアメニティで洗髪洗体し、空いてた電気風呂にて下茹で。

じっくり浸かってたら20:19。
サ室の方を見ると噴霧器を背負ったスタッフの方が入っていくではないか。
連られて入室したら金曜20:30から男気熱波ロウリュイベントが開催されるとな。
着席したからには蒸されようということで、8分居座り退室。

水風呂で2分冷却兼水通しして、すぐ舞い戻り20:30からの熱波に参戦🔥
スタジアムが全て埋まるほどに超満員！
2人体制で上からと下からに分かれて大団扇で5仰ぎずつ、オカワリでもう5仰ぎ。

マッチョやサウナハッター他、若者多数入り乱れるも、若人たちは耐性がないのか直ぐに根をあげて退室していた。

湿式サウナ：8分、10分 × 2、12分

漢方薬草塩スチーム：12、3分くらい

水風呂：2分 × 5

休憩：外気浴10分× 3、内気浴10分

合計：5セット

体重 : 71.0kg→69.7kg

サ室温80℃、水温16.8℃、外気浴の露天はまさにモンキーパーク状態とはこのこと。
ちむがザワザワするわ。岡崎市の若者大集合しとるわ。

自分の中では、楽の湯でこんなに混んでるのは初めてくらいの混み具合でした😫
前にもこんなこと言ってたと思うが、金土の夜訪問はやっぱ゛なし゛だわの結論に至る。

静かで落ち着けるサウナ求む❗️

3日連続のサ活🧖
9月1日は防災の日です。

本日は【亀崎の湯】さんへ行って来ました。
山口県のお土産を🐢ちゃんから数分の距離の実家にそそくさと届けたらライドオン。
19:45 IN 〜22:20 OUT
途中からおたつさんが合流し、なんだかんだ亀崎湯では初セッション！

実はこの日、亀崎行く前にサウイキ検索かけたら男性サウナが故障中かもしれない投稿がゆか🍎さん情報であったのを見かけ、事前におたつさんへ電話し大丈夫な状態を確認済み。
そんな経緯から自分が亀湯チェックインしてるのを知ってて、後追いしてくれました〜　あざます🙇

度スチーム：1、3セットに
ボナサウナ：約10分くらい× 2

水風呂：2分× 4

休憩：外気浴15分× 4

合計：4セット 

体重 : 70.3kg →69.3kg

持参した銭湯セットで洗髪洗体し、前回自分が行った際は使用中止となっていたスチームサ室内を覗くとシューシュー鳴って、正にフィーバー真っ最中。勇んで入室。
先客ジィ様がお一人いるのが最初分からないくらいのもっくもくで良き🌧

からのボナ、スチーム、ボナを交互に4セット。
スチームサ室の割れていたFIXガラスも修繕されていて、中から露天風呂の様子が良く見えます。
故障前に比べ、度フィーバータイムも心なしか長くなってる気がする（体感は10分以上）

ボナの湿度も春日井温泉に負けてないくらいの良コンディションは、小京都の湯が閉館となり行く所なくて困っている方にオススメしたいけど…
お墨の方の利用がとにかく多いので、気にしないなら是非👋

お気に入りの薬湯、電気、あつ湯（こちらは熱くて入れないくらいだったのがギリ入れるくらいに温度が下がった⁈）も存分に浸かりまくり、その後はおたつさんとお風呂の縁でダベって楽しかったです。

風呂上がりにMATCHで〆て、良き三連チャンサ活で身も心も軽くなりました〜

2回目の春日井温泉♨︎

妻が友達と会うのに守山区まで遠くて運転していく自信がないから連れてってと完全にアッシー扱いを受ける。
友人宅に着き、時間までどっか行って来て良いよーとなったので、
「よっしゃ〜行ってきまぁす」
と守山ぽかぽか温泉へ数分の距離なので行ったはよいが、平日は15時からでした… 残念😅

第2候補として笑福の湯へ向かいます！
福つながりで、ラーメン福（小幡店）活してから🍜
ラーメン&餃子を食べ終わったら13:00過ぎくらい。
ここから向かえば春日井温泉のオープンダッシュが決められそう！という訳で、竜泉寺とも一瞬迷ったけど春日井温泉に決定っ❗️

下駄箱は32番へIN
浴場内は人生の大先輩たちで埋め尽くされてる。この時間帯の若者率は皆無。
自分も初老を過ぎて若者という歳ではないので、わちゃわちゃしているよりは、ジィ様たちのが馴染む。
持参した銭湯セットにて洗髪洗体し、 まずはバイブラ池田温泉、じっこう湯に浸かる。

そしてお楽しみのボナサウナへ。 


ボナ：10分、12分 、10分（※スチーム後に外気浴スキップして水通ししてそのまま）
スチーム：10分 × 1 

水風呂：2分 × 4

休憩：外気浴10分× 3
合計：4セット

体重 : 69.3g→69.0kg 


サ室温は84℃ほど
昼イチからサウナに入れる幸せ〜
夜も良いけど昼間の春日井温泉も良いですねぇ。
青空と滝のコントラストも素敵で、ぼ〜っと眺めてるだけても絵になるお庭。
滝の高さがある分迫力が違うし、この滝と鯉を愛でるだけでも訪れる一見の価値あり。

水温の違う2種類の水風呂は基本冷たい17℃の方を選びたいところだが、先客がいればもう片方にもタイミングにより使い分け、身体を冷やす。

強力電気風呂で腰にビリビリを流し、〆に水風呂フィニッシュ💦
15:40分まで滞在し、大満喫の水曜サ活となりました。
自販機で缶ポカリを買って、妻のアッシーとなり、お家へ帰ります。
やっぱり春日井温泉は最高でーす♨️

ラーメン福 小幡店

らーめん 野菜多め 、餃子のコンビ

久しぶりに食べた！🍜&🥟で丁度1000円。もやしもモリモリ入って大満足や〜

自分にとってはおそらくラスト小京都の湯になるかと…

「なぜ、山にのぼるのか。そこに、山があるからだ」
の名言を残したジョージ・マロリーの言葉を借りるなら
「そこに、サウナがあるからだ」なんだけど、あるべきもの、あるのが当たり前のモノがなくなってしまうのが何だか寂し過ぎる😭
6.3の湯に続き、明日で西尾市のサウナの火がまた一つ消えてしまう。

でも、安心して下さい🙋
小京都の湯さんは15年の歴史に幕を降ろしますが、経営母体が変わり新たに生まれ変わるのです。
12月のリニューアルオープンに期待しかないですねっ！

ワンコの散歩後にそんなことを想いながら、ファイナル ライドオン
18:40 IN 〜21:15 OUT

最期を惜しむように駐車場は混み混み。
受付に着くと、こちらもちょっと停滞気味。
最終日はさらに混雑が予想されます。
2階へ上がり脱衣ロッカーも空きが直ぐには見つけられない状態。
何とか空きを見つけて、ラストサ活開始。

洗髪洗体しようと手を伸ばすとシャンプー類も容器の半分くらいで、最低限の補充でこのまま閉店を迎えるのか。
場所によってはシャワーホルダーも取れかかっていて、長い間ご苦労様と言いたくなる様でした。

サウナ：14分、18分、17分
水風呂：2分 × 3、〆の2分

休憩：15分 × 3
合計：3セット
体重 : 69.05kg→67.80kg

サ室温は78℃だったかな。
ほぼほぼ満席に近いくらいの入り具合。
サウナヒーターの不調は直っていなかったので、00分の定時に行われる換気ロウリュもなし。
自分には温かったので、いつもより長めに味わい感傷にも浸る。

水風呂も入り納め。
露天風呂も両方、畳にも最期のお別れを。
グランドフィナーレを迎える西尾の地に相応しく、壺湯（茶釜）は抹茶になっていました🍵
これで思い残すことはないかなぁ。
せめて最後にこのサ室でロウリュを受けたかったけど、仕方ないですねぇ。

愛すべき小京都の湯さん、ありがとうございました〜
15年間お疲れ様でございました🙇

相方の帰省サ活の復路　山口⇄愛知

往路では中間地点くらいでサウイキ検索して初の岡山県サ活をしたけど、復路ではどうしようか迷った挙句、神戸のサウナ（レディース）&スパに行く気マンマンでした💪

が、下娘が小学生のためあえなく断念し、第2候補の【美健SPA湯櫻 オアシスタウンキセラ川西店 ※以後、湯櫻（省略）】さんへ
ライド〜オン♨️

片道約700kmの道のりは、やはり相当にキツかった〜😫
自宅から嫁帰省先までディズニーランドが往復できてしまう以上の距離を、途中でサウナ休憩を挟むとしても、宿泊なしでそれを一人で運転するなんて、正気の沙汰ではない…

話が逸れたが、それも含めまぁ旅の思い出として考えれば、新たな県外サ活も出来たことだし良かったと思う他ない…

湯櫻さんへの道中、閉館時間までの残り時間を計算しながら高速を飛ばして、何とか21:30頃に到着し、ワンコを車内へ残し入館。
イオンタウンの2階（ジムも併設）にあり、下調べが充分でなく最初入口が分からなかったけど、イオンの駐車係の人に聞いて、いざ中へ。

エントランスからもう洒落てて、さすが洗練された神戸というお土地柄を想起させ、期待が高まる↗︎
浴場はシックで落ち着いた造りで、東海地方だと神馬の湯のように、オシャレ感満載でワカモノからサウナ紳士まで年齢層が幅広く、大いに賑わってました！

まずは疲れた身体を清め、館内散策から。
高濃度炭酸泉に浸かり、辺りを見渡すと露天風呂ではぬる湯炭酸泉のイベント中。
それを囲むようにラタンチェア等がかなりの数置いてあるも全て埋まっているような盛況ぶりで、人気の高さが伺える。

高温サウナ：5分、8分（22時の熱波） 7分、12分

水風呂：2分 × 6（水通しを含む）

休憩：外気浴10分× 4

合計：4セット

体重 : 70.90kg→70.05kg

1セット中、急にスピーカーから法螺貝が鳴り響き、22時からロウリュ熱波のアナウンスがあり、これは参加せねばと途中で切り上げ、隣りの水風呂（15.3℃）へ。
1mと深めの水風呂は5、6人いっぺんに入っても温くなり難くい。

サウナハッター率が過去最多くらいで、4段タワーの席が全て埋まる中、3分前入室で上段をゲットし、程なくして熱波師登場🔥
水通しのお陰で3扇ぎ×2回受けれて、このサ旅で最高潮のトトノイを迎え、リフレッシュ完了〜

ドラクエの宿屋のあのBGM🎶が脳内で流れたかのようにHPが回復して帰路へ。
また神戸を訪れる機会があれば、神戸サウナ&スパととも絶対に寄りたいと思わせる良施設でした。
ありがとうございました〜

吉備SA (上り)

あぶり醤油ラーメン、確か

昼は味噌ラーメン食べて、夜もラーメン食べちゃいました。毎食でも全然イケる口です

山口県　初サ活

相方の帰省先である山口県では、大人しく過ごすしかないと思っていたが、サウナチャンスが来るのを刻々と狙っていたし、準備だけはととのえていた。

愛知県から着いたのは翌朝9時の700kmの超ロングドライブ🚙💨
1日目はお疲れモードでゆっくりさせてもらい、2日目は嫁両親も乗せ、ワンコも共に民族大移動で角島まで観光へ行ってきました。
角島に架かる大橋は楽園へと続く、長く綺麗な気持ちの良い栄えロードでした〜
活いか御膳もコリコリで甘くて美味でした🦑

夕方になり、ついにチャンス到来っ！
束の間の自由時間をいただきまして、1人で【フレスパランド　カッタの湯】さんへライドオン♨︎
こちらは他にゲーセンやカプセルホテル、バッティングセンターまで併設された複合用途の施設みたいてす。
久しぶりに腕がなり、4ゲームこなしたら爆汗もの💦

その後980円のお食事セットなる料金設定バグってるプランで入泉。
18:00 INの20:30 OUT

コンパクトにまとまった浴場及びサ室、外気浴スペース。
備え付けのアメニティで洗髪洗体し、電気風呂へ浸かったら跨いで隣りの高濃度炭酸泉で下茹で。

遠赤外線サウナ：12分 × 2
アロマテラピー：15分 × 1

塩サウナ：故障中

水風呂：2分 × 3

休憩：外気浴10分× 3
合計：3セット
体重 : 69.9kg→68.9kg

サ室は、三段タワーで90℃、TV有り、12分計も有り。
温度湿度ともに良好な👍コンディション。
入室と同時に木の香りがして良き。
地元民に愛され賑わってる中、タイミング良く上段をゲット。

水風呂は体感17℃くらいで、こちらも長く入れるヤツ。
露天風呂がぬる湯イベント中で不感湯設定でナイスてす。

山口県で感じたこと
サウナハットは1人も被ってる人いない（自分だけで目立ってた…）。
サ室内では、めっちゃ喋ってる人多い。
サウナで「あつ〜い」、水風呂は「つめた〜」の声、いちいち声に出す人多数（たまたまだと思うけど、何人かいたので…）

総理大臣を多数輩出している県だからかは知らんけど、いなか道でも舗装が行き届いてて道が走りやすくて良い、歩道もやたら広い。
ガードレールが黄色い（夏ミカン色🍊）

次回は山口県サウイキNo.1、2の東大寺別院　周防阿弥陀寺の石風呂とボクらの泳ぎかたのテントサウナの両方イキタイ！
これから復路の長旅を運転して愛知まで頑張って帰ります。
往路と同じように何処のサウナへ寄ろうかなっと🤔

とりあえずカッタの湯さんだけでも行けて良カッタです♪

二八そば、大分から揚げ（6個）

上記＋200円の1180円で生中まで飲めるなんてコスパ良すぎ（驚愕）山口県おそるべし

2日前の22日のサ活。
サ旅をしたいのはヤマヤマだけど、妻方の帰省のついでの経由地サ活ver.です。

山口県までの道程の半分ちょいくらいの中継地として、岡山県でサウイキのスパ銭検索したら【瀬戸大橋スパリゾート⛵️】が1番上に出てきた。
兵庫だと割と近くて、広島だと遠く感じ、按分した結果、岡山くらいが良い按配な距離（それでも遠かった〜）

自宅を14時前に出発し、瀬戸スパへは20時着でライド温♨️
ウチのわんこさんも共に民族大移動中なので、車内に残し0時までサウナ休憩（女子たちは2時間コースのお風呂で）
スマホでHP提示しフリータイム料金1200円を支払いいざ！
そして3階のお食事処 瀬戸さんにて遅めの晩ごはんを。

大浴場は1階にあり、入場するとプールは閉鎖中、他にもいろいろカラーコーンが立てられ、使用制限されてるのがちらほら散見されます。
使えないものはしょうがないので、それを横目に洗髪洗体、からの低温ラドン泉浴からスタート

サ室温は106℃
カラカラストロングなロッキー🥊タイプ
L型で3段、サウナマット&TV有り、12分計なし
けっこう年季の入ったサ室で、所々背板等に傷みは見られるものの、サウナ小屋のような雰囲気もあって自分は好きな感じ。

高温サウナ：12分、10分
岩盤浴：20分

塩サウナ：15分

水風呂：2分 × 5

休憩：外気浴10分× 3
合計：3セット
体重 : 69.65kg→69.0kg

浴場ど真ん中に太い柱が1本立っていて、それを囲むように放射線状に各種お風呂が配置されています。

水風呂は大きな槽を2分割にしてるのがあるけと、半分は水が入っていなく節約中なのかな。
水温は体感16℃で深めで良き。
水深浅いのもあったっぽいけど、手だけ突っ込んで入るの忘れた。
冷たいヤツだったかも知れないけど、完全眼中にはなかった💦

湯めぐり（薬湯が土日祝のみの稼動なので残念でしたが）も一通りし、岩盤浴で軽く一眠りしてたら自分のかいた汗の海で目覚める🏖
塩サウナは貸切りだったし、運転疲れを癒すには（老朽化はさして気にならなかったので）まぁまぁ満足のいくサウニングでした！

この後、夜通しかけてさらにドライブ予定なので熱湯風呂と水風呂の温冷交互浴をして強引に目を覚まして、フィニッシュです。
岡山県サウイキNo.4の瀬戸スパさん、腰、首、肩がバキバキで限界だったのを助けてくれて、どうもありがとうございました〜

2日連続サ活。
4回目ワクチン接種の当日ではあったけど、副反応にビビりながら【リニューアル後初サウナピア】さんへライドオン♨︎

お盆休みのない自分の職種だけど、生ビール半額デー&1000円割引最終日に、たまたま休みシフトが重なったこの日を逃すまいと狙って凸撃しちゃいました🍺
17:30 IN 〜 翌8:55 OUT

到着して、持参した夏のサウナ祭りハガキを提示し1400円をPayPay払いし、久々お泊まりピアのスタート！
クールシャンプー、ボディソでお清め後、リニューアルされたサ室へ、遅ればせながら「ただいま〜」

サウナ：（15日）8分、9分、12分
　　　（16日早朝）8分、15分（下段）、10分
水風呂：水通しもサウナ後も2分 × 複数回
バイブラ：2日間通して数えきれないぐらい

休憩：15分 × 6

合計：6セット

体重 : 69.1kg→69.05kg 


サ室の天井付近の温度計は124℃
サウナフジと違ってピアはリニューアル前を知っている。
壁、天井、背もたれ、温度計等々いろいろと手を入れられ、明るく、綺麗に、使い易く機能的にアップデートされています✨🤩
とは言え、ピアらしさを形成する創業当時からの照明やストーブ（新しくﾄﾝﾄｳ様が追加され）はそのままに、昔ながらの良い部分はしっかりと残されていて安心しました！

他には冷水機が新しくなっていたり、手荷物及びガウン入れ用の棚が新設されていたり、進化が止まることはない。

以前より機密性もUPしたのか124℃の昭和ストロングのそのパワーに、1、2セットは圧倒され上段10分も耐えきれず退室。
かけ湯してすぐ様、水風呂へ。
こちらは変わることのない清らかで安定の水質水温で、シャキッと感抜群です💦

おばぁちゃん家のお庭外気浴も帰って来た感ありまくりで、考えられないくらい静かで落ち着いた時間が流れてる。ついつい必然の寝落ちを。

お食事処水郷さんでおたつさんと合流し、近況報告と今後の山行計画をネタに🍻
ここで飲む生ルービー大は、゛バカウマ🤣゛
なんでこんなに美味しいんでしょ〜か
写真を撮り忘れ、いか天、冷奴、枝豆、はんぺん焼、いわし玉焼の居酒屋サ飯でサ飲。

0時頃就寝、5時起床からの朝ウナ3セットで〆
紺色サウナハットを自分は被ってましたけど、みんさん、ﾏｯﾁｬさん、もしかして偶然してました？

毎夏いつもありがとうございます〜
サウナピア　いつまでも変わらず愛でたいサウナであり続けて欲しいです
サウナで、peacefulな毎日を過ごしたいものですね〜

昨日のサ活。
サウナに呼ばれた気がしたので【小京都の湯】（誕生月LINE特典使用で）へ行ってきました。

ただ風呂ただサウナなんで、たまには一人でのんびりゆったりサ活してやりました。
16:00 IN〜 19:30 OUT
自分は関係ない職種だけど、世間はお盆休み真っ只中なので、普段の土日よりは更に混んでおりますねぇ。

サウナヒーター不調とかで、換気ロウリュが中止しているのは、あすか つぐよしさんのサウイキ投稿から事前に情報を得ていたので、慌てずに念入りに洗髪洗体。
水分補給していざ🧖

サウナ：10分、17分、14分
水風呂：水通し2分 × 2、2分 × 3

休憩：15分 × 3

合計：3セット
体重 : 69.3kg→68..2kg

サ室温は86℃
サ席は8、9割埋まっており、今月末で閉館を惜しむように、皆さん黙々と蒸されてました。
ヒーター不調は特に感じず、久しぶりの準ホームサウナはいつも以上に熱く感じる🔥

水風呂は17℃定温設定のようだが、夏仕様に14℃台くらいまで下げてるような気がする（体感ですが）

外気浴はこちらもどこも大入りで賑わっていて、ちょうど空いた畳で目を瞑ったらそのまま寝落ち。
気持ちよ〜く大休憩を30分以上の爆睡🛌
その後、マジックアワーの時間帯の空を眺め綺麗だった〜🌇
「きっとここから眺めた空は忘れることはない」はず、と思う…

高濃度炭酸泉、月替わりの乳頭温泉、つぼ湯（抹茶）、内湯のマッサージ、電気も余すことなく全て制覇して、とりあえず思い残すことは、ない！

帰り際にはパセリさんと偶然偶然して、タイミングが合わずセッションとはならなかったけど、サウイキ民に会えると、それだけでテンション↗︎↗︎↗︎

明日はワクチン4回目接種。
副反応出なかったらサウナピアへ行っちゃう⛵️

2日前のサ活を思い出しながらの投稿です🧖‍♂️
6.7日でグループファミリーキャンプ後に、臥龍の郷にライドオン♨️

車内に娘たち&ワンコを残し、12:30 INの13:05 OUTのスーパークイックサ活で1セットのみ。
もちろんエアコンをバンバンに効かせ、エンジンかけっ放して地球には優しくないけど…

受付はPayPay払い可能で、700円をPay払いし、急いで階段を降り浴室へ。
とにかくケツカッチンだけは間違いないので、普段の1.5倍速で動く。

キャンプで汗だくの身体を手早く綺麗に洗い流し、まずは水通し。
位山の湧水掛け流しで、体感だと14℃くらいかな。複数ある放水孔からちょろちょろと手桶に溜めて、そのままゴクゴク💦

さとて、集中してサウナ一本勝負！
サ室は変則Ｌ型、二段、TVありで入室時102℃で湿度も高めでシュ〜シュ〜いっててナイスなコンディション🔥
前半は貸切状態で、退室間近に1人入って来られ10分耐えて、目の前の（かけ湯して）水風呂へザブン

まろやか真清水風呂へ3分浸かり、露天へ。
ほげ〜と数分、空、山、庭を眺めてお一人様用の桧風呂で湯活。大自然に抱かれて心の洗濯。
その後、つぼ湯へ一瞬、岩風呂も二瞬くらい浸かって、内風呂へ。
花見の湯の桜🌸を拝みつつ、こんな忙しいサ活はしたことなかったけど、これにて終了〜
67.9kg→67.7kg

13:05 妻と待ち合わせたロビーに出ても妻の姿はない。5分待たせたからかもと思ったら、別れ際に「やっぱり13:30集合ねっ」と、ボソッと言っていたらしい… ｵｲｵｲ😭
そんな大事なことはハッキリもっと大きな声で言えって〜の。

岐阜サウナ、まだまだこれからぼちぼちとお世話になりに来やす。

道の駅 ひだ朝日村

よもぎ五平餅

初めてのお味のよもぎ五平餅。よもぎの風味が香り、注文後焼いてもらえる。よもぎみたらし団子もあり〼よん

”散歩の3種の神器゛
サングラス🕶、ambieのイヤホン、無印の扇風機

ワンコの朝ん歩から帰って来てポスト開けたら、キャナルの誕生日ハガキが届いてた。
そういや誕生月なんで、他にもLINE登録している所で特典はないかなと探すと、レッツ高浜と小京都の湯が使えるみたい。
せっかくのタダ風呂恩恵に預からない👋はないので、早速レッツへGo💨計画を立てる。

朝イチの涼しい時間帯に芝刈り2時間もすれば綺麗にはなったけど、気持ちが悪い… 熱中症になるところだった🥵
よく頑張った自分へのご褒美水風呂入りに【レッツ高浜】へライドオン
パートから帰りたての妻も付いてきて15:10到着し、17:30に集合の約束をしてお別れ。

今日のレッツは混んでた〜
洗髪洗体からバイブラスタートで、その後隣の電気風呂へ跨いで移動。

サウナ：12分、17分、10分
水風呂：水通し2分 × 2、3分 × 3

休憩：10分 × 3

合計：3セット
体重 : 69.4kg→68..5kg

サ室温は86〜88℃
2、3セットは、それぞれ16、17時のオートロウリュに合わせて3分前入室。
ロウリュ時間は人気で、人多め。皆さん、好きね〜

水風呂は、氷投入直後だったらしく体感14℃くらいかな。前回に比べて格段に冷えてやがる🧊
掲示によると８月限定かもですが、11:00、15:00、確か20:00が氷投入時間となっておりますので、お誘い合わせで是非！

外気浴はベイマックスチェアも寝そべりチェアも満員御礼。
ここは席数自体が少なめなんで、ととのい難民になりがちです。露天のジャグジーの縁で空きを待つ。
外気浴スペースは、改善の余地ありですねぇ。

打たせ湯、エステ湯、全身ジェットシャワー浴びて、わらしべでたい焼き食べて〆。
パッと脱いで入って浸かってHiに（Creepy Nuts）の高校野球ソングのように、軽快に終了です。
おつでした〜

24時間以上経過してしまったけど、昨夜のサ活🧖
亀崎の湯へ日曜夜に訪湯して、帰ってすぐルービー呑んだら寝落ちしてしまったけど、何とかベッドまで移動し就寝。
月曜は朝から仕事行って、昼休憩時にサ活投稿を試みるもダメで、夕食後も忙しくて、そうこうしてたら日付が替わりそうな時間じゃん。

やっと本題へ❗️
亀崎の湯さんへは19:30頃 IN〜21:50 OUT

ここ数日、茹だるような暑さに居ても立っても居られず、夕飯そっちのけにしてサウナというより水風呂へ駆け込む（そっちのけは妻の機嫌を損ねたので、突撃時間を間違えたようです）

到着し番台にふと目をやると、［男ミスト中止］の張り紙がっ👀
自分的には、ここのスチームサウナ、特にフィーバータイムが好きなだけにショックがデカいが、致し方なし…
ここ最近で投稿のあった、ゆか🍎さん、まろんさん、おたつさんサ活にもそんな情報はなかった！

気を取り直して、洗髪洗体からの露天風呂、その後電気⚡️通しをして、サ室へ。

ボナサウナ：約10分× 2、約8分
水風呂：3分× 3

休憩：外気浴15分× 3

合計：3セット

体重 : ？→67.8kg

この日はお墨の方も少なく、それ以外の客も少なくてパラパラの入り具合。
サ室の湿度はシューシューとあいもかわらず（愛も変わらず）高湿度で良き😌
中華街の肉まんになれそうなくらいに蒸されて、至福の時間。

後から入ってきたおっちゃんに、自分が落とし始めた砂時計をひっくり返されイラっとしたけど、ちっちゃな人間ではないので、そのままスルーして許す。

露天のもう一つの薬湯にじっくりと浸かり、薬袋をいろんな所へ当てがい、超絶「クッサ」となりながら、いろいろと考えごとを。
次の新規開拓先は、゛くつろぎ温泉 湯楽さん゛とだけは決定した。近々イキマス！

因みに下の画像はレトロゲームをアップした図で、聞いた話によると景品カプセルの中に入浴無料券とか入っているそうな。やったことないで知らんけど…

リニューアルしてから、いろいろな方のサ活で良いらしいぞ情報は掴んではいたものの、ついに念願が叶って【サウナ フジ】へ行って来れました。
今日現在のトップサ活のちくわさん、まぐさん、Orca Pocketさん、親切丁寧に詳細情報あざました🙇

ちょい渋滞もありつつ10:00にライドオン♨️
完全お初の施設に緊張よりも期待に胸を膨らませ、受付で2200円を支払い地下帝国へ入国します。

EVで地下4階へ降り、浴室に一歩入ると目の前に巨大なプール、そして大迫力の滝が目に飛び込んでくる🤩だが慌ててはいけないっ！
まずは心を落ち着け、身を清め、その後越流の湯へ一瞬だけ浸かり、あとはサウナと水風呂往復三昧。

漢のサウナ:10分、12分× 2
亜熱帯スチーム :20分、30分
木漏れ日ロウリュ:10分、15分
計:7セット
体重:？→ 67.0kg

30分のオートロウリュに合わせ、28分に漢のサウナへINすると先客お一人のみで、少し経つと広いサ室はまさかの貸切❕もしかしてツイテル日か。
TVが消え焚火映像に切り替わったかと思うと、3つある蛇口の向かって右から順にロウリュスタート。サウナストーン上部の3口の送風具合もけっこう爆風で良い感じ。これぞ漢だねっ！

木漏れ日は2回とも45分に合わせて入室、こちらも好きな感じの薄暗いフィンランド仕様で漢に比べて4段タワーで最上段は天井が近い。TVがなく、自分と向き合える。時間になると暗転し、逆にストーンを照らし出しジャバ〜とロウリュ&爆風でつま先がアチくなるやつ。

亜熱帯は温度は3つの中では1番低いわりに湿度があって、熱帯雨林を思わせる。行ったことないけど… ここでもほぼほぼ貸切。岩盤浴かわりに使って、ストレッチと腹筋をしまくる。あぁ 気持ちえぇ

サウナフジと言ったらプールでしょってことで、深海の水風呂でしっかりクールダウン後は目の前のプールにドッボ〜ン、からの滝まで水底を潜行して進む。久しぶりにマジ泳ぎして、しかもフルちんなんて、楽しいったらありゃしない🤣
仰向けでプカァと浮いたり、童心に返ったように良いオッサン達が、思い思いにプールで遊んでる姿が印象的でした。
泳ぎ疲れたら滝に打たれたり、強めの打たせ水も良いアクセントで、隣りの洞窟内も何気にジェット水流で腰・太腿のマッサージができます。

ウェルビー、キャナルに比べ客層がアダルティなんで快適そのもので🙆‍♂️
滝背面の寝転び椅子がやんわり風が通って、水音も気持ち静かなんで特等席でした。
ここ最近で一番のお気に入り施設確定です！
サウナはもちろん、大人のプール遊びにバカンスしにまた来ます🏝

前回に続き、連続で我がホーム楽の湯おかざきさんへ詣でて来ました。
理由はタダ2つ。
前回オロポ無料券（サ活投稿をしたら）というタダ券を頂けたので、それを使うために🙋

もう1つは、7月土曜限定の15:30から行われる゛氷アロマロウリュ゛なるものを受けるために…
理由はタダそれだけ

昼食は焼きそばを自分で作って、それからウダウダと不毛な時間を過ごしているくらいなら、「ちょっと出掛けさせていただきます」
と伝え、車を飛ばして14:45頃にライドン♨️

受付で休日会員料金の850円を支払い入館。
400円のオロポがタダで飲めて、各種イベントもあるなら まぁ安い方かなと思うようにして身を清める。
時計を見ると15:00ちょい過ぎなので、自分にとってホームでは初のロウリュを特別なモノとして位置付け、それまで時間調整がてら湯活を。
ナノ指圧水、スーパージェットバスで身体ほぐし。

氷アロマロウリュ：14分
ヴィヒタ塩スチーム：10分
湿式サウナ :15分
水風呂：3分 × 3 、水通し：1分 × 3 

きゅーけー：外気浴15分× 3 

合計：3セット
体重 : 69.0kg→67.5kg

15:30の5分前で既に上段は全て埋まり、自分もタッチの差でゲットできず、2段目からスタート！
定刻には満員状態で、扉外に待ちも発生し2部制でやるみたいでした。
スタジアムサウナが全て埋まるなんて、大人気ですね〜🙌圧巻ですわ。

氷アロマロウリュって、どんなんだろう⁉︎と興味津々の中、係員2名入室し1人は噴霧器を背負ってる。
片方は氷をガラガラとストーブ上へセットし、もう片方はライムのアロマ水をシュッ シュッと噴射💦
そっから大団扇にて上段側、下段側に分かれ一人5仰ぎずつのアウフグースタイムもあり。
第1部を完走し、5分後からの第2部もそのまま居座り5仰ぎ受けてから退室。
まさかホーム楽の湯で、これが受けられるようになる日がくるとは…

感慨深く、良きととのいの境地に達して目を瞑る。
なかなか土日は人が多め（水風呂のピュアさは半減）なんで、敬遠しがちではあるけど、施設側の受入れ態勢はととのってきましたね。

サウナ前に水通ししつつ、サウナ後にも当然入って、夏は水風呂時間長めに浸かって大団円でサッパリ終わり。
熱波師さん、お疲れ様&あざました〜🙇

オロポ（サ活投稿したら1杯無料）

サウナ後のオロポは一瞬でなくなる。タダだと思うとチビチビいかず一気飲み！初めからなかったかのように…

約1ヶ月ぶりのホーム【楽の湯おかざき】さんへ行って来ました。
夕飯後、食べ終わった食器を食洗機へ速攻〜（A型なんでキッチリと並べる順番まで気にしながら）ぶち込んで奥様と20:00ライドオン♨️
7月から値上がりしてるようなので、平日料金800円ずつ支払い入湯します。

浴場内はまぁまぁ人が多く大学生くらいの若者率高め。
マッチョ率もいつもこんなにいないんだけど、今日は何となく目に付きました。
自分もサマーボディを負けずに手に入れたいものです💪

洗髪洗体後、空いてた電気風呂&ナノ炭酸泉で下茹でというか電気療法が目当て。

湿式サウナ：9分、11分
ヴィヒタ
塩スチーム：10分

水風呂：1分 × 3
休憩：外気浴10分× 3
合計：3セット
体重 : 69.7kg→69.2kg

サ室温は78℃ほどなるも、しっかりと熱く、そして蒸し蒸しでよろし👍
TVでは日本vs香港の真っ最中で、サ室で観るサッカーもなかなかオツなもの。
サウナ我慢時間はマッチョ軍団には負けたくないので、こちらも負けられない戦いでした。

水風呂は終始13℃台をキープできてたので、しっかり冷やせて良きでした！
その後の外気浴ではインフィニティチェアでバッキバキにととのえて、雨の中わざわざ来た甲斐がありました。
壺湯入って、替わり湯の30℃の夏用クール風呂入って、エステ湯でマッサージして終了〜

ホーム楽の湯も、サウナブームに乗っかっていろいろと新しい試みが❗️掲示物からも溢れていました。楽の湯でも、ついにロウリュが行われるとは。
しかもポスターによると、゛アロマ氷ロウリュ゛なんてメッチャ気になるし、進化が止まらないぜ。

とりあえずポスターに載ってるのを制覇すべく、ヴィヒタ塩スチームも体験したし、楽の湯のサ活投稿すればオロポ無料券が貰えるらしいので、参加しておきますか💦
今回もらったオロポ券を使いに、大汗謝、大汗激しに、また来ます。