鳳来ゆ～ゆ～ありいな

お天気も良くなったので紅葉見物に行きたいなと調べてみると、、、ほとんどドコモ紅葉終わってるやん。ということで奥三河の鳳来寺山まで遠征。階段登るの嫌なのでパークウェイで山頂駐車場に。期待以上に紅葉はキレイだった。ついでに宇連ダムまで足を伸ばしダムカードをゲット。
帰りに立ち寄り湯ということで17時頃入店

#サウナ　7点
温度計表示は90度。所謂カラカラ系。2段になってはいるが、座面に奥行きがなく横に4人座るのが精一杯です。が、こんな狭いサウナ室でも聖帝サウナ〜さんの言う"ダビって"いる方がいました。
肝心のサウナですが、混んでる時はソコソコ湿度を感じ、思ったより発汗しました。が、19時頃お客がいなくなった途端に乾燥が気になり始め、発汗しないのか蒸発が速いのか解りませんが、頭から被ったタオルがどんどん乾いてくるような感覚が。
一方でサウナ室内にはタオル系のマットが敷いてあり、一度は交換もあったのですが、カラカラ系にも関わらず基本ずっと湿っていました。テレビなし。
サウナの客層は基本地元のオッチャンが中心だけれど、家族で来ている比較的若い30代のオトーさんもちらほらという感じでした。

#水風呂　6点
広さはソコソコあり4人ぐらいは無理すれば入れます。利用者は少なくジー様方だけでした。浴槽に長さがあるので手足伸ばして浮かぶことも十分可能であり、水温も低くすぎないで良い感じなのですが、、、
水風呂は露天スペースにあるのだけれど、この季節なのに水温は体感19度から20度ぐらいは有りそう。基本循環と思われ、水位が下がると自動的に給水されるのですが、その温度は25度位が出たと思うと15度ぐらいが出たりと、チョット複雑な仕組みのようです。
が、それはさておき、最悪なのは水風呂の浴槽に立上りが無く、掛水をしても、かけ水が湯船に戻ってしまう構造です。これでは掛水の意味がない。オマケに常連と思われるジー様は掛水スキップ派のようでした。せっかくの水風呂なのに、私にとってはかけず常連ジー様の出現がトドメで3セットで諦めました。

#休憩スペース　7点
露天スペースに整い椅子は無いものの石のベンチが4脚。ここで外気浴ができます。ただしこの季節、石はチョット冷たいかな。因みに浴室内には休憩スペースなく、浴室外に狭いけれど一応畳のスペースはありますが、ゴロッと横になって寛げるスペースではないです。
食堂がついてますが、正直ウ～ン。値段の割に中身がイマイチです。但しこの辺りには食事できそうなところはあまりなさそうです。

#その他
湯谷温泉街にあるジムとプールと立ち寄り湯が併設された施設で宇連川沿いにあるヒジョーに景色が良い

10日振りのサウナ🧖
前回に引き続き登山からの下山活動で、本日はこちらへ。
【鳳来 ゆ〜ゆ〜ありいな】さんへ行って来ました。

大先輩のcobaさんとおたつさんと、新城市にある乳岩峡&明神山の予定が、直前トラブル発生でもめげずに活動開始⛰
乳岩峡登山口🅿️に到着して12時ちょうどから登り始めたけど、まぁ暑かったし、とんでも無くキツかった。

途中の乳岩の川は水がめっちゃ澄んてて、川底まで丸見え。水温17℃くらいだけど、飛込みたかったなぁ…
胸突き八丁っていう急登が、どんだけぇ〜続くんだってくらい登り坂がヤバかったー

睡眠3時間で登山はしちゃいけないですね。
本気でぶっ倒れそうになりながら、そんなこんなを乗り越え頂上付近にて、昼メシは15:50（登山系YouTuberのありちょんの真似してデザートにフルーツポンチも）、何とか日暮れギリギリに下山。
乳岩峡へは寄れず明神山単体ルートで、6時間30分、トータル歩数21,546歩、お疲れ山でした。

登山日記はこの辺にして、サ活報告。
サウナ入るより、汗だくべったべたの状態で登山口🅿️から車を飛ばして10分の、ゆ〜ゆ〜さん！
19:00 IN〜21:00 OUT
駐車場は地元民で賑わってる中、620円を支払い入館。

洗髪洗体を入念に済ませ、（登山しながら）サウナよりもいきなり水風呂入ってやろうと目論んでいたのに、まさかのチラー故障中😱
水シャワーのが冷たかったので、暫く頭上シャワーを浴びクールダウン、その後サウナへ。

サ室温90〜98℃
コンパクトなので出入りによって変動が大きいです。
2段式で定員5、6人くらい。
12分計と砂時計ありでTVはなし。
8、8、10分の3sunset
久しぶりのサウナは、ゴリッゴリに効いたっす〜

水風呂 水温22℃、水シャワー17℃ どちらも体感。
疲れ度MAXから露天の天然温泉に浸かって、チャージ完了。
北岳制覇へ向け、足慣らしに本宮山、明神山をステップに準備万端です。

〆は皆で横綱ラーメン（豊川店）。
たくさん汗かきまくって💦最高に良き一日でした♪

明神山 展望台

頂上フルーツポンチ

凍らせたフルーツと三ツ矢サイダーにて。溶け溶けだったけど、美味しく頂きました。秒で食べ速攻で下山！