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FatPenguines

2024.01.26

90回目の訪問

サウナ飯

夏と比べて寒い冬に温泉客が多いのは普通に理解してきた。でもこれほど強くその事を実感することは最近までなかった。

22:20 IN
00:11 OUT

寒いなら部屋でエアコンをつけるなり炬燵に入るなりしていればいいじゃないか、と思われそうだけど。でもやっぱり大きなお風呂の温まり方には敵わない。

映画は映画館の大きなスクリーンで見たい、という感じ。変な例えだけど。

カラン→内湯の主浴槽→外気浴

今夜も浴室、露天風呂はともに若者で賑わっていました。修学旅行の団体客みたいな雰囲気。ここでは毎度の風景かなと。

→壺湯→黒湯炭酸泉

黒湯炭酸泉は10人くらいで満席でした。全身浴と半身浴を繰り返しながら月を眺めたり会話を聞いていたり。ぬる湯なので長湯を満喫できました。

→内気浴

浴室に戻って内気浴を。最近ここのイスに座って休憩するのが気に入っている。

→ドライサウナ→かけ湯→内気浴

サウナはいつも通り最上段は満席でした。やや乾燥気味で熱さはボチボチ。私は3段目に座ってテレビを見るともなくぼんやり。

→ドライサウナ→かけ湯→あがり

今度は最上段へ。汗が出るか出ないかくらいでサクッと短く。頑張らない。

帰る頃にはよく温まって身体がしなやかになったような感じでした。やはりこればかりは家風呂ではできない。

閉店時間ギリギリだと脱衣室が混み合うと思ったので早目に切り上げたつもりが、まさかの混雑ぶりで…ドライヤーで数人の待ち行列が出来ていました。てやんでい。待つくらいなら濡れたままでいいや、と脱衣室をあとにしました…

松屋 中山店

牛丼並みほか

安定の松屋。漢のメシ。

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  • 水風呂温度 17.1℃
51

FatPenguines

2024.01.25

74回目の訪問

サウナ飯

寒すぎて靭帯や関節がこわばってしまった。寒い→自然と体に力が入る→固まる→寒い→力が入る→さらに固まる→....の悪循環に陥ってしまったので銭湯にでも行くか...

19:24 IN
21:11 OUT

最近は夜半からスタートすることが増えたので中々訪問するタイミングがなかった湯けむりの里すすき野さんへ。朝7時から開店する代わりに夜は22時と早めに閉店してしまうのだ。

カラン→炭酸泉(適温の方)→ジェット風呂

カランは1人おきに座ってほぼ満席でした。炭酸泉の先客は7人。ぬるい方の炭酸泉は多くて結局、最後まで入れず。

→サウナ→水風呂→内気浴

サウナも盛況で時間帯によって5割〜9割の埋まり具合でした。私は3段目でテレビを見るともなくぼんやり。今夜は久しぶりにサウナハットを被ったら楽に座れました。

水風呂は16.5℃。立ったままだと水位はヘソの下くらいと深い。そのまま2分くらい下半身のみをよく冷やしました。

内気浴は露天風呂に上がる階段の下のイスに座ってみた。外気の通り道なため内気浴にしては少し寒かったですね。

→外気浴

階段を上がって露天風呂エリアへ。座ったら寒すぎて短めに撤収することにしました。壺湯や岩風呂はお客さんで混んでいて今回はパス。

・サウナ→立ちシャワー(ぬる湯)を3回

→炭酸泉(適温)→あがり

最後にもう一度炭酸泉(適温)へ。身体の中からよく温まるイメージで入ってみる。自然に力が抜けて、寒さでこわばっていた肩や首の筋肉が緩んでゆくのが分かった。やはり大きな湯舟にゆったりと入れる恩恵は大きい。

さて帰ろう。脱衣室から出たら21時を過ぎていて...それでも結構なお客さんが入館してくるんですね。これから閉店までひとっ風呂といったところだろうか。たぶん家風呂の代わりとして普段からここを利用しているのだろうことは想像できる。近隣住民のそういった需要はあるのかもしれない。

華正樓(かせいろう) 髙島屋横浜店

塩エビそばと半チャーハンセット

昨年の高島屋撤退に伴って惜しまれつつ閉店した華正楼が復活!相変わらず絶品でした。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.5℃
53

FatPenguines

2024.01.24

89回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

気がついたら2時間以上も滞在していた。本当にあっという間だった。

21:45 IN
00:03 OUT

カラン→内湯の主浴槽→内気浴

浴室に入ってすぐはまだ身体が温まっていないので、露天風呂に出る外扉から遠い場所のカラン席に座って身体を洗いました。

主浴槽には先客が2人。空いてるな。ゆっくり温まってウォーミングアップしました。

→外気浴→黒湯(露天風呂;屋根付き)

黒湯は少し熱めでなんと貸し切り状態。珍しい。黒湯炭酸泉を見たら2人しか入っていないし….外気浴のイス11席に至っては誰も座っていない….ゼロ…こんなこともあるんですね。

→ドライサウナ→かけ湯

ドライサウナは10人前後で推移していました。いつも上段にいくほど人気だ。私は3段目の席に座って、両腕に汗の膜が薄っすらと浮かんだのを確認してからサクッと退室。

テレビのバラエティ番組では最近世間を騒がしている芸人Mが喋っていた。自分は興味ないので彼の声がただの音にしか聞こえず、話の内容が頭に入ってこなかった。

→内気浴

外気浴は寒すぎたので内気浴を。外扉の近くのイス(壁時計の前)に座っていると湯客が露天風呂に出入りする度に冷たい外気が浴室内に吹き込んでくる。その冷たさがいい塩梅に気持ちいいのですね。

→ドライサウナ→かけ湯→内気浴

サウナは今度は最上段へ。昨夜も同じ席に座った。無意識で似たような行動になっているのは、それが自分のコンフォートゾーンだからだろう。

特に意識して長く内気浴をしようとは思わなかったんですが、イスに座って気持ちいい状態を楽しんでいたら辞められなくなってしまい…ぼんやり天井を見上げたり、ゆっくり呼吸をしてみたり…銭湯に来ているのにこの内気浴がメインの目的になってるし…いや分かってるんだが…気持ちいい…

→内湯の主浴槽→かけ湯→あがり

浴室内はいつの間にか若者グループが増えて賑やかになっていました。6人組が一斉に主浴槽に入ってきたり、かたや3人組がお喋りに興じていたり。私も主浴槽に肩まで入って今夜の仕上げをば。バイブラはまだ故障中でしたが、静かで動きのない白湯の浴槽もいいかもしれない。

餃子の王将 sanwa藤が丘店

天津飯セット

天津飯は甘酢、塩だれ、醤油だれの3種類の中から選べます。鳥唐揚げがちゃんと固まりのもも肉で美味し。

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  • 水風呂温度 17℃
48

FatPenguines

2024.01.23

88回目の訪問

遅い時間帯からのスタート。夜中1時までやっているからまだ間に合うな。1日の締めサウナへ。

23:23 IN
00:47 OUT

カラン→内湯の主浴槽

身体を洗ってから、まずは温まらないと。主浴槽のバイブラはまだ故障中でした。先客は3人…少な…..

→ドライサウナ→かけ湯→外気浴

ここのサウナの4段目(最上段)は人気があって座れない場合が多くて今夜も満席だったので私は3段目に座りました。短時間でジワッと汗が出てきたわりに体感的にはラクな熱さ。サウナヒーターから飛んで来る熱線を顔で感じ取れるほど圧のある熱さでした。

→黒湯(露天風呂;天井つき)

黒湯は42℃くらい。少しだけ熱めのお湯に肩まで入って次のサウナの前のブーストアップのつもりで温まりました。

→ドライサウナ→かけ湯→外気浴

今度は最上段に座って約3分と短めに。先ほどの3段目とはあまり変わらない熱さで、これは段の傾斜が緩やかなスタジアム型サウナの特性だろうか。タワーサウナとは真逆で面白い。

→黒湯炭酸泉→身体をよく拭いてあがり

外気浴をしながら、いつも混み合う黒湯炭酸泉を見たら先客はたったの2人。これはもう入るしかない。全身浴をしていても温くて長湯ができました。

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43

FatPenguines

2024.01.21

248回目の訪問

サウナ飯

入館する直前にサ活投稿を読んでいたら今日は混んでいた模様で不安でしたが、YYGに行きたい気持ちと天秤に架けたらそちらの方が勝ってしまいました。

19:35 IN
21:12 OUT

駐車場に到着したら空きは結構あり。夜になって少し落ち着いたのかも、と思いながら入館です。

浴室内はお客さんで賑わっていました。ただゲキ混みという程でもなく…でも普段よりは多い感じ。

ドライサウナに入ってみたら約9割くらいの客入りでした。3人組の若者が控えめな声量でミーティング中で、その他は黙浴中。親子連れとサウナハットがちらほら。床に座り込むおじさんや胡座を組んで瞑想する青年や悟りを開いた仙人のようなお爺さんもいる。いろいろな種類のお客さんに対応できる懐の深いサウナ室なんだな〜としみじみ蒸されていました。

NANO炭酸泉で温まってからドライサウナ→身体を拭いて外気浴を3ループ。塩サウナ→身体を拭いて外気浴を2ループ

最後に立ちシャワー(ぬる湯)で締めました。

サウナでの発汗とYYGの軟水効果でお肌がツルピンに。女性が肌の化粧乗りが良い日は機嫌が良くなるというのは今まで理解できなかったんですが今なら分かるような気がします。サ活は温活であると同時に肌活でもあるんじゃないだろうか?

なんかヒラメキました。

デニーズ 南つくし野店

シーザーサラダ

ドレッシングがいい感じ。野菜も美味しい。

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  • 水風呂温度 15.5℃
54

FatPenguines

2024.01.20

247回目の訪問

サウナ飯

明日で浴室が切り替わるからその前に。

20:05 IN
21:39 OUT

今日も神奈川圏央に別件で出かけていて、某有名な温浴施設の目の前を愛車で偶然通りかかったのですが….どういう訳か入る気が起こらずに通過してしまいました。その時の気持ちとしては「早く地元に戻っていつものサウナに入りたい」でした。

YYGがようやく自分のホームサウナらしくなってきたかもしれない….どんな施設に行こうとも、俺が戻って来る港は結局お前なのさ…なんて…

立ちシャワー→NANO炭酸泉(上段)

内湯はお客さん少なめでしたね。ゆったりと余白をとって湯浴みできました。

→ドライサウナ→低温サウナ

ドライサウナに入ったら20人くらいの客入りで盛況でした。ほとんどがサウナに慣れた方々のように見える。ここでは当然のように全員、黙浴。サウナが本当にお好きでここに来ているんだな、という雰囲気でした。

身体をよく拭いてから低温サウナへ。このクールダウンの気持ち良さにもっていくのが洋風風呂側での最終目標ではある。

→ハーブ岩盤浴→低温サウナ

ハーブ岩盤浴の椅子は満席だったので立ったまま蒸されました。床に寝そべって温まることもできるみたいですが私はあまりやらない。ただ何となく。

そのまま身体を拭いて露天風呂に出たら寒すぎて直ぐに浴室に戻りました。今の時期は外気浴よりも低温サウナの方が最適解かも。

→ボディジェット→ドライサウナ

ボディジェットでよく温まってからドライサウナへ。ブーストアップが効いたのか短時間で発汗できました。

→低温サウナ→ドライサウナ

ドライサウナで温まっていたら店員さんがサウナマット交換で入って来ました。私はサクッと退室。今夜はここまでにしておこう。特に理由はないけど、ただ何となく。

→立ちシャワー(ぬる湯)→あがり

立ちシャワーで締めて身体をよく拭いてから脱衣室へ。大きな空調機の前に行って温風を浴びて髪と全身を乾かす。これも気持ちいいのだ。

ベルク 座間南栗原店

生べーぐるぶるーべりー

甘さ控えめで美味しかったです。2個入り。チョコレート味のバージョンもよかった。

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  • サウナ温度 88℃
49

FatPenguines

2024.01.19

120回目の訪問

サウナ飯

ナイトサービス料金にて入館でした。1日の締めの家風呂の感覚で。

22:05 IN
00:06 OUT

浴室も露天風呂もサウナも空いていました。金曜日の夜をタイムサービス料金にしているということは、いつもこの時間帯は空いているのかしら?

サウナの先客は6人。今夜は2セットしましたがピークでも10人には届かないくらいでした。出入りが少なめでしっかり熱くて良かったです。

水風呂は2週間以上ぶりに肩までズブッと入ってクールダウン。終始、貸し切り状態で快適でした。

スチームサウナは以前は耐えられないほど熱い時期もありましたが最近は優しい熱さに感じますね。壁の温度計は約48℃。座った時の肩から下がぬるいですが時間をかけたら顔から汗が噴き出してきました。

ほかに高濃度炭酸泉や壺湯を楽しんでいたらお客さんがガクッと減ったので「もしかして?」と思って近くにいた店員さんに閉店時間を尋ねてみたら0時とのこと。私は1時だと思っていたのですが。急いで着替えて脱衣室をあとにしました。いつもあっという間に時間が経ってしまうな。

鳥良商店 JR町田駅ターミナル口店

おろしチキンカツ定食

板前さんのまかない料理みたいで美味しい。ここは鶏手羽をアテにして呑んだ後にとりそばで〆でもお勧め。

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  • サウナ温度 48℃,92℃
  • 水風呂温度 15.9℃
54

FatPenguines

2024.01.17

87回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

夜間に訪問でした。

22:55 IN
00:21 OUT

カラン→主浴槽(内湯)

内湯の大きな主浴槽には先客はたったのおひとり。今夜は珍しく静かすぎると思ったら「バイブラは故障中」の旨の掲示がありました。

→黒湯炭酸泉(露天風呂)→外気浴

黒湯炭酸泉にはミーティング中の若者が2組。ぼんやり聞くともなく肩まで浸かって温まる。ぬる湯なのでのぼせ難いのがいい。

外気浴はイスに座って。10脚余りのうちピークは4人でした。夜空を見上げると白い雲と闇で今夜は月も星も見えず。露天風呂には冷たい微風が吹いていて長く座る客はあまりおらず。次に入るサウナの為に身体を冷やして乾かそう。何だかイメージトレーニングみたいだな。

→サウナ→かけ湯→内気浴

サウナへ。1/3くらいの席が埋まっていて最上段は相変わらず人気の満席状態でした。

私は3段目に座ってバラエティ番組を見るともなく。テレビの中のタレントは笑っていたけどサウナ室では誰も笑っていなかった。タレントどうしの会話が一般人のそれの延長線なのだから無理もない…芸をしない芸人を笑えるわけがない….両腕に出た汗を確認してサクッと退室。

→サウナ→かけ湯→あがり

今度は1人分の空きができたので最上段に座りました。2台の遠赤ヒーターからしっかりと熱線が届いてきて顔や腕の汗腺を叩きに来るのが分かる。細かい汗が噴き出てくるけど辛い熱さはない。以前はもっと凶暴な熱さの時期もあったけど、これくらいの熱さが自分は好みかな。

かけ湯をして身体をよく拭いてから脱衣室へ。扇風機の風に当たって無になる。気持ちいい。横を向いたら体重計….今夜は気分が乗らず乗るのをやめておいた。

ハートブレッドアンティーク 伊勢原店

フランスパン

焼きたてだったのでビニール袋に入れる際に蒸れないように工夫してくれた。その気遣いがプライスレスでした

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  • 水風呂温度 17.1℃
51

FatPenguines

2024.01.15

86回目の訪問

サウナ飯

日中は10℃超えで過ごし易い陽気でしたが日没後はグッと寒くなってきました。冬はやっぱり温泉の季節だなあ。

19:39 IN
21:31 OUT

カランで身を清めてから内湯→露天風呂へ。寒い寒いと黒湯炭酸泉に行って肩まで浸かって温まる。だんだん関節がほぐれてきた。

露天風呂は他にも浴槽があるけど黒湯炭酸泉以外はお客さんが殆どいないなあ。冷たい風が吹き付ける外気浴の椅子には誰も座っておらず、私も半身浴をしながら凍えてしまった。

サウナ→かけ湯→内気浴

サウナへ。最上段(4段目)が大人気で満席だったので私は3段目に座る。ここのサウナ室は段差が緩やかだから体感温度に大きな差はないだろう。むしろ入退室時に必ず通る扉付近がいつも一番熱く感じる。いつも耳が熱くなるというか痛くなるほどだから。

水風呂は省略してかけ湯を。最近はこのパターンが多くて特に過不足はない。水風呂に入るのを我慢しているわけではないのだけど身体が水風呂を求めていないのだ。

浴室内のイスに座って内気浴を。露天風呂への二重扉が開け閉めされるたびに冷たい風が入ってきて気持ちよかった。外気浴では寒すぎるから少し暖かい内気浴が丁度いい塩梅でした。

サウナ→かけ湯→あがり

サウナが少し混んできた。私はまた3段目の同じ席に座って背筋を伸ばす。サウナハットがちらほら見えた。色や形はさまざまでサウナは今ブームなんだなと。

帰りのカーラジオの番組でサウナの話題が出てきて「ととのう」とかDJが言っていた。サウナはもう市民権を得たのだろうか?

愛車を走らせながら、私はサウナを知り始めた6年前を思い出していた。

日高屋 成瀬店

中華丼

酢と黒胡椒をかけていただきます。意外に野菜たっぷりでヘルシーです。

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  • 水風呂温度 17.1℃
50

FatPenguines

2024.01.14

119回目の訪問

サウナ飯

1日の締めとして訪問。家風呂は月に数回しか入らなくなってしまった。おかげで光熱費はだいぶ助かっている。

21:25 IN
22:54 OUT

町田店の炭酸泉は土日は黒湯に変わる。もちろん大人気で今夜もほぼ常時、満員御礼だった。37℃台とぬる湯で私も皆さんと長湯。気持ち良すぎ。

アトラクションバスに行ってボディジェットをしてみた。深さが110cmあるから中腰になって肩まで入れるのが気に入っている。

スチームサウナへ。温度計を確認したところ約48℃でしたが高湿度なため立ったままだとアツアツ。ただし座ったら肩より下はぬるくて長居しても辛さはない。顔を美顔器で蒸すイメージで発汗しました。

ドライサウナは先客7名と珍しく閑散状態。日曜日の夜はいつも空いているのかな。出入りが少ないからか最上段(5段目)に座ったらまあまあの熱さ。全員黙浴でテレビではタレントのオーバーリアクションが虚しく流れていた。

露天風呂に出て壺湯へ。ぬる湯(黒湯)でいつもなら長湯のお客さんで埋まっていて入れないことが多いのだけど。一気に入ったらお湯が壺からザバーと溢れ出た。家風呂でこんな贅沢はできないな。

外気浴はお客さん少なすぎてイスは選び放題でした。やはり寒すぎたからか。私も早めに外気浴から内気浴に切り替えて炭酸泉の脇のベンチに移りました。

2種類のサウナと浴槽種類の多さがあって、満遍なく楽しめました。規模はコンパクトですが動線や優しめな温度設定が私的には合っているかなと。

最近はエクストリーム系の極端な温度設定のサウナ環境を避けるようになってきた。今でもたまに遠征サウナをすることはあるけど以前より頻度は減ったし、どちらかと言えば近隣施設の気軽さを好むようになってきた。いつその気持ちが変わるかは分からないけれど。

松屋 中山店

麻婆豆腐定食

安い、早い、うまい。庶民の味方。

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  • サウナ温度 48℃
  • 水風呂温度 15.3℃
46

FatPenguines

2024.01.13

246回目の訪問

サウナ飯

今日の男性側は和風浴室。ドライサウナに入ったら20人以上はいたかもしれない。空席はひとつだけの中、全員が黙浴中で前を向いていた。無言の威圧感の中、私は奥に進んで下段に着席した。

21:15 IN
22:53 OUT

今夜は3種類のサウナに各2回ずつイン。いつもだいたいドライサウナだけが混み合うのは何故だろう。

外の気温は2℃。予報では明朝はマイナス2℃まで冷え込むらしい。東北や北海道と比べたらまだ優しい寒さかもしれないが、強風の外気浴では寒すぎて30秒も耐えられなかった。

ハーブ岩盤浴で蒸されながら「灼熱地獄と極寒地獄ではどちらがよりマシだろうか?」と考えていた。私はどちらも嫌だ。

露天風呂が寒すぎるから浴室に戻って内気浴に切り替えよう。NANO風呂の木製の縁に腰掛けてぼんやり…何度もユー緑に来ているけどここに座ったのは今夜が初めてかもしれない…

塩サウナは貸し切り状態で誰も入ってくる気配がなかった。壁と天井にかけ湯をして蒸発させて湿度を上げると体感温度も上がってきた...遠赤ヒーターにお湯が当たらないように細心の注意を払って...仁王立ちしてテレビを睨む。

スーパー三和 藤が丘店

餃子定食

飲食のチェーン店は料理のクオリティが安定しているお店が大半で安心して行けるのもメリットかと

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  • 水風呂温度 15℃
51

FatPenguines

2024.01.11

85回目の訪問

サウナ飯

今日は回数券Wポイントの日で、ちょうど前回で使い切っていたので10回分を再購入して入館です。

21:10 IN
22:22 OUT

いつもの事ですが今夜も若者グループが多かったですね。静かに楽しみたいなら午前中から夕方までがいいのかなあと外気浴をしながら思っていました。

黒湯炭酸泉はほぼ満員で仕方なく円の中心で浸かりました。背後から2組のマシンガントークを照射され続けたから落ちつけず....早々に離脱しました....

屋根付きの黒湯も芋洗いのミーティング状態で入れず。まあこんな日もあるさと明らめてサウナへ向かいました。

サウナも盛況でしたが、こちらは対照的にわりと静かでした。私は奥の最上段に座ってテレビを見るともなくぼんやりと。両腕に汗がジワッと出たのを確認できたらサクッと退室してかけ湯をして外気浴としました。

2セット目は熱めの黒湯でよく温まってからサウナへ。下茹でしたので短時間で汗をかいて、再度かけ湯をして今度は内気浴を堪能できました。

最後に内湯の主浴槽(42℃台)で温まって〆。かけ湯を7回して身体をよく拭いてから脱衣室へ。夜間の遅い時間でもお客さんで賑わっていました。

星乃珈琲店 成瀬店

スフレ

ホットケーキより軽い口当たり。焼きたてで美味い。ブラックコーヒーに合う。

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  • 水風呂温度 17.1℃
53

FatPenguines

2024.01.10

118回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

今日も外出をしていたのに結局は地元に戻ってきていつもの王様へ。忠誠な召使いのように精勤です。

20:35 IN
22:12 OUT

内湯の高濃度炭酸泉に浸かっていたら「失礼しまーす」と店員さんが入浴剤を入れに来ました。生薬っぽい漢方の香りに癒されながら長湯を。

露天風呂に出て椅子に座って外気浴を。少し寒いけど次のスチームサウナへのウォーミングアップのつもりでTVを見ながら。

スチームサウナは頻繁に水蒸気が噴射されるので常にロウリュ状態。ただし座っていると肩から下はぬるいので熱さによる辛さはない。熱さを重視するなら仁王立ちした方がいいかもしれない。

再び露天風呂に出て外気浴を。今度はさほど寒さは感じないで気持ち良くクールダウンできました。

ドライサウナへ。若者ばかりで最下段以外の2〜5段目は満席でした。サウナハットが3人くらい。私は5段目でぼんやり3分くらい軽く汗を出してから退室しました。

水風呂は入らずに椅子に座って休憩にしました。なぜかいつも水風呂を出た場所に1つだけ椅子があるんですよね。

最後に〆のつもりで高濃度炭酸泉へ。37.2℃とぬるいはずなのにとても温まる不思議。身体の芯までポカポカになりました。

かつや 横浜長津田店

ヒレカツ定食

安い、うまい、ボリューミー

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  • 水風呂温度 15.8℃
50

FatPenguines

2024.01.09

84回目の訪問

サウナ飯

今朝の最低気温が0℃になって冬が本腰を入れ始めた。寒いのは苦手だ。夏の暑さも苦手だけど。

15:19 IN
19:04 OUT

平日の15時過ぎは普段はあまり来ない時間だけどレストランも浴室もお客さん少なくて快適でした。

内湯の主浴槽はバイブラが稼働しておらず。設備故障なのか敢えて止めているのかは分かりませんでした。

サウナは最初は50%くらいの席の埋まり具合でした。そこから夕方にかけて混み始めて90%くらいまで。人気ありますね。肌を少しピリピリと刺してくる低湿度なあつさ。

露天風呂の椅子は寒いためか湯客は少なくてかなり余裕。浴室内の椅子も同様にゆったりと内気浴ができて気持ちよかったです。

露天風呂に出て黒湯→外気浴を満喫。天井付きの浴槽は熱めで、壺湯は適温で、炭酸泉はぬるめだ。温度差を3段階もつけているから体調や気分に合わせて黒湯が楽しめました。

露天風呂から浴室に戻ろうと向かっていたら植栽にイルミネーションが灯った。もうこんな時間に....外が薄暗くなっていた事に気付いていなかった。

今回は3時間以上も入浴という結果に。あっという間でした。

キレートレモン

体に良さそう

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  • 水風呂温度 17.1℃
38

FatPenguines

2024.01.07

117回目の訪問

サウナ飯

愛車に乗りこんで温度計を見たら6.5℃。まだまだ極寒ではないけど自然に身体がかじかむくらいには寒くなってきた。こんな日は温かい温泉♨️に限る。

21:44 IN
23:20 OUT

駐車場に到着したら誘導員さん2人が忙しく動いていて赤色棒がホタルの光みたいに飛び回っていました。

カラン→ボディジェット

カランで身を清めてから黒湯炭酸泉に入ろうとしたらお客さんがいっぱいで断念しました。そのままアトラクションバスに行ってボディジェットへ。深さが110cmあって肩まで楽に浸かっていられて良い。潤滑油が徐々に温まって関節がほぐれていくような気持ちよさ。

→外気浴→スチームサウナ

露天風呂の休憩場所はお客さん少なくてイスは余裕の空き状態。サウナに入る前にすでにととのってしまいました。

スチームサウナは頻繁に水蒸気が噴き出すからムンムン。座っていると肩から上がよく蒸されて顔から汗が吹き出てきてまるで美顔器みたいでした。

→外気浴→ドライサウナ

ドライサウナはほとんど若者たち。どういう訳か最下段だけはガラ空きで2〜5段目は満席状態でした。私は5段目に座ってTVを見たり若者たちをそれとなく観察したり。出入りが多いためか優しめな熱さでした。

→外気浴→黒湯炭酸泉

黒湯炭酸泉に空きができたのでイン。ぬるめだけどよく温まりました。温泉の香りを満喫しながら長湯を。人気の浴槽ですね。

→かけ湯→あがり

帰宅する頃には血色がよくなって気分も上々。銭湯は健康にも精神衛生にも美容にもきっと良いのだろう。

吉野家 16号線入間扇町屋店

牛カルビ焼肉定食

牛カルビにしては脂身が控えめでヘルシーでした。美味しい。味にもお値段にも納得。

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  • 水風呂温度 15.8℃
52

FatPenguines

2024.01.06

245回目の訪問

サウナ飯

土曜日は洋風風呂の最終日。切り替わる前に行っとこう。

13:00 IN
14:09 OUT

浴室へ。

カラン→座ジェット

浴室はそこそこの客入りでした。ほほソロ客で年配者が多い。座ジェットは適温で。

→NANO炭酸泉

NANO炭酸泉は座ジェットと比べたら少し熱い。上段で肩まで浸かってウォーミングアップ完了です。

→低温サウナ→ドライサウナ

低温サウナで身体が乾くまで入って毛穴を閉じる。次のドライサウナへの前準備のつもりで長めに。

ドライサウナは先客7人。今日は私の見た限りではMAX.14人でした。92℃。奥の上段に座って上腕に汗が出てくるのを待つ。細かい粒状の汗がびっしりとまとわりついたのを確認してから退室しました。

→低温サウナ

身体をよく拭いてから低温サウナへ。これが気持ちいい。

→ドライサウナ→低温サウナ

2回目のドライサウナは遠赤ヒーター前の上段へ。爪が少し痛くなるくらいの熱さでした。常連さんも相変わらずのご様子。全員、黙浴でした。

→あがり

水風呂なしで緩やかなととのい。外は14℃と冬にしては過ごし易い。帰りは窓を全開にして愛車を飛ばして、吹き込む風が気持ちよかったです。

ペンギンベーカリー 秦野店

食パン

焼かずにそのまま食べても美味。リピート買いしました🐧

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  • サウナ温度 92℃
45

FatPenguines

2024.01.03

1回目の訪問

サウナ飯

たしか以前に来て臨時休館だったので門から引き返した記憶がある。寒い日だった。ということで初訪問です。

14:15 IN
15:58 共用通路

駐車場🅿️はけっこうな入り。混雑が予想されましたね。

カラン→内湯の主浴槽

主浴槽は青いタイルで第一印象は「公営プールみたいだな」でした。41.9℃適温でウォーミングアップ完了。

→岩風呂(露天に出て手前側)→外気浴

岩風呂は熱かったですね。肩まで浸かってよく温まってから外気浴を。偶然さんチェアが3台あったので座ってリラックス。

→サウナ→水風呂→外気浴

サウナは入ったら満席状態でした。ちょうどお1人が退室したので上段奥の角席へ。ガス遠赤で定員10人くらい、優しい熱さで辛くはない。ただ退室しにくい席に座ったのでなかなか出られず少し長めに入ることになりました。

水風呂は温度計16.9℃で体感もそれくらい。つめて3人くらいか。

外気浴は露天風呂にて。富士山の山頂を見ながらととのう。冷たい風が気持ち良かったです。

→洞窟風呂→岩風呂→かけ湯→あがり

洞窟風呂からは窓みたいな枠から富士山が正面に見える。長湯できるようにぬる湯にしているんですねたぶん。

再度あつ湯の岩風呂で温まって〆。内湯も露天風呂もすべて単純泉で温度による変化をつけていましたね。よく温まれました。

今日は年始営業で17時で閉館らしい。まだお客さんたちは館内にけっこういる。私はそろそろ帰ろうかな....

コカコーラゼロ

ビンだと美味しく感じる

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  • 水風呂温度 16.9℃
52

FatPenguines

2024.01.02

83回目の訪問

サウナ飯

今日いち日の汗を洗い流しに瀬谷店へ。入館してまずは塩ラーメンで腹ごしらえ。会員カードは忘れずに持参してきた。

19:38 IN
21:20 OUT

お客さんが多いなあ。家族連れや若者グループやカップルもいる。普段はあまり来店しない層のお客さん(会話の内容から察せられる場面が多かったです)が来るから、温浴施設にとっては年末年始は稼ぎどきなのかもね。今日は休日料金で回数券+¥100で入館しました。

カラン→高濃度炭酸泉

露天風呂の高濃度炭酸泉はいつもは黒湯なのですが今夜は白濁しているように見えました。入浴剤だろうか。植物の香りがする…ユーカリ湯?かな?同席していた湯客からは「ダリア?」という声が聞こえてきたけれど真偽は不明。20分くらい入っていてもぬる湯でのぼせることなく入れました。

→外気浴→壺湯(40.2℃)

壺湯はいつも通りの黒湯でした。少し熱く感じたので肩まで浸かって1分くらい。香りが最高。

→内気浴→内湯の主浴槽

内気浴は寒すぎず長く楽しめました。内湯の主浴槽は今夜はなぜかバイブラが止まっていました。設備故障でなければいいけど。

サウナと水風呂は今日は体が欲していなかったのでパスすることにしました。穏やかにととのいたかったし、そんな日もある。

→かけ湯→あがり

今日は諸用で秦野市まで行っていました。せっかく遠出したのだから、その土地の温浴施設への訪問を当然考えました。ただ入浴後はなるべく早く帰宅したい派なので考え直して「おふろの王様瀬谷店がいいな」となり地元に戻ってきました。勿体ないとは思いましたが、またの楽しみにとっておこう。

塩ラーメン

厚切りの鶏チャーシュー(胸肉)が2枚も入っていました。メンマもたっぷり。麺もスープも美味しかったです

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FatPenguines

2024.01.01

244回目の訪問

サウナ飯

元旦の浴室やサウナはいつもと変わらない平常運転でした。このブレない安定感がいかにもYYGらしくはある。意外に空いた時間帯でした。

21:05 IN
22:40 OUT

立ちシャワー→ボディジェット

寒いので立ちシャワーで身体を洗ってからボディジェットへ。

→低温サウナ→ハーブ岩盤浴

ハーブ岩盤浴の1つのイスがいつもの場所から移動されていた。シートを敷いていない場所だと床が傷付きそうなのだが…座っていた先客が退室したら元の場所に戻そうと思ったけどタイミングが合わず私はそのまま退室してしまった。

→外気浴→NANO炭酸泉

露天風呂へ。外気浴の先客が2人と浴槽に1人。閑散としていて余計に寒く感じました。

→低温サウナ→座ジェット

座ジェットは滅多に座らないけど、足もとの噴射(2つの席の間)が超強力なことを初めて知りました。身体がもっていかれるほど。

→低温サウナ→立ちシャワー→あがり

低温サウナで全身の毛穴を閉じるイメージで長めに。立ちシャワーはかけ湯の代わりにしてぬる湯にして浴びる。身体をよく拭いてから脱衣室の空調機の前で温風に当たって乾かすと、これが気持ち良かったりする。

今夜もYYGに自然に足が向いていた。新しい年の最初のサウナだからYYGに行こうというよりも、今夜たまたま私が行きたかったのがYYGだったのだ。それがたまたま元旦だったのかもしれないけれど、厳密にはよく分からないし分からなくてもいいと思っている。

星乃珈琲店 成瀬店

モーニングセット

経営がドトール系列ですよね。フード類もコーヒーもとても美味しいです。店内が静かでゆったりと優雅です。

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FatPenguines

2023.12.31

243回目の訪問

サウナ飯

大晦日は日曜日だった。週替わりの浴室が切り替わる日だ。男性側は洋風風呂か….自分が好きな低温サウナで1年を締めくくれるな…..これは偶然ではないのかもしれない。

22:45 IN
23:40 OUT

立ちシャワー→ボディジェット

浴室にはお客さんが数名。静かめでした。

→低温サウナ→ドライサウナ

低温サウナの柱と壁に挟まれた1人席に座る。斜め上を見上げてオリオン座を見つめながらクールダウン。

ドライサウナの先客は8人で94℃。私は奥の上段で2分くらい座ってサクッと。テレビは紅白で「津軽海峡冬景色」が流れていた。

→低温サウナ→ドライサウナ

閉店時間(午前零時)を超えての滞在は絶対にしたくないので時計を意識しながら入る。夕方にも入ったからドライサウナはカラスが行水する程度に留めておく。

→低温サウナ→ドライサウナ

ドライサウナにお客さんを数人残して離脱。2023年が終わる30分前に今年のラストサウナとした。

帰りに受付のお姉さんにお礼をひと言。こんなことは滅多にしないのだけど。

「今年のね、元旦もね、こちらだったんです」

「はい?」

キョトンとするお姉さん

「今日もね、今ここで終わり」

「あ、はい!」

理解したようだった。

今年はユーランド緑で始まって、ユーランド緑で締めることが出来た。これもたぶん、偶然ではないと思う。

魚民 中山北口駅前店

豚生姜焼き定食

居酒屋のランチ営業。板さんのまかないみたいで美味い。ライスと味噌汁は無制限。税込み¥850は良心的。

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  • サウナ温度 94℃
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