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FatPenguines

2024.03.21

104回目の訪問

サウナ飯

今夜はノーサウナ、お湯のみ。家風呂の感覚でした。

20:47 IN
22:18 OUT

Wポイントデーで、貯めておいた補助券4枚も併せてポイント加算してもらったのでホクホク。意外にチリツモ。

カラン→ジェット風呂→バイブラ

前半は浴槽にお客さんは少なめでしたね。

→外気浴→黒湯炭酸泉

露天風呂は風が冷たくてイスに座っているお客さんは1人だったり2人だったり。

→内気浴

内気浴のイス6脚とベンチはよく埋まっていました。長めに休憩する方が多い印象。

→バイブラ→外気浴

→黒湯炭酸泉→あがり

黒湯炭酸泉は先客たったの2人。全身浴と半身浴をのびのびと楽しめました。頭を90度持ち上げたら夜空に月が突き刺さっていました。

身体をタオルで拭いて脱衣室に向かう頃にはお客さんが増えていて、浴室内はいつの間にか賑わっていました。

日高屋 成瀬店

野菜たっぷりタンメン

タンメンの麺を少なめにしても野菜が多いので満足感がありました。メニューは選び方で健康的になる。

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FatPenguines

2024.03.20

256回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

ただいまー。やっぱりホームは落ち着くなあ。

18:40頃I N
19:51 OUT

午前中は晴れていたのに午後は風がびゅうびゅう。夕方になったら雷雨になって目まぐるしい天候でした。17時前には雨は止んでいました。

カラン→NANO炭酸泉

休日の夕方にしては浴室のお客さんは少なかったですね。近隣の喜楽里さんに流れたかな?まあ一時的なことだろうとは思うけど。

→塩サウナ→外気浴

今日は2店舗目なのでサウナはすべて軽く(1〜3分)にしておいて水風呂は無しで。それでも楽しめるから特段の不満はない。

露天風呂は強風で寒かったですね。外気浴をするお客さんはほぼゼロでした。私も短く切り上げ。

→ドライサウナ→外気浴

ドライサウナは10人前後での推移。奥に進んで温度計を見たら86℃。短時間でも両腕に玉汗が出たのは不思議でした。温度や湿度が同じくらいでも施設によって汗の出かたが全然違うんですね。

→ハーブ岩盤浴→外気浴

→塩サウナ→立ちシャワー

塩サウナのテレビでダルビッシュと大谷さんの初対決を見る。にわかMLBファンになる。

→あがり

3月は回数券の特売期間でした。10回分を購入して福引をしたら黄色い玉がポトン….ブービー賞の無料入浴券2枚が当たりました。前倒しで会員カードの更新(¥1000)を済ませて、と…また1年間よろしくっ。

いなげや横浜桂台店

いろいろ

佐世保風ハンバーガー🍔が売り切れていたのでブルーベリー🫐とクリームチーズのパイを

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15℃
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FatPenguines

2024.03.20

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

新規オープンおめでとう御座います。

9:57 IN
11:34 OUT

混んでいましたね。10:00の時点で脱衣室ロッカー待ちができていました。私も5分くらい並びました。(帰りは20人以上の列ができていました)

カラン→サウナ→水風呂

サウナは3段、30人は入れる大箱だ。満席だったので空きを待ってから1段目の席へ。扉開閉のたびに背中に寒風が吹き付ける、優しい熱さ…汗はじっとり…玉汗が出るまではほど遠い。

テレビでは高校野球中継。別海か…ここは別邸…

対流ストーンのヒーターが2台あってパンカールーパーが各3個(サイズ大きい)付いているのは今どきですね。毎正時に熱風が吹くらしい。

→外気浴

露天風呂にイス8脚、ベンチひとつ、リクライニング5台。天気も良くて外気浴びより。吹き込む風が気持ち良かったです。

→高濃度炭酸泉

高濃度炭酸泉に浸かりながら、はて天然温泉はどこだろう?すべて無色透明のお湯だ。単純泉だろうか?

→外気浴

→サウナ→水風呂→外気浴

2セット目は奥の1段目に座ってみた。サウナヒーター前だから先ほどよりは熱い。

水風呂の深さはヘソ下くらい。4,5人までかなあ。肩までズブっと…温度計を見たら13℃。

→サウナ→水風呂→外気浴

3セット目は入ったらオートロウリュ中で熱風が吹いていました。私は2段目へ。控えめな風量でほどよい熱さでした。

→露天風呂(広い方)→同(小さい方)

小さい方の浴槽はミカンみたいな果物がプカプカ浮いていて掲示を見たら「甘夏湯」とありました。わずかに柑橘類の香りがしましたね。

→あがり

帰りに駐車場の目の前にあるスーパーのサンワへ。ちょうど新施設オープンの記念として¥1000以上のレシートを見せたら記念品がもらえるキャンペーン中でした。

和幸 あかね台店

ヒレカツ丼

キャベツ、味噌汁、ライスはおかわり自由

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  • 水風呂温度 13℃
68

FatPenguines

2024.03.17

103回目の訪問

サウナ飯

今夜も1日の締めに王様へ。ノーサウナ&水風呂で家風呂の感覚にて。

22:30頃 IN
23:56 OUT

日曜日の夜遅くにしては盛況でしたね。若者グループと中年ソロ客がメイン客層といった感じ。

カラン→バイブラ→内気浴

ここのバイブラは何故か気に入っている。

どこかで知ったのだけど、人が好きになるものは「過去の好ましい出来事と結びついた」ものが多いらしい。

例えば「受験の合格を知った時に食べたソフトクリームが美味しかった」場合、ソフトクリームはその人の好物になり易いそうだ。本人が無自覚であっても。

そんなことを思い出しながらバイブラで長湯をしていました。

→外気浴

内気浴も気持ち良かったけど外はどうだろう?気になって露天風呂へ出てみた。気温13℃くらいで寒くなかったのでイスに座って外気浴をば。夜空を見上げたら白い雲に覆われていて月も星も見当たらず。肌が乾くまで風に当たっていよう…

→黒湯炭酸泉→外気浴

屋根付きの黒湯に入ろうとしたら黒湯炭酸泉が2人しかいないのに気づいて進路変更。黒湯炭酸泉は入浴剤なんぞは入れずに、やっぱり黒湯のままが色合いも香りもいい。

今夜は内気浴のお客さんが多くて、外気浴のお客さんは2〜3人がピークと少なかったですね。

→あがり

かけ湯はせずに身体を拭いて脱衣室へ。黒湯を肌に残しておきたいためですが、時間が経過しても今まで嫌な匂いになった記憶はない。

帰りの駐車場🅿️は歯が抜けるように車が帰っていって…その時だけは日曜日の夜の感じがありました。

松屋 中山店

牛焼き肉定食

PFCバランス良好。焼き肉にBBQソース、野菜サラダにフレンチドレッシング。¥690は良心価格かと

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56

FatPenguines

2024.03.15

102回目の訪問

近隣の新規オープン施設には目もくれず、いつものスーパー銭湯へ。

21:00頃 IN
22:33 OUT

お客さん、そこそこいましたね。家族連れからソロ客や若者グループなど。騒がしさはなくて程よい賑わい。

カラン→座ジェット

人気のバイブラはたくさんいて断念しました。ボディジェット2席も満席か。まずは座ジェットで温まる。

→ボディジェット→内気浴

空いたのでボディジェットへ。約42℃と強い水流で肩まで。

内気浴はいつも座るイスにて。今夜はイス6脚とベンチ2席がよく埋まっていましたね。長めに座る方が多い感じでした。

ここの内気浴が気持ちいいのは何故だろうかを勝間和代みたいにフレームワークで考えてみる。①寒くない②サウナ&水風呂や浴槽からの動線がいい③浴室全体を見渡せる。まだあるだろう。

→バイブラ→内気浴

目の前のバイブラが空いたので入ると、ガラス越しの露天風呂は人影がポツポツ。今夜は入らなくていいかな。サウナ&水風呂も無し。家風呂のつもりで。

→バイブラ→かけ湯

もう一度バイブラへ。この浴槽は、以前は底と腰掛け部分(半身浴用)が滑りやすくてヒヤヒヤして足を入れていたけど、今はあまり滑らなくなった。それでも注意してゆっくり入るのは以前、盛大にこけたからなのだけど。

→あがり

帰りの駐車場は満車になっていて、待ちが数台いました。みなさん、おふろの王様のファンなんですね。

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FatPenguines

2024.03.14

101回目の訪問

サウナ飯

1日の締めに入浴のパターンが最近増えた。軽めに90分前後。サウナや水風呂は軽めにするか、そもそも省略するかは、その日の体調で決めればよい。

22:00頃IN
23:27 OUT

カラン→バイブラ

気温は約10℃と暖かくなってきましたが体感的にはまだ寒い。まずはバイブラで温まらないと。

→内気浴

イスに座って内気浴をしながら次のサウナに備える。元気な4人組の若者グループがサウナ室に入って行ったばかりだから少し時間をずらすか。たぶん4人が同時に退室してくるだろうから。10分以内かな。

→ドライサウナ→かけ湯→外気浴

予想はビンゴで入れ替わりでサウナにイン。先客は5,6人と空いていました。私は3段目に座ってサクッと軽く汗を流す。

→ドライサウナ→かけ湯→内気浴

今度は最上段の4段目に。テレビのバラエティ番組はタレントばかりが内輪受けで爆笑していて、サウナ客は誰も笑っていなかった。その光景がシュールで逆に笑いそうになりました。

内気浴を長めに。扉が開閉されるたびに微風が浴室に入ってきて、全身が冷気に包まれる一瞬が気持ち良かったです。

→壺湯(黒湯)→あがり

締めに壺湯へ。温まりながら目の前の黒湯炭酸泉が目に入った。今日はホワイトデーか…黒湯炭酸泉に入浴剤が入っているのかな?…特に確認はせず。

かけ湯を敢えてスルーして黒湯成分を残すように身体を拭いてから脱衣室に向かいました。

そうてつローゼン 十日市場店

ミルクフランス

タカキベーカリーのパンはだいたい美味しい。このミルクフランスは再々購入しました🥖🥖

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FatPenguines

2024.03.13

255回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

今夜の気温は6℃。春はまだか。寒くて体の動きがぎこちない。

22:00 IN
23:36 OUT

立ちシャワー→ボディジェット

立ちシャワーで温まりながら身体を洗っていたら浴室内から若者グループの賑やかな話し声が聞こえてきた。大丈夫かな?

→ハーブ岩盤浴→外気浴

ハーブ岩盤浴はピークで4人でした。私はイスに座って10分くらい。だいぶマイルドな熱さでまだ入っていられたけど退室して外気浴へ。風が冷たくて早々に浴室内に戻りました。

→ドライサウナ→かけ湯→低温サウナ ×3

ドライサウナは奥に入って温度計を見たら90℃。今夜はサウナハットをかぶって。それでも無理はせずに短くサクッと退室を。今夜はととのうよりも軽い発汗の方を目的とした。

低温サウナにはTVがない。ヒマすぎて涼みながら腕や太ももに視線を落としてぼんやり。自分で言うのも何だが肌ツヤがすこぶる良いことに気がつきました。でもこれは石鹸で洗っただけでは出せない肌ツヤかも。

高須クリニックの院長さんが「人間の肌は排泄器官」だという主旨のことを言っていた事を思い出した。ドライサウナで毛穴を開いて、直後に低温サウナでその毛穴を閉じる行為で、肌の奥に溜まった老廃物(皮脂やコスメの残り)を汗とともに出すことは美肌にとっては効果的なのだろう。

→NANO炭酸泉→立ちシャワー

NANO炭酸泉も立ちシャワーも、YYGでは全て軟水を使っているんでしたね。これもよく考えてみたら肌にとっては何と贅沢なことだろうと思う。

→あがり

サウナ上がりの脱衣室は閑散としていました。平日の閉店前だから無理もないか。

これから近隣に新施設が2つもオープンしたら…お客さんは減ることはあっても増えることはないのかもしれない。今後は昭和の香りが残るサウナは貴重な存在になるかもしれませんね。私は好きです。

吉野家 町田小川店

牛丼並みほか

牛丼は吉野家派

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  • サウナ温度 90℃
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FatPenguines

2024.03.12

6回目の訪問

サウナ飯

夕方に入館して2時間くらい楽しめました。

お客さんはそこそこいて炭酸泉は入れず。仕方なく寝ジェットでウォーミングアップ完了。

サウナに入ろうとしたら丁度サウナマット交換のタイミングだったので扉前で待つ。時間がかかりそうだったから水風呂に膝上まで入って水通しを。その後は一番にサウナ室に入って4段目に座ってみた。扉が長く開いた状態で作業をしていたから最初はぬるかったです。

外気浴は露天風呂にて。雨が降っていて軒先にかろうじて隠れる状態でイス休憩をば。風向きによって雨が当たるので短めに切り上げました。

サウナ→かけ湯 ×4回

サウナは優しい熱さでもほどよく温まれました。テレビを見ながらまったりと。

昨夜のロテンガーデンもそうでしたが、湯快爽快ざまも昭和な雰囲気の温浴施設だなあと。全体的に和テイスト(畳の休憩室、岩風呂、従業員のユニフォームetc.)でどこか落ち着くんですよね。

回数券、復活しないかな。まあ都度の支払いでもそんなに変わらないか。

醤油ラーメン

コテコテの東京の醤油ラーメンというよりは関西系の白醤油ラーメン。チャーシューが美味しかったです。

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FatPenguines

2024.03.11

6回目の訪問

21:00から始まるナイト料金で少しお得に入館できました。

21:48 IN
23:24 OUT

夜遅いのに駐車場🅿️がけっこう埋まっていて人気のほどが窺えました。ただ浴室や露天風呂は空いていたので、たぶんお風呂上がりの滞在客が多かったのかも。館内の仮眠室や休憩場所のキャパは大きいし、長時間の滞在は魅力的だからね。

浴室へ。

まず気が付いたのは、かけ湯の色が薄くなったなあということでした。前回に来た1年2ヶ月前は鮮やかな飴色の天然温泉だったはずなのに、今夜は飴色というより僅かに灰色がかっていました。汲み上げてきた温泉が枯渇してきたのだろうか?

カラン→内湯(主浴槽;天然温泉)

カランで身を清めながらブツブツと考えごとを…

まさか天然温泉をわざわざ濾過しているとは考え難いな。スパリブールの水風呂じゃああるまいし。最近、平安湯(鶴見区)の温泉が出なくなって閉店したばかりだし、ロテンガーデンはこの先も大丈夫だろうか?などなど…

→ラジウムサウナ→水風呂→外気浴

ラジウムサウナは先客ひとり。温度計を見たら72℃と優しい熱さでした。なかなか汗が出てこない…採暖室みたいだ…長めに入ろう…

→遠赤外線サウナ→水風呂→外気浴 ×2セット

遠赤外線サウナはガス炊きで93℃。カラカラな低湿度で意外に辛さはない。後追いで熱くなるタイプだな...4分後からゆっくりと汗が出てきた…テレビもBGMもなくて10人くらいで黙浴…なぜか筋肉質の若者が多い…この近隣に体育大学があるのだろうか?

外気浴はピークで4人くらい。イスとリクライニングがキャパを持て余していました。

→岩風呂2種類(天然温泉)→外気浴

露天風呂の階段を登って展望エリアへ。暗闇の中で足元を照らす淡いライトと、柱に巻かれたイルミネーションで雰囲気ばつぐんでした。橋本の夜景が遠くで輝いていてとても綺麗…近い将来にリニア鉄道が開通する予定の橋本はいま高層マンションや商業施設が急速に発展してきている…

→あがり

鶴見区のスーパー銭湯激戦区は有名だけど、ロテンガーデンを取り巻く環境も負けていないと思う。森乃彩、下九沢温泉、竜泉寺の湯という強敵が近くにあるのだから。さしづめ多摩激戦区といったところだろうか?

ロテンガーデンはそれらライバル施設と比べると年季があって、ザ昭和な印象がある。

カラフルでポップなエンタメ施設も楽しいけれど、最近ちょっと心が疲れたな…静かにサウナに入りたいな...という夜には…ロテンガーデンが門を開けて待っていてくれる…そんな感じだ…

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  • サウナ温度 73℃,93℃
  • 水風呂温度 18℃
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FatPenguines

2024.03.10

100回目の訪問

サウナ飯

今夜は夕飯がまだだったので、

温そば(王様近くのゆで太郎)→ミニソフトクリーム→サウナ→天然温泉(以上、王様)

のフルコンボを決めたのだった。自分にとってはプチ贅沢だったりします。

カラン→バイブラ→内気浴

22:30頃イン。浴室にはお客さんがボチボチいて、ソロ客あり、若者グループ客あり。ほどよい喧騒感。

→ドライサウナ→かけ湯→外気浴

サウナはいつものように3段目と4段目(最上段)が満席でした。私は仕方なく奥に進んで空いていた2段目に着席をば。手足を伸ばせたうえにサウナヒーターが近いために熱線の勢いを楽しめました。短時間でサクッと。

近隣の他の温浴施設でよく見かける常連さんの姿が目に入って...名前も素性も、もちろん知らないけれど...彼もいろいろなサウナに行っているんだろうなあ...なんて

露天風呂に出て外気浴へ。イスが12脚もあったのに先客はゼロ。一番おいしいところがゼロとは...もったいなや。

→ドライサウナ→かけ湯→外気浴

またもや3段目以上は満席で…1セット目と同じ2段目の席に座ってテレビを見るフリをしながら肩を回してほぐしてみた。隣席には誰も座っていないからのびのびできました。

外気浴をしながら、小学生の時に教室でストーブにあたっていた光景を思い出していた。そのストーブで給食のパンを焼いて食べたな…香ばしくて美味しかった…あの時はもちろんサウナなんて知らなかったけれど、今でもあの気持ち良さを憶えていたのは...あれはまさしくサウナの気持ち良さだったのかもな...

→黒湯(屋根付き)→外気浴

外気浴はとても寒くて…でもサウナ後だから心地よいんだな…微風。夜空を仰ぐ。今夜は月と星が見当たらない。

→ドライサウナ→かけ湯→内気浴

ここの内気浴は何故か気持ちいい。

→バイブラ→かけ湯→あがり

締めにバイブラを。42.1℃と少し熱めでしたね。バイブラで羽衣をはがしたら更に熱く感じるのかな?と思いながら入ってみたけど体感温度の差はよく分からずじまい。

00:30頃に退館。

日曜日の夜はどこか淋しい。その淋しさは「笑点」や「サザエさん」や「ちびまる子ちゃん」が始まる夕方ごろには既に顔を出していたりする。あの喪失感の正体はいったい何なのだろう?

ガスト 成瀬駅北口店

鶏から揚げ定食

揚げたてで美味しかったです。ライスもいい感じの炊き上がり。

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  • 水風呂温度 17℃
52

FatPenguines

2024.03.09

254回目の訪問

サウナ飯

13:10 IN
14:15 OUT

カラン→NANO炭酸泉

気温12℃で少し過ごしやすくなった。今日は立ちシャワーではなくてカランでも大丈夫そう。

NANO炭酸泉は40.5℃。最初は熱いけど慣れたら適温になりました。

→外気浴→塩サウナ

外気浴は風があって寒かったので短めに終わらせる。塩サウナは珍しく先客4名。その後も少し増えた。

→外気浴

露天風呂にイスは10脚ほどあってもお客さんは少なくて快適でしたね。平和な土曜日の午後。

→ドライサウナ→かけ湯→外気浴

ドライサウナは奥に行って温度計を確認したら92℃。サウナヒーターの前ならもっと熱いだろう。お客さんは15人前後で推移。

→ドライサウナ→立ちシャワー

次はサウナヒーター前の上段に座る。やっぱりしっかり熱い。5分くらいでサクッと退室しました。立ちシャワーで〆。

→あがり

脱衣室でまったり。家風呂みたい。

豚肉野菜オイスターソース炒め定食

美味しかったです

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15.5℃
50

FatPenguines

2024.03.07

253回目の訪問

サウナ飯

YYGに向かう愛車の温度計は7℃を指していた。さして寒い気温ではないけれど、サウナ愛好家なら実際の温度と体感温度は日によって差があるのはご存知のとおり。つまり今夜も寒かった。

21:28に入館。「サウナの日」らしき浮かれた雰囲気はない、いつもの営業スタイル。いいね。

立ちシャワー→ジェットバス

今の時期はカランに座るのがまどろっこしい。立ちシャワーなら温まりながら身体を洗えるのだ。

→NANO炭酸泉→外気浴

NANO炭酸泉は露天風呂に出る扉に近い場所ほどわずかに深くなっていた。肩まで沈んで温活をする。

→塩サウナ→外気浴

塩サウナは貸し切り状態だったので壁にかけ湯をして湿度を上げて蒸されました。優しい熱さなので遠赤外線ストーブの前で仁王立ちしていました。

→ドライサウナ→かけ湯→外気浴

ドライサウナは数人〜10人くらいで推移。しっかり熱いのでサクッと5分くらいで退室しました。

外気浴は露天風呂のイスにて。今夜はほぼ無風で寒すぎずヌルくもなく、ちょうどいい塩梅でしたね。

ハーブ岩盤浴→外気浴

ハーブ岩盤浴も貸し切り状態で贅沢に蒸されました。サウナは3種類あるけれどいつもドライサウナにお客さんが集中する傾向がありますね。

塩サウナ→外気浴→ドライサウナ

サウナはいずれも軽めに、汗が薄っすらと出始めたら退室しました。ととのうため、と言うよりは発汗による肌の洗浄を優先させようかなと。

→立ちシャワー→あがり

こうして、私にとってのサウナを始めて7回目の「サウナの日」が終わった。

大戸屋ごはん処 中山駅南口店

香味鶏から揚げ定食

美味しかったです

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  • 水風呂温度 15.5℃
56

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2024.03.06

252回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

頬に当てた手指が冷たすぎた。部屋でエアコンの暖房をつけていても寒くて体じゅうの関節が潤滑油切れみたいだ。もおたまらん、風呂しかない。

22:10頃イン。今週の男性側は和風浴室だ。もちろん入館する前からガッテン承知の助。だってホームだもの。

立ちシャワー→NANO炭酸泉

NANO炭酸泉は数名のお客さん。とにかくまずは温まらないと。10分くらい肩まで浸かっていたら血行が戻って生き返りました。

→外気浴

むちゃ寒い。おまけに風が強くて、岩風呂や打たせ湯から立ち登る湯けむりがとどまることができず飛ばされていた。露天風呂は視界良好でしたがお客さんはほぼゼロ。

→塩サウナ→外気浴

塩サウナの照明が明るくなっていましたね。以前の(単に球切れの)暗いメディテーションな雰囲気の方が好きだったんだよなあ。優しい熱さで発汗はスローペースでした。

→ドライサウナ→かけ湯→外気浴

かなりよく見かける常連さんがサウナ扉の出入りを譲って下さいました。お互いに軽く会釈。ほんの一瞬の事だったけど初めての意思疎通でした。

→ドライサウナ→かけ湯→内気浴

ドライサウナはピークで10人+αといった感じ。ほとんどソロ客でしたが、ここでは珍しく若者グループの小声の会話も。まあ楽しくやって欲しい。

内気浴はNANO炭酸泉の縁に腰掛けて。浴槽自体は石材なのだけど、縁だけはヒノキになっていて少しでも和風浴室を演出しているのだろう。露天風呂にある畳や岩風呂も同様ですね。

→立ちシャワー→あがり

ふう、よく温まりました。これで今夜もよく寝られたらいいな。23:20頃に退館。

ここ最近はあまり行けていなかったYYGでしたが、良さを再確認できました。今月中は特売期間だから、また回数券を追加購入しよう。

デニーズ 南つくし野店

和風ハンバーグ定食

ドリンクバーと、選べる副菜が付いてきます。美味しかったです。

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  • 水風呂温度 15.5℃
50

FatPenguines

2024.03.04

99回目の訪問

サウナ飯

さてと1日の締め風呂へ。遅いスタートを取り戻そう。

22:35 IN
00:43 フロント前でサ活投稿中

駐車場や館内レストランは空いていましたね。浴室もぼちぼち。

カラン→バイブラ

バイブラはここのところ41℃台で安定している。適温でゆっくり。

→内気浴

まだサウナ前なのに内気浴でととのってしまいました。ここの内気浴はいいね。

→壺湯(露天風呂;黒湯)

壺湯は少し熱めでした。露天風呂の寒さとの対比を楽しむには最適。

→サウナ→かけ湯→外気浴

サウナはしっかり熱いカラカラな昭和ストロングスタイル。お客さんは4割くらいの埋まり具合かな。両腕にうっすらと発汗が確認できたらサクッと退室しました。

外気浴のイスに座っているのは私だけでした。寒いもんな。

→内気浴

内気浴を長めに楽しんでクールダウン。

→サウナ→水風呂→内気浴

水風呂は今日(3/4)から1週間はクールバス期間だそう。真っ青な入浴剤入りで温度計の17℃表示より冷たく感じました。視覚効果だろうか?

→バイブラ→かけ湯→あがり

〆にバイブラで温まろう。貸し切り状態でした。疲れが吹っ飛ぶね。

明日はまた寒くなって、午後から雨か雪になる天気予報のようだ。お風呂のある日本に生まれて良かったと思う。

ゆで太郎 大和深見東店

かきあげ冷やしそば

かきあげは揚げたて。丁寧な調理でした。何度か来てますが、24時間営業の店舗だと初めて知りました。

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  • 水風呂温度 17℃
52

FatPenguines

2024.03.02

98回目の訪問

サウナ飯

今夜も多くの若者たちで活気があったなあ。でも騒がしすぎる事はなく。22:40IN。

カラン→ジェット系風呂

ジェット系は少し熱めの41.9℃。水流の勢いがしっかりあって身体がふらつくほど。肩まで沈んでよく温まる。

→内気浴

風呂屋に来ているのに内気浴がメインの目的になっている。肌が乾いて冷えたら、また目の前にあるお湯に入ればよい。そして再びクールダウン、その繰り返しが何とも心地よい。

→バイブラ→内気浴

バイブラもジェット系と同じく41.9℃でした。人気がある浴槽で多くのお客さんが半身浴で長湯をしていましたね。

→黒湯炭酸泉→内気浴

黒湯炭酸泉は珍しくお客さん少なめ。私は全身浴と半身浴を交互にやって楽しめました。露天風呂もいつもよりは静かで平和な夜といった感じでした。

→あがり

今夜はノーサウナ&ノー水風呂と決めていたのでこれにて〆。穏やかにお湯でゆるめて、無になってリフレッシュ完了です。

00:20退館。ご馳走さまでした。

味奈登庵 都筑佐江戸店

野菜つけ天そば

名物メニュー。天ぷらは揚げたてで、大きな海老天つき。美味しい。

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  • 水風呂温度 17℃
46

FatPenguines

2024.02.29

7回目の訪問

サウナ飯

リニューアル後に初訪問。約10ヶ月ぶり。

平日なら空いているだろうと思っていたけど甘かった。激混みという程ではなかったけど若者が多くて落ち着けなかったかな。まあ大型施設なら宿命みたいなものか。

カラン→高濃度炭酸泉

竜泉寺さんと言えば高濃度炭酸泉、と思い浮かぶほどですもん、悪いわけないよね。

→黄土サウナ→水風呂(16℃台)

16:00のオートロウリュをば。2段目で受けたけど結構あつくて、3段目以上に座らなくてよかったです。

→外気浴

露天風呂に出てイスで外気浴。今日はほとんど風が吹いていなくて少し物足りないな。夜は雪かもしれないから長居せずに帰ろっと。

→メディサウナ→外気浴  を4回

以前あったスチームサウナがメディサウナに変わっていた。コの字型レイアウトで上下2段、30人くらい座れる大箱。大きなikiヒーターにセルフロウリュが可能だけど、最初は要領が分からず他のお客さんに任せて様子を伺います。ふむふむ….サウナストーンに直接ロウリュするのではないんだな…

→黄土サウナ→水風呂(8.8℃)

強冷水風呂はグルシン。階段を登って一気にザブンと。意外に深くないのは子供客に配慮したからかもな。竜泉寺さんはファミリー客が多いから。それにしても冷たい当たり前だが。これくらい冷たいと水風呂を出たあとの肌に残る爽快感が凄い。

→不感風呂→あがり

不感風呂は体温より少し熱く感じた。バイブラの勢いで身体がもっていかれそうになる。

しばらく来ないうちにサウナ環境がかなりパワーアップしていましたね。サウナ好きのツボを押さえていたし、これは人気が出て当然かもね。

ソフトクリーム

バニラ&抹茶。+30円値上げされてました。

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  • 水風呂温度 16.1℃,8.8℃
63

FatPenguines

2024.02.28

97回目の訪問

水曜サ活

スタートが遅いと、どうしても閉店時間が遅い施設になってしまう。王様瀬谷店さんなら深夜1時までやっているから少し余裕がもてる。22:29イン。

浴室はお客さん少なめ。平日の夜間にしては静かな方だったけどこの後は少しずつ混み出してきた。

カラン→バイブラ→外気浴

外気浴は露天風呂に出て。今夜も寒すぎて短時間で切り上げよう。月が低く空に掛かっているのを横目にクールダウン。

→黒湯炭酸泉→外気浴

黒湯炭酸泉は先客たったの1人。ゆっくりと楽しめました。

→サウナ→かけ湯→内気浴 を2セット

やっぱり内気浴がいい。長くイスに座って堪能できました。

→ジェット系→かけ湯→あがり

閉店間際でも浴室にお客さん達がけっこう残っていましたね。今夜もよき入浴でした。最近、1日の最後に入るサウナとお風呂がとても贅沢に感じます。家風呂でもいいかもだけど、やっぱり大きなお風呂がいいなあ...

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  • 水風呂温度 17℃
55

FatPenguines

2024.02.25

96回目の訪問

サウナ飯

家風呂🛀に入る感覚で訪問。土日の差額券と回数券を使って21:30頃イン。

いつもの夜間よりは空いてるな。お喋りグループもいるにはいるけど微々たるものだ。後半になるに従って少しずつ客足が増えていく。

カラン→バイブラ

バイブラは41℃台と適温で時間をかけて温まろう。寒さでかじかんでいた身体がほぐれてくるのがわかって、血流の促進って生命にとって大切なんだなあと実感。おのずと前向きな気持ちになれるんだなあ。

→外気浴→黒湯炭酸泉

外気浴は寒すぎてすぐにギブアップ。黒湯炭酸泉が空いていたので早速イン。今夜も入浴剤が使われていたけど、せっかくの黒湯が勿体ない気がする。香りがよく分からなくなるしお湯の見ためも濁ってしまって残念だ。

→内気浴

内気浴で無になる。

→サウナ→かけ湯→内気浴

サウナは3段目以上がほぼ満席だったけど、どうにか4段目の狭いスペースに座る。隣は大股開きの...以下自粛

ここの内気浴は魅力的だなあ。普段はサウナ後の休憩は外気に触れたい派なのだけど。今は外気浴では寒すぎるから丁度いい塩梅で。ときどき扉の開閉があって冷たい外気が入ってくるのを待つのも楽しい。

→サウナ→かけ湯→内気浴

サウナは相変わらず上段ほど人気で私はどうにか3段目に座ってみた。でもこのサウナ室で本当に熱さを求めるなら扉から入ってすぐの2段目と1段目だろう。そう思ってそこに移動してサクッと汗を出して退室しました。

→ジェット系→内気浴→あがり

ジェット系で温まって締めよう。脱衣室にある体重計で測ったら約3kgも体重が減っていた。3日ほどまともに食べなかった影響だと思う。サウナ上がりのソフトクリームの誘惑を振り切って駐車場に向かった。

デニーズ 南つくし野店

カキフライ定食

どストライク⚾️

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  • 水風呂温度 16.9℃
61

FatPenguines

2024.02.22

75回目の訪問

サウナ飯

寒い。寒すぎて手が冷たい。明日はもっと冷えるみたいだ。今夜は早めに締める。17:30頃にイン。

浴室に入ってかけ湯をしようとしたら2つある炭酸泉がどちらも満席という….人気あるなあ。

カランで身体を清めてから炭酸泉(適温の方)へ。無事に入れました。

→座ジェット→スーパージェット系

水流の勢いが強いので肩甲骨のあたりに当ててマッサージをば。温熱とマッサージ刺激の組み合わせで少しは効果があっただろうか?

→内気浴→ドライサウナ→内気浴

今夜もサクッと軽く汗を流す。お客さんが多くて5段ある広いサウナ室の残席が2席しか空きがなくなった。みなさん黙浴で静かでしたね。

ぬるい方の炭酸泉はまだ満席で入れず。

→ドライサウナ→立ちシャワー

ドライサウナは入ってすぐの2段目に座ってサクッと2分くらい。サウナヒーターが近くにあって下方の席にしてはアツアツ。

→あがり

早く暖かくならないかな…..

サイゼリヤ 中山駅前店

野菜ときのこのピザ

小腹が空いたときに

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  • 水風呂温度 16.7℃
50

FatPenguines

2024.02.21

251回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

1日の締めにYYGへ。

しばらく行けていなくても今日の男性風呂が和風側なのは日頃から意識している。ホームサウナとはそんな存在なのかもしれない。なんて。でもそれは思いつきで言っているわけではない。

サウナイキタイのプロフィール欄にも書いたけど、ホームサウナとは恣意的に決めるものではないと思う。一時的に他施設への訪問回数が増えても、長期的な視点でのトータル訪問回数を超えなければホームサウナにはならないのではないか。

来月にYYGの近隣に新規オープンする喜楽里別邸(青葉区)は自分のホームサウナになるだろうか? 分からない。ただ、YYGへの訪問回数はこれから当分の間、自分の中ではNo1であり続けるとは思う。

長くなった。今夜のサ活をば。22:17イン。

立ちシャワー→ボディジェット

カランだと寒いので立ちシャワーで温まりながら身体を洗いました。浴室は空いていて多い時でも15人ほど。ほぼソロ客のみ。ウィークデーの真ん中、水曜日の夜はいつも空いているのかな?

→NANO炭酸泉→塩サウナ

NANO炭酸泉は40.4℃にしては熱い体感でした。身体の芯から温まる感じ。次の塩サウナに備えたブーストアップのつもりで。

塩サウナは貸し切り状態。テレビの前で仁王立ちしてサクッと。

→外気浴

露天風呂もガラガラの閑散状態でした。小雨が降っていたので畳に上がって雨宿り。

→ドライサウナ→かけ湯→外気浴

ドライサウナの先客は5人。全員がソロ客で、当然のように黙浴で...広々だし静かで落ち着いてるし、ちゃんと熱いし...何年も蒸され続けてきた内装の木材やリネンの香りを思わず深呼吸してみた...ああサウナの香りがする...最高ではないか...

→塩サウナ→外気浴

塩サウナも外気浴も、またもや貸し切り状態。いいんですかい? ありがたや〜

→ドライサウナ→立ちシャワー

ドライサウナはサウナヒーター前の上段へ。5分と短めに退室しました。発汗による肌の洗浄効果を実感するこの頃である。日常的にサウナをしていると馬鹿みたいに高価なコスメは要らないと思う。

立ちシャワーをぬる湯で浴びて締める。23:30頃に退館しました。

サッパリした〜🐧

日高屋 十日市場南口店

天津飯

甘酢がかかっているので苦手な方は好まないかも。私はたまに食べる。因みに天津麺の方の餡は甘くない。

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  • サウナ温度 92℃
62