galacticoman

月曜サウナの日。
新規開拓を考えるも、自宅出るの遅くなったし、次のキャンプのための灯油も買いたいななんて思いながら、行くなら車しかないな、結果COCOFUROかが浴場さんへ行くことにした。
新しくてキレイで、サウナ用チビタオルもくれて、しかも安い。コインパーキングも前にあるし。
入場後はいつものルーティン。洗髪洗体ぬる湯に10分。サ室へ行きますか。
ミュージックロウリュが終わったタイミングで人はまばら。しかし終わった余韻が残ってる。温度は高いは湿度も高いはで、下茹がアダとなる。6分で耐えきれずとりあえず脱出し、水風呂へ。
掛水が湯でなく水なのが気が利いている。軽く流して水風呂へイン。あいかわらずのキンキン具合だけど、ほてった体にはこれくらいがちょうどいい。サ室の特性に最適化されてる。さすがです。
外気浴へ。外の強風がいい感じに隙間から適度に入ってきて気持ちいい。扇風機の風が体に直接当たるのは好きではないが、自然の風に当たるのはなぜか好き。隙間風が心地よい。長目の12分強。
ここからは15分毎のロウリュに照準を合わせて、5分前に入り、オートロウリュが終わると同時くらいに退出する作戦での、さらに3セット。
気持ちいい外気浴を長めに設定して体を少し冷やして、この高温多湿サウナで10分いられるようにした結果、気持ちよく合計4セット完了、最高でした。
最後に電気風呂弱少々と高温風呂も少々で満足満足。
ありがたく休日サウナが閉まりました。
そう言えば前回訪れた際、会社帰りにサクッと行きたいななんて言ってた記憶がよみがえる。時短サウナ枠にしていた。次こそは仕事帰りになんて思いながら今日もありがとうございました。

伊良コーラ

施設の推しだったので、とりあえず購入。スパイシーで美味しい。

ニュージャパン梅田DAY2。
6:30過ぎからあちこちで目覚ましの音が鳴り響く。うるさいななんて思いながらも、1時間ほどカプセルの中でまどろむ。この穴蔵感悪くない。
もう少し寝たかったけどサウナへ行けということね。
昨日の苦戦ぶりから一転、今日は自身が環境に最適化されているはず。
そのまま2階まで階段を軽快に下り、館内着をロッカーにいれ、2階にしかないデカパン(←これ学んだ)とタオルをゲットし、少し暑かったカプセルでの汗をしっかり落とす。清々しい。
今日は上層の檜風呂であったまろう。外気の冷たさとお湯の温もり何とも言えず幸せな気分で10分。
今日は時間がある。オートロウリュの時間に合わせて高温サウナで回していこう。
25分、55分にサ室へ入るルーティン。入室後オートロウリュが5分後に始まる。5分後に終了するタイミングで退出する。これまた昨日からの学び。
キンキン12度水風呂少々、無理ない程度に。
時間調整のつもりで長目の内気浴設定にしたが、アディロン先輩と内気の気持ち良い温度、水の流れる音や換気扇などが回る機械音も目を閉じると心地よい。
時間があるって素晴らしい。いつも施設滞在1:30-2時間 3セット縛りで組み立てているが、この自由な時間配分で、体のおもむくままにゆっくりとサウナを堪能できるのは素晴らしいとあらためて感じた。今後はカプセルサウナを開拓しようと軽く誓いサ室を後に。
朝起きたらサウナな幸せ。チェックアウトしてコーヒーでも飲んで、飛行機乗ってお家へ帰ろう。
色々な気づきで大阪滞在が素晴らしいものとなりました。
ありがとうございました。

VIE DE FRANCE ホワイティ梅田店

コーヒー✖️チーズパン

ホントは館内で朝定食食べるつもりだったが、コーヒーとパンがどうしても食べたくこうなってしまう。よき。

人生初のお泊まりカプセルサウナ。
予定が少し押してしまい19:30チェックイン。この時点でワクワクはとまらない。
迷宮のような建物内に苦戦しながらも、寝床確認→ロッカーに荷物ぶん投げ→浴室直行。しかし梅田の地下街といい大阪の構造物は苦戦する。
あけっぴろげの棚に館内着を投げ捨て、タオルを一枚頂き、2階の入り口から浴場へ。3層階からなる不思議なダンジョン。とりあえず入口前で洗髪洗体を済ませ、すぐ横にある大きな風呂へ。なかなかの気持ちよさ。10分。下層階へ。
温水プールのようなジャグジーを華麗にスルーしサ室へ向かう。
パンツとマットを取るスタイルのようだ。個人的には嬉しいスタイル。
高温サウナへ。オートロウリュが終わった直後の入室。高温だが湿度があるサ室は個人的に好み。気持ちが昂る。3段目の端に陣取り、10分。限界。気持ちよさは最高潮。
とりあえず18度の水風呂へ。体感はもう少し冷えている感じ。2分弱。
内気浴アディロンダックチェアで10分。ただただととのう。
2セット目は低温サウナ…ないな。お隣の高温サウナへふたたび。入室3分。テレビの音声が消えてオートロウリュが始まる。頭上と背後から熱気が押し寄せる。この気持ちよさは何なんだ。9分でギブアップ。
今度は12度の水風呂へ。すごすぎる。もうどうにでもしてくれ状態。
ふたたびのアディロン先輩に身を委ねる。さらにもうどうにでもしてくれ状態で10分。この破壊力はハンパない。
３セット目は3階に駆け上がる。80度の穏やかなサ室。セルフロウリュあり。幸いにもほぼ貸切状態でロウリュを楽しみ12分。15度のオケの水風呂へ。気持ちいいーーー。そのまま外気浴。
もう今日は終わります。無理です。翌朝にします。ビール飲みたい。
不感風呂で少しだけあったまり退出。最高かよ。
体を拭いてドライヤーで髪を乾かし、ロッカールームで適当に着替えてはやる気持ちを抑えて外へ飛び出す。後はビールとサ飯。事前に目星をつけていた立ち呑み屋へ。
大阪出張が華々しく幕を閉じました。
老舗の底力まざまざと見せつけられたました。施設は最新でないけれど、最適化されている。この居心地の良さは言葉では説明できないが、体は反応する。
明日の朝が楽しみでしょうがない。
早く寝ます。ありがとうございました。

梅田立ち飲み 常飲じょいん

瓶ビール✖️おまかせ3点盛り合わせ

赤星で一杯。生牡蠣、エビ、おひたし。完璧。

三度目のフクラシアでの前泊。
常宿化してきたが、今回でしばらくは最後なので、とくだん名残惜しくはなくはないけれど、しっかり記憶と記録にはとどめよう。
サウナとサ飯が逆転してるのはご愛嬌ということで、伊丹からの梅田の地下街で1人居酒屋、ホテルチェックイン→仕事少々→寝落ち少々→サウナへ。気づけば10:30スタート。
ホテルと別棟にあり、ロビーを経てアネックス的な建物の4階へ。
身軽な格好で来たので、衣服をロッカーに投げ込み浴室へ。
洗髪洗体、湯船熱っ！3分でサウナへゴー。
あいかわらずのカラカラ系。自分的にはもう少し湿度が欲しいところだが、ホテルにサウナがあること自体幸せなので文句は言えない。無垢の木でできた3段、奥行きがあり座りやすく居心地が良い。4分過ぎて徐々に熱さと共に発汗が始まる。3段目に座っているからか結構な熱さを感じる。耐えきれず気持ちよくなる少し前だが10分で退室。
水風呂…また20度に戻ってる、先月は15度だったのに…チョロチョロ水出てるだけだ。しかも蛇口捻っても水量変わらない。残念ポイント復活。
気を取り直して内気浴。チェアに腰掛け出窓の台に足を投げ出しリラックス。しかし体の火照りが取れない。水風呂の温度ってやっぱり大事なんだなぁなんて思いながら、再度水風呂へ。結局水風呂浴なるととのいの世界へ足を踏み入れることに。何だかんだそこそこの気持ちよさを手に入れ、今日は軽く2セットで終了となりました。
帰り際、建物併設のファミマでマルエフ350mlを購入。夜風に吹かれて至福の一杯。ここで完全にととのいました。
やっぱりサウナ付きのホテルはありがたい。
さて明日も早いからそろそろ寝ます、おやすみなさい。

堂山食堂 ホワイティうめだ店

ビール✖️名物ハムカツ

大好きなハムカツに名物と書いてあったら入るでしょ。薄ハムと玉子サラダ的なモノ。もっとハム感を下さい。

週後半の大阪出張のせいで、休日軽井沢仕事を入れる。
早朝から起き出し、早々お昼前には仕事を終えて、勢いよく中軽、星野温泉トンボの湯へ。
秋口キャンプ帰りに寄ったが投稿していないやる気のない去年の自分。
今日はしっかりログを残す。
12時にイン。ほどほどの人の入り。
木材と石の重厚な作りはさすが大資本。見た目の綺麗さや清潔さ、無機質だが躾の行き届いたスタッフもこれまた大資本。1,350円の値付けも大資本だな。
サウナ用にハンカチサイズのタオルを頂き男湯へ。
内風呂、露天風呂、サウナに外気浴と書けば普通だがお風呂はデカい。
さっそく洗髪洗体温めの露天で10分。いざサ室へ。
入口は二重扉で温度が下がらないような配慮設計。無垢の木が張られたサ室は15人ほどの収容人数かと。クラッシックが静かに流れるサ室内からはストーブは見えないが、小さい小窓から露天や裏山を望むオツな雰囲気。
前回訪れた時はカラカラ100度でなかなか汗の出ない記憶だったが、今回はやや湿度ありの90度設定。変わったのか？今の方がいいから好都合。
普通に10分心拍数も上がり水風呂へ。
露天風呂の一角に石組みで作られている。温度計はないが推定10度。1分で脱出。
外気9度、長椅子に腰掛け7分。
合計3セットで完了。少し短いが滞在90分ほどで施設を後にする。
すごく綺麗で見た目のいい施設だったが個人的にはゆっくりできなかった。やはり場所柄お友達、家族と来ている若めの年齢層の方が多く、また外国からの旅行者がたくさんいらっしゃっていた。そりゃ楽しいし、ルールもわからないのは仕方ない。団体だと動きが皆一緒でサ室水風呂が混んだり空いたり、しかもよく喋る。
とにかくペースが乱される。
またサ室もビート板はなくタオル、足元だけマットが敷いてあるだけなので、結果汗の水がタオル越しに板に落ち軽い水溜りならぬ汗たまりになっているので、本来座りたい場所に座れない。
また床とツライチの水風呂前で掛水するもんだから、その汗と水がほぼ水風呂に戻っている。かける意味は何だろう？
外気に椅子ほしい。スペースあるのに。
サ室は綺麗でハードは調えられているが、いざ気になる細部に関してはちょっとなって感じ。神は細部に宿る。
もしかしたら今日はサウナ目当てで来てる人は少なかったのかもしれない。
これは施設が悪いわけでなく、残念ながら自分とのマッチングが悪かっただけの話。
装いは古くても磨き上げられたカランやサ室、元気で暖かさのある接客だったり、サウナ民度の高いサウナーの方が多くいるところの方が落ち着くなというのが結論。
何度も言いますが、おっさん1人でととのいに行った私の選択ミスなのです。
なんかすみませんでした感。

川上庵 せきれい橋店

せいろ二段

希須林と迷った結果、川上庵。いつもの安定感でうまい。しかし希須林に川上庵、ここは表参道か？

久しぶりの銭湯サウナ新規開拓。
西武池袋線奥地からの直帰。池袋経由を見越して妙法湯もしくは五色湯へのチャンスを伺いながらの帰路。池袋からのひと駅戻りの椎名町。華麗に五色湯にチェックイン。
前々から行きたかったサウナでもあるが、付近に配属だった若手社員の頃によく仕事で訪れていた思い出の土地ということもあり、嬉しさと懐かしさで入る前から胸熱状態。
パシャリと写真を一枚、入り口にはサウナ30分待ち。仕方ない整理券でも取りに行くか。
「すぐ入れますよ。」何という肩すかし。待つよりいいだろう。早速イン。
珍しくタオルセットをお願いし、いそいそ男湯へ。
ゆとりのある畳敷きの脱衣所は清潔感があり、心地よく迎え入れてくれる。大小兼ね備えたロッカーも機能的で快適。もうすっかり気に入ってしまった。
サウナ、水風呂、内風呂２つに、小さいながらも内外気浴スペース。最高のミニマル構成。内風呂一つが炭酸泉ならパーフェクトだが、贅沢は言ってられない。
早々に洗髪洗体を済ませ、中温風呂40度で5分強。はやる気持ちを抑えきれずにサ室へ。
入室直後にアロマの良い香りで軽く盛り上がる。2段10人位の丁度いい規模感、そして座面がゆったり長い親切設計。後発のリニューアルサウナは痒いところに手が届いていて本当に快適だ。なかなか大きいストーブが鎮座しているだけあり100度超えの結構な熱さのハードコア設定。ドライかと思わせてストーブ上にバケツが置かれ、程よい湿度もある。なるほどこのバケツの中に香りの素が入っているようだ。色々手が込んでいて感心するな。
ストーブ前の2段目に座る。ストーブの熱をもろに受ける。やばい限界が早い気がする。すかさず空いた隣に一つ二つとしれっとスライド。ドア前の2段目がベストスポットと睨んだ。心拍数も高まり10分で水風呂へ。
チラー半分、羽衣剥がさない凪の領域半分のこれまた親切設計。すごいな。適温16度で2分。ただただ感心する。
外気浴へ。すでに4席満席。仕方ない外気浴スペース入口前のベンチに腰掛けるか。数分後1人退出。あっ、外気行ける。出たのが分かるというこれまた親切設計なのね。チェアに腰掛け頭を壁に委ねる。隙間から見える小さな空を眺めていると時折飛行機の騒音が聞こえてくる。都会にいる雰囲気を醸し出していて逆に落ちつく。そして10分、完全にととのう。
1セット目から申し分ない展開、からの都合3セット。結果想像を超える大満足。時代と古き良き伝統を感じさせる佇まいと最適化された設備、リニューアル銭湯の底力を、まざまざと見せつけられた素晴らしい銭湯でした。
ありがとうございました。また行きたいです、いやまた行きます。

肉そば・肉うどんの店 南天(なんてん) 本店

肉そば

サ飯感ゼロの熱い肉そば500円也。昔の思い出よみがえる。どちらかと言うと胸熱の熱さ。味は普通だけど。

キャンプ帰りの温泉サウナ。
サウナ、水風呂、内外気浴2人がけベンチ一つづつ。温泉内風呂、露天風呂2種類。
洗髪洗体を早々に済ませて内風呂へ。普通に良い感じ。効能、神経痛、疲労回復。ふむふむ、風水的ゼロ磁場地点と同じ性質で霊能力効果、夫婦円満…なんじゃそりゃと軽くツッコミながら10分、軽く霊感をまといサウナへ。
サ室前にあるサウナマットを持って入室。5人までの注意書きがあるが満室になる様子はない。程よくゆとりがある設定で助かる。
95度前後の比較的ドライで長く入れそうな雰囲気。人の出入りで冷たい外気が部屋に流入するが、今度は閉めた扉の風圧でちょいアウフグースになり軽く熱気がサ室を回るリカバリー。10分強心拍130を超え退室。
水風呂は蛇口から常に水が流れる。温度計はないが推定10度位かと思われる。なかなかよき。
水風呂脇のベンチで7分。普通に出来上がる。
その後3セット、都合4セットでフィニッシュ。
ちゃっちゃと着替えを済ませて、再びのFOLKWOODへ戻る。素晴らしきかなこの居心地良さ。コーヒーをテイクアウトしてそろそろ東京に帰りますか。
どんなサウナでも空いているは正義。特にアウェイのサウナで待ちや隣との距離を考えなくて良いのは個人的には心理的ハードルが下がって助かるななんて思いながらの中央道。
今日もありがとうございました。

FOLKWOOD VILLAGE 八ヶ岳

ジャンバラヤ

香ばしい骨付きスペアリブの上に酸味の効いたトマト。更にソルティレモンのジンジャーエールも。最の高。

久しぶりのCAMPとサウナ。
平日限定9:00イン-翌15:00アウトのお得プランを駆使する平日連休キャンプ。
同じ時間帯に誰も予約しておらず贅沢な貸切状態での利用となりました。
本日は水風呂5度、雪でのロウリュもしてください、雪ダイブもしてくださいとの事前説明。期待は爆上がるだけ爆上がる。
いざサ室へ。いつも通り、木の温もりを感じる心地よい空気感。スタートは少し乾燥気味。すかさず雪の玉を片手に再入場。3分すぎて徐々に雪が溶け始めるとともに、湿度と熱風がおしよせる。やばい、一気にサ室の表情が一変し、汗が噴き出始める。12分でギブアップ。
罰ゲームによくあるようなバケツの水が頭からかかるロープを一気に引く。気持ち良すぎる。そのままシングルの水風呂へ。痛いが15秒の我慢。そのままインフィニティチェアへゴー。過去最高のあまみが到来。1セット目から昇天。
2セット目はタールのロウリュ。少しスモークかかった香は初体験。これまた10分でととのい、今度は雪にダイブ。痛気持ちいい…からのシングル。再びの昇天。
3セット目。今度は恒例の土下座水を浴びる。三度昇天。「水風呂流氷にしておきますね」何のことか分からずも「はい！」と答える思慮深くない自分。頭からバケツ水も浴びて、いざ水風呂へ。雪が浮いている…確かに流氷だな。やってもらったからには入るしかない。キョーレツに寒い。ほぼ前後不覚状態へ陥る。
時間がまだある。4セット目。最後は雪を両手に、後は自然のオートロウリュに身を任せ打たれ放題やられ放題の10分。完璧に、過去一にととのわせて頂きました。
控えめに言って最高。
東京に住みながら回数券を買い、通うことを誓いました。
最後はビール、最高だ。
今日死んでも悔いはない…多分、なくらい最高でした。
さぁ、これからキャンプ飯作って早く寝よう。
ありがとうございました！

クラフトビール

COEDO-BRUTUS SAUDE KAMIKATZ モーニングサウナ 至福の一杯！いや二杯‼︎

恒例の休日サウナの日。
恵比寿に用事があったので、改良湯一択。お散歩サウナとなりました。
用事を早々に済ませて、14時入店。
雪のチラつく天候のせいか、心なしか少し空いている気がするが、逆にありがたい。
僭越ながらホームサウナと思っている改良湯に来たら勝手にルーティンが始まるかの如く、洗髪洗体炭酸泉10分からのサ室へ。今日も順調。
いつも通り湿度高めの88度。薄暗いサ室で目を閉じ静かに流れる音楽を聴き入る没入感。ここやっぱ好きだわなんて思いながらの10分、水風呂へ。
今日は少し冷たいななんて思いつつも1分で見事に生き返る。
左奥のアディロンダックチェアに腰掛けると、雪が屋根の隙間から入り込み肌で溶けゆくこの情緒。ととのい度120%。
通常運行の2セットを消化し、時間はもうすぐ15時。アウフグースに照準を合わせる3セット目。いざサ室へ。
2段目ストーブ横が空いてるではないか、マジか。改良湯から叩きつけられた挑戦状、やってやろうじゃないかなんて思いながらのワクワク感。
絶好調真冬の恋スピードをあげて〜と広瀬香美迫力のBGMとともに始まるロウリュ。ミント系の香りが鼻を抜け嵐の前の静けさのような落ち着きからの、右肩背後から襲われる熱波が突然押し寄せる。熱ｯ!!ガンガンタオルをもわし、オートロウリュ、熱風、ロウリュ、熱風、もう広瀬香美は僕には聞こえない。目を瞑り、ただ熱波に身を委ねることしかできない。ヘロヘロの10分、完落ちしました。
この状況でなぜか4セット目まで突入し、2時間たっぷり充実のサ活となりました。
今日もお世話になり、ありがとうございました。
外の雪も強くなってきたが、歩いて帰ろう。きっとうまいビールが待っている。

恵比寿餃子 大豊記 恵比寿本館

四川セット

麻婆にするか担々麺にするか熟考の末、悪魔の囁き四川セット(麻婆に半担々麺)。最高だけどやっちまった。

定例の休日サウナの日。初訪問の新規開拓。
前から気になっていて、仕事帰りにいつか寄りたいななんて思いながら、結局休みの今日になるという計画性の無さ。
14時半過ぎに入店。2階の受付でメッシュのバックに入った大小タオルを受け取り浴室へ。前評判通り空いていて、ゆっくり出来そうな予感。
今日は身軽な装備でやってきたが、更衣室のロッカーがデカい。後発の施設は使い勝手が最適化されている。
サウナ、内気浴椅子7脚、水風呂、炭酸泉、白湯のミニマルラインナップだが、迷うことがないので個人的にはこの組み合わせは気に入っている。
アメニティも揃っていて、シャンプー、コンディショナー、ボディソープ、受付で頂いたボディ洗い用タオルを駆使して洗髪洗体。
まずは炭酸泉へ。37度前後の不感具合は好印象。しかも湯船の段差が絶妙で普通に入っても、半身浴でも、段差を利用しての寝そべり体勢もマルチに対応している。よき。
いよいよサ室へ。L字型の15人前後収容出来そうな明るく清潔感があり期待が高まるが、個人用のウレタンサウナマットはないのね…。身軽装備ゆえ持ち合わせがなく仕方なくそのままマットの上に腰掛ける。
102度を指す温度計。比較的湿度低い系ではあるが、壁に店員さんが時折り水をかけているようでカラカラではない。あぐらもかきやすく、座面も比較的長く過ごしやすい。10分少々で水風呂へ。15度をやや下回る絶妙な温度設定。これまたよき。
内気浴のととのい椅子に腰掛け10分弱。隣の椅子との感覚はタイトであるが、隣はいないので問題なし。空いていることはやはり正義だな。
空調というか換気扇の排出が良いよのか風の循環で少し寒さを感じる。
時間もあったので4セットでフィニッシュ。
ホテル仕込みのふかふかバスタオルで体を拭きあげ最後まで良い気分でした。
共有スペースでリンゴジュースを頂きコンプリート。
個人的にこの立地でタオルついて時間制限がなくてこの値段は破格だと思うし、何より空いていること静かなことが素晴らしい。
会社帰りにまた来よう。
ありがとうございました。

あんず お肉の工場直売所 勝どき店

ハムカツと唐揚げ、ポテサラ、キャベツ

速攻で家に帰り、フライ温めモードを駆使して、風味爽快ニシテとともに。合わないハズがない、鉄板完璧。

月曜休みの銭湯サウナ。定例行事。
なんとなく焼肉が食べたくて、前日鶯谷園に連絡したら16時なら予約OK、特上ランプ、タン塩、厚切りはらみの取置きをお願いしたので、成り行きで萩の湯決定。
14時前から2時間魂の洗濯してまいりました。
安定のサ室、水風呂であったが、いつもより混雑していて、ととのい椅子が丁度よく座れず難民用ベンチで過ごすハズレた日。しかもシャワーがかかったで揉める爺さま2組。
少し噛み合わない日となりましたが、萩の湯さんが悪いわけでもなく、まぁこんなこともあるよなぁなんて思いながら、しっかり楽しませていただきました。
鶯谷園の最高具合で全て帳消し。
腹一杯になったので上野まで歩いて電車に乗ろう。
今日もありがとうございました。

焼肉 鶯谷園

生ビール✖️特上ランプ

萩の湯に行ったから鶯谷園に行ったのか、鶯谷園に行きたいから萩の湯へ行ったのか、いずれにしても最高。

珍しく埼玉からの直帰。20時前。
サウナイキタイを見ながらサウナチャンスを伺う。道中に発見、じゃあ行くかというノリで湯の森さんへおじゃますることに。
サウナイキタイの情報提供はいつもありがたい。
パチンコ屋の2階という立地。パチンコに行ったことのない人間にとっては若干心拍数が上がる。
「ロッカーは正方形と長方形どちらにしますか？」何も考えずとりあえず正方形を選んだが、スーツにワイシャツ。絶対縦長だろうとのっけから選択ミス。
気を取り直して、洗髪洗体からの風呂へ。残念ながら炭酸泉はなく、天然温泉へ入ろうかと足を入れるとなかなかの冷たさ。水風呂以上、ぬる湯以下、かつて下部温泉で体験した感覚を思い出すが、ここではパス。とりあえず露天風呂をチョイス。内風呂もそうだが風呂の入り口がよくわからない。全体的に段差が高く一律な感じなのでとりあえず右端から大きく足を上げて入ると、ビリビリと右足に電気が流れる。見てない自分が悪いけど、露天に電気風呂つける？今日は色々調子悪いな。
10分入っていよいよサ室へ。
カラカラ系の遠赤外線ストーブ、15人くらいの大きさで3段。ここの施設は何故だか全ての段差が高い。しかも布のマットではないウレタンぽいマットが引いてあり更に高さのカサマシしがあり登るのきつ。しかも下2段は奥行きが狭いので、深く腰掛けられると上の段の人は少し窮屈になる設計。色々謎仕様だが、こういうのも新鮮で楽しい。
テレビを見ながらなんともないサ室過ごす12分。気づけば結構な汗が落ちている。心拍数も上がり、水風呂へ。チラーの効いたなかなか快適な水風呂。その後外の2人掛けベンチではなく一脚のチェアに腰掛け、寒空の下5分で早々ととのう。寒い外気浴は時短につながる。
同じルーティンで3セット。
なんか色々あったけど、サウナは普通にととのうという不思議。新鮮な体験でした。
ありがとうございました。

スターバックスコーヒー 所沢小手指バイパス店

アイスコーヒーグランデ氷無し液量多め

サウナ前に寄ったスタバでワンモアコーヒーを取り置き。東京までの小一時間の道中で。美味なり。

1年ぶりかと思われる久々の訪問。
休日銭湯サウナの日。
自宅から北の清水湯に歩くか、南の改良湯に歩くか迷っていたが、サ活後に美容室へ行くので清水湯をチョイス。
前回行った時のサ室待ち渋滞と外気浴がないので足が遠のいてしまったが、今日は程よい混雑でいい調子。
電子タイプの金属レスロッカーキーなので、熱くなるところがない。圧倒的快適ポイント。
持参した洗髪洗体グッズを駆使して、高濃度炭酸泉へ。絶妙な温度コントロールによる不感ぶりと細かい泡が体にまとわりつくいてる様子を見て、高血圧が改善されるんじゃないかと思うくらいの視覚的期待感。
そろそろサ室へと思った直後、マイサウナマット忘れたことに気づきしばしの絶望感。仕方ない。気を取り直してサ室へゴー。
比較的コンパクトな2段、8人前後の収容サイズは個人的には好きな仕様。2段目端っこの前に人が来ないちょい得した位置に陣取りスタート。サ室の説明には温度80度前後、湿度25〜35%と書いてあるが、温度計は90度を指し、湿度ももっとありそうな体感具合。2分経過。汗がスゴイ出てくる。これは絶対湿度は35％じゃないぞと確信する。ここでふと我に帰る。温度や湿度なんてどうでもいい。清水湯のサ室ってこんなに気持ちよかったっけ？遠赤外線ストーブの設置位置を掘り下げることによって、胸頭に熱気が伝わるような配慮と想像。限られたスペースを巧みに使うセンスはすごいななんて感心しながら10分。水風呂へ。入っているとチラー感はないし、流水が出ているわけではないが、ちゃんと15度キープ。これまたすごいな。
三脚だけある内気浴チェアへ。厳密に言えば洗い場の椅子が申し訳程度に一脚置いてある。サンルームのような内風呂の磨りガラスからこぼれ日が入る中、ととのい日光浴と時たま溢れるお風呂のお湯が足元を温めてくれる奇跡。
清水湯ってこんなに良かったっけ？残念ながら自分の思い違いや記憶の印象が当てにならないことがはっきりと分かりました、残念。
からの計3セット。再びの高濃度炭酸泉で華麗にフィニッシュ。
2024年は改良湯とともに、お散歩サウナにしていこうと決めました。
今日は行って良かった。
ありがとうございました。

リアルゴールド

館内の自販機で。普段炭酸飲料は飲まない派ですが、サウナ後は例外。しみるな。

研修前のり。
2ヶ月前に較べて、水風呂の温度が良くなっている。なぜだ？
一年ぶりに取り引き先の後輩と楽しんだ後の研修前のりチェックインサウナ。
サ室はあいかわらずドライだけれども、前回より水風呂温度が最適化されている。
研修オプションサウナとしては満足感ハンパない。
24時前到着のため2セットだが妙に整う。得した気分でおやすみなさい。

サカトケ乃カミ

ゆずサワー、みむろ杉✖️2.黒龍✖️2.カツオ、カキフライ、白子など

久々の取引先の後輩と。 大阪最高😀

チェックイン

立ち喰い鮨 人人

すし10貫、つまみ3品とビール1杯に日本酒4杯

サ飯というかここ目当てで富山に来ました。全てが美味かった。

昨日華麗に年内サウナをアルプスで締め括ったつもりが…ホテルの大浴場にサウナがあるのを忘れていた。
朝の慌しい中でも入るしかないでしょ。身支度も含めてリミット40分。
洗髪洗体髭剃り10分。お湯で5分。あと25分だ。
サウナスタート。こじんまりした5人MAXドライサウナ湿度低め温度の針は95度。小ささが功を奏し熱の周りがいい。1人の空間でタオルを振り回しセルフアウフグースで速度を上げる。今朝は1セットと決めていたので、15分の長丁場。
水風呂なしは残念ポイントだが、立ちシャワーで時短となり、今日の僕には逆に助かるポイントに。
室内のチェア2脚の一方に陣取り、10分。風呂場の湿気はこの時期特に気持ちがいい。
ここでタイムオーバー。気合いで体を拭いてお部屋へ帰還。なんとかミッションコンプリートで朝からプチ満足を手に入れる。
いい意味で気合いの入っていないオマケサウナが今回の旅にはちょうどいい感じ。
サウナガチ勢はアルプスなりに行くだろうし、逆にドーミー何とか的なよりハイスペックなサウナがあっても困る時もある。失礼を恐れずに言わせて頂くとこのような箸休め的なサウナもありだな。これを狙っていたら恐るべしヴィスキオ。
ありがとうございました。

ついに初訪問。大げさに言えば夢が叶いました。
有磯海SAでの車中泊からの7:30入店。
いつもYouTubeで見ている光景そのままを体験している既視感とワクワク感。今年最後を締めくくるサ活にふさわしい場所。
昂る気持ちを抑えながらいざ浴室へ。
古くなりながらもキレイに手入れされたしつらえは、個人的に大好物。
今まで見たことのない高めのイスに座り、洗髪洗体を済ませて、はやる気持ちを抑え風呂にドボン。
10分経って体も温まり、いざサ室へ。
ドスンと真ん中に鎮座したでかいストーブを前にアウェイの緊張感からか右奥の隅でまずは1セット目へ。
ちょうどいい温度と絶妙な湿度、素晴らしい空気感で気付けば12分。タマのような汗と高まる脈拍で水風呂へ。これがかの有名な水風呂…言葉にならない、ただ心地よさを感じるだけの時間。
次は5度の外気浴、雲ひとつない晴天の青空の下、平常心に戻るための10分の放心。
完全にキマリました。
全3セット、途中オートロウリュにも遭遇したり、想像のはるか上を行く体験。ここが聖地である理由は言葉ではなくて行けば分かると言うこと。
今年最後のサウナがアルプスであって本当に良かったと思いながら時間切れでの退店。
その後は糸庄さんへと向かい、カレーモツ煮込みうどんを食し、夢のような半日が幕を閉じました。
ありがとうございました。もうすでに行きたいけど、またいつか必ずお邪魔しますと決意しました。

糸庄 本店

カレーモツ煮込みうどん

やばい、安定のうまさ。 やめられない。

深夜早朝割引を利用して北陸へ。
途中19:30入店。快適に過ごせるくらいの人数。
遠赤外線ストーブのサ室　水風呂　炭酸泉に内風呂２つ　露天風呂
ない外気浴スペース　外気浴はベンチのみ。
終了時間も迫っているので、軽く2セット。
慌ただしく洗髪洗体して、まずは炭酸泉へ。高濃度炭酸泉らしく軽く5分入浴してからのスタート。
ドライ気味の5段サウナで、25人くらいの収容できそうななかなかキレイなサ室。ドライ特有の汗がなかなか出てこない感はあるが、我慢の12分。その後水風呂へ。体感18度くらいだが温度計は20度。少し冷たく感じる。からの外気浴。チェアはないが、代わりに佐久の街明かりを見下ろせるロケーション。外気0度の中だが、長めのサウナと夜景があいまり、心地よく整いました。
もう少し時間があればと、夕刻の時間帯にもう一度見てみたいななんて思いながら、次の目的地へ出発。
ここからセルフオロポとおにぎり片手に3時間弱のロングドライブ。
中間地点のちょうどいいリフレッシュとなりました。
ありがとうございました。