galacticoman

2024.09.02

9回目の訪問

サウナ飯

定例月曜サウナの日。銭湯サウナの回。
夕方から散髪予約している。日頃の疲れで昼まで寝る。昼ごはんを自宅で食べて、本来なら表参道清水湯へ行くが、前回のオッサンの記憶で気が進まない。遠くなるが安心安定の自称ホームの改良湯へ。
いつもより少し遅いこともあるのか、人の入りがいい。とりあえずいつも通り洗髪洗体、後ほど髪染めもするので顔にクリーム塗ってもらう時髭ジョリだとまずいので髭剃りプラス。そして炭酸泉10分、スタート。
ベストポジションの上段左端ゲット。通常運行の高湿気のセッティング。慣れるのに時間がかかる。毎回改良湯の1セット目はしんどい。直後から止まらない発汗。気を紛らわせて感じないようにしているがなかなか難しい。そして6分。心拍数も上がり退室。
シャワーを浴びて水風呂へ。いつものちょうどいい温度。1分強。
外気浴は左手奥のアディロンダックチェア。よき。天井から晴れ間が除き自然の風と首振り扇風機の風がランダムに吹き寄せる。心なしか秋の風に変わってきている気がする。まだ暑いが穏やか。気持ちよく10分。
2セット目も上段左端。本当は右手の説教部屋へ行きたかったが先客あり。仕方ない。熱さにも慣れいい感じだが、マット交換にぶち当たる。仕方ないが今このタイミングで感。2分のロスで再び。また同じ場所へ。さらに6分。滝の汗。
水風呂1分からの外気浴。
右手3番目の普通のチェアへ。十分ととのうな。10分。
自分の中で改良湯は3セット目がベスト。ここに照準を合わせていた。ちょうど15時8分前。サ室へ。左側2段目ストーブ横へ。15時のアウフに会えるか、最悪でもオートロウリュの時間になる。この多湿のサ室にも慣れ、自分的快適さが増す。集中力を保てたまま6分。するとEW&Fのセプテンバーが遠くから聞こえ始めた。キタキタ。自分の改良湯理解度は抜群に上がっているようだ。いつものお姉さんが登場。そしてこれまたいつも通り淡々とスタート。ストーブにアロマ大盛り一杯。タオルの回転と共に熱と湿気が回る。もうひとランク上がった発汗が始まる。アウフを受ける直前オートロウリュ噴射。さらなる高みへ。そして最後のマキタの銃撃。あざす。水風呂へ。
入ってすぐ目の前でアレを待機する。氷ドバーンとマキタ銃撃。予想通りの展開。何度受けてやみつきになる。そして落ち着き顔を拭うともう誰もいない。マボロシか?今日もいいものもらった。
外気浴。再び左奥のアディロン。グルグル度が増し10分間どこかに行っていた。そして向かいのオッサンの話し声で現実に戻される。連れと銃撃を受けた衝撃と感動を熱く語る。後にしてくれよ。
最後に炭酸泉で10分で本日もキュッと締まる。満足です。
本日もありがとうございました。

galacticomanさんの改良湯のサ活写真

MATCH

サウナの後の炭酸飲料は何でも美味いシリーズ。最近気に入っているMATCH。輪郭なくじんわり沁みる。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
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