galacticoman

ゴールデンウィーク関西遠征の日。ドミ活の回。朝ウナ編。

『家族の思い出を回収する旅　感情では語りきれない思いと共にサウナがシンクロする』

ほぼ完徹の疲れで21時には就寝。夜中全く起きない爆睡を超えて6時に起床。昨日の会食の余韻がまだ残る中で、さっそくサウナへ向かう。朝の木漏れ日が露天を照らす。清々しい気持ちで、いつも通り洗髪洗体。

本日のサ活　3セット
サウナ　10〜12分✖️3
水風呂　1分✖️3
外気浴　10分✖️3

サウナ
空いているサ室。ドライセッティングを楽しみながらTVを見入る。頭が疲れることは多いが、体がクタクタになることはそれほどない。そんな中での睡眠は記憶がない深い眠りであった。頭がスッキリした状態。エナジーブーケの香りで朝から気分がいい。イランイラン・レモングラス・グレープフルーツらしい。柑橘系の爽やかさに少し異国感漂うシトラス感。自分的評価なので信憑性は疑わしい。知らんけど。昨日あったことを思い出す。上手く言えないが本当に良かったとしみじみ感じる。少し昭和レトロなセッティングは今の気分と重なる。感情的な物思いに耽るサウナも悪くない。なんとも言えないサウナ時間を過ごす。

水風呂
朝からやや入りすぎたサウナを緩やかに落ち着かせてくれる。尖っていない水風呂の良き側面。ぼーっと冷えゆく身体を感じながらのひととき。

外気浴
朝の清々しい風。穏やかなに身体を包み込んでくれる。静かなスペースでもう一度物思いに耽る。ととのっているが精神的安静の方が際立ってくる。ちょうどいい外気温に朝の少し張り詰めた空気。しばらく動かないでいたい衝動に駆られる。いつもより緩やかな時間が流れ身を任せる。

最後に壺湯からの露天、仕上げの内湯で本日終了。今日からまだまだキャラバンは続く。年老いた親には最後の旅になるだろう。最後だとわかっていても会えることの方がきっと素晴らしいに違いない。多少の無理をする行程だが、親への感謝もするべきだろう。サウナは身体を癒すだけでなく、心をととのえる。そして思い出の整理と定着を促進してくれる。新たな活力をもらったところで、本日もありがとうございました。

つるかめ

カレーうどん✖️とり天

自分的関西カレーうどん最強説。そしてとり天。出汁の効いた汁に旨さが際立つ。組み合わせの妙で完璧なり。

ゴールデンウィーク関西遠征の日。ドミ活の回。

『プライベートで訪れる神戸ドミ活　六甲おろしのない外気浴の気持ち良さを春に伏線回収をする』

朝2時に実家を出て東名高速をひた走る。9:30には芦屋に到着、年老いた両親の60年来の友人である知己の友を訪ねジワる。大阪に戻り墓参りを済ませご先祖の顔もたてる。親孝行の一環としては申し分ない初日と自負をする。そして果てしない眠気と共にドーミーイン神戸元町へ高速を走らせ到着する。早々にチェックインを済ませ、18時からの親戚との会食に備え、仮眠ではなくサウナをチョイスするアグレッシブな自分。14階まで駆け上がり始める。
いつも通り洗髪洗体、親父の背中流しのオプションまで行使して、内湯に5分。サ活スタートする。

本日のサ活　2.5セット
サウナ　6分✖️1 10分✖️2
水風呂　1分✖️
外気浴　20分✖️2

サウナ
10人超定員の2段式雛壇方式に遠赤外線ストーブにTV正面鎮座型の高温カラカラ系のストロングスタイル。２ヶ月前に出張で訪れているので記憶は新しい。お湯に浸かった後の1セット目は厳しい。単調なリズムで早々にギブアップ。しかし外気浴でしっかり冷ました2セット目以降は急に状況が一変する。TVで熱を中和しながら汗を待つ。6分過ぎて滲み出る汗に調子のギアが一段上がる。そして噴き出す汗を座面の短い椅子に礼儀正しく姿勢よく座りまだかまだかと待ちわびる。そして心拍の上昇とあいまり首元から滴り落ちる汗と共に限界を迎える。

水風呂
16度の水風呂。ヘリに頭をもたげ水中を浮遊する。温度が尖ってなく穏やかだ。何だこの既視感。24時間前に入った久松湯と同じく光景ではないか。とりあえずこのまま1分。16度は正義とまでは行かないが万人に優しい。

外気浴
露天のアディロンに横たわる。ここは昨日とは完全に違う心地よさを提供される。今回は春になり前回の六甲おろし直当たりの厳しさもなく、程よい風が身体を包み込む。ととのうかと思わせて寝落ち。寝不足仮眠を取り返す外気浴となる。20分ほど意識を失い目覚めた時には前後不覚の記憶喪失となっている。身体が冷えることもなく一生いられる空間を提供されている。

時間も流れ、外気浴なしで露天に少々浸かり本日終了となる。前回の印象はよいが環境が芳しくない。今回は体調の特異性を含めても良さを満喫してできたと確信する。ドーミーイン旧世代サウナとの付き合い方がわかってきた自分には刺さった。これから会食もあることを考えると不完全燃焼ではありますが、基本的に充実したサ活であったことは間違いない。久松湯とシンクロ具合にに驚きを禁じ得なない中、再訪できた喜びに感謝をしつつ、本日もありがとうごございました。

神戸元町 別館牡丹園

マーラー麻婆豆腐✖️焼き飯

親戚と会食。春巻き海老チリなんでも来い的な状況の中で、マーラー麻婆豆腐のクオリティたるや。最高の上。

定例月曜サウナの日。銭湯サウナの回。新規開拓編。

『無機質な空間と暗い露天の先に箱庭の緑が息吹く　銭湯で感じる侘びと寂び』

昼まで眠り、遅めの昼ごはんを満腹まで食べてから実家に向かう夕刻。実家で仮眠をとって夜中から年老いた両親を連れ関西まで車を走らせる予定。眠気導入とさっぱりしたく、前から気になっていた久松湯さんに寄り道することにした。隣のパーキングに車を停めていざ入館。ガラス張りの公共施設のような佇まいで銭湯には見えない。料金を支払い男湯へ。
タオル類はもちろんだが、シャンプーなどのアメニティは一切無いストロングスタイル。ちょうど入浴フルセットを持ち合わせていたので難なく回避。洗い場も小洒落た雰囲気。とりあえずマイシャンプーで洗髪洗体ひげそり。そして炭酸泉に10分からのスタート。

本日のサ活　3セット
サウナ　6分✖️1 12分✖️2
水風呂　1分✖️3
外気浴　7分✖️3

サウナ
すべてが削ぎ落とされた空間ゆえビート板などは存在しない。久しぶりのマット直座り。遠赤外線ストーブに2段の雛壇。前にはテレビが鎮座する。高温カラカラのセッティング。こちらもストロングスタイル。座面も短く背筋を伸ばして姿勢良くTVをを眺める。大食い番組を見ながら腹が減る。当然ロウリュなどはない。ゆえに単調な時間が流れる。自分に向き合うための鍛錬サウナ。1セット目は炭酸泉に入り過ぎ早々にギブアップ。2セット目以降はカラカラにも慣れて試練を乗り越えて先を見据える。後半少し人の出入りが激しくなり温度が下がる。過ごしやすくなるが本意ではない。時間で音頭を埋める。気付けば汗が流れ落ち心拍がバクバク。ドライの好きな一面を味わう。

水風呂
冷たくはないが良い頃合いの温度。15度を超えると途端に入りやすくなる。急冷はしてくれないが頭をヘリにおき身体を浮かすと中々の心地よさとなりゆりかご気分でひとときを過ごす。

外気浴
ライトのない暗い露天スペース。石のヘリに座る外気浴。お尻は痛いが、この暗がりは悪くない。視覚的情報の無い世界は落ち着く。もたれかかることもできないのでリラックスはしない。逆に考え事が頭をよぎり出す。これから向かう両親の実家へ行くのは最後になるだろうなとか急にメランコリーに襲われる。目が慣れ辺りを認識できるようになる頃にはそんな思いもどこかに消えていた。

最後に露天少々、ジェットバス少々、電気も少々で本日終了となる。銭湯的で無い世界。白とグレー、石でできた無機質な空間にいるとどこにいるのかわからなくなる。そして緑の木々が少しだけ分かりやすい現実に引き戻してくれる。練馬にこんなところがあったのが不思議で仕方ないと思いつつ、本日もありがとうございました。

強炭酸水レモン

サ活後の炭酸は何でも美味いシリーズ。カラカラの喉に染み入る強炭酸。夜中移動に備えて空腹で寝る。

定例月曜サウナの日、あらため火曜サウナの日。ホームサウナの回。

『疲れがピークでどこにも行きたくない休日は道場に救いを求める』

先週も今週も月曜稼働。実質的休みなしのような日々に戻っている。昨年度は天国だったなと異動に恨み節を言っても仕方ないが、気分は晴れることはない。疲れても長くは眠れず起き出してはYouTubeを見る。そしてクリーニングを取りに行ったり、昼に無印のカレーを食べたり、時間だけを消費する。サウナにいきたい、風呂に浸かりたい。北欧は空いていたが、行く気力もない。何の感情も持たぬまま、無意識に道場へ。60分一本勝負。
簡単に洗髪洗体。そのままサ室へ。

本日のサウナ　2セット
サウナ　10分✖️2
水風呂　30秒✖️2
内気浴　8分✖️2

サウナ
2、3人のサ室は落ち着く。2セットとも手前の高いベンチ。人が少ないとサ室は熱い。温度も湿度も最高潮。一気に汗が噴き出す。個人的に道場に求める姿が今日はある。先週のこともあり平日昼間最高説論者としては溜飲を下げる心境。道場破りも2セットともに登場する至れり尽くせり。ちょうど7分目にきて、ロウリュと床水撒き退室、からの拡散からの個人鍛錬。指先まで熱くなる流れるような10分。押忍！

水風呂
ガッシンクシャワーへ向かうと左右両方とも使用されてしまう。早い者勝ちだから仕方ない。気を取り直して水風呂から掛水を三杯被るり、水風呂へドボン。気持ちいいー。浅い水風呂にできる限り寝そべって体の90％を沈める。見事に常温に戻る。

内気浴
今日はインフィニティ。いつもより限界領域が上振れしていた。胸の鼓動が激しく、身体を覚ましても続くドクドク音。ととのうというより脈打つ鼓動が徐々に下がっていく様子を静かに聞いている。生きていることの再確認。珍しいが新鮮な体験。

最後はお湯に5分ほど、再度洗髪してからの退室。見事5分を余らせて道場を後にする。
疲れた身体でセットをこなすのが正直ダルい。しかしパンチは欲しかった。しかも湯にもら浸かりたかったことを考えると、ほぼパーフェクトな展開だったと振り返る。さすがに疲れは取れないが、爽快感は得られた。何とかGWまでの1週間をやり切るHPを補給できた感じだ。地理的要因もあるが、時短瞬発系はありがたい。今の気分と道場は自分的ベストマッチと考える。
働き方に不満を言っても始まらないが、拾う神に感謝しつつ、本日もありがとうございました。

餃子の王将 渋谷ハチ公口店

ビール✖️餃子

家でビールもいいがつい寄ってしまう。グイッと一杯。15分の滞在でサクッと終わる。素晴らしき日々。

珍しく日曜に地元でサウナの日。ホームサウナの回。

『短時間でサウナ品質を上げる　休日には難しいとの教訓を得る』

珍しく日曜日に渋谷でサウナをする。何故なら明日は出勤になってしまい定例月曜サウナができない。基本平日サウナーで日曜日は混雑していると思い込み敬遠をしている。今日しかないので地元でサウナをすることにした。今週改良湯に行ったし、清水湯、saunasとかオールドルーキーって感じでもない。時間もあまりないし変わり映えしないが結果消去法で道場。
いつも通り60分。なる早洗髪洗体を済ませ向かうサ室。

本日のサ活　2セット
サウナ　10分✖️2
水風呂　30秒✖️2
内気浴　8分✖️2

サウナ
混んでいる。ほぼ満席。ちょうど入り口対角の端が空き着座。端だがストーブから遠く輻射もあまり感じない、過ごしやすい空間。天井が低く熱いかと思わせて意外と過ごしやすい。と思ったところにお兄さん登場。いつも通り床に水を撒き、ストーブにも数秒。蒸気が落ちるまでしばらく退席の後、大きな団扇で熱を拡散、そして個別鍛錬へ。混んでいるので隣の余波も受けつつ、20仰をお願いし高揚する。
2セット目もお兄さんが登場する。似たような位置。ロウリュ2回になりさらに盛り上がる。これはなかなかの巡り合わせ。密かに盛り上がる。

水風呂
外気温が高まるにつれ水温が下がり13度。ガッシンクシャワーを勢いよく浴びて入水。個別鍛錬のおかげで寒さを感じることはない。足を伸ばして肩まで浸かる。冷却されるがまま寒気一歩手前で脱出。

内気浴
案の定インフィニティは満席。でも構わない。1セット目はチェアでいい。いや、チェアがいい。首を垂れてととのう世界。グルグル感はこの方がいい。ハードに決まった1セット目は緩やかに染み渡る。
2セット目はインフィニティ。今度は浮遊感で持っていかれる。これはこれで素晴らしい。無重力の気持ちよさ。目を閉じて無の8分。からっぽになり満足を得る。

最後はお湯に浸かり本日は終了となる。ここまで語ると今日も満足なサ活であったかと思う。でも実は違う。もちろんサウナ道場のスペックは変わらないが、人が多いことによるデメリットは想像以上に大きかった。好きなところには座れない、水風呂の水温が緩やかに上がり、椅子に座れず、小さいけれども喋り声が聞こえてくる…など、いつもと少しづつ違い、結果として違和感となる。確かにサウナに入る気持ちよさはあった。しかしそれ以上はなかった。欲張りかもしれないが、その上が欲しい。そのためには環境、空いているは正義と再確認した。いつもの月曜サウナは正解なのだと確信した。定例平日日中サウナを継続すると決めたところで、本日もありがとうございまして。

野郎ラーメン 渋谷センター街総本店

元祖野郎ラーメン

ついに二郎系にまで手を出す。密かに憧れる二郎系。まずは手始めに訪問する。オッサンの経験値が上がる。

定例月曜サウナの日。自称ホームサウナの回。

『ゆっくり風呂に入り疲れが癒やされる　銭湯の魅力を再認識する次第　そしてサウナの良さは言わずもがな』

遅めの朝ごはんを食しうだうだしてから向かう改良湯。途中米屋に寄ったり生活感あふれる散歩の後、到着。薄々気付いてはいたが今年初の訪問。自称ホームサウナとか言っておきながらのこの有り様で少し気後れしながら受付へ向かう。まぁお店は別に気にしていないしそもそも知るかって話だろう。ロッカーキーを受け取り入場。
いつも通り洗髪洗体。しかしブロワーを持ったお兄さんが「始めま〜す！」の一言。お湯をスルーして向かうサ室。

本日のサ活　4セット
サウナ　8分✖️1 10分✖️3
水風呂　1分✖️4
内気浴　8分✖️1
外気浴　10分✖️3

サウナ
そこそこ満室だが上段ストーブ横が空いているので着座。オートロウリュと同じタイミングでストーンにロウリュ。名前は忘れたが良い香りがサ室を包み込む。そして熱と湿が落ちてくる。ついでにストーブの熱も左半身にジワジワ押し寄せる。団扇で拡散しつつ個人にも風を送ってくれる。計3回のセット。最後はブロワーを打ち込まれる。噴き出す汗を抑えることはできない。1人2人とサ室から消えやがてオッサンだけが残る。今出ても水風呂と外気浴混雑は目に見えている。しばらく無人の空間を楽しむ。
2セット目以降は、上段端2回と説教部屋。14時を過ぎると開店直後組が撤収し始め余裕の空間となる。オートロウリュのタイミングにバッチリ合わせ最高の回しを繰り返す。湿度系のセッティングは改良湯の方が先だが道場にも通じる。ドライもいいけど湿度系もやめられない。

水風呂
今日は尖ったところが皆無。15度でいい塩梅。体の表面の熱を緩やかに奪い去ってくれる。改良湯の水は塩素感がなくい軟水でクセがなくていい。

内気浴外気浴
1セット目はゲリラ後にサ室に長居し出遅れたので外気満席。すなわち更衣室内気浴。生ぬるくなくて良いがドライヤーの音が…早めの退散。
2セット目以降は外気浴。アディロン確保で一気にととのう。春の外気が過ごしやすい。外気浴の威力は凄まじい。頭をもたげて目を閉じる。ちょっと普通ではない気持ちよさをいただく。

最後は炭酸泉10分とお湯に少々。銭湯とサウナ専門施設の決定的に違うところは風呂が快適かどうか。基本風呂屋なのだから当たり前だが疲れを癒す湯船の快適度は計り知れない。洗髪とトリートメントで本日終了となる。
毎度のことだが間をおくと改良湯の良さに改めて気付いかされる。そして足が向かなかった自分を後悔する。暑くなって蚊が出る前にまた来なければと誓ったところで、本日もありがとうございました。

渋谷三丁目らあめん

生ビール✖️餃子

夕食前に喉と小腹を満たす。ハッピーアワー枝豆付き生ビール390円。せんべろ超えのパフォーマンスに◎。

定例月曜サウナの日。新規開拓の回。

『思いつきで行くゆいる　サウナ✖️温泉➕静粛というとんでもない破壊力に時間を忘れる』

久しぶりの出掛けない連休。定例サウナを新規開拓にあてがう。前から気になっていた朝日湯源泉ゆいるさんに向かう。11時着予定だったが恒例自宅うだうだ発動で12時にイン。ロッカーキーを受け取り二階へ。下調べが悪いのだが12時の回のアウフが始まっている。通常運行と言ってしまえばそれまでだが出鼻をくじかれる。気を取り直して、洗髪洗体ぬる湯で10分。スタート。

本日のサ活　6セット
サウナ　高温10〜15分✖️4
10分✖️2
水風呂　1分✖️6
外気浴　10〜20✖️4
内気浴　7分✖️2

サウナ
まずは中温サウナ。アウフ後の残り香がサ室全体に漂う。入りやすい温度と絶妙な湿度があいまりいきなり絶頂を迎えそうになる。寝てもOK。しかし体を深くもたれかけるくらいにとどめる。急に肩の荷が降りるくらいの安堵感。何かを抱えているわけではない。凪の世界でとりあえず12分。よきかな。
次は高温サウナ。湿度低めのチリチリ系。最近好きなスタイル。小手始めに軽く10分。そしていよいよアウフの会。少し早めで下段を確保。上段は無理だろうと自分ながら賢明な判断。よもぎの香り。まだ生温い空間のおかげで香りを十二分に堪能する。丁寧なロウリュとともにヒラヒラと舞うタオル。熱の拡散で徐々に身体が熱くなり、仰ぎで更に沸点が高まる。すげえな。10分立て続けに繰り返される極上のスパイラル。ブッ飛ばない要素はない。

水風呂
掛水が冷水と温水。気が利いている。温水を被り深水風呂へ。天然水のようだが柔らかさは並の上。すまん。しかし温度✖️水圧で一気に冷却される。勢い余って潜水までなだれ込む。

外気浴
雲の合間から時折覗く太陽。インフィニティチェアが綺麗に並ぶ外気スペースで横たわる。いつも以上に心拍数が上がった身体をゆっくり鎮めていく。春の空気感と直射日光を遮る絶妙な雲の配置。駐車する車の騒音すら心地がいい。人の気配ないが振り向けば人がいる。環境音だけの空間。ひとりの世界に没入する。時を失い我を忘れる。意識が戻る頃には肌寒さで身体が冷たくなり限界を迎えていた。

内気浴からの炭酸泉。もう少し温度が欲しくなる。不感に至らない惜しいセッティング。熱湯で常温に戻して本日終了となる。
有田温泉を思い出すヌルヌル水質の温泉に個性の違うサウナ。パンチのある水風呂もありもう十分なところに、民度の高いサウナ環境。おまけに混雑もそこそこ。何も文句はない。人気施設は行けばその理由に納得する。想像の斜め上を超えてきた完成度に驚きを隠せないまま、本日もありがとうございました。

賄い麻婆豆腐✖️唐揚げ

辛め濃いめのザ・サ飯感。多めのご飯が足りなくなるレベルに辛味が増してくる。親切な店員さんにも好印象。

定例月曜サウナの日。送別サウナ会の回。

『喋らない送別会サウナ　蒸される瞬間に思い出す一年の記憶　北欧はノスタルジー増幅装置となる』

久しぶりの定例月曜サウナ。今日は連れ立ってのサウナ会。4月からまた勤務地が変わる。すなわち送別サウナ会となる。
14時エレベーター前集合。6階の扉が開く瞬間が好きだ。この高揚感は何度来ても変わることはない。予約確認からの支払い。そして「37」ロッカーキーをいただき更に盛り上がる。赤絨毯の階段を登る頃にはすでにととのいそうになる。平静を装いいつも通り洗髪洗体トゴール5分。いよいよ。

本日のサ活　4セット
サウナ　10〜12分✖️4
水風呂　１分✖️4
外気浴　10分✖️4

サウナ
今日は下段からのスタート。いつもの記憶と一致するセッティング。目を閉じて浸る世界。何があるわけでもない。でも欲しいもの全てがここにはある。テレビから流れる音も全く気にならない。ただ目を瞑り何を思うでもなく没頭する。考え事が横切らない。ひたすら熱と戦い向き合うだけの世界線。何故北欧ではこうなるのだろうか？普段頭の整理がつかない自分が北欧だけは無になれる。上でも下に座っても変わらない。最近よく考えるサウナタイパ問題。何もしない生産性もない休日の貴重な時を費やす是非を問う。それほどの価値がここにはある。高温でも居られる適切な湿度。思考を停止してくれる環境。サウナの本質で満たされる。

水風呂
心地よい温度。じわりと熱に侵食された体をゆっくり引き剥がしてくれる。冷たいがほぼ不感と同義。寒い感覚がないままとりあえず肩まで浸かり微動だにしない。水質も温度も水風呂環境も特別感はない。されど感じる唯一無二。ここまでくると北欧に騙されている気になってくる。

外気浴
トゴール奥の3席が好き。風呂の淵に足を乗せていると不定期にお湯がかかる。寒気を緩和してくれる。目を閉じてボーっとするだけ。ととのっていると思う。全身あまみだらけだし。空白の時間を噛み締める。まだ少し肌寒い風が舞う。無の世界から引き戻してくれる軽い刺激。表現し難い充実の数分間。

トゴールからの熱湯。最後に洗髪をして本日終了。
たまに来れば最高を必ず提供してくれる。以前は銭湯サウナが好きで足繁く通っていたが、最近は静かな環境でサウナリテラシーが高い施設に通ってしまう。当然価格は上がるが充実度も正比例する。一見コスパもタイパも悪いが週に一度の魂の洗濯のためには自身の意向と完全一致する。そんなことを考える今日この頃。
静の北欧送別会から、動のけいすけ送別宴会へなだれ込む。毎春惜別を通過して歳を重ねてきた。そしてこの瞬間も。黄昏サウナに、感謝とともに本日もありがとうございました。

けいすけ

赤星✖️モツ刺し盛り合わせなどなど

カラカラの喉にビールを流し込んで程よい量のツマミと串の数々。味と雰囲気に会話も盛り上がる。よき休日。

有給使ってのサウナの日。三度知床を満喫する回。北こぶし知床朝ウナ編。

『曇天の雨雲に粉雪　大自然に心奪われる　知床の本気を今年も満喫する』

昨日のサウナで学んだこと。夜が明けて視界が開けると情報量が多くなりサウナに集中できなくなる。ならばと6時前に大浴場に到着する。食べ過ぎ飲み過ぎで満腹状態が続いているのでお腹も空かせなければいけない。
さっそく洗髪洗体髭剃りの後、温泉で10分。暗闇の港を見つめながら水中デッキチェアに身を委ねるいきなり訪れる至福の時を超えてサウナスタート。

本日のサ活　4セット
サウナ　8〜12分✖️4
水風呂　20秒✖️4
外気浴　5〜8分✖️4

サウナ
朝はカクウナ。昨日とは左右対称の配置に丸みを帯びた柔の部屋からから尖った剛の部屋。しかしセッティングほほぼ同じ。今日はサウナに没頭して満喫することにする。朝は海鳥の鳴き声が激しいが耳心地は良い。10分に1度オートロウリュが発動する。2秒ほど。セットごとに必ず会える胸熱親切設定。ゆっくりと熱が回り湿度も伴い上段ではなかなかの体感になる。おかげで一気に汗が吹き出し心拍も上がり高みに昇る。1人になってセルフロウリュにも手を出してみる。オートよりも水量は多い。耐えきれるギリギリの熱波をやり過ごし限界を自ら作り出す。

水風呂
今日もシングル。昨日よりほてった体に染み渡る。焼き入れした鉄を水に浸した時のようにジユッと音が出そうな感じ。赤熱のような身体を瞬間冷却する。この寒暖差の気持ち良さはハンパない。

外気浴
寒くてもとこのうテラス。冷水で免疫のできた身体でも堪える氷点下5度。張り詰めたピリピリとした空気感はなかなかは味わえるものではない。海鳥の鳴き声に包まれながらふかふかのデッキチェアに横たわる。微かに見える陸上げされた漁船達と、見上げれば屋根にびっしりと並んだつららの列が冷たさを助長させる。外気温計がなくとも分かる極寒。降りしきる雪もまた自然の厳しさを物語る。厳しさの中で堪能するととのいの世界。

3セット目が終わる頃には夜は明けて凄まじい風景が眼前に広がる。今度は借景を目のととのいにあてがう。何度見ても飽きることはない。知床の魅力を語りきれないほど体感させられる。ゆっくりと温度に浸かり名残惜しい風景をボーっと眺め続ける。プユニ岬から眺める景色も素晴らしい。しかし極限の状態で裸で眺める風景も、また違う感情を呼び起こす。全身あまみに包まれながら最高のサウナが終わりを告げた。
朝のビュッフェが待っている。再び俗の世界に舞い戻り和洋折衷限界まで食べあさる。次はグリーンシーズン、また来年も流氷を見たいとか名残惜しさを盛大に残しながら、本日もありがとうございました。

朝食ブュッフェ

過食の夕食を反省してサラダ魚フォーでスタートするもスープカレー、ハンバーグとコロッケ。結局完食。

有給使ってのサウナの日。三度知床を満喫する回。北こぶし知床編。

『流氷ビューが凄すぎてととなわない　日没後の暗闇を待ちととのいの扉が開かれる』

10時にKIKI知床をチェックアウトする。知床自然センターへ向かいスノーシューを借りる。開拓小屋コースをトレッキング。シマフクロウに出会える奇跡的に期待しつつ森へ入るが当然見つけることはできい。けれども野鳥の声や鹿の足跡ふかふか新雪ダイブを満喫する。その後車で岩尾別まで行ってみたり、シリエトクで軽く買い物して15時にチェックイン。ラウンジでビールやらを軽くひっかけお部屋へ向かう。港が見えるロケーションから流氷を眺め、大浴場へ向かう。
2年ぶりの北こぶし。ウネウナ側。初のとこのうテラスもある。洗髪洗体、今日は温泉にゆっくり10分。

本日のサ活　4セット
サウナ　10〜15分✖️4
水風呂　15秒✖️4
外気浴　5〜8分✖️4

サウナ
前回はゴリゴリドライの記憶だったが今回は湿度が増している。少量ながら凄まじい頻度のオートロウリュとご自由にどうぞ的なセルフロウリュも備えている。まずは景色を楽しむために中段。流氷を借景に流氷音も流れる。ゴージャスな視界と臨場感でもはやサウナに集中することはできない。体力的な限界に気付き耐えられず外へ出る。ハッカ水での水分補給はよき瞬間。

水風呂
心地よい水質のシングル水風呂が出迎えてくれる。人工的な感触のない水。冷たいが痛くはない。キュッと一気に締め上げられる。秒で虜になる。しかし知床の自然は人を寄せ付けない。長居は禁物だ。

外気浴
初めてのとこのうテラスへ。ワクワクしながら階段を上がる。眼前に広がる流氷。流氷の音から海鳥の鳴き声にBGMが変わる。デッキチェアに腰掛けるが眼前の風景が凄すぎて目を閉じていることはできない。ひたすら何も変わることのない景色を眺め続ける。そして凍てつく寒さに耐えきれず再び浴室へ戻る。

極度に視覚聴覚感覚全てを刺激されるとととのうことを忘れてしまう。流氷を見にきたので文句はない。ただ情報量が多すぎて頭が冴え渡る。逆に落ち着かないという贅沢な悩みに陥る。露天風呂ど時を消費する。暗がりが広がり始めやっと流氷の迫力が薄まる。落ち着いてサ活を再始動する。プユニから下ってくる車のヘッドライトが暗闇を照らし時折視界に入る。待ちわびたサウナが主役になる瞬間。日没後のラスト1セットを楽しみ本日終了。温泉で体を温め浴室を出る。
サウナが負ける大迫力の自然を前に至福のひと時を過ごす。もちろんこの後は俗の世界にどっぷり浸かる。今日のシメは美酒と料理に酔いしれる。最高の知床を余すところなく堪能したところで、本日もありがとうございました。

夕食ビュッフェ

ビール日本酒スパークリング赤白ワインに合わせてチョイスする。数品を温かいうちに。最高の夕食。

有給使ってのサウナの日。三度知床を満喫する回。KIKI知床朝ウナ編。

『熱く蒸された身体を氷点下外気浴で鎮める　粉雪まで舞われたら至極の瞬間となる』

昨日の余韻を引きずるように6時には目が覚める。昨年訪れた時のイグルーの思い出は今も強烈に覚えている。軽快に階段を下りフロントを抜けて大浴場へ。はやる気持ちを抑えいつも通りの洗髪洗体ぬる湯で10分。

本日のサ活　5セット
サウナ　イグルー12分✖️2
　　　　クロウナ8〜12✖️3
水風呂　30秒✖️5
外気浴　5分✖️5

サウナ
イグルーは7時から。少し覗いてみるがまだ50度そこそこ。まずはクロウナへ。
誰もいない。暗く落ち着く。奥の王の座のような高台で胡座をかく。少しの湿度と程よい温度。じんわり蒸される。しばらくしてロウリュのため立ち上がる。ゆっくりストーンに染み込ませる。戻る頃には蒸気が待ち構えている。再び腰を下ろし熱波を感じる。パッと汗が吹き出してくる。考え事に集中していたが、気づけばクロウナにひっそりと溶け込み無の状態で佇む。
クロウナ2セットで向かうイグルー。先着1名。薪の熱の膨らみは格別。セルフロウリュ1杯。蒸気が小さな空間を一気に取り囲み熱さが格段に上がる。玉の汗が肩口から喉元から滴り落ち体感も一気にぶち上がる。しかし最高潮に達する間近でドアの開け閉めが頻繁におきる。サ室の温度も急降下。足元から冷え始める。温度を取り戻すためのロウリュを繰り返す。前回は何故か貸切であったのでこの境遇を味わうことはなかった。残念ながら今回は人の出入りと確認が頻繁に起きてしまった。薪の良さを感じつつも煮え切らない2セットを終える。
消化不良を打ち消すため最後にクロウナへ戻る。暗闇で目を閉じて冷め切った身体に温もりを戻す。強めのロウリュで鋭角な蒸気を浴びる。薪とは対極だがソリッドな感触の方がリカバリーが効く。満足とともに後にする。

水風呂
凍えないが冷たい。しかしもっと冷気が欲しい。waccaボタンをひと押し。脳天に冷水が直撃する。マッドマックスやインコの一撃ほどではないがキュッと引き締まる。肩口までしっかり浸かり冷却完了。天然ではないが良い感触の水を味わう。

外気浴
水風呂横のデッキソファで内気浴。らかんの湯と同じふっくら気持ち良い感触。しかし氷点下を味わいたくなる。コンフォートゾーンを抜け出し極寒の外気浴へ。デッキチェアには雪が積もっている。お湯で溶かし腰を下ろす。粉雪がちらつく中目を閉じて氷点下を感じる。これが欲しかった。至極のひととき

前回の印象とは違ったが、満足度は同じ。主題は外気浴であり、結論知床の冬はやはり特別だ。大自然の営みに感謝しながら、本日もありがとうございました。

朝食バフェ

理性がきかずに食べ過ぎる。いつものことだが胃がバカになる。和食洋食コンプリートで昼飯抜き。でもよし。

有給使ってのサ旅の日。三度知床を満喫する回。KIKI知床編。

『時間をかけてゆっくり蒸される　ダイパの時代にあえてスローライフを満喫する』

今年も流氷の季節に知床へ舞い戻る。3年連続の彼の地へ。知床が好きすぎてふるさと納税もやり続け、会社に持っていくタンブラーもトコさん。すっかり冬の終わりの風物詩になった。今回は2泊3日。集大成的にKIKIと北こぶしをハシゴすることにした。
流氷シーズンの女満別便はマイルが異常値になっている。仕方なく釧路からレンタカーで3時間。途中たんちょうを見たり、オオワシを探したり北海道の自然を楽しむ。そして15時にチェックインして、程なくして向かう大浴場。
いつも通ります洗髪洗体、ぬる湯10分で本日スタート。

本日のサ活　4セット
サウナ　ウィスキング20分✖️1
　　　　ネウナ　10〜17分✖️3
水風呂　1分半✖️4
休憩　　内気浴　12分✖️2
　　　　外気浴　6分✖️2

サウナ
ウイスキングからスタート。70度ほどのぬる温かい空間。ベンチの端にだらしなくもたれかかり、前方のウイスキング台に足をかける。意外にもしっくりくる。目を閉じて不思議な音楽を聴き入る。やがてすごく快適に感じ始める。5分してから一度退室してビィヒタで全身を刺激する。葉っぱだらけだがまんざらでもない。再びサ室に戻り更にしっくりくる。岩盤浴に近いジワジワ汗が染み出す。香りも立ちいつまでもいられそうな雰囲気で、実際も居続ける。岩盤浴のように染み出す汗。性質は違うが気持ちよさは変わらない。
ネウナでも文字通り寝る。2段目でも3段目でも熱さはそれほど変わらない。1セット目は3段目に座り普通にサ活。2・3セット目はネウナ。枕が妙にフィットする。目を閉じて無になる。今度は無意識だがダラダラ汗がながれる。爽快感マックス。

水風呂
階段状に下る120cmの深さ。やや冷たいがしばらく入る。今度は芯から温まった体をゆっくり冷やしていく。急がない慌てない。感覚を楽しむ。

休憩
内気浴は室内の温泉の湯気で生温い。広々として贅沢な空間だがメリハリはない。軽く眠ってしまいそうなほどだらんと過ごす。時間に追われていないので気の済むまで。
外気浴は一変する。マイナス外気でタイトな感じ。一瞬にして凍りつくが乗り越えると違う世界がやってくる。時折吹く風が追い討ちをかける。セーフティゾーンはない。しかし欲する自分がいる。

今日のサ活は旅ならではのゆっくりとした時間が流れた。時間に追われない贅沢なサウナ。こんなサ活も悪くない。昨年とは印象が違う。ここのサウナはスローに楽しむことが重要だったようだ。追われず焦らずサウナの本質を垣間見たところで、本日もありがとうございました。

北海道ジンギスカン(マサジン) MASAJIN知床店

生レモンサワー✖️ジンギスカン各種

クラッシックラガーを瞬殺した後、ラムマトンを生レモンサワーで流し込む。北海道ジンギスカンにハズレ無。

キャンプでサウナの日。ネイチャーサウナの回。連日編。

『木々に囲まれ日光浴　サウナ体験というより光合成　フル充電完了』

ひとしきり飲み食いして静かな夜を過ごし21時には就寝。当然6時過ぎには起き出し朝の空気を吸ってコーヒーをのむ。素晴らしい朝が始まる。朝食とってゆっくり撤収してチェックアウト。予約通り11:30に向かう。いつものお兄さんが和かに迎えてくれる。何気ない会話が今日のサ活を盛り上げる。軽くシャワーを浴びて向かう。

本日のサ活　変則4セット
サウナ　12分✖️4
水風呂　15秒✖️4
外気浴　10分✖️3

サウナ
本日貸切状態のスタート。完璧なセッティングで迎えてくれる。今日は上段に胡座をかいて座る。じんわりゆっくり温めてくれる。薪が威勢よく燃え、時に聞こえる爆ぜる音。どデカいストーブにセルフロウリュ。ゆっくりストーンに染み込ませるとロウリュの音が鳴り響く。盛り上がる。最後にサイドに一杯、ひときわ大きな石が焼ける音。戻る頃にはガツンとした熱波に待ち伏せされる。天井に滞留している熱の帯がしばらく滞留してくれる。激しさ一歩手前の歩留まり感が絶妙な塩梅。この瞬間に浸る。
2セット目は昨日と同じくスタッフロウリュ。オークの香り。鼻から込み上げる幸せ。予定調和だけれども満足は変わらない。香りととともに落ちる熱波からの発汗。気持ちいいのリミッターが外れた瞬間を認識する。薄暗い暗闇の中ただ佇む。
3セット目は土下座で水被り。これまた予定調和。しかし絶妙なタイミングでやってくるお兄さん。ロウリュ数杯。上空に熱溜まりが出来たところで始まるアトラクション。興奮が極まる瞬間に首から背中まで冷水が滴り落ちてくる。水風呂とは違う軽いシャブを浴びて軽くよろめく。しばらくうずくまると世界が変わっている。発狂したくなる自分を抑える自分がいる。幽体離脱途中でふと我に帰る。

水風呂
凄まじい破壊力のガッシングシャワー。冷たさで正気を振り切り一周回って2回目の正気で着地する。その後水風呂まで。全身凍りつく。冷たいという肉体的な感覚の話ではない。感情が鎮まり冷却されていく。もちろん物理的寒さはあるがどちらかというと心的平穏でフラットになる。

外気浴
インフィニティチェアで横たわる。無感情の世界。記憶も何も存在しない。戻ってくるまで横たわり無の世界にいる。気付けば目が開き赤松が揺れている。ただそれだけの10分間。

もうこのサウナは語り尽くして同じ事しか思い浮かばない。これからもそうだろう。人によって好き嫌い合う合わないはあるだろうが、自分的どストライク。150キロの速球を豪快に喰らったところで、本日もありがとうございました。

ハニーソルティレモン✖️ワインビーフガパオ

ジンジャーベースのソルティレモンの酸味に、牛挽肉の濃密さに青唐辛子の辛味と香辛料が絶妙なマッチング。

キャンプでサウナの日。キャンプサウナの回。

『ここを外すわけにはいかない　必ず戻ってくる自分的原点サウナ』

色々と疲れているが久しぶりにキャンプへ。想定より遅れて自宅をスタート。快調に中央道を抜け長坂インターで降り、いつものひまわり市場に立ち寄る。酒と食材を大量購入の後、キャンプ地へ。サウナ半額キャンペーン中、もちろん今日明日と予約して一回分とする。14時にサウナ予約したので90分で設営を行う。無事完了していざサウナまで。

本日のサ活　変則4セット
サウナ　11〜15分✖️4
水風呂　15秒✖️3
外気浴　10分✖️3

サウナ
先着2名。今日もご機嫌なアツアツの薪ストーブ。湿度も程よく保たれ完璧なセッティング。素晴らしく心地よい空間。暗く集中できる。上段に腰掛け横向きに座り足は一段下にして階段状のサ室を使う。ロウリュで天井の熱が滞留するが、いつのまにか落ちてくる。ゆっくりと穏やかに。気付けば分厚い熱が身体を覆い被さり熱で絆される。遠赤外線の優しさに包まれる。同じ90度台でも薪の感じ方は違う。長居ができる心地よさに癒される。
2セット目はオークのアロマでロウリュしてもらう。鼻から抜ける芳ばしさで別世界へ誘われる。鼻からくる五感の刺激はサウナでは特別だ。香りと汗と感情の相関関係をどうにか証明したい衝動に駆られる。
3セット目は土下座の水被り。世界一崇高な土下座。こんな土下座なら喜んで何度でもする。ロウリュでの熱をその場で冷やしてくれる贅沢。この瞬間をなんと言っていいのかわからない。ただ受け止めて感じたい感覚の世界。

水風呂
今日は7度。痺れる冷たさ。痛くはない。温度だけを感じる。10秒ほどのショートトリップ。居たいけど居られない。濃密な数秒を味わう。ガッシングシャワーも受ける。冷たいけど気持ち穏やか。シャキッとする感覚と脳天を直撃する刺激が激しく混ざり合う。自然の摂理とはこういうものだろう。全てを受け入れて余すことなく味わう。

外気浴
インフィニティチェアに身を委ねる。大量のあまみで身体は仕上がっているところに、今度は精神が出来上がる。赤松の揺れに視覚的幻想が始まり徐々に夢遊状態に陥る。10度台に上がった外気は圧倒的な過ごしやすさを提供する。ただ横たわる時間。グラグラと自分が揺れているのか赤松が風で揺れているのか分からない。多分両方。ただ気持ち良い世界に吸い込まれる。

最後はサウナに入り水浴びだけして本日終了となる。
自分的原点サウナ。私的感情なしでは語れない。薪の偉大さ、水の尊さ、外気の一体感。全てが揃うネイチャーサウナ。ひたすらととのいに浸る。最高以上。うまいビールに舌鼓を打ちながら、本日もありがとうございました。

宇宙PILS

サウナあがりを想定して珍しくピルスナー。アルコール5％でちょうどいい。キャンプ飯になだれ込む。

出張サウナの日。名古屋でもドミ活の回。朝ウナ編。

『ウェルビーを蹴ってのドミ活　サウナで始まる朝は気分があがる』

名古屋出張が車移動。早朝8時から新幹線の3倍の移動時間と疲れを引っ提げ午後一番から仕事をこなす。18時過ぎてやっとフリーに。移動して19時チェックイン。そのまま会食に。程々で戻り残した仕事少々して軽くサウナからの睡眠。そして6時に起き出し朝ウナへ向かう。
朝のルーティン。洗髪洗体髭剃り。露天で5分。足早にスタート。

本日のサ活　2セット
サウナ　8〜10分✖️2
水風呂　1分半✖️2
外気浴　5〜7分✖️2

サウナ
コンパクトなサ室。4〜6名ほどの2段。ストーブは囲われ全容は見えないがストーン対流式と思しき様子が伺える。意外と高音で100度手前のロウリュ系無しのドライ目セッティング。木の香りが程よく、アロマの香りが漂う。TVを見ながらボーっと座る2段目。意識はあまりない。りくりゅうペアの話題であったが全く入ってこない。ひたすら汗待ち。5分ほどでようやく本格的始動。特に特筆すべきことはないがただサウナで朝が始まることが重要。感情を込めず体が徐々に目覚めていく。これでいい。

水風呂
おひとり様用コンパクト設計。掛水が微妙に冷たくてちょうどいい。体感と水温が一致する。体が呼び起こされる。体育座りでまどろむ水風呂。

外気浴
露天に4脚のチェア。2脚にオットマンがついている。足を投げ出し体をチェアに委ねる。力が抜け目覚めた体が再び眠りにつきそうになる。もう外気に寒さは感じない。しかし今日は朝が早い。手短に終わらせる。

最後は内湯に浸かり、本日終了となる。
ホテルにいる時間がかなり短く味わうほどの余裕はない。軽くセットをこなして切り上げたけれども、朝からサウナできるだけで1日のやる気出る度は爆上がる。忙しく身支度を終わらせて、足早にチェックアウトし訪問先へ向かう。そんな中でもスッキリした清々しい朝を感じられるのは出張ドミ活のおかげに他ならない。出張なので当然費用は会社。朝ウナの恩義で勝手に会社に忠誠心が湧く単純構造。完全なる社畜になったところで、本日もありがとうございました。

ほぼ栄駅一番出口のれん街

生ビール大✖️鳥手羽

仕事終わりに同僚とお疲れ会。普段と違うメンバーとの会話は楽しい。心地よい時間が流れていく。

仕事帰りのサウナの日。突然訪れるサウナチャンスの回。

『プチ摩天楼のドラマチックな眺望からは程遠い汗かく漢たちの物語　都会の人間模様が交差する人生の情景を勝手に妄想してしまうサウナで思考までブッとぶ』

横浜で研修。16時終了後から2時間の会議招集。だるいはずがまさかの14時終わり。マキすぎだろとツッコミつつ、突然会議もキャンセルの通知。いきなり訪れる本日終了のお知らせ。ひとまず横浜駅に向かう。前方にスカイビル…まさかのスカイスパヨコハマが突然現れた瞬間、無意識にビルへ吸い込まれる。気付けばロッカーキーを受け取っているのが記憶の現在地。
平日の昼なのに結構な人がいる。おかげで湯船は満員状態。手短に洗髪洗体を済ませて直サウナへ。

本日のサ活　変則4セット
メインサウナ　12〜15分✖️3
ロウリュサウナ　12分✖️1
水風呂　1分半✖️4
内気浴　8〜12分✖️2

サウナ
まずはメイン。デカいストーブ2機がイキり立つ堂々とした面構え。年季の入った木も表情豊かで借景とのアンバランスさで若干バグる。100度手前のややドライ。汗待ちするが、風景と人間観察で余念がなく時間は消費される。生き様を勝手に想像してしまいたくなる人生の先輩方を見入る。そうこうしているうちにアウフの時間が近づく。一度水風呂に入り間髪入れずにサ室へ戻る。満員御礼。面白い口上で場が温まる。ブラックフォレスト・オレンジ・ミントと3連続ロウリュとアウフ。穏やかかつ激しくタオルが舞う。香りと大量の発汗で溢れる満足感を持ち帰る。
次はロウリュ。打って変わって暗く落ち着いたサ室。メディテーション系の没入感。入室5分でオッチャンがロウリュ2発。会心の一撃。熱だまりがよく上空待機型熱波。心地よい積層が長らく体を包み込む。

水風呂
人の熱気で温度が上昇する熱狂反映型でも十分に冷たい。語るほどの水質ではないが望む水風呂の水準は凌駕する。流石。

内気浴
まずは上からミスト→垢すり前の独立席チェア。ミストというより霧雨。最初は気持ち良いが時間とともに鬱陶しくなる。なのでちょうど空いた独立席へ。適度にクールダウンしているのでととのいには届かない。体を常温に戻す作業で終わる。次は大窓前のインフィニティ。窓から見下ろす横浜の風景。一気に爆上がる。リクライニングすると風景は見えないのは悩ましいが激しくととのう。

16時のアウフを受け2時間で上がりたいので水風呂のみで本日終了。
突然現れたスカイスパ。記憶に刻まれるほどの実力を見せつけられる。しかもサウナシアターも館内も味わっていない。心残りが多すぎる。次回は落日の横浜を眺めながらの再訪を画策しつつ、本日もありがとうございました。

長田本庄軒メトロセンター西葛西

サッポロサクラビール✖️牡蠣モダン

勤務時間中のビールははばかられる意外と常識人。帰宅後のテイクアウト。沁みるビールとガッツリ飯で最高。

有給消化してのサ旅の日。九州上陸の回。最後のサ活編。

『ここは佐賀の寒の地獄かもしれない　ムダにデカい冷鉱泉の水風呂でサウナの良さが爆上がりする』

御船山楽園ホテルを離れ有田方面へ。訪問の足跡として皿を買って帰る習慣がいつしか出来上がっている。お目当てを購入し旅の最後を締めくくる温泉サウナへ向かう。実は大分寒の地獄温泉に行く計画であったが、雪の影響でスタッドレスなしのレンタカーでは危険だと見送る判断をした。こんな経緯もあり冷鉱泉を求めヌルヌル有田温泉へ。
大衆銭湯のような肩肘張らない雰囲気。代金を払いさっそく浴室へ。簡単に体を流しヌルヌル温泉にイン。ほんとにヌルヌルだと分かったところでサウナへ。

本日のサ活　3セット
サウナ　12分✖️3
水風呂　1分半✖️3
外気浴　5分✖️3

サウナ
二重の扉を開けサ室へ。両サイドに片側2段と1段ベンチの奥に何でもないガスストーブ。ストーブ前の2段目に座る。直接熱が向かってくる。ドライだけど幾ばくかの湿度。人の熱気な気がする。向かいのベンチで漫画を読み続けるオッサン。地方の地域密着型銭湯や温泉にありがちな自由な光景は嫌いではない。ロウリュ出来るわけでもなくTVを見れるわけではない。ただ時間が過ぎるのを待つある意味贅沢な時間。古き良き温かみのあるサウナでホッとする。

水風呂
冷泉をそのまま引っ張ってきた水風呂。加温した熱湯のヌルヌル感はほぼない。サウナと比べアンバランスな大きさ。ここは水風呂ではなく、夏に冷鉱泉を楽しむための風呂だと認識する。しかし冬はサウナ専用。広々とした水風呂を楽しむ。体感的には13度くらい。しかし肌を指す刺激はない。冷たく感じるが長く入れる。天然の水の良さを目の当たりにする。行ったことないけど寒の地獄もこんな感じだろうか？知らんけど。

外気浴
壁に沿って並ぶ普通のベンチ。洒落てない方が似合っている。おもむろに腰を下ろす。寒気とともに爽快感がやってくる。銭湯のような気取らない雰囲気。ととのい半分、気楽さ半分。この感じやっぱり好きだな。
余談だがサウナから一緒のあきら100パーセントばりに股間をずっと隠し続けるオッサンを見つけてしまう。色々と面白い。

最後は当然内湯のヌルヌル温泉にしばらく浸かる。冷泉を加温しているらしいのだが、何故こんなにヌルヌルになるのか、スベスベになるのかを聞けばよかった。
帰りの時間も迫ってきて慌てて施設を出る。結果個性のある温泉✖️サウナは素晴らしいという結論。旅の良き思い出となる。最後まで九州を楽しませてもらった。九州の奥深さとまだまだ知らないところへの探究心が湧いてくる。次に来るドキドキに胸を馳せながら、本日もありがとうございました。

ウィルキンソン強炭酸レモン

朝メシ食い過ぎと北九州空港到着ギリギリ問題で、途中で買う炭酸水。サウナ後の炭酸は何でも美味い界隈。

有給消化してのサ旅の日。九州上陸の回。冬の御船山楽園ホテル朝ウナ編。

『何日何時間居ても満足することはない　名残惜しくてもいつかは終ってしまうノスタルジア』

充実の昨日を経て6時に再びサウナへ。男女入れ替え白の世界へ。雨も上がり良好な天候。洗髪洗体髭剃り、そして内湯ではやる気持ちを抑えて7分。サウナ始めます。

本日のサ活　5セット
薬草スチームサウナ　10分✖️1
キューゲルサウナ　8分✖️2
薪サウナ　12分✖️2
水風呂　1分✖️5
外気浴　10分✖️5

サウナ
まずは薬草スチームから。ドアを開けるとスチームで遭難する白の世界。激しく噴き出すスチーム。なかなか熱いが香りがとにかく良い。体を温めながらも鼻が忙しい。発汗よりリラックスした空間を楽しむ。
キューゲルサウナ。ハッカのキューゲル片手にもう一つの白の世界へ。キューゲルをストーブの上に置き穴蔵へ。しかし熱い。刺激的な熱が直に向かってくる。サ室内が明るいこともあり集中力散漫の中熱と向き合う。やがてキューゲルが溶け始める。ハッカの香りがほのかに届く。いきなり世界が変わる。かすかな湿度を纏った熱波で急に癒しを提供される。何だこのツンデレは。おかげでしばらくサ室を楽しむ。
薪サウナ。窓下の上段へ。輻射の包み込む薪の放射熱。薪の香りに爆ぜる音。ほのかな湿度を保った優雅な熱温度。言葉にするのが難しい満足。オーバースローで投げ込むロウリュ。御船山の伏流水と聞くだけで気分はいい。強力ながらもエレガントな熱波が押し寄せサウナの質をもう一段引き上げる。肩口から広がる玉の汗。首元からも流れ落ちる。いつまでも包まれていたい。

水風呂
3種の水風呂それぞれ浸かる。お気に入りはスチーム奥の大きな水風呂。まろやかな水質と体を伸ばせる開放的な空間が気に入っている。明るさが広がりを助長する。
キューゲルサウナ横のガウディ風水風呂も捨てがたい。狭いがエキゾチックな雰囲気に魅力される。
薪サウナ横の水風呂。徐々に深くなるドラマチックな作り。1番冷たく感じる。毛穴がキュッと閉じるソリッドな感触。近くにいたスタッフが水温を測っている。「13度です。」聞いてから更に感じる際どい冷たさ。

外気浴
ベンチに横たわる。ほんのり温かい座面。焚き火の炎と香り。空を見上げると木々が映り込む。この多幸感は何なんだろう。ととのいを求めるのは陳腐であり、もっと崇高な感覚を手に入れる。

露天に内湯に薬湯で締める。この素晴らしいサウナパッケージは何度来ても飽きることはないし、慣れることもない。サウナを超越したサウナ。だが終わりは必ず訪れる。郷愁と感傷を胸にホテルを後にする。伝えきれない満足感に、今回もありがとうございました。

セットの朝食

相変わらず美味しい朝食。特にローストポークの柔らかさが復活して何枚でもいけるうまさ。最高の朝食。

有給消化してのサ旅の日。九州上陸の回。冬の御船山楽園ホテル編。

『サウナのブレイクスルーはこれ以上期待できないかもしれない　だが自然と一体になれるのは進化よりも意味がある』

ただ冬の御船山楽園ホテルらかんの湯に来たかった。この旅の理由はそれだけ。寒い時期にこのサウナを訪れたらどんな感情や感覚が去来するのだろうか。ただ試したかった。これが唯一の目的だった。15時にチェックインして程なくして向かう浴場。3回目で見慣れた光景だ胸の高まりは抑えきれない。緩慢に写真を撮り辿り着く男湯。貴重品を箱に入れて浴衣を脱ぎ捨てる。
MARKS&WEBのアメニティに悦に浸りながら入念に洗髪洗体。そして薬湯ではやる気持ちを抑えながら5分。そして出動する。

本日のサ活　変則想定7セット
メディテーション　10分✖️4
薪　12〜15分✖️3
水風呂　1〜2分✖️7
外気浴　5〜10分✖️7

サウナ
まずはメディテーション。暗すぎて全く見えない。「メガネメガネ」の実写版を毎回のように繰り返す。やがて目が慣れて座る3段目。ここが個人的ベスト。ほうじ茶の残り香でイキそうになる。何なんだよこの入りは。程よく湿度のあるセッティングに神々しく光るストーブ。これで集中できない理由は見当たらない。汗を徐々に誘う。肩に玉の汗。最高の時にしか出ない紋章。ほうじ茶に御船山伏流水ロウリュ。ほうじ茶の香りを希釈する伏流水。滑らかな香りなって待ち望む熱波が舞い降りる。完璧にバチギマる。
次は薪サウナ。夏に比べ穏やかな印象。しかし芯からじわじわ忍び寄るスムースクリミナー。遠赤外線の威力を感じる。前方窓下のベストスポット。ロウリュを3発投じる。戻る頃には薪由来の熱波に絡まれる。こんな拷問ならいつでも受け入れる。そしていつしか本気でヤラれている。気付けば廃人になっている。

水風呂
温泉を冷やした最高な水質。冷たい、けどずっと居られる錯覚に陥る。心身ともに浮遊する。どちらの水風呂でも同じ感覚。深くても浅くても、音が有っても無くても。

外気浴
小雨の降る中階上の踊り場に寝転がる。この開放感と背徳感は何にも代え難い。眼前に広がる山の木々。森の中に引き込まれそうになる。いや、森の中に居る錯覚に陥る。何の感情もなく自然の中に溶け込む。天候とか気温とかも考えなくなる。無意識の世界で生きている。石に寝ても椅子に座っても同じ。唯一無二の世界。

塩プリンを挟みつつ、露天と内湯で完了。
残念ながら薬草サウナは故障中だが、満足感は計り知れない。何時でも前回を超えてくる底無しの懐。今回は茶屋バーで食後の一杯も。鏡池に映る荘厳な世界にも心奪われ今回も満足です。ただ伝えたい、ありがとうございました。

鍋島✖️セットの夕食

ライトコースを選択でも充分お腹いっぱい。その後の茶屋バーでビールを一杯。絶景を眼前に至福のひととき。

有給消化してのサ旅の日。九州上陸の回。佐賀のスバ銭編。

『過小評価していたわけではない　らかん・ONDと肩を並べる佐賀ビック3と勝手に評価したい』

別府徘徊で佐賀駅付近のホテルへのチェックインが遅くなり、軽く部屋で夕食を取りそのまま寝てしまう。ホテルにはサウナなどはなく、朝食をとり足早にチェックアウト。本日からのメインイベントへ向かう予定だが、どうしてもこもれびさんへ伺いたいので近くに宿泊をしたようなもの。
車で10分弱で到着。広大な駐車場に新しく清潔で整った建物。さっそく入館。手間が掛からないような親切設計で、スムーズに男湯へ。
10:30よりアウフがあるようだ。20分前。急いで洗髪洗体、時間の許す限り炭酸泉で温まる。朝風呂は気持ちいい。

本日のサ活　3セット
サウナ　10〜15分✖️3
水風呂　1分半✖️3
外気浴　7〜10分✖️3

サウナ
ISOサウナなる巨大なサ室。半分ほどの客入り。デカいストーブが真ん中に鎮座し、両サイドに大型スクリーンが太刀持ちの如く並ぶ。何人定員か分からないが、最大4段スタジアム型のハンサムな佇まい。座面も幅広く綺麗にサウナマットが並べられとにかく居心地がいい。3段目に胡座をかいて目を閉じる。第一印象は良好。するとスタッフ登場。竹枕を配り始める。「寝ロウリュ」とのこと。初体験に胸熱となる。ストーブにアロマの香りがのって更に心地良くなる。マットを横向きに変え寝そべりながらロウリュとアウフを受ける。時に優しく、扇子で力強く、途中ロウリュで熱波を降らせる。気持ち湿度を伴ったやや熱手前の過ごしやすいセッティング。長居もしやすく頑張らなくていい。全身から伝わる汗から満足が増していく。15分の長丁場。

水風呂
温度より時間で温まった体を優しい水が冷やしていく。とろけるまろやかな水質ではないが、サ室の温度との相性抜群。冷たすぎずゆっくり冷却。

外気浴
色々とラインナップされた外気浴スペース。竹林が印象的な和む空間演出。アディロンに横たわり目を閉じる。時折聞こえる電車の音。この日常感も悪くない。目を開けると小鳥が竹林から離発着している。寒いが体が耐えられるまでこの瞬間を楽しむ。ととのうと言うより安らぎが勝る。

露天風呂2種からの内湯の電気と温泉につかり本日終了。
新しく清潔で動線も整った後発ならではの文句のない出来栄え。非日常感はないが、この値段でこのスペック、家近くなら足繁く通うことは間違いない。日常と非日常のちょうどいい境界線上にある素敵なサウナだった。旅の箸休めサウナとして最高に刺さったところで、本日もありがとうございました。

リアルゴールド

サウナ後の炭酸は何でも美味いシリーズ。みなぎる炭酸。ほぼ一気飲み。ビールよりうまい瞬間もあるんだな。