ろっかまーん

昨日のバレルサウナ（✳︎ほんとに良かったのでぜひ前日の投稿を見てほしいです！！）を思い出しながらTOCOROを後に旅の駅kawaguchiko→雑貨と家具を扱うLONGTEMPS（ロンタン）へ。ロンタンに背筋が自然に立つ椅子やイギリス、デンマークのヴィンテージ家具など思いの外見応えたっぷりで1時間近くいた気がする。その後ほうとうを食べに彷徨ったり、果物買ったり。あっという間に午後もいい時間になった頃ふじやま温泉へ落としてもらう。

まずマッサージの予約。夕方に取れたヘッドマッサージの前にサウナへ。

広々とした浴室。晴れた外気浴エリアに発光する雪。雪見風呂が楽しめそうだ。外気浴エリアへのアプローチもゆったりしていて贅沢。露天風呂で体を緩ませてサウナに向かう。薄暗いサウナ室。上段に座ると緩やかな温度。オートロウリュ発動で一気に汗が出てきて少しでも長く居座りたくてタナカカツキのタイル画を見ながらがまんがまん。冷たい空気に包まれてぐぅーっとクールダウン。ここもしっかり気持ちよくなりました。

ヘッドマッサージで体が緩んだ後にゴルフに行っていたつれと合流。レストランで夜ご飯を食べて東京に帰ります。

河口湖、富士吉田はサウナとお店が楽しくてまた絶対に来たいエリア。東京から1時間半くらいなので行きやすい場所。サウナもまだまだ開拓しがいがありそうでこのエリアもお気に入りになりそう。お金と時間が絶対的に足りなくて困るけど、行きたいと思える場所があるのもまた幸せなことだなと思います。

ちなみに旅の駅で販売してた薪がえもかったです！！

サウナ12分→水風呂→外気浴
サウナ12分→水風呂→外気浴

甲州路

ほうとう

場所も店員さんたちもほっこりで落ち着く場所。もちろんほうとうも美味しい！！

客室のテントから見上げると木々に囲まれたバレルサウナ。本物のバレルサウナははじめです。ワクワクしながら扉を開けると前室！！これもはじめて。はじめてづくしてサウナ室に入る前にすでに胸がいっぱい。2枚目の扉を開けると丸い室内が現れます。室内は80℃。そんなに熱くないので長居できそうな感じ。セルフロウリュを3回ほどすると円形の室内を蒸気が巡ります。90℃。すっごい気持ちいい。窓をのぞけば雲が晴れた大きな富士山が見えます。眺めが絶景すぎてまた興奮。

水風呂は体感10度くらい。段差があるので下まで入ると肩まですっぽり浸かります。外気温の低さもあり10秒が限界。

待ちに待った外気浴はバレルサウナの前。インフィニティチェアを速攻倒して天を仰ぐ。やばいくらい気持ちがいい。天まで伸びる針葉樹の木々たちに囲まれてそこはまるでフィンランドに来たかのような気分になる（イメージ）。2回目の外気浴は少しずつ周りが暗くなる夕暮れ時。木々の先端の合間に星が光る。薄暗さがよりととのいに集中させてくれるような。。。そのうち木々がネガポジのような映像になり星も動いているような。久しぶりに究極のととのいになったようです。

宿泊者が使えるバレルサウナ。サウナ後は宿泊棟のデッキでBBQ。豪華な内容で圧倒されながらアヒージョ温めたりお肉を焼いたりしてたら素敵な食事の写メを撮り忘れた。グランピング内も暖房が効いてあり広々としたお部屋で気分がいい。スタッフの方たちもみなさん優しくて笑顔にほっとする。

数日前に雪が降ったと言うこともあって寒さはなかなかだったけど、この環境のバレルサウナは最高すぎる。みんなにもぜひこの絶景バレルをあじわってもらいたい！！あとここのオリジナルミネラルウォーターがすごく美味しくて嬉しい！！パッケージデザインも素敵だし持ってても気分が上がります。

サウナ30分→水風呂→外気浴
サウナ20分→水風呂→外気浴

BBQ

豪華でおしゃれな夜ご飯。素敵な夕食タイムでした！！

不適切にもほどがある！を進められて見たらドンピシャで面白すぎて2話を見る事に意気込んでいたらサウナのお誘い。ちょうど始まったところだけどポチッと録画して不適切を後にする。

今年初の草加。去年初めて行ってから案外回数を重ねている。車さえあれば深夜帯は混んでないし
お手頃。さらにサウナ後の爆サ飯が待っている。

サウナ室はそこそこの人。スペース的になんとなく上段に行ったけどほどなくして下がる。ここの環境は私にとってちょっと厳しいので中段以下がいい。間もなく熱くなったけどテレビでごまかす。改めて思ったのは、私はテレビあってもいい派です。生粋のテレビの国の人なので（テレビが好きなので一部にそう呼ばれている）あれば無理せずサウナの時間が過ぎていくのでありがたい。ありがとうテレビ。でも結局は郷に行ったらなのでなかったらない環境を楽しみます。

気温がより下がったであろう草加の空の下。それなのに外気浴はポカポカふぁ〜となって寒さが全くない。これがサウナ。サウナって素晴らしいなぁとまたまた感慨深い。出る頃になると体が寒さに気づきだしてきたので最後に足下だけ効仙薬湯。湯船はここの薬湯がすき。

寒のに我慢できなくて塩アイスを買いてつまるへ。背徳感しかないコース。

サウナ11分→水風呂→外気浴
サウナ10分→水風呂→外気浴
ミストサウナ3分

今日もすっかり気持ちの良いレスタ。こないだ来た時に書き忘れたこと。プロバンシアという新しいアメニティが加わっていた。ボトルもシンプルな文字のみ。ラベンダーのヘアケアはもちろん、少し甘さのあるアーモンドのいい香りがするボディソープがたまらない。使い心地ももちろん穏やかな肌触りになりいい！！前からあるエラバシエも相当気に入ってたからこれからどっち使ったらいいのか迷いすぎる。なんともくだらなくて幸せな迷いです。あんまり気にした事なかったけど、アメニティの第一位はレスタです！！！

サウナは入ってすぐにオートロウリュ発動で少し我慢しながら長居。しっかり汗かいて夜になってからだんだん気温が下がってきた外気浴でクールダウンしました。ほぼ無風だったので少し風が吹いてくれたらもっと最高。

ドライ12分→桶シャワー→水風呂→外気浴
スチーム4分→ドライ→桶シャワー→水風呂→外気浴

とあるサウナのイベント帰りにゴルフ帰りのつれと合流。連れを待つ間にサウナを探して欲しいとの依頼を受け船橋駅から車で15分ほどのこちらへ。

朝のコンビニで買った軽食しか食べていない2人は入ってすぐに食堂へ（私はつれを待つ間マックでポテトM食べちゃったけど）。こういう施設の食堂が久しぶりだったのでワクワクしたがけっこう混んでいて席を取るのに少し手間どう。

私はイベントでだいぶサウナを堪能したのでこれ以上入るとさすがにどっと体が重くなりそうだったので珍しく1セットのみにした。塩で体のざらざらを取り（実際には発汗を促すものだけどなんとなくざらざらが取れてる気分。）、塩を洗い流してからそのままドライへ。上段は厳しくないけど湿度がしっかりあっていい熱さ。あんまり無理せずギリギリ耐えて恵みの水風呂へ。その後露天のリクライニングチェアでゆっくり過ごす。空気がキーンとしてものすごくいい。さすがにこんな寒い中で外気浴する人はいないようだ。中のベンチは満席なのにね。ありがたく外気浴いただきます。

今日は1セットのサウナを丁寧に堪能。知らない街での突撃的サウナでした。

塩5分、ドライ6分、水風呂、外気浴

年明けの平日。少しは落ち着いていると思っていたけどそれは間違い。流れは早いけど受付からして数人並んでいる。マッサージの受付も混み合っていて遅い時間じゃなきゃ予約できないとか。ラクーア恐るべしです。

つれが急きょお休みになったのでヘッドマッサージを受けてもらいたくて日中からラクーアへ。ヤルヴィが特に混んでいて基本満席。すでにソーシャルディスタンスはないので端から端までびっしり。2回目の満席は少し嫌になりかけたけどなんとか心を落ち着かせて近くの石ベンチで出るのを待ったりした。次は入れないかもしれないとできるだけ長居をする。サウナ好きが多いのか無下にロウリュをしないので逆に誰かかけて〜って思ったりした。3段目に座った時ロウリュした人がいて2段目よりすごく蒸気の流れを感じて気持ちが良かった。じわじわ時間をかけて出る汗が心地いい。

去年ヘッドマッサージをした時に半分閉じていた目がバーンと大きく開いて体全体が軽くなったのでつれにも1度受けてもらいたくてシュシュでクリームバス40分コースを予約した。私もやらせてもらえたのに予約が夜になると言われて断念。せっかくのチャンスを掴めなくて悲しかったけどとりあえずつれに受けてもらえたらという強い気持ちを持つ。
ちなみにつれは体の凝りを感じずヘアサロンのマッサージも苦手（苦痛）なタイプ。なので今回のマッサージも半信半疑だったし行くのも面倒くさそうな物言い。終わる時間に合わせて私もサウナを終えてラウンジでつれを待った。そして私を探しているつれが現れてた時、明らかに目がパッキリしている。普通にして欲しいと伝えたら普通にしているらしい。確かに目が軽くなったそうで頭のマッサージも不快でなく気づいたら寝ていたとのこと。それは気持ちが良かったという事ですねと言うとそうなのかもしれないと不思議そうにしていた。

ケータイで目が疲れたり老眼とかでストレスある人はぜひ受けて欲しい。持続性はないかもだけどかなり顔周りがスッキリするのでその間にやることやって効率を上げるのはいかがでしょう。

話は変わり、浴室のあちこちでおばさまたちが「あら、久しぶりね！！」と盛り上がったりしててお風呂でのコミュニケーションが戻ったなと思った。私は常に1人入浴なのでなんとも思わないけどこういう日常って幸せな光景だな。声大きいなって思うけどそのくらいぜんぜんいいんです。

シュテフィ15分、水風呂、外気浴
ヤルヴィ15分、水風呂、外気浴
ヤルヴィ15分、シャワー、外気浴

今日もサウナチャンスが訪れた。
光が丘にあった時はまだサウナどころか温浴施設とか好きじゃなかったので行ったことがなかった事を今更ながら後悔する。おふろの王様は時折行きたいなぁと思う施設。初めてくらいの気持ちで入ったらたぶん今年来た気がする。中が綺麗で清潔感がある。

浴室も広々。もうお休みに入っているので混んでるのを覚悟したら案外ゆっくり入れた。露天風呂では酒のツマミになる話がやっててテレビに近いお風呂に入ったけど空間が広すぎてテレビの音がそこまで聞こえず。それでもいい。ひどく話す人もいなくて思い思いに過ごすこの空間は居心地がいい。

サウナはドライから。ここでは平和な内容でダマされた大賞がやっていてクスクスおもしろい。熱くなってもテレビをぼーっと見ていれば自然に時間が過ぎてるので私はテレビ好きです。あればあれで、なけらばなくて。郷に行ったら郷に従えで楽しめます。強めスチームもがんがん浴びて、そのまんま今度はまたスチームで蒸されて外気浴へ。リクライニングチェアは見上げていると空に続いていく感じがする。そのうち壁が少しだけ波を打つようになってきた。今日も気持ちよく時間が過ぎて行きました。

今年最後かな。最後じゃないかな。
とにかく今年中に来られたことに感謝。

家に帰れば2回目の「サ道2023」。私の中の有名スタッフたちが出ているTHE SAUNAの回は特に好き。「わたしたちが旅に出る理由」って小沢健二へのオマージュなのかな。来年もTHE SAUNAに行けたらいいなぁ。
数枚だけまだやり取りしている年賀状を書きながら「サ道」を見ます。年末感。

そいえばドライのマットがふかふか弾力あってものすごいきもちよかったよー。

ドライ12分、水風呂、外気浴
スチーム8分、ドライ6分、水風呂、外気浴

今日はクリスマス。特別なことはなにもない。
昨夜の「サ道」から夜にひっそりレスタにでも行こうかなと思っていたところつれから久しぶりのお誘い。夕飯の片付けをそそくさと済ませてサウナの準備をした。

久しぶりのさやの湯なのにLINEで翌日のランチのやりとりをしているうちに施設に着いていた。つれが打ちっぱなしから戻ってくるまでに2回はサウナしたい。

露天の湯船で温まりながら外気のキーンとした冷たさに気づく。今季初めての冷たさだ。サウナに12分しっかり入り少しひるみながら外気浴へ。先端がじーんとしたらそのうちぼわぼわ体が温かくなってきた。これはいつものアレだ。こんなに外が寒いのにぜんぜん寒くない。冬はやっぱりコレなんだ。なんかやっぱりいろんな要素が発見できてすごいな。サウナのポテンシャルを再び感じた。

2回入ったところでまだ1時間くらい時間があったのでさらに2回。学園ものっぽいドラマがやってて興味ないけどぼんやり見てたらなんだかちょっと気になってきた。相手を散々褒め倒すのに最後は「承認欲求が強い」で締める。何度も何度も褒めるのにその度に最後は承認欲求で終わる。みんながみんなに思っている事。自分はどうなのだろうか。どんどん引き込まれるこのドラマはバカリズムの脚本。唸った。お笑いでバカリズムはさほど興味がなかったのにすっかり虜になりそう。このドラマを見たいがために気付けば13分もサウナ室にいられたのでその後の外気浴はまた格別のじーんでした。

年末になると祝日料金になるし、そろそろサウナ納めかな。もしかするとこのまんま納めることになっちゃうかも。冷え込んだ体をジーンとさせたりキーンとさせたりふぁっとなったり。あと1回くらい行きたいなぁ。

ドライ12分、水風呂、外気浴
薬草8分、水風呂、外気浴
ドライ12分、水風呂、外気浴
ドライ13分、外気浴

もういっかいおめでとうございます。
4日目のウィスクデイに来てしまいました。

本日の女子はWOODS。
夜の時間にインしたら土曜の夕方よりも人が多い気がした。

混まないうちにそそくさとヴィヒタにイン。ここはいつもヴィヒタが吊らされているのでいい香り。ストーブに近い奥の席はなかなか熱いので少ししたら手前に移動してじっくり香りを楽しむ。

上階に上がると下よりは混んでない様子。ケロをのぞくと席があったので入った。入り口にはウィスクがあるよって看板があり、ペチペチしてもよさそうだ。許可を得てストーブの上でシャバシャバしてみる。同席した人が「いい香りですねぇ」って言ってくれたのでホッとした。その後は叩いてみたり撫でてみたり。熱い蒸気をウィスクに纏わせ肌に押し当てた時のじんわりした暖かみ。しばらくウィスクを抱えていた。今日の企画ならではの幸せでした。

もうひとつの楽しみがハーバルアウフグース。アウフグースを無理して受けることはないけどハーバルなので気になった。入館した時に番号をもらい21時の回に参加。トゥーリに入るとパラサントが焚かれており神聖でスモーキーな空間。担当の彩猫さんは優しく丁寧にハーバルアウフグースを説明してくれた。ストーブの上でドライの植物に水をかけ、蒸気を絡ませながら植物で空気を拡散する。その所作もとっても丁寧で目から、耳から、鼻から。五感が楽しい。ウィスクで拡散されたいい香りの熱波が自分に到達したときにと感じる多幸感。植物に触れられるウィスキングが大好きだけどハーバルアウフグースを知り新しい植物体験ができて今日は本当にここに来て良かったと思った。私にとっての発見でした。

ヴィヒタもあちこちあったし、マネージャーの柴田さんはじめ、スタッフの方たちもみんな感じがいいしで本日もSAUNAS幸せがたくさんでした。

【WOODS】
ヴィヒタ→水風呂（マタラ）→外気浴
ケロ→桶や猿水風呂（シバ）→外気浴
ハルマ→ケロ→桶→水風呂（シバ）→外気浴
（ハーバルアウフグース）
トゥーリ→桶→外気浴

カフェエリアの装飾。花器も活けてある植物もセンスがすきっ！！

シナモンシュガードーナッツ

今日は甘いもの。満たされたあとの甘いものは最高！！！

渋谷SAUNAS1周年おめでとうございます。
8日間に渡り繰り広げられる周年記念。本日初日は「万平ミニ蒸祭」と題ししらかばスポーツのウィスキングがあったのでソロウィスキングを受けてきました！！！

SAUNASに入った瞬間からいい香り。施術の1時間くらい前に入館軽めにベッドを。少し心と体を落ち着かせてケロでソロウィスキングのはじまりです。しらかばスポーツのスタッフの方はとても優しげで終始穏やかな時間。しらかば、オーク、かしわ、メイプル（だったはず）のウィスクをふんだんに使用してくれました。頭や顔にウィスクを置いてたくさん葉っぱの香りが楽しめる。本当に森に行ったような気分。冷水を額にツーってかけられるのもキュッとなって気持ちいい。自分でこんなにツーってかけられないからやってもらえるのは極上。

優しく丁寧に両面をウィスキングしてもらい水風呂に入った後はバスタオルのお包みで包まれます。煙のようにゆらゆらと体が椅子にのまれていく。寝ないようにしてたはずがいつの間にか気を抜いてしまったようで結局寝ていた。目覚めるとしらかばスポーツのスタッフさんがいてくれて暖かいお茶を頂いた。しばしの懇談。ちょっとしたこう言う時間がほっこりする。

外気浴中に天を仰ぐと大きな飛行機が見えた。大都会の空がのぞけるSAUNASはいい！！！

サウナをゆっくり堪能した後はキッチンで大好きなポテトフライを。下の席では万平さんが占いをしていたらしく、占ってもらうとしたらなんだろう？と考えながらポテトとコーラを飲んだ。

【LAMPI】
ベッド→水風呂→内気浴
（ソロウィスキング）
ケロ15分→水風呂→ケロ15分→水風呂→外気浴
サウンド→水風呂→外気浴
サウンド→ケロ→水風呂→外気浴

ポテトフライとサウナスコーラ

カリッとサクッなポテトを1人で食べれる至福。

お昼過ぎに今日も重い腰を上げてなんとかサウナに向かった。条件入れて検索に引っかかったあっちこっちをのぞいてみるけどピンとこず。なんとなく銭湯サウナに行きたくなってここに目がついた。

電車に乗って40分。少し遠いけど銭湯サウナだから電車賃入れても1500円しないのは嬉しい。

ここは遊湯ワンダーランドのロケ地。そして来てみて映画「アンダーカレント」の銭湯であったことを思い出した。来るべきして来た感じ。

私が今まで行ったどこの銭湯よりも下町っぽさがあった。サウナ室でおばちゃんたちが病院の話をしていたり、脱衣所では「こないだのアレおいしかったわ。ごちそうさま。」とか。とんでもなくほっこり。壁にあるご遠慮くださいの注意書きに食品のお預かり（キムチ、漬物、刺身など）が書いてあってそれすら温かく感じてしまった。ご近所さんの交流の場でもある銭湯。こういうところはこのまんま残していって欲しい。私みたいないちげんさんは邪魔にならないようにしたい。

サウナはこじんまりしていてとりあえず1段目に腰掛けたら足元が少しすーすーした。でも足を上げたらどんどん熱くなってきてその後のバイブラ水風呂→外気浴でしっかり気持ちよくなりました。女子は外気浴もこじんまりだけど銭湯なので露天が付いてるだけでもありがたいです！！

サウナ10分→水風呂→外気浴
サウナ10分→水風呂→外気浴

最近またイオンウォーターのデザインの秀悦さが好きで手にとっちゃいます。サウナでスッキリした頭でこのデザインを見ると清々しすぎてなにか自分にも湧いてくるものがある気がしちゃう。

あと行く途中でサウナセンターを見つけたのでパシャリ。

秋から冬に向かっている。寒さとの戦いが始まっているけど年を越すと12月の寒さなんて大したことない。今そう思ったら遠出をしたいと思った。でもそんな急には行けないな。

お誘いが来たのは遅い時間。東上線に乗って車を借りに行く帰りに温浴施設に行くことになった。東松山の蔵の湯は行った事あったけど鶴ヶ島は初めて。まぁ知ってる感じだと思っていたらまた違ってなんだかとっても充実した気分になる。

なんとなくコンパクトな施設に感じだけど湯船も露天も充実感半端ない。時間が遅かったからドライを1回コースのつもりでしっかり入る。広々なサウナ室の上段はしっかり熱い。最後の2分はいっこ下がって芯まで熱くさせる。

源泉冷却の水風呂は17℃を下回っている。じっくり入れて体の内部を冷却。この水風呂もまた好み。

露天エリアに向かえばこじんまりした中にギュっといいものが詰まっている予感。月が見える場所に腰掛けて見回すとあたりもくもくと湯気が立っている。幻想的な湯けむり。天を仰げば欠けた月とまたたく星。これ以上ないじゃない！！！この感じ、脳裏に焼き付けてしばらく糧にしよう。疲れた時は目をつぶって思い出す。

ちなみに露天の奥にスチームを発見して入ったらここはここでいい意味で視界不良。椅子も白いからけむりに同化しちゃって笑っちゃう。壁をつたって奥まで行くと塩があった。アミューズメント的な楽しさ。そしてスチーム熱い。出た後は時間もないのでそのまんま外気浴。流れ星、ネルソンズのコントに笑えて最高にいい気分でした。

ココ、私の5本指に入りそうです。
私のサウナイキタイ記念は11月で5年目になり気づいたら過ぎてたけど今年1年のサウナを振り返る季節になってきたなぁ。

サ飯は池袋に戻ってきてから七宝麻辣湯。前の日に来て金、土は深夜までやっている事を知りさっそく行く。薬膳だしチョイスによってはヘルシーだし深夜のご飯も罪悪感0ゼロ。痩せるんじゃないかとすら思ってしまいます。

ドライ12分、水風呂、外気浴
スチーム5分、外気浴

とうとう当たったレディースデー。そしてグループウィスキング。初のマルシンスパはワクワクする。

浴室内の窓はクリアじゃないけど外の明るさが取れて清々しい。定番サウナは入ってすぐ壁際のベンチに腰掛けてたけど背中ななめ椅子が空いたのでそちらに移動。ちょうどいいななめ具合ですごく居心地がいい。温度計は90℃以上を指していて湿度と相まって居心地良すぎるセッティング。こういう環境だと長くいられるので嬉しい。

水風呂は深めのお風呂に優しい温度。その後浴室内ベンチで休憩。窓のヘリに足を置けるスタイル、コレが1番安定感いい！！子供の頃テーブルに足を引っ掛けて椅子斜めにして怒られていた事を思い出す。

グループウィスキングは10人くらいに対してウィスキングする人たちが3〜4人の男性。どう考えても狭い室内でみんなに植物のアロマが行き渡るようウィスクを振り回し当ててくれる。いろんな植物を使いいい香りが広がって本当に癒されたけどそれ以上にスタッフたちの気を使った動きに感心してしまう。相当熱くて大変だったと思います。

ウィスキング後は晴天の外気浴へ。ビルの隙間から山並みが見えたり京王線のホームが見えたり。とにかく開けてて気持ちが良すぎる。しばらくしてくろだっこさんの癒し音。シンギングボウルのような、でもはじめて見る丸い物を棒でぼわ〜んと叩いて奏でてた。癒しがすぎる。

サウナタイムは自分でもびっくりするほどあっという間の2時間半。館内利用はプラス1時間なので普段は頼まない肉系の笹塚チャーシュー丼を頼んだ。注文を頼む時にここでもくろだっこさんが登場。その後タオルのカートを運んでたり。オールマイティに動くくろだっこさんはすごい。

サウナセッティングもいいしこれは人気店になるよね。並んでも入りたい施設なんだと思います。いつも入れる男性は羨ましい。

笹塚駅は私の好きなリリーフランキーが若い頃住んでいた街。リリーも天空のアジトに来てたのかなぁっなんて思いを馳せながら貴重で癒しのレディースデーを堪能しました。

サウナ15分→水風呂→内気浴
貸切サウナ10分→水風呂→外気浴
ウィスキング20分→外気浴
サウナ5分→外気浴

入り口は万平さんがお出迎え。かわいい。

笹塚チャーシュー丼と濃厚オロポ

柔らかいお肉。とっても美味しかったです。

閉店まで残り1時間弱。男性はサウナ30分待ちのお知らせ。番台に尋ねたら今なら1人入れるとの事でつれとイン。相変わらず話題で人気の銭湯。

懐かしさを残しつつ新しいデザインの内装が気分を上げてくれる。お湯は温度別で3種類。こちらもしっかり楽しめる。

四角いきれいな箱。サウナの鍵をドアに引っ掛けて開けると90℃のちょうどいい温度。1段目に腰掛け12分間しっかりじっくり温まる。水風呂もバイブラが効いてて嬉しい。銭湯だけど外気浴があるのがまたとってもうれしく、夜空を見上げられるのは1席のみだけどそれでも外気の風が流れているだけでありがたい。

時間的にサウナは1回しか入れなかったけど芯から冷え切った体も温まり気分もスッキリ。女子も遅い時間にしてはけっこういるけどサウナ利用は3名ほどだったので外気浴まで安心して楽しめた。また来たいけど日曜の遅い時間でも男子は待つくらいだからなかなかハードルが高そうだ。

サウナ12分、水風呂1分、外気浴5分

テレ朝の「友情」から目が離せず結局全部見てから家を出たので0時過ぎにイン。サクッと上がろうと思っていたらこんな遅い時間なのにロウリュウイベントが行われていた。

露天エリアを埋めるくらいの人がいる。「土曜日だしすごい混んでるんだな」と覚悟するもサウナは誰もおらず。？っと思いながら座る。しばらくしてどんどん入ってきた。1回目が終わった直後だったようだ。テレビも消え爆音がかかってるのでもう一回ある事を察知して下の段に降りる。すでに5分以上いるので始まった途端に熱くてゲームオーバーの可能性があった。

熱波師のお姉さんが入ってくると片手にブロワー。これはヤバいやつと思い反射神経で胸元をタオルで隠す（サウナを愛でたいを見ているので刷り込まれています）。ドリカムの爆音と共に始まるロウリュは思いがけず優しくて1人づつに向けられたバズーカも優しい熱波が肌を纏う。2周目で無理せず離脱。水風呂に入り穏やかな時間を過ごしているとサウナから楽しそうな悲鳴。しっかり吹っ飛ばされたのではと想像する。しばらくすると続々と出てきて水風呂が人でいっぱいに。さらにお姉さんがブロワーを水風呂の水面に近づけて冷水を飛び散らせた。またもや楽しげな悲鳴。ブロワーってこんなふうにも使えるのねぇ。みんな深夜に楽しそうでいいねぇっと思いながらベンチで目を閉じる。実は目を瞑りながらヌシという人とかに「そこ、私のベンチなんだけど」と因縁つけられりするのかなぁとドキドキしてたけどもちろんそんなことする人などおらず。終始平和な草加健康センター。ちなみにヌシという人と出会った事はありません。幸いにも。

1時間で上がる予定がしっかり2回ロウリュイベントに参加。今日は大好物な天日塩アイスを我慢して、大好物になったてつまるへ。2時近いのにすごい混んでて大繁盛。それでも優しい笑顔で接客していたので待つ事も嫌じゃなかったし気持ちよく美味しくお腹を満たせました。草加に来るとサウナでスッキリするのにだいぶプラスで帰ることになるのでこころとからだが不安。でも美味しいで終われるからいいかっ！！

サウナ10分、水風呂2分、外気浴
サウナ17分、水風呂2分、外気浴

味噌らーめんと中華 てつまる

半チャーハンと塩ラーメン（生姜も合わせて）

ツレの塩ラーメン。麺は我慢してひたすられんげにスープと生姜を入れていただく。