ろっかまーん

2024.01.10

29回目の訪問

水曜サ活

今年もちょっとおくればせながらの
あけましてサウナ。

ちょっと来ていない間にサウナマットが導入され、月水はセルフロウリュができるようになっていた。人気の施設なのに気を抜かずに進化している。こんな素晴らしい施設が徒歩圏内にあることに感謝。新年一発目はキンキンの外気浴でシャキッとととのいました。

年明けからいろんなことがあり過ぎてテレビから目が離せなかったり心が乱れそうになったりしたけど、自分のいる場所で心も体も健全にやる事が今のできることをだと思いました。今年もどうぞよろしくお願いいたしますサウナ。

ドライ14分、桶シャワー、水風呂、外気浴
スチーム5分、ドライ9分、桶シャワー、水風呂、外気浴

  • 水風呂温度 16.9℃
0
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