ろっかまーん

2023.11.27

11回目の訪問

行きたいと思う時がいつも定休日。今日はかなりお久しぶりなニュー椿。体が重くてひるむ気持ちをなんとか鼓舞して都電に乗った。

本日女子は3階のロッキー。上段に座ったものの熱いことを思い出して下段へ。あっという間に気持ちのいい汗が出てくる。厳しい熱さなのになんて気持ちがいいんだろう。

水風呂は温度計以上に冷たく、バイブラを足裏に当ててぶくぶくさせる。ここも冷たいのにずっと入っていたくなる。

サウナエリアから出て露天の椅子で外気浴。高い壁の先には満月。最高すぎて感謝しかない。頭の中はずっと何かに「ありがとう」。なんだか危なそうだけど大丈夫。いろいろいい事が浮かんで、その先にありがとうがたくさんあっただけ。

寒いと心が萎えて塞ぎがちになる。
心や体が重い時こそ本当にサウナに来て良かったと思う。重い腰を上げてほんとに良かった。毎回このよかったの気持ちを忘れてしまいそうになるのはなぜなの。都電の終電が案外早いので髪半乾きのまま電車に飛び乗った。あと30分早く家を出ていたらと後悔。今度こそ自転車でぴゅ〜っと飛ばして終電気にせず向かいたい。

ドライ8分、水風呂、外気浴
塩6分、ドライ5分、水風呂、外気浴

  • サウナ温度 90℃
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