ミル

オットを会社に送った帰り道。混雑していたら行かないよ〜とニヤニヤしながらお風呂セット抱えて向かった先は『しあわせの湯』。まだ午前中であり女性側は混み合っていないだろうと踏んでの行動である。ウキウキと多分5センチくらいは浮き上がりながらの入館です。

受付を済ませてロッカーへ。服を脱ぎお風呂へ向かう。掛け湯をして桶と椅子を取り洗い場へ。程よいお客様で皆静かにお風呂を楽しんでいらっしゃいます。私も身体を洗って、まずは熱湯側でお風呂を。時間は11時半前。12時の蒸気サービスに合わせるには…とポンコツ脳内シュミレータが弾き出す。とりあえず2セットこなし、3セット目に蒸気を浴びるのだ…。

まずは水通し。体を拭いたらサウナ室の扉を開ける。薬草のいい香り。先客４名で最上段が２カ所とも座っているのは初めてかも。二段目に座り顔にタオルを巻く。蒸されたらサウナ室を出たら掛水をして水風呂。そして露天風呂側へ出て椅子に直行。タオルを敷いて座る。時折吹く風が風鈴を揺らし「チリリリ…ン」と優しい音色を届けている。空は曇天。だけどもそれでいい。ぼーっとしている時間がいい。
2セット目も水通しから。体を拭いてサウナ室。最上段が空いたので座る。時間合わせもあり、考えてサウナ室を出る。ここで初めてのことをする。頭から水をかぶることだ。
オットにやってみなよ、と言われていたものの「髪が長いから」を理由にやらなかったのだ。髪を結び、他のお客様に迷惑がかからないことをきちんと確認したらエイヤッと桶から冷水を浴びる。もう一度エイヤッと。一気に冷え、そして頭の中に輪が出来てそこからまるで低周波の様にジワワワ〜ンと痺れる。うわ、これ気持ちいい。やべーやつだ。その後の水風呂と休憩での浮遊感が凄かった。

3セット目、マット交換後に蒸気サービス。本日は桂皮。大好きな香りが熱い蒸気と共に天を伝って降りてくる。最高じゃないですか…。じっくり蒸され、頭から水をかぶってから水風呂。そして優しい風の外気浴。トロンとしてくる。明日から仕事の現実に背を向ける。辛くなったらシナモンスティックでも持っていって嗅ぎながら仕事しようかな…とか無茶なことを考える。
4セット目、5セット目。お腹が空いてきたので帰ることに。冷凍サウナにも入りしっかり堪能。やっぱりいいサウナだ。だってここはしあわせだから。

ご飯は久しぶりに３階「ことこと家」でごちそう味噌汁定食。今日はピリ辛豚汁。落ち着く食堂でご飯と味噌汁とお新香をゆっくり食べる。安定の美味しさの満足ご飯。お腹いっぱいしあわせです。
あー今日もいいサウナでした。ハッピー満タン。明日から頑張ります♪（多分）

灼熱の毎日、強烈な繁忙期でしばらくサウナどころか日常の買い物すら出られない日々で悶々としていましたが、本日久しぶりに定時で帰宅出来たので休日のオットと共に8番らーめんでトマト野菜らーめん(美味しかった)を食べた後、アパスパ金沢中央に。22時閉店だから早く行かねば!!
受付を済ませ、タオルとロッカーキーを受け取り待ち合わせ時刻を決めたら「じゃあね」とオットとしばしお別れ。いそいそと着替えを済ませ、浴室へ。洗い場には5名程度。湯舟には1人。仕事で汗だくになった体をしっかり洗い、まずはお風呂。塩湯でしょっぱい。少しトロミがありよく温まる。痛い肩腰をよく温めたら、ビート板サウナマットに水をかけていざサウナ室へ。

やった、誰もいない！テレビはフジテレビ。世代別ベストソング。室温90℃。男性側にあるロウリュウボックスですが、女子側も一応ありますが「水入れ禁止」と貼り紙があります。やらなくても、そこまでのパリパリドライではないので十分。いつものように上段角にビート板にタオルを敷いて、あぐらをかいてボケーッ…っとすること12分。滝のような汗でたまらず外に。

汗を流して水風呂に。温かったらショックだな…と思いましたが、しっかり冷たい！イヤッフー！冷たいぞー！と心でガッツポーズ。足し水がどんどんされているので常にオーバーフロー。最高です。
しっかり冷えたら体を拭いて外気浴。露天風呂までの扉は全開放。露天側には誰もいない。いつものように元洗い場の台にタオルを敷いて座る。今回はちょっと工夫をして足を延ばして横向きに。そうすると、竹垣の隙間から風と景色が見える。夜だし、目も悪くて何も見えないけどビルの明かりや車のヘッドライトが見え、風がソヨソヨと流れてくる。

2セット目以降はサウナ室に先客2名。サウナに慣れた感じの若い女性。当然寡黙にこなす。考えていたのは忙しい時何度もTシャツを着替えなければならないほどに汗が滝のように流れていた毎日のこと。サウナに入るようになってから汗腺が開いたのだろう。サラサラと流れるのだ。働きながら思ったのは水風呂入りたいということ。しかし、あったとして、小松上水道のチンチンに熱せられたアスファルト下の配管から出てくるのはお湯。水じゃない。もし冷たい水だったとしても、休憩できる時間はないし、ととのってる暇もない…。どうでもいいことを反芻する。テレビはV6「WAになっておどろう」。うじゃけた顔して、水風呂に向かう。しっかり冷やして外気浴。

3セット目。ギャアギャアと賑やかすぎる宿泊団体客が浴室に。これはやばい！とすばやく3セット目を終え着替え待ち合わせに。最後は慌てましたが、久しぶりにいいサウナでした。

猛暑日であった。仕事で滝の汗。タオルでガシガシ拭きながら思うのは「これがサウナなら」「あぁ冷たい水風呂に入りたい」
　仕事を終えオットと外出。食事を済ませ、さてお風呂どうする？この近場なら金城さんの家族風呂行ってみよう、と向かう。オットは昨日今日とごきげんにサウナをこなしているので「お風呂だけでもいいけど？」とニコニコ。
……さっき、僕は…僕は言ったよな…。仕事で滝汗だったって…！
サウナと冷たい水風呂には゛い゛り゛た゛い゛ん゛だ゛ッッッ！！

　金城さんに到着。２階家族風呂に向かうもサウナは待ち時間がすごい。相変わらずの人気である。では１階へと向かう。こちらもお客様が多い。しかし迷うことなく券売機で入浴券、受付でサウナ料金を支払いバスタオルを受け取る。待ち合わせは閉店時間頃の23時。それではのちほど…とオットとしばしの別れ。
　着替えを済ませ入ると今日は若い子が凄く多くとにかく賑やか。洗い場は初めて窓側。あ、このシャワーヘッド。SNSで交換しているのを見た！めっちゃ便利〜。今度からこちら側の洗い場を使おうと心に决める。お風呂に入る。真ん中のお風呂は若い子が屯している。なのでジェット風呂で脂肪を揺らす。体を程なく温め、水通しをしていざサウナ。

　相変わらずのいい香り。そして独り占めだ。扉を閉めれば浴場の喧騒から逃れられる。ストーブ対角上段角の定位置へ。テレビは日テレ。バラエティ番組が流れている。室温102度。ジリジリと蒸され、7分程度で限界。サウナ室を出て、汗を流したら水風呂へ。サウナ後の水風呂は肌当たりが優しく、そしてとっても冷たい。水をガブガブ飲む。滑らかでスルスル喉を流れていくのだ。美味い…。

　体を拭いて露天風呂へ。階段を上り、扉を開けると若い子がたくさん。とても賑やかで椅子に座るが落ち着かなくなり早めに退去。また水通ししてサウナ。テレビはドラマに。また7分で出て、水風呂。今回は浴場内の椅子で。金沢城を背にまるで大名の様に座る。この視点から浴室を見るのは初めてだ。お風呂はまだ賑やか。柔らかい照明にモール泉のお風呂がキラキラと輝く。サウナへ真っ直ぐ向かう。最後のサウナ、水風呂にゆっくり入り、露天風呂へ向かう。扉を開けると誰もいない静かな空間。インフィニティチェアでうとうと…あまみたっぷり。ああ、今日も最高のサウナだった。

待ち合わせだけどなかなか戻らないオット。金城奥様とお話させていただくと、ゴンザレスさん、おりおさん、オットとメガネ男子3人衆がニコニコ顔で出てきた。男子サウナ最高だった模様。その後も色々お話などをさせていただき、とてもとても楽しい時間が過ごせました。本当にありがとうございます！

サウナ：10〜12分 × 3
水風呂：1〜2分 × 6
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：オットから「今日サウナ入って帰ってくる」との電話。じゃあ私はどうしようかなぁ…やっぱ加賀ゆめのゆだなぁ…。残業を終え、軽くご飯を済ませたらもう8時。サクッと行かねば明日がある。準備を済ませいざ加賀ゆめのゆへ。

木曜日。お客様は少なめでとても静かな浴室。体を洗い、まずは前回満天の湯白山インター店で学んだ「炭酸泉」。温いのでいつまでも入っていられそうで、うつらうつらとしてしまう。その後、替り湯、大風呂と楽しんだら水通しをしてサウナ室へ。

今日は常連さんが一人だけ。いつもの様にサウナマットを取り、上から二段目真ん中に座る。とにかく熱い。超ドライサウナでお肌ピリピリ。テレビは日テレ。ケンミンショーをやっている。
退屈しのぎの足つぼ押しも忘れ、ひたすらぼーっとする。顔に巻いたタオルを取ると耳と唇が痛くなる。限界まで耐えたら水風呂へ。

水風呂。キンキンではないが、体を十分に冷やすだけの水温。多分18度くらい？しっかり頸椎まで浸かったら、水分を拭いて外気浴へ。

いつもの定位置。椅子にタオルを引いて座り、テーブルにもタオルをしいて足を投げ出す。ふぅーーーーーー…声には出せないけど、ため息がもれる。今日も色々あったけど、なーんも考えない。考えるのをやーめた。

2セット目、3セット目も水通しをしてからサウナ室。最後は最上段真ん中。ケンミンショーが終わると共に退室。水風呂、外気浴。あまりにも気持ち良くて、うつらうつらと船を漕ぎながらうっかり寝てしまい身体が冷えすぎて寒さを感じ、再度サウナ室に戻り最下段で少し体を温めてから本日は終了。

今日も心地よい時間を過ごせました。よく眠れそうです。ありがとう、加賀ゆめのゆ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1〜2分 × 6
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：どーしても、どーーしても、つめた〜い水風呂に入りたかったんです。
火曜日、週のまだ始め。仕事は繁忙期突入。遠くに行くにはチト厳しい。
そんな状況で冷たい水風呂求め本日選んだのは「満天の湯　白山インター店」
行きの道中、MROラジオ「のちほどサウナで」を聴きながら約30分で到着。隣には、今日「ゆ〜遊」でアウフグースを受け幸せ顔のオットを乗せて。到着し、駐車場を見ると少し混んでる感じ。でもいいの。行くの。入りたいのーー。

今日は女性は「手取の湯」塩スチームサウナの方ですね。でもスチームには入りません。手荒れが酷く、塩を掴んだ時点で全て終わってしまうから…。ですが女子には人気です。今日はみんなスチームに吸い込まれていっておりました。
体を洗い、お風呂に入る。ここの電気風呂がお気に入り。腰痛にはたまらん刺激。温まったら水通し。わーい水風呂！16.5度！キンキンなめらかや〜〜（真顔ですが心の中で激しく踊ってます）

では体を拭いたらサウナ室へ。自分を含め３名。いつも座る最上段角が空いていたので座る。ここは最上段でも座面が広いのであぐらを組んでも足がズリ落ちることがない。２台のストーブが室内を熱くさせている。テレビはNHK。明日の天気予報を見て、9時の時報と共にサウナ室を出る。

汗を流して水風呂。スルスルと入っていく。ここは深いので頸椎までしっかり冷やすことができる。ああ気持ちがいい。呼吸が冷たくなってきたら体を拭いて外気浴へ向かう。

露天風呂は賑やか。しかし寝ころび処は誰もいない。タオルを引いて寝そべると一人の空間。今日は風がない。目を瞑ってぼんやり。あー気持ちいい。外気がそこまで下がっていないので体が冷えすぎることがないのでうつらうつらと寝てしまいそうになる。いかんいかん、サウナ室に戻らねば。

2セット目を同じようにこなし、最後の3セット目に向かう前に露天風呂を見ると誰もいない。いつも混んでいる高濃度炭酸泉に入ってみる。掲示に「白湯より４倍血流が良くなる」と書いてある。本当〜？と思いながら、長めに入り水通しをしっかりしてからサウナ室へ。最後は一人。同じように最上段角に座ると、うわ、短時間で汗がどんどん出てくる！これが高濃度炭酸泉の威力か…!!うわわ〜、面白いぐらいに汗が出るのが楽しくて、これからは最後のセットの前に炭酸泉に入ってみようと思う。楽しいわ、サウナ。

最後の水風呂は長めにしっかり冷やして外気浴。体にはあまみ。ドクドクと血が流れている感覚。あー最高。今日もいいサウナでした。ありがとう〜！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 8
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：オットが朝からつぶやいていたのだ。
「アラピアに行きたい……アラピアに行きたい……」
と、まるで呪文のように。
定時ダッシュで終わらせて、迎えにきた私の車に乗り込みまだ明るいうちに向かいましたよ、もちろんアラピアに。

…の前に腹ごしらえ。ラーメン食べたいねーって探せど探せど通り道に無くて、反対車線にばかり。
おいでやすこ小田のごとく、「なんやー！ぜんぶ反対車線やないかー！」と叫びながらようやく見つけた『ラーメンめんきち』。富山ブラック、美味しゅうございました。

ようやくアラピア。身体を洗い、まずはお風呂。
やはり外せないチンピリ薬湯。セロリ強めのコンソメスープに煮出されている気分。腰痛に効くがよい〜〜。

水通ししたら、いざサウナ。
8時のオートロウリュウが終わった後のようで、湿度抜群。夕方行ったしあわせとはまた違う湿度。最上段、大河ドラマ見ながら蒸される。
そして水風呂。17度。気持ちいい。なんてなめらか〜。
外気浴はねころび処で。いやー畳、素晴らしい。

2セット目は9時のオートロウリュウ前。時間を考えて、早め退室。そして9時を待ち、3セット目を迎える。

室内アナウンスとともに集まるお客様、合計9名！
すげー！やはりオートロウリュウ人気なんかな。
まあ、そのファンの一人ですけどね、ってキター！あははー相変わらずとんでもない水量！じょばー！じゃばー！って………うわ、アッチィ！耳痛い！熱熱熱あつーっ！
我慢し耐え抜いたらお待ち水風呂、外気浴。
今回は椅子。サウナマット設置済み。さすが、アラピアさん。SNSで見たドリンクホルダーも。あしもとにも専用マット。あー、これはととのうわー…

最終4セット。最後はチンピリ薬湯、白湯、水風呂で締め！
オットは10時のオートロウリュウまでやってます。
まだ帰ってきません。いいんです。最高なら！全部！ヨシ！！

あー、楽しかった！
オットを待って帰ります。
またアラピアさん、来ますねー！

サウナ：6〜10分 × 4
水風呂：1分 × 8
休憩：10分 × 3 / 冷凍サウナ 5分 × 2
合計：4セット

一言：日曜日の昼下がりにポッと時間が出来た。お天気は晴れと雨を行ったり来たり。オットのお迎えまで2時間弱。今から『しあわせ』に向かえば、1時間少々はサウナに入れるな、と久しぶりに車を走らせた。

いただいてからなかなか使うことが出来なかったトントゥでの当選券。ようやく使うことができました。
混雑手前の時間帯。洗い場の空きを見つけ、体を洗う。久しぶりのしあわせのお風呂も堪能。熱湯に入り、水通し。時間は4時まで後わずか。体を拭いてまずは冷凍サウナに。
普段、あまり冷凍サウナに入らないのですが、蒸気サービスに向けてのクールダウン。万全の体制でサウナに向かう準備に余念がない。マット交換を待ったら、いざサウナ室へ。

いつ来てもいい香り。最上段真ん中でいつものように蒸気サービスを受ける。今日はウコン。ああ、ああ、いいかおり…熱い蒸気が壁、天井を伝い這ってやってくる。熱い。
お客様の一人がテレビを相撲にして、とご要望。スタッフさんが室内の皆さんに了解を取る。皆さん、無言の頷き。マナー良し。相変わらず素晴らしい。

水風呂。季節もあるのだろう。ひっきりなしに水風呂が埋まる。気持ちいいもんね、しあわせの水風呂。

外気浴。椅子、二つで足らない！って初めて見た。季節柄、あと二つ欲しいなあ、なんてわがままかな。
椅子からあぶれた皆さんは露天風呂のヘリで休憩。私もご多分に漏れず。椅子が空いたら移動。しあわせの椅子に座って観葉植物越しに空を見るの好きなの。

また水通しから。そしてサウナ。繰り返し繰り返し。3セットで終えるつもりが、無意識に5時の蒸気サービスに吸い込まれてしまった。サウナに飲み込まれる、しあわせ、よろこびしかない。
しかし時間も迫るので蒸気サービスを受けたら、早めに出て水風呂、冷凍サウナに。

締めの冷凍サウナの快感を感じてしまった。

身体中の毛がパリパリと逆立つ。プチプチと肌から離れていくくすぐったい感覚が今も頭から離れない。冷凍サウナのいい香りとともに。
あれは、なんだ？新たな快楽を、快感を知ってしまったのか。

着替えてお迎えに向かう。
まだ空は明るい。
お味噌買って、待とう。
またしあわせに行けるように。
しあわせに行けますように。

サウナ：10〜12分 × 3
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ここしばらくずっと気が張った生活をしている。家族が倒れまいと何事もうまく行くようにと奔走。まだまだ気の抜けない毎日。その上、会社でのストレスがグググッ！と高まり昨日ぐったりダウン…。自分がこうなるとは露程も思わず。今日も体力メーター残２０%、省エネ低速モードでなんとかこなして帰宅、ご飯。そしてお風呂。
「サウナやめて、お風呂だけでもいいんだよ？」と優しく言ってくれるオットに
「い・や・だ！」とそこだけスタッカート・フルパワーで拒絶する私。どんだけ？
とはいえ、あまり遠い所や賑やかしい所は今はメンタル的にNG。そうなると、やっぱりいいよね、ながやま。近くて、広くて、静かで…。

相変わらずのロッカー鍵。開閉格闘もお手のもの。ガチャガチャやってりゃいつかどうにかなるもんです（解決策はない）
着替えて、体を洗いまずはお風呂。広いお風呂にただ一人。毎度のことながら贅沢。そして水通し。ああ、水がぬるい。この季節は仕方ない。長めに入って、体を拭いたらいざサウナ。

檜の香り玉がいい香り〜！扉を開けるたびにこの香りでまず癒される。サウナ室には常時2〜３名。私は定位置のストーブ対角上段。タオルを敷いて、背中にMOKUタオルを当てて壁によしかかる…うっ熱い！背中熱い！いつもより壁が熱を持っている。これはMOKUタオルではカバーできないと判断して、ワークマンのロングタオルと交換。今日はこれがベスト。すぐに蒸されて、いざ水風呂。

温めの水風呂は少し長めに入る。体を拭いたら外気浴。露天風呂にも誰もいないので、ベンチにタオルを敷いて寝転ぶ。腕を伸ばしてぼんやり。何も考えたくない。だけど色々思い出して泣けてくる。まぁこれも浄化していくための大事な過程なのだ。

体が冷えてたらサウナ室へ戻る。そして水風呂、外気浴。繰り返し3セット。平日真ん中、お客様は少ない。この快適な空間、いつかまた賑やかになるのだろう。

サウナを終えたら、オットとの待ち合わせ。コミックコーナーで懐かしい漫画を見たり。
そして帰りに、小腹がすいたオットとくら寿司。私はなぜか水まんじゅうを食べる。それぞれが食べたいものを好きに食べられる回転寿司、いいねぇ。
車中、愚痴を聞いてもらったり。サウナとオットで少し気持ちがリフレッシュ。全快まではもう少しお待ちを。
静かな気持ちでいたい時、ながやまのサウナ、オススメです。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1～2分 × 6
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりのオットの送迎を。あまり行かないお風呂に行こう、と内灘の「湯来楽」に。私が来たのは何年ぶり？サウナは未体験。今日はガツンと楽しんでやるぜー！と鼻息荒く意気込んで、入館。
お支払いは後払いなんですねぇ。オットが会員なので500円。ありがとう、オットよ。

待ち合わせは2時間後。体を洗って、まずはお風呂。大きな内湯がしっかり熱い！そして水中キラキラライトとプカプカライトが浮かぶパリピ風呂。奥の電気風呂の刺激がハンパねぇ。ここに来る前に実家の植木のツルを指でヒョイッといじっただけでギックリ背中になったヒヨワボディにはインパクトでかい。気泡座り風呂のぬる湯と首元に当たる配管の冷たさに脳みそがバグをおこしたり、露天風呂でまったりしたり、壺風呂入ってみたり。わんぱくに楽しんでやったぜ！ギックリ背中を引きずりながら。そして当たり前のように、水通しをしてからいざサウナ。

サウナマットを1枚とり入室。変わったつくりのサウナ室。最上段が半オープン個室みたいな感じで囲まれている。え、いいじゃん…とニヤニヤしながら最上段に座る。サウナマット、マイタオル、背中にもタオルで壁にもたれながら。テレビは新しいドラマ。TOKYO-MER。しばらくするともう蒸しあがり。

水風呂へ。入るたびに水温計が下がっている。19.9→18.4→17.5。いいぞ水風呂。キンキンだ。体を拭いて外気浴。露天風呂には長ベンチが6つ。内2つが壁際。外は雨。しかし気にせず、壁際で休憩。雨が気にならないのはサウナが好きになってから。土砂降りはちょっと困るけどね。

その後、水通し、サウナ、水風呂、休憩を繰り返す3セット。サウナのお客様は2~3名程度。お風呂も露天も通して静かでゆっくりできました。
いいサウナ。ほんと。よかった。ちょっと遠いけど、来てよかった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1~2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：杜の里方面のつけ麺屋から和園へ向かおうとしていたオットに電話。
「畑、耕運機かけてって～～～」
で、小松にとんぼ返りさせるヒドイ妻。
仕事を終え実家に向かうと汗だくヘトヘト（だけど笑顔）なオットと合流。
夜8時の男性側ロウリュウ時間に間に合わせるべく、車を走らせ1時間。
帰宅ラッシュの渋滞と尿意と闘いながら、我ら膀胱へ賛辞を贈る。
入館後、受付をし無事トイレを済ませ、待ち合わせ時刻を伝えしばしオットとさらば。

着替えて、まずは体を洗う。洗い場はもちろん「ミラブル」シャワー設置されている場所。ミストでしゃわわわ～。落ちろ汗に脂。心と体のくすみも取り払う。
お風呂もしっかり堪能。白湯、バイブラ、高温、壺、替わり湯。
替わり湯はハッカ。ほんのりスゥ～ッとする。
そして水通し。準備万端、いくぜ、サウナ室へ！

扉を開けると、前室。そしてサウナへの扉。左に大量のサウナマット。ありがたく1枚使わせていただく。
だ～～～れもいないサウナ室。今日も贅沢。テレビは日テレ。ちょうど有吉の壁の最後のほう。テレビ前にドンと座り、ヘラヘラ笑いながら鑑賞。テレビのところにデジタル時計。流れる館内放送。
「8時より、男性サウナ室でロウリュウを開催します…」
キタキター！男子ロウリュウ！いいよなー男子はいいよなー。
一人きりの女子サウナ室で思い馳せながら蒸し上がり。

汗を流して水風呂。掲示物には14〜17度と書いてあるけど、昨日の祥楽より温度が高く感じる。いや、冷たいんですよ！すごく冷たい！だけど祥楽のあの冷たさはなんなんだろう…やはり、ここの水風呂は隣が白湯だからかな。白湯側の壁にもたれるとほんのり温かいしな…。しかし冷えるもんは冷える。しっかり冷えたら体を拭いて外気浴。

ここの外気浴は椅子が三脚。内一つは背もたれが長く、頭を支えてくれるのでととのいやすい。雨かな？と思ったら、ミストが出ている。冷っとしたミスト。足元が冷えてしまいそう。外気浴のテレビはフジテレビ。雪見だいふくのアレンジメニューを見てると、雪見だいふくが食べたくなって来た…。

2セット目も一人きりだったのでテレビ前。3セット目は先客がいたので、テレビ側と反対側のところで柱にもたれてぼんやりサウナを楽しむ。大きなストーブが音を立てて熱を送っている。ああ、この熱を浴びているのが少人数だなんて、贅沢だよなぁ…
その後、水風呂外気浴きっちりこなして、最後少し休憩が長すぎて冷えたので、高温湯に足をつけて温めてから終了。ああ、今日も楽しかった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1〜２分 × 5
休憩：10分 × 3
合計：3セット（内スチーム1セット）

一言：日中別サウナに行っていたオット。まぁ、別にシャワーでもよくってよ…と思っていましたが、ご飯食べたらやっぱりサウナイキタイ。
どこにしよう？そうだな、テルメ金沢は？と思い高速を走らせると、県立球場がライトフルパワーで煌々と光っている。なんのイベント？と思っていたら、
「そういや、（私の）お兄さん。今日巨人戦行くって言ってたわ」
えー、ネットで調べるとDeNAとの１軍の試合。しかも1993年以来28年ぶりに巨人がここ石川県立球場で勝利。地元出身の北村選手大活躍…!!
・・・これはもしかしたら、このままファンはテルメコースでは？！
と勝手な予測をして、そのまま高速を突き進み、久しぶりの「祥楽の湯」にしました。
祥楽だー！！久しぶり〜わーい！！

今日は極楽湯グループの優待券を使い入館。到着までの間喋りすぎたので、これまた優待だったワンドリンクを飲み干しいざお風呂。
平日火曜日、お客様も程々で静かです。体を洗い、お風呂につかったらサウナへ。
先客１名。今日は自分含め常時１〜３名程度でした。ストーブとの距離が近いので、室温89度だけど熱い！下段でも熱い！テレビは日テレ。ボンビーガール。
サウナを出たら水風呂。デジタル表示は１７.3度。しかし入ると、いやウソウソ、絶対17度より低いわ。壁から流れ落ちる水が常に水風呂をかき回してるのか羽衣を纏う暇などない。今日はキンキンな水風呂を求めていた我々夫婦。満足する最高の水風呂でした。

外気浴。ベンチにタオルを引いて座る。露天風呂も静か。ぼーっとするの最高。
2セット目はスチームを久しぶりに。小さな扉を潜ると、これは多分今フィーバーが終わったくらいだな。一人で次のフィーバーを待つ。掛け湯？を痛む膝にこれでもかとかけながら待っていると、ジュゴゴゴゴゴゴゴゴゴ…と始まるフィーバータイム。やるぜ湘南の風ごっこ。一人なのをいいことにタオルを振り回し熱々蒸気をかき回す。いい汗かいたわ…

3セット目はまたドライサウナで。ギリギリまで耐える。ココリコ田中のボンビー時代を見ながら、限界まできたら水風呂。最後は2分。ぎゅっと冷やしてからのベンチ休憩。
ととのわない訳が無い。

待ち合わせでオットと集合し帰路へ。
今日もいいサウナ。久しぶりの祥楽の湯。めちゃめちゃ楽しかった〜〜！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：人生色々１週間。ほんの少し気持ちが落ち着いて来たので月曜日からサウナ。オットは仕事帰りに別のサウナに行くってことで、私はやっぱりホームの加賀ゆめのゆに向かう。
体を洗ってお風呂でまずは温める。替り湯、炭酸湯、温泉。内湯をウロウロ。その後は水通し。そしてサウナ室へ。月曜日のサウナ室は静か。３〜４名、それぞれソロで楽しんでいる。
テレビは日テレ。いつものようにサウナマットをとり、上から二段目真ん中に鎮座。
今日はどうしても足裏が痛いので、ツボ押し棒を持ち込みグイグイ押す。痛いくらいが丁度良い。ぎゅーっと押しては引き、またぎゅーっと押す。膀胱の反射区がぷっくり腫れているので、力一杯押すと、汗が噴き出す。ツボの刺激とサウナの熱。どちらからの発汗かわからないけど、限界まで耐えたら水風呂へ。
水風呂は17度くらい。しっかり冷やして、体を拭いたら外気浴。

いつもの定位置に向かう。椅子にタオルを敷いて、足を長テーブルに投げ出す。外のテレビはNHK。ああ、賑やかしい女子大生４名。ソーシャルディスタンスを守った距離感で話すモンだから、結構な声量。聞くつもりのない会話が耳を通り抜ける。
話題はVIO +脇の脱毛について。ああ、乙女たちよ。この夏に向けての身だしなみの話なんだね。いくらかかる、とかどうだとか話は尽きない。そのうち、一人が大きな声で

「彼氏がパ○○○にしろって！」

あちゃー。○○パ○にしろって言うような彼氏、止めときな！オバチャンはそんな男オススメしない！て言うか、でっかい声で話すな、ええい、もうや〜め〜ろ〜〜！
露天風呂から離れた場所で頭を抱える。男風呂に聞こえていないといいな…。

3セット目。最上段に場所移動。今日は3セットで切り上げる予定。明日もあるからね。
しっかり蒸して、しっかり水風呂入って誰もいない外気浴に。
タオルを敷いて、椅子に座って空を見る。
思うことはたくさん。涙がまだ出るけど、梅雨の少し湿度を持った風がゆっくりと乾かしていってくれる。
サウナはいい。大切な一人時間だ。

お風呂を出て、ご飯食べたいけど帰る。オットも別サウナから帰ってくるようだ。
帰ったらチリトマトヌードル食べるんだ。
もう夜11時だけど、今日は食べてもいいことにする。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 5
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：本日真夏日。日中30度近くまで気温が上がり汗だく。
晩ご飯担当は猿田彦温泉帰りのオット。

(´･ω･｀)＜ばんごはん、考えてないよ…

からの

(｀･ω･´)＜ゆめのゆでカレーはどうだろう？

のご提案。
なーんも考えてない、なーんもしたくない私。その案乗ったー！
着替えて、お風呂道具抱えていざゆめのゆへ。

受付を済ませたら、まずはごはん。タッチパネルで「インド」を選択。
私はポークカレー＆ライス、辛さは普通をチョイス。
オットはポークカレー＆ガーリックナン。同じく普通で。
相変わらず美味しい。ガーリックナン、少しもらいましたが美味い！！今度はガーリックナンにしよう。

ご飯を終え、少しお腹を休ませたらお風呂に。新しくクールボディソープも増えている。浴室にお客様は少なめ。体を洗ってお風呂に入って温めて、サウナ室へ…
サウナ室に５名。いつもより多い。「黙浴」ポスターがめちゃめちゃ増えている。あとサウナのお約束ポスター（水風呂前に汗を流しましょう、寝転びはやめようなど）も新しい。しかし、その各所ポスターも虚しく、おしゃべりを繰り出すいい大人の方々も…。うんざりしながらも最上段が空いていたのでそこにマットを引いて座る。久しぶりのパリパリドライサウナ。最上段なこともあり、早めに発汗が始まる。もっともっと…と限界を迎えたら水風呂へ。
掛水で汗を流して入る。いい水温。羽衣をまとったら、揺らぎを作って剥がす。そっと出て体を拭いたら外気浴。

露天風呂側へ出て、いつもの休憩スペースへ。椅子にタオルを引いて、長テーブルに足を置く。今日は風がない。梅雨前だからまだ湿度もない。ぼんやりいろいろなことを思ったり考えたり。心拍数が落ち着いて来たら、水通しをして体を冷やしてサウナ室へ戻る。

3セット目。相変わらずのおしゃべり。「おー！」の声と共にお友達が来てさらに２名追加。おしゃべりが加速する。その様子を最上段から見る。なんとなく、昔の光景を思い出す。
（女子クラスのあまり好きではない景色だ…）
華やかで賑やかすぎるグループの塊と点々といる静かな一匹狼タイプ。混在するその独特のコミュニティ。「黙」というワードはここには難しい。難しい。難しい。
まぁこんな日もある。早めに切り上げて、水風呂、外気浴。
最後の休憩は一人きりでゆっくり「黙」を楽しむ。脳が休まる。今日も楽しいサウナ、ご飯でした。

予約が無事とれた日からワクワクが止まらなかった『貸しキリンサウナ』に行って来ました。
仕事を素早く終え、オットが買っておいてくれた軽食を食べていざ金城温泉へ…！
靴箱はやっぱり「３７」で。オットは「２６」に。幸先いいねぇ。
入浴券を購入し、受付で今日の貸し切りを伝える。バスタオルを受け取り注意事項を聞く。確認書類に目を通しサイン。サウナ室のセッティングは電気を落とし、テレビも消してもらうことに。女性はサウナハットを借りられるのでありがたく人気の「グレー」。かわいい…。

19:40。お風呂へ向かう。体を洗い、まずはお風呂。ジェットバスでブルブル温まる。平日で夜の金城さんは初めて。たくさんのお客様で賑わっている。地域の大事な場所なのだと改めて思う。
20:00。さぁいざ行かん。まずは水通しから。お風呂で温まった体をクールダウン。ああ、なんて滑らかで冷たくて…気持ちいいのだろう。水風呂から上がったら、体を拭いてワクワクとしながらサウナ室の扉を開ける。

真っ暗な世界。浴室が見える窓と扉についている窓だけが明かりを取り込む。いつものサウナ室と全く違う。そして熱い。デジタル時計の緑の光が時を刻んで告げてくれる。
事前情報により、うつ伏せ寝がいいらしい。中段にバスタオルを引いて寝転ぶ。そしてうつ伏せ。
ああ、なるほど。普段温めにくい場所がうつ伏せでは存分に温まる。下腹部、鼠蹊部など普段のサウナではしっかりと温めるには難しい場所が座面が保った熱で温まっていく。意外と良かったなと思った部位は足の甲の部分。足の甲が温まるというなかなかない体験に毎度笑みが溢れてしまった。
体全部をサウナ室と同化させるという経験、これは本当にいい体験だった。
浴室の明かりだけが頼りの暗いサウナ室。浴室の賑わいが扉を閉めることで薄くなり、孤独な幸福を存分に味わう。サウナ室に入る前は、ご陽気に「ふたりの愛ランド」の替え歌をノリノリ考えていたのに全くもって吹っ飛んだ。そんなどうでもいい替え歌。忘れた！忘れた！

あー、と自由に蒸されたら水風呂。水通しとは違う完全な蒸し上がり状態からの水風呂はご褒美でしかないのだ。ゴクゴクと水を延々飲んでしまう。頸椎までしっかりつかり、呼吸が冷えて来たら体を拭いて外気浴へ。最後のセットまで辿る道は一緒。まるで糸が私の体についているかのように、階段を上り扉を開けインフィニティチェアに座る。この行動を結果7セット。最後はふわふわとした微睡の時間を過ごしていた。
22:00。ぴったりのサウナ室を出て水風呂、そして外気浴。全てを終えた。なんて贅沢な２時間だったんだろう。本当にありがとうございました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日も今日とて早番のオットと共に素早く晩ご飯を終えサウナへ。今日は「小松グリーンホテル」にしました。
自販機でお風呂450円にプラスサウナ料金300円追加購入後、番台でサウナ用バスタオルを受け取ります。
お客様は多め。次々と入ってきますが、皆サウナには入らずお風呂を淡々と楽しみ帰っていきます。大人ばかりで静かな浴室。体を洗い、まずはお風呂へ。塩湯なので体がすぐに温まります。

体を拭いて、サウナ用バスタオルを持ってサウナ室へ。誰もいないサウナ室。臭いもなく、室温92度。ドライサウナですが、肌がピリピリするほどではありません。
テレビがついていないので、番台でリモコンを借りれば付けられますが特に見たいテレビもなかったなーってことで、ひたすら静かなサウナを楽しんでいました。
昨日のながやまと同じ感覚で背中にタオルを当て、壁にもたれようとしましたが壁がすげー熱い！当て木でも熱い！ナンジャコリャってぐらいでしたが、またそれもよし。自分のベストスタイルを探しながら、蒸されていきます。

サウナ室から出たらタオルを８番（なんでやろ？）に置いて冷鉄泉へ。汗を流して底の見えない水風呂へ一歩一歩と足を進めます。鉄の匂いが物凄い。THE・鉄。鉄分不足の時にここに入ったらお肌から一気にギュインと吸収されればいいのに…と思ってしまう。水温は19度〜20度くらいでしようか。長く入れてしまいます。
体を拭くタオルは鉄色に染まりますので注意が必要です。

休憩は脱衣所で。今回は全セット共にタイミングよく脱衣所にお客様が少なかったので体にバスタオルを巻いて、扇風機の前の椅子に座りました。（あ゛〜〜〜〜〜ぎもちい゛い゛〜〜〜）目を瞑り声には出さず、心の中で叫ぶ。体を見るとあまみがモリモリ出ている。腕がまだらのキリン模様。あははー面白いなぁー。

2セット目、3セット目と順調にこなす。サウナ室から冷鉄泉が見えるのだが、結構なお客様が入っている。気持ちいいもんね、冷鉄泉。
アイアンマン、いや、アイアンレディ。レディアイアン。アイアンガール？ん？アイアンヒューマン？いや、アイアンマンでいいのかやっぱ。どーでもいいことを頭の中で回らせながら、脱衣所で扇風機に当たりながらととのう。いい時間でした。サウナ、いいね。

グリーンホテルのお風呂は塩湯、冷鉄泉も含め体のポカポカが長続きします。お肌もめっちゃツルッツルになる。手先足先が冷える方はぜひお試しいただきたいなぁと思います。オススメです。

サウナ：10~12分 × 3
水風呂：1~2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：オットが早番で帰ってこれた。
「サウナ行くぞ」の掛け声で、素早く晩ご飯を済ませたら準備をしていざサウナへ。
どこにしようかと考えて、営業時間も考えて「ながやま」へ。
平日ナイター510円。ロッカーの鍵は今日は当たり。すぐにガチャッと開いてくれるナイスなロッカーでした。

今日のお風呂はだーれもいない。最初、お客様が一人いらっしゃいましたがすぐに帰られてしまい私一人の世界に。広い洗い場でも、大きなお風呂も独り占めの贅沢時間。ゆっくりお風呂で体を温めたら、これまた誰もいないサウナへ向かいます。

サウナ室ではいつもの定位置へ。上段ストーブ対角。タオルをひいて座り、背中にタオルを当て
壁にもたれる。昨日今日と天気が悪く寒かったので首回りから肩甲骨周りが冷えている。この冷えが続くと体調を崩してしまうので、効率よく芯から温められるサウナがぴったりだ。
今日はオルゴールBGMがいつもより小さめな音量。これは若者にしか聞こえないというモスキート音？12分計の針の音の方が大きい。ああ耳の老化が始まっているのか？としょんぼりしていたら、徐々に耳が慣れてきたのか聞こえてきた。よかった。とりあえず、まだ私は頑張れる。
汗がたっぷりでてきたら限界。水風呂へ向かいます。

水風呂は19度〜20度くらい。気持ち長めに入る。揺らぎを作って羽衣を剥がしたりする。ああ、気持ちいい。水風呂からお風呂全景を眺める。この場所に今は私だけしかいない静かな場所。以前ならこの時間は演芸が終わり、お客様がドドッと流れ込んでくる時間帯なのだ。早く元の賑わいが戻ってくるように、今は我慢の時なのだと改めて思う。

体を拭いて外気浴。露天風呂でももちろん一人。先日発見したように、岩風呂の岩に座る。今日はさらに寝そべってみる。え、最高やんか。もちろん他のお客様が来たらすぐに起き上がれるようにはしているが、これはいい。空を見上げると、帰り道を忘れたのかコウモリが１匹右往左往しながら飛んでいる。そういえば今日は朝からカラスと対面でご挨拶をしたなぁ、まん丸の瞳と艶やかな羽が可愛かったなぁと濃い群青色の空を見ながら今日１日のことを反芻していた。

2セット目も一人。3セット目になるとようやく浴室にお客様が二人。でもサウナ・水風呂・外気浴は最後まで一人。いいのだ、これで。静かな空間。最高でした。
あまみもたっぷり。１週間のグツグツと煮込まれた感情がリセットされました。
ありがとう、ながやま。今日もいいサウナでした。