ミル

汗だくで練習のあとはテルメ直行。
リネン受付で助手さんと岡田さん…ああっ言い忘れた「岡田いるじゃん」！！

久しぶりのテルメ風呂ー！
身体を洗い、まずは露天風呂の源泉に沈む。
ああ、露天に飾られたイルミネーションがキラキラ美しい。裸眼で近視乱視だと何重にもキラキラしてもう最高。
変わり湯、壺湯にも入りキラキラでうっとり。

さて、マットを持ちサウナで蒸される。
下茹でしたから最初は早めに蒸し上がり。
掛け湯で汗流して、水風呂。水分補給。
動線最高。

外気浴もしあわせです。
キラキラです。

数セット繰り返すと、岡田さんのゲリラロウリュ。
青森ヒバとミント。スッキリ爽やか。
攪拌のため柔らかく上からの蒸気が降り注ぐ大扇子🪭からのエンジェルタオルよ。
タオルのキレがいい。
繋ぎもうまい。
エンジェルである。
ただただずっとうっとり。

水風呂からありがたや、ありがたやと拝み0:50ごろ退館。
しあわせスッキリでした。
翌朝までグッスリ寝ました。
ありがとうございました。

女性専用のプライベートサウナ！
今回の出張の必須条件『ウィスキングを受ける』がこの表参道のステキ施設で受けられるなんて～！
施設に入るところから出るところまで夢の世界にいるようでした。

外階段を上ってインターホンを押して入室。
靴を脱ぎ、まずはカウンセリング。色々なお話をして、専用の部屋に案内される。
本日は「Day1」の部屋。白を基調としたお部屋。ウッドチェアにベンチ、サウナに持ち込めるスピーカーもある。
共有スペースにデトックスウォーターが飲み放題。
水着でもいいし、全裸でもいいとのこと。気恥ずかしくて水着で受けちゃった。次は絶対全裸で受けよう。
水風呂は20度くらいかな？辛くない水風呂。いいシャンプーが2種類も。。。うれしい。
タオルがふっかふか！よく見たら「IKEUCHI ORGANIC」で超納得。

ベルでウィスキングマスターに合図を送る。今回はProgress0期生のミーチカさん！初めましてでドキドキでしたが、色々お話してくれてリラックスできました。
換気もされ適温のサウナ室。大きなikiストーブが鎮座。シャワーを浴び、うつ伏せから。
オークのウィスクの雫がサウナストーンに…葉擦れと音と焼ける石の音。上に溜まった蒸気がウィスクで下ろしていく。
身体をゆっくりと撫で、そして足元を温める。そしてウィスクからの冷たい雨。心地よすぎる。優しく、時に強くウィスクで叩くけど、まったく痛くない。柔らかさしかない。これは、ハマる…。
しっかり温まったら、水風呂。そして休憩。足元、首と目元をタオルで包まれる。水分補給も存分に。
仰向け、またうつ伏せ、とセットが進んでいく。頭に冷たいお水最後はきび糖のスクラブ、スパイスのロウリュ。うっとりとしている間にあっという間の60分…。
ガチガチな心が、ふわふわに。

ウィスキングが終わったら60分間のソロサウナ。自分だけのペースが贅沢すぎる…。
サウナも水風呂も休憩も自分だけ。喧噪もない。ただリラックス。

着替えたら共有スペースでドライヤー。ヤーマンのマッサージ付きドライヤー、良すぎるアメニティ、ヘアオイルが好きすぎた香りでうっとりでございました。次はおしゃれして来よう…。
そして終わった後もミーチカさん、スタッフさんとお話をたくさんさせていただきました。
ウィスキングの世界、プライベートサウナのこと、いっぱいお話しできて幸せでした。幸せしかない時間。

また来るために頑張ろう、そんな風に思えるサウナであり、ウィスキングでした。
女性ならぜひぜひ行ってほしい…そして癒されてほしい～！
次は「DAY2」の方のサウナで癒されたーい！！

リトアニア🇱🇹バスマスターのビルテさんのセッションが受けられる神イベントでした✨
加賀市『サウナ特区宣言』よ、本当にありがとう…。

大広間でのリトアニアのサウナ（ピルティス）の解説からウィスキングデモンストレーション。
蒸気の下ろし方、回し方をガン見。
前半組がサウナに行っている間に、リトアニアの食品試食と食糧事情のお話し。自給率100%！日本にも色々入ってきてるよ、と。探しでみよう…！

いざ、サウナ。今回は男女混合なので水着。
前半組の方がメディア取材でウィスキングされている…うらやますぃ！
後半組、50〜70度まで下げたサウナ。始まると、ロウリュからのウィスクを回す。最高の香りで最初から幸せ物質ダダ漏れ。
様々なウィスク（6種くらい？）を個々で使ってのセルフウィスキング、途中氷配布。休憩3分。
戻って、簡易ウィスキング、塩を使った香り体感、ナチュラルエキスを使ったピーリング。
途中氷がちょこちょこ挟まるから気持ちいい！

終わっても出たくないサウナ。そら3-5時間かかるはずですわ。最高だもん。
終わったあと、ビルテさんと通訳さん通してお話し。貴重なお話し。いつかリトアニア行きたいな。

この企画を考えてくれた加賀市、そして開催場所としての吉田屋山王閣には本当に感謝しかないです。とりあえず加賀市方向に向かってありがとう〜！
リトアニアをもっと知りたくなった今回の体験。
全部は無理だけど活かしていきたい、いや活かす！心地よさの提供！がんばるー！

台風を気にしつつ…行ける！なら行こう！で車飛ばしてウェルビー栄に。必然の偶然の紳士お二人にも出会えてキャッキャ。今日はショーアウフグース三昧の一日に！

14時　坂東さん＆飯田さん
最初から最後までガチシンクロ。シンクロする苦労がわかるだけに感動。決める、覚える、合わせるがものすごく大変。私たちなら喧嘩になる（実際なる）ストーリーもちょっと涙出ちゃういいお話でした。

15時　まなみんさん
映像が不備で出ないハプニングも落ち着いて演じていました。小道具も多く、一人で広いシアターを約15分演じながら動き回る。早替えもあり、大変だよね…となりました。

16時　Steam♡Twins
お二人のシンクロが決まってました。交差するときにタオルがぶつからない様に、しかも自分も体勢が崩れないように動く熱子さんの凄さがよくわかりました。きれいに交差するのが何度も見られて感動。とにかく所作がキレイ。なにより鮭山さんの演技力。感情の表し方がとてもすごかったです。

19時　Minoさん
「VR恋愛シュミレーション」ACJより内容がわかりやすく、とても楽しめました。なによりダイナミックな動き。今回もMinoさんを見られて、ショーを見られてよかった。
後に肩を痛めていると知り、それを全く感じさせない動き。とにかくお大事に…

20時　黒川さん＆飯田さん
フリースタイル。黒川さんの基本技の美しさを目に焼き付ける。体の使い方、風の伸び方。視線の運び方。飯田さんもキレイ。最後はアツアツバチバチの技を見られて満足。

21時　のこのこ窪田さん
登場の仕方から度肝抜かれましたね。人形に見える演技。そして技！あれはタオルだったの？板回してるんじゃないの？と何度か確認したいほどキレイにクルクル回るタオル。同じ人間なのかな？努力と才能を見せつけられる。すごかった。

22時　ミッキー山下さん＆たまきさん
フリースタイル。最後だからアツアツ。個人的にたまきさんの動きを目で追う。男性のようなダイナミックな技と女性らしい柔らかな動きがあり、理想だな、と。片手技からのストーブ越えも、キャッチミスはあれど見られてよかった。ミッキーさんに引けを取らない動きと風でした。素晴らしかったです。

今回来られてよかった。学びもあり、楽しい一日でした。
シアター以外は、女性エリアを堪能。サウナ、水風呂もしっかりと。
水風呂が二つあるのが嬉しいね。
食事も、味噌ラーメンに鮫麗も食べられて満足。いちじくミルク美味しかった…。
次回はホットストレッチと女性エリアのプログラムも参加して、フルコンプできたらいいな、体力つけなきゃなー。

熱子さん＆あきさんのハーバルリチュアルワークショップの15時に参加しました。

最初はワークショップ。初めてのスクラブ作り。基材の塩、黒糖、グラニュー糖。その中に入れる素材は様々。インフュージョンも様々。思っていたよりもすごく大変！でも楽しい！個性や感性、当日の気分によって作る内容が変わる、今の自分が一番欲するスクラブが出来上がるわけです。一生懸命に作ったスクラブには愛着しか生まれない。

その後班分けをして、サウナでのプログラム開始。私は１＝普通のサウナ、２＝ハーバル、３＝ピーリングの順で。
最初の普通のサウナの時間はがっつりサポート隊の３９２さん、ちったんとハーブの話をしまくって終わる。新たなハーブ情報や、様々なハーバルの話で盛り上がる盛り上がる。最高の時間でした。富山県やっぱ薬の王国だな、と。ハーブの関係も強い。これは強みである。
そしてフロバッカのコンテナサウナ、やっぱすごいわ。

２＝ハーバルリチュアル。熱子さん担当。
前回のイベントよりもグレードアップされまくっている！新たな技法をこの目にこの体に焼き付ける。目を瞑りたい、しかし…わたしは…目を開けるっ！
技法、技術、現場に行ってしか学べないものがあるのだ。風の送り方に、換気に、えー…ああ、思わず、リラックス…

終わって黒部の水に沈む。。。

３＝ハーバルピーリング。あきさん担当。
初めてでドキドキピーリング。優しいあきさんの誘導でフェイスから。
黒糖とグラニュー糖、ばらにさくら、エキナセア＆ベリーの入った私のスクラブは甘くゴージャスな香り。うっとりと顔、デコルテを満たす。
あきさんがすくってくれる冷たい水で手を洗う。これがまた気持ちいい。
そしてボディスクラブ。塩、よもぎ、ローズマリー、クロモジ、バタバタ茶。青い大地の香りで体を満たす。チームメンバーが背中に塗ってくれる。
そしてあきさんのロウリュ、ハーバルで湿度をあげゆっくりとした時間を味わう。体に染みわたるスクラブはゆっくり溶け出す。

終わったら、また黒部の水に沈む。。。

終了後、みんなで感想を述べる。
みんな違ってみんないい。個々が味わうディープリラックス時間でした。

その後、おまけのサウナ。
熱子さん＆あきさんが受け＆担当。
初のバラのインフュージョン。そして白樺、オークとハーバルセッション。
贅沢の極みでした。

自分に今足りないもの、今知りたかったこと、これから活かしていけることを学び、そして力をもらいました。
人の優しさも沢山知りました。ありがとう、熱子さん＆あきさん＆フロバッカチーム！！いただいたものすべて活かしていくぞう～～～！

サウナ→水風呂→不感壺風呂…のループ

待ち合わせがなければ延々と繰り返してしまいそう。
不感壺風呂、心地良すぎました…

深夜１時過ぎ。
仕事を終え、汗を流す。

そう、テルメの「よる割」でね！

1000円で12時過ぎから3時まで入館可能。
広いお風呂をのんびり楽しむには最高です。
数名しかおらず、広い源泉を独り占めタイムもある…ゆらゆら一人でぼんやり。これが最高。

サウナはゆっくりと温度が下がる時間。
それでも、無理なくじっくりと自分だけのペースをつかむ。

水風呂も気持ち良すぎ。

あいにくの土砂降りだが、気にせず外気浴。
びたびたと雨粒が私に降り注ぐが、これもまた一興。
雨の中チラリ望む青いネオン灯が美し…
雨、雨つよ、雨ひど、雨、雨！！

あまりの雨に浴室内へ。
奥のハーブサウナでしばし蒸される。
アニメをやってた。

また高温サウナにもどる。
黒酢のテレビ。クロズ。
ここで、ゲリラロウリュ！！！ありがとうございます。
もう一人、マダムのお客様と受ける。
バニラレモンのすっきりあまーい香り。
うちわとタオルの優しい風。
レモンクリームケーキが食べたい、食べたい。
頭の中がケーキで満たされていく。
お腹すいたー。
マダムもめちゃ喜んでおられました。

水風呂、休憩。

外気浴だめかな…と見たら、雨がやんでた。
やったー！と椅子に座る。
梅雨どきの優しい風が吹いて寝そう…寝る…
しばし意識が飛んだら、起こすような雨粒が。
退避でございます。

再度サウナ室へ戻ると、先程のバニラのアロマが…ああ、お腹すいた。

もうあがります。

着替えて、脱衣場を出て帰る…前に！
「あんま王」300円15分で極楽に。
無重力最高。

2:45退館
テルメよ、今夜もありがとう

2度目の「恵みの湯」
入口からもう～わくわくですね。
玄関回りのハーブがお出迎え。あの香りのよいお花はなんだったんだろう～。

以前来たときよりもすっきりとした感じ。
家庭用蒸留水キットがある。約3万円。オットにねだりましたが断られました。
入浴剤やドライハーブの香りテスターを嗅ぎまくって、ようやくお風呂に。
券売機で入浴券を買って、そのQRをゲートに読み込ませる方式になったんですね。最新な方式で、これもわくわく。

本日のハーブが小さな冷蔵庫に入っている。
「ローズゼラニウム＆ホーリーバジル」どちらも好きなハーブでテンションUP
ゲートのそばにも触れるハーブがあるので香りを試せたのも嬉しいですね。
眠り湯は「よもぎのハーブ湯」…おら、わくわくすっぞ。
待ち合わせを決め、女性側へ。

天井の高い脱衣場なので窮屈感がない。いそいそ着替えて浴室へ。
1回目を反芻しながら浴室を確認。ケロリン桶もって洗い場へ。
恵みのアメニティシャンプー類がめちゃ好きなんですよね。髪の毛バシバシにならない。しっかりと堪能しながら体を洗い、お風呂へ。

内湯を一通り入ったら、お目当ての「眠り湯」
蒸気に充てられたハーブ。木綿の布にくるまれたよもぎの効能たっぷりの寝湯。雰囲気も相まって、香りとぬくもりをくれる空間にうっとりでございます。

ではいざサウナ。
入ってすぐに、自然のハーブの香りがいっぱい。ストーブが鎮座し籠に入ったハーブと、ロウリュシステムの上の金網に置かれたハーブ。熱で色が変わったゼラニウムをじっと見つめるワタクシ。
自身でもハーバルをやり始めて見方が変わったのである。
サウナ室には数名。一人はごろりと横になっている。テレビは極小音量。薄暗い室内。瞑想にはもってこいですね。
無心になるつもりが、色々と考える。しみじみとこの空間での流れを。

サウナ室を出て汗を流して水風呂。冷たすぎないマイルドさはこれまたよい。
そして外気浴。自然を浴びるような空間で、贅沢である。

その後サウナ室に戻り、オートロウリュ。
水の発動時間の長さに驚く。長いのである。長い長い。
しかしいやじゃない、いやじゃないです。水音が心地よすぎるのです。
焼ける石の音、水音、蒸気で蒸されたハーブの香り。
瞑想空間、考える時間、自分ならどうする？と問いながら。

最後にもう一度、眠りの湯で〆

恵みの湯、最高でした。
本日も学び大きな日でした。
この世界で生きるなら活かしていきましょう。
そう、しみじみと思ったのでした。

思いついたが吉日でございます。
とはいえ、思いついたのは前の休日でしたがその日は線状降水帯が激しく活動していたので延期しておりました。
しかしこの日も雨降り模様。しかしサウナ―たるもの、雨すらも喜びに変えるのでございます。
では行かん、いざ天光の湯へ。

受付で支払い。お財布代わりのバンドを受け取り、館内へ。くつろぎどころが広い。レストランもある。関牛乳もある。
待ち合わせ時間を決め、女性側へ。
きれいなロッカールーム。ドライヤーも多い！通常に紛れて最新リファが３台、通常リファが1台、レプロナイザー4Dは有料で1台。すごい。

浴室入ってすぐにスチームサウナ（この日はミント）、メトスのサウナ室（イズネス）、広い水風呂（15度）
レスティバスや高温湯（41度）、ぬる湯（37度）…そして「源泉かけ流し水風呂」（23度）
わくわくするので、体を洗ったらまずすべての浴槽に入る。
かけ流し水風呂は不感風呂にもなる…こりゃたまらんな。

露天風呂も炭酸泉（37度）に高温湯（41度）、ぬる湯（源泉のため水温はその日による）、そして「寝水風呂」（14度）！
お目当ての「バレルサウナ」がどーんと佇む。休憩椅子が25台程。うちリクライニングが11台程。椅子の展示場並に様々な椅子。湯も桶も2個。枕もある。休憩難民に絶対ならない。
マットや椅子を流すカランがあちこちにあるのもありがたい。

初バレルへサウナマットをもって入る。中央奥に鎮座するサウナストーブ、セルフロウリュ方式なので遠慮なく。じゅわーっとかかえると、円形のバレルに沿って蒸気が下りてくる。なるほど。
外に出て、寝水風呂でキンキンに冷えてリクライニング（ロッキングチェア型）
でゆらゆら休憩。日差し除けのターフから堪えきれない雨粒がポタリポタリと落ちるがそれもまたよし…よしである…寝そう…

頑張って起きて、スチームサウナ。
ちょうどタイミングよく二つの噴気孔からスチーム発動。もくもくである。そして心地よい熱さである。ぬるくないし最高でございますよ。

メトスのサウナ室。定時ロウリュ開始。イズネスのパワー炸裂。久しぶりのイズネスはやっぱり猛烈熱風ですわぁ～。
終わった後の、水風呂、源泉水風呂、休憩であまみがすごかったです。

何周か回って、最後はバレルで〆
最高でございました。

お風呂もたくさん、3種のサウナに3種の水風呂。
良いサウナでございました。
サウナ室内のお言葉を胸に刻んでいきたいと思います。
（何書いてあったかは、ぜひ皆様の目でご確認ください）

午前、オットとともに所用を済ませ、「あぶ刑事」見てーのテルメ金沢IN。
おなかすいたねーねーねー、でまずはテル飯です。
その中でも「ねまる」です。配膳ロボットのニャンコに会いたくて仕方がない。
テルメソング歌いながら配膳してくれるニャンコ。かわいい三角お帽子をつけているニャンコ。配膳されたくてどんどん注文してしまう。

一息ついて、お風呂です。ゆっくり体を洗い、ゆっくり源泉につかり、ゆっくり露天風呂に入り…さてサウナ。

まずはハーブサウナです。皆さん静かにテレビを見る。ハーブの香り～。
瞑想したいときはハーブサウナがいい。何を考えてるって、今日の「あぶ刑事」反芻反芻反芻…
女性側はありがたいことにハーブサウナを出てすぐに水風呂があるんです。
もちろん飲める。ありがてぇありがてぇ。
浴室内にも椅子がありますが、外気浴がいいので雨の中ずんずん進んで椅子に座る。久しぶりにゆっくりできるわぁ

高温サウナに入る。ここでは延々どうすればいいサウナに整えるか考える…こともなく、テレビを見てる。「家事ヤロウ」でした。
出て、水風呂入って、外気浴。たまんないねぇ。

一旦待ち合わせ。３００円握りしめマッサージ椅子で１５分間の宇宙遊泳。
終わったらテルメ探索でゲームコーナーでどうでもいいことしたりする。
それもまた一興。最高のお時間です。

しばし（かなり）だらだら～っとしたりしまして、最後は岡田さんのゲリラロウリュ「おやすみロウリュ」を受ける。
心地いいんですわよ。これがもう、心地よすぎて寝ちゃう。絶対寝る。
終わってるんだけど、いい気持ち過ぎて…頑張って起きて、源泉つかって外気浴びて終了～！

半日めっちゃリラックスした時間でした。
ありがとうテルメ金沢…また直近に来ます。
（６月はステーキ祭っ！！！）

ユースさんとWATメンバーのアウフグースを受けに行きました。
受付ですでに箕谷さんに会えたワタクシはハイテンションでございました。
14時から21時までぶっ通しです。
3階はお顔を見たことのあるアウフギーサーさんがいっぱい！有名受け師さんもいっぱい！ゴッドファーザーを遠目から見てウキウキでございます。

さて、14時からは受ける→シャワー→受ける…を繰り返していくわけですが、超絶楽しかった～！
途中の空白タイムはサウナバーでごはんです。みんなでシェアしたよ～。
…と、お隣にユースさんとパートナーさん！シャイ発動でモジモジしていたワタクシと違い、男性陣は積極的にお話。さすがでございます。

今回も学びまくりでした。熱管理と風送りと。きっちりアツアツにしての切り上げタイミングもすごい。
終了後のシアターを見て熱が、風が、と実のあるミーティング。
パフォーマンスもですが、いかに快適な時間と空間を作るか…。
体の動かし方なども、ありがたい時間でした。

21時は黒川さんと佐野さんペア。
黒川さんの視線の運びと熱と風送り。
佐野さんの気遣い、ステップ、軽やかさ。
空間、熱すべてにおいて最高でございました。

その後、女性スペースにてシャワー。
切り株サウナでオートロウリュも受ける。
こちらもいいサウナ。当然のことながら。
リラックス空間として理想です。

時間いっぱい楽しませていただきました。
翌日の、そしてその先の自分へ送るいい一日を過ごせました。
がんばろう～練習しかない～がんばる～～

再訪なにけん。オットは初めてのなにけん。
館内説明追加をオットに。男性は6階で脱ぐ、5階に降りる、全部ある（風呂もアロハも）
ロビーにサウナ室。撮影スポットです。もちろん撮ります。
女性は3階、男性6階、いったん合流しようと着替えて4階待ち合わせ。
久しぶりのムームー、嬉しい、好き。

4階で合流後、7階へ移動。総合休憩スペース。有料ゾーンに男性ゾーン、男女共用ゾーンとある。男女共用がキレイです。いいですねぇここ。
うだうだしつつ、オットは21時半の熱波を受けに。待ち合わせは23時。

女性スペースへ戻り、お風呂へ向かう。浴室入口前に氷のクーラーボックス有。
浴室扉を開けるとお風呂パラダイス。ライオンの口から出るかけ湯も愛おしい。
まずは体を洗う。アメニティは2種類。ゴシゴシタオルと歯ブラシが浴室内にある。その後お風呂を一通り堪能です。
愛する「なにけんの薬湯」にもしっかり入る。檜風呂も入る。…隣に「畳休憩スペース」が！前回無かった！嬉しい！なぜか畳スペースに原寸サウナストーブ（模型）ちゃんと柵も注意書きもある。わけわからんけど好き！

露天風呂側には、これも以前無かった『深い水風呂』！130センチ以下のお子様は入れないよ！露天側サウナに水風呂無かったからうれしい！
すぐさまセルフロウリュサウナへ。あああ、落ち着く。
浴室内はちょい古なJ-popサウンドなのだが、ここはヒーリング音楽。ラドルも手作り。最上段は広く、寝サウナも可能。手作りの木枕も健在。ありがとうなにけん、大好きだ。

汗を流して、深い水風呂ＩＮ。気持ちいい。そして目の前の休憩椅子。極楽でございますね。

内湯側のサウナも堪能です。ストーブ真ん中、テレビはジュラシックワールド。ぼーっと見る。いいサウナすぎる。
水風呂は冷たい方から。広く、冷たい、最高。
休憩椅子でだらっと休む。

最後も同じサウナの奥側の照明のないゾーン。浴室からの明かりがほんの少し。電気ストーブの動く音だけ。エモい。
そして、冷たい水風呂から優しい水風呂で不感風呂。そして椅子で休む。
とろける。

時間いっぱい。寝る暇なし。あ、塩サウナ入ってなかったわ。ここの塩は梅塩なんだよねぇ。
入ると先客「ロウリュしてもいいですか？」
えっロウリュできるようになってるの?!
塩サウナなのにロウリュできるとは、なにけんすげぇわ。

本当に時間いっぱいお風呂にいて、7階合流。謎の同人誌を読む。
小腹がすいたので4階で「なに健カレー」中辛。結構辛い！

行く度に驚きの改革が多いなにけん。愛ある施設でした。
また行く、なにけんラブ