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加賀ゆめのゆ

温浴施設 - 石川県加賀市

ミル

2021.06.21

24回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：人生色々１週間。ほんの少し気持ちが落ち着いて来たので月曜日からサウナ。オットは仕事帰りに別のサウナに行くってことで、私はやっぱりホームの加賀ゆめのゆに向かう。
体を洗ってお風呂でまずは温める。替り湯、炭酸湯、温泉。内湯をウロウロ。その後は水通し。そしてサウナ室へ。月曜日のサウナ室は静か。３〜４名、それぞれソロで楽しんでいる。
テレビは日テレ。いつものようにサウナマットをとり、上から二段目真ん中に鎮座。
今日はどうしても足裏が痛いので、ツボ押し棒を持ち込みグイグイ押す。痛いくらいが丁度良い。ぎゅーっと押しては引き、またぎゅーっと押す。膀胱の反射区がぷっくり腫れているので、力一杯押すと、汗が噴き出す。ツボの刺激とサウナの熱。どちらからの発汗かわからないけど、限界まで耐えたら水風呂へ。
水風呂は17度くらい。しっかり冷やして、体を拭いたら外気浴。

いつもの定位置に向かう。椅子にタオルを敷いて、足を長テーブルに投げ出す。外のテレビはNHK。ああ、賑やかしい女子大生４名。ソーシャルディスタンスを守った距離感で話すモンだから、結構な声量。聞くつもりのない会話が耳を通り抜ける。
話題はVIO +脇の脱毛について。ああ、乙女たちよ。この夏に向けての身だしなみの話なんだね。いくらかかる、とかどうだとか話は尽きない。そのうち、一人が大きな声で

「彼氏がパ○○○にしろって！」

あちゃー。○○パ○にしろって言うような彼氏、止めときな！オバチャンはそんな男オススメしない！て言うか、でっかい声で話すな、ええい、もうや〜め〜ろ〜〜！
露天風呂から離れた場所で頭を抱える。男風呂に聞こえていないといいな…。

3セット目。最上段に場所移動。今日は3セットで切り上げる予定。明日もあるからね。
しっかり蒸して、しっかり水風呂入って誰もいない外気浴に。
タオルを敷いて、椅子に座って空を見る。
思うことはたくさん。涙がまだ出るけど、梅雨の少し湿度を持った風がゆっくりと乾かしていってくれる。
サウナはいい。大切な一人時間だ。

お風呂を出て、ご飯食べたいけど帰る。オットも別サウナから帰ってくるようだ。
帰ったらチリトマトヌードル食べるんだ。
もう夜11時だけど、今日は食べてもいいことにする。