ミル

オットと今月唯一のお休みだったので「ドーミーイン金沢」で宿泊です。車を金沢駅西口時計台駐車場に停め、歩いて5分であっという間に到着です。本日のお部屋は14階。お風呂のある階なので部屋から出たらすぐ風呂なんてご褒美でしかない。軽めの晩ご飯を金沢駅で調達し、しばし部屋で待機。風呂や食堂の混雑状況がテレビで確認出来るのは本当にありがたい…。お風呂混雑を避けるため先に夜鳴きそばを食べる。相変わらずうまいよ夜鳴きそば！

時間は23時近くなったのでお風呂へ向かう。洗い場やお風呂は程々の混雑具合。体を洗い、まずはお風呂。露天も入って温まったらお待たせのサウナへ。Saunazuki11さんの投稿を見て「女子側にもあるかな…」と思っていたサウナマット。ありました〜！アルコールスプレーも置いてあります。１枚取って、いざ。

サウナ室は定員４名くらいでしょうか。ちょっと変形の二段。入り口近くの温度計は90度、ストーブ前の隠れスポットみたいな場所の温度計は105度を指しています。出入り口の床のスノコ？がふかふかに柔らかくなってしまっています。テレビは無し。BGMは薄くドーミーオリジナルのヒーリングミュージック。サウナストーンの焼けるチリチリという音を楽しみます。時間を気にしなくていいのでギリギリまで蒸されます。

サウナ室を出たら掛け湯がないので水風呂を汲んでザバザバッと汗流しをしてからゆっくり入っていく。水温計を見たら14度。しかし水温計は真ん中あたりなので、一番下はもっと冷たいぞ…！足がビリビリしてくるので約30秒ほどで出る。水風呂の横にも一脚椅子がありますが、体を拭いて外気浴へ向かいます。

長雨続きの石川県。夜中でも降り止まないまま。気温は12月上旬並み。しかし気にせず、こちらもSaunazuki11さんの投稿で気になっていた椅子があるかどうか…！あったー!!プラ椅子と足置き出来る藤スツールが2セット!前回に訪れた2/28には女子は外に椅子すらなかったので（男子はあった）ありがとうドーミーインさん！感謝しかないです！
しかし雨です。何なら土砂降りです！だが気にしないッ！椅子にタオルをかけ、顔にタオルをあて座れば極楽。最高の言葉しかない。当然のことながら誰もこの雨の中休憩に来ないので、一人で外気浴満喫。時折鳴る列車の汽笛が心を踊らせた。

3セット終える頃には0時半を過ぎている。名残惜しいが明日朝また入るから…と振り切ってお風呂を出る。着替えて、サービスのアイスを。アイスが野乃と同じだけの種類になった！わーい、とモナカアイスを手に取り、テクテクとお部屋に戻る。アイスをオットとはんぶんこして食べたらお休みなさい。また明日。。。

サウナ：10〜12分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5〜7分 × 3
合計：3セット

一言：止まない雨で一気に冷え込んだ一日。仕事から帰宅後オットと共に福井の「ゆ〜遊」まで行きました。割引入館券で入館。時間は19時半すぎ。待ち合わせは２時間後の21時半？いやいや、お食事処のラストオーダーだよとのことでじゃ21時ごろで。ではではそれでは…とオットと別れ女湯へ。広く清潔なロッカールーム。いそいそ着替えて、いざお風呂。
洗い場はやっぱりミラブルの所で。オットから聞いた「まぶたにあてるとマッサージされてるみたい」を実践。ああ〜確かに。ミストが当たるとほのかな振動が疲れ目に効くような気がする。思う存分ミラブルマッサージをしたら、まずはお風呂で余熱。白湯、変わり湯、ジェット風呂、高温湯。壺湯は今日は時間も考えて入らず。ではそろそろ…と体を拭いたらサウナ室へ。

前室を過ぎサウナ室への扉を開ける。右側に円形のウレタンサウナマット。広いサウナ室には誰もいない。室温90度。テレビは日テレ。音楽祭をやっている。場所はいつものテレビと反対側、上段柱前。背中にタオルをあて柱にもたれる。テレビではデビューした「なにわ男子」が元気に歌っている。かわいらしいねぇ…と完全に親戚のオバチャン目線で暖かく見守る。館内放送では男性サウナ室でのロウリュ時間のお知らせ。男子は今日は何人いるんだろう…そんなことを考えつつ独り占めサウナ室でぼんやり蒸される。

サウナ室から出たら掛け湯をして汗を流して水風呂へ。なんだかいつもより冷たい気がするのは冬だから？30秒ほどで出る。体を拭いて外気浴へ。テレビ前のいつもの椅子へ。背もたれが長いからすごく好き。タオルを敷いてぼんやり。外のテレビはフジ。アンビリーバボー。5分ほどでまたサウナ室へひらりと舞い戻る。それを繰り返し。サウナ最後は西川貴教「HOT LIMIT」で〆。我、ナマ足、ヘソ出しムッチリマーメイドでござる。

待ち合わせのお食事処へ。今日はどうしましょ？オットはオッチャン焼きの新味「塩」で。お鍋にも出来、〆の麺も入れて。私は悩んで結局ホルモンらーめん。体に染み渡る塩分とプルプルホルモン。追いニンニクをガンガン入れて。明日仕事？ああ、知らん。もうホルモンらーめん美味しいんだもん。オットに男子サウナの様子を聞いたりしながら食事を楽しむ。
その後館内をうろうろ。3階にあるシネマシアターの予定表を見る。なかなか面白いシネマ予定表でした。

水風呂冷たいのがよかったなぁ…。短時間でキュッと締まって、体のポカポカに蓋をして。外気浴も冷え過ぎず…。今日もいいサウナ。また来ます！

ホルモンらーめん

ぷりぷりホルモン！別添えでニンニクが付きますので自身で調整できます。

今日は文化の日。朝から気持ちよく晴れている。
まずは朝イチで映画。「劇場版　きのう何食べた？」を見る。漫画連載当初からドラマまでずっと見ているものなので、映画開始からずっとニヤニヤしたり涙したりとマスクがあってよかった状態。
その後、お昼を食べ帰宅。しばしぼーっとした後、いい天気だしちょっと走ろうかなと公園に行き６km走る。久しぶりすぎてヘトヘトに。そして汗だく。これはもう、お風呂しかない！当然お風呂準備は万端。車を走らせること約15分。到着したのはやっぱり「加賀ゆめのゆ」

祝日で時間も夕方5時前ということもあり結構な混雑。しかし、汗で体が冷えてきていることもあり躊躇はしない。先日購入した回数券を華麗に出し受付を済ませロッカーに向かう。
施設内の人出よりも洗い場は少し落ち着いている。小さなお子様が多く少し賑やかだが、気にせずサクサクと体を洗い、炭酸泉、変わり湯、大風呂と手順良く。そして体を拭いたらサウナ室へ向かう。

サウナ室はいつもより多い。常時６〜７名のお客様。しかし全員単独なのでとにかく静か。大好きだよ、静かなサウナ室。テレビは日テレかな？いつものように上段から二段目に座る。最初の余熱が効いて1セット目は早めに脱出。そして水風呂。この時間になると濁りが目立つ。だが冷えているので気にせずザブザブ水風呂に入る。ぎゅっと冷えたら体を拭いて外気浴へ向かう。

日中暖かかったのに、日が沈むと気温が一気に下がるのはやはり11月なのだということを体で感じる。いつものように椅子にタオルをかけ、長テーブルにもミニタオルを置いて足を放り出す。最近のお気に入りは、体を椅子のギリギリまで持って行き、首に頭に巻いてあるタオルを当て簡易リクライニングベッド状態にすること。これが最高に気持ちいいことに気づいたのである。しかしすぐ冷える。いそいそサウナ室に戻る。ああ、冬が近い。

2セット目は同様に。ニューストピックのカレーパン選手権の結果の途中で出ちゃった。気になるからあとで調べよう。
3セット目は最上段で。ピリピリパリパリとドライサウナの刺激を受けていく。その後水風呂外気浴が最高なものになるように…。ええ、もちろん最高でした。

走って汗かいて、サウナで汗出して。なんなら映画で涙も出して。どんだけ水が出てくるのやら。
これぞ文化の日。心も体も満たされるいい1日でした。

早番で帰ってきたオット。お疲れのオットはサウナを御所望。希望は静かなサウナ。そうだな、どうだろう…「余熱館ささおか」なんてのは？その提案に乗ってきたオット。食事を速やかに済ませ準備を整える。行きの運転は私。実は昼間も福井県のサウナ行ってた！最高だったわ！と語りつつ、先ほど越えて帰ってきた牛ノ谷峠をまた越えて半年以上ぶりに訪れました。久しぶりのささおかは土曜日ということもあり賑わっています。あ、インローさんの話してた「大学芋ぱふぇ」食べたいけれど時間がない…次こそは！プールも窓ガラス越しから見つめて…次こそは!!

オットと別れ、お風呂へ。洗い場、内湯は程々に混んでいる。体を洗い、まずは余熱。今日の替り風呂はなんだ？浮いているのはグレープフルーツか？と思ったら、「ハロウィン替り湯」とのことでカッチカチの「カボチャ」当たり前だが匂いなんか出てない。ただカッチカチの様々な形のカボチャがぷかぷか浮いているだけ。でもそれがいい！とカボチャを自由に泳がせる。あれ？ハロウィンってなんだっけ…？

余熱を終えたら体を拭いてサウナ室へ。先客２名。現在７名定員なので全く狭くはない。扉が完全に閉まらないようで薄く隙間が空いている。しかしそれでも室温は98度。湿度もあり、肌への負荷がかかりにくく、じっくり汗が出る。テレビはフジテレビ「トークィーンズ」ゲストのセクゾ菊池風磨がいじられている。見入っていたら限界が。では水風呂へ。

チラー無しなのでその季節の水温になるのですが、そろそろ来ましたシーズン到来。禅の里より冷たいよ！さすがささおか、待っていたよこの季節！最高だよー！
しっかり冷えたら、外気浴へ。露天風呂側の石のベンチは冷たい…。しかし、ぼーっとしてると1セット目からゆらゆらいい気持ち。でも石のベンチはお尻が痛くなっちゃうので、少し早めにまたサウナ室へ舞い戻る。

2セット目テレビのゲストが狩野英孝に。女性たちに言われ放題でタジタジなようですが面白い。そして3セット目も同様に。だけど最後は待ち合わせ時間もあるし、と外気浴は無しでそのまま着替え。そしてロッカー室でととのいを迎える…最高だー！

待ち合わせの場所にはすでにオットが。遅くなってごめんよ。楽しかったよ、ほんと。次はご飯も兼ねて「ささおか」に来ようね。あー今日も楽しかった！福井県２カ所のサウナ、いいサウナでした。

秋晴れのいい天気。様々なことが起きた今年、ようやく気持ちが落ち着いたので永平寺に行ってこようと思い立ち母を誘い参拝に行きました。紅葉にはまだ少し早かったですが、いつ訪れても美しい。観光客も多く、売店の方にお話を伺うと「ようやく多くの方がいらっしゃっている」との喜びのお声。「この後どこか行かれるの？」と聞かれたので、「道の駅　禅の里」に行こうと思ってるんです、と答えると「道の駅小さいよ〜」と。併設のお風呂は？…と聞けば「お風呂は小さけどいいよ！温泉だし！」と太鼓判。道順も丁寧に教えいただけました。

永平寺から車で20分弱。確かに小さい。券売機で入浴料520円を購入し入館。脱衣所も小さめですが、使い捨てコップが備えてある給水タンクが有り。お風呂は内湯に白湯と塩湯の温泉。露天風呂も温泉。露天にプラ椅子が2つ。体を洗って余熱をしたらサウナ室へ。

サウナ室は二段でぎゅうぎゅうなら６名程度。余裕を持つと３〜４名というとこでしょうか。嫌な匂い無し！テレビは無し。温度計と直径２０センチ程の12分計。「サウナの効能」というサウナメーカーの看板がサウナ室に貼ってあります。BGMは昭和歌謡ポップス。室温は85度程度ですが小さめなこともありしっかり熱くなります。最初は先客もいらっしゃったので一段目のストーブ前で。座面が広いので胡座も余裕。代わりに上段は狭いので正面を向いての胡座は組めませんでした。じりじりと蒸されサウナ室を出て水風呂へ。

水風呂は２名程度でいっぱい。水温は1７〜18度程度でしょうか。足し水は可能ですが、節水を求めるPOP有り。首までしっかり浸かったら体を拭いて外気浴に。
椅子に座って外気浴。露天風呂ではコミュ力強めの母が初対面の方とすでに友人のよう。ああ、どうしてそのコミュ力が私に遺伝しなかったの？ママン…と思いながら休憩。サウナが苦手な母もいるし1セットで終えようと考えていましたが、みんなと超仲良くなっていたので時間もあるしとしっかり3セットさせていただきました。

2セット目は誰もおらず上段に座る。BGMの天地真理「ひとりじゃないの」沢田研二の「ダーリング」、浜田省吾の「もうひとつの土曜日」…なんだこのチョイス。脳内で懐かしの番組「夜のヒットスタジオ」が再生。ヤベェ、最高のサウナじゃん！面白すぎる…！
3セット目は工藤静香の「FU-JIｰTSU」を一人なのをいいことにフルコーラスを口パク＆振り付きで歌い切ってやりました。サウナ室の工藤静香誕生の瞬間です…!!!とにかく懐かしい曲ばかりなのでつい脳内で歌ってしまい、まだまだサウナ室に居たくなります。しかし名残惜しくても3セットで終了。楽しかったー！また来ます！

選挙の時って、ウチじゃなぜか、期日前投票に行ってサウナに行くんだ…！！！

てことで、オットの休日。日中別施設でサウナを楽しんできたオットと仕事から帰った私で晩ご飯後期日前投票に市役所へ向かう。大人の義務だねーと無難にこなし、カタカタお風呂セット抱えて「じゃぁ久しぶりにグリーンだ！」とせっせと向かいました。

駐車場に車を止め、あら混んでる？いや宿泊者？と思いながら券売機で入浴券とサウナ券を購入。自販機でスポーツ飲料も購入したらではではと男女に分かれ番台でサウナ用バスタオルをもらう。
いそいそ着替えてまずは体を洗いお風呂で余熱。塩湯なので凄くあったまるんだ。浴室は常に８割以上のお客様がいる。赤ちゃん連れのお母さんも多く、高齢のお客様がニコニコと「あら？今日はおばあちゃんは？あらそう〜」なんて聞いている。スッテンと転んだ小さな子に「大丈夫？泣かんでえらいね」ってニコニコ。愚痴や喧騒ではなく和やかな雰囲気で嫌な空気にならない。ほっとしながら、専用バスタオルを持ってサウナに向かう。扉を開けるといつもの上段へ。テレビが付いてない。んー、付けようかな？とサウナを出て番台を覗くがいない。いつも忙しく働いているスタッフさん。まぁ出会えたらでいいか、と結局最後までテレビ無しで過ごす。室温92度。しっかり熱くて、すぐに蒸される。

サウナ室を出てタオルをボックス8番（なんでやろ？）に入れる。
汗を流して冷鉄泉。相変わらず底が見えないのでゆっくり足を進める。気持ちいい水温。羽衣ができたら体を揺らして剥がす。いつまでも入っていられる水風呂。
体を拭いて脱衣場で休憩。椅子にタオルを敷いて、扇風機に当たる。これがとにかく気持ちいい。塩湯、サウナで体にたまった熱を冷鉄泉が冷ますようだが逆に熱を逃さないように蓋をする感じ。
ずっとポカポカしている。サウナ室にまた戻り、背もたれにタオルを当てぼーっとする。そして冷鉄泉。脱衣所で休憩。体ポカポカ、ふんわりいい気分。スタッフさんが他のお客様に「今日はお客様多めで混んでるの〜」って。やはりいつもより賑わっていたのは気のせいではなかったか。
程好き頃合いで着替え、髪を乾かしオットとの待ち合わせへ。スタッフさんから明るい声で「ありがとうございました〜！」って元気に言われるとやっぱり嬉しい。体も心もポカポカ。今日もなんだかんだといいサウナだったわ。あー楽しかった！


え？サウナと選挙、どっちがメインかって…そりゃあ〜た、野暮な質問ってもんですよ…！

サウナ：10〜12分 × 3
水風呂：1〜2分 × 6
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：昨日がとても不完全燃焼なサウナだったので、今日はホーム「加賀ゆめのゆ」でゆっくりサウナ。最後の１枚の回数券で入館。袋入り綿棒が１本サービス。日曜日とはいえ午前中は静かで落ち着いた館内を進み、スポーツドリンクを１本購入してから脱衣場へ向かいます。
慣れた手つきでロッカーを開け、着替えを速やかに済ませお風呂へ。まず掛け湯をしてから洗い場へ。体を洗い、炭酸泉、大風呂、変り湯（今月は漢方薬草風呂）で余熱。その後、サッと水通し。まだ早い時間で水は濁っておらず綺麗。体を拭いたらサウナ室へ入ります。

サウナ室には先客２名。取り放題のサウナマットを持って上段から二段目のいつもの定位置に座を構えます。テレビは日テレ。テレビとオルゴールBGM以外はとてもとても静かなサウナ室。パリパリのストロング系ドライサウナで熱で体がこんがり焼けてしまいそうだけど、いい！最高！雑念が入らない。集中してサウナを楽しめる…。ああ、しかし耳が痛い。無駄な音声はないけど、容赦無く熱が耳を引きちぎろうとしているかのようだ。MOKUタオルを被っても唇は守られても耳が取れそう。限界突破で水風呂へ向かう。

ザバザバと汗を流し、水風呂へ。大きな窓から太陽光が入り浴室をキラキラさせている。気持ちいい…。水風呂から出て、体を拭いて外気浴。いつもの定位置にタオルを敷いて座る。先週は雨が降って寒い日が続いたが、今日は快晴で暖かい。それでも１０月なので時折吹いてくる風はひんやりしている。露天のテレビは「なんでも鑑定団」が始まった。オープニングのHELP!を聞き終えたら、また水通ししてからサウナ室へ戻る。

2セット目、3セット目。テレビ番組は「クギズケ！」に。スキャンダルを扱うワイドショー的番組は見ないのだが今日はつい見入ってしまった。上沼恵美子、知ってたけど話のテンポが良くてついサウナに長居しちゃう。めっちゃ汗だくなのに見ちゃったもん。上沼恵美子、すげぇわ。
とは言え、限界は限界です。上沼恵美子に後ろ髪を惹かれつつサウナ室に別れを告げ、水風呂へ。ギリギリまでサウナ室にいたこともあり、水風呂後の体のあまみが凄いことに。ひっさしぶりだよ、網目キリン状態の真っ赤な体！秋風に吹かれゆっくりクールダウン。フワフワととのいました。

着替えて購入してあったスポーツドリンクを飲む。今月は回数券の割引月間。最後の１枚使っちゃったからとロッカーキーを返すときに購入。入館割引券も貰えるので上手に使っていきたい。時間はお昼を過ぎた。では帰ります。今日もいいサウナでした。ありがとう。

前夜、深夜1時にサウナを終え、寝たのが2時前。で、朝5時半に目が覚めてウキウキサウナに行くって。多分、サウナ好き以外には共感してもらえないだろう。ウチの親なら確実に止めてくる。「まだ寝てろ」って。しかし、今私の横にいるのは同じくサウナ好きのオットである。誰も止めない二人は軽やかステップでエレベータに乗り込み13階のボタンを押してるんだから、まぁどうしようもねぇな！(ニッコニコしながら)
しかし朝である。そして昨夜体験した強冷水である。万が一があってはいかん、とチキンハートが叫んでいる。では「渾身の1セット」をキメるぞ、と決めた。１回勝負だ。いざ行かん!!

朝なのでやはり洗い場は程々に混雑している。しかし皆さん、サクサク体を洗いサクサクお風呂に入って、と手短に済ませて上がっていく。私はまたシャンプーバーでひと悩みして選び、ワシャワシャと洗い、お風呂でじっくり温めてからサウナマットを手に持ちサウナ室へ向かう。上段テレビ前に鎮座。テレビは日テレ。タオルを背に当て壁にもたれてゆっくりと楽しむ。朝から100度のサウナ室。汗がしっかりと出たら、サウナ室を出て掛け湯で汗流し。そして振り返れば…

目覚めを約束する10度の水風呂。ゆっくり体を沈めていく。やはり30秒もたない。朝は頭から水をかぶるのは止めておく。それでも露天側の休憩椅子に座ってからの感覚は最高でした。もっと楽しみたいけど欲張らず、次回のチャンスを待とう。来るぜ、必ず…！

サウナを出て部屋にてオットと合流。しばらく休憩して朝ご飯。海鮮丼に揚げたて天ぷらなど、とにかく種類が多く美味しいバイキング形式もお楽しみの大事な要素。ううう、美味いよう！最後にデザートコンプリートをして完食！
その後チェックアウトまで１時間程度軽く街をぶらり散歩。サウナともまた違う心地よい汗をかいて良い１日が始まりました。
チェックアウト前に冷蔵庫にあるサービスのフルーツを完食。最高でした！

また来るよ、野乃金沢〜！
最高のサウナ室と最高の強冷水で待っててね〜！
ありがとうよ〜〜〜！

朝ご飯のバイキング

自分で盛り付けする海鮮丼や揚げたて天ぷらなどアミューズメント性が高い！

初「御宿　野乃金沢」にようやくようやくよ〜〜やく行くことが叶いました！やったー！

仕事を終え、オットと合流すべく金沢に向かい先ずは「まぐろや」で軽く腹ごしらえ。そして野乃へ。チェックインを済ませたら夜の静かな近江町市場へお散歩。戻ったら、お待ちかねの「夜鳴きそば」わーい！野乃さん、最高だよう！そして食堂で改めてお客様の多さを知る。でもまだまだなんだろうな。食後、部屋に一旦戻ってテレビで「のちサウin野乃金沢 編」で予習後、さぁさぁ、サウナですよう。

夜11時。この時間だけどお客様は程々にいらっしゃいます。着替えて、いざ突入！掛け湯の手前の荷物置き場にシャンプーバー！リファのシャワー！洗ったら、シャンプーセットを戻し、お風呂へ。内風呂と露天風呂の仕切りの大きな窓が全開放。10月ですが開放されていても寒さは全くありませんでした。そしてお風呂は全て42度の熱め。好きよ、熱いお風呂。全て堪能したら、サウナへ。掛け湯横のサウナマットを１枚取り、扉を開けて…

横に長い二段のサウナ。野乃富山より広さを感じます。テレビの下に12分計。テレビの上に温度計。軽く100度を指しています。最初は入り口から対角のストーブ正面の角に座りましたが、途中でテレビ前に移動。テレビは日テレ。しっかり蒸されたら行きましょう、水風呂へ。

掛け湯で汗を流し、真後ろで待つ水風呂へ。そっと足を入れゆっくりと体を進める。体がビリリッと今までにない感覚。水温計を見ると、10度。10?!10度の世界って、これなん?! 1分なんて無理。頑張っても30秒で手足の痺れが！水風呂から出て、頭から強冷水をかける。うわー、頭の感覚が面白い！体を拭いて、フラフラと露天側の休憩椅子へ。

タオルを敷いて座る。目を瞑るとフワ〜〜っと浮く様な気分。だけど体はポカポカしてる。頭にかけた水が脳内にバグを起こしているんだろう。エンドレス・ジブリオルゴールBGMが脳内で歌い始める。ジブリ映画を何十回と見ているので、余裕で井上あずみが脳内で歌い出すんですよ。「あのチーヘイセーン〜♪」って。フルコーラスよ、まかせて！「あ〜るこーあ〜るこー」って。映画のエンドロールがさ！…ああ、これがととのいか。ととのいの世界への誘いか。

2セット目3セット目も同様に。強冷水の威力の虜になってもっともっと…と求める自分がいるのです。最終4セットでサウナ終了の深夜1時近くになる。惜しいけど今日はこれで。体のあまみが凄い。ポカポカした体を維持して部屋に戻りオットに興奮して報告してしまう。
100度あるサウナから10度の水風呂の温度差。手足の感覚。もう忘れらんないよう…！

夜鳴きそば

御宿野乃金沢は素敵などんぶり。

サウナ：10〜12分 × 3
水風呂：1〜2分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：朝、オットが出勤前に「今日サウナ行く？」と聞いて来た水曜日。平日真ん中、明日もオットは早番ということもあり近場で落ち着くところは？との問いに出た答えは「大江戸温泉ながやま」でした。券売機で日帰りナイター料金を支払い、受付を済ませたらそれでは２時間後！とオットとしばしお別れ。脱衣所に案内看板。「シャンプーバーはじめました」…お！嬉しい！とウキウキと浴室へ入ると右側にシャンプーバー。3種類あり。きちんとPOPでシャンプーの紹介も貼ってあり、エッヘッヘ〜と笑顔で選び洗い場へ。ちなみにこちらは女性のみらしいです。

さてお風呂。誰もいません。たまにポツポツと単独に入って来ますが、ササッと出ていきます。
広い広いお風呂を独り占めする時間が長いのは平日だからでしょう。贅沢贅沢、とゆっくり体を温めたらサウナへ向かいます。
サウナも最初から最後まで一人でした。いつものストーブ対角上段に座り、背中にタオルを当ててぼーっ。テレビも無し、小さな音のBGMのみ。サウナ室はいい香り。パリパリドライの昭和ストロング系。室温90度。足を伸ばしたりあぐらを組んだり、自由スタイルで楽しむ。蒸し上がったら汗流しをして水風呂へ。夏は温かったけれど１０月ともなると随分冷たくなってきました。首まで浸かって、足を伸ばして大浴場を眺める。やっぱり誰もいない。一人ポツネンと水風呂に浸かっている。一人でいることに動揺はしない。静かな快適空間を楽しむのだ。

水風呂から出て体を拭いたら迷うことなく露天風呂への扉を開ける。露天風呂の大きな平たい岩にタオルを敷いて柴山潟を眺める。ここも誰もいない。コオロギが「リーリー…」と鳴いている。無風。心地よい外気温。体が少し冷えを感じ始めたら、サウナ室へいそいそと戻る。

2セット目、3セット目も変わらず一人の空間を楽しむ。外気浴で冷えた体を温めるのに少し時間がかかる。それでも、熱を身体中に取り込んだら、水風呂へ。そして外気浴。全て静かで、ストレスのかかる世界から開放される。明日というストレスはもうそこにあるのに、今が幸せならOKです。

脱衣所のドライヤーのところに、まん防時に撤去されていた化粧水などが再配置されています。感染防止として１回分ずつ出て来る仕様に。便利になりました。
待ち合わせにすでにオットが。お待たせしました。ゲーム機で「ドキンちゃん」ゲットー！（ヤッター）詳しくはオットサ活で。
あー楽しい。サウナもそれ以外も。星空も綺麗だったし、いい１日でした。ながやま、いいよ！落ち着くよ！最高だよ！また来るよ！

７のつく日。満天の湯白山インター店では女性タワーサウナで７のつく日は「フレッシュな香り」タイムサービス。いわゆるアロマロウリュを１日３回行われます。その最終20時に間に合いそう！ってことで速やかに晩ご飯を終え向かいました。
実は初めて受けるこのタイムサービス。道中、このアロマロウリュ中サウナ内に何人いるかを予想。平日月曜夜8時。オット予想：２０名。私予想：１０名でｂｅｔ！

到着後受付を済ませて着替え。体を洗ったら余熱。腰痛が酷いので真っ直ぐ電気風呂へ。いや〜効くわ〜。時間は5分前。水風呂に2分近く入り準備万端。体を拭いたらサウナ室へ。定位置最上段角に座りその時を待つ。
20時、スタッフの方が入ってくる。まずは右側のストーブへ向かい
「本日のアロマはラベンダーオイルです」
ジュジュジュジュワ〜〜〜〜〜！いい音！いい香り！いい熱！最高！大きなストーブからパチパチと奏でるサウナストーンの音。そして左側へ。あれ？こっちはあまり音がしない。ストーブの火力が左右で違うことを後にオットとの会話で知る。残りをまた右側へかけるとまたいい音が。広いサウナ室がラベンダーの香りと熱気に一気に包まれる。

うわ〜！これをたった４名で受けられるなんて贅沢です！

…そう４名です。少なくない？もっと多くの女性に浴びてほしいと思いました。残り香もいいですが、リアルタイムのアロマロウリュは最高。７のつく日の15時・18時・20時。なかなか来られないけど、覚えておこう。

その後の水風呂外気浴。寝転び処で心音が落ち着くまでゴロリ。その後高濃度炭酸泉にじっくり入るとその後のサウナの発汗がとても良くなりました。３セット目サウナ室は７名。場所を出入り口から一段下がった場所に座る。いい場所なんだけど、出入り口の開閉で風が当たるのが残念。しっかり蒸されたら水風呂。寝転び処は埋まっていたので室内のスツールに座っていると、女子３名がウロウロ。スチームサウナを覗き入っていく。入り口の塩に気付かぬまま…。そして首を傾げながら2〜3分で出てくる。うんうんわからんよね。ほないっちょお手本でも…！とこんもり塩を持ちスチームサウナへ。体に塗りこんで…え！手が痛い！と左手に塩を持ち替えたらウギャ！左手も痛いっ！手荒れが超酷いのでビリビリと染みて大変でした。すぐさま手桶で洗い流しグロッキー。ふふっ慣れないことはするもんじゃぁないわね…（遠い目）

その後きちんと洗い流したら水風呂。何もなかったかの様に。強がりでいたい、そんな日もあるのです…（オットに話したら笑われた）
今日もなんだかんだと楽しいサウナでした。ありがとう〜！

仕事から帰宅後、真面目な顔したオットから「ゆ〜遊に行きたい。」の言葉。何やら仕事でイヤんなっちゃうことがあった模様。これはあれだな。アレを受けに行きたいんだな、と了承。私の帰宅までに揃えられたお風呂セット抱えて、さぁいざ行かん。イライラしているオットに運転はさせられぬ。帰宅ラッシュに少し巻き込まれつつ無事に到着19時半過ぎ。間に合いましたよ、とオットを見ると少し笑顔が見える。靴箱「375」に入れ「サウナ子だね！」とオットに言われつつ受付を終え、待ち合わせ時刻を決めいざさらば。しっかり楽しんでおいでね。

私もいそいそお風呂へ。まず体を洗う。ミラブルシャワーは今日も絶好調。いらない皮脂たち〜、流れておいき〜とミストを体中にかける。ここのお風呂の熱湯はしっかり熱いので好き。温まっていると館内放送が流れる…

「夜8時より、男性サウナ室でロウリュサービスを行います。」

そうかい始まるのかい、いいよね男子ぃ。そう思いつつサウナ室の扉を開けると広〜い室内に私を入れてフリースタイル３名。この贅沢な使い方ができるのも女性ならではでしょう。私はいつもの定位置の上段の柱前にサウナマットを置いて背中をもたれさせる。テレビは日テレ。笑ってコラえて！に新庄。ぶどう食ってる。いいねぶどう。食べたい。
室内は86度。昼間は暑かったけれど、朝晩は冷える今日この頃。体を芯まで温めるには時間がかかる。しっかり熱くなったら掛水をして水風呂へ。

水風呂16〜17度くらいでしょうか。短時間で冷えます。その後体を拭いて外気浴。男子は水曜日は露天はテレビ＆照明無しだそうですが、女子は通常通りです。テレビはフジテレビ。ムロツヨシがF15に乗って成層圏まで行っています。オットも今頃ととのいの成層圏に向かっている頃でしょうか。私はまだ地表でジタバタしています。ととのいまではまだの様です。

水通しからスタートさせる2〜3セット目。タオルで顔を覆います。顔が剥き出しだと体が温まる前に熱くなってしまい、その後がうまくいかず下手したら風邪をひいてしまうから。顔より体の芯が温まるのをとにかく待つ。そして水風呂、外気浴。ウトウトして体が冷えすぎてしまったら熱湯に入り体を戻してから着替え。

待ち合わせの２階へ。食堂のラストオーダーは21時半。オット来ないかな？と思ったら走って来た！滑り込みセーフ。私はホルモンラーメン。ホルモン好き。追いニンニクも全量投入。明日仕事だけど知らん！スルメイカの沖漬けも美味しかったー。
オット運転の帰り道に今日のサウナの報告会。オットはもちろんニコニコで語るロウリュ、凄く楽しかった様です。今日もいいサウナ、ありがとう！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1〜２分 × 6
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：３連休最終日。久しぶりにオットを会社に送った帰り道にスゥ〜っと吸い込まれる様に行ってきました「金城温泉元湯」に。靴箱「37番」に入れ、券売機で入浴券を購入し受付でサウナ料金を支払いバスタオルを受け取ったら…お久しぶりの金城温泉だーーー！
いそいそと着替えを済ませてお風呂。リファのシャワーが設置されている洗い場はお客様が代わる代わるご利用中。でも私、窓辺の洗い場の動く固定シャワーが好き。大きな窓の下でワシャワシャと体を洗う。そしてお風呂。ゆっくりと体を温めお楽しみの準備を整えます。
まず水通しをします。冷たい水風呂にサッと入る。そしてテイスティングの如く水を飲む。うん、美味い。まろやかな水を体の外から中からと通したら体を拭いてバスタオルを持ってサウナ室へ。

先客２名。テレビはTBS。そうか平日か。中々見ない「ラヴィット」。誰も傷つけないスイーツ特集である。上段に座りあぐらを組んでぼーっ…。いい香りのサウナ室。そしていい湿度。室温102度。しっかり熱くてしっかり蒸される。今日も最高です！
脳内で感謝の舞を踊り、蒸し上がったら退室。汗流しをして水風呂へ。
水通しとは違う肌当たり。体が徐々に冷えていく。足を段差にかけ、首元を風呂のへりにかけて体を浮遊させ目を瞑ると…こりゃやばい、何分でも入っていられる。go to heaven する前に水風呂から出ます。あ、水はしっかり飲んでます。

体を拭いたら階段を上り外気浴に向かう。我はパブロフの犬である。ただまっすぐに屋上のロテンへ向かうのだ。扉を開けると、新しいインフィニティチェアが待っていた。
（おお、これが噂の・・・）
そう心の中で呟き、慣れた手つきでタオルを敷いてインフィニティ。
空は快晴。風が強く上に張られた布が大きく揺れ風鈴が激しく鳴り響く。テレビは日テレ。「スッキリ」である。ああ、私の心もスッキリだよ…とどうでもいいことを思いながら夢うつつ。いつしかCMに切り替わり「楽●カードマーーーン♪」で目が覚める。ありがとう●天カードマン。無事2セット目に向かうことができました。ムムッ！

2セット目、3セット目も最初に水通し。気がつけば私だけのサウナ室。いつものストーブ対角の上段角に座り、目を瞑る。ああ、心地よい世界だ。じっくり時間をかける。最後まで最高の時間を…。最後は水風呂を少し長めに。そして外気浴。体にはあまみ。自分の鼓動が響く。ああ、今日もありがとう。帰りに牛乳タイプのキーホルダーを購入。どこに付けようかな？ニヤニヤしながら帰路へ着いたのでした。

仕事から帰ったら、畑仕事を終えたオットと共にご飯＆サウナ。今日のサウナ前ごはんは「八幡のすしべん」の最新のお店、能美根上インター店でいつもの様に天ぷらうどん。オットはカレーラーメン。新しいきれいな店舗で、能美白山のお土産も取り扱い有りです。（九谷焼のお皿の値段にびっくり）
食事を終えたら、車を走らせ片町に向かいます。繁華街の中にあるサウナといえばアパスパ金沢中央。駐車場のオジサマに「サウナで」と言うと駐車スペースにご案内されます。指定された場所に止めたらエレベーターに乗り込み14階へ。扉が開けばパラダイス。靴をしまい発券機で入浴券を購入後、駐車券と靴箱鍵ともに受付へ渡すととバスタオルとフェイスタオル、ロッカーキーを受け取りオットと待ち合わせを決めしばしの別れ。22時閉館なのでサクサク行きます。
着替えを済ませ、いざお風呂。木曜平日、お客様が少ない！浴室１名、サウナ１名、私１名の合計３名。体を洗い終わる頃には私一人。イヤッフー！まずは内湯に。そして露天風呂。余熱をしたらサウナ室へ。

扉を開けると、そこには見慣れない光景。
あの謎箱が・・・いつも蓋が閉まっているあの噂の箱が・・・

A・I・TE・I・RU・・・!!!

そう、男子ではお馴染みのロウリュボックス。女子はいつも蓋が閉まっているのです。それが開いている。浴室にもサウナ室にも私一人…。（今しかない!!)そーっと手桶に新しい水を入れてその箱に入れてみます。

ジュジュジュジュ〜〜〜ジュワワ〜〜〜〜!!!ジュワワワワ〜〜〜!!

これがオットから散々聞いていた噂のボナサウナの威力。控えめに入れたその水で息を吹き返したかの様に蒸気が溢れ出します。80度程の室内、蒸気で一気に体感温度が変わります。テレビはモニタリング。先程のお風呂での余熱も加わり短時間で蒸し上がり。
掛け湯で汗を流したら水風呂へ。14階だと言うのにキンキンに冷たい！気持ちいい！！最高です！体を拭いて外気浴。前回と同様に元洗い場スペースにタオルを敷いて座り、背中にタオルを当て壁にもたれる。ヒーリングBGM、秋風に揺らめく露天風呂、片町の夜景…1セット目からととのいました。めっちゃ気持ちいい。

2〜4セット目はサウナ室に他のお客様がいらっしゃったので、ロウリュはしませんでした。自分だけのサウナ室ではないですし、たまたま開いていただけかもだし…。
閉店間際の5セット目、また一人の時間。またそーっと水を入れてみる。また同じ様にジュワワ〜〜とと立ち上る蒸気に気分が上がる。気持ちよく蒸されたら水風呂に長めに入って外気浴へ。ゆっくり流れる最後の時間とっても心地よかった…今日もありがとう…

サウナ：10分 × 4
水風呂：1〜２分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：土日はワクチン１回目の副反応で大人しくしていたので、今日は仕事を終えたら絶対サウナに行くんだー！と一人鼻息荒くサウナ妄想しながら労働。オットは金城さんで氷10kg担いでソロサウナ。帰宅後オットに「今日は満天の湯　白山インター店に行きたい！」と宣言。食事を軽く済ませ、急ぎ足で向かいました。

受付を済ませ、着替えてお風呂へ。月曜日だからでしょうか、お客様は少なめ。静かな浴室、全開放された窓から風が入って来てすでに幸せ。体を洗ってまずは余熱。白山インター店で一番好きな電気風呂でまず体を解放。露天風呂の炭酸泉で血流を良くさせたら体を拭いていざサウナ室へ。

誰もいないサウナ室。いつもの様に最上段角に座る。この広いサウナ室を独り占めできる幸せ。人の出入りがいつもより少ないためか、とにかく熱い！パリパリドライである。テレビはNHK。菅政権の話。じっくり蒸されたら水風呂に向かう。

掛水をして入る。ああああ冷たい！最高です！滝フィーバーが羽衣を剥がしていく。水温計を見ると15度を指していました。ご褒美ですやん〜〜〜。
しっかり冷えたら体を拭いて露天の寝ころび処へ。なぜか水浸し。乾いている所にタオルを敷いて寝る。風が心地よい。水音と葉擦れの音と自分の心音だけ。1セット目からポーッとする。

2セット目、3セット目も一人。テレビは鶴瓶の家族に乾杯。さっきの政治の話から打って変わって明るい番組になりちょっとホッとする。相変わらずの最上段。男子サウナは20時のロウリュイベント中。いいよな〜と思いつつ、広いサウナ室を独り占めもなかなかよね、と思う。
休憩は室内で。窓際の柳宗理スツール。開け放たれた窓から外を眺め風を受ける。こりゃ最高だわ。

4セット目。サウナ室は４名で。浴室内もちょっと賑やかになってきました。体にはあまみたっぷり。さて帰りましょう。と着替えて待ち合わせ場所に。おーい！と呼ばれると、冷ジョッキでオロポを作って飲んでるオット。幸せかよ！…いや私も楽しかったよ。
そう、「幸せならOKです！」

サウナ：5〜10分 × 3
水風呂：2分 × 5
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：昨日と打って変わってサンサンと晴れた日曜日。オットを見送り、洗濯物とお布団を外に干しうつらうつらと考える。久しぶりに「おんま温泉」行こうかな。
ウダウダしながら午前10時過ぎに出発。ゆっくり走って到着は11時過ぎ。ここまで一人で来ることがないからドキドキしながらやってきました。駐車場はまだ混み合っていない模様。サクサク込み合う前に入りましょう。

受付を済ませ女湯の暖簾を潜る。大きな窓からサンサンと陽が入ってくる。ロッカーには幼稚園かな？保育園かな？小さなお子さんの描いた絵がラミネート加工されて貼られている。スイミーの様な鮮やかなお魚たちがロッカーの至る所に貼られていてとても可愛らしい。気持ちがホコホコしながら着替えを済ませいざお風呂に。
いつ来ても開放感のあるお風呂。体を洗い内湯に。窓が全開なので露天風呂まで繋がっている様に思えます。コーヒー色のモール泉。ぬるめのお湯ですがじっくりと温まります。
その後ジャグジータイプの寝湯でしばしボコボコされてから、サウナ室へ向かいます。
サウナ室は先客２名。上段に備え付けのサウナマットを敷き、さらにマイタオルを置いて座る。薄暗い室内。テレビはモヤさま。ししおどしから常時水が出ているので、室温は高くないのに湿度が高く体に熱が纏わり付きます。十分に温まったら水風呂へ。

汗を流して水風呂へ。１７.5度設定です、とは書いてありますがそこまでの水温は感じません。でも水が出ている所はとても冷たいので、この季節が水風呂内の水温を少し上昇させているのかもしれません。それでも2分程度入ってから上がり、体を拭いたら外気浴へ。

いつもの椅子にタオルを敷いて丸太に足を投げ出す。直射日光が当たらないので、時折吹いてくる風が気持ちよくウトウト。道中の気温計は32度と表示されていたが、こうして外気浴をしているとムンムンとした真夏の熱気や差し込む様な太陽の強さはもうすでになく、残暑、いや秋の始まりの様に思える。お客様が少なく、テレビ以外は静かな露天風呂ゾーン。最高でした。

その後2セットも同様にこなし、3セット目。最終セットと決め、サウナ室でガッチリ温まるぞ！と意気込んで入れば、常連のお客様がおしゃべりに夢中…。狭い室内。距離を開けてお話をされるので結構な声量。慌てて顔にタオルをグルグルに巻いて、場所を変えて座る。おしゃべりはどうかマスクを付けられる場所で行って欲しいなぁ…と思いながら早めに出る。温まりが鈍いが仕方ない。それでも水風呂、外気浴は静かでゆっくりできました。今日もありがとう