TAIGO-久保コーチ

月に一度は来たいホームサウナのすみれの湯。
岩盤浴の爽流房で滝のように汗を流したあとはサウナ3セット。
外気浴で整いたかったんですが思ったより寒く２セット目からは内気浴でととのいました。
安定の良さです👍

爽流房:10分×４セット
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

仕事帰りに職場の同僚と高井田のユーバスへ。
4日連続のサウナ(笑)
ドライサウナは温度以上に熱く感じました。
水風呂はそこまで冷たくなく体感で18−19度くらい。かけ水しないで入る客が多すぎて若干水が濁ってる印象。
露天スペースは広いけどととのえる場所が少ないかな。
そんな感じでした。


サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナの日はなにけんへ。
37歳の人とお連れ様一人は無料という最高のイベントがあり、37歳でサウナの日はこの日しかないので弟とともにありがたく利用させていただきました。
３種類のサウナを合計５セット。
バズーカロウリュウサービスも受け最高の気分。
サ飯は名物のちりとり鍋。
とにかく最高にととのえましたしちりとり鍋も美味く良いサウナの日となりました👍

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

ちりとり鍋　締めのチーズリゾット

スキーの帰りに寄り道して守山の水春へ。
びわ湖が見える外気浴スペースはととのえる場所も多く良かったです。
イスやデッキチェアはもちろん、炭酸風呂の寝湯は初めてだったので新鮮でした。
オートロウリュウも水の量が多く気持ち良かったです！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

仕事帰りの用事のあと近くにあったゆららの湯へ。
ここは良いと知人から聞いていましたが、その通り良かったです👍
特に外気浴が開放的でとても気持ち良く、日が落ちる前だったので裸で全身の日光浴は最高でした！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

仕事の後に湯櫻へ。
時間の兼ね合いでロウリュウサービスは受けれなかったものの、自分のペースで３セットしっかりととのってきました👍
１時間に１回あるオートロウリュウはやっぱり強烈。
そして水風呂も１５℃台でシャキッと。
外気浴は安定の気持ちよさ。
今日も最高でした👍

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

仕事終わりにホームサウナのすみれの湯へ。
行き慣れたサウナなのでここに来るだけで落ち着きます。
駐車場が多かったので人が多いかなと思いましたが、浴室内はそこまで多くなく自分のペースでサウナも水風呂も外気浴もいけました。
外現場で身体が冷え切ってたので気持ち良く温もってしっかりととのえました！
月に一度はここに来ないといけないです(笑)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

牡蠣フライ定食

湯めぐりスタンプラリーがあと少しということもあり、家から比較的近くにある極楽湯尼崎店へ。
広々としたサウナ、水風呂でととのいスペースも充実。
公衆浴場の料金なので490円ですがこれは安すぎです！

ただ、土曜の晩だったからか家族連れや学生が多くワチャワチャしてた印象でした💦
人の少ない時間帯に行ったら最高かなと思います！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

牡蠣フライ十割そば定食

伊勢参りの帰りにみたすの湯へ。
広々としたサウナと水風呂、ウォータークーラーがサウナ出たところすぐにあるのがありがたいです。
外が寒くて外気浴でととのえませんでしたが、中のととのいいすでしっかりととのえました！

その帰りに場所を移して餃子の美鈴へ。　
サウナ後の餃子最高でした👍

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ぎょうざの美鈴

焼餃子

仕事帰りに寄り道してこちらへ。
平日でも土日祝でも値段が変わらないのがありがたいです。
広々としたドライサウナと水温が穏やかな水風呂。
スッキリしました👍
風呂場の壁のカビが何とも…
あとは良しです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

地元のホームサウナの八尾おゆばへ。
夕方に着き、しっかり３セット。
何といっても畳の寝ころび処で寝る外気浴が最高です👍
３セット目にはロウリュウサービスも受けれて大満足。
サ飯の角煮丼も最高にうまかったです！
地元に帰った時はまた行きます！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

角煮丼

今週のオフは太閤の湯へ。
10分ごとのオートロウリュウがめちゃくちゃ良く良い感じで湿気のあるサウナでした。
水風呂の水は有馬温泉の「銀泉」を使っているのでより一層気持ち良かったです！！
ちょっとお高いですが、サウナまた行きたいです！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

オニポテ&ポテトセット

出張で名古屋に。
そう決まった時に絶対ここに来るという思いでウェルビー栄にきました。
柔らかい風のロウリュウサービス。
落ち着いてセルフロウリュウが出来る森のサウナ。
アイスサウナの強烈な水風呂。
ゆったりできるととのいスペース。
とにかく最高でした。
朝食も和食でバランスの良いご飯。
ここに来てここに泊まって良かったです。
近くに寄ったときはまた来ます👍

高温サウナ：10分 × 1
森のサウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

朝食セット

ロウリュウが良いとずっと聞いていたんですがなかなか行けなかったあるごの湯にやっと行けました！
岩盤浴で１時間毎。
サウナで２時間毎に行われるロウリュウサービス。
回数が多いのでいつ行っても受けられる印象でしたが、２０人制限の抽選に漏れたら地獄ですね💦
※自分は運よく参加できました！
サウナ水風呂外気浴の導線は良かったんですが、ウォータークーラーまで遠いのが気になりました。
でも良い感じで３セットととのえました！


岩盤浴
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

すき焼き鍋膳

今年２回目のすみれの湯へ。
今回は岩盤浴で滝のように汗を流してからサウナ３セット。
本当にここの岩盤浴の爽流房は滝のように汗をかけるので最高です！
サウナの外気浴は外が寒すぎて1セットで断念。今回は中の椅子でととのいました。
最高の１日。
また明日から仕事頑張ります💪

岩盤浴
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

牡蠣フライ定食

仕事帰りに少し寄り道して万博おゆばへ。
外が寒かったんですが、それがまた外気浴にはもってこいでした！
また思ってたよりもすいてて気持ち良くととのえました👍
ただ、浴室内の窓が全開やったんで入った瞬間「寒っ💦💦💦」ってなってしまいました。
他の客が開けたのか、それとも換気で開けてたのか…
そこが気になりました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久しぶりのホームサウナ。
サウナマットが設置されありがたく使わさせて頂きました。
正月なんで混んでるかなと思ったんですが、思ってたよりも空いていて自分のペースでととのえました！
正月から２日連続でサウナ。
最高です👍


サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
2023年のサウナ初めは美建SPA湯櫻でスタート！
２１時のロウリュウサービスでは西口さんと野中さん両熱波師による共演。
高速熱波の共演にシンプルに凄いなと思いながら熱波を浴びてました。
いつもなら途中退場するんですが、ロウリュウサービスに入る前にしっかり休息したおかげが初めて最後まで耐えれました👍

最高のロウリュウサービスに入れて最高の気分。
良い１年になりそうです！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今年のサウナ納めはひなたの湯！
お客さんの数が多かったですが、ととのいスペースは比較的空いており自分のペースで３セットととのえました！！
これで今年のサウナ行った数は８１回。
サウナに行きまくった１年にもなりました👍

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
名古屋旅行の際にカップルでも行けるところに行きたいということでこちらのサウナへ。
全室セルフロウリュウ出来るのは良しでした！
ただ、男性サウナは共用サウナとロフトサウナのみでロフトサウナは１Ｆと２Ｆに１人入れるのみ。
１Ｆではセルフロウリュウが出来ず、２Ｆからロウリュウすると１Ｆに思いっきり水がかかるので迷惑が掛かるかも💦
水風呂はなくアイスサウナで身体を冷やすスタイルですが、これはこれで良かったです！

その一方で女性専用サウナには３種類のサウナがあったそうでめちゃくちゃ良かったとの事。
キャパの問題もありますが、男性も同様のサウナがあれば良いのかなとも思いました。