TAIGO-久保コーチ

仕事終わりに現場から車で少し走らせたところにあるこちらへ。
15分に１回のオートロウリュは最高に良し👍
広々と外気浴スペースでしっかりととのえました🧖‍♂
サ飯のハンバーグ定食も絶品、さらに食後の温泉卵プリンはここに来たら絶対食べたいスイーツ。
とにかく最高でした😊

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

温泉卵プリン

伊勢神宮参拝後のルーティンでみたすの湯へ。
お参り後に癒やされました😊
しっかり３セットととのえました👍
釜風呂がセルフロウリュウサウナに変わっててびっくりしました！
もう少し熱ければなお良しかなと思います！

その後はぎょうざの美鈴へ足を運びサ飯。
これもまた最高でした👍

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

ぎょうざの美鈴

餃子とおにぎり

忙しかったり体調を崩したりしてなかなか行けなかったサウナ。
３週間空くのもなかなかありませんでした💦
そんな久しぶりのサウナはホームサウナのすみれの湯へ。
ホームサウナとは行っても実は今年初。
ここ最近ご無沙汰してましたが、安定の良さでした。
岩盤浴の爽流房にて鬼の汗をかき、その後はサウナで3セット。
雨の影響からかかなりお客さんが少なくゆっくり出来ました。
雨の日の外気浴はなかなか厳しいですが、客が少ないのはグッド👍
新しい発見でした！

爽流房　10分 × 4
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

東京出張の宿でこちらへ。
熱々の100℃サウナは15分に1回のオートロウリュウで最高。
水風呂もセルフで氷を入れて冷やせるサービスあり。
外気浴は非常階段やベランダでやるというなかなか癖がありますが、これはこれでまた良し。
いやーここの宿にして良かったです！
朝ウナも１セットしっかり決めて残りの日程ガンバります！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

午前の仕事が終了後にこちらへ。
寒かったので温泉でゆっくり温めたあと３セット。
風が少し吹いてたのですが気持ちの良いととのいでした🧖‍♂

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

先日のオフはSPA専 太平のゆへ。
14時過ぎに到着し、ゆっくり過ごしまくって店舗を出たのは23時頃(笑)
ナノイオンミストや岩盤ロウリュウ、瞑想ロウリュウと岩盤浴もサウナも思いっきり楽しんだ１日でした。
いつもありがとうございます😊
3/7から愛知のラーメン店ライトニングファイヤーさんとのコラボ企画で「ゴマすり野郎」が100食限定で販売されます。
それを販売前に試食させて頂けるとの事で昨日頂きました🙏
平打ち麺での汁なし担々まぜそば。
ピリッと辛さがあり濃厚な味。
食べごたえもあります！
スープに付けてつけ麺風にも出来るし、まぜそばにスープを足して味変も可能。
チーズトッピング(別料金)で濃厚な味わいにも出来ます。
色んな楽しみ方ができ美味しかったです😋
そこそこ辛さがあったので辛いものが苦手な方は要注意ですが、辛いものが好きな方はたまらないと思います!!
ステッカーのおまけ付きなので、3/7に訪れた際はぜひご賞味ください！

ゴマすり野郎

3/7㈭販売開始‼️限定100食 価格1280円 ※ステッカーおまけ

関西ウォーカーの銭湯クーポンを使い仕事帰りにこちらへ。
２年前に来た時はととのいベッドに穴が空いてたり更衣室に埃が溜まってたりと最悪の印象やったんですが、その辺りはしっかり改善されており良い感じになってました！！
ととのい椅子もととのいベッドも充実の数で良いととのいが出来ました。


サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：

湯めぐりスタンプラリーをきっかけにこちらへ。
めっちゃ良かったです！！！！

白樺香るオートロウリュウサウナは良い湿り気で結構熱くすぐ汗出ます。
水風呂も少し狭いものの15℃を切る水温でしゃっきり！
外気浴も様々な種類で自分のペースでととのえます。
導線が良いのもポイント高いです！

ここはまた行きたい！
近くに寄った際はまた行かせてもらいます！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：


サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

トンテキ御膳

仕事帰りに湯めぐりスタンプラリーを貯めにこちらへ。
サウナ、水風呂、露天スペースは広く良い感じやったんですが、サウナが温く感じましたしロウリュウもそこまで熱くなく感じてあまり汗がかけず…
水風呂も18℃くらいなのでサウナ熟練者は物足りないかも。
ただ、サウナ初心者の方には良いサウナかなと思います！


サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

オフの昼間にこちらへ。
サウナと水風呂も広く導線も良し。
ととのいスペースも広々で490円と安すぎるスーパー銭湯でめちゃくちゃととのえました🧖‍♂
ただ、残念ながら3/31で閉店に…
ところどころ古くなってる所もあり老朽化の影響なんかなと思ってしまいました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

久々の水曜サウナは湯快のゆ寝屋川店へ。
関西ウォーカーの銭湯クーポンで無料券がありそれを使用しました。
人数も少なく快適に３セット。
仕事終わりということでめっちゃいいととのいが出来ました！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

丸源ラーメン 寝屋川店

ねぎ肉そば　肉ダブル

今日のオフはこちらへ。
三連休最終日と言うことで人多いかなとは思いましたが想定よりかは空いてたかなと。
ただ、サウナは待ちが出るほどでした💦
ととのいスペースは広く余裕があったので自分のペースでととのえました😊
ご飯も美味しかったんですが、かなり寒くせっかく温まったのに体が少し冷えました🥶
空調の改善はしてほしいです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

唐揚げ定食

博多旅の締めにこちらへ。
駅から7-8分くらち歩いたところにありアクセスしやすい場所にあります。
サウナは狭めですがしっかり汗がかけ、水風呂も浅いですがで良い冷感でしっかり冷やせます。
ととのいスペースがないので風呂の縁で座るか更衣室の椅子に座るかの工夫は入りますが、静かで思った以上にととのえました！
旅の締めにいい感じのサウナです👍

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：

博多旅行の宿でこちらへ。
90〜100℃のドライサウナはしっかり熱く、水風呂は15℃前後としゃっきり！
そして外気浴は雨でも問題なく座れるスペースが2台分と空が見える部分が3台。
露天スペースにテレビはあるものの消音で、ドーミーインが作成したリラクゼーションミュージックが流れており、お風呂に注ぐ水の音がまたととのい度をさらに上げてくれます！
めちゃくちゃととのえました！！

到着してすぐに３セット、寝る前に２セット、朝ウナで１セットとしっかり満喫！
ホテルでサウナが充実してるのは最高。

良い宿泊が出来ました！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

朝のバイキング

スキー帰りに寄り道しこちらへ。
いやーここはめっちゃ良い感じでした！！
1時間に1回のオートロウリュは強烈で汗がドバドバ出るし、終わったあとでも湿気が結構残っているので気持ちよく汗がかけます。
２種類の水風呂も15℃と10℃で良い感じやし、外気浴も種類が豊富で最高にととのえます。
初めて来ましたがここはリピートあり！
京都方面行った帰りにここ寄るのは必須になりそうです(笑)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

今週のオフはひなたの湯へ。
サウナが5℃アップ、水風呂が2℃ダウンということでさらにととのえた感じがありました！
久しぶりにこちらに来ましたが、やっぱり導線がよく外気浴も最高に良し👍
サウナ３セット+露天風呂でゆっくりと過ごさせていただきました！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

仕事終わりに実家に寄り、弟とともに八尾おゆばへ。
サウナにハマるきっかけとなったこの地で3セットしっかりととのってきました🧖‍♂
ととのいイスが大幅に増えててビックリ💦
さらにととのえる環境が良くなってました！
ただこの日は水風呂の温度がだいぶ高く19.8℃くらいまでに。
「今日はなかなか下がらないんです…」
水温を測ってたスタッフに話しかけた時こう嘆いてました。

近くに寄ったついでに今日はこちらへ。
閉店した湯桜の回数券が利用でき、残り一枚だったので使い切れました。
サウナは広めで良い感じ。
ロウリュはありませんがそこそこ熱くすぐ汗が出てきました。
外気浴のイスが２台とベンチ１台だけで少なく感じましたが２種類の寝湯があり、そこでととのえました。
サ飯は一番人気と書かれた大トンテキ定食を食べましたが、肉が固くパサパサした感じだったのでちょっと残念でした😭

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

大トンテキ定食

2024年サウナ初めはSPA専太平のゆからスタート。
近くの海岸で初日の出を見たあとにOPENと同時に入館。
2024年初日から最高の景色を見ながら最高の天気の下で日光を浴びながらの外気浴。
アロマロウリュと岩盤浴でのロウリュではフルスイング徳留さんによるアウフグース。
正月限定の年またぎ御膳。
全部最高でした！

今年もよろしくお願いいたします🙇


サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

年またぎ御膳

2023年ラストのサウナはホームサウナのすみれの湯。
しっかり３セットととのって今年のサ活を終了しました。
年越し蕎麦も食べて2023年終了。
来年も思いっきりサ活を楽しみます！！


サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

かけそば+昆布、きつね