2022.03.02 登録

  • サウナ歴 4年 9ヶ月
  • ホーム SPAキセラ川西
  • 好きなサウナ SPAキセラ川西 SPA専太平のゆ 北欧
  • プロフィール スポーツトレーナー&鍼灸師のTAIGO久保コーチです。 2021年に弟からサウナ水風呂外気浴の素晴しさを知りそこからサウナにハマりました。 blogにてサウナレポートも執筆中です。 行ったサウナで感じた事やおすすめポイントなどを自分の思ったように書いております。 これからも色んなサウナを巡れたらと思っております!
絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

TAIGO-久保コーチ

2025.12.02

1回目の訪問

GOOD BLESS GARDEN

[ 鳥取県 ]

出雲旅行の帰り、米子道に乗る前に寄り道してこちらへ。
広々としたサウナと100℃を超える熱々サウナのため一瞬にして汗が出ます。
水風呂も深めでいい感じの水温。
ととのえる場所は内風呂とととのいゾーンにあり、気持ちよくととのうことができました。
火曜日は熱波師のアウフグースがあるとのことでそれにも参加。
タオルでのパフォーマンスも良く楽しめました😊
内風呂のととのい椅子の場所ですが、シャワーの排水が足元に流れてくるのが難点。
排水面の改善ができればさらに良くなると思います。

近くに寄った際はまた行かせてもらいます!

ホルモン丼

続きを読む

  • サウナ温度 106℃
1

TAIGO-久保コーチ

2025.11.29

22回目の訪問

SPA専 太平のゆ

[ 兵庫県 ]

仕事帰りに寄り道してSPA専太平のゆへ。
19:00のロウリュウイベントにも参加ししっかり3セット。
今日も最高に良い感じでととのえました🧖
外が寒くなってきたので長く外気浴できませんでしたが、内風呂にも8台椅子があるのはありがたいです。
3セット目は内気浴にて爆睡(笑)
それくらいととのえました😊
また来ます!

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13.5℃
19

TAIGO-久保コーチ

2025.11.24

2回目の訪問

新岐阜サウナ

[ 岐阜県 ]

なななんと2日連続で新岐阜サウナへ。
名古屋出張の帰りにまた寄り道して来ました(笑)(笑)
夜に大部屋サウナと個室サウナで2セット。
しっかり整った後は爆睡できました。
朝は個室サウナで1セット。
目覚めのサウナでシャキッとリフレッシュ。
2日連続で行きましたが、やっぱり最高です!!!!
朝食は豚汁定食。
これもまたうんまっでした!

豚汁定食

続きを読む

  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 7℃,15℃
20

TAIGO-久保コーチ

2025.11.23

1回目の訪問

新岐阜サウナ

[ 岐阜県 ]

翌日の名古屋出張の前に寄り道してこちらへ。
時間の兼ね合いで夜1セットと朝1セットだけでしたが、ここはめっちゃいい!!
サウナそのものが広めやし3つある個室サウナもめっちゃいいです。
水風呂も夜に15℃、朝に7℃を入りスッキリ。
近くに寄ったらまた来ます!

続きを読む

  • サウナ温度 90℃,80℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃,7℃
9

TAIGO-久保コーチ

2025.11.17

3回目の訪問

チェックイン

ひなたの湯特製カレー

続きを読む
0

TAIGO-久保コーチ

2025.11.13

2回目の訪問

東京遠征でサウナの聖地へ。
夜に入ったため今回はこちらに二泊します。
旅の疲れを癒すのにはもってこい。
熱々サウナと冷え冷えの水風呂、そして外気浴も広々して最高。
締めのカレーは激ウマ。
最高です。
明日明後日もギリギリまで堪能します😊

北欧特製カレー

続きを読む

  • サウナ温度 87℃,107℃
  • 水風呂温度 13℃
12

TAIGO-久保コーチ

2025.11.03

3回目の訪問

チェックイン

秋野菜卵とじ定食

続きを読む
1

TAIGO-久保コーチ

2025.10.27

3回目の訪問

10月最後のオフは寿ノ湯へ。
岩盤浴ゾーンでしっかり汗をかきつつライブラリースペースでゆっくり寝たり本読んだりして時間を過ごした後にサウナへ。
運悪くこの日もバレルサウナの日じゃなかったので入れませんでしたが、しっかり3セットととのえました!
今度こそはバレルサウナの日を狙っていきます!

焼魚定食

続きを読む

  • サウナ温度 87℃
4

TAIGO-久保コーチ

2025.10.20

21回目の訪問

SPA専 太平のゆ

[ 兵庫県 ]

この日のオフは遠出してSPA専太平のゆへ。
岩盤浴の白虎雲でのナノミスト雲海で大汗をかき、レストランで肉吸い豆腐定食をいただいたあと少し休憩してからサウナへ。
トクトメさんの瞑想ロウリュウで落ち着いた空間の中汗をかき、2セット目は追いロウリュウで体が焼けるか思うほどの強烈な熱波を浴び昇天。
3セット目は追いロウリュウで残っていた湿気を感じながらしっかり汗をかきととのえました。
やっぱりトクトメさんの熱波は最高です。
また行きます!

肉吸い豆腐定食

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13℃
2

TAIGO-久保コーチ

2025.10.18

18回目の訪問

SPAキセラ川西

[ 兵庫県 ]

諸事情でなかなか行けず1ヶ月ぶりのサウナになった今日はホームサウナのSPAキセラ川西へ。
仕事終わりに寄り道して行きました。
遠赤外線サウナ、バレルサウナ、瞑想サウナ各1セットずつの3セット目。
今日も素晴らしいととのいでした🧖
しばらくサウナに行ってなくてととのい不足でしたが、やっぱりサウナは最高ですし定期的に行かなアカンなと。
また来ます!!

カキフライ定食

続きを読む

  • サウナ温度 76℃,60℃,88℃
  • 水風呂温度 15.3℃
12

TAIGO-久保コーチ

2025.09.15

1回目の訪問

宝乃湯

[ 兵庫県 ]

仕事終わりに帰り道から少し入った所にある宝乃湯へ。
温泉がめっちゃ良いと聞き来ましたが、サウナも良かったです!
ととのい椅子が8台だけだったのでととのう場所に苦労しましたが、岩風呂がぬるめの設定だったので3セット目はそこでゆっくりととのえました。
温泉も良いしサウナも良し。
また行きます!

続きを読む

  • サウナ温度 80℃
18

TAIGO-久保コーチ

2025.09.08

3回目の訪問

この日のオフは宇治の源氏の湯へ。
19:00のスーパーロウリュウサービスが強烈で耐えれず途中退出💦💦
その後の外気浴は最高すぎでした!
こちらは水風呂外気浴ウォータークーラーの動線が非常に良く効率よくととのえます。
温泉も炭酸泉もクオリティーが高く最高です。
また近く寄った時はいきます!!

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
0

TAIGO-久保コーチ

2025.09.01

20回目の訪問

SPA専 太平のゆ

[ 兵庫県 ]

今回のオフは太平のゆへ。
久しぶりに受けた熱波師トクトメさんのアロマロウリュウは最高で最強でした🔥🔥
ドバーーっと汗が噴き出て最後まで耐えられず途中で勇気ある退出。
その後の水風呂外気浴は超最高でした😊
また、平日に回数券利用で岩盤浴半額キャンペーンもありがたかったです。
サ飯の油淋鶏定食もいと美味し。
家から遠い場所にはあるんですが定期的に来たいと思える場所です!
また来ます😊

油淋鶏定食

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14.8℃
2

TAIGO-久保コーチ

2025.08.31

1回目の訪問

仕事終わりに少し遠出してこちらへ。
明石海峡大橋の見える外気浴は最高。
数も多くあり人が多くても不便なく外気浴出来ます。
サウナも後ろとのスペースが狭めですが多く入れるスペックはあるので満足。
導線も良しなのでめっちゃ良いサウナやと思います。
これはまた来たい!
てことでまた来ます!

なみなみ汀御前

続きを読む

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16.5℃
6

TAIGO-久保コーチ

2025.08.18

2回目の訪問

箕面湯元 水春

[ 大阪府 ]

チェックイン

続きを読む
1

TAIGO-久保コーチ

2025.08.15

19回目の訪問

SPA専 太平のゆ

[ 兵庫県 ]

仕事終わりに寄り道してこちらへ。
お盆なので水風呂が12℃と冷たく一気に体を冷やせました。
夕方に行って人が多かったですが、サウナはきっちり3セット行けたし外気浴もタイミング良くリクライニング式チェアに寝れて大満足😊😊
良い感じでととのえました🧖

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 12℃
5

TAIGO-久保コーチ

2025.08.11

17回目の訪問

SPAキセラ川西

[ 兵庫県 ]

夜21時頃にこちらへ。
三連休の最終日の夜だったので少ないかなと思いきや、お盆なので関係ありませんでした💦
そこそこ人が多く外気浴でリクライニング式チェアには寝れずでした。
ただ、サウナ自体は全部入れてしっかり3セット良い感じでととのえました👍

続きを読む

  • サウナ温度 82℃
2

TAIGO-久保コーチ

2025.08.04

2回目の訪問

本日のオフはこちらへ。
昼過ぎに行きましたが、空いててゆったりと自分のペースでととのうことが出来ました。
サウナのオートロウリュウは最高やし水風呂はちょうど良い冷たさでゆっくり冷やせるし外気浴は有無を言わさず最高。
2セット目の外気浴では爆睡💤
3セットしっかりととのえました。
締めはひなたの湯特製カレー。
これまた最高。
良いオフになりました😊

ひなたの湯特製カレー

続きを読む

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 18.5℃
12

TAIGO-久保コーチ

2025.07.28

6回目の訪問

今日のオフは少し遠出して一休京都本館へ。
松の湯のミストサウナが休憩場所に変わっていたのが少し残念⋯
そこのミストサウナがめっちゃ好きやったんですがこればっかりは仕方がないです。
でもこの日の天気は快晴で、日が暮れ始める頃の外気浴は最高でした🧖
今日もしっかり3セット。
良いととのいでした😊

大海老天ぷら茶そば

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
13

TAIGO-久保コーチ

2025.07.26

16回目の訪問

SPAキセラ川西

[ 兵庫県 ]

仕事帰りにホームサウナのSPAキセラ川西へ。
外現場で火照りすぎた体を癒しに来ました。
この日もしっかり3セット。
気持ち良くととのえました🧖

26日は風呂の日でポイント5倍。
そんな日にサウナウォッチのSHOWDOWNを購入!!
これからのサ活がより楽しみです!

チキン南蛮定食

続きを読む

  • サウナ温度 60℃,82℃,92℃
  • 水風呂温度 16.5℃
5