TAIGO-久保コーチ

2023.01.11

2回目の訪問

仕事帰りに少し寄り道して万博おゆばへ。
外が寒かったんですが、それがまた外気浴にはもってこいでした!
また思ってたよりもすいてて気持ち良くととのえました👍
ただ、浴室内の窓が全開やったんで入った瞬間「寒っ💦💦💦」ってなってしまいました。
他の客が開けたのか、それとも換気で開けてたのか…
そこが気になりました。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

  • サウナ温度 100℃
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12

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