TAIGO-久保コーチ

2023.03.08

1回目の訪問

仕事帰りに職場の同僚と高井田のユーバスへ。
4日連続のサウナ(笑)
ドライサウナは温度以上に熱く感じました。
水風呂はそこまで冷たくなく体感で18−19度くらい。かけ水しないで入る客が多すぎて若干水が濁ってる印象。
露天スペースは広いけどととのえる場所が少ないかな。
そんな感じでした。


サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

  • サウナ温度 86℃
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