TAIGO-久保コーチ

神戸サウナに泊まりで。
じゃらんのポイントがあったのと月曜は割引で予約できたのでかなりお得に来れました。
初めにサウナ3セットと塩サウナ１セット。
晩ごはんを挟んで少し休憩したあとにセルフロウリュサウナ２セット。
最高です。

ゆっくり休んで明日の朝サウナとバイキングを楽しみたいと思います！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

のり弁重

OPEN日の夜、仕事終わりにサウナクッカへ。
２階のセルフロウリュサウナ、オートロウリュサウナ両方とも良し。
3FOMAのSAUNA KUKKA湿度高めでかなり良い。
プライベートサウナもバレルサウナもある。
3Fはスマホやパソコン持ち込み可能で充電も◯。
本も色んな本置いてる。
ここだけでサウナの魅力全部楽しめる。最高です👍
今度は１日ゆっくり行きます！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

夜だけ時間が空いた月曜日。
この日はサウナのみ。
1セット目の外気浴で爆睡(笑)
気持ち良い夜空の元で気持ちよくととのってました。
心なしかいつも多い学生がこの日は少なめ。
テスト前で忙しいのかな？
いつもよりも静かで良い感じでした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

月曜の勤務終わりにすみれの湯へ。
爽流房で滝のように汗を流し、その後サウナに移動してきっちり３セット。
サウナは少なかったんですが、外気浴のととのいリクライニングチェアが混んでました。
でも良いととのいでした👍

岩盤浴　爽流房　３セット
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

仕事終わりに近かった湯快のゆへ。
関西ウォーカーの無料クーポンもあったので活用させて頂きました。
雨が降らず晴れ間も見え、風も良い感じで吹いていたので気持ち良い外気浴でした！
夕方からの仕事前にリフレッシュできました！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

今週のオフは竹取温泉灯りの湯へ。
サウナ、塩サウナ合計3セット。
夕方に行き、いい風が吹いていたので外気浴が最高。
２セット目の外気浴で爆睡してました(笑)
食堂で客同士のトラブルがあったみたいでワチャワチャしてました。巻き込まれた店員さんお疲れ様でした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

仕事終わりにすみれの湯へ。
岩盤浴の爽流房でなぜかいつも以上に汗が出てフラフラに💦
3セットに減らし、その後サウナに行くもこの日は２セットのみ。
疲れてる時は無理せず程々にととのうのも大事。
ただその日の晩は良く寝れて翌日には復活！！
サウナ効果あったかなと思います！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：

朝から晩まで一日太平のゆに入り浸った日。
アウフグース祭でサウナ伝道師☆なんちゃんが来店していたということもあり岩盤浴と男性サウナで２回強運熱波を受けました！！
その後はフルスイング徳留さんの熱波も２回！
いやー気持ち良かった〜
サ飯の石焼きチーズカレーもめちゃうま！！
良い1日を過ごせました👍


岩盤浴
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

石焼きチーズカレー

リニューアル後に初めて太平のゆへ。
サウナがオートロウリュウに変わったことで格段に良くなった印象です。
ロウリュウサービスも導入され、特に22時からの瞑想ロウリュウは至福の時間で最高でした👍
インスタで募集していたアンバサダーにも選ばれたのでまた6月中に行きたいと思ってます！

岩盤浴
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

初夏の贅沢ぶっかけうどん

さくらんぼ狩り→竜王アウトレット→守山水春という流れでこちらへ。
夕焼けのタイミングで行き、雲がかかっていたもののそれがまた神秘的で最高の外気浴でした。
サウナのオートロウリュウも強烈でしっかり汗もかけました。
ここでのもう一つの楽しみはサ飯のすき焼き。
肉がジューシーでめちゃくちゃ美味しいです！
また行きます！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

すき焼き御膳

仕事帰りに寄り道しホームサウナへ。
外気浴が最高に気持ち良い気温で３セットしっかり👍
土曜なのでもっと多いかなと思いましたが、スムーズにサ活できました！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

今週のオフはなにけんへ。
全種類のサウナを堪能し、17:30から開催の世界観さんが送るタオルアウフグースも楽しみました！
休憩を挟んだあとにもう３セット。
しっかり汗を流して心も身体もスッキリ！
なに健カレー🍛も食し満足の１日。
また来ます！

①
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

休憩１時間半

②
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

なに健カレー

久しぶりに湯櫻へ。
平日の月曜日は700円のキャンペーンをやっているのでお得に入れます！
タイミングが合わず熱波甲子園総合準優勝、演舞部門優勝のロウリュウは受けれませんでしたが、自分のペースで気持ち良く３セットしました。
この熱波甲子園で使用された衣装も飾られていたので写真に収めました📸
好きなサウナの１つである湯櫻。
また来ます！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

旅前に朝ウナでひなたの湯へ。
雨上がりで天気がめっちゃ良く、裸一貫で日光浴ができ最高でした👍
新大阪から近いので旅前も旅後も寄れて良い感じです！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

月に１度は来たいすみれの湯。
４月に工事による休館日があり、そこで男性サウナの木が一部張り替えられていました！
木のほのかな匂いがするサウナは最高でした👍
今回も安定の岩盤浴４セットからのサウナ３セット。
また行きます！

岩盤浴 爽流房　10分 × 4
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

以前に行ったときに答えたアンケートの抽選が当たったのでこちらへ。
岩盤浴ではフルスイング-トクトミさんによるロウリュウイベントが最高👍
前よりもパワーが凄くなった気がします。
冷やすところでも仰いでくれたのが良かったです。
サウナはドライサウナで3セット。
5/13以降にオートロウリュウが入るみたいなので楽しみにしています！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

カレーうどん　とんかつセット

ららぽーと門真＆三井アウトレットパーク大阪門真にOPEN日に行き、その帰りにこちらへ。
サウナも塩サウナも良い感じで水風呂は座ると首まで浸かれる良い深さ。
外気浴スペースは広くイス、デッキチェア、寝湯と種類も豊富。
めっちゃ良かったです！
これは近く寄ったときまた行きたいなと。
そう思えたサウナでした！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

すき焼きうどん定食

月に１度は行っときたいすみれの湯。
安定の爽流房４セットのあとサウナ3セット。
外気浴が気持ちいい気温になったのでしっかりととのえました。
全身の汗腺を広げ汗をかけスッキリ！
また来ます👍

岩盤浴：爽流房10分×4
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

滋賀旅の帰りにこちらへ。
オートロウリュウの水の量が多くしっかり汗をかけます。
そしてびわ湖の見える露天スペースも最高の景色。
さらに高濃度の炭酸泉も良しです！
しっかり３セットプラス温泉も堪能し良い気分。
施設もキレイなのでまた近く寄ったときには来たいです！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

鉄板チーズinハンバーグ

サウナイキタイで当たったチケットを片手に念願の神戸サウナ＆スパへ。
４種類のサウナが全部良くてとにかく最高でした！
サウナ好きの知人がみんなここは絶対行った方が良いと豪語してたのも頷けます。
水風呂も11.7℃となかなかの冷たさ。
しっかり身体を冷やせました。
４セット入ったあとサ飯を食し、１時間半ほど休憩した後にもう３セット敢行。
ここはまた行きたいです！！
施設前でフロントスタッフに写真も撮っていただき大感謝です！

ととのいサウナセット

1,200円