TAIGO-久保コーチ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
実家から近い八尾おゆばへ。
何といってもここの畳のととのいスペースが最高すぎて今日もしっかりととのえました！
外気浴が気持ち良い時期は特に最高です！

サウナ：10分 × 1
塩サウナ：10分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
マリンピア神戸に行った帰りにすぐそばにあったSPA専太平のゆへ。
外気浴スペースが充実してて、景色も抜群！
ドライサウナよりもスチーム塩サウナが自分は良かったかなと思いました！
気持ちよくととのえました！

牡蠣フライカレーうどん

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
仕事の帰りに少し寄り道して湯櫻へ。
明日から改修工事が数日あるからか、今日は結構人が多かったです。
その中でもととのいスペースはいい感じで空いてたので3セットしっかりととのえました！！

天丼

ラインクーポンで500円です！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日の職場の近くにあったこちらへ。
結構人数が多かったんですが、サウナ結構人が入れるキャパがあり、ととのい場所も数多くあったので自分のペースで心地よくととのえました。
朝早くからの仕事だったのでととのい度が今日は高く最高でした！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
月に一度は絶対行きたいすみれの湯。
今日も岩盤浴からのサウナ３セット。
しっかり汗をかけととのえました👍

ついにすみれの湯でも12月から値上げに…
こればっかりは仕方が無いですね。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
仕事終わりにちょっと寄り道して湯櫻へ。
外気浴スペースにインフィニティチェア復活しててテンション🆙
１セット目にオートロウリュウに遭遇したのでしっかり汗をかけました👍

サ飯中に食器を返却しにきた熱波師の野中さんを見かけました。
湯櫻熱波師の中で特にオススメのサ飯を聞いてみたいです！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
毎年行く曽爾高原。
その帰りに必ず寄るお亀の湯へ。
サウナも水風呂も狭いんですが、水風呂の冷たさと外気浴の気持ち良さがそれを忘れさせてくれるくらい最高です👍
星空の下で外気浴。
最高の時間を過ごせてととのえました！

肉うどん

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
相方を迎えに来たついでにこちらへ。
ロウリュウサービスがブロワーで風を回すのでえげつなく熱くなりびっくり！
でも良かったです！
しっかり３セット。
気持ちよくととのえました！

かつとじ御膳

高温サウナ：10分 × 2
セルフロウリュウサウナ：10分 × 2　
スチームサウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
オフのサウナはなにわ健康ランド湯〜トピアへ。
前回は２月頃に行きましたが、その時もめっちゃ良かった印象でした。
今回はリニューアル後ということでしたがなお一層良くなってました！！
３種類のサウナ全部良し👍
水風呂も深水風呂や桶バケツかぶりの水浴びもあったし、ととのいスペースも豊富。
それでこの値段は安いなと！！

とにかく最高でした👍

ちりとり鍋

サークル①
フィンランドサウナ：10分 × 2
ロッキーサウナ：10分 × 1
テルマーレ：10分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
サークル②
フィンランドサウナ：10分 × 1
ロッキーサウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

トントゥで当選したチケットを片手に大東洋へ。
サウナのテーマパークと聞いていましたがまさにその通り！
色んなサウナ、水風呂が楽しめて最高でした！！
４セット終わったあとサ飯を挟み、２時間ほど休憩してから再び２セット楽しみました。

今回は無料券で行きましたが今度はお金払ってでも行きたい場所です。
すぐに会員カード作成しました(笑)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
仕事の帰り道にあったホームサウナへ。
外が寒くなってきたのが逆にいい感じ👍
3セット気持ち良くととのえました。

サウナ：10分 × 2
スチーム塩サウナ：10分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
行きたかった灯りの湯へ。
畳で寝転がるととのいスペース。
スチームの加減も良し。
サウナもいい感じ。
サ飯のオススメのそばと豆腐を頂きましたがこれがまた美味し！！
また行きたい場所です👍

手作り豆腐

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
オフの日に湯の華廊へ。
サウナは２セットで軽めに。
サウナと温泉を楽しみながらいい感じてととのえました👍

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
仕事帰りに湯櫻へ。
今日はタイミングが合わなかったと思ってたロウリュウサービスが19:00にゲリラで行われてテンション🆙
今日もえぐいアウフグースでしっかりととのえました。
気持ちよかったー！！！！

天ぷら盛合せ定食

岩盤浴　爽流房4セット
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
三連休の締めはホームサウナにて岩盤浴込みのととのい。
爽流房にて滝のように汗をかいたあとしっかり3セット。
自分がサウナに入った時間は比較的空きがあり自分のペースでととのえました。
三連休は全部サウナに行き大満足です👍

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
仕事の帰り道にあったので2日連続の湯櫻。
自分のペースで３セット。
しっかりととのえました。
ととのい個室にあったインフィニティチェアが壊れかけてたのは気になりました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
サウナ１セット目にロウリュウサービスに遭遇。
野中さん西口さんの熱波師二人の共演でものすごい事になってました💦💦
耐えきれずに途中退出。
しっかり体に刺激が入ったため水風呂も最高に気持ちよかったですし外気浴もここ最近気温が低くなったのも功を奏してより気持ち良くととのえました。

そしてついに回数券購入👍
また行かせてもらいます！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
仕事帰りの昼サウナ。
睡眠時間が短かったので１セット目の外気浴で爆睡(笑)
２セットでしたが気持ちよくととのえました👍

秋茄子の肉味噌丼

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
初めて湯の華廊へ。
サウナが広々で余裕で足伸ばせたのもナイスポイントでした。
JAF会員なら安く入れます！！
良い感じでととのえました👍👍👍

チャーシュー麵

サウナ：10分 × 2
塩サウナ:10分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
割引クーポンがあったので仕事帰りに寄りました。
サウナはもちろん外気浴も良いしその他のお風呂も広くいい感じ👍
しっかりととのえました。
この後ぐっすり眠れそうです💤