TAIGO-久保コーチ

2023.03.02

10回目の訪問

仕事の後に湯櫻へ。
時間の兼ね合いでロウリュウサービスは受けれなかったものの、自分のペースで3セットしっかりととのってきました👍
1時間に1回あるオートロウリュウはやっぱり強烈。
そして水風呂も15℃台でシャキッと。
外気浴は安定の気持ちよさ。
今日も最高でした👍

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 15.5℃
0
16

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