TAIGO-久保コーチ

2023.03.05

1回目の訪問

仕事帰りの用事のあと近くにあったゆららの湯へ。
ここは良いと知人から聞いていましたが、その通り良かったです👍
特に外気浴が開放的でとても気持ち良く、日が落ちる前だったので裸で全身の日光浴は最高でした!

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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