対象：男女

SaunaLab Nagoya (サウナラボ名古屋)

温浴施設 - 愛知県名古屋市

イキタイ

7891

投稿

サウナ室 1

温度 68 度

収容人数： 2 人

ドライサウナ
対流式（ストーン）
電気
TV無

〈Loft Sauna〉男性専用サウナ。2段になったているコンパクトなサウナで、定員はそれぞれ1〜2人程度。サウナ内に吹き抜けがあり、2段目からセルフロウリュができる。

冷凍ルーム

温度 16 度

収容人数： 1 人

冷凍ルーム
水深110~140cm

水深の目安

全てのサウナ室、水風呂を表示

サウナ室 2

温度 60 度

収容人数： - 人

対流式（ストーン）
電気
TV無

〈Loft Sauna〉セルフロウリュは2階から。

ロウリュ（アウフグース）
オートロウリュ
セルフロウリュ		サウナストーブの故障や室温低下を防ぐために、10〜15分間隔でセルフロウリュが可能。
外気浴
休憩スペース（ととのいスポット）
ウィスキング		ウィスキングプラン15,000円　※要予約。入館料込み。ウィスキングプログラム後も館内で過ごすことができる。ご予約はHPより承ります。
イオンウォーター

サウナ室 1

温度 75 度

収容人数： 8 人

ドライサウナ
対流式（ストーン）
電気
TV無

〈Lapin Mountain〉

冷凍ルーム

温度 8 度

収容人数： 1 人

冷凍ルーム

アイスサウナは-24℃です！ ※-5℃以下の温度入力ができないため、補足記入

水深の目安

全てのサウナ室、水風呂を表示

サウナ室 2

温度 85 度

収容人数： 4 人

ドライサウナ
対流式（ストーン）
電気
TV無

サウナ室 3

温度 80 度

収容人数： 2 人

ドライサウナ
対流式（ストーン）
電気
TV無

サウナ室 4

温度 70 度

収容人数： 1 人

ドライサウナ
対流式（ストーン）
電気
TV無

ロウリュ（アウフグース）
オートロウリュ
セルフロウリュ
外気浴
休憩スペース（ととのいスポット）
ウィスキング
イオンウォーター

サウナ室 1

温度 68 度

収容人数： 8 人

ドライサウナ
対流式（ストーン）
電気
TV無

〈Forest Sauna〉男女共用のサウナで、Unkaiに次いで2番目に大きいサウナ。セルフロウリュが可能で、季節や曜日によって香りの違うロウリュ水が置かれている。サウナストーブの上にハーブがハンギングされていることも。

冷凍ルーム

温度 -5 度

収容人数： 1 人

冷凍ルーム

〈Ice Sauna〉水ではなく冷風式冷凍サ室。 -25℃と室内はかなり冷たく、トナカイの皮が敷いてあり、フィンランドの冬が再現されている。

水深の目安

全てのサウナ室、水風呂を表示

サウナ室 2

温度 80 度

収容人数： 12 人

ドライサウナ
対流式（ストーン）
電気
TV無
なし

〈Unkai〉毎時00分と30分になるとサウナ内にミスト(霧)が発生し、まるで雲海にいるような体験ができるサウナ。サウナラボで1番大きなサウナ。湿度が高めで、スチームサウナのような空間。

シャワー（水風呂なし）

温度 10 度

収容人数： 1 人

シャワーのみ（水風呂なし）

〈Forest Shower〉 10度ほどの冷水シャワーと常温のシャワーがボタン操作で選択可能。男女別の鍵がかかる個室で、それぞれ1人分づつあります。

水深の目安

ロウリュ（アウフグース）
オートロウリュ
セルフロウリュ
外気浴
休憩スペース（ととのいスポット）
ウィスキング
イオンウォーター

男女でサウナ入浴

水着着用 ○

設備・ルール

24時間営業 -
館内休憩スペース ○
食事処 ○
漫画 -
Wi-Fi ○
電源 ○
作業スペース ○
給水器 ○
駐車場 -
ウォシュレット ○
岩盤浴 -
タトゥー ○

支払い方法

現金 ○
クレジットカード ○
電子マネー ○

タオル・館内着・サウナマット

レンタルフェイスタオル
無料（使い放題） ○
レンタルバスタオル
無料（1枚） ○
館内着
無料（1枚） ○
サウナマット
無料（タオル地・1枚） ○

アメニティ

シャンプー ○
コンディショナー ○
ボディーソープ ○
フェイスソープ ○
カミソリ -
歯ブラシ -
ナイロンタオル -
ドライヤー ○
サウナパンツ使い放題 ○
化粧水 ○
乳液 -
メイク落とし ○
綿棒 ○

リラクゼーション

ボディケア -
アカスリ -
タイ古式 -
ヘッドスパ -

施設補足情報

・最終受付は20:00。・3hプラン　WEB、電話予約可能・フリープラン　3週間前より受付・2hプラン　３日前より受付 ※当日空きがあれば予約無しでも入館可能。ただし、土日は予約で満杯の可能性あり。

木曜日の混雑傾向

ユーザーさんの投稿を基にしたデータを表示しています。

直近約3ヶ月の集計データ

時間帯	空いてる	普通	混んでる
00:00-02:00	0件	0件	0件
02:00-04:00	0件	0件	0件
04:00-06:00	0件	0件	0件
06:00-08:00	0件	0件	0件
08:00-10:00	0件	0件	0件
10:00-12:00	0件	0件	0件
12:00-14:00	0件	0件	0件
14:00-16:00	1件	0件	0件
16:00-18:00	0件	0件	0件
18:00-20:00	0件	0件	0件
20:00-22:00	0件	0件	0件
22:00-24:00	0件	0件	0件

すべての時間帯を表示

直近約3ヶ月の集計データ

時間帯	空いてる	普通	混んでる
00:00-02:00	0件	0件	0件
02:00-04:00	0件	0件	0件
04:00-06:00	0件	0件	0件
06:00-08:00	0件	0件	0件
08:00-10:00	0件	0件	0件
10:00-12:00	0件	0件	0件
12:00-14:00	1件	0件	0件
14:00-16:00	0件	0件	0件
16:00-18:00	0件	0件	0件
18:00-20:00	2件	0件	0件
20:00-22:00	0件	0件	0件
22:00-24:00	0件	0件	0件

すべての時間帯を表示

直近約3ヶ月の集計データ

混雑度データがないよ…
サ活投稿で混雑度を共有しよう

時間帯	空いてる	普通	混んでる
00:00-02:00	0件	0件	0件
02:00-04:00	0件	0件	0件
04:00-06:00	0件	0件	0件
06:00-08:00	0件	0件	0件
08:00-10:00	0件	0件	0件
10:00-12:00	0件	0件	0件
12:00-14:00	0件	0件	0件
14:00-16:00	0件	0件	0件
16:00-18:00	0件	0件	0件
18:00-20:00	0件	0件	0件
20:00-22:00	0件	0件	0件
22:00-24:00	0件	0件	0件

すべての時間帯を表示

混雑度をもっとみる

サ活

Renga

2024.05.13

1回目の訪問

サウナの域を超えたサウナでととのう

今日はサウナラボ名古屋へ行ってきました
雑居ビル8Fにあり見つけづらいです
受付を済ませ脱衣所へ
中は狭めでロッカーは16個あり、縦長タイプ
ハンガー3つ、バスタオル、フェイスタオル、サウナハット、サウナパンツ、ワッフル生地のポンチョあり
フックは大1つ、小5つ付きで小物ケースあり
ドライヤーはサロニアが2つ
シャワールームは2つあり、シャンプー、コンディショナー、ボディーソープ付き

【サウナ】
浴室はなく、サウナのみ

◯Forest Sauna(共用)
オリジナルのサウナマットを持って中へ入るとかなり薄暗い
温度は90度と暑めですが湿度はカラカラ
セルフロウリュは2回まで可能
短い柄杓と長い柄杓の2つありました
2段あり、枕も2つあるので空いてる時は寝れます
サウナマットは無いので木は熱々
TVは無く、BGMは店内で流れるとくさしけんごさんの曲が薄らと聞こえます

◯ICE SAUNA(共用)
中はドアが2段階になっており、冷気が逃げにくい仕組み
1人入れるスペースで、-25度とかなり冷たいですが、サウナ後は割と平気
毛皮が飾ってあるのが特徴的です
ずっと入ってると体毛が凍ってきます笑

◯Loft Sauna(男性のみ)
エリアに入ると木札があり、空室状況を客が自ら知らせるタイプ
エリア内にはシャワールームあり
名前の通りロフトで、上段(1人)と下段(2,3人)で分かれており、上段はまず階段を上がってからドアを開けて中へ入ります
窓もありますが電気が一つしか付いておらずかなり真っ暗
温度計と湿度計のみでシンプルな作りで、温度は70度とぬるめで湿度はややカラカラ
ロウリュはほうじ茶の香りで、2階から1階へ勢いよく流します

◯unkai(共用)
毎時00分と30分に大量にミストが放出されます
サウナストーブの周りは山みたいになっていて、中に入り座ることもできます
段というより1階、2階みたいな作りで、2階はミスト後かなり暑くなります
また2階の小山の上に蓋がされており、開けることもできますが謎でした
寝転がれるスペースも付いてます
ミスト後は本当に雲海にいるようでした

【水風呂】
水風呂が無くシャワーのみ
男女で一つずつあり、10度と15度のシャワーがあります
フェイスタオルと水着付き

【外気浴】
外気浴は無いですがととのいスペースは沢山あります
丸太の椅子や木製のフルフラットチェア、ハンモック、ソファなど様々です

飲み物は紅茶、コーヒー、水、お湯、ハーブティーが飲み放題でした！
コンセントやテレサウナというコワーキングスペースもあります

本当にレベルの高いサウナでした
またイキタイ

男

70℃

共用

70℃,90℃
-25℃

ゆっき

2022.08.11

5回目の訪問

サウナ飯

＼🌿Sauna Retreat🌿／
昨日の🈂️活です。
予約していたリトリートを受けに名古屋へ。
月曜も名古屋弾丸で行ったし、最近🈂️活で
週末はかなりの頻度で名古屋にいるので
もう移住した方が楽なんじゃなかろうかと思う
今日この頃笑。

3回目のリトリート。
本当たまたまなんだけど、毎回ウィスキングして
くださるウィスキングマスターさんが違っていて
今回はLisaさん。
以前イベントでオーガニックボールを作ったとき
にもお会いして、丁寧に楽しく作り方を教えて
いただいたのでまたお会いできて嬉しかった！

先日、リトアニアから来日されたウィスキング
マイスターの方に色々と学ばれたとのことで
今回のウィスキングのプログラムは以前と全く
違う構成になっていました。

以前のウィスキングもとても気持ち良くて
大満足だったんだけど、今回はよりロウリュの
蒸気や音、ウィスクの感触や香りを強く感じられ
て、自分の触覚や嗅覚、聴覚を研ぎ澄まして
ウィスキングに身を任せて没入できるような
プログラムだったなと感じました。

そして無農薬のきゅうりとご自宅で玄米を精米
した際に出た米ぬかをミックスしたスクラブ。
肌が本当にしっとりして、リトリート後もずっと
自分の腕と背中のすべすべ感を確認しちゃう
くらい笑。
はちみつのトリートメントも本当気持ち良かった！

植物の持つ力とサウナを組み合わせて、
自分の心と体を整えていくことの素晴らしさを
毎回ラボのリトリートを体験すると実感できる。

体の悩みに合わせてブレンドしてもらえる
ハーブティーも美味しくて、
自分の体がそのハーブの力を欲しているから
より美味しく感じるのかなと思ったり…
無理せず我慢せず、楽しく気持ち良く自分の体調
を見つめてケアしていきたいなぁ…。

今回も贅沢な時間を過ごせて大満足！
より良いリトリートになるよう日々ブラッシュ
アップされているウィスキングマスターの方々、
尊敬＆感動。またお邪魔します！

リトリート後は、普段男性専用のロフトサウナの
2階でほうじ茶ロウリュしながら蒸されたり、
フォレストサウナ➡️アイスサウナしたり、
サーモンスープ＆マッカラを味わったり
のんびり過ごしてから退館。

退館後は名古屋市美術館で開催されている
『ボテロ展』を鑑賞。
コロンビアの作家さんだからかな…
大胆な画面構成と鮮やかな色彩が陽気な印象を
受ける。デフォルメされた丸いフォルムになったモチーフもコミカルでカワイイ。
SaunaLab➡️美術館のコースもお気に入りです。

サーモンスープ＆マッカラ

サーモンスープの程良い塩気とマッカラの燻製ナッツソースが大好き！

女

85℃

249

Sento Sauna ga suki

2022.02.26

1回目の訪問

サウナ飯

“ととのうためには、シャワーのタイミングとアイスサウナの時間が肝？”

福岡のサウナラボに行った時はととのいきれず、サウナで汗をかいてゆっくり過ごすためのリラクゼーション施設！と思ってました。

そして前回の取り残し研究テーマと今回の答えはこんな感じ…

・シャワーは最初に浴びると良いのか！？
→先に浴びて髪も洗い体を温める
・アイスサウナの正しい嗜み方は！？
→マントはそのまま、足が悴むくらいまで座ってる

私の場合、これで結構ととのいに近づけた気がする。。

#3大ポイント
・水風呂の代わりにアイスサウナで新体験
・全室セルフロウリュ付き、1人部屋など少人数の部屋
・友だち、恋人同士でも楽しめる

#サウナ
①女性専用サウナ
全部で3つ、サイズが大中小で全部セルフロウリュあり。

そもそも人数が制限されているので大体1人か2人で独占できるし、1人用瞑想サウナでは存分におひとり様を楽しめます。

温度計とか、タントゥとか、ちょこちょこ可愛らしいグッズが置かれていてついつい写真撮りたくなっちゃう。

②男女共用サウナ
大きめのサ室が１つ。寝転がれるように木製枕が置いてある。。寝よう。。

ということでロウリュを２杯流し入れて横になってみる。着ているマントが着心地良いので、サウナでガッツリというよりもお昼寝感覚でしっかり発汗。

#水風呂
水風呂はないですが、アイスサウナと女性にはアイスミストサウナがあります。

福岡サウナラボでは「こりゃやっぱりととのえないかもー」と思ってましたが、男女共用アイスサウナで足先がギンギンするまで入ってたら結構いい感じに。

ちなみに今回は巻きものの上にマントを着たままでずっと過ごしてました。変に脱いだりしないのが正解と理解。（人によって違うと思うけど）

#休憩スペース
カフェスペース、コンセント使い放題のメゾネット、暖炉もどきを囲むリラックスチェアの部屋など、バリエーションに富んだ休憩スペースが。

私はサーモンスープを食べた後、充電しながら寝転がってNetflixで映画を。めちゃめちゃリラックスできました。

あと、サーモンスープがめちゃめちゃ良かった。素朴な味付けで、サーモンとポテトが程よく食べ応えもありつつ消化にも良さそう。塩を調整できるのもサウナ施設らしい心配りだなーと。

#その他
駅近：ほどほど
コスパ：△
天然温泉：×
炭酸泉：×
高級ドライヤー：○（キヌージョ）
シャンプーリンス：○
スキンケアグッズ：○
サウナマット：×
テレビ：×
常連割合：少なめの雰囲気

サーモンスープ

サ活をもっとみる

基本情報

googlemapでみる

施設名	SaunaLab Nagoya (サウナラボ名古屋)
施設タイプ	温浴施設（スーパー銭湯・サウナ・スパ施設）
住所	愛知県名古屋市中区栄3-9-22 グランドビル8F
アクセス	名古屋市営地下鉄の栄駅が最寄駅。地下街のサカエチカを通ってマルエイガレリア方面へ。そこから徒歩で約5分。
駐車場	なし(そばにコインパーキングあり。提携はしていない。)
TEL	0522382131
HP	http://saunalab.jp/nagoya/
定休日	なし
営業時間	月曜日 12:00〜21:00（内サウナ休止 20:45〜21:00）火曜日 12:00〜21:00（内サウナ休止 20:45〜21:00）水曜日 12:00〜21:00（内サウナ休止 20:45〜21:00）木曜日 12:00〜21:00（内サウナ休止 20:45〜21:00）金曜日 12:00〜21:00（内サウナ休止 20:45〜21:00）土曜日 12:00〜21:00（内サウナ休止 20:45〜21:00）日曜日 12:00〜21:00（内サウナ休止 20:45〜21:00）・入館の最終受付は20時・サウナの利用は20:45まで・21時までに退館
料金	●SAUNA (中学生以上)：平日2,700円/3h 休日3,300円/3h 延長30分毎に500円　　　4,500円/Free(平日のみ) 　　　　2,000円/2h(土曜以外の18:30-21:00のみ) ※2時間プランは延長料金が適用されず、2時間を超過すると通常料金になる。 ●KIDSAUNA (小学生)：500円/3h ※小学生未満は無料、小学生以下は要保護者同伴。