対象：男女

SaunaLab Nagoya (サウナラボ名古屋)

温浴施設 - 愛知県名古屋市 事前予約制

イキタイ

6754

投稿

サウナ室

温度 70 度

収容人数： 2 人

ドライサウナ
対流式（ストーン）
電気
TV無

〈Loft Sauna〉セルフロウリュは2階から。

冷凍ルーム

温度 -25 度

収容人数： 1 人

冷凍ルーム
水深110~140cm

〈Ice Sauna〉水ではなく冷風式冷凍サ室。実温度は-28〜-30℃(サウナイキタイでは入力できない)。

水深の目安

ロウリュ（アウフグース）
オートロウリュ
セルフロウリュ
外気浴
休憩スペース（ととのいスポット）		●内風呂　イス: 3席　イス: 4席
ウィスキング		ウィスキングプラン15,000円　※入館料込みご予約はHPより承ります。
イオンウォーター

サウナ室 1

温度 70 度

収容人数： 8 人

ドライサウナ
対流式（ストーン）
電気
TV無

〈Lapin Mountain〉

冷凍ルーム

温度 17 度

収容人数： 1 人

冷凍ルーム

アイスサウナは-24℃です！

水深の目安

全てのサウナ室、水風呂を表示

サウナ室 2

温度 70 度

収容人数： 4 人

ドライサウナ
対流式（ストーン）
電気
TV無

水風呂 2

温度 8 度

収容人数： - 人

アイスサウナは-24℃です！

水深の目安

サウナ室 3

温度 85 度

収容人数： 2 人

ドライサウナ
対流式（ストーン）
電気
TV無

サウナ室 4

温度 80 度

収容人数： 1 人

ドライサウナ
対流式（ストーン）
電気
TV無

ロウリュ（アウフグース）
オートロウリュ
セルフロウリュ
外気浴
休憩スペース（ととのいスポット）
ウィスキング
イオンウォーター

サウナ室 1

温度 80 度

収容人数： 8 人

ドライサウナ
対流式（ストーン）
電気
TV無

〈Forest Sauna〉セルフロウリュ可能。

冷凍ルーム

温度 -25 度

収容人数： 1 人

冷凍ルーム

〈Ice Sauna〉

水深の目安

全てのサウナ室、水風呂を表示

サウナ室 2

温度 70 度

収容人数： 12 人

ドライサウナ
対流式（ストーン）
電気
TV無
なし

〈Unkai〉毎時00分、30分にミストタイム。まるで雲海が発生してる空間になる。湿度高め。スチームサウナのような空間。

ロウリュ（アウフグース）
オートロウリュ
セルフロウリュ
外気浴
休憩スペース（ととのいスポット）
ウィスキング
イオンウォーター

男女でサウナ入浴

館内着 ○

設備・ルール

24時間営業 -
館内休憩スペース ○
食事処 ○
漫画 -
Wi-Fi ○
電源 ○
作業スペース ○
給水器 ○
駐車場 -
ウォシュレット ○
岩盤浴 -
タトゥー ○

支払い方法

現金 ○
クレジットカード ○
電子マネー ○

タオル・館内着・サウナマット

レンタルフェイスタオル
無料（使い放題） ○
レンタルバスタオル
無料（1枚） ○
館内着
無料（1枚） ○
サウナマット -

アメニティ

シャンプー ○
コンディショナー ○
ボディーソープ ○
フェイスソープ ○
カミソリ -
歯ブラシ -
ナイロンタオル -
ドライヤー ○
サウナパンツ使い放題 ○
化粧水 ○
乳液 -
メイク落とし ○
綿棒 ○

リラクゼーション

ボディケア -
アカスリ -
タイ古式 -
ヘッドスパ -

サウナ予約

予約優先制。3hプランWebサイトから事前予約（3週間前より予約可能）お一人様1予約エントリー　※複数名でのご利用の際はお一人様ずつのご予約が必要となります。当日電話予約可能　※空きがあれば予約なしでも可。 ※Webサイト内「Price List」→「サウナご予約はこちら」から

予約サイト

施設補足情報

・最終受付は20:00。・3hプラン　WEB予約（当日分は電話予約可能） ※Webサイト内「Price List」→サウナご予約はこちらから・フリープラン　3週間前より電話予約のみ受付・2hプラン　３日前より電話予約のみ受付

木曜日の混雑傾向

ユーザーさんの投稿を基にしたデータを表示しています。

直近約3ヶ月の集計データ

混雑度データがないよ…
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時間帯	空いてる	普通	混んでる
00:00-02:00	0件	0件	0件
02:00-04:00	0件	0件	0件
04:00-06:00	0件	0件	0件
06:00-08:00	0件	0件	0件
08:00-10:00	0件	0件	0件
10:00-12:00	0件	0件	0件
12:00-14:00	0件	0件	0件
14:00-16:00	0件	0件	0件
16:00-18:00	0件	0件	0件
18:00-20:00	0件	0件	0件
20:00-22:00	0件	0件	0件
22:00-24:00	0件	0件	0件

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直近約3ヶ月の集計データ

時間帯	空いてる	普通	混んでる
00:00-02:00	0件	0件	0件
02:00-04:00	0件	0件	0件
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08:00-10:00	0件	0件	0件
10:00-12:00	0件	0件	0件
12:00-14:00	0件	0件	0件
14:00-16:00	0件	1件	0件
16:00-18:00	0件	0件	0件
18:00-20:00	1件	0件	0件
20:00-22:00	0件	0件	0件
22:00-24:00	0件	0件	0件

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直近約3ヶ月の集計データ

混雑度データがないよ…
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時間帯	空いてる	普通	混んでる
00:00-02:00	0件	0件	0件
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06:00-08:00	0件	0件	0件
08:00-10:00	0件	0件	0件
10:00-12:00	0件	0件	0件
12:00-14:00	0件	0件	0件
14:00-16:00	0件	0件	0件
16:00-18:00	0件	0件	0件
18:00-20:00	0件	0件	0件
20:00-22:00	0件	0件	0件
22:00-24:00	0件	0件	0件

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サ活

ゆっき

2022.08.11

5回目の訪問

サウナ飯

＼🌿Sauna Retreat🌿／
昨日の🈂️活です。
予約していたリトリートを受けに名古屋へ。
月曜も名古屋弾丸で行ったし、最近🈂️活で
週末はかなりの頻度で名古屋にいるので
もう移住した方が楽なんじゃなかろうかと思う
今日この頃笑。

3回目のリトリート。
本当たまたまなんだけど、毎回ウィスキングして
くださるウィスキングマスターさんが違っていて
今回はLisaさん。
以前イベントでオーガニックボールを作ったとき
にもお会いして、丁寧に楽しく作り方を教えて
いただいたのでまたお会いできて嬉しかった！

先日、リトアニアから来日されたウィスキング
マイスターの方に色々と学ばれたとのことで
今回のウィスキングのプログラムは以前と全く
違う構成になっていました。

以前のウィスキングもとても気持ち良くて
大満足だったんだけど、今回はよりロウリュの
蒸気や音、ウィスクの感触や香りを強く感じられ
て、自分の触覚や嗅覚、聴覚を研ぎ澄まして
ウィスキングに身を任せて没入できるような
プログラムだったなと感じました。

そして無農薬のきゅうりとご自宅で玄米を精米
した際に出た米ぬかをミックスしたスクラブ。
肌が本当にしっとりして、リトリート後もずっと
自分の腕と背中のすべすべ感を確認しちゃう
くらい笑。
はちみつのトリートメントも本当気持ち良かった！

植物の持つ力とサウナを組み合わせて、
自分の心と体を整えていくことの素晴らしさを
毎回ラボのリトリートを体験すると実感できる。

体の悩みに合わせてブレンドしてもらえる
ハーブティーも美味しくて、
自分の体がそのハーブの力を欲しているから
より美味しく感じるのかなと思ったり…
無理せず我慢せず、楽しく気持ち良く自分の体調
を見つめてケアしていきたいなぁ…。

今回も贅沢な時間を過ごせて大満足！
より良いリトリートになるよう日々ブラッシュ
アップされているウィスキングマスターの方々、
尊敬＆感動。またお邪魔します！

リトリート後は、普段男性専用のロフトサウナの
2階でほうじ茶ロウリュしながら蒸されたり、
フォレストサウナ➡️アイスサウナしたり、
サーモンスープ＆マッカラを味わったり
のんびり過ごしてから退館。

退館後は名古屋市美術館で開催されている
『ボテロ展』を鑑賞。
コロンビアの作家さんだからかな…
大胆な画面構成と鮮やかな色彩が陽気な印象を
受ける。デフォルメされた丸いフォルムになったモチーフもコミカルでカワイイ。
SaunaLab➡️美術館のコースもお気に入りです。

サーモンスープ＆マッカラ

サーモンスープの程良い塩気とマッカラの燻製ナッツソースが大好き！

女

85℃

247

Sento Sauna ga suki

2022.02.26

1回目の訪問

サウナ飯

“ととのうためには、シャワーのタイミングとアイスサウナの時間が肝？”

福岡のサウナラボに行った時はととのいきれず、サウナで汗をかいてゆっくり過ごすためのリラクゼーション施設！と思ってました。

そして前回の取り残し研究テーマと今回の答えはこんな感じ…

・シャワーは最初に浴びると良いのか！？
→先に浴びて髪も洗い体を温める
・アイスサウナの正しい嗜み方は！？
→マントはそのまま、足が悴むくらいまで座ってる

私の場合、これで結構ととのいに近づけた気がする。。

#3大ポイント
・水風呂の代わりにアイスサウナで新体験
・全室セルフロウリュ付き、1人部屋など少人数の部屋
・友だち、恋人同士でも楽しめる

#サウナ
①女性専用サウナ
全部で3つ、サイズが大中小で全部セルフロウリュあり。

そもそも人数が制限されているので大体1人か2人で独占できるし、1人用瞑想サウナでは存分におひとり様を楽しめます。

温度計とか、タントゥとか、ちょこちょこ可愛らしいグッズが置かれていてついつい写真撮りたくなっちゃう。

②男女共用サウナ
大きめのサ室が１つ。寝転がれるように木製枕が置いてある。。寝よう。。

ということでロウリュを２杯流し入れて横になってみる。着ているマントが着心地良いので、サウナでガッツリというよりもお昼寝感覚でしっかり発汗。

#水風呂
水風呂はないですが、アイスサウナと女性にはアイスミストサウナがあります。

福岡サウナラボでは「こりゃやっぱりととのえないかもー」と思ってましたが、男女共用アイスサウナで足先がギンギンするまで入ってたら結構いい感じに。

ちなみに今回は巻きものの上にマントを着たままでずっと過ごしてました。変に脱いだりしないのが正解と理解。（人によって違うと思うけど）

#休憩スペース
カフェスペース、コンセント使い放題のメゾネット、暖炉もどきを囲むリラックスチェアの部屋など、バリエーションに富んだ休憩スペースが。

私はサーモンスープを食べた後、充電しながら寝転がってNetflixで映画を。めちゃめちゃリラックスできました。

あと、サーモンスープがめちゃめちゃ良かった。素朴な味付けで、サーモンとポテトが程よく食べ応えもありつつ消化にも良さそう。塩を調整できるのもサウナ施設らしい心配りだなーと。

#その他
駅近：ほどほど
コスパ：△
天然温泉：×
炭酸泉：×
高級ドライヤー：○（キヌージョ）
シャンプーリンス：○
スキンケアグッズ：○
サウナマット：×
テレビ：×
常連割合：少なめの雰囲気

サーモンスープ

ととのいたろう

2022.02.25

1回目の訪問

一昨日のサカツです
都会のフィンランド
愛知サウイキ第2位のお初のサウナラボに
愛知県民ですがなかなか足が伸びなかった
男性サウナは65℃しかも水風呂ないし
ととのわないでしょ
ウェルビーの方がいいじゃん
そんな浅はかな考えで
結論から言うとめちゃくちゃよかったです

スナックや居酒屋がある
ビルの8階にあるサウナラボ
8階から香りを運んできたのか
エレベーターに乗ると既にいい香り
8階に到着すると
もうそこはまるで🇫🇮
香り、BGM、雰囲気全てがたまらない
1番奥まで行き受付へ
丁寧な説明を受け、更衣室のシャワーで体を清める
シャンプーがめちゃくちゃいい香り
腰に布を巻き、その上からサウナポンチョ着てまずは定員2名の男性専用サウナへ
1階と2階で分かれており
入る時は札を空から瞑に変えるスタイル
師匠の師匠から2階がいいとの情報を得ていたので
用意されていた水着に着替え迷わず2階へ

温度は65℃で気持ちいい熱さ
照明はひとつだけで
ロウリュバケツだけが照らされている
寝サウナし放題、ロウリュし放題
最高の空間が独り占め！！！！
1階にあるサウナストーンに向けロウリュすると
瞬く間に熱波が
ロウリュしてタオルを回し
ロウリュしてタオルを回しの繰り返し
ロウリュできるので65℃がちょうどいい温度と理解🙏
バケツ半分くらいなくなるくらいロウリュし
汗ダクダクに
階段を降り、水シャワー
これがまた気持ちいいー
頭からキンキンでグワんグワん
ととのいスペースは豊富
フォレストルーム的なところで
1セット目からととのいかけました🤤

2セット目は男女共用サウナへ
女性と入るサウナは清流荘以来で斬新
サウナポンチョを着ようか迷いましたが
汗だくになるのも嫌なので巻布スタイルで
ここもまた素晴らしい空間！！
こちらも80℃ほどで優しい熱さですが
湿度設定がいいのかすぐに汗が
ロウリュするとアロマの香りと熱波が🤤
10分ほど蒸され
隣のアイスサウナへ
ウェルビーで入ることほぼなかったですが
ここがまた気持ちいい🤤
氷点下何度なんだろう？いい温度！！
足元にはトナカイ？の毛皮が敷かれ温かい
2分ほど冷やされ
男性サウナ上のととのいスペースへ
毛皮の上に寝転がり目を瞑る
いつのまにか昇天🤣
最高じゃん！サウナラボ！！！！
予約制なので混み合うこともなく
計4セット入りあとはゆっくり

若者で混み合ってるウェルビーと比べると
サウナラボの方がいいかもと
完璧な空間作りで
ゴッドファーザーは改めてすごいなと感じました🙏

男

65℃

177

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基本情報

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施設名	SaunaLab Nagoya (サウナラボ名古屋)
施設タイプ	温浴施設（スーパー銭湯・サウナ・スパ施設）
住所	愛知県名古屋市中区栄3-9-22 グランドビル8F
アクセス	名古屋市営地下鉄「栄駅」から徒歩10分程度 16番出口
駐車場	なし
TEL	0522382131
HP	http://saunalab.jp/nagoya/
定休日	なし
営業時間	月曜日 12:00〜21:00 火曜日 12:00〜21:00 水曜日 12:00〜21:00 木曜日 12:00〜21:00 金曜日 12:00〜21:00 土曜日 12:00〜21:00 日曜日 12:00〜21:00 ・最終受付は20:00。・3hプラン　WEB予約（当日分は電話予約可能）・フリープラン　3週間前より電話予約受付・2hプラン　３日前より電話予約受付
料金	●SAUNA (中学生以上)：2,700円/3h 延長30分毎に500円 ●KIDSAUNA (小学生)：500円/3h ※2024年4月3日より新料金システムに変更。 ※小学生未満は無料、小学生以下は要保護者同伴。