unknown

「ゆる〜いサウナと見晴らしの良い温泉」

関東を中心に展開するおふろcafe、山形県下の店舗。他店舗はサウナがツヨい印象だが、こちらはサウナというより蔵王連峰を眺めながら浸かる温泉が特徴的。漫画やデトックスウォーターが充実した休憩処もある。

# サウナ
浴場には遠赤外線低温サウナのみ。その名の通り、かなりマイルドなサウナで表示温度は60℃前後。体感も熱のインパクトを感じず、真夏の外気温くらいの熱感。

大きなL字型の2段座面で広々としている。年季の入った木造りで、座面の背中部分に赤外線ヒーターが埋め込まれている不思議な造り。

サウナ室内の掲示に「10分で十分に温熱効果があります」的なことが記載されていて半信半疑だったが、たしかに10分入っているとしっかり発汗する。温泉効果も相まっているだろうが、遠赤外線による温熱効果はあるよう。

浴場ではなく男女共用のスペースであるサウナガーデンにもサウナがある。こちらの方がサウナとしては本格的。しっかり熱く、ちゃんと熱のインパクトも感じられる。ただし、館内着または水着での利用となり、館内着での水風呂利用は禁止。今ひとつ使い勝手は悪い。

# 水風呂
ラブホテルあるような大きな浴槽がひとつ。マイルドなサウナとは反して水温はしっかり冷たい。

# 休憩スペース
露天風呂に洗い場用の椅子が3脚ほど置いてある。簡素な椅子ではあるが、蔵王連峰を眺めながら休憩できるのはツヨい。

# 所感
他のおふろcafeのサウナがツヨいので期待値をあげると少し肩透かし感があるかもしれないが、見晴らしの良い温泉と広々とした施設は良い。休憩処は他のおふろcafeと同様に漫画や雑誌の充実度も高く、席数が多く、雰囲気もオシャレ。なにより関東近郊と違って、土日でも比較的空いていて快適に利用できる。ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤ

とんかつ とん八 山形成沢店

とんかつ若鶏膳

たらふくカツを食べれて良い。

バラエティ豊かなサウナを堪能できるサウナ施設。渋谷駅から近いのも魅力的。

今回はWOODS側。

上下のフロアで計5つのサウナ室がある。水風呂も各フロアに1つずつある。一方であつ湯はない。

上のフロアにはサウナ室が3つ。

TEETAは茶室のようなサウナ。ストーブが座面に埋め込まれていてロウリュをするとダイレクトな熱波を楽しめる。ロウリュ水はほうじ茶のような香り。温度もマイルドでロウリュによる熱波で熱を入れる。座面も広く落ち着くサウナ室。個人的にはここがいちばん好き。

TUULIはSAUNASの中では広めのサウナ室。3段のいわゆる一般的な構造のサウナ室。ロウリュ用のラドルが大きくたっぷりと注水できる。アロマの香りも心地よく、熱波も十分に感じることができる。いつのまにか暗めの照明に変わっていた。

KELOはその通りケロ材を使用したサウナ室。4名定員の小型バレルサウナのような感じ。ストーブが小さくマイルドな熱感。熱を感じるまでに時間がかかる。改めてかるまるのケロサウナのすごさを感じた。

下のフロアにはサウナ室が2つ。

HARMAAは高めの1段サウナ室。オートロウリュがあるサウナ室らしいが、今ひとつオートロウリュの記憶がない。温度もかなりマイルド寄り。WOODS側では最も特徴のないサウナ室だと思っている。ただその分空いていて座面を広々と使えるのは良い。

VIHTAは暗めの瞑想サウナという感じ。ストーブは小さいがサウナ室自体も小さいので意外と熱い。各席が区切られているので熱に集中できそう。

話題を集めたオープンから1年経っていろいろと落ち着いた印象。あつ湯はないものの、バラエティ豊かなサウナと開放的な外気浴を堪能できる。事前予約も不要になり、気軽に利用できるのも嬉しい。

洗い場が天井シャワーのみという謎設計だけなんとかならないかなあと行くたびに思う。

渋谷カオマンガイ

カオマンガイ

しっとりチキンと甘いタレ、米の組み合わせがばつぐん。

「古き良きスーパー銭湯」

神奈川県横浜市のスーパー銭湯。おふろの国という名前だがサウナへの熱意が強い。サウナ室の熱波は有料で予約制。水風呂や外気浴スペースも申し分なし。もちろん炭酸泉や露天風呂など「おふろ」への熱意も十二分。

# サウナ
サウナは2種類。どちらも一般的な高温サウナ。

より高温のサウナ室は3段15〜20名の大型サウナ室。サウナ室の中央にテレビ、奥にガス管ストーブが構えるサウナ室。

室内は比較的明るく、天井とストーブ付近以外は木造の古き良きサウナ室。設定温度は90℃前後とスパ銭らしいセッティング。湿度は高めでストレスなく過ごせる良いサウナ室。

発汗作用は強めで5分を超えたあたりからしっかり発汗する。90℃+木造サウナの優しい熱に包まれて気持ちよくサウナを楽しめる。

もう一つはロウリュサウナ。オートロウリュが2時間に1回走る。おふろcafe uatataneのイズネスサウナと同型のストーブが設置されている。

こちらも3段15〜20名と大型。オートロウリュ付近は混み合うが、逆に高温サウナのロウリュ時は土日でもガラガラになる。

設定温度は80℃前後としっとりとした熱感だが、時間の経過とともに体感はグングンと上がる。ギブアップも温度のわりには早め。

# 水風呂
サウナを出たすぐのところに4名ほどの浴槽がある。水深は深めで全身を一気に冷やすことができる。水温は16℃前後、体感はそれよりも冷たくキンとしている。

# 休憩スペース
内気浴、外気浴ともに可。大きめのととのい椅子が置いてある。特に露天風呂の外気浴スペースは風もよく入り気持ちいい。この季節であれば寒いくらいにはしっかりと外気浴を堪能できる。

# 所感
ツヨい2種類のサウナ室、冷たい水風呂、開放的な外気浴と3拍子揃ったスーパー銭湯。バラエティ豊かな浴槽もスパ銭らしくて趣き深い。

サウナ施設としてもスーパー銭湯としても使い勝手の良い施設。横浜に訪れる機会があればぜひ訪問したい施設。

余談として名物打たせ湯は頭をマッサージされるような感覚で心地よかった。ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

「ジムのサウナしては十分にツヨい」

池袋から徒歩20分のジム。そのスパエリアにサウナ、水風呂、外気浴がある。利用は会員限定だが、一度であれば体験利用も可。

# サウナ
3段15名以上の中型。きれいな内装で、座面は木造り、壁面はレンガ、天井は珪藻土。室内はオレンジ色にやや明るく、全体的にシンプルでこざっぱりとしている。

入り口から見て奥に長い構造で視覚的に広く感じる。室内奥に大きめのガス管ストーブ、座面に向き合う形で大きなテレビが設置されている。訪問時は野球中継を放送していた。

温度表示は97℃前後。最上段ストーブ正面であれば体感はもっと高い。ストーブから輻射熱をしっかり感じることができて心地よい。湿度は低めでカラカラ寄り。古き良き昭和サウナ的熱感を感じられる。

# 水風呂
ジムサウナにも関わらずちゃんと水風呂もある。水温表示は20℃、その通りマイルドな体感。浴槽は広め浅め。サウナを出てすぐのところに位置する。

# 休憩スペース
露天風呂の横にベンチがあり、ここで外気浴ができる。スペース自体は広くはないが、天井は開けていて、池袋の外気を感じることができる。

# 所感
ジムのおまけとして付いているものにしては、ツヨいサウナ環境だと思った。特にサウナ室は下手な銭湯よりクオリティが高い。スパエリアにはおなじみトゴール湯もある。

ジムとしても利用客に対してマシンの数はそこそこあるので奪い合いも少なそう。ただプールエリアはレッスンでほとんど占有されているらしい。ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

高円寺の古き良きサウナ施設。コンパクトな浴場の中にガラス張りのサウナ室がついている。

カランシャワーがL字に並び、熱湯と2つの水風呂が隣接している。あつ湯はしっかり高温で気持ちいい。

サウナ室は浴場から1段上がったところにあり、ガラス張りとなっている。室内は2段10名以下の小〜中型。

座面は年季の入った木造り、壁面はレンガ造りで古き良きサウナ室そのもの。温度計は90℃を指していたが、体感はもっと高い。湿度は低くカラカラとした熱感。

室内は浴場からの陽が入り比較的明るめ。テレビあり、隅にストーブが置いてある。ストーブ上にはロウリュ機器のようなものも付いていた。訪問時は一度だけオートロウリュが動き、ほんの少し注水されていた。

水風呂は2種類あって、水温が違う。水温が低い浴槽は水流なし、水温が高い方はバイブラ付きで良いセッティング。水温が低い方でも16℃前後で、しっかり冷たいが冷たすぎない気持ちのいい体感。

サウナ室も水風呂も良い雰囲気で気持ちいい。休憩処もあって漫画も置いてあるのでゆったりとした時間を過ごすことができる。料金体系も長時間ほどコスパが良くなる親切設計。

同じく高円寺にあるサウナリウムとは対照的に古き良きサウナという感じで、これはこれでいい。

いつ来ても何度来ても満足できる。麻布だけあって実に東京らしいサウナ施設。サウナ室内はなんでもありの自由空間。芸能人も通うと噂のサウナ施設。

サウナ室は2段10名程度の中型。木の座面と金や大理石で装飾された壁面が特徴的。そのおかげかどうかは分からないが、からだの芯まで熱が入る感じがする。

最初に入った時はかなりガツンとした熱を感じるのにセットを重ねるごとにいつまでも入っていられるようなマイルドな熱感に変わる。温度も湿度もそれなりなのに、発汗作用はとても強い。

薬草サウナもあり、こちらもツヨい。スチームサウナにしては高めの温度と濃い薬草の香りが心地いい。しきじの薬草サウナをほんのりと思い出されるセッティング。

水風呂はやや深め、広めの大型浴槽。ざぶんと浸かれる気持ち良さがある。水温は分からないがわりとしっかりめに冷たい。

外気浴スペースもある。さすがに開放感はないが浴場からやや独立した感じがあり、窓から外気を感じれる。

サウナ室は見た目にも特徴的で、施設全体が独特の雰囲気を纏っている。ここにしかないサウナを楽しむことができるので、つい定期的に訪れたくなるサウナ施設。

久しぶりのライオンサウナ。できたばかりの頃に一度行ったきりで、その際はそれほど刺さらなかったが、今回は意外と良いかもなあと思った。

2つあるサウナはコンパクトながら、どちらも静かで雰囲気が良い。特に瞑サウナの方は熱はマイルドながら、暗め、テレビなし、セルフロウリュ可と完璧なセッティング。

一方で獅サウナは通常時は優しめ、ロウリュ時はしっかり熱く、2タイプの熱を楽しむことができる。毎時30分にはライオンロウリュが開催されて、演出も注水量も十分。しっかり熱を入れたい時はこちらがメインサウナ室になるか。

水風呂は7℃弱と18℃の2つ。隣り合っているので冷冷浴もできる。シングル浴槽はその通り冷たく、18℃の浴槽は表示温度以上に冷たく感じた。

外気浴がないのが痛いが、目張りされた休憩スペースではうっすら?外気を感じることができる。夏はともかくこの季節ならしっかり気持ちいい。

施設力が高いわけではないので、90分のショートコースでサクッとサウナを楽しむにはちょうどいい。44℃弱のあつ湯があるところも個人的には推したい。

新橋駅近とばつぐんのアクセスも相まってなお良い。開店当時は「何もアスティルの真ん前に建てなくても」と思ったが、入店ギリギリまでどちらに入るか迷えるのでユーザーとしてはありがたいか。

廻転とやま鮨 銀座

紅ずわい蟹&8貫セット

シンプルに美味しい。説明書きもあるので自分がいま何を食べているのかが分かって良い。

久しぶりのサウナリウム。色々とアップデートされていた。故障していた12分計は直っていたし、温度湿度計も新しいものに代わっていた。

セッティングも温度が高く、湿度が低くなっていて、表示は温度110℃、湿度10%。カラカラストロングな熱感だった。それでいてセルフロウリュすると柔らかな熱波を感じれる。全面木造りの良さが存分に味わえる。

ロウリュ水は相変わらずほうじ茶の良い香り。テレビなし控えめなヒーリング音が鳴る良い雰囲気で、文句なしのサウナ室。

水風呂はいつもより冷たくキンキン。外気浴は相変わらず超開放的。さすがのサウナ力。

月1北欧。今日はサウナ室も水風呂もマイルド寄り。特にサウナ室は温度計が110℃を指すも体感は優しめ、ゆったりと楽しめるセッティング。ただ発汗作用はいつもより強く、とても気持ちいいサウナだった。

水風呂はチラー故障により優しめ柔らかめな体感。3月後半にチラーの修理が決まったようでこのマイルド水風呂も入り納めか。

今朝は雪が降るほどの気温だったので、浴場は白い湯気が充満していた。トゴール湯もいつも以上に湯気が立ち上り、雰囲気が良い。

12時台にはスタッフアウフグースも開催された。本日のアロマは白樺、ほのかにベリーが香る北欧らしい良い香りだった。

最初は優しく、終盤に追い込むアウフグースで、サウナ室のセッティングとよくマッチしていた。強弱のある良いアウフグース。最後の最上段はかなり熱く、ヒリヒリ感を存分に味わえた。

途中、2つ目のサウナ室も挟みつつ、7セット。しっかりとからだを温めた後に食事処で味噌ラーメンと鶏の唐揚げをいただき、満足感マシマシ。

味噌ラーメン+鶏の唐揚げ

どっちもとても美味しい。

「しっとりサウナとキンキン外気浴」

宮城県仙台市の端に位置するスパ施設。もともとあった竜泉寺の湯が震災をきっかけにスパメッツァと提携してリニューアルしたらしい。

その施設力は高く、サウナや水風呂、外気浴だけじゃなく、岩盤エリアの充実度も高い。同系列のスパメッツァおおたかによく似ている。

# サウナ
サウナは3種類。

1つ目は伊達なサウナ。5段25名以上のタワーサウナ。収容人数は多いがサウナ室自体のサイズは中〜大型くらい。

真ん中に大型ストーブがあり、その左右に縦型metosストーブが1機ずつある。真ん中のストーブには水車のようなギミックが付いている。横浜のハレタビサウナと同型のギミック。

テレビもBGMもなく、水車が回る音だけが響く。座って左側には木の飾りが置いてあり雰囲気も良い。室内はほんのり明るい。

体感温度はそこまで熱くはなく、どちらかというとしっとり系。わりと長めに入っていられる。

毎時00分にオートロウリュが走る。派手な演出とそこそこの注水量で、イベント感はある。オートロウリュ時は平日昼間でも立ちが出るほどに盛況だった。春休み効果？

2つ目はメディサウナ。2段12名の中型。入ってすぐのところに大型の縦型metosストーブがある。ほんのり暗く、ストーブだけが照らされた室内は雰囲気が良い。テレビ、BGM、時計がなく没入感も高い。

セルフロウリュ可能。ラドルが大きくしっかりと注水できる。セルフロウリュをすると体感がグッと上がる。構造上、奥の席ほど熱波を感じる。

体感温度はそれなりに高く、想像よりしっかり熱を感じる。こちらも湿度が高くしっとり系。個人的には雰囲気も熱感もこちらの方が好み。

3つ目はソルトスチームサウナ。温度は低いがスチーム量がすごい。目の前が見えなくなるほどの蒸気を堪能できる。おおたかのスチームサウナと同じ感じ。

# 水風呂
水風呂も3種類。サウナを出たところに9℃、15℃の水風呂がある。シングル水風呂はとても冷たい。ただビリビリくるほどではなく、普通の水風呂よりは冷たいかなという感じ。

露天風呂にも水風呂があり、こちらは16℃。水深が160cmと深く、全身を一気に冷やすことができる。露天の開放感も相まって個人的にはこちらが好み。おおたかの露天水風呂と同じ感じ。

# 休憩スペース
内気浴、外気浴ともに多くの椅子が置いてある。外気浴チェアにはシャワーが設置されている。こちらもおおたかと同じ。

外気浴はキンキンに冷えた空気の中で体を冷やすことができる。吐く息や体から出る湯気が白く、さすがは東北といった外気浴ができていい。

ふと行きたくなるそんなサウナ施設。サウナはしっとりアツアツ、水風呂は柔らかで、空の抜けた外気浴と三拍子揃ってる。

サウナ室は相変わらず不思議な雰囲気。リクライニングチェアとひな壇と階段がくっついたような独特な構成をしている。このサウナ室がロスコ感を醸成している。

表示温度は110℃、体感もその通りカンカンに熱い。最上段は少しヒリつくくらい熱い。なぜか、座って右側ほど熱い。寝サウナ座面だとじっくりと体を温めることができる。

水風呂は地下天然水を100%使用しているらしく、肌あたりが柔らかい。水温も20度超えとマイルドだが、しっかりと冷たさを感じる。ロスコの水風呂はこの水温が良い。飲める水風呂らしいが、この水を飲んでいる人はごく稀にしか見ない。

露天ジャグジーも水風呂になったことで2つの水風呂を楽しめるようになった。露天ジャグジーは水温16℃とこちらの方が冷たい。浴槽サイズもこちらの方が大きい。だけどやっぱり個人的には浴場内の水風呂が好き。

浴場を出て脱衣所を横切って出る露天スペースで外気浴ができる。駒込のど真ん中でこんな外気浴ができるだけで幸福感マシマシ。

サクッと3セットして体を整えたら、館内着をきて食事処へ。ロスコ唐揚げ定食はやっぱり美味しい。ロスコに来たら結局これを頼んでしまう。油淋とおろしポン酢の2種類があるのもなかなかいい。

お酒メニューも豊富なので、漫画を読みながらお酒を頼んで、酔いが回ったらリクライニングチェアでテレビを眺めながらうとうとする。これがロスコ的休日。

うとうとから抜けたら、もう一度浴場に戻って3セット。しっとりサウナが体からアルコールを抜いてくれる。1セッション目より強い発汗を感じて、さっぱりした体で退館。12時間コースだから何度でもサウナを楽しめるのがいい。

サウナはツヨく、水風呂は地下天然水、外気浴もできる文句なしのサウナ施設。駒込駅近とアクセスと良く、地味にアメニティ類が充実しているのもツヨい。土曜日だからかときどきサウナ室内がパンパンになっていた。

ロスコ唐揚げ定食、おろしポン酢

なんでもないこの唐揚げがなんとも美味しい。

久しぶりのかるまる。入店してすぐに12時からのスタッフアウフグースで追い込む。しっかり2巡やってくれるので最初に一気に追い込める。

本日のアロマはヒートウェーブ。最初は甘いシナモンの香り、後半は辛めのジンジャーの香りがたってとても良い。

次に薬草サウナで8分。じっくりと体の奥にまで熱を入れる。薬草の蒸気が鼻の調子を良くしてくれる。気がする。

最後にケロサウナ。静かな空間で優しい熱を入れていくと、しっかり発汗して心地よい。いつも思うけど、かるまるのケロサウナ、独特な香りがする。

サクッと3つのサウナを味わって次は8Fの食事処へ。いつのまにかメニューがブリ押しになっていた。寒ブリ刺身、追加唐揚げ、ご飯セット大盛り。完璧な構成。寒ブリはほどよくプリプリ、唐揚げはジューシーそのものでとても美味しい。

お腹を満たして、7F休憩処へ。適当な席を確保して、毛布と漫画と水をセットすれば完璧セッティング。漫画を読んだり、うたた寝して時間が溶ける。

休憩した後はもう一度、浴場へ上がって、薬草サウナ、岩サウナ、最後は水風呂で〆。

どんな楽しみ方もできるのがツヨい。やっぱりかるまるは良い。

寒ブリ刺し、追加唐揚げ、ご飯セット大盛

全部が美味しい。

「間違いなく男の隠れ家」

久しぶりのマルシンスパ。笹塚駅から徒歩すぐの男の隠れ家。サウナも水風呂も外気浴も気持ちいい。サウナで整って、笹塚チャーシューを食べる、これが幸せ。

# サウナ
変わった形のサウナ室。ストーブを囲む形でさまざまな座面が用意されている。いちばん奥にL字2段、ストーブ正面に1段ベンチ、入り口付近にチェア座面がある。

サウナ室は一度リニューアルしてあるが、ところどころ年季が感じれて雰囲気がある。入り口が小さく、奥行きが広いサウナ室は隠れ家そのもの。

サウナ室内はテレビなし、ジャズが流れる。時計もなくジャズを聴きながらゆったりと熱と向き合える。たまにロウリュの音が響くのも実にいい。

月曜日なので高温day。表示温度は110℃超。ただ体感はそこまで暴力的でなく、むしろしっとり感が特徴的。湿度もそこそこあって過ごしやすい室内だった。特にチェア座面だといつまででも入っていられる。

セルフロウリュ可。大きめのラドルでストーンにたっぷりとロウリュができる。訪問日はミントのような良い香りだった。

ロウリュをすると体感がぐんと上がり、ヒリヒリとした熱波を感じれる。ここら辺は110℃設定が活きていてとても良い。

# 水風呂
水風呂は大きめ浴槽。階段を少し上って入る水風呂はあつ湯よりも大きい。中には薄緑色の井戸水がたっぷりと入っている。滑らかな体感。冷たすぎず気持ちいい。

# 休憩スペース
内気浴も外気浴もできる。内気浴用には大きめチェアが5脚ほど窓に向かって置いてある。

外気浴は一度浴場を出て、非常階段?に通じる扉を開けたところに丸椅子が7脚ほど置いてある。笹塚の街と京王線を一望できる。これぞマルシンスパといった外気浴スペース。

# 所感
熱さとチルさを兼ね備えた完璧なサウナ室、井戸水たっぷりの水風呂、笹塚を一望できる外気浴と三拍子揃ったサウナ施設。

ドラマ「サ道」のロケ地になっただけはあるサウナ力に必ず満足できる。

休憩処や食事処もあって古き良きサウナ施設感満載。メニューのチャーシューカレーは笹塚チャーシューとカレーを一緒にいただけて嬉しい。

サウナと向き合いたいならぜひ訪問したい施設。ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

チャーシューカレー

チャーシューが分厚く食べ応え十分。

昨日ぶりの池袋プラザ。とても寒く雨も降る中でも池袋プラザのサウナは良い。土日なので利用客も多く、キャパが小さい浴場は裸の男性で溢れかえっていた。

サウナ室もほぼ満席だったが、タイミングよく毎セット上段に座れた。利用客が多いからか温度は90℃と少し低めで、カラカラ感は少し抑えめだった。それでもとても気持ちいい。

テレビを見ながら3セット。昨夜のアルコールも抜けて、体も清められて満足。サクッと利用もいい。

列ができる受付や元気に動くアカスリおばさんも見れたし、たまの土日利用も悪くないね。

サウナ室がリニューアルされたらしいので、池袋プラザに訪問した。

馴染みのある入り口からフロントで受付を済ませて、地下一階へ。脱衣所も浴場も地下一階にある。

浴場内は相変わらず古き良き雰囲気が充満している。大きな炭酸カルシウム泉と中型の水風呂が隣り合っている。

サウナ室が大きく変わっていた。以前の2つのサウナをくっつけたようで大きなサウナ室ができていた。

サウナ室は明るいオレンジ色で、入り口右手に大きなMETOSストーブがあり、左手に大きなテレビがある。真新しいヒノキの香りが充満している。

全体が石造りなのでガツンとした熱感で、表示温度は95℃前後。2℃くらいの変化幅があった。体感温度はしっかり熱くて、ヒノキの香りと相まって心地よいサウナ室になっている。

湿度は低めでややカラカラとした体感。ただ30分に1回、オートロウリュが走るのでその度に湿度がプラスされる。

オートロウリュ時はストーブ真上の機器から15秒ほど注水される。窪みのあるストーンにたっぷりと水がかけられてしっかり目に熱波が発生する。奥の座面ほど熱波を感じやすく、少しヒリヒリした体感と熱された鉄の香りを味わえる。

サウナ室以外はいつもの池袋プラザで懐かしい。水風呂は16℃前後でちょうど冷たくて気持ちいい。ボティソープの香りを感じながら入る水風呂はカプセルホテルみがあってとても良い。

休憩スペースは内気浴のみ。やや浴場は生温いが、脱衣所に併設された休憩スペースもあるのでわりと快適。

古き良き雰囲気は残しつつもサウナ室がアップデートされて満足度マシマシになった。

池袋の他のサウナ室よりは空いているし、新しいサウナ室は気持ちいいし、2Fの休憩処でゆっくりもできる。池袋プラザはゴルゴ13があるので良い。

外気浴はないものの、サウナでしっかりと熱をいれて、水風呂で程よく冷やして、休憩処で漫画を読みながらのんびりできる良い施設。

意外と宿泊客や連泊客も多いようであった。

「豪華な食事と古き良きサウナ」

徳島県の先端に位置するホテル。浴場が2つあり、8階の展望風呂にはサウナもある。水風呂や休憩処はないが古き良きサウナがある。

# サウナ
2段10名ほどの中型サウナ。入り口付近にドラム缶のようなストーブがある。しっかりとした囲いがあるのでどこのストーブかは分からないが年季は入ってそう。

室内は仄暗く、全体が木造り。壁面は使い込まれた感が出ている。分数計や温度計もあり、表示温度は90℃強。体感温度はもう少し低め。サウナ室外にはビート板式のサウナマットもある。

湿度は低くカラカラとした体感。室内の雰囲気も相まって古き良きサウナ室感が存分に出ている。

温度がマイルドなのでいつまでも入っていられる。発汗作用は最低限あるのでしっかりと発汗を楽しめる。

脱衣所の給水機では水素水が飲めるので、発汗→水素水のローテーションも組める。水素水と水の違いはよく分からない。

# 水風呂
水風呂はなし。シャワーで代替する。

# 休憩スペース
外気浴、内気浴ともになし。脱衣所は空調がよく効いているので脱衣所休憩が良いかもしれない。

# 所感
ホテルの浴場に付いているサウナとしては十二分に強いし、サウナ利用者は多くないのでほぼ貸切。タオルマットも敷いてある。

なによりここは施設が強い。バイキングは朝も夜も豪華で美味しいし、浴場も2つあって、露天風呂からは瀬戸内海を一望できる。スタッフさんのホスピタリティは高く、お部屋もきれい。

シンプルに訪れたい施設。ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤ

「カラカラマイルドサウナ」

丸亀市にあるホテル。大浴場の隅におまけ程度にサウナ室が設置されている。水風呂や休憩スペースはない。

# サウナ
2段MAX8名程度の小型のサウナ室。ほんのり明るいサウナ室内は全体が木造りで優しい熱感。

温度表示は90℃となっていたが、体感は80℃あるかないかという感じ。発汗作用も強くない。

そんな感じなのでとてもゆったりと入っていられる。その一方で湿度は低く室内はとてもカラカラとしている。

いわゆるビジネスホテルの浴場のおまけ程度なのでゆったりと時間を過ごすにはちょうどいいサウナ室。また、長時間入っていると全身に発汗するので最低限サウナとしては機能している。

サウナ室内に窓が一つあり、そこから瀬戸内海を眺めながらサウナを楽しめる。とても雰囲気が良い。

# 水風呂
水風呂なし。シャワーで代替する。

# 休憩スペース
外気浴なし。内気浴もなし。ただそもそもそんなに追い込む系のサウナでもない。

# 所感
サウナ環境としては弱いが、浴場におまけでついているラッキーサウナとしてはなかなか良い。

温度は低く、とてもカラカラとした体感でサウナというより乾燥室に近い感じがするが、これもまた良い。

ホテル自体はわりときれいで受付対応もしっかりしているので、宿泊施設のおまけ程度に考えると良い。

浴場自体は朝も開いているがサウナ利用は夜のみ。ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

今日のサウナ室は湿度が高く、しっとりセッティング。温度は相変わらず110℃とアツアツ。

湿度高い分、いつも以上に発汗作用が強い。体感がほんの少しマイルドになって長居できるサウナ室だった。しっかりじっくり発汗して気持ちがいい。

サブのサウナ室にもすっかり慣れてローテーションに組み込める。浴場から独立した空間のような静かなサウナ室で雰囲気がいい。

水風呂は19℃前後の柔らかな体感。そういえばチラーが故障していたなと思ったが、これはこれでいい。

外気浴もとてもいい。冬の寒さから少し抜けつつあって、体感がちょうど気持ちいい。風が強いのもまたよかった。

若鶏の唐揚げ、半カレー

ばつぐんの組み合わせ。提供は時差。

やっぱり楽園。

相変わらずサウナも水風呂もクオリティが高い。外気浴はないけど2階にあがる休憩スペースは雰囲気がばつぐん。ちゃんと熱風呂があるのもいい。

サウナ室は木造りで暗めの照明、テレビなし、セルフロウリュありと文句なしのセッティング。どこか秘密基地っぽい。

長居するとどんどん高くなる料金体系だが、サクッと利用にはうってつけ。気持ち良さを残しながら退店できる。

あとPARADISEのバスタオルってなぜか良い香りする。

ラーメン二郎 三田本店

ブタらーめん

本店の味。

「セットによって体感が違う」

築地場外市場からすぐのホテル。ホテルにしてはしっかりとした浴場とサウナを備える。

不思議な熱感のサウナと冷たい水風呂、静かな浴場と特色があっていい。

# サウナ
定員7名ほどの小〜中型。座面がぎゅっとなったL字型なので、定員人数以上に狭く感じる。

訪問時は利用客が少なかったが、混み出すときついかもしれない。ちなみに正午すぎくらいはなぜか混み合っていた。

温度表示は102〜106℃。体感はそこまで高くない。最初のセットは90℃あるかな？くらいに感じた。ただセットによってはヒリつく感じもあった。

湿度が低くわりとカラカラめなのでダイレクトには熱が伝わらないのかもしれない。

入り口横に大型のikiストーブがあり、スタッフさんがたまにストーブの壁に水をかけていた。

出入りが少ないとじわじわと室温とカラカラ感が増していく感じがあった。さすがはikiストーブ、火力が強い。

サウナ室内はテレビなし。鳥のさえずりのようなBGMが控えめに流れている。防音性が高いのか、シンプルに浴場が静かなのか、サウナ室内に音が入り込まない感じがあった。熱と向き合える環境でとても良い。

オレンジ色の照明と不思議な材質の壁面、少し独特な座面が相まってやや不思議な雰囲気のサウナ室。座面に敷かれているタオルマットはわりと熱い。

# 水風呂
水風呂は中型サイズの浴槽で弱めの水流あり。サウナイキタイ上は19℃表示だが、水温計の表示温度は14℃だった。体感もその通りキンキン。

# 休憩スペース
外気浴なし、内気浴のみ。浴場自体はそこまで換気が強くないので内気浴らしさが際立つ。

ただ換気口?の真下の「極上席」は風の通り道になっているのか夏の外気浴くらいには涼しい。

浴場がとても静かでゆったりと休憩はできる。

# 所感
ホテルサウナにしてはサウナ環境が強い。外気浴がないが、サウナはなかなか面白いし、水風呂も冷たい。

日帰り利用方法もわりと分かりやすく、サウナ受付もホテルにしてはややフランクなので、ホテルサウナ感は薄い。

日帰り利用で時間無制限1500円なので外気浴絶対マンでなければ満足度は高いのでは？と思った。

サウナ後の休憩処では漫画も読める。ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

寿司富

ランチにぎり1.5人前

しっかり美味しいお寿司なのに価格はお手軽。