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2024.02.05

1回目の訪問

「サウナが超アツアツ、水風呂はキンキン」

船橋駅から徒歩すぐのカプセルホテル。アツアツストロングなサウナと井戸水風呂が特徴的。施設全体が古き良きサウナ施設感があっていい。

# サウナ
高温サウナと低温サウナがある。

高温サウナはカラカラストロングの王道昭和サウナ。入り口横に大きなストーブがあり、L字の1段に3段がくっついたような少し不思議な座面になっている。

室内は明るめのオレンジ色の照明で、熱されたストーブの香りが充満している。大きめのテレビがあるが3段からは角度的に少し見づらい。

温度表示は114〜116℃と超高温。カラカラ感も相まってここにしかない熱感を味わえる。最上段はデフォルトでヒリヒリするくらいに熱い。タオルマットが敷いてあるがこのマットもカンカンに熱い。

壁面の上部は石造り、下部は年季の入った木造りとなっている。上部はリニューアルしたのかなという感じ。

設定温度と石造りサウナ室が相まってかなり熱い。入って数分はヒリヒリとした熱を感じ、数分経つとヒリヒリ感は少し軽減されるがとんでもなく発汗する。分かりやすく熱くて良いサウナ。

低温サウナは80℃表示。ヴィヒダのような良い香りが充満している。セルフロウリュ可能。

高温サウナに比べるとたしかにマイルドだが、低温サウナもしっかり熱を感じる。ロウリュによって湿度も高く保たれるのでちゃんと熱が入る感じする。

使い込まれたレンガとガラス張りの壁面で無骨な造りのサウナ室は海外のサウナのような感じする。

# 水風呂
サウナを出たところに3〜4名くらいの水風呂がある。船橋の井戸水を使用した水風呂らしい。注水量も豊富できれいめ。

井戸水利用なのでチラーによる冷却ではない?とのことだったが、訪問日は雪が降るほど寒かったので水温はキンキンだった。

# 休憩
内気浴も外気浴も可能。外気浴は専用のスペースが浴場を出たところにある。

階段横のようなスペースに椅子がずらっと並んでいる。壁にはプロジェクターによって焚き火の映像が映されていて独特の雰囲気があってとても良い。

# 所感
なによりもサウナが熱い。表示温度も体感も熱く、カラカラ感も相まって入室時の熱のインパクトは強い。埼玉のサウナひろいの熱感に近い。

水風呂も船橋井戸水を使用していて、このサウナと水風呂を体験するために船橋駅まで足を伸ばす価値がある。

浴場には元気なアカスリおばちゃんがいるし、施設全体も実にカプセルホテルらしいし、古き良きサウナ施設。ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤ

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2024.02.01

1回目の訪問

サウナ飯

SAUNA RESET Pint

[ 東京都 ]

「きれいなお手軽個室サウナ」

浅草駅から徒歩すぐの個室サウナ。サウナ自体は個室だが水風呂や休憩スペースは共用という面白いシステムになっている。完全個室の漫画喫茶みたいな感じ。

水風呂や休憩スペースは共用だが、訪問日は他の利用者とバッティングしなかったし、個室サウナによくある水風呂がない問題も解決できて良い。

# サウナ
2段の小型サウナ室。おそらくharvia社製の小型ストーブがサウナ室奥にあり、その周りに低めの囲いがある。

2段目を常用することを想定した造りで、バスタオルと木の枕が置いてある。大の男が寝転べるくらいの幅があるので寝サウナも楽々。

熱感はマイルドだが、表示温度は93℃前後。個室サウナにしては意外と高い。また湿度も意外と低めで、ロウリュをしないとカラカラとした心地よい熱感を味わえる。

もちろんセルフロウリュし放題なので一度ロウリュをすれば一気に湿度も体感温度も高くなる。幅広いセッティングを選べるのはとても良いと思った。

室内は明るいオレンジ色。サウナ室のアロマを使ってロウリュをすればシトラス系の良い香りを十分に堪能できる。

# 水風呂
2つのシャワースペースの横に計4つの浴槽がある。小さい壺湯のような見た目とサイズでやや窮屈。

循環は強くなさそうだが、水温はチラー管理で15℃に保たれていた。体感はそこまで冷たくなくわりと浸かってられる。サウナもマイルドなので相性は良いと思う。ゆっくり温めてゆつまくり冷やすサウナ体験を楽しめる。

# 休憩スペース
内気浴も外気浴もできる。特に外気浴は浅草を眼下に一望できてとても良い。

さすがに柵はあるが1席だけ浅草の空を眺めながら休憩することができる。ゆっくりと静かな外気浴を堪能できる。

# 所感
なによりも安さが目立つ。お手軽価格で個室サウナを楽しめる。安かろう悪かろうということもなく、施設はきれいだし、スタッフさんの説明も丁寧で、サウナも水風呂も外気浴も楽しめる。

どうしても個室サウナなのでサウナ室は小型だが、寝転べるくらいには広いし、アロマセルフロウリュも嬉しい。

浅草駅すぐというアクセスも悪くないし、欠点の見当たらない施設。ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

らーめん弁慶 浅草本店

味玉ラーメン

背脂チャッチャ系豚骨ラーメン。

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25

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2024.01.30

1回目の訪問

サウナ飯

「源泉がツヨすぎる銭湯」

武蔵小山駅から徒歩数分のところにある銭湯。オープン前から常連さんが列を作り、平日昼間でも浴場も風呂も混み合う。

全体的にこじんまりとしているが、2種類の掛け流し源泉とマイルドな遠赤外線サウナ、黒湯水風呂と施設力はばつぐん。

# サウナ
マイルドサウナ。表示温度は90℃、体感はもっとインパクトが弱い。ガス管ストーブによるじんわりとした熱感。

定員10名ほどのコンパクトなサウナ室、最上段は2名が限界で、各段の距離が近いので定員以上に混雑感がある。

内観は使い込まれた木造りで座面にはマットが敷かれている。受付でバスタオルをひいての利用を求められるが、わりとバスタオル不使用の利用も見受けられる。

湿度はそこまで高くなくカラカラとしているが温度も高くないのでちょうど良いかもしれない。

熱によるストレスが少ないのでいつまでも入っていられる気がする。

ただ10分を超えたあたりからびっくりするくらい発汗する。優しい熱なのに不思議なほど発汗作用が強い。

優しい熱感、カラカラ、強い発汗作用。これぞ遠赤外線サウナというサウナ室。

# 水風呂
黒湯?掛け流し。サウナ室の横に3〜4名ほどの浴槽があり、たっぷりと黒い源泉が注がれている。

水温計は20℃を指していたが体感はもっと冷たい。黒湯源泉のまろやかさがとても心地いい水風呂。

底が見えないほど濃い黒で贅沢。ただ中は段差や突起があり、体をぶつけないようにゆっくりとした動作が求められる。

# 休憩スペース
露天風呂の横にととのい椅子が計7脚?ほどある。浴場内にも座るスペースがあった気がするので内気浴、外気浴ともにできる。

# 所感
サウナはガス管遠赤外線ストーブによるマイルドな熱感を味わえるし、風呂は2種類の源泉が楽しめる。

都内南部に特有の黒湯に加えて、鉄の香りが特徴的な黄金湯もある。都内で全く種類の違う2つの源泉を堪能できる。この黄金湯は療養泉にも認定されているらしく、源泉を無消毒で掛け流す贅沢っぷり。

水風呂も黒湯使用で、外気浴もできる。まず源泉を味わい、ゆったりとサウナを楽しんで、最後に源泉で〆る。そんな銭湯体験が味わえる。ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

さんきち

ランチ16番

バラエティ豊富かつ全てのクオリティも高い。

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28

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2024.01.26

2回目の訪問

サウナ飯

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

「やっぱり聖地」

サウナといえばしきじ。そう言わせるだけのサウナと水風呂がしきじにはある。静岡駅から車で20分、東京からでも新幹線を使えばわりと近い。

# サウナ
フィンランドサウナと薬草サウナ。

フィンランドサウナはカラカラストロングサウナ。表示温度は110℃、その通り体感もしっかり熱い。アツアツの熱気がサウナ室内に詰まっている。

湿度が低いのでカラカラとした体感で心地いい。発汗作用も十分、高温低湿の環境でしっかりと発汗できる。

古く年季の入った木を基調としたサウナ室内は明るくテレビあり。リモコンもサウナ室外にあり、たまにチャンネルが変えられる。訪問日はドラマ「相棒」を放送していた。

フィンランドサウナはヒノキの良い香りがする。香太くんのような強めのヒノキの香りの中で熱を楽しむことができる。

薬草サウナはスチームサウナ。温度表示こそ65℃前後だが体感はそんなもんじゃなく熱い。フィンランドサウナより体感温度は高い。

外からサウナ室内が見えないくらいのスチームが充満している。施設の外まで漂う強い薬草の香りが特徴的で、この香りがしきじの特徴のひとつ。

アッツアツのサウナ室の上段は呼吸もままらならないので利用客の多くがタオルでフェイスガードを作っている。

下段だと少しマイルドになるのでタオルなしでも耐えることができる。バチっと熱をいれたあときは上段、香りを十分にたのしみたいときは下段でゆっくりと使い分けることができる。

# 水風呂
しきじの象徴ともいえる飲める天然水風呂。機器の故障で滝こそなかったが水質に変わりはなく、柔らかでさっぱりとした水風呂。

チラーを使用していないということで自然の冷たさは水の柔らかさを一層強めてくれる。

冷たいのに不思議といつまでも浸かってられる水風呂はアツアツの薬草サウナとの相性ばつぐん。

薬草サウナから出る薬草の香り、フィンランドサウナから出るヒノキの香りを味わいながら体を冷やすことができる。

# 休憩スペース
外気浴なし内気浴のみ。ただ浴場はしっかり換気されているので十分に気持ちいい。

椅子の数は利用客と比較して少ないので埋まりがちだが、平日であれば意外と座れる。休憩スペースにしてはがやがやしているが、それもしきじらしさで良い。

# 所感
サウナ愛好家なら一度は行きたいし、何度でも行きたいサウナ。フィンランドサウナも薬草サウナもツヨい。

水風呂も薬草サウナも2Fで食べれるごはんも全部しきじらしくて良い。

浴場は清潔ながら全体的にどこか昭和感が漂っていて懐かしさがあるのもポイントが高い。ㅤㅤ

焼肉定食

「水が良いから飯も美味い」という謎理論が説得力を持つくらいに美味しい。

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49

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2024.01.24

11回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

月1北欧。サウナはアツアツ、水風呂はマイルド、外気はキンキンで気持ちいい。いつもより入りが多かった気がする。

チラーの調子が悪いという話だったが特に影響はなかった。たしかに水風呂の水温がいつもより優しめだったが、外気とのバランスを考えるとちょうど気持ちいい水温だった。潜水するのにちょうど良いマイルドさだし、レアな北欧を堪能できてハッピー。

メインのサウナ室はいつもよりストロングなセッティングだった。特に最初のアウフグースまでは114℃超とストロングカラカラサウナ室。北欧特有の良い香りが充満したサウナ室はやっぱり良い。

今日のテレビのチャンネルはひるおびだった。いつもはヒルナンデスじゃなかったかなと思いつつ、ニュース色が強くてひるおびもいいね。

新しいサウナ室も良いセッティング。温度は90℃表示だったが、体感温度は以前より上がった気がする。香りもスモーキーになり、BGMが心地いい。メインサウナ室でのセットの間に新サウナ室を挟むと良いルーティンができる。

今日のアウフグースは12:30開催。12:00入店組のみが参加する贅沢なアウフグースだった。「マイルドな水風呂に合わせたいつもよりショートなアウフグース」と説明されていたが、たっぷりのロウリュによるカンカンの熱波は相変わらず気持ちいい。

サウナ室の構造やロウリュの仕方など丁寧に説明しながら、無駄のない仰ぎで最高のアウフグース。北欧のアウフグースが世界一。

鶏の唐揚げ+定食セット

この唐揚げが実はとても美味しい。

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28

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2024.01.22

1回目の訪問

三ノ輪 改栄湯

[ 東京都 ]

「風呂もサウナもツヨい銭湯」

台東区の三ノ輪駅すぐの銭湯。何度かのリニューアルを重ねているので小綺麗だしサウナもツヨい。

JAZZが流れる浴場、43℃のあつ湯、炭酸泉とシンプルに施設力が高く、スタッフさんのオペレーションも鮮やか。

# サウナ
2段10名の小型のサウナ室。座面とテレビ、ストーブがコンパクトにまとまったサウナ室は銭湯らしさ十分。

大きなガス管ストーブとオートロウリュ用のストーブの2機が設置されている。東十条のやなぎ湯と全く同じストーブだと思う。

天井は珪藻土、壁面はレンガの無骨な造り。一方で温度は90℃強の優しめ設定。二重扉で熱を逃さない設計のおかげか体感はもう少し高い。

オートロウリュは00分、20分、40分の間隔で実施される。3回の注水と5分のアウフグースが走る。ちなみにこの実施時間は極めて定刻通り。

オートロウリュ時はかなりしっかり熱波を受けるので、体感はグッと上がる。少し顔がヒリヒリするくらいには熱い。

ゲリラ的にこのオートロウリュ時にスタッフさんによるほうじ茶ロウリュも開催される。このときのオートロウリュの止め方がなかなか面白い。

訪問時は15:00にスタッフさんのロウリュが実施された。濃いほうじ茶の香りが香ばしくとても心地よい。

# 水風呂
露天エリアのサウナ室横に浴槽がある。定員3〜4名ほどの小型。超軟水の水風呂はトロトロで気持ち良く、しっかり冷えるのに長時間浸かってられる。空を眺めながら体を冷やせるので開放的。

# 休憩スペース
露天エリアに数脚のととのい椅子が壁際に並んでいる。それとは別にサウナ利用者専用の瞑想エリアが設置されている。

この瞑想エリアがとてもよい。椅子難民にならないし、静かだし、椅子は大きめなのでゆったりと体を任せることができる。

# 所感
銭湯ながらサウナ環境はばつぐん。ガス管ストーブ+オートロウリュストーブ構成のコンパクトサウナ室はユニークだし、トロトロ超軟水水風呂、都内ど真ん中の外気浴と三拍子揃っていて素晴らしい。

サウナだけでなく風呂や浴場もきれいでchillい。

有名銭湯だけあって入店前から列ができいるが、スタッフさんがスムーズに利用客を捌いていた。面白いのが入り口で並び客をコントロールするので靴箱→受付→脱衣所と少数名ずつ流入する。これにより先陣組は束の間空いている浴場を贅沢に堪能できる。ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

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2024.01.21

12回目の訪問

雨のサウナリウム。雨なので外気浴できないだろうとポンチョなし1h+0.5h延長。サクッとサウナでもサウナリウムはツヨい。

今日のサウナ室は暗め、熱め、BGM大きめのセッティング。利用者はいつもより少なく静かな環境でBGMを聴きながら熱される。とてもchillくていい。

雨の日はまずはカラカラサウナを楽しみ、後からロウリュで熱を入れたい。ロウリュも相変わらずお茶の香りが心地よい。

雨なのでもっと利用客が少ないと思ったが、先客も後客もあり。

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18

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2024.01.19

1回目の訪問

やなぎ湯

[ 東京都 ]

「ツヨいのに空いている銭湯サウナ」

東京都北区にある銭湯。東十条駅から徒歩数分、住宅街の中にポツンと現れる。開店前から男女問わず常連さんが列をつくっている。

コンパクトにまとまった銭湯らしい浴場の隅に水風呂とサウナがある。平日昼でも風呂はご年配でわりと混み合う。一方サウナ利用者は少ないので比較的快適。

# サウナ
3段12名くらいのサイズ。座面からみて左側にテレビ、右側にガス管ストーブとロウリュ付ストーンストーブがある。

小さい箱ながらストーブ2台と贅沢なサウナ室はなかなかのアツアツセッティング。表示温度は最高104℃、体感もその通り熱い。特にロウリュ時はビリビリとした熱を感じれる。

遠赤外線サウナ+オートロウリュという組み合わせでアツアツながら快適な室内に仕上がっている。

オートロウリュは注水3回、送風5分としっかり実施される。箱が小さいので熱波が行き届き気持ちの良い熱感になっていた。

天井は珪藻土、壁面はレンガの無骨な作りでパンチのある熱と相性がいい。分かりやすく熱い。

サウナ室はなんとなく良い香りがした。きれいなストーブが熱されている、そんな香り。

# 水風呂
サウナを出てすぐのところに浴槽がある。サイズは3名ほどで意外と深さがある。浴場を鑑みると贅沢なサイズ。

ライオン像から勢いよく注水されていて循環は強め。水質も良く、香りも良い。きれいな銭湯の香りがする。

# 休憩スペース
露天風呂の横に椅子が5脚。訪問時は椅子が埋まることはなく、休憩難民の心配いらず。露天風呂に浸かりながら常連らしきご年配がずっと話していた。実に銭湯らしい。

# 所感
とても良い銭湯サウナ。熱さも湿度も室内の過ごしやすさも満点。銭湯サウナにしては3段広めのキャパシティが嬉しい。

浴場全体が良い香りに包まれているし、混み合うものの風呂も気持ちいいし、ローカル銭湯感を味わえるのもポイントが高い。

いわゆる声の大きな常連さんはいるので、それを銭湯らしさとポジティブに捉えられるかどうかが満足度の境目か。ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

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2024.01.17

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

「広い源泉風呂、マイルドなサウナ、きれいな施設」

クレヨンしんちゃんで有名な春日部市のスーパー銭湯。清潔日本一を目指します!と掲示の通りきれいで気持ちのいい施設。その一方でご年配が多くローカル感も十分。

# サウナ
2段15名ほどの大型サイズのサウナ室にテレビとスピーカー、大型円柱のmetosストーブが備えられている。

2023年12月にリニューアルされたからなのかサウナ室は真新しくきれい。天井は珪藻土、その他は木造りなので優しい熱を演出してくれる。

温度はマイルド、湿度はやや低め。温度計は温度97℃、湿度60%を表示していたが体感はよりマイルドカラカラ。

それでも入った瞬間からグッとくる熱を感じられる。最初はなかなか発汗しないのでカラカラ感を楽しめる。

一定時間を超えると一気に発汗する。定点を超えるとなかなか発汗作用は強く、温度のわりにはギブアップが早くなる。

スタッフロウリュの前評判が良かったので受けたかったが12時に間に合わず今回はおあずけ。

# 水風呂
サウナを出てすぐのところに長方形の定員5〜6名ほどの中型の浴槽がある。

水温は15℃表示だが体感はもっと冷たい。マイルドなサウナとは打って変わってなかなかのキンキン具合で気持ちいい。

ライオン像の口から常に注水されているので水質はとてもきれいだったように思う。

# 休憩スペース
露天風呂の横にリクライニングチェア3脚、椅子1脚、ベンチ1脚がある。周りには湯元温泉と文字打たれた鉄塔以外は何もなくとても開放的。ピアノクラシックが流れる中で休憩できる。最高の外気浴環境。

# 所感
一見、源泉と広い浴槽が特長のスーパー銭湯といった感じ。ただサウナもそれなりに特徴があっていい。温度こそややマイルドでスパ銭サウナらしいが、カラカラな熱感が気持ちいいし、きれいで広々としたサウナ室はしっかり独自性があって良い。

施設自体も広々としていて、2Fには休憩処があり、施設内の食事処もクオリティが高く、ゆったりとサウナと温泉を楽しむにはちょうどいいのではないかと思う。

都心からのアクセスがやや難ではあるが、春日部駅から施設までバスが始点〜終点で走っているので意外と楽ちん。何らかの用事がある際にはぜひ訪れたい施設。ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

黒毛和牛ハンバーグ

肉肉しくてジューシー。

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unknown

2024.01.15

1回目の訪問

サウナ飯

HUBHUB下北沢

[ 東京都 ]

「とても面白いサウナを楽しめる」

下北沢駅から少し歩いたところにあるサウナ施設。下北沢らしい街並みに現れる不思議な箱のような建物の中でサウナを楽しめる。

# サウナ
平日メンズデーに訪問したので利用できたサウナは4つ。どのサウナ室も特徴があり、とてもユニークなサウナ室だった。

全てのサウナ室に共通して座面が不思議な構成になっている。サウナストーブより座面が高いので他にない熱感を味わえる。小上がりのようなサウナ室や茶室のようなサウナ室、階段状の座面になっているサウナ室とバラエティ豊かだった。

サウナ室のキャパシティは3〜6人程度で小、中型のサイズ。どのサウナ室もセルフロウリュ可能なので熱くなりたいときは小型の箱を、ゆったりとサウナを楽しみたいときは中型の箱を選ぶと良いかもしれない。

温度はマイルド。唯一あった温度計は90℃超を表示していたが、体感は80℃あるかなという感じ。ただセルフロウリュ可能なので体感温度は自分好みに調整できる。湿度も同様に調整可能。ロウリュすればするほど湿度マシマシ。

# 水風呂
水風呂は2つ。サイズは小さいが1人で使うには十二分。水温もしっかりめに冷たかった。

# 休憩スペース
ととのい椅子やリクライニングチェアが並ぶ外気浴エリアは開放的で気持ちがいい。公園?か何かがあるのか遊ぶ子供の声が聞こえていた。

# 所感
個人的にはとても好きなサウナ施設だった。サウナ室は特徴的で面白いし、オープンしたてなので施設もサウナ室もきれいで、何より利用客が少ない。

賛否はありそうだが「何よりも空いているサウナがいい」「面白いサウナを体験したい」「ゆったりサウナを楽しみたい」な人にはささると思う。「熱さは譲れない」「とにかく汗をかきたい」という期待は満たせないかもしれない。施設に沿ってたのしさを見出す自信がある方は訪問の価値はあると思う。

最後にこの投稿が平日昼間の訪問に基づくことは留意されたい。ほぼ貸切だったのでサウナ室のキャパが気にならず、また自分のペースでロウリュができた。利用客が多いときの満足度はまた変わるかもしれない。

特に土日は男女デーなので物理的キャパシティが半減し、利用客比も平日の数倍になるような気もする。

あと施設が完全な建物というよりプレハブ寄りなので脱衣所に外気が入り込んでくる。個人的には暑い脱衣所よりはるかに快適だと思ったが、冷え性の方はマイナスに働くかもしれない。

個人的には総括してとても良い施設だと思う。ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤ

旧ヤム邸 シモキタ荘

全部がけキーマカレー

スパイスカレーの最高峰。

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2024.01.12

1回目の訪問

サウナ飯

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

「あまりにも強いサウナ特化型施設」

吉祥寺に2023年末にできたサウナ施設。駅から徒歩すぐ、商店街の中に位置する。

サウナも水風呂も休憩スペースも規格外に広い。ただ広いだけではなく全てクオリティも高い。圧倒的なサウナ環境。

浴場はサウナ室と水風呂とシャワーだけのシンプル設計。

# サウナ
5段?100名の超大型サウナ室。オレンジ色の明るい照明、超大型ストーブが中央にあり、サウナ室の右端と左端にも標準サイズのストーブがある。

ガラス張りなので浴場に入った瞬間に大きなサウナ室を見渡すことができる。テレビなし、BGMは覚えていない。たぶんない。

温度は100℃前後。体感温度はさらに熱い。湿度が高いのでじかに熱が伝わってくる感じがある。特にロウリュ後数分はかなり熱い。かなりしっとり系。

オートロウリュが15分単位で走る。注水時間はほんの少しだが注水量は多いらしく大きなサウナ室に熱波が行き届く。上から2段目くらいまでは十分に熱波が届く。

サウナ室の天井に支柱?が2本あり、この2本の間の最上段はロウリュ時にとても熱くなる。川崎のゆいるに近い体感になる。超大型サウナとは思えないくらいダイレクトに熱波を感じることができる。

発汗作用も強く、分かりやすく熱い。実にサウナらしい良いサウナ室。

なによりキャパシティの暴力で混み合わないのが良い。訪問日も最大15名ほどがサウナ室にいたが全く窮屈感がなかった。

# 水風呂
こちらも超大型の浴槽。定員が何名か分からないくらい大きい。

場所によって温度差があるらしく、サウナ室側が10℃、脱衣所側が15℃となっていた。体感としてはあまり違いが分からなかったが、どこに浸かっても冷たく気持ちのいい水風呂だった。

# 休憩スペース
外気浴なし内気浴のみ。脱衣所や浴場から独立した部屋として休憩スペースが設置されている。なぜかガウン?着用が義務らしい。

この休憩スペースも広々としていて軽く20名以上のキャパはある。きれいなスパ施設にお馴染みの良い香りが充満している。

広いだけでなく雰囲気も良い。静かなBGMと良い香りと管理された温度の中でとてもゆっくりできる。

照明を落とした暗い部屋?もあって時間を忘れて休憩できる。サウナも水風呂も強めなので緩急がよりはっきりとして良いと思った。

# 全体
サウナも水風呂も休憩スペースも文句なし。圧倒的クオリティとキャパのサウナ環境だった。

サウナと水風呂と立ちシャワーだけの浴場が一見簡素的なので、最初は少しがっかり感を覚えるが、それが全て吹き飛ぶくらいにサウナ環境が強すぎる。。

まめ蔵

スペシャルカレー(ビーフ)

本格スパイスカレーなのに食べやすくて美味しい。

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2024.01.08

11回目の訪問

最高のサウナ環境。サウナ室はアツアツ、水風呂はキンキン、外気浴は超開放的。

今日は人が少なめ、サウナはアツめ、風が強め。サウナ室は100℃、BGMなしのセッティングだった。とても良い。

相変わらず良いサウナ施設。

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unknown

2024.01.06

1回目の訪問

「期待値以上にサウナがツヨい」

上野駅から徒歩数分のサウナ施設。カプセルホテル併設であることと土地柄から宿泊利用者も多い。こじんまりとした浴場ながらきれいな施設とツヨいサウナが特徴的。

# サウナ
2段6名ほどの小型。サウナ室自体も狭いが座面がL字型なのでより窮屈に感じる。特に下段は上段の利用者の圧を感じる。室内はほの暗く、新品の木の香りが充満していて心地よい。

表示温度は95℃前後だが体感はもっと熱い。小型サウナらしく熱がパンパンに詰まっている感じがある。湿度も高く過ごしやすい。オートロウリュが定期的に走る。ロウリュ時の熱さはあまり変わらない。

BGMやテレビなどなく静かに熱と向き合える。熱感は昔ながらのサウナ室といった感じで、体全身で気持ちの良い熱さを受けることができる。発汗作用も強く、数分で玉汗を確認できる。

# 水風呂
3名が定員の小型浴槽。水温はかなり冷たく分かりやすくキンキン。水流は少なめなので最初のインパクトよりは十くると体を冷やすことができる。でもやっぱり冷たい。

# 休憩スペース
外気浴なし内気浴のみ。浴場にととのい椅子が4脚ほど置いてある。浴場はやや換気が弱いが、この寒い時期はあまり気にならない。しっかりと休憩することができる。

# 全体
浴場もサウナ室もコンパクトながらなぜか満足感のあるサ活ができる。サウナが熱く、水風呂が冷たいという分かりやすいストロングスタイルが要因かもしれない。

土日でもそこまでは混み合わず、黙浴徹底施設なので比較的静かなのも良い。ただ、サウナ室のキャパが狭いのでタイミングによってはどうしてもぎゅうぎゅうのサウナになってしまう。また、個人的にはあまり気にしないが土地柄か2人利用者も多く黙浴絶対マンは要考慮かもしれない。ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

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2024.01.06

1回目の訪問

「ロウリュが素晴らしい」

群馬県前橋市にあるサウナ施設。薪サウナと大きなストーブが特徴的で、最近八王子に2店舗を出店したことでも注目を集める。

サウナは前評判通り素晴らしく、水質抜群の水風呂やロウリュサービスを始めとするスタッフさんのホスピタリティも抜群。圧倒的サウナ施設。

# サウナ
2段16名の中型。ストーブを中央に挟んで2段の座面が向き合う形になっている。

室内は暗く、窓から差し込む光と薪が燃える炎がchillい。当然にテレビもBGMもなし。パチパチと炎が爆ぜる音が良い雰囲気を醸し出している。

室温は95℃ほど。薪サウナ特有の優しい体感でじんわりと体を温めることができる。熱によるストレスは抑えめ。薪火を眺めならゆっくりとサウナを楽しむのに向いている。

湿度はわりと高め。ロウリュ水やお茶を贅沢にセルフロウリュすることもできるし、定期的にスタッフさんがロウリュしてくれる。この湿度のおかげで発汗作用は強め。

サウナ室が広いので少しロウリュしたくらいでは強い熱波は感じないが良い香りは広がる。

毎時00分にスタッフさんによるロウリュサービスがある。訪問時はのすけさんによる「深淵」ロウリュ。ロウリュとはかくあるべしというじっくりと静かなロウリュで、あまりに素晴らしかった。

# 水風呂
大きな檜の浴槽にたっぷりと水が入っている。大小2つの浴槽がある。小浴槽はがっつり冷たく、大浴槽はマイルドに冷たい。冷冷浴を楽しめる。個人的には大浴槽の柔らかな水が好き。

# 休憩スペース
内気浴のみ。浴場に大きいチェアとリクライニングチェアが10脚ほど置いてある。

土日でも休憩難民にならなかったし、浴場は涼しくお香なんかも焚かれていて外気浴に劣らない休憩ができる。

# 全体
薪サウナを中心とした圧倒的なサウナ力。本格的なデトックスウォーターも飲み放題だし、ロウリュも楽しめる。土地柄か土日でもそこまで混み合わないのも魅力的。

都内からのアクセスは良くないが、存分に薪サウナを楽しみたい方は是非訪問したい施設。それだけの価値はある。
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unknown

2024.01.04

10回目の訪問

サウナ初め。サウナも水風呂も外気浴も満点。テレビなし、少し暗めオレンジ色の照明、96℃、セルフロウリュ可と完璧なセッティング。ポンチョを着用しての外気浴もちょうど涼しくて素晴らしい。

正月休み期間だから混んでるかなと思ったが空いていた。その施設力を存分に活かしたサウナを堪能できてとても良かった。退店間際に急に混み出したので単なるラッキーだったらしい。

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unknown

2023.12.27

1回目の訪問

水曜サ活

「サウナも外気浴もツヨく、施設力も高い」

京都市のサウナ施設。祇園四条駅から徒歩8分。2023年12月にリニューアルオープンしたばかりで施設もサウナ室も綺麗で清潔感溢れる。

サウナは3種類、水風呂も3種類。浴場は3フロアにまたがり、露天エリアでは京都市の外気を存分に堪能できる。京都市内では圧倒的な施設力。

# サウナ
6Fにロウリュサウナ、7Fにフィンランドサウナ、塩サウナがある。

## ロウリュサウナ
3段20名ほどの大型。座面だけでなくサウナ室自体も広い。2機のストーブと大きなテレビを備える。サウナスピーカーが付いていてどこに座ってもテレビの音がよく聞こえる。

室内は明るいオレンジ色の照明。壁面の真新しい木材が美しい。

設定温度は80℃台だが体感温度はもっと高い。しっかりと熱を感じるし発汗作用もとても強い。湿度も高く、過ごしやすく発汗作用の強いサウナセッティングになっている。

オートロウリュあり。頻度は高くないが一回の注水量は多い。2機のストーブに同時に注水されるので体感温度はグッと上がる。特に最上段は顔がヒリつくくらいに熱くなる。

サウナ室の奥の方に寝転び席がある。しきりのおかげで半個室のような隔離感がある一方、テレビはよく見える。全身が温まり発汗作用はとても強い。

## フィンランドサウナ
2段10名ほどの中〜大型。暗めの照明と無音のサウナ室でじっくり熱と向き合うことができる。

黒い木材を壁面と座面に使用していてストーブも大きめ。雰囲気がとても良い。

体感はロウリュサウナと同じくらい熱いが発汗作用は少し抑えめ。ただ一定時間が経過すると一気に発汗する。

セルフロウリュ可能なのでそれ次第で体感温度も湿度も変化する。

## 塩サウナ
2段8名?ほどの小〜中型。L字型の座面の右側にストーブが置いてある。ジムにあるような小型ストーブの周りに高い囲いがある。

タイルを基調としたスチームサウナのような造りだが、スチーム感はなく温度は高め。82℃を指していてその通りマイルドな体感だった。

# 水風呂
18℃、16℃、20℃の水風呂がある。どの浴槽もわりと大きなサイズで広々と体を冷やすことができる。

16℃と20℃の浴槽は隣合わせなので冷冷浴を楽しむことができる。

# 休憩スペース
内気浴も外気浴もある。特に外気浴が良い。7Fにインフィニティチェアと寝転びチェアがずらっと並んでいる。

露天エリアは周りに何もなく開放的。また7Fには休憩用のバスタオルまで用意されている。開けた空を眺めながらゆっくり休憩することができる。ㅤㅤㅤㅤㅤ

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unknown

2023.12.22

1回目の訪問

「源泉風呂とツヨいサウナ、開放的な外気浴」

千葉県の南柏駅から徒歩10分のスーパー銭湯。風呂の種類も多く、サウナも2種類あってバラエティ豊かで楽しい。訪問日は冬至だったのでゆず湯が開催されていた。大量の柚子が炭酸泉に投入されていてとても良かった。

天然温泉は加水なしの源泉掛け流し、サウナはしっかり熱くオートロウリュあり、露天スペースは開放的で外気浴向き。百点満点の施設力。

# サウナ
4段15名以上の中〜大型。二重扉で熱を逃さない設計になっている。室内はうっすらとしたオレンジ色。座面の上に長方形の窓があり光を取り込んでいた。

座面に向き合う形で超大型のストーブにストーンが積まれている。視覚的にも熱くて良い。

室内にテレビあり、音声は控えめ。BGMにJazzが流れていて、レンガ造りの壁と相まって雰囲気が良い。特に最上段はよくJazzが聞こえる。

温度計は90℃だが、体感温度はもっと高い。通常時100℃、オートロウリュ時は110℃くらいの体感でビリビリとした熱が気持ち良い。湿度も高いので、熱く過ごしやすいサウナ室だった。

20分ごとにオートロウリュが走る。これがなかなか本格的。60秒近くたっぷり注水した後に180秒ほど送風機が稼働する。オールドルーキーサウナ系の送風機がストーブの上に設置されていて、特に最上段へしっかりと風を送ってくれる。オートロウリュ時はヒリヒリするくらいに熱い。

ドライサウナだけでなくよもぎスチーム塩サウナもある。スチームはかなり強く、よもぎの香りもしっかりめ。サウナ室の中央に塩が置いてあり、加えて泥パックも置いてあって面白い。ただ体感温度は低く、熱さというより気持ちよさを求めて入るのが良さそう。

# 水風呂
4〜5名ほどの中型サイズ。水温はマイルド、水流も弱めでさっぱりとした体感。深さもあり、全身を一気に冷やすことができて気持ち良い。循環は弱く水質は良くない。

# 休憩スペース
露天エリアのところどころに椅子が置いてある。リクライニングチェアも2脚あり、訪問日はそこまで混み合わずゆったりと休憩できた。露天エリアは開放的で、空を眺めながら冷たい外気を存分に堪能できる。

# 全体
一見普通のスーパー銭湯ながら天然温泉もサウナも外気浴もツヨい。特にサウナは良い意味でスーパー銭湯らしくない本格派。サウナイキタイの千葉県ランキング上位も納得の施設力。

都内からのアクセスはあまり良くないが足を運ぶ価値のある施設。ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤ

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unknown

2023.12.20

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

sauna&bath NiHITARU

[ 東京都 ]

「綺麗な施設、ぬるめのサウナ、やや強気な料金設定」

東陽町駅から徒歩すぐのサウナ施設。2023年の10月オープンしたばかりで綺麗な施設。浴場もサウナ室もコンパクトでリニューアル銭湯に近い雰囲気だった。

浴場内はあつ湯、水風呂が1つずつ、小型のサウナ室と休憩スペースがある。施設力を鑑みると料金設定は少し強気に思えるが土地柄か。

施設内に給水器はなく受付時にドリンクの購入を案内される。販売戦略なのかもしれないが1ラリー増える煩わしさがある。

泥洗顔が置いてあったり、アメニティもあまり見ないメーカーだったりとこだわりがみえる。一方、サウナ室や水風呂は比較的マイルドで場合によっては物足りなさを感じる。女性オーナーらしさが出ているのかもしれない。

# サウナ
3段6名ほどの小型。サウナ室の隅に石の積まれた円柱型ストーブがあり、その上に注水機器が付いている。テレビはなくヒーリングミュージック?が流れている。サウナ室内はやや暗め。(空いていれば)サウナ室の雰囲気は良い。

体感温度はかなりマイルド。オートロウリュ時の最上段であればそこそこの熱さは感じられるが、2段目だとマイルドさが際立つ。しかも最上段は1名しか座れないので熱さを求めるならやや厳しいか。温度計は93℃くらいを指していたが体感はもっと低い。

湿度は高め。マイルドな温度と相まって過ごしやすいサウナ室。熱による追い込みが弱くいつまでも入っていられる気がする。100℃のサウナ室はちょっと...という方にはちょうどいいのではないかと思った。

マイルドとは書いたものの発汗作用はかなり強い。湿度が高いからなのか不思議なくらいに発汗する。サウナ後の休憩も追い込んだ後のような開放感がある。その意味では決して悪くないサウナ室。サウナの気持ちよさは存分に享受できる。

# 水風呂
広め浅めの浴槽。弱めの水流。水温計を確認するのを忘れたがこちらもマイルドな体感だった。冷た過ぎずぬる過ぎず、無理なく体を冷やすことができて優しい温度のサウナ室と相性は良い。

# 休憩
浴場の隅に6脚ほどの椅子とベランダのようなスペースに2脚の椅子が置いてある。ほとんどがリクライニングチェアなので休憩のクオリティは高い。

訪問時は椅子難民になることはなく、外気浴も内気浴も選び放題という感じだった。土日がどうかは分からない。

# 全体
コンパクトな浴場にオシャレにまとまっているとは感じる一方、特筆すべきポイントはない印象。

ここを目指して東陽町に足を運ぶというより、東陽町をホームとする人のサウナといった感じなのかなと感じた。ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

横浜家系ラーメン 武道家 賢斗

ラーメン並、味玉、ネギチャー

とろっとした濃いスープ。

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2023.12.17

9回目の訪問

「サウナ室、外気浴、浴場、すべての雰囲気が良い」

サウナ室の雰囲気がとても好み、それに加えて超開放的な外気浴ができる。

かつては混み合わず使い勝手が良かったが、最近はタイミングが悪いとキャパの小さなサウナ室がパンパンになってしまう。

# サウナ
3段8名ほどのサウナ室。座面は三角形の不思議な構造。上段ほど席が少なく、最上段3名でやや窮屈。

設定温度は分からなかったが、90℃くらい?の熱感。マイルドで気持ちのいい熱さ。セルフロウリュ可能で湿度は高く保たれている。ロウリュ水はジャスミン茶?のような香り。以前はほうじ茶のような香りだった気もする。

温度はマイルドだが湿度が高いので発汗作用はかなり強め。だくだくの発汗で気持ちいい。

サウナ室は少し暗めの照明と浴場に流れているBGMと波音が少し聞こえる。以前はもう少し明るくBGMも大きかった気がするが多少セッティングが変わったか。

サウナ室内はテレビ無し、しっかり熱と向き合うことができる。12分計もあるが現在は故障中だった。これにより滞在時間が分からず温度とも相まって出るタイミングを逃す。

以前は明るく新品のサウナ室という感じだったが、照明が暗くなっとのも相まってサウナ室の木も使い込まれた感が少し増してきた。

トータルでサウナ室の雰囲気はとても良い。

# 水風呂
定員2名程度で家用バスタブを3まわりくらい大きくしたようなサイズの長方形の浴槽。

冬でもキンキンに冷えた水が入っている。深さもあるので全身を一気に冷やすことができて気持ちいい。

# 外気浴
ポンチョを着用して1階登ると外気浴スペースがある。周囲には高いビルがあり、日常の中で休憩している感が実にいい。

導線は確実に悪いがこの外気浴のためなら大抵のことは許せる。

浴場内に内気浴スペースもある。浴場の換気は強く、内気浴でも最低限の気持ち良さはある。

# 全体
サウナ室の雰囲気と外気浴スペースが個人的にはとても好き。

ただ混み合うようになったのはとても惜しい。一時期は空いていて静かだったのになあとつい思ってしまう。

とはいえ施設としては客入りがないとやってられないしね。仕方ないね。ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

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2023.12.15

10回目の訪問

サウナ飯

月1北欧。相変わらずパキッと熱くて水風呂は冷たい。外気もすっかり冷たくなって冬らしさを感じれる。

今日は昼のアウフグースはなく最初からロウリュ桶が置かれていた。ロウリュする人もちらほら。今日は空いていた気がする。常に12時台のような混雑度だった。ヒルナンデスを観ながら熱気を浴びてトゴールで〆。

新サウナのセッティングが少し変わって?BGMがよく聞こえるようになって湿度が少し低くなったような気がする。気のせいか。

若鶏の唐揚げ、定食セット

油と鶏の旨みが存分に出ている。とても美味しい。

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