サウナ・スパ テルマー湯 西麻布

近くの和食懐石麻布さおとめさんで会食があったので帰りに寄らせていただきました♨️

いつもより早い時間だったので混んでいるかと思いましたが、浴室は深夜時間より空いていました！
サウナにはちらほら入ってます🔥

今日は食事もしっかり食べたのと3日連続のサ活なのでいつもより頑張れる気がします！
炭酸泉×10分、スチームサウナ×6分、サウナ×8分連続で温まり、汗もしっかりかけたので天敵のバイブラ水風呂にも負けない気がする！
ちゃぽん。。
冷たい！！無理！がまん。がまん。。💦
サウォッチのタイムは32秒。。完敗です。
内気浴で6分ほど休憩している間、海外の方がずっと水風呂に入ってる😳
すごい…。

全4セットでも水風呂は合計で3分入れなくて後半になって温まってくると余計に痛くて痛くて。。泣

いつもよりサウナは頑張れたので、サウナ室前の氷たっぷりレモン水が美味しかったです🥛

こちらはタオル、サウナマットも使い放題、シャワーヘッドもドライヤーもRefaでコスメもこだわっているので、会食後でも手ぶらで気軽に来れてセルフロウリュもできるとても素敵な施設です。

またお邪魔させていただきます。
ありがとうございました😊

麻布さおとめ

おまかせコース

さおとめの大将は香港で10年間ミシェランの星を取り続けた実力派で、和食の繊細な味付けが素晴らしいです

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：なぜ話題にならない？
昨晩出張前のりイン
ここのメディ高温デイに出張チャンスなら一択かと

ギリギリラスト回のカオリンさんのアウフに遭遇。
熱はほどほどでも、香とタオル捌きは一級品。
でも、拍手少なめ。
これは施設の客層の差で、かるまる等なら拍手喝采のはず。

スペシャリテの高音デイメディ
頭と肩にタオルを纏い、ロウリュウを迎え、2分耐えるもダッシュ脱出
タオルガード部分とそれ以外で別の生物級の色の違い
やはり神

水風呂も定評があり、なぜこちらが話題にならないのか
たしかに高めですが、それを正当化できるクオリティがこちらにはある

珍しく予定が無かった夜。
最近時間制限有り一本勝負サウナばかりでストイックに追い込み過ぎていたので、テレビでも見ながら時間無制限一本勝負のヒーリングサウナに勤しもうと、久々の籠りテルマー。

暑さと冷たさのコントラストが相変わらず素晴らしいですね。
しっかり休憩時間取ったら、いつもの2倍気持ち良かったです。

休憩って大事！！！

仕事が長引き0時を超えたのできっと空いているテルマー湯へ。
期待通り空いていて浴室もサウナも2〜3人。

前回は炭酸泉が故障→冷試運転でゆっくり入れなかったので今日はゆっくり温まってから、さらにスチームサウナで塩塗って温まりました。
スチームサウナの塩がすごくサラサラで身体に馴染みやすくて気持ちいいです。
ちゃんと温まっていざサウナへ。

セルフロウリュができる身近な貴重な施設なので、すぐにでもあの暖かさに包まれたいけどここは我慢してじっくり後の楽しみで。。
1セット目中段→2セット目上段で。
3セット目やっと序盤のセルフロウリュ！
すかさず上段へ登ってもかける水が少なかったみたいであれ？と言う感じで。。
まだまだ初心者で加減がわからないです。
不完全燃焼なので4セット目はさっきの倍をかけたけど、すごい熱い！！なんだこれ！！！
あっ！さっき出た方もロウリュしてすぐに出たみたい。
それに気づかずまたかけてしまい。。
6分が限界でバイブラの水風呂に入って内気浴。
サウォッチが2台とも壊れてしまいなかったので数値はわからないですがちゃんととのいました。

サウナの楽しみがたくさん見つかるとても素敵な施設です。
またお邪魔します。

平日11時過ぎ、お客さんも数名でほぼ貸切状態からスタート。夕方はそれなりに増えてたけど、それでも落ち着ける、ここは正に大都会のオアシスです😆

#サウナ
メディテーションサウナ107℃からの10度の水風呂は自分には刺激が強すぎたので、ドライサウナ85℃の方でじっくり、、、と思いきや85℃の方も結構アチチでした。横に広くテレビ付きのサ室。サウナマット使い放題に感謝🙏

#水風呂
水深160センチ越えの水風呂、16℃くらいでしっかり冷えており、いい！でもちょっと消毒の匂いが気になったかな…

#休憩スペース
ずらっと椅子が並べられ、2脚のみ少しリクライニングできるタイプ。全部埋まると迫力がありそう、、、今日はガラガラで多くても2、3名くらいでした。

中華のレストランは、一見ちょっとお高めでメニューも多くないしどうだろう、、、と思ったけど良い意味で裏切られました。麻婆豆腐、適度な辛さと旨みがやみつきになるし、デザートの杏仁豆腐も手抜きなくとってもおいしい。他の施設にはないちょい高級路線で、巧みな差別化を感じました◎麺やチャーハンの大盛りは+100円と良心的だし、雰囲気、味、おもてなし具合を考えると、ちょうど良い価格設定でリピートしたい😆

平日は空いてて快適で、土日はそれなりに人が居ても、他の有名施設よりは空いてそうな雰囲気で、この絶妙な穴場感がキープされるといいなー

麻婆豆腐セット

1500円くらい。ここの中華、ほんと美味しかった！他のメニューも食べてみたい☺️

14時チェックイン。
今日もサウォッチなし。

ゆるっと85度のサウナ3セットのち、
105度の高温メディテーションサウナ室へ。
※今日は日曜日のため105度設定だったみたい。いつもは90度でセルフロウリュ。

基本的に一番上の段で瞑想。
30分に一度のオートロウリュは殺人的熱さ。
耐えられず下の段へ。
前来た時は、瞑想系の音楽流れてたけど今日は無音。無音もめっちゃいい。

結局メディテーション5セットも入ってしまった。
ここのメディテーションはほんとに無心で臨める。
そして、11度の水風呂でととのった。

最後の炭酸風呂がめっちゃ気持ちよかった。
あまみも過去最高。

その後ワーキングスペースでちゃちゃっと仕事して、データ送って、サ活記録。ご飯食べて、20時の予定までもう一回入浴。

最高か、ここは。

【前半】
サウナ　約10分×3
メディテーション　7-9分×5
ミストサウナ　約5分
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休憩・食事
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【後半】
サウナ　8分×1
メディテーション　7-9分×4
ミストサウナ　約5分

🤩🤩🤩