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あまみくん

2026.06.04

3回目の訪問

リセラボは月イチと決めておきながら早くも6月分を消費してしまう意思の弱さ。こんな脳をどうか今日もほぐしてください。

今日も相変わらずラドルがデカいリセラボにありがとう。

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13

あまみくん

2026.06.01

2回目の訪問

昼の品川サウナ。2回目です。
外気浴が気持ちのいい最高の季節。

月曜の15時帯は人の入りも安定していて、ストレスなく過ごせる。最高の空間でした。青い空と緑と微風でノンレムの世界へ💤

都内において希少な不感湯はやっぱ最高。
HPが1ずつ回復しました。

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24

あまみくん

2026.05.30

2回目の訪問

10日ぶりのサウナで昼からリセラボ。
今日は100分ゆったりと。やっぱ個室は落ち着く、、
気づいたら3セットで100分消化。時間が溶けてました。。
その足でヘッドスパできるのが嬉しい。

朦朧とした足でスーパーに向かい食材を買う。
脳がバグってる。
食材を選ぶのに今日も時間がかかる。

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12

あまみくん

2026.05.21

1回目の訪問

群馬遠征終了。26時に群出。
あまりにヘトヘトで深夜営業のオアシスを探す。
熊谷、草加と上りに上り、行き着いたのは池袋。
タイムズスパ・レスタ♨️

関越をぶっ飛ばし4時に到着。
清潔感がありいい香りの店内はまさに天国。
早々フットマッサージ30分で記憶を飛ばし、浴室へ。

流石に空いていて全ての浴槽がこの手の中に。

そして大きめのサウナに入室。
熱い、、!🔥🔥🔥
深夜4時に入るにはガチすぎる火力だ。
しかし、白樺のいい香りに包まれながら長居してしまういいサウナ。

水はさすがに群馬の地下水のまろさには及ばないがキンキンキレキレで東京に戻ってきた感じの水質にこの身を冷却される。

さらにレスタには外気浴がある。
適温の外気とパラついた小雨に打たれ早朝バチキマリ。

3セット目ではガチ寝をかますも本降りの雨に打たれビシャビシャな状態で目を覚ます。

噂には聞いてたが素晴らしい施設すぎた!
正直池袋にいたら他の所よりもここを選ぶと思う。
次回はもっと早く来てガッツリとマッサージ受け、タイムズスパレスタに癒されまくられたい。

公私共に最近はタイムズさんにお世話になりっぱなしだ🚗♨️

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20

あまみくん

2026.05.20

1回目の訪問

朝サウナ。1.5本と軽めに。
サウナもしっとり。温泉もめっちゃいい。

水風呂が地下水掛け流しで永久に浸る。
外気浴も広い屋上で爽やかな風を浴びて最高。
雰囲気が和む♨️

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23

あまみくん

2026.05.18

2回目の訪問

出張で今月2度目の前橋。想いはサウナ。
21:30に仕事場を飛び出し、22時ギリ入店。
つまり入ってすぐアウフグースの洗礼を受ける。

青グンジャー様に熱波をいただく。
前に壮大な世界観の「サ。」をご披露頂いた方と同じ方と理解し気が動転。M-1決勝ラウンド並みの幅を見せられた。

今日は釜の対面の小さなイスに座ってみた。
焚べられた薪と揺れる火を凝視し時間が溶ける。

4周して退店時間が来てしまったが、23時のウィスキングのようなロウリュサービスが心身ともに癒されて、ガッツリしっかり燃焼🔥🔥

イスは完全に寝ずに、ある程度頭が立っている方が整いやすいのかなー。最近アディロンチェアでキマる確率が高い。引き続き実験を重ねる。

毎日サウナ→山岡家で優勝したので寝ます🏆
おやすみなさうな。

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あまみくん

2026.05.14

1回目の訪問

最高のサウナ!!🔥

4セット全てが心地よい世界に誘われました。
細やかなこだわりと圧倒的実力に、騒いでよければ全裸で拍手を送りたいくらいに素敵な場所でした。すでにまた訪れたいです。

自分の毎日サウナデビューは前橋店。
前橋は八王子よりもカラッとした印象も、トンマナは大きな違いもなく間違いなく神施設でした。ただ本日、八王子店に入店の際、店員の方から「うちはサウナ室に3段目があります。それ以外は前橋と同じですね」と触れ書きが与えられたがそれが全てだった。

3段目があるのとないのとではまったく訳が違うのだ!!!
薪サウナの空気中に熱が残る感じの熱波に溺れてしまう。
暴れた自分の動きによりさらにドツボにはまり気づけば一段目へ。

こんなにもハードな入り方があるとは、面食らった。

まろやかな水風呂に、優しい風が全身を包む休憩室。
今日はブレインスリープベッドで芯から癒されました🧠

入店の時にオシャレな布石を置かれていたなんて、素敵すぎるお店じゃないですか。兎にも角にも過去イチ気持ちが整った日になって毎日サウナさんには感謝しかありません。

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27

あまみくん

2026.05.14

1回目の訪問

昭島 富士見湯

[ 東京都 ]

先日昭島を訪れたときに気になって寝かした銭湯。
結果大満足❗️

なんと22時間営業という銭湯に在るまじき営業時間。
自分は21時に入りました。

銭湯に在るまじきといえば、壁画はサイケデリックな様相と色彩の世界を醸し出す。

七色の極楽浄土の世界。
長い橋が掛かる先には黄金の富士見湯。
数々の生物。亀、猫、鯨、鳳凰と来ていきなりプードル。
急な西洋文化のカットインに世界観は崩壊。
女湯の壁の上部には、、ゼロ戦??✈️
美しい色彩と混沌とした世界観を楽しめる。

サウナではシンギングボールが鳴っている。
どうやら仏教由来の銭湯のようだ。
室内は暗く遠赤外線&フィンランドサウナのハイブリッド。
ロウリュもできます。

水風呂は地下水汲み上げの23度くらい。
きもちいいいい。まろまろでした。

そしてそして、階段をのぼり極上の外気浴。
イスはアディロンダックチェア。
地味に助かるのが、壁が絶妙に傾斜が付いていてそれが足掛けにちょうどいい。多分DIYなんだけど分かってるなーという気遣いが嬉しい!

絶妙の気温と環境。
極楽浄土とはここのことだ。
遠方から聞こえてくる昭島独特のバイクの空焚きの音。

そんなととのいもまた乙なものだ。

こどもも一緒に楽しめる銭湯。
身も心も温まる銭湯は本当に好きだ。

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あまみくん

2026.05.12

1回目の訪問

山賊サウナ

[ 神奈川県 ]

都内から車で90分。箱根の入り口のサウナ。
15時頃から入店し、お日柄もよく絶好の外気浴日和でした。

ススの芳しい香りと、焼き物の香ばしい香りがブレンドした匂いに惑わされながら建物を徘徊するハメになります。

水着に着替えて外に出る。
階段を下ると2mはある巨大桶に水が張ってある。
休憩イスもたくさんあって、そしてちゃんとお湯があるのが嬉しい♨️

サウナは3つ。
大きめの薪サウナと、小さめの瞑想薪サウナ。
これらはわりとカラッとした暑さ。
ガラス窓から薪がよーく見えて音もつぶさに聞こえる👂

あとは小さなドアをくぐって入る超高温のミストサウナ。
色々な薬草が天井からぶら下がっており、また冷水ホースもあるからかけ水ができるのも最高✨

水風呂はハシゴを登って丁寧に入水すると、地下水独特のまろーい感じが最高で思わず入りすぎてしまう。

階段をのぼり屋上の休憩スペースには広大な空に向かって鎮座するイス達。気温もちょうど良くこれは最高の環境が揃ってしまった。

3周目でロウリュサービスに遭遇できました。
店員さんの丁寧なロウリュにしっとり蒸され、最上段ではしっかり熱され、最高のサウナ室でした。

また、1Fのホルモン屋で焼き物の香りの伏線回収。
もちろんめちゃくちゃ旨いし、この時間軸で即メシできる贅沢なライブ感が山賊サウナならではの魅力でした。

また来たい🔥

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13

あまみくん

2026.05.09

1回目の訪問

サウナ60分後、ヘッドスパフットケア90分で再訪です。

サウナはきちんと水風呂があって、ロウリュ、イス完備でめちゃくちゃちゃんとしてる。室温もささやかな微風が感じられちょうど良いコンディション

60分短いかなーと思ってたけど3セット目休憩なしでヘッドスパに行けるくらいのタイミングなので、意外とベストなのかもと思えた。

ヘッドスパは毎度寝落ちするからやっぱ記憶がない。
しかし脳が喜ぶ、快適な空間でした🧠

水は持って行った方がいいですね👌

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11

あまみくん

2026.05.04

1回目の訪問

神施設。

ドアを開けた瞬間からお香の香りに包まれる。
浴室はコンパクトで何処にでもアクセスしやすい。
水も指通りが柔らかく肌に馴染む。
休憩室も暗くいい香りで、イスも多種多様。
また1時間毎のアウフグースまで。
人も混み過ぎず、空きすぎず。

肝心のサウナはパチパチという薪の音と、そこまで湿度の高くない優しいカラッとした熱に魅了された。パロサントアロマも初めての体験だった。

詰まるところ、気づいたら何時間でもくつろいでいられる神施設だった。神戸サウナ&スパを越えてきた。

1時間毎のアウフグースには若干ペースを惑わされることもあるが、そこは有り難く郷にしたがうべき。

印象的だったのはマット交換のときにお客さんが使用済みマットを店員さんに渡し、自ら新しいマットを敷いていたこと。こんなの初めて見たし、民度の高さを目の当たりにした。

細部まで気が利きまくった店員さんのサウナ愛に感謝。
越谷、八王子、幕張も行ってみたいものだ。

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あまみくん

2026.05.02

1回目の訪問

23時チェックイン。

上海中心部から、トンネルに入り川を渡る。
未来的なトンネルを抜けると、お台場のような雰囲気の地域にあるスパ銭New StarSPA。

英語は通じず。鍵をもらい地下の脱衣所へ。
36〜45℃までの3つのお風呂に、6℃と29℃の水風呂。
90-100℃以上のパイナップの独特な匂いのサウナに、
50℃のスチーム。
休憩イスは無し。
空いてればシャワーイスで休憩する感じがいいかなぁ。

館内着に着替え2階へ向かうと、韓国式岩盤浴と-6℃の冷室。
チムジルバンで寝るのがとにかく気持ちよかった。

そのまま足のマッサージを受け2時に退館。
6000円はお手頃ですよね。

夜だと空いていないエリアもあったからお昼にまた。
再来🥟

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27

あまみくん

2026.04.24

20回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

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あまみくん

2026.04.23

19回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

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あまみくん

2026.04.18

1回目の訪問

マイアミ滞在4日目。
Google mapにてSaunaで検索。特に出てこなかったためBanyaで検索して出てきたお店。場所は海岸沿いのホテルの地下にある施設。

値段は65ドルで終日OK。水着必須で男女一緒の施設です。
サウナハットかぶってる人がいたので、アメリカでもウェルネスとして温浴が流行ってきてるのかなと感じる。

フィンランドサウナ、ハマーム、スチームなど、サウナは各種存在し湯船もキチンと完備。温度も気持ち良い。

ひとしきり体験した後に見つけた、奥の重厚な扉、、

その部屋の中に入ると室温が一段階あがる。異様に暗い。異様な雰囲気のある部屋がお目見えする。

VERYHOTと赤字で書かれている。
さらにその部屋の奥の扉を開き。中に入ると、、

巨大な岩が何個も積まれた独房のような部屋。
非常に高温多湿で5分も入っていられない。
2段目なんて無理。

超ハード・ガチエグバーニャがマイアミにあったことを日本のサウナーの皆様に報告したい。

水風呂もおそらくシングル設定。
休憩のベッドルームも快適。

余裕で神施設だった。
古びた感じの中に清潔感と人の活気があり、なんとなくアメリカ版の湯の泉っぽい施設の雰囲気を感じることができる。

マイアミでのサ活は、ここに来ればきっと満足できるはず。

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11

あまみくん

2026.04.13

8回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

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あまみくん

2026.04.12

18回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

15時イン。日曜日のためやや待機。
今日はナノバブルがコーラの湯に変わっていたのでコーラで湯通し。

サウナの中では極道の方が会話に花を咲かせていた。
会話のトピックは健康について。あまりにも意外だった。

若干うるさく感じてきた頃に店員さんが訪れ、ペットボトルからの追いコーラで激熱のロウリュタイム突入。

熱で黙らせる漢気のある文化浴泉に一生ついていこうと決めた昼下がりでした。

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21

あまみくん

2026.04.11

3回目の訪問

東京27℃!暑い!
豊洲で運動後、外気浴が最高な銭湯を求めて常盤湯へ。
今日も大盛況でのれんの外でデジタルタイマーの音が鳴り響く。

ベスト外気浴でした。
水風呂の温度は少し上がった??
前11℃くらいだった気が。

帰りのバイクは半袖でOK。
整い帰宅かましました、ブンブン。

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あまみくん

2026.04.10

1回目の訪問

昼ゆいる
夜栄湯

ハシゴサウナ
未体験ゾーンの温かさでよく眠る。

水風呂気持ちよかったな

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あまみくん

2026.04.09

1回目の訪問

朝日湯源泉ゆいる

[ 神奈川県 ]

15:30チェックイン。
到着後すぐにアウフグースが開始されたため、いきなり参加。
めちゃくちゃパワフルなタオル捌きで密度の濃い川崎の風を浴びる。

続いて高濃度炭酸泉。
すでにシュワシュワ聞こえる。もはや炭酸。
ライフがどんどん増えていく感じがして至福だった。
温泉も塩味のある泉質でスベスベ。ぬるめと熱めがあるのも嬉しい。

2周目、衝撃のオートロウリュを喰らう。
広いサウナ室に10秒間くらいの霧状のロウリュ。

最上段にいた自分は慌てて飛び降りた。
飛び降りた風圧でさらに激熱の熱波に飲み込まれ気付けば最下段に追いやられる。話には聞いていたがあまりのすごさに舌を巻いた。

恐らく古参は座らない、最上段は新参者の証。

アウフグースも雰囲気がよく、以前訪れたsaunahouseも多幸な雰囲気だったなぁと思い出す。

川崎の気質なのか、心身ともに気持ち良い体験でした。

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