サウナ・スパ テルマー湯 西麻布

サウナ：8分 × 8
水風呂：1分 × 8
休憩：10分 × 8
合計：8セット

一言：
とりあえず4セット→館内着に着替え休憩→再度4セット

高温サウナも入ったけど、セルフロウリュだから？か逆に温度感低い様に感じた。

浴場•サウナ内に時計が少ないのが難点。
電波入らないしスマートウォッチも外す為時間が把握しづらい。

ゴリゴリバーガータップルーム

ベーコン•ゴリゴリバーガー

肉感たっぷり！！ ベーコン美味しいけと、バーガーの柔らかさと合わない。。。😅

新宿歌舞伎町の有名店テルマー湯の姉妹店。
立地とコスパがあまり良くないので、完成から1年経ってしまいましたが、やっとチャンスが♨️

新宿店に比べ、かなりサウナに力が入る施設。

スチーム含む3つのサウナ全てが、対流式。しかも、メインサウナは両サイドに2台。どのサウナも表示温度に比べかなり体感が熱い🔥水風呂は163センチ水風呂と、グルシンの2つ。シンプルに良い感じだけど、せっかくなので、潜水OKにして欲しい。休憩場所は割と普通な内気浴。強いて言えば、クールルームが良い感じ🤤全ての椅子が黄色なところはお店のこだわりのようですが・・・まぁ、あまり関係ないかしら。

人が少ないのは良かったですが、近くに住んでないと使い方は難しいかも🤔

＃浴　室🌕🌕🌗🌑🌑
＃サウナ🌕🌕🌕🌕🌗
＃水風呂🌕🌕🌕🌕🌗
＃休　憩🌕🌕🌕🌑🌑

今日は初の六本木のテルマー湯♨️
フリーウエイトの器具が置いてあるトレーニングルームでパンプしてから、サウナを堪能。
セルフローリュができる方の高温サウナは2回利用したが、ほぼ貸切状態✌️
深い水風呂も10℃の水風呂もあって、組み合わせを楽しめるサウナでした✨

行ってきましたよ、西麻布のテルマー湯(★5つで最高評価)

・サウナ(★★★★★)
高温サウナが2つとスチームサウナが1つあります。高温サウナは20人ほど入れるテレビ付きの座席3段式、新宿のテルマー湯のサウナと一番似てますね。ストーンは2箇所あり、湿度が高くめっちゃ熱いです。もう一つはセルフロウリュサウナで3段座席、9人頑張れば入れます。何となくたかの湯のサウナが近い作りかなと思います。アロマ水はレモンの香りがしました。スチームサウナは塩もあり、5人入れます。スチームでも2箇所ストーンがあり、熱いです（笑）どれも素晴らしいです！

・水風呂(★★★★★)
深さ163cmの4人は入れる水風呂がそれぞれのサウナの近くに、ちょい離れて10℃程度の2人入れる小さな水風呂と2つあります。水質も悪くないと思います。両方冷たくて最高です。新宿のテルマー湯は唐辛子とか入れてましたけどこっちはやってませんね（笑）

・外気浴(★★★★)
外気浴はありません、内気浴です。浴室内に11席ガーデンチェア、クールルームという扇風機のある別室だと3席ビーチチェアがありますね。クールルームめっちゃいいです、空いていればこちらを使いましょう（笑）

西麻布のテルマー湯行ってきました！大阪にいるはずなのに東京のサウナ行ってます、まあGWなんで（笑）サウナ室前にレモン？の入ったウォーターサーバーがあったり、なんとサウナ料金でフィッネスジムも使えるようになるの素晴らしいですね。あと所々に壁画が貼ってあって面白かったです（笑）ただ外気浴欲しいですね、まあ目の前に高速通ってますし空気汚いんですかね（笑）でも良い施設でした！また来ます！

お出かけ前の朝ウナ♨️
アクセス良くて空いてるし、リファのヘアアロンとコテがあるので外出前にちょうど良い！
サウナも良いし炭酸泉でうとうとするのサイコー

チェックイン

博多麺房赤のれん 西麻布本店

盛合わせめん

【仕事の合間に贅沢サウナ】

仕事がもうひと踏ん張り！
がんばるためにちょっと贅沢なサウナへ
初のテルマー湯！15:30入店

最初サウナはセルフロウリュ高温サウナへ
熱くないけど、じっくり汗をかけて悪くない
なによりテレビがなくて静かなのがいい

シングル水風呂が気になるけど、1セット目は普通の水風呂へ
充分気持ちよし！

2セット目は広めの高温サウナへ
アウフグース終盤で、団扇をあおいでもらう
アウフグースの余韻で熱い！最高
テレビがあるのがタマにキズだけど、
熱さはこっちの方が好みかも
上段に座ると温度表示以上に体感は熱い　最高

水風呂はシングル→水風呂へ
シングルは冷たいんだけど、カラダがアチアチだから
とんでもない気持ちよさ！
これで冷冷浴はたまりません

休憩はととのい椅子で
大声で話す集団がいたけど、問題なくととのった。。。

3セット目も同じコースで
ととのいすぎてヤバい。。。
これはハマる

4セット目はセルフロウリュをして
高温サウナで静かにじっくりと。。。
クール部屋で雑音もほぼシャットアウト！
これは気持ちいいわ

2時間でサクっとだと高いけど、
3時間以上いることを考えれば
そんなにコスパ悪くないかも
今度はアウフグースを味わいたいなあ

ごちそうさまでした！！！！！

●サウナ　7分、8分、8分、7分
●水風呂　1分、2分、2分、1分半
●休憩　　6分、12分、10分、9分
♪ととのい値　90