SPA銭湯ゆっこ盛岡

本日朝の最低気温が0℃だった盛岡からおじさんです!

日曜日の朝には岩手山の初冠雪と着実に冬に向かっています。本日、八幡平方面に仕事だったのでついでに紅葉🍁を撮影。ご覧いただければ幸いです。紅葉狩りのお客さんも県内外から多数来ていました。

本日朝の最低気温、一番低かったところはマイナス5℃！

ま、岩手県はこんなもんです（笑）

そんな寒かった朝を熱くさせたのがドジャース！

熱い試合とナ・リーグ優勝をありがとう！この勢いでワールドシリーズ制覇じゃ！

すみません、無駄話が過ぎました(^_^;)

さて、サ活です。

盛岡市内で打ち合わせがあり、その帰りにホームのゆっこ盛岡へ。時間がないのでクイックモードです。

高速で体を清めさらっと下茹で。急げ、急げ!

サ室は平日ですが夕方のためそれなりの混雑。下段に座り汗を流します。

テレビではドジャースのナ・リーグ優勝シーンを放映。何度見てもいいですね〜。夜のニュースでも見ることでしょう（笑）

水風呂へ。本日は16℃！ひゃっこくて気持ちいい〜！

外気浴へ。秋の空気が体を撫で快楽に落ちて行きます。

本日は3セット実施しました!

温度変化が激しい今日この頃ですが、体調管理に十分注意してサ活頑張りましょう！

それではまた!

本日はゆっこさまへ!
サウナマット交換会の前にサ活!
いつも通りととのわせていただきました!

サウナマット交換会はたのしかった!
貴重な経験をさせていただき感謝感激!

10分×4セット

今日は休み
朝からサ活行こうかなーと思ったら…
長男が吐いたとの事で急遽学校休ませることに😣
一昨日やったインフルエンザワクチンの副作用だと思われるけど
予防接種したクリニックの院長に連絡して症状を伝え
とりあえず対症療法でと🫣
それからは何もなく、昼ごはん前に制吐剤飲ませたくらいにして
15時過ぎに妻が帰ってきてから私のサ活開始！
8～12分を5セット
78.3kg→76.2kg -2.1kg
減量頑張った(๑•̀ㅂ•́)و✧

休日出勤後のサウナ。

今日はイベントのため休日出勤で疲労困憊😇
なぜかテレビのあるサウナに入りたい気分になりゆっこへ。

少し混んでましたがナイスサウナでした。

2️⃣施設目🤗
星空降る山荘七時雨山荘を後にして、こちらへ💁‍♀️
施設が大きくて地元利用の方が多い印象でした。
とにかく広い全部😂
受付でタオルセットで、小タオル機（ゆっこタオル）貰えるとバスタオル付きでイン
ボディソープとかシャンプーもある🧴
炭酸泉とかシルキー湯や電気風呂や種類豊富でした☺️
洗体して、露天風呂へ‼︎
雨降ってるけど、気持ち良い〜心地いい☔️
何か、わからないけど、露天風呂が檜のような香りがした✨
露天風呂最高🤤気に入った🫶
サ室は、広くてテレビが流れてる📺
地元のおばさま方が、テレビの前に陣取ってみている。
土曜日の割には空いてる感じがした。
オートローリュないのかな⁈🤔
カラッとしているけど、しっかり熱めで良き👍
水風呂は18度ぐらいで、気持ちいいけど、浸かる時間が長くなるからもう少し冷たい方がいいな😓
15℃ぐらいが理想です‼︎
スチームサウナも誰もいなくて貸切😁
気持ち良くて蒸し蒸しで🥴最高
サウナ３セット
スチームサウナ１セット
外気浴２セットして退館😊
休憩スペース利用してないから、また行きたいな🧡

そしてハシゴはまた続く🤣🤣

直前まで銭湯だと思ってたらまさかのスパ銭🤭
そして想像以上の良い施設‼️

今井健太郎成分どばどば❗️浴室入って即ニッコリ😄中箱が全て先生のデザインという贅沢

サウナ室はかなり広く、ビート板は無いがサウナマットを二重に敷いていてふかふか&汗染みアチアチ感じず
セッティングも息苦しく無く、素晴らしい湿度
J型+飛地のひな壇で、飛地からは露天が見えるの好き。ひたれる✨

そして露天がまー、素晴らしい
素敵な緑のタイルが天まで伸び、吹き抜けで空が見える。民度かなり高くてニッコリ
整い椅子十分で、目の前にトゴールみたいな露天風呂、不感かと思って入ったら熱湯でビックリしたが、東北の冬を考えるとこれは妥当、というかよだれ出る🤤

推しの子も最新刊まで読めて最高、静か

仕事終わりで岩手のホームへ

宮城に行かねばならず

赴任先からは遠いので

岩手のホームで雑魚寝

２２時インで運転の疲労もあり

５－１－５×２

朝サは早朝移動があるので

５－１－５×１

ゆっくり来たいのだけど、こんな日もありますね

どんより曇り空の盛岡からおじさんです!

今日は雨が降ったり止んだりの微妙な天気。さらに昨日飲み会で体はお疲れ。こんな日はゆっくり休みましょうｚｚｚ

ビビり長男坊をロング散歩してからホームのゆっこ盛岡へ。

体を清め下茹で。

疲れが溜まった体に滲みます。

サウナ室へ。今日は結構混んでいるね゙～。

体から悪い（？）ものが抜けるように汗がダラダラ。いいですね～。

水風呂でクールダウンし外気浴へ。秋風が吹き抜け気持ちいいですね～！

サウナ7〜12分
水風呂1〜2分
外気浴10分

本日は4セット実施しました!あ〜スッキリ！

帰って飲みましょう（笑）

さて明日はドジャース第6戦！明日で決めてくれ！

来週の予告先発

仕事のため木曜日東京へ。移動日なのでサウナはしごを計画中。泊まりは当然東京のホームcioさんです!今から楽しみですね～。

それではまた!

休みー
6時くらいから朝風呂の予定だったのに起きたら6時30分
4時30分のアラームで起きたのに意味なかった💦
休日朝風呂はやはり混んでるね
10～12分を4セット
78.1kg→76.3kg -1.8kg
今日の夜は子供達の誕生会するので
もうちょっと減らしたかったな…

283ー107