ムラダイ

遠方からくる大学時代の同級生との飲み会前に、隙間時間を作る。そして、とうとう来てしまった…梅の湯さん。
歴史を感じる町の銭湯。
個人的に…悪くない…
隙間時間にまた来よう。

本日から始まる9月の運を切り開くべく開運様にて朝ウナ。
静かにじっくりと蒸されつつ、ロウリュしていただいた方へ感謝。
大好きなマイルド水風呂にて癒され…
外気浴では毎回タイミング良くフルフラットになるイスにて青空を眺める。
空も気温も清々しい。今日の天候、自分にドンピシャでした。


P,S
いつも通り、すき家で朝食をいただきましたが、ばったり大学時代の同級生と偶然偶然したことから写真撮り忘れ笑

8月の締めはホームで朝ウナ。
少し寝坊したので本日は3セットでしたが気持ち良かったー。

色々と考えさせられることが多かった一週間。
上がった心拍数で頭の方までドックドック。
脳内までリフレッシュできた感じ。

大衆食堂 半田屋 盛岡上堂店

カレーそば＆チャーハン

迷ったけど、結局いつものやーつ笑

宿泊したら…もちろん朝ウナ！
サウナ利用開始時刻の6:30に伺うと…すでにアチアチ。従業員の方々、ありがとうございます。
家族との朝食時間もあるので、必殺時短サウナ(サ→水→サ→水→休憩)を2セット。
やっぱり、ここの水風呂が好きです。
何故だろう…？

久々の家族サウナ…ではなく家族旅行。
かまえることなく近場でということで、サウナ…ではなく宿の選定は私にお任せを。

ということで行ってきましたよ。ANAクラウンプラザリゾート安比高原。
前回、自分の好みだったサウナを確かめに来ましたが…やはりドンピシャでしたね。
カラカラ・アチアチの静かなサウナ、そして一見変哲もない水風呂ですがこれが気持ちいい。なんだこの水は！決してキンキンではないのだが、私の肌に相性良すぎ！
結果、1セット目からアマミ人間となり、3セット目にはグルグル…
やはり、いいねぇ。
あと何回入れるかな？

食堂 むら重

生ラム定食

昔からよく通りすがっており、気になっていた食堂。期待を裏切らない魅力満点のお店でした。

開館とともにお邪魔しました。
静かに優しく４セット。
横になっての外気浴もいいですが、やはりここの内気浴が自分にはドンピシャ。

一時、サ室が満員のタイミングあり(汗)

すき家 盛岡西店

牛まぜのっけ朝食(大盛)

一通り食してから写真撮り忘れに気付いたのでレシート笑 朝はガッツリ食べる派です

お盆ありで今週は2日しか仕事してないにも関わらず、待ちわびていた土曜の朝ウナ！
気温も暑くなってきて、水風呂に長く入れる…
“サ”イコー！

大衆食堂 半田屋 盛岡上堂店

チャーハン＆わかめそば

いつもとは何か違うものを… このセットでワンコインという安さ！

サウナー先輩からの情報を元に、本日の朝ウナは喜盛に決定！
下茹でからサ室に入るもなかなか心拍が上がらない。そんな時は、サウナ→水風呂→サウナ→水風呂→外気浴の我流ストロングスタイルを敢行！

台風の接近を知らせる少し暴れ気味の風の中での外気浴では台風被害が出ないことを願いながら昇天。

それにしても…目的だった冷たい水風呂が最高でした！

コツコツラーメン・三十六番

豚しょうゆ(朝ラーメン)

豚ニボと朝にぼしと迷いに迷って、その間を選んだ感じ。美味かった！

同居の年寄が早朝から奏でる騒音で予定より早く目覚める。時刻はまだ5:00…この時間からやってるところは…やはりホーム！

安定の熱さ＆冷たさ。やはりいい！

いつもの４セット後も水風呂を堪能。
今日の体は水風呂を求めていた様子。

大衆食堂 半田屋 盛岡上堂店

豚汁うどん＆半チャーハン

いつもと少し違うものを…豚汁うどんボリュームがすごい！

連休初日も朝ウナでスタート
静かなサウナを求めて久しぶりの開運様へ
ブッ飛びはしないものの、しずかに穏やかな気持ちになれました。
ここの浴室から外を眺めながらの内気浴が好き

大衆食堂 半田屋 盛岡上堂店

冷やし中華（大盛）

朝から無性に冷やし中華が食べたくて…

朝ウナー！
渡されたロッカー番号で勝手に喜び、危なく受付の方にお礼を言いそうになりました笑

さて、ルーティンの４セットを…とスタートするも３ラウンド目の外気浴で気持ち良くブッ飛んだことによりノックアウト。
しかし、ここで負けるわけにはいかぬとシルク湯と水風呂の温冷交代浴を敢行し、脱衣所休憩であしたのジョーのように燃え尽きました。

気持ち良かったー

大衆食堂 半田屋 盛岡上堂店

カレーそば＆チャーハン

悩んだ挙げ句、いつものセット。 少し値上がりしたかな？ 通い続けますが

本日は所用につき午後休いただき。
所用までに隙間時間発見！サウナイキタイとなるのは当然のこと。
今日から始まるさんさ踊り一色の町を抜け、お久しぶりのKANANSPA！
お久しぶりでもサ室はアツアツ、床はアチアチ笑
静かにじっくりと蒸され、外気浴では気持ち良く昇天。
やっぱり…ココ…好きです。

モンタン

アラモンタン

老舗の味 こちらもアツアツで追い汗

朝ウナー
上段でしっかり目の４セット！
更衣室休憩もよきかな

サ飯は写真撮り忘れ…

連日朝ウナ！

今日はその後の予定を考慮し、久しぶりの開運様。
開館直前に到着し入口に行くと…誰もいない…
一番乗り！で、一番サウナ！
おはようロウリュ！で、ソロサ室！

ごちそうさまでした。

すき家 盛岡西店

牛まぜのっけ朝食

写真撮る前に少し食べちゃった。

今日から連休！（そうでない方すみません）

アラームの前に覚醒し、迷わずゆっこへ。

最近暑くなってきたので、湯通し→水通し→サ室へGO！

結構混んでましたが、サ室は余裕！
外気浴も満席になる瞬間があるも、自分のタイミングで座れないことはなし。
天気も良くて気持ち良く、休日ルーティンの４セットいただきました。


先日、久しぶりにサ道を観ようとアマプラを開くも無料配信が終了していた…サ道ロス…

大衆食堂 半田屋 盛岡上堂店

冷麺＆炒飯

個人的に、ここの炒飯どストライク！

朝ウナ！

昨日は所用🏌がありサウナに行けず…早い時間から飲んで早めの就寝

今朝は5:30に自然と目が覚めるも、まさかの二度寝…
6:00に飛び起きゆっこへ！

今朝は混んでたなぁ。
しかし、それを受け入れる大きなサ室。
そして、人の出入りが多くても、2枚扉のおかげでサ室の温度は下がらない。

そんな施設の良さを改めて考えながら静かに蒸され…これまた大きな水風呂からの…本日は雨を避けての更衣室休憩で〜…ぐらんぐらんに…

本日も気持ち良く４セットいただきました。
お昼寝したいなぁ。