藤原 慎

大船渡市からおじさんです！

今週のおじさん、大忙し。今日は業務で八戸市へ。三陸道をひたすら北上。ラッキーだったのは運転手さん付き営業車で行けたこと。運転手さんも「久々の県外業務だ〜！」とノリノリ🤣

昼頃八戸市着。業務を卒なくこなし昼飯食って次の目的地宮古市へ。宮古市でも卒なく業務をこなし釜石着18時。走行距離400km超え！運転手さんお疲れ様でした～！

今日の報告書作成してお疲れ様〜。

今日は疲れたけど夏虫に行きたい！となり、準備して夏虫へ〜！今日は三陸道にお世話になりっぱなしです！

夏虫への上りの途中で師匠とスレチ！おじさんのクラクションに気付いてお返しクラクション！師匠〜お疲れ様でした～！

夏虫到着は19時45分。正味1時間くらいしかないのでクイックモードで。本日は左夏です♥

先っちょ決め決めで下茹で♨️

サウナへ
温度90℃！気持ちいいですね～！

水風呂へ
言わずもがな、最高の水風呂でおじさんの唸り声が発せられる🤣

内気浴へ
大きく深呼吸して目を閉じれば、、、弾丸業務お疲れ様おじさんの出来上がり〜！

2、3セット目は何とソロ！贅沢すぎやないかい🤣今日頑張ったご褒美だね〜！

正味1時間で3セット実施しました！

帰りは爽やかな風を浴びながらゆっくり帰宅。吉浜湾で漁火。スルメイカ漁かな？夏ですね～😗

さあ、飲んで寝ましょう!

それではまた〜！

冷奴に山形のだしをのせて

山形のだし、大好きです♥

水

盛岡からおじさんです！

おじさん、先週土曜日左手を怪我しまして、、、大変な1週間でした、、、。

左手ならまずはいいじゃん!と考える方もいらっしゃいますが、おじさんの場合、大変なんです。

それは箸が左なんです。飯が食えん。辛うじて右でスプーン🥄を持って食う感じ。

そのほかも消しゴム、ハサミ、包丁、など生活のあらゆる場面で左手が活躍。幸い字は右なので仕事は何とかこなす。

そんなこんなでサウナにも行けず1週間。左手も大分回復してきたのでホームのゆっこ盛岡へ。

この頃土曜日夜は激混み！

体を清め下茹で♨️

サウナへ
うお〜サ室が満員寸前！それでも待ちが発生しないのはキャパが大きいからこそ！素晴らしき。じっくり蒸されます〜。

水風呂へ
水温16℃。安定、安定。安定してるって素晴らしい！

外気浴へ
深呼吸して目を閉じれば、、、怪我から回復おじさんの出来上がり〜！

本日は4セット実施しました！

ここでゆっこ盛岡情報！
ビート板が新たに設置されました〜！ありがとうございます🙇

七夕🎋の短冊があるのでなんか書いて吊るしましょう！

それではまた〜！

水

盛岡からおじさんです！

今日のおじさん、本社と緊急打ち合わせのため午後から盛岡へ。おじさん側の方針を伝えて了解頂き来週対応予定。

んも〜クソ忙しい時に限って変な案件が発生する。何とかしてくれ〜！

ま、早く盛岡に帰って来られたので珍しく金曜サ活と行きましょう!

家に帰りビビリ長男坊を散歩してからホームのゆっこ盛岡へ。

金曜夜は案外空いてます。

体を清め下茹で♨️

サウナへ
温度78℃。安定。人が少ないせいか熱く感じる。

水風呂へ
水温16℃。安定。

外気浴へ
小雨降る中、雨を避けられる唯一の席で目を閉じれば、、、今週もお疲れ様おじさんの出来上がり〜！

今週末もやることいっぱい！頑張りましょう👍️

それではまた〜！

レモンサワー

お疲れ生です

水

大船渡からおじさんです！

今日は箇条書きで🤣

■夏虫に行きたかったので本能の赴くままに

■今日は左夏

■師匠と偶然、偶然！

■やっぱり夏虫は気持ちいいですね～！

■水風呂最高〜〜〜〜〜！

■4セット実施して頭洗って温浴→水風呂！はい、いった〜！

■帰りに師匠からプレゼント🎁あざーす！

■帰りの外気が死ぬほど気持ちいいですね～！

■今日は手抜きメシで🤣

それではまた〜！
（手抜きでどうもすみません😅）

いろいろ

飲めればいいんです😎

水

盛岡からおじさんです！

日曜日の昼、ゆっこ盛岡へ。

おじさん実はサッカー⚽️ワールドカップにあまり興味はない。結果とハイライトが分かれば十分という感じ。

嫁ちゃんもそのことをよく知っているので午前中に買い物に行き「あとはご自由に〜」と野に放たれる🤣

ゆっこ盛岡のサ室テレビは通常TBS系列を流しておりチャンネル変更は行っていない。ということでモヤさまでも見ながら蒸されましょうとなりました✨

時間はたっぷりあるので今日は超久々のアカスリも行っちゃおう!となりフロントで予約。楽しみ〜🎶

体を清め下茹で♨️

サウナへ
温度78℃。通常運転。お客も少なめ。最高〜！

水風呂へ
水温16℃。安定。

外気浴へ
小雨降る中、目を閉じれば、、、久々日曜昼サ活おじさんの出来上がり〜！

2セット目の途中、突然「チャンネル変えますね」と従業員の方。ワールドカップ中継に切り替わる🤣
チャンネル変えるんか〜い🤣おじさんのモヤさまを返せ〜🤣

そんなこんなで4セットやってからアカスリへ。

超久々のアカスリは気持ちよかった〜！

アカスリ後、おかわりサウナへ行って頭洗ってシルク湯浸かってフィニッシュ！

本日は5セット実施しました！

腹が減ったので施設内でかなり遅い昼食。

そして、普段はやらない高級マッサージ機でマッサージ🤣

贅の限りを尽くした感じになりました✨

さ、明日から仕事頑張ろ。まずは帰って昼寝します🤣

それではまた〜！

「うんめのす」の生姜焼き定食

うんめのす！

オロポ

イオンウオーター

盛岡からおじさんです！

今日のおじさん、朝から大忙し。疲れた〜。

ということでビビリ長男坊を散歩してからホームのゆっこ盛岡へ〜。

体を清め下茹で♨️

サ室は安定の78℃。水風呂も安定の16℃。外気浴も心地よい風が吹き1セット目で昇天〜🤣

3セット実施して満足、満足😆

最後はチル湯に浸かってフィニッシュ！気持ちよかった〜！

ところで皆様、明日は夏至です。これから夏だ〜と思う方が大半だと思いますが、おじさんは明日から冬に向かってカウントダウンが始まると考えてしまいます😅

ネガティブですね🤣あかん、あかんポジティブに行こう〜🤣

まずは暑い夏を乗り切らなければ！

サウナで体調整えて頑張ります👍️

それではまた〜！

追伸
大谷選手第二子誕生おめでとうございます🎉
やりますな😎

ビールほか

いつものやつ（タカラ缶酎ハイ）があったので即買い！

水

大槌町からおじさんです！

昨日と今日、むったり現場に出ていたおじさん。疲れました。

こんな時はサウナじゃないですか！

ということでますと乃湯へ。

しっかりキッチリ4セット実施しました！

疲れも吹き飛んだ感じ！

この時期の外気浴はたまらなく気持ちいいですね～！

さあ、帰りながら食材買いましょう。

それではまた〜！

豆腐（木綿）

豆腐は断然木綿豆腐派です😎

水

盛岡からおじさんです！

本日2回目。

雫石あねっこから一旦家に帰り歯医者🦷へ。おじさんちの2軒隣。定期検診です。

検診受けたところ奥歯の磨き方が悪いと指摘を受ける、、、。

歯科衛生士さん指導のもと歯磨き🪥教室と歯石除去を実施。

歯磨き教室は手鏡を持たされご指導頂く。30年ぶり2回目🤣

学生の時に同じ感じで指導を受けたことを思い出す🤣

歯石除去もしてもらい1ヶ月後に再検診！さあ、おじさんの歯磨きはうまくいくか?歯間ブラシもうまく使って頑張ってくださね〜とのこと。明日、買ってくるか。

そんな時はサウナじゃないですか！と準備をしていたら嫁ちゃんから「またサウナ？」とあきれ顔で問われる🤣

すんません、おじさんの生き甲斐なんですと言い残しホームのゆっこ盛岡へ〜。

相変わらず駐車場は混み混み。喜盛休業の余波か。

浴室へ
おお〜混んでます。でも洗い場難民が出ていないのが素晴らしい！体を清め下茹で♨️

サウナへ
温度78℃。安定、安定。入ってすぐに汗が出ます！

水風呂へ
水温16℃。素晴らしい！

外気浴へ
今日も最高〜と肌で感じながら目を閉じれば、、、ちゃんと歯みがけよおじさんの出来上がり〜🤣

さて、帰りながらいつもの奴買いましょう！

それではまた〜！

ビールほか

いつものやつがなかった😅

水

雫石町からおじさんです！

今週のおじさん、むったり仕事。平日サ活なし。仕方がない。

今日は先週の検査結果を聞きにホームの病院へ。

尿酸値が高いと言われやっぱりなと思う。

おじさんの師匠はふりーのつーふぁーなので弟子であるおじさんも尿酸値が高いのは何らおかしくないこと、、、と先生の説明を聞きながら思う🤣

また発作が出ないよう十分に注意しましょう!

ということでサ活へ。久々の雫石あねっこ様へ〜！

天気良くドライブ🚘️日和。40分ほどで到着〜。

ロッカー番号がA37！え〜サウナじゃないですか！受付のお姉様がおじさんがサウイキ投稿してると見破ったか🤣

体を清め下茹で♨️

サウナへ
温度90℃。ジャパネットたかたの通販番組を見ながら蒸される。

水風呂へ
水温18℃くらい？万人受けする感じ。

外気浴へ
新緑を見ながら目を閉じれば、、、つーふぁー一歩手前おじさんの出来上がり〜🤣

2セット実施しました！新規導入のアディロンダックチェアも良かったですよ!

さあ、昼飯何にしよっかな〜？

ゴーゴーカレー 盛岡インターパーク

ロースカツカレー（大）

たまに食べたくなるカツカレー、美味いですね～！

水

盛岡からおじさんです！

今日のおじさん、終日だら〜っと過ごす。たまにはこういう日も大事。

ということで今日は早めにホームのゆっこ盛岡へ。

浴室へ
なんか激混み！もしかして喜盛の湯が休業だから？

サウナへ
サ室も結構混んでます!だがしかし、キャパが大きいゆっこ盛岡のサ室は待ちの発生なし！素晴らしき収容力😎

水風呂へ
水温16℃。安定してるね〜！

外気浴へ
やっぱホームはいいよね〜なんて思いながら目を閉じれば、、、今日もサウナーに変身おじさんの出来上がり〜！

本日は4セット実施しました！

明日も特に予定はないがやらなきゃないことを考えながら過ごしましょう!

それではまた〜！

タカラ缶酎ハイ

土曜の夜の贅沢です😎

水

盛岡からおじさんです！

今日のおじさん、盛岡出張。午後から会議。

10時30分に釜石出発🚙12時頃昼飯。

1人で出張時は基本、弁当🍱を詰めて持っていっています。おじさん、金無いんです🤣

にゃんこがデザインされた弁当🍱とバック。おじさんの弁当です。おじさんがこんな感じの弁当でどうもすみません😅

会議中も考えるフリしながら「今日どこのサウナ行こっかな〜」しか考えず。

会議終了後ダッシュで会場を飛び出し車へ。

ホームのゆっこ盛岡の選択肢もあったが時間があるので少し足を伸ばしユートランド姫神様へ〜！

平日なので盛岡市民平日割で入館。助かります〜！

浴室へ
体を清め下茹で♨️洗い場結構混んでます!

サウナへ
温度90℃。結構混んでます!じっくり蒸されます〜！

水風呂へ
水温21℃、、。暖かくなってきたから仕方ないよね!

外気浴へ
今日の盛岡は天気はいいが少し涼しい。カッコウの声を聞き岩手山を見ながら目を閉じれば、、、今月初めてサ活おじさんの出来上がり〜！

本日は3セット実施しました！ああ～気持ちよかった!

帰りの車は窓を開けゆっくり帰ります。気温14℃。水風呂みたいやん!気持ちよかです。

さあ、帰ってビビリ長男坊の散歩をしましょう!

それではまた〜！

八幡平市からおじさんです!

昨日のおじさん、実家で草刈りからのサ活。でも、時間がなかったため投稿スルー😴すんません。ラ・フランス温泉館気持ちよかったですよ!

その後、支部の会議があり夜の盛岡へ。飲みに出るのは超久しぶりです!
支部会議では最初から最後までサウナ話。二次会も三次会も全てサウナ話🤣
呑んで食って話して笑って充実した会議でした！

今日は甥っ子のラグビー🏉の試合があったため八幡平市へ。甥っ子は1年生ながらスタメン入り。頑張って欲しいです。

こんなおじさんも高校はラグビー🏉部所属。ただし超激弱高だったので勝った記憶はほぼない🤣

試合の方は見事勝利！おめでとう甥っ子！

と言うわけで、観戦後、競技場近くのなかやま温泉様へ〜ご無沙汰です!

JAF割引で入館。今日はタオルを忘れたのでフェイスタオルを購入。220円。

浴室へ
硫黄の香りがほのかに香る浴室で体を清め下茹で♨️

サウナへ
温度98℃。しかしそんなに熱さは感じない。じっくり蒸されます。

水風呂へ
温度16℃くらい？小さい水風呂でしっかり冷却。

内気浴へ
ととのい椅子がないので床にベタッと座り深呼吸。そのまま目を閉じれば、、、今日も最高おじさんの出来上がり〜！

今日は2セット実施しました！

さあ、帰りながら用事を済ませ、ビビリ長男坊の散歩をしましょう!

それではまた〜！

コーラ

100円コーラは神です

水

大船渡市からおじさんです！

今週のおじさん、む〜ったり仕事。疲れた、、、。

こんな時はサウナですよね～！ということで水風呂最高の夏虫へ！

17時頃から仕事振るんじゃね〜オーラを出しながらチャイムと同時に退勤。ばいばいきーん🤣

準備して愛車グランビアへ乗り込みエンジンスタート！今日もご機嫌よろしゅう〜！

夏虫に向けて一直線。今日は雨模様。仕方がない。

夏虫到着〜！さあ、行きますよ～！今日は右夏。久しぶりです！

体を清め下茹で♨️

サウナへ
おや？今日はなんか熱い🔥92℃。一瞬で汗ドバァ！からのあまみ出まくり〜！

水風呂へ
ああ～気持ちいいですね～！最の高〜！ゆっくりじっくり浸かります。

内気浴へ
ととのい椅子に座るとすぐにあの感覚、、、やっぱり夏虫はいいな〜と思いながら目を閉じれば、、、今日は完全優勝おじさんの出来上がり〜！

2セット目のサウナから出たら水風呂に師匠が〜！お疲れ様です!

「今日は夏虫だったんですか？」と他人行儀な感じでイジられる🤣

その後も熱く気持ちのいいサウナを堪能！！

今日は心のよだれが流れっぱなし🤣気持ち良すぎて5セット実施しました！5セット目の水風呂ではおじさんから「ああお〜、、、んん〜、、」などともはや人ではないような唸り声が発せられる🤣おじさん、完全にイッテます🤣
さあ、帰って呑みます。今日は飯作るのめんどくさいのでコンビニで。サッと飲んで寝ます!

師匠〜！今日もありがとうございました🙇

それではまた〜！

CGC発泡酒

もう、最高〜！

給水機

盛岡からおじさんです！

昨日のおじさん、ビビリ長男坊のワクチン接種のためノーサウナ😢

でも、うれしい結果が。長男坊の体重が昨年同時期に比べ4kg減少！

獣医の先生や看護師さんに褒められ長男坊ニッコニコ！

その後、注射をぶす〜っと刺されワクチン終了。

家族からも「おデブボーダー卒業だね〜」とお褒めの言葉。

長男坊の体重を維持していく様おじさん頑張ります👍️

と言うわけで今日のおじさんは昼間からホームのゆっこ盛岡へ。盛岡では東北絆まつり開催ですが混んでるところは嫌いなので行きません。

浴室へ
若干空いてる印象。体を清め下茹で♨️うえ〜い気持ちいいですね～！

サウナへ
外側扉故障中。酷使されているので仕方がないですね。
サ室はいつもの如く安定の78℃。三段目でじっくり蒸されます。おお〜テレビではまつりの中継中！これでまつりに行ったことになるでしょ🤣
番組ゲストには梅沢富美男。実はおじさんと誕生日がいっしょ🤣どうでもいい話ですが🤣

水風呂へ
水温15.5℃。16℃切っているということは入っている人数が少ないということ。気持ちいいですね～！

外気浴へ
曇り空。風が少し吹く中、目を閉じれば、、、梅沢富美男と誕生日一緒おじさんの出来上がり〜👍️

さあ、帰りながらグラ子ちゃんに給油して酒を買いましょう！明日は釜石市へ。早めに寝ましょう!

それではまた〜！

イオンウオーター

大槌町からおじさんです！

今日のおじさん、むったり仕事。当然ですね🤣

でも、な〜んか体が重い、、、。

今日の夕方に会社の寮の自治会総会があったので今日はサウナチャンスと思いますと乃湯へ。久しぶりです。山林火災以降、行けてませんでした。

ルンルンしながら大槌町へ。

浴室へ
体を清め下茹で♨️潮湯はやっぱり気持ちいいですね～！
ここでレジェンドごろうさんと偶然、偶然。

サウナへ
92℃。いつも通り熱い🔥

水風呂へ
水温15℃。冷え冷え〜！

外気浴へ
海風に体を撫でられ目を閉じれば、、、久しぶり平日サウナおじさんの出来上がり〜！

ロウリュウも19時30分回と20時30分回を堪能。

20時30分回はAA席へ行きましたが、久しぶりだったのでかなり熱く感じました。修行が足りませんね😓

さあ、帰って呑みましょう！いつもの如く木綿豆腐で乾杯です！

ごろうさん！今日もありがとうございました🙇

それではまた〜！

盛岡からおじさんです！

今週のおじさん、平日ノーサウナ😢仕事が忙しい、、、。

今日のおじさん、実家で機械整備。トラクター洗浄、運搬車オイル交換とグリスアップ。まあ、趣味みたいなもんです😎

平日ノーサウナおじさんを整備しましょう!

ビビリ長男坊を散歩してからホームのゆっこ盛岡へ。
長男坊は今日の暑さでスローペース散歩。暑いから仕方がない。

ゆっこ盛岡到着〜！駐車場はいつもより車少なめ。

浴室へ
おお〜いつもより少ない気がするが気のせいか？
体を清め下茹で♨️

サウナへ
安定の78℃。気持ちいいですね～！でも汗の出方がイマイチ、、、。

水風呂へ
安定の16℃。もう、最高です！

外気浴へ
少し暗くなった青空を見ながら目を閉じれば、、、サウナで整備されたおじさんの出来上がり〜！

2セット目から汗の出方が良くなって来ました！サラサラ汗じゃ〜！気持ちいいですね～！

本日は4セット実施しました！

最後は頭と体を洗い直し、シルク湯からの水風呂で終了〜！
おじさんピカピカで上機嫌🤣

さあ、帰って呑みましょう！

それではまた〜！

盛岡からおじさんです!

今日のおじさん、実家で草刈り。田植え前の重要な任務。親父殿とお袋の3人で頑張りました!

今日の実家方面は少し肌寒い感じ。しかし草刈りするには最高です。エアコン効いた部屋の中でやってる感じ🤣

勢いがついたおじさんは近くのブドウ畑沿いの草刈りも実施。

草刈りって刈ったあとの充実感がいいんだよね〜。

さあ、おじさんも草刈ったあとのようにさっぱりしましょう!

ビビリ長男坊を散歩してからホームのゆっこ盛岡へ。

浴室は混んでますね～！
体を清め下茹で♨️

サウナへ
温度78℃。安定、安定。ジョブチューンを見ながらじっくり蒸されます。

水風呂へ
水温16℃。安定、安定。

外気浴へ
少し冷たい風を浴びながら目を閉じれば、、、充実おじさんの出来上がり〜！

本日は3セット実施しました！

さあ、帰って呑んで充実感を味わいましょう!

それではまた〜！

盛岡からおじさんです!

GW最終日、それなりに過ごす。明日から仕事、、、しゃあない、働くか。

気力を奮い立たせるためにホームのゆっこ盛岡へ。

気力を奮い立たせるために渾身の3セット！

帰って飲んで明日に備えましょ。コンビニでタカラ缶酎ハイを忘れずに🤣

それではまた〜！

宮城県仙台市からおじさんです!

今日のおじさん、予定通り運転手兼支払い係💳️

朝8時過ぎに家を出て一路仙台へ。上の娘を自宅まで迎えに行き泉のアウトレットモールへ。

さあ、放牧されたおじさんは近くのサウナへ。

スパメッツァ仙台竜泉寺の湯様へ〜！初めまして!

車を立駐に停めてイン！

靴箱の鍵が精算キーになるのね。無くさないようにしましょう。

浴室へ
体を清め下茹で♨️炭酸泉でじっくりと。

サウナへ
最初は「伊達なサウナ」へ。オートロウリュウサウナです。伊達政宗の黒兜をモチーフにしたものらしい。じっくり蒸されましょう。

水風呂へ
水温16.2℃。隣にはグルシンの水風呂8.9℃もあるやん！

外気浴へ
五月晴れの下で横になり目を閉じれば、、、２週連続仙台サ活おじさんの出来上がり〜！

2セット目は杜の香木メディサウナへ。こちらはセルフロウリュウサウナです。3杯ロウリュウ出来ます。注意書きもあるのでよく読んで楽しんで下さい!

両方のサウナ2セットづつ浴びましたがおじさん的にはセルフロウリュウサウナの方が好きかな〜。ま、両方気持ちいいので文句なしです🤣

さあ、飯を食いましょう!飯は施設内で。美味かった〜！

放牧終了時間が迫って来ているのでおじさんはこの辺で。

それではまた〜！

牛焼肉鬼おろしそば麺大盛り

さっぱり行きたかったので。美味かった〜！

盛岡からおじさんです!

昨日のおじさん、実家で農作業。ブドウ畑のビニールかけです。
2日は強風のため作業中止😅風が吹いていると作業になりません。まして今年は新しいビニールなので破くわけにもいきません。

総勢9名でひたすらビニールかけ。1日で終わらないかもと思ってましたが何と完了！完了と同時に雨がザーザー。うまくいきましたね！

帰ってサウナへ、、、と思っていたところにお袋から「たらぼの天ぷら🍤作るんだけどな〜」と甘いお誘い🤣
結局実家に泊まり飲み食いしました。ああ～美味かった！

朝は6時起床で飯食って来週の農作業の打ち合わせをして帰宅。

さあ、お待ちかねのサウナへ！

安定のホームへ。

9時過ぎに入ったので受付が大行列！お泊りの方々の精算ですね～😰食堂の辺りまで並んでます。

受付済ませ浴室へ
体を清め下茹で♨️もう、これだけでも気持ちいいですね～🩷

サウナへ
安定の78℃。ラビットを見ながらじっくり蒸されましょう！

水風呂へ
おお、今日はいつもの水温より僅かではあるが冷たい🧊水温15.8℃（くらい？）

外気浴へ
曇り空を眺め深呼吸して目を閉じれば、、、農作業お疲れ様おじさんの出来上がり〜！

本日は5セット実施しました！あ〜気持ちよかった!

昼飯何を食うか考えながら退館。

明日は仙台へ。運転手兼支払い係です🤣チャンスがあればサ活したいですね～！アウトレットモールでおじさんが見るものはないので🤣

それではまた〜！

盛岡食堂 高松店

ラーメンセット（レバニラ丼）

サ活後にちょうどいい。美味かった〜！