2023.11.17 登録
[ 岩手県 ]
快晴だった盛岡からおじさんです!おばんでがんす。
昨日は先日行った超イレギュラー業務の反省会を実施。2次会から別営業所のやつらも加わり大反省会に発展(笑)いつしか来年度の人事異動の予想話に、、、。
久々のてっぺん!おじさんややお疲れということでサ活です。
ビビり長男坊を長めに散歩してからホームのゆっこ盛岡へ。
18時5分入館。
体を清め下茹で。
サ室へ
混んでます。土曜日のおなじみの風景。最上段で蒸し上げます。
水風呂へ
水温16℃。気持ちいいですね~。
外気浴へ
キリッと冷えた外気。大きく深呼吸、、、はあ〜気持ちいいですね~。
何気ない毎週のルーティンだがこれがないと生きて行けぬ(笑)昨日の飲み会疲れが一気に吹っ飛ぶ。
サウナ8〜12分
水風呂1分
外気浴10分くらい
本日は4セット実施しました!
最後はシルク湯でじっくり温め終了!
今日は先日サウナセンター様で購入したTシャツのお披露目会。袖を通して、、、いいですね~サウナセンター様にまた行きたいな〜。
20時45分退館。
帰ってビール🍺を飲みましょう!そして深〜い眠りにつきましょう!
それではまた!
男
[ 岩手県 ]
やや曇り空の盛岡からおじさんです!祝日はありがたい。何なら現在の倍くらいあっても嬉しい派です(笑)
そんな祝日、午後から時間を持て余したのでサ活です。
久々とも思うホームのゆっこ盛岡へ。
うーん、やはり駐車場は満杯状態。ちょうどよく出庫したスペースに駐車。15時40分入館。
受付を済ませ浴室へ。やはり混んでいる。
体を清め下茹で。
サ室へ
おおーほぼ満員状態。こんな中でも待ちが発生しないのはゆっこの箱の大きさのおかげ🙇隙間に座り蒸されます。
蒸されながら見るホラン千秋も安定感がありいいですね~(笑)因みにゆっこはチャンネルと音量固定です。常にTBS系列のIBCテレビが放映サれています。
水風呂へ
水温17℃。人が多いから仕方がない。それでもこの水温を保てるのはやはりすごい。
外気浴へ
ああ、いい。時より吹く澄んだ風に撫でられ向こう側へ、、、。
今日はスチームサウナも行きました。ここ、意外と穴場なんです。しっかり熱いし人が少ない。湿度も高いので汗も出る出る。なぜか、昔病院でやった吸入を思い出しました(笑)
サウナ8〜12分
水風呂1分
外気浴8分くらい
本日は4セット実施しました!18時20分退館。
さて、帰ったらビビり長男坊を散歩してからビール🍺飲みましょう(笑)それではまた!
男
[ 岩手県 ]
岩手県紫波町からおじさんです!
今朝の盛岡は最低気温マイナス10℃。どうりで寒いはずだ!同じ盛岡でも藪川はマイナス21℃。たまに全国ニュースで地名が出るので興味のある方はチェックしてね(笑)
出張帰りの休日、ゆっくりしようかと思いながらまずは実家へ。除雪車の調子が悪いらしい。
バッテリーをつなぎエンジンスタート。バッテリーあがり防止のため作業がない時はマイナスケーブルを外しています。
プラウを動かしてみるが異常なし。はて?
そこへ親父殿登場。症状を聞くが今はその症状は確認できない。ま、様子見としましょう。何せ37年前に登録された除雪車(今はナンバーなし)症状が出た都度修理しましょう。
動作状況を確認しながら庭等を除雪。細かいところはスノーダンプで。腰に負担をかけない程度に(笑)
少し汗をかいたのでサ活と行きましょう!控えめにね(笑)
正月サ活時に割引券をもらっていたラフランス温泉館様へ。
使える時に使います。
受付して浴室へ。体を清め下茹で。あ〜気持ちいい。
サ室へ
結構混んでます。待ちは発生していませんが。じっくり蒸し上げます。ただし、控えめに。←まだ言ってる。
水風呂へ
あ〜冷たい!安定の水温。アイシングは重要(笑)
内気浴へ
今日は内気浴にしてみました。それでも十分気持ちいい。
サウナ7分
水風呂1分
内気浴10分
本日は2セット実施しました。控えめに(笑)
今日はゆっくり休みましょう。
それではまた!
男
[ 東京都 ]
東京都豊島区からおじさんです!おはよがんす。出張最終日。
cioに2泊しました。もちろんサ活しまくりです(笑)
ぎっくり腰は、、、違和感はあるもののやや快方に向かっています。いろいろ控えめにしてましたからね(笑)←どの口が言ってんだ
朝の忙しい時間帯なのでまとめて書きます。
1泊目2セット
2泊目2セット
今朝2セット
鶯谷サウナセンターのサ活を含めると3日で10セット。
十分じゃなかろうか?
cioのサウナは相変わらず激しい。毎回焼き尽くされ休憩イスでは明日のジョーのように真っ白になってました。
今日盛岡に帰ります。盛岡も真っ白になっている模様。
最強寒波襲来で皆さん大変かと思いますがサ活で乗り越えましょう!
それではまた!
男
[ 東京都 ]
東京都台東区からおじさんです!
出張のため東京へ。移動日なのでやることはひとつ。そう、サ活です(笑)
ただ、おじさんは月曜にぎっくり腰を発症(泣)湿布とコルセットで対処中。行きつけの整骨院の先生から「藤原さ〜ん、アルコール、たばこ、サウナは控えてくださいね〜」のお言葉、、、。おじさんの楽しみ全部剥奪される、、、。
いや、待てよ、、、「控える」の定義は何だ?おじさんの定義は「少しならOK」
ということでいつもより控えめにサ活です。カロリーゼロと同じ理論(笑)よいこのみんなは真似しないように。
鶯谷駅南口から徒歩で向かいます。おおースカイツリーがお出迎え。間もなくサウナセンター様のビルも見えてきました。
受付を済ませ浴室へ。体を清め下茹で。控えめに控えめに、、、。
サ室へ
程よく暗く、たき火の映像が流れるテレビを見ながら蒸し上げます。たき木の爆ぜる音が心地良い。ずっと見ていられる映像。
水風呂へ
水温14℃。冷たく気持ちいいです。整骨院の先生もアイシングしてくださいとの指導なのでしっかり冷やします(笑)
内気浴へ
浴室にも椅子はあるのですが冷蔵庫みたいなスペースもあったのでそちらに行ってみる。
おおー、でかい扇風機が設置されている!スイッチ・オンすると結構強めの風が!夏とかいいですね~。今時期もいいですよ〜。
浴室にもテレビがあり、今時期の北国の映像が流れる。季節によって変えているのかな?
その後、食事、水分補給して休憩室で昼寝。最後、少し入浴しようと思い浴室へ向かったら17時のアウフグースの準備中。これは受けるでしょ(笑)
アウフグースもキッチリ受けました(笑)気持ちよかったです!
結局、ここでは4セット実施しました!
全然控えてないじゃんとのご指摘は真摯に受け止めます。
が、ここで終わりではありません。
今日の宿泊先は愛するcioです(笑)
cioでも控えめにサ活します、、、本当です、、、。
今日のご報告はここまで。明日はcioのサ活をご報告します🙇
それではまた!
男
[ 岩手県 ]
盛岡からおじさんです!
イレギュラー業務の疲れもやっと癒えてきました〜。
実は昨日も仕事帰りにクイックモードサ活を実施。サウナは活力を取り戻すのに最適ですね~!投稿はスルーで(笑)
今日もサ活です。
午前中からいろいろ用足しをしてビビり長男坊を散歩してからホームのゆっこ盛岡へ。
体を清め下茹で。今日は浴室も混んでますよ〜。多分
、スキー帰りの方が多いのかな?知らんけど(笑)
サ室へ
おお、こちらも混んでますよ〜!隙間にお邪魔します🙇
水風呂へ
水温16℃。安定の水温。
外気浴へ
何とか難民にはならずに済みました。気持ちいい〜!
サウナ8〜15分
水風呂1分
外気浴8分くらい
本日は3セット実施しました!
今日気が付きましたが、最下段の座面が修繕されキレイになっていました。ゆっこ盛岡様の営業努力に感謝ですね~!
さて、明日の盛岡の最低気温はマイナス8℃予想。少しだけ寝坊することとしましょう!長男坊ごめん(笑)
それではまた!
男
[ 岩手県 ]
雪降る盛岡からおじさんです!雪が重くて大変です。
おじさんは先週、今週と超イレギュラー業務を実行しなければならず、、、投稿をサボってました。すみません。超イレギュラー業務にもめどがついたので今日はサ活と行きましょう!
年休を取得しいそいそとホームのゆっこ盛岡へ。
15時45分入館。
体を清め下茹で。相変わらず炭酸泉は人気です。シルク湯で茹であげます。
サ室へ
今日は水曜日、サ室のテレビはお休み&暗めの照明。じっくり蒸し上げます。
水風呂へ
水温16℃。備長炭(?)が沈められています。冷やすためではないですよね(笑)冷たく気持ちいい〜!
外気浴へ
、、、と思いましたが最初は敢えて内気浴へ。浴室のイスへ座ったら、、、寝てました。昨日も仕事終了はてっぺん!そこから通常出勤。若い頃は気力で何とかしてましたが、この頃はどうにもなりません(笑)
今日はスチームサウナにもお邪魔。自然生薬サウナとのことで入ってみたら養命酒に漬けられているような感じになりました(笑)
サウナ7〜11分
水風呂1分
内気浴と外気浴8〜30分
本日は4セット実施しました!
入浴後はマッサージチェアでマッサージ。完全にジジイですね~(笑)
18時48分退館。
超イレギュラー業務の影響はいつまで引きずることやら、、、。時間がかかるでしょうね。
それではまた!
男
[ 岩手県 ]
寒い盛岡からおじさんです!おばんでがんす。
今週は盛岡も雪が降り、雪国らしい感じになりました。
そんな時はサウナですよね!
ビビり長男坊を散歩していると「チリーン」と鐘の音。今日は地元消防団の裸参りの日。おじさんの家の前を通過します。ビビり長男坊はこの鐘の音が怖いのか動こうとしません(笑)どこまでビビりなのでしょうか、、、。
散歩終了後ホームのゆっこ盛岡へ。18時7分入館。
体を清め下茹で。炭酸泉は相変わらずの人気。シルク湯で茹であげます。
サウナへ。
最上段が満員!最下段でじっくり蒸し上げます。
水風呂へ
水温16℃。いいですね~。
外気浴へ
気温は0℃に近く、外気浴スペースは湯気でけむります。上を見上げると湯気の向こうに星。きれいですね~。目を閉じます。
はい、気持ちいい、、、。
サウナ10〜13分
水風呂1分
外気浴10分
本日は4セット実施しました!
入浴後、たばこを一服。一服後、マッサージチェアコーナーをみるとなんと満員!正月疲れが出てきているのでしょうか?それとも、、、。いろいろ考えながら20時50分退館。
おじさんはいつものように晩酌で活力を取り戻しましょう!
活力源は、、、アサヒ↓スーパー↑ドラーイ!(巻き舌で)
か〜ら〜の〜タカラ缶酎ハイ!
それではまた!
男
[ 岩手県 ]
岩手県宮古市からおじさんです!
今日ははしごをすることとしました!
帰りながらサ活出来、行ったことがない施設を探すと、、、
ありましたよ、宮古市の湯ったり館様。過去に食事のみで利用したことはありますがサ活は初めてです!
道の駅さんりくで食事の後、三陸道をひたすら北上。1時間10分で到着しました。15時10分入館。
受付を済ませ浴室へ。
体を清め下茹で。下茹では何度行っても気持ちいい!
サ室へ。
この施設もサ室改修した模様。サ室がきれいです。温度92℃。じっくり蒸し上げます。
水風呂へ
水温14℃くらいでしょうか?十分気持ちいい〜!
外気浴へ
入口が少し低いので注意しながら外へ。イス5脚、長椅子1脚あります。風通しが良いので気持ちいいですよ〜。
サウナ12〜15分
水風呂1分
外気浴8〜10分
渾身の2セット!気持ちよかった〜!
さて、暗くなり始めたので帰りましょう。16時45分退館。
プチサ旅面白かったな。雪道じゃないのがいいかも。
それではまた!
男
[ 岩手県 ]
曇り空の岩手県大船渡市からおじさんです!
三連休の最終日思い切った行動をしてみました。
行ったことのないサウナへ行ってみましょう!
ということで大船渡市の夏虫のお湯っこへ。大船渡市民であった過去がありながら夏虫のお湯っこには行ったことがなく、、、はじめましてです!
盛岡から釜石経由で三陸ICへ。国道45号から施設へ向かいますが、結構登るんですね〜。おじさんの軽自動車がうなりながら登ります。やはり軽自動車にはターボが欲しい、、、。
施設着11時20分。階段を登り施設へ。
入浴料500円は破格ですね〜。ありがとうございます!
左側が男湯なので今日は左夏でいいのかな?お邪魔します!
体を清め下茹で。ヘルストロン温泉でゆっくり茹であげます。
サ室へ
改修したばかりの木の香りがふんわり香ります。温度88℃でじっくり蒸し上げます。
水風呂へ
水温計はありませんが体感は13〜14℃くらいかな?かけ流しの水風呂が気持ちいいですよ〜。
内気浴へ
イスが3脚あります。少し暗めで目を閉じるとすぐに、、、。いきました。
サウナ10〜15分
水風呂1分
内気浴10分
渾身の2セットでした!13時10分退館。
さあ、サ飯と行きましょう!
男
[ 岩手県 ]
それなりに寒い盛岡からおじさんです!
今朝の盛岡の最低気温はマイナス6℃。普通くらいかな?
しかし雪は積もってません。盛岡市内の路面は乾いています。テレビでは連日大雪のニュース。雪と戦っている皆様、十分気を付けてください。
おじさんは本日会社同期と飲み会。それならば午後年休でサウナ経由飲み会がいいな〜ということでホームのゆっこ盛岡へ。途中、コンビニで軽い昼食を購入。極端な空腹は失敗のもと。
勤務を終えダッシュで来ました。13時2分入館。
さすが平日昼間。正月の混雑はどこへやら。空いてます。
体を清め下茹で。炭酸泉も1人独占です。
サウナへ
サ室も空いてます。空いてるとサ室の温度も高く感じます。
最初は下段で蒸し上げます。
水風呂へ
水温15℃。気持ちいい〜。
外気浴へ
気温2℃くらいかな?青空を見ながらクールダウン。そのうち目を閉じます。
サウナ10〜15分
水風呂1〜2分
外気浴10分
本日は4セット実施しました!16時20分退館。
投稿文を入力していると「おお!お疲れ様です!」の声。
声の主は本日年休の直属部下。1年くらい前からトライアスロンを始めた優秀な部下です。因みに夏期間たまにトレーニングを兼ねて自転車で出勤。彼の家から営業所までは40キロくらいあります(笑)
「ランニングしてきたのでサウナの気分になりました!」とのこと。ゆっくり入っておいで〜。
さて、おじさんも家に戻りビビり長男坊を散歩させてから飲み会に参戦しましょう!
それではまた!
男
[ 岩手県 ]
小雪舞う盛岡からおじさんです!
昨日は仙台まで遠出。嫁と娘のリクエストです。年末年始どこへも連れて行っていないのでおじさんは運転手となり尽くします(笑)
アウトレットとコストコへ。おじさんはアウトレットで見るものはないため車で昼寝。コストコもほぼカートを押して支払いのみ活躍(笑)これでいいんです(笑)
今日は昨日の疲れもありゆっくり寝坊。しかし、ビビり長男坊が「そろそろ散歩とご飯を頼む!」と泣き出したため起床&散歩とご飯。
その後まったりしてから活動。昨日、高速道路で融雪材を浴びたので洗車。あ、おじさんも洗車しなければとサウナへ。正月休みの最後までサ活頑張ります(笑)
今日は比較的空いてるかな?14時32分入館。今日はアカスリもお願いしました。アカスリは1時間後。皆様、アカスリはする派?しない派?
体を軽く清め下茹で。シルク湯で茹であげます。
サ室へ
一昨日に比べると空いてるかな?最上段で蒸し上げます。
水風呂へ
水温16℃。安定の水温。いいね👍️
外気浴へ
外気温は3℃くらいかな?いいですね~。
2セット終了後にアカスリのお時間。よろしくお願いします🙇
丁寧におじさんのアカを落としていただきます。気持ちいいですね~!たまらん!
おじさんの洗車終了!
アカスリ終了後2セット実施。汗の出方が違います。ああ~気持ちいい!
サウナ10〜13分
水風呂1分
外気浴10分
アカスリ1セット
本日は4セット実施しました!
サ活後、初詣へ。お守りを購入し今年の安全を祈ります。でも運気は悪いらしい、、、。おみくじは大吉だったんだけど、、、。サ活で運気を上げましょう(笑)
さあ、明日から仕事です!行きたくないですね(笑)そんなわけにはいかないので仕事します。
それではまた!
男
[ 岩手県 ]
盛岡からおじさんです!今日も寒いです。明日の最低気温はマイナス6℃予想!
ここ数年、正月に必ず見る箱根駅伝。その前までは全然見なかったのに。今日も中継に釘付けでした。年を取ったからでしょうか(笑)
今日は箱根駅伝を見てから洗車。その足でホームのゆっこ盛岡へ。「今日もサウナ入ってくるよ~」と嫁に言ったら「また〜?3日連続よ〜?」だって。風呂には毎日入るのにサウナになると見る目が変わるのはなぜか?趣味の延長線上と思っているのか、、、。ま、趣味ですけどね(笑)
駐車場は、、、うお〜混んでいる、、、。駐車スペースが見つからない。
やっと見つけたスペースに駐車し15時26分入館。
受付も混んでますよ〜。正月三が日は仕方ないですね。
浴室へ
洗い場も浴槽も人、人、人、、、。初めて見る光景かな~。家族連れが多いようです。
見つけた洗い場で体を清め下茹で。
サウナへ
予想通りほぼ満員!隙間にお邪魔します。
水風呂へ
水温17℃。多くの人が入るので水温も少し上昇。でも気持ちいい〜。
外気浴へ
タイミングが良かったのかととのい難民にはなりませんでした(笑)
サウナ10〜12分
水風呂1分
外気浴7〜8分
本日は4セット実施しました!18時10分退館。
明日は遠出予定のため、サ活ナシかな~。
それではまた!
男
[ 岩手県 ]
盛岡からおじさんです!寒いです(笑)明日の最低気温はマイナス6℃予想。ま、こんなもんでしょ。
実家での正月を終え自宅へ。ビビり長男坊を散歩させてからホームのゆっこ盛岡へ。今年もよろしくお願いします🙇
駐車場混んでいます。県外ナンバー結構あります。休憩の方が多いのかな~?19時7分入館。
体を清め下茹で。炭酸泉が空いてました〜。じっくり茹であげます。
サウナへ
思ったほど混んでいない。時間帯がズレたのが幸いしたかな?最上段で蒸し上げます。
水風呂へ
安定の水温。いいですね~。
外気浴へ
たぶん氷点下になっている外気のもとクールダウン。キリッとした空気が気持ちいい〜。
サウナ8〜12分
水風呂1分
外気浴10分
今日は3セット実施しました!
今日のサ室、外気浴スペースは思ったより混んでなかったなと思うおじさんでした。21時10分退館。
正月休みも終盤。行けるだけサ活しましょう!
それではまた!
男
[ 岩手県 ]
岩手県紫波町からおじさんです!
今年もよろしくお願いします🙇
とりあえず無事に大阪から帰ってきました。甥っ子は2回戦で敗北。だけどよく頑張りました!
30日15時30分頃大阪を出発。実家到着は31日8時30分頃。やはり17時間位かかるんですね〜。
少し休んだあと、年越しのために盛岡の家族を迎えに。家族とビビり長男坊で実家に向かい年越し行事🍺🍺🍺といった具合でした。
さてサ活です。
新年一発目のサ活はラフランス温泉館様へ。
今日は混んでいるだろうな〜と思いながら館内へ。
やはり混んでいる。みんなお風呂入りたいよね〜。
体を清め下茹で。ここの温泉はアルカリ性で美肌効果がある温泉でず。じっくり茹であげます。
サ室へ
サ室も混んでますよ〜。温度110℃のサ室がいっぱい。うまく座れたのでじっくり蒸し上げます。気持ちいいですね~。
水風呂へ
ここの水風呂はかなり冷たいです。温度計がないので温度は不明ですが、夏でも入っていると手足の先がジンジンするほど。でも気持ちいいんだよね〜。
外気浴へ
外の締まった空気が気持ちいいですよ〜。イスも4脚あります。
サウナ10分
水風呂1分
外気浴7〜8分
本日は3セット実施しました!
さあ、帰って飲みましょう(笑)
正月中はやることないので集中サ活を考えています。どうなるかは分かりませんが、、、。
それではまた!
男
[ 和歌山県 ]
和歌山県白浜町からおじさんです!
初和歌山県です。
昨日は甥っ子の試合初戦。息詰まる接戦でした!
なんとか初戦を突破!甥っ子よくやった!
相手チームも最後の最後まで攻め続けとてもいいゲームでした。
初戦突破のため、延泊決定です。
弟友人の紹介でエクシブ白浜アネックス様へ宿泊。お世話になります。
祝勝会を実施したため夜はサ活なし。朝のサ活を実施。
入口でロッカーキーを受け取り脱衣場へ。
体を清め下茹で。あ〜しみる〜。
サウナへ。
温度94℃。いいですね~。
水風呂へ
水温18℃くらいかな?万人受けする温度です。
外気浴へ
眼の前には南紀白浜空港と太平洋が。いい眺めです。
こちらにはもう一つサウナがあります。スチームミストサウナとでも申し上げましょうか、天井から結構強めのミストが出ています。これが結構気持ちいい〜!おじさん、こういうの好きです。
サウナ10〜12分
水風呂1分
外気浴10分
本日は3セット実施しました!
次の甥っ子の試合は30日!今日は別の宿に泊まる予定。流浪の旅はまだ続きます(笑)
それではまた!
男
[ 大阪府 ]
大阪府大阪市からおじさんです!
大東洋様2泊目、です。
全国高校ラグビーの開会式を見て、他校の試合を観戦してからホテルに帰る組を乗せてホテルへ。本気で試合見る組は心ゆくまで試合観戦。
帰る組を送り届けて大東洋様へチェックイン。今日も頑張ります。
今日は御用納めということもあり大混雑!
サウナも待ちというかサ室を覗いて撤退する人多数!
仕方ないですね。
おじさんは明日朝入れますので1セットで終了。皆さん、サ活楽しんでください!
サ飯へ
今日も飲みたいもの、食いたいものを頼んでサ飯を楽しみます。肉すいは忘れずに(笑)
今日も充実してました!ありがとうございます😊
さて、明日が試合本番!必死に応援しましょう!
その為にも朝ウナで気合入れます!
それではまた!
男
[ 大阪府 ]
冬晴れの大阪府東大阪市からおじさんです!
おじさん、なぜここにいるか、、、甥っ子が全国高校ラグビー大会に出場するので両親、弟家族、おじさんの6名で応援📣に来ました!
移動手段は、、、おじさんの愛車です笑
25日21時に実家を出て東北道→圏央道→東名道→名神道を走ってやっと到着。休憩、仮眠でゆっくり行ったので17時間半かかりました(笑)
もちろんおじさん一人の運転です!
おじさんの宿泊先は大東洋様。お世話になります。因みにその他メンバーは別のホテルへ。
リニューアルされたとのことで全てがきれいピカピカ。
ロッカーに荷物をしまいいざ浴室へ!
体を清め下茹で。白湯で茹であげます。
サ室へ。ロッキーサウナをチョイス。じっくり蒸し上げます。オートロウリュウもあって気持ちいいですよ!
水風呂へ
つぼ水風呂や普通の浴槽タイプもあります。さらにぬるめ、冷た目の水風呂が用意されており初心者さんや冷たい水風呂が苦手な方にも優しい!
外気浴へ
浴室内のイスでクールダウン。運転の疲れがどっと出てきます。あ〜幸せ。2セット目のクールダウンで30分くらい寝てました(笑)
さて、夕飯です。
お決まりの🍺、オロポっぽいやつから酎ハイ、最後は焼酎ロック。
おつまみ3品くらいと肉すいうどん入を食べて終了!
肉すいは初めて食べましたがすごく美味かったです!また食べたい!
食べるんです(笑)食べられるんです!
甥っ子の試合は明日なので今日も大東洋様へ宿泊(笑)
今から楽しみです!
それではまた!
男
[ 岩手県 ]
みぞれ降る盛岡からおじさんです!
今週は寒かったですね〜。盛岡でも朝の最低気温がマイナス10℃近くになった日も、、、。盛岡は雪はそんなに降りませんが寒さがキツい。今シーズンはどうなるでしょうか?
昨日は事務所の忘年会。お決まりのビンゴゲームの景品でMOKUタオルをゲット!嬉しいですね~!
新しいタオルを持って今日もホームのゆっこ盛岡へ。
車に乗りエンジンスタートしてから塩飴2個を頬張り向かいます。
体を清め下茹で。今日は炭酸泉が空いていたので炭酸泉へ。じっくり茹であげます。
サ室へ
混雑度普通。じっくり蒸し上げます。
水風呂へ
水温16℃。いつも通りの気持ち良さ。
外気浴へ
おじさんお気に入りの場所が空いていました。ここは外気浴スペースで雨が当たりにくい場所。
サウナ9〜11分
水風呂1分
外気浴8分くらい
今日は3セット実施しました!
今日は冬至。1年で最も日が短い日。露天風呂ではゆず湯のサービス。ありがとうございます!明日から、来年の夏に向かい日が長くなっていきます。それも楽しみにしましょう。
最後の締めはシルク湯で!
シルク湯あがったあと、炭酸泉を覗いたら奇跡の無人。締めおかわりを実施(笑)
これで厳しい冬も乗り越えられるでしょう!
今日もありがとうございました🙇
それではまた!
男
[ 岩手県 ]
盛岡からおじさんです!
今日は実家にコメ泥棒(米をもらうことね)と除雪車の点検へ。
除雪車は案の定、バッテリーが死んでます。マイナス端子外しても寒くなると駄目ですね〜。車体から取り外し充電。明日までじっくり充電しましょう!
帰宅後、ビビり長男坊をロング散歩してからホームのゆっこ盛岡へ。おじさんも充電しましょう。
17時35分入館。今日は休憩用ロッカーの鍵が渡されました。ということは混んでる?
体を清め下茹で。炭酸泉は今日も人気。シルク湯で茹であげます。
サ室へ
やはり混んでいる。施設側としては喜ばしいこと。隙間にお邪魔し蒸し上げます。
水風呂へ
水温17℃。安定の水温。
外気浴へ
気温1℃。この頃、外気浴時間が短くなっています。無理はしません。
サウナ8〜14分
水風呂1分
外気浴7〜8分
本日は4セット実施しました!
最後に炭酸泉へ、、、満員でした。
シルク湯で温め、、、浴室に置いているイスへ。
あ、気持ちいいですね~。冬季間はこんな締めもありな気がしてきました。次回もやってみましょう!
20時45分退館。
今日の失敗
忘れ物多数。乳液、男梅グミ。次回はしっかり持参しましょう。
風呂上がりにフルーツ牛乳を飲んでみました。たまにこういう変化球もいいですね~。
それではまた!
男
日程や人数、部屋数を指定して、空室のあるサウナを検索できます。