SPA銭湯ゆっこ盛岡

今日はゆっこさまへ!
サウナチャンスでしたね!
そして今日あつすぎるよ😇😇

8分×3セット

中段で７分位、しっかり発汗！

平日午前の水風呂、冷たい！

サウナ:12-12-13-12
水風呂:30-30-30-30
外気浴:10-10-10-10

連休2日目
子供たちを見送ってからゆっこへ
昨日も焼肉とお酒を溜め込んだのでいい感じにデトックス
76.6kg→75.2kg -1.4kg
玄米茶2L持っていったけど1Lも飲めなかった
これからどんどん暑くなるから水分多く摂らなきゃだね

日曜の夜なのに割と混んでる…

サ室はそれほどだけど外気浴が常に満席でした🈵

この季節は外気浴が気持ちいいから仕方ないよね〜🍃

サウナ：10分 × 6
水風呂：1.5分 × 6
休憩：10分 × 5
合計：6セット

一言：本日も仕事終わりから、最寄りのゆっこ盛岡𝙸𝙽
1週間分の寝不足がたたり…サウナ室で熟睡（笑）外気浴で熟睡…

気付くと寝てる始末💦お陰様でスッキリゆったりさせて頂きました。明日は午前中、引っ越し荷物の片付けをして、用足ししてからの〜ひづめゆかなと。

本日もいいサウナでした🧖‍♀️感謝感謝

初宿泊
しばしサヨナラゆっこ
またいつか

～岩手初進出の旅 in盛岡🤗～
さぁ今日はどうしようか🤔用事をこなしながら色々と思案する。
その時ちょうど流れていたNHKから盛岡で桜🌸が開花したという嬉しいニュースが飛び込んでくる(因みに伝えていたアナウンサーは昨年度まで秋田局で勤務し現在仙台局に移動したドジャースのあの方と同じ苗字のお方🤣)。幹事長の遠征スイッチも同時にオン💡自家用車を走らせ念願の岩手へ初進出して参りました✨

何から書こうか、、とにかく凄かった😮
サウナーにとって嬉しいアイテムやらサ活導線やらまさに全てがトトノっておりました🎵
サ室は、温度良し！広さ良し！見た目良し！の揃い踏みで敷かれたタオルの美しいこと🤣最上段はもうアチアチで嬉しい裏切りに会いグンバツに発汗💦💦💦
水風呂もノンストレスにすぐにドップリ浸かることができ温度も丁度良くもう素敵♥️✨
外気も痒いところに手が届く嬉しい休憩スポットのおかげで、気分は「飛びます飛びます(→ちょっと古いが坂上二郎🤣)」の昇天トトノイTIMEと相成りました👍️🤣
思いっきり討ち取られ気分は最高潮😆
最高の時間をありがとうございました🙇

いや～岩手も青森もヤバイよヤバイよ～(→出川哲朗)🤣いいとこばっかりだ～😆今日はもう少し岩手を堪能しちゃいます🎵
ひとまずご馳走さまでした～🙇

ドライとスチームの両方を！

休憩中に寝るの気持ちいい。
仕事したくない。

週の終わりにゆっこさまへ!
いや、気のせいかな今日あつかった...
さいこーーーー!!

8分×3セット