Spa Resort 蘭々の湯

ワールドシリーズを見ながら、
がっつり5セット

こちらのサ室、
上から2段目までに座れればいいが
それ以下はぬるい、前からだったかなぁ。。。

とはいえ、
いつもありがとう、蘭々の湯さん

なんか雨の日ばっか来てる気がするな…
昨日は上がりが遅くなって諦めちゃったんで、
明日は本社で会議だし、イッパツ気合入れとくか。
まぁ数時間我慢すれば終わるけどね。
19:40着。
着いたらちょっと雨あし強くなってきたんで小走り入店。
なので入館前写真撮り忘れちゃった。
いつもタイムスタンプ代わりに写真撮ってるけど、
今日は、まぁ大体こんなんだったなって時間で。
回数券入店、至福の日なんでスタンプ２ば…
って至福の日は終了しました。
知ってたし。間違えてないし。
終了してどのくらい空いてるのか、
倍スタンプ効果がどの程度あったのか検証に来ただけだし。
結論、空いてる。
雨だけど、過去に雨でも混んでる日あったからね、
やっぱみんな倍ドン狙ってきてたんだろうな。
26日にも来ようか迷ったけど、きっとスゲー混んでたんだろうな。
そういえば週末は、
葛西橋メンバー・三茶のおしどり夫婦がこっそり来てたっぽいな。
チェックインだけなんでコメントも残せませんが…
千葉来たなら声かけてくれればいいのに、
そしたらなんか旨いものでも…
洗髪洗体済ませ、久々の電気(中)で下茹。
今日は午後ちょっとだけ現場仕事したら、おじさんもう腰が…
肩まで浸かれないんでその後ちょっと炭酸泉で追加熱入れして、
水通しからのサウナin
サ11分・水5分
サ16分・水4分・洞窟・気5分
サ26分・水1分・気5分
2セット目に狼龍狙い定めてのプラン、
長冷却、給水、パリパリ拭き上げと準備万端で11分前入室。
フライングで1分前スタート、客入りは8割。やっぱ空いてる。
ミント系アロマ、スースーするけど意外と熱いんだよね。
人数少ないしセカンド挙手しない人も居たんで、短め終了。
洞窟チル狙ったが、デカい声のニコイチ入ってきたんで退室。
雨に打たれながらの外気休憩挟んで、
ちょうど00も近かったんでスチームへ。
スネ！塩！沁みない！やっと治ってきたかな。
そろそろアカスリ行ってもいいか。
塩変えたかな(不確)。前より少し粒感が小さい気がする。
溶け切りまで長蒸ししたけど、日本シリーズまだ7回。
最後まで見たら遅くなるし、そろそろかと。
露天と寝ジェットで身体ほぐし、身体拭き上げ上がり。
一服、2階喫煙所の掲示板が復活してる。
ドクペ給水してササッと上がり。
ところでSNSの登録促すなら、
とりあえずQR入れるのが普通だと思うけど、
敢えて入れず、検索させるの斬新。

10回8,000円の回数券を購入。1回1,000円なので、2回分が無料。
本日も朝からドライ3セット、スチーム塩1セット！

3日連続、お風呂＆サウナ🧖

●サウナ10分✖️2セット
最大心拍数（平常79bpm）
①140bpm②136bpm

●水風呂　2分✖️2セット

●外気浴　10分✖️2セット
気持ち良い気温でウトウト😴
この時が幸せ✨

からの塩サウナ（スチームサウナ）アウフグース✖️15分

今日はサクッとコースでしたが、リラックスできました。
さて帰って夕飯の支度します🍚

今日もららの湯☺️

千葉公園エニタイムトレからのin！
空いてて最高でした☺️

家族が出掛けてしまったので、お風呂＆サウナでゆっくり🧖

●サウナ10分✖️3セット
最大心拍数（平常70bpm）
①137bpm②147bpm③133bpm

●水風呂　2分✖️3セット

●外気浴　10分✖️3セット
気持ち良い気温でウトウト😴
この時が幸せ✨

からの塩サウナ（スチームサウナ）アウフグース✖️15分

何もしない休日、最高😆
このまま休憩室で昼寝へ😴💤

サウナ：11分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：ここの炭酸湯は血行が良くなる感じがします！
サウナも広くてのびのびできるから気持ちが良いね😊
水風呂も最高でした！電気風呂もパワーがすごい👍
また次回ゆっくり行きたいです♪