takashi 54

サウナ：6〜11分 × 9
水風呂：1分 〜× 9
休憩：10分〜× 9
合計：9゜セット
岩盤浴エリア4時間🫠

同僚の熱気風呂部長とたまたま休みが合い、9時までの朝風呂料金に間に合うよう朝早く出発し渋滞に見舞われながらも15分前にイン👍
2時間かかる距離じゃないのに❗ホント千葉は道が💩❗

お初の部長はたいへんご満悦のご様子💙
部長が満足なさるまでまだまだセット数増えそう🫠

図々しくも部長にお車出していただいてますもんで、何時間でも👍

9時間おりました🫠🫠🫠
ドラゴンロウリュBGM音小さくて迫力ないな！

あと…時計つけて

豚と茄子のカレーうどん辛口

揚げた茄子旨い😋

サウナ：11〜3分 × 5
塩サウナ : 22分
水風呂：2分 × 6
休憩：10分〜 × 6
合計：6セット

ポイント２倍デー💙💙日曜ということで午前から激混みかと思いきやサ室はそうでもない✨
そのせいか若干いつもよりぬるかったかなぁ?
いや、でも実はこれくらいが私のベストコンディションだとわかった🫠
10分以上あと1.2分いける感じや発汗の仕方🫠🫠
ロウリュウの高橋さん！いい声よ👍

長寿庵

もりそばと小海老カツ丼

昔ながらの甘辛いお味😋

サウナ：6〜9分 × 7
水風呂：1分〜 × 7
休憩：10分〜 × 7
合計：7セット

なんたる外気浴日和💙
無風で気温も丁度いいやつ👍

一昨日と同じ屋内の椅子で大爆睡🤤
う〜んいっつぁん！ただでさえ爆熱なのが今日はレベルが一段上のように感じた🥵

ゆで太郎 東鎌ヶ谷店

ほぼ海老だけのかきあげぶっかけそば

ワンオペで頑張ってた外人さんグッジョブ👍

サウナ：7〜10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

いや〜本日も見事市っつぁんにぶった切られました🫠

なんたる爆熱！
最後6セット目ロウリュウ前にようやく10分いれてそのあと屋内のいすで2.30分くらい大爆睡🫠🫠

お得なうち回数券手に入れました💙
末永くよろしゅうおたんのます💙

ヨークマート 習志野台店

まぐろ三昧丼

半額😁

サウナ：11分 × 6
塩サウナ22分 ✕ 1
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット

バイブラ水風呂最高な蘭々さん💙

しまった！ナイロンタオルわすれた！
あれでゴシゴシしないと洗えてる気がしない私…

気持ちサ室ぬるかったかなぁ?混雑予想で控えめの設定なのか？

外気浴も風が吹くたびサブかったけどこれからの冬期、整うからだになれたかな🫠🫠

痺辛タンタン麺

辛旨！🥵

サウナ：11分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：2〜3分 × 7
合計：7セット

仕事定時スタンプ２倍デー💙💙
ほかに選択肢はなし

意外と空いてるなぁと思つたがやはり朝からの寒風のせいか…

外気浴サブイサブイ🥶デッキチェア空き空きでも2.3分しかいれない😆

でも冷え切った体でサ室入ったときの心地よさはうれしい発見🫠

ヨークマート 習志野台店

江戸前寿司

半額😋

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 〜× 6
合計：6セット＋岩盤浴

お初です💙
車で30分以内で来れただなんて
まずサ室〜かけ湯〜水風呂〜外気浴の動線バッチリ👍
大好きな椅子も2つあった❗
大きくて深くて背もたれも丁度いいやつ💙

ニフティーさんのクーポンで岩盤浴つき1250円❗

でも岩盤浴ってタイミングがよくわからない😆きまりはないのだろうけど…

まず2セットサウナできめてから着替えて岩盤浴へ…なんだかちがう汗の出方💦んで30分程寝落ち🤤気づいたら汗だくだく💦
服がベシャベシャになるのがどうもなぁ🫠🫠
でもそっからサウナも気持ちいい💙

カレー南蛮蕎麦

う〜んもっとドロドロでいいわよ😋

サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 〜× 6
合計：6セット

何度か記したがいっつぁんの素晴らしいとこはイスの心配がないということ👍💙
洗い場を犠牲してまでイス並べてくれてるから混雑時も気持ちの余裕がある✨

雨模様でもいい具合に高い位置に屋根があるので程よく冷たい風が心地よい🫠

連休初日見事なまでに爆熱いっつぁんにぶった切られあえなく昇天🫠🫠🫠

ゆで太郎 東鎌ヶ谷店

海老小天丼ともりそば

ズリズリウンマ😋ちくわ無料

サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

オオタニサーン、ヤマモーロ世界一！俺定時👍めでたいめでたい💙💙

最高の外気浴日和🫠
2回見事に昇天してしまった

お見事爆熱いっつぁん❗外しませんなぁ💙💙

サウナ：10分 × 7
塩サウナ18分 ✕ 1
水風呂：1分 × 8
休憩：10分〜 × 8
合計：8セット

ポイント２倍デー💙💙
午前中天気もよく最高👍
が、ワールドシリーズ気になって整えない😆
昼飯早めに済ませ残り2セットでようやく昇天🫠🫠
大谷さんが心配でならない😮‍💨

豚バラ麻婆茄子丼と小蕎麦

痺辛サ飯😋

サウナ：10分 × 7
塩サウナ21分✕1
水風呂：2分 × 8
休憩：10分〜 × 8
合計：8セット

ベースボール神々の宴に心躍らせるまえに7時半インし5セットすませる

ようやく肌寒くなったので椅子の回転も良く良きかな💙
試合開始⚾️
サ室と露天風呂のテレビには人の群れ😆
やはり平常心でないのか若干心拍数が上がるのが早くなる🫠🫠
でもここには大好きバイブラ水風呂があるので外気浴より水風呂に入りたいがために長居してしまう💙
よかったよかった

生姜焼き定食

豚肉硬くて多い、硬い豚肉スキ😋

サウナ：7〜9分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 〜× 5
合計：5セット

準ホームで朝ウナ🫠
3日間の休業中でプチリニューアル💙
脱衣所ロッカー100円式でなくなってた💙
サ室床板張り替えてた💙
釜風呂なんか変わってた😅

しかし相変わらずの爆熱は変わらずお見事ですな🔥

ビールとアテ

実家で1杯👍

サウナ：10分 × 6
塩サウナ18分 ✕ 1
水風呂：2分 × 7
休憩：10分 〜× 7
合計：7セット

いい天気☀️
外気浴で金木犀の香も…しないか😆

最近土日は他府県ナンバーの車も多く停まってる。御朱印で人気の神社が割とちかくに2つ大原さん、菊田さんがあるのでその道すがらにある菜々の湯はよき憩いの場であろう💙

最近はスタジアムロウリュウ後のマット換えたてのサ室が大好き🫠🫠🫠

京都北白川ラーメン魁力屋 習志野台店

辛みそもやしラーメン

う〜ん普通に特製醤油にしときゃよかったかな😆

サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

いい天気☀️
連休明けの平日あえて狙ってくる人ら俺含めわんさか😆

運良くデッキチェア2回確保でき満室💙ちと汗臭かったけども🫠🫠

母親の誕生月でアプリで入館料無料になり旨い飯食べてもらい、んでわたし整う👍
なんとも充実した1日でありました💙

黒カレーチーズつけ蕎麦

熱盛りにしてりゃよかった😆

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分〜 × 4
合計：4セット

ようやく風邪も治ったと思えたので大谷さんみたいけど市さん直行💙
ん…でも本調子ではないことがすぐ分かった、爆熱市さんとはいえ5分もせず心拍数が上がり始めアカンアカン🫠🫠

でも外気浴気持ちよく3回も寝落ちしたくらいだから体調良くなってると実感👍

市さん毎度爆熱ありがとう🔥

ゆで太郎 東鎌ヶ谷店

得ランチ蕎麦大盛り

爆熱後蕎麦ズリズリやるの堪らん😋

サウナ：10分 × 6
塩サウナ18分 ✕ 1
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：7セット

ホームで秋晴れの外気浴🫠
でもジリジリ太陽の日差しはとても10月とは思えない🫠
何が嫌って日焼けするおっさんがまだいること😮‍💨譲り合いの気持ちは持ってほしいですわな
やはりホームがいちばん落ち着く💙
サ室〜かけ湯〜水風呂〜外気浴の動線は姉妹店蘭々の湯と共に完璧❗

もうちっと空いてたらな…😆

天丼と小蕎麦

野菜天旨かった😋

サウナ：10分 × 6
塩サウナ18分 ✕ 7
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット

プレーオフ初戦の大谷さん見たさに露天風呂とサ室のTVに人人人人俺🫠
そのおかげで若干サ室に長居してしまいちょっとクラッときてしまい反省反省🫠🫠

大谷さんすごいなぁ壱万円札の顔にいつかなってほしいなぁと妄想しつつ大好きバイブラ水風呂にまで長居してしまい芯まで冷えてしまった😆すぐ天然温泉にイン🤤
外気浴も大分肌寒くなってきたおかげで回転も良くなってきたのはなによりですな💙💙

ラーメン山岡家 東千葉店

特製ネギ味噌ラーメン

初山岡家😋 旨かったけど店内豚骨クッサ😆

サウナ：8〜9分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：10分〜 × 5
合計：5セット

相変わらず爆熱なジメジメタワーサウナ🫠
外気浴も屋根があるので気持ちよくて1セット目で寝落ち💙
昔ながらの銭湯の雰囲気がとてもよろしくて普通に男湯に清掃等しにくる女性職員に素っ裸で世間話してるおっさんも微笑ましかったりする💙💙

回数券7500円、1回750円❗

サッポロ黒ラベル

実家で1杯🍻

サウナ：11分 × 5
塩サウナ: 24分✕ 1
水風呂：2分 × 6
休憩：10分〜 × 6
合計：6セット

朝風呂料金でずっといれる蘭々さんに早起きして7時半イン👍
でもでも何たる混みよう😆
8時前だってのにサ室30人ほどいて待ち人がいる始末、蘭々さんも満室想定して少し温度低めだったかな？12分くらい余裕だった🫠🫠
発汗の仕方や調子を測るのにやはりサ室にデジタル時計は必須だな❗
ほんで相変わらずのバイブラ水風呂💙
サウナ…スキ…スギ💙💙

安納芋ソフト

甘いの食わない私…ソフトクリームなんて何年ぶりだろ？うんまかった😋

サウナ：10分 × 6
塩サウナ15分 ✕ 1
水風呂：1分 × 7
休憩：10分〜 × 7
合計：7セット

仕事終わり遅めのイン
ポイント２倍デー華金てなことで駐車すらままならないのではと心配したが意外と空き多め💙やはり雨だからか

実は雨に降られながらデッキチェア寝転ぶの悪くないとおもう私🫠
じき雨もやみ秋のヒンヤリした風がまた良きかな💙🫠

回数券4冊買っちゃった💙💙😆💙

特製醤油ラーメン

祝本日開店❗ 固麺にして大正解😋