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温浴施設 - 千葉県 千葉市
2024.10.27
20回目の訪問
3日連続、お風呂＆サウナ🧖 ●サウナ10分✖️2セット 最大心拍数（平常79bpm） ①140bpm②136bpm ●水風呂 2分✖️2セット ●外気浴 10分✖️2セット 気持ち良い気温でウトウト😴 この時が幸せ✨ からの塩サウナ（スチームサウナ）アウフグース✖️15分 今日はサクッとコースでしたが、リラックスできました。 さて帰って夕飯の支度します🍚
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